Hipotenzija (hipotenzija)

Kada se osjećate loše, glavobolja, vrtoglavica, mnogi vjeruju da je krvni tlak porastao. Međutim, ako postoje takvi simptomi, trebate izmjeriti tlak, jer se može smanjiti, a uz redovito snižavanje tlaka razvija se arterijska hipotenzija ili hipotenzija.

norma

Da biste utvrdili koji se krvni tlak smatra normalnim, morate odrediti granicu normale:

• U dobi od 25 godina, brzina pritiska iznad 100/60 mm Hg.
• Na 25-40 godina - iznad 105/65 mm Hg
• Više od 40 godina - dijastolički tlak je 65-70 mmHg. Da biste saznali granicu sistoličkog tlaka, potrebno je izračunati formulu:
• HELL = starost + 50

Klasifikacija hipotenzije

Fiziološka hipotenzija:

• hipotenzija sportaša povezanih s tjelesnom sposobnošću;
• prilagodljiv, u ljudima koji žive u planinama.

Patološka hipotenzija:

• primarni ili neurokiralni: reverzibilan je i otporan;
• ortostatska;
• sekundarni: akutni i kronični.

fiziološki

Kada niski tlak nema negativan učinak, osoba se ne žali na svoje stanje, onda govori o fiziološkom smanjenju tlaka.

Ovaj zaključak je napravljen nakon pregleda pacijenta kako bi se isključila druga patologija.

Za fiziološku hipotenziju je karakteristično:

• Pacijent se ne žali.
• Usprkos smanjenom tlaku postoji dobro stanje.
• Nedostatak pregleda simptoma patologije.
• Komunikacija s vježbama, smještaj.
• Mlađe dobi
• EKG srca bez patologije.
• Hipotenzija ne utječe na kvalitetu života.

patološki

U mnogim slučajevima, hipotenzija je neovisna patologija ili simptom patološkog procesa.

Primarna hipotenzija

Primarna hipotenzija je funkcionalni poremećaj neuroendokrine regulacije žilnog tonusa, koji se manifestira smanjenjem tlaka, asteničnim sindromom. U primarnom obliku hipertenzije, srce neće biti povećano i neće doći do zatajenja srca. Još jedno ime za bolest je neurocirculacijska hipotenzija.

Razlozi koji doprinose razvoju primarne hipotenzije:

• stres;
• pretjeran mentalni i fizički stres;
• ozljeda mozga;
• nezdrava hrana i infekcije, prenesene u djetinjstvu;
• pravednost: vibracije, intenzivan šum, pregrijavanje;
• ionizirajućeg zračenja.

Razvoj hipotenzije

• rad centara mozga koji su odgovorni za regulaciju rada krvnih žila se pogoršava;
• autonomna disfunkcija živčanog sustava;
• disfunkcija kore nadbubrežne žlijezde;
• smanjenje periferne vaskularne rezistencije.

Zbog toga se razvija hipotenzija zbog smanjenja arterijskog tonusa. Uz značajno smanjenje tlaka dolazi do povrede mikrocirkulacije.

simptomi

Simptomi primarne hipotenzije razvijaju se u 20-25 godina. Pacijenti obično imaju mnogo pritužbi:

Slabost i umor su znakovi primarne hipotenzije

• Slabost, umor, zbunjenost, poremećeno pamćenje, depresija, promjene raspoloženja, suza, poremećaj spavanja.
• Glavobolja može biti različita: stalna, intenzivna, opresivna, pulsirajuća. To se događa zbog slabog protoka krvi i smanjenja tonusa vena u mozgu. Jaka kava pomaže nekima da se riješe boli. Bol ovisi o vremenu, magnetskim olujama i povećava se s različitim opterećenjima.
• Jutarnja vrtoglavica s tinitusom, mučnina.
• Bol u srcu je zabilježena kod mnogih bolesnika s primarnom arterijskom hipotenzijom. Obično bolan, ponekad sužavajući.
• Lupanje srca, osjećaj "prekida" u radu srca nakon vježbanja.
• Osjećaj nedostatka zraka.
• Utrnulost udova.
• Bolovi u mišićima i zglobovima
• Slabost i nesvjestica pri podizanju.

Hipotonička kriza

Pogoršanje je izazvano većim fizičkim i psiho-emocionalnim stresom.

Hipotonična vaskularna kriza očituje se istim simptomima kao i hipotenzija, ali se njihova ozbiljnost značajno povećava. Tijekom krize dolazi do povećanog dotoka inzulina u krv, što se očituje u osjećaju gladi, znojenju, obamrlosti usana i jezika.

U hipotoničnoj krizi simptomi su izraženi.

dijagnostika

Dijagnoza arterijske hipotenzije uzrokovane drugim bolestima temelji se na identificiranju same bolesti:

• Općenito se ne otkriva patologija krvi i urina.
• EKG - znakovi bradikardije, negativni T val može se pojaviti tijekom krize.
• Ehokardiografija srca.
• Test bicikla. Što je to? Ovo je metoda istraživanja koja pokazuje toleranciju opterećenja.
• Holter BP - mjerenje krvnog tlaka tijekom dana.
• Biokemija krvi - ponekad dolazi do smanjenja količine natrija.

sporedan

Pritisak se smanjuje kao rezultat druge patologije. To jest, u ovom slučaju, hipotenzija je samo simptom druge bolesti. Veliki broj bolesti popraćen je arterijskom hipotenzijom.

Neposredni uzroci sekundarne hipotenzije:

• mala količina krvi koju je srce izbacilo u jednom rezu.
• smanjenje volumena krvi u krvotoku.
• smanjenje povratka krvi iz venskog sustava nogu u srce.

Svaki od razloga može djelovati nezavisno ili skladno.

ortostatska

Ortostatska hipotenzija je smanjenje tlaka pri ustajanju. Normalno, s promjenom položaja, dijastolički tlak ostaje na istoj razini, a sistolički se smanjuje na maksimum 10. Sa hipotenzijom sistolni tlak opada za 20 dijelova žive, a dijastolički za 10 podjela žive.

razlozi

Kada osoba stoji, krv u venama se deponira, količina krvi koja se vraća u srce se smanjuje, zbog toga se smanjuje količina krvi koju srce izbacuje po kontrakciji aorte i opskrbi krvlju.

Zbog regulatornih mehanizama kod zdrave osobe, blagi pad tlaka u uspravnom položaju privremena je pojava.

Glavni patološki stadiji razvoja hipotenzije:

• Zadržavanje krvi u venskom dijelu krvotoka nogu;
• Smanjenje cirkulirajuće krvi u krvotoku;
• Smanjen žilni ton, dilatacija krvnih žila.

Razvojni mehanizam

Kada osoba ustane, aktivira se vegetativna NA, hormoni ulaze u krvotok, zbog čega pritisak ostaje u normalnim granicama. Kada postoji nedostatak autonomnog NA, potrebni hormoni se manje oslobađaju, pa se smanjuje pritisak na porast.

simptomi

Sve manifestacije hipnotičkog napada događaju se kada osoba pokuša promijeniti položaj tijela: ustati iz ležećeg ili sjedećeg položaja. Istodobno se razvija mučnina, mušice u očima, vrtoglavica, stanje približavanja nesvjestice, a pacijent ponovno pokušava leći, nakon čega se stanje stabilizira.

Uz ozbiljne simptome, razvija se gubitak svijesti. Trajanje nesvjesnog stanja je od nekoliko sekundi do nekoliko desetaka sekundi. Ortostatska hipotenzija je često izraženija ujutro, u vrućem vremenu.

Ozbiljnost arterijske hipotenzije

• I - umjerena: pojavljuje se jednom dnevno i rjeđe, vrijeme stajanja je 120 s
• II - umjereno: pojavljuje se nekoliko puta dnevno, vrijeme stajanja je 60 s
• III - teški: višestruki napadi, vrijeme stajanja 30 s
• Razredi I i II mogu se prilagoditi adekvatnom terapijom, III stupanj je otporan na liječenje.

Zbog činjenice da ortostatska hipotenzija može biti neovisna bolest i manifestacija drugih bolesti, svi njezini oblici podijeljeni su u četiri skupine.

• Skupina 1: hipotenzija zbog bolesti autonomnog i središnjeg NA sustava, na primjer Parkinsonova bolest, ateroskleroza moždanih žila glave.
• Skupina 2: hipotenzija od bolesti koje pogađaju autonomni NS, na primjer, dijabetes melitus, anemija s nedostatkom B12, arterijska hipertenzija, difterija, tetanus.
• Skupina 3: smanjenje pritiska drugih bolesti koje ne djeluju na autonomni živčani sustav. Bolesti povezane s smanjenjem količine krvi, na primjer, anemija, povraćanje, proljev, hemodijaliza, trudnoća. Bolesti koje ne utječu na volumen krvi, kao što su poremećaji ritma, kaheksija i nedostatak kalija.
• Skupina 4: hipotenzija uzrokovana vanjskim čimbenicima, kao što je nepravilno uzimanje lijekova

dijagnostika

• Pregled i pregled bolesnika kako bi se utvrdili simptomi osnovne bolesti.
• Vjerojatni znakovi niskog krvnog tlaka.
• Holter nadzor za dnevno snimanje tlaka.
• Pregled neurologa.

liječenje

Metode liječenja patološke hipotenzije:

• Identifikacija i uklanjanje čimbenika koji doprinose razvoju bolesti, na primjer, za smanjenje učinka stresnih situacija, kako bi se isključila značajna fizička naprezanja.
• Psihoterapija.
• Odbijanje alkohola, pušenje. Normalizirati režim tjelesne aktivnosti, spavati.
• Pravilna prehrana, bogata vitaminima i mineralima.
• Pripreme valerijane i matičnjaka, normaliziraju funkciju moždanog debla.
• Imenovanje sredstava za smirenje, po potrebi: sibazon, phnazepam. Lijekovi smanjuju osjećaj straha, tjeskobe. Prihvaća se liječničkim receptom, osobito ako pacijent zna da je pred nama stresna situacija.
• Antidepresivi za znakove depresije propisuju se samo nakon savjetovanja sa specijalistom i uzimajući u obzir povezane bolesti.
• Lijekovi koji utječu na metaboličke procese u mozgu, na primjer, piracetam.
• Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu, na primjer, Cavinton.
• Biljna terapija za postizanje toničkog učinka: aloe, smilje, origano, divlja svinja, kopriva, malina, stolisnik, kadulja. Učinak se pojavljuje nakon 2-3 tjedna. Bilje se može kombinirati s lijekovima.
• Svrha lijekova koji poboljšavaju prilagodbu tijela promjenjivim uvjetima. Tinktura ginsenga, eleutherococcusa, limunske trave.
• Fizioterapija, terapijska gimnastika za krvne žile ima tonički učinak
• Liječenje lijekovima koji stimuliraju živčani sustav: kofein, kordiamin.
• Sanatorijski tretman.

efekti

Teška arterijska hipotenzija, koja nastaje zbog velikog gubitka krvi, kod akutnog zatajenja srca, dovodi do ozbiljnih posljedica. U ovom slučaju potrebna je hitna medicinska pomoć, neaktivnost će dovesti do tragičnih posljedica.

Svaka patološka hipotenzija zahtijeva promatranje i liječenje kako bi se spriječili poremećaji cirkulacije u organima i tkivima. U slučaju povrede takvog stanja može se razviti srčani udar, ishemijski moždani udar, zatajenje bubrega.

Hipertenzija (hipertenzija)

Arterijska hipertenzija je možda najčešća bolest cijelog kardiovaskularnog sustava. Riječ "hipertenzija" znači stabilan povišeni krvni tlak. Povećan krvni tlak nastaje kada se sužavaju arterije i / ili njihove manje grane - arteriole. Arterije - glavni transportni putovi kroz koje se krv dostavlja svim tkivima tijela. Kod nekih ljudi, arteriole se često sužavaju, najprije zbog spazma, a kasnije njihov lumen ostaje konstantno sužen zbog zadebljanja zida, a zatim, tako da protok krvi nadilazi te sužavanje, rad srca se povećava i više krvi se oslobađa u krvotok. U takvim ljudima, u pravilu, razvija se hipertenzija.

U našoj zemlji oko 40% odrasle populacije ima povišen krvni tlak. Istovremeno, oko 37% muškaraca i 58% žena je svjesno prisutnosti bolesti, a samo 22 i 46% njih se liječi. Samo 5,7% muškaraca i 17,5% žena pravilno kontrolira svoj krvni tlak.

hipertenzija

Arterijska hipertenzija je kronična bolest, praćena stalnim povišenjem krvnog tlaka iznad dopuštenih granica (sistolički tlak iznad 139 mm Hg ili / i dijastolički tlak iznad 89 mm Hg).

Približno jedan od deset hipertenzivnih bolesnika ima visoki krvni tlak uzrokovan lezijom organa. U tim slučajevima, oni govore o sekundarnoj ili simptomatskoj hipertenziji. Oko 90% pacijenata pati od primarne ili esencijalne hipertenzije. Početna točka visokog krvnog tlaka je najmanje tri puta veća od razine koju je zabilježio liječnik 139/89 mm Hg. Čl. i više kod ljudi koji ne uzimaju lijekove kako bi smanjili pritisak. Važno je napomenuti da blagi, čak i ustrajni porast krvnog tlaka ne znači prisutnost bolesti. Ako u ovoj situaciji nemate druge čimbenike rizika i znakove oštećenja ciljnog organa, hipertenzija u ovoj fazi potencijalno se može izbjeći. Međutim, bez vašeg interesa i sudjelovanja u smanjenju krvnog tlaka je nemoguće. Odmah se postavlja pitanje: je li ozbiljno u vezi s hipertenzijom, ako se osjećam jako dobro? Odgovor na ovo pitanje je: da.

Krvni tlak

Da bismo razumjeli što je krvni tlak, prvo se pozabavimo nekim brojevima i od njih ćemo "plesati". Poznato je da ukupna količina krvi u tijelu iznosi 6 - 8% tjelesne težine. Jednostavnim izračunom lako možete saznati volumen krvi svake osobe. Tako je s masom od 75 kilograma volumen krvi 4,5 - 6 litara. I sve to je zatvoreno u sustav međusobno povezanih plovila. Dakle, krvlju se srce premješta kroz krvne žile, pritisne na zid arterija i taj se tlak naziva arterijski tlak. Krvni tlak potiče protok krvi kroz žile. Postoje dva pokazatelja krvnog tlaka:

• sistolički krvni tlak (MAP), koji se također naziva "gornji" - odražava pritisak u arterijama, koji nastaje smanjivanjem srca i oslobađanjem krvi u arterijski dio vaskularnog sustava;

• dijastolički krvni tlak (DBP), koji se također naziva "niži" - odražava pritisak u arterijama u vrijeme opuštanja srca, tijekom kojeg se puni prije sljedeće kontrakcije. I sistolički krvni tlak i dijastolički krvni tlak mjere se u milimetrima žive (mm Hg).

Kako mjeriti krvni tlak

Možete sami izmjeriti krvni tlak uz pomoć posebnih uređaja - tonometara. Mjerenje krvnog tlaka kod kuće pruža vrijedne dodatne informacije, kako tijekom početnog pregleda bolesnika, tako i daljnjeg praćenja učinkovitosti liječenja.

Prilikom mjerenja krvnog tlaka kod kuće, možete ga ocijeniti na različite dane u svakodnevnim životnim uvjetima i eliminirati „učinak bijelog kaputa“. Samokontrola krvnog tlaka disciplinira pacijenta i poboljšava pridržavanje liječenja. Mjerenje krvnog tlaka kod kuće pomaže preciznije procijeniti učinkovitost liječenja i potencijalno smanjiti troškove. Važan čimbenik koji utječe na kvalitetu samokontrole krvnog tlaka je uporaba uređaja koji zadovoljavaju međunarodne standarde točnosti. Ne preporučuje se uporaba uređaja za mjerenje krvnog tlaka na prstu ili zglobu. Strogo se pridržavajte uputa za mjerenje krvnog tlaka kada koristite automatske elektroničke uređaje.

Postoje obavezna pravila koja se moraju poštivati ​​prilikom mjerenja krvnog tlaka:

Situacija. Mjerenje treba obaviti u tihom, mirnom i praktičnom zaustavljanju na ugodnoj temperaturi. Sjednite na stolicu s ravnim leđima pokraj stola. Visina stola treba biti takva da se pri mjerenju krvnog tlaka sredina manžetne koja se preklapa na ramenu nalazi na razini srca.

Priprema za mjerenje i trajanje odmora. Krvni tlak treba mjeriti 1-2 sata nakon obroka. Ne pušite i ne koristite kavu 1 sat prije mjerenja. Ne smijete biti zategnuti, zgnječiti odjeću. Ruka na kojoj se mjeri krvni tlak treba biti izložena. Trebali bi sjediti naslonjeni na stolac, opuštenih nogu, a ne prekriženih. Ne preporučuje se razgovarati tijekom mjerenja, jer to može utjecati na razinu krvnog tlaka. Mjerenje krvnog tlaka treba provesti nakon najmanje 5 minuta odmora.

Veličina manžete. Širina manžete trebala bi biti dovoljna. Korištenje uske ili kratke manžete dovodi do značajnog pogrešnog povećanja krvnog tlaka.

Položaj manšete. Prstima otkrijte pulsiranje brahijalne arterije na razini sredine ramena. Sredina manžete mora biti točno iznad opipljive arterije. Donji rub manšete treba biti 2,5 cm iznad kubitalne jame. Gustoća prekrivne manžete: između manžete i površine ramena pacijenta treba biti prst.

Koliko napumpati? Određivanje maksimalne razine ubrizgavanja zraka u manšetu potrebno je za točno određivanje sistoličkog krvnog tlaka uz minimalnu nelagodu za pacijenta, kako bi se izbjegla "neuspjeh auskultacije":

• odrediti pulsiranje radijalne arterije, prirodu i ritam pulsa
• nastavlja palpirati radijalnu arteriju, brzo pumpa zrak u manšetu do 60 mm Hg. Art., Zatim pumpati u 10 mm Hg. Čl. dok valovi ne nestanu
• Ispustite zrak iz manžete brzinom od 2 mm Hg. Čl. po sekundi. Zabilježen je krvni tlak kod kojeg se ponovno pojavljuje puls.
• potpuno odzračite zrak iz manšete. Da bi se odredila razina maksimalnog ispuštanja zraka u manšetu, vrijednost sistoličkog krvnog tlaka, određena palpacijom, povećana je za 30 mm Hg. Čl.

Položaj stetoskopa. Prsti određuju točku maksimalnog pulsiranja brahijalne arterije, koja se obično nalazi neposredno iznad kubitalne jame na unutarnjoj površini ramena. Membrana stetoskopa treba dobro prianjati uz površinu ramena. Treba izbjegavati preveliki pritisak stetoskopa, a stetoskopska glava ne smije dirati manžetnu ili cijevi.

Napuhavanje i ispuhivanje manšete. Ubrizgavanje zraka u manšetu do maksimalne razine treba provesti brzo. Zrak iz manžete otpušta se brzinom od 2 mm Hg. Čl. u sekundi prije pojave tonova ("udaraca"), a zatim nastavite puštati istom brzinom sve do potpunog nestanka zvukova. Prvi zvukovi odgovaraju sistoličkom arterijskom tlaku, nestanak zvukova (posljednji zvuk) odgovara dijastoličkom arterijskom tlaku.

Ponovljena mjerenja. Jednom primljeni podaci nisu točni: potrebno je izvršiti ponovljena mjerenja krvnog tlaka (najmanje dva puta u razmaku od 3 minute, zatim se izračunava prosječna vrijednost). Potrebno je izmjeriti krvni tlak, kako na desnoj, tako i na lijevoj ruci.

Simptomi arterijske hipertenzije

Klinika, tj. manifestacije hipertenzije nema specifičnih simptoma. Pacijenti dugi niz godina možda nisu svjesni svoje bolesti, ne žale se, imaju visoku vitalnost, iako ponekad mogu postojati napadi "mučnine", teške slabosti i vrtoglavice. Ali čak i tada svi vjeruju da je riječ o preopterećenju. Iako je u ovom trenutku potrebno razmisliti o krvnom tlaku i izmjeriti ga. Pritužbe na hipertenziju javljaju se u slučaju da su pogođeni takozvani ciljni organi, to su organi koji su najosjetljiviji na povišenje krvnog tlaka. Pojava vrtoglavice kod pacijenta, glavobolje, buka u glavi, gubitak pamćenja i izvedbe ukazuju na početne promjene u cerebralnoj cirkulaciji. Zatim se pridružuju dvostruki vid, trepereće muhe, slabost, obamrlost udova, teškoća u govoru, ali u početnoj fazi dolazi do promjena u cirkulaciji. Daleko uznapredovali stadij arterijske hipertenzije može biti kompliciran cerebralnim infarktom ili krvarenjem u mozgu. Najsnažniji i najčešći znak stalno povišenog krvnog tlaka je povećanje ili hipertrofija lijeve klijetke srca, s povećanjem mase uslijed zadebljanja stanica srca, kardiomiocita.

Prvo se povećava debljina stijenke lijeve klijetke, a zatim dolazi do ekspanzije ove srčane komore. Potrebno je obratiti posebnu pozornost na činjenicu da je hipertrofija lijeve klijetke nepovoljan prognostički znak. Brojne epidemiološke studije su pokazale da pojava hipertrofije lijeve klijetke značajno povećava rizik od iznenadne smrti, koronarne bolesti srca, zatajenja srca, ventrikularnih aritmija. Progresivna disfunkcija lijeve klijetke dovodi do simptoma kao što su: kratak dah pri naporu, paroksizmalna noćna dispneja (srčana astma), plućni edem (često s krizama), kronično (kongestivno) zatajenje srca. U tom kontekstu češće se razvijaju infarkt miokarda, ventrikularna fibrilacija.

Kada bruto morfološke promjene u aorti (ateroskleroza), ona se širi, može doći do raslojavanja, rupture. Oštećenje bubrega izražava se prisutnošću proteina u urinu, mikrohematuria, cylindruria. Međutim, zatajenje bubrega u hipertenziji, ako nema malignog tijeka, rijetko se razvija. Oštećenje očiju može biti posljedica oštećenja vida, smanjene osjetljivosti na svjetlo i razvoja sljepoće. Stoga je jasno da hipertenziju treba liječiti bliže.

I, što su manifestacije hipertenzije?

Glavobolja, koja uz daljnje napredovanje bolesti ostaje jedna od glavnih manifestacija arterijske hipertenzije. Glavobolja nema jasnu vezu s vremenom, može se pojaviti u bilo koje doba dana, ali obično noću ili rano ujutro, nakon buđenja. Osjeća se kao težina ili trganje u stražnjem dijelu glave i može pokriti druga područja glave. Obično pacijenti opisuju glavobolju s arterijskom hipertenzijom kao osjećaj "obruča". Ponekad se bol povećava s jakim kašljem, prignječenjem glave, naprezanjem i može biti popraćena blagim oticanjem kapaka i lica. Poboljšanje venskog odljeva (vertikalni položaj pacijenta, mišićna aktivnost, masaža, itd.) Obično prati smanjenje ili nestanak glavobolje.

Glavobolja s povišenim krvnim tlakom može biti posljedica napetosti mišića mekih pokrova glave ili kacige tetive glave. Ona nastaje na pozadini izraženog psiho-emocionalnog ili fizičkog stresa i opada nakon odmora i rješavanja konfliktnih situacija. U ovom slučaju, oni govore o glavobolji napetosti, koja se također manifestira osjećajem kompresije ili zatezanja glave s “zavoj” ili “obruč”, što može biti popraćeno mučninom i vrtoglavicom. Dugotrajne neprestane bolove dovode do razdražljivosti, kratkog temperamenta, preosjetljivosti na vanjske podražaje (glasna glazba, buka).

Bolovi arterijske hipertenzije u području srca razlikuju se od tipičnih udaraca:

• lokalizirane u vrhu srca ili lijevo od prsne kosti;
• nastaju u mirovanju ili uz emocionalni stres;
• obično se ne provodi vježbom;
• traju dovoljno dugo (minute, sati);
• ne inhibira nitroglicerin.

Dispneja koja se javlja kod hipertenzivnih bolesnika, najprije s vježbom, a zatim u mirovanju, može ukazivati ​​na značajno oštećenje srčanog mišića i razvoj zatajenja srca.

Oticanje nogu može ukazivati ​​na prisutnost zatajenja srca. Međutim, umjereno izražen periferni edem u arterijskoj hipertenziji može biti povezan s zadržavanjem natrija i vode zbog smanjene funkcije bubrega ili uzimanja određenih lijekova.

Oštećenje vida je karakteristično za bolesnike s arterijskom hipertenzijom. Često, kad krvni tlak raste, pojavljuje se magla, veo ili treperenje muha pred vašim očima. Ti su simptomi uglavnom povezani s funkcionalnim poremećajima cirkulacije krvi u mrežnici. Grube promjene mrežnice (vaskularna tromboza, krvarenje, odvajanje mrežnice) mogu biti popraćene značajnim smanjenjem vida, dvostrukim vidom (diplopija), pa čak i potpunim gubitkom vida.

Čimbenici rizika za arterijsku hipertenziju

Apsolutno za sve bolesti unutarnjih organa postoje i varijabilni ili modificirani i nepromjenjivi ili nemodificirani čimbenici rizika za razvoj. Hipertenzija nije iznimka. Za njegov razvoj postoje čimbenici na koje možemo utjecati - promjenjivi i rizični čimbenici na koje ne možemo utjecati - nemoguće je mijenjati. Hajde da dotaknemo “i”.

Nepromijenjeni faktori rizika uključuju:

Nasljednost - osobe koje imaju rođake s hipertenzivnom bolešću među svojim rođacima najviše su podložne razvoju ove patologije u njima.

Muški spol - utvrđeno je da je učestalost muškaraca s arterijskom hipertenzijom značajno veća od učestalosti žena. Činjenica je da su žene zaštićene ženskim spolnim hormonima, estrogenom, koji sprječavaju razvoj hipertenzije. No, takva zaštita je, nažalost, kratkotrajna. Počinje klimakterijsko razdoblje, završava se životni učinak estrogena i žene su u razini incidencije s muškarcima i često ih preskaču.

Varijabilni faktori rizika uključuju:

P prekomjerna tjelesna težina - osobe s prekomjernom težinom imaju veći rizik od razvoja hipertenzije;

Mobilni način života - inače hipodinamija, sjedilački način života i niska tjelesna aktivnost dovode do pretilosti, što pak doprinosi razvoju hipertenzije;

Konzumiranje alkohola - prekomjerna konzumacija alkohola doprinosi arterijskoj hipertenziji. Što se tiče alkohola, bolje je uopće ne piti alkohol. Etilni alkohol u tijelu čini već dovoljnu količinu. Da, korištenje crnog vina, prema istraživačima, stvarno ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav. No, uz često korištenje vina pod krinkom izbavljenja i prevencije arterijske hipertenzije, lako možete steći još jednu bolest - alkoholizam. Dobili osloboditi od potonje je mnogo teže nego od visokog krvnog tlaka.

Potrošnja velike količine soli u hrani - ishrana visokom soli doprinosi povećanju pritiska. To postavlja pitanje koliko soli može konzumirati dnevno? Odgovor je kratak: 4,5 grama ili žličica bez vrha.

Neuravnotežena prehrana s viškom aterogenih lipida, prekomjerni sadržaj kalorija, što dovodi do pretilosti i doprinosi progresiji dijabetesa tipa II. Atherogeni, tj. Doslovno lipidi koji stvaraju aterosklerozu nalaze se u velikim količinama u svim životinjskim mastima, mesu, osobito svinjetini i ovčetinama.

Mokrenje je još jedan promjenjiv i značajan čimbenik u razvoju arterijske hipertenzije i njezinih komplikacija. Činjenica je da duhanske tvari, uključujući nikotin, stvaraju stalni spazam arterija, koje, kada se fiksiraju, dovode do ukočenosti arterija, što dovodi do povećanja tlaka u krvnim žilama.

S tressy - dovodi do aktivacije simpatičkog živčanog sustava, obavljajući funkciju trenutnog aktivatora svih tjelesnih sustava, uključujući kardiovaskularne. Osim toga, hormoni pritiska, tj. Spazam arterija, hormoni se ispuštaju u krv. Sve to, kao kad pušenje dovodi do ukočenosti arterija i razvoja arterijske hipertenzije.

Teški poremećaji spavanja tipa apneja za vrijeme spavanja ili hrkanja. Hrkanje je prava pošast gotovo svih muškaraca i mnogih žena. Zašto je hrkanje opasno? Činjenica je da uzrokuje povećanje tlaka u prsima i trbuhu. Sve se to odražava u krvnim žilama, što dovodi do njihovog grča. Razvija se arterijska hipertenzija.

Uzroci hipertenzije

Uzrok bolesti ostaje nepoznat u 90-95% bolesnika - to je esencijalna (to jest, primarna) arterijska hipertenzija. U 5-10% slučajeva povećanje krvnog tlaka ima navedeni uzrok - to je simptomatska (ili sekundarna) hipertenzija.

Uzroci simptomatske (sekundarne) arterijske hipertenzije:

• primarno oštećenje bubrega (glomerulonefritis) je najčešći uzrok sekundarne arterijske hipertenzije.
• jedno ili dvostrano sužavanje (stenoza) bubrežnih arterija.
• koarktacija (prirođena kontrakcija) aorte.
• feokromocitom (adrenalinski tumor i norepinefrin).
• hiperaldosteronizam (tumor nadbubrežne žlijezde, koji proizvodi aldosteron).
• tirotoksikoza (povećana funkcija štitnjače).
• potrošnja etanola (vinskog alkohola) veća od 60 ml dnevno.
• lijekovi: hormonalni lijekovi (uključujući oralne kontraceptive), antidepresivi, kokain i drugi.

Napomena. Stariji ljudi često imaju izoliranu sistoličku arterijsku hipertenziju (sistolički tlak> 140 mmHg i dijastolički tlak 6,5 mmol / l, povišen kolesterol lipoproteina niske gustoće (> 4,0 mmol / l) i nizak kolesterol lipoproteina. gustoća;

dodatna:

• oslabljena tolerancija glukoze;
• niska fizička aktivnost;
• povećane razine fibrinogena.

Primechenie. Točnost određivanja ukupnog kardiovaskularnog rizika ovisi o tome koliko je klinički i instrumentalni pregled pacijenta potpun.

Posljedice arterijske hipertenzije

Za mnoge ljude, arterijska hipertenzija je asimptomatska. Međutim, ako se hipertenzija ne liječi, ona je ispunjena ozbiljnim komplikacijama. Jedna od najvažnijih manifestacija hipertenzije je poraz ciljnih organa, koji uključuju:

• Srce (hipertrofija lijeve klijetke, infarkt miokarda, razvoj zatajenja srca);
• mozak (discirculatory encephalopathy, hemorrhagic i ischemic strokes, prolazni ishemijski napad);
• bubrege (nefroskleroza, zatajenje bubrega);
• krvne žile (disekcija aneurizme aorte, itd.).

Komplikacije arterijske hipertenzije

Među najznačajnijim komplikacijama hipertenzije su

• hipertenzivne krize,
• poremećaji moždane cirkulacije (hemoragijski ili ishemijski udarci),
• infarkt miokarda,
• nefroskleroza (primarni naborani bubreg),
• zatajenje srca
• disekcija aneurizme aorte.

Hipertenzivna kriza

Hipertenzivna kriza je nagli porast krvnog tlaka, praćen značajnim pogoršanjem moždane, koronarne, bubrežne cirkulacije, što značajno povećava rizik od teških kardiovaskularnih komplikacija: moždani udar, infarkt miokarda, subarahnoidno krvarenje, disekcija aortnog zida, plućni edem, akutno zatajenje bubrega.

Pojavljuju se pod utjecajem izraženog psiho-emocionalnog stresa, alkoholnih ekscesa, neadekvatnog liječenja arterijske hipertenzije, prestanka uzimanja lijekova, prekomjernog unosa soli, utjecaja meteoroloških čimbenika.

Tijekom krize, tjeskoba, tjeskoba, strah, tahikardija, osjećaj nedostatka zraka. Karakterističan je osjećaj “unutarnjeg drhtanja”, hladnog znoja, “guske” kože, tremora ruku, crvenila lica. Poremećaj cerebralnog protoka krvi očituje se u vrtoglavici, mučnini, povraćanju. Često su uočene slabosti u udovima, obamrlost usana i jezika, oštećenje govora. U teškim slučajevima postoje znakovi zatajenja srca (kratak dah, gušenje), nestabilna angina (bol u prsima) ili druge vaskularne komplikacije.

Napomena. Hipertenzivne krize mogu se razviti u bilo kojoj fazi bolesti. Razvoj rekurentnih hipertenzivnih kriza kod bolesnika s arterijskom hipertenzijom često ukazuje na neadekvatnost terapije.

Maligna arterijska hipertenzija

Maligna arterijska hipertenzija sindrom je karakteriziran visokim brojem krvnog tlaka, brzim napredovanjem organskih promjena u ciljnim organima (srce, mozak, bubrezi, aorta) i otpornost na terapiju. Sindrom maligne hipertenzije razvija se u oko 0,5–1,0% bolesnika, najčešće u muškaraca u dobi od 40 do 50 godina.

Prognoza sindroma maligne hipertenzije je izuzetno ozbiljna. U nedostatku adekvatnog liječenja, oko 70–80% bolesnika umire unutar 1 godine. Najčešći uzrok smrti je hemoragični moždani udar, kronična insuficijencija bubrega i srca, disekcija aneurizme aorte. Aktivno suvremeno liječenje može smanjiti smrtnost ove kategorije pacijenata za nekoliko puta. Kao rezultat toga, oko pola pacijenata preživljava 5 godina.

Mjerenje krvnog tlaka

Sljedeći uvjeti su važni za mjerenje krvnog tlaka:

1. Položaj pacijenta:
   • Sjedeći u udobnom položaju; ruku na stol;
   • Manžeta se nanosi na rame na razini srca, a donji rub je 2 cm iznad lakta.

• eliminirala je uporabu kave i jakog čaja 1 sat prije studije;
• Nemojte pušiti 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka;
• povlačenje simpatomimetičkih lijekova (lijekova koji povećavaju krvni tlak), uključujući nazalne i kapi za oči;
• arterijski tlak se mjeri u mirovanju nakon 5-minutnog odmora. Ako je postupku mjerenja krvnog tlaka prethodio značajan fizički ili emocionalni stres, period odmora treba povećati na 15-30 minuta.

• veličina manžete treba odgovarati veličini rukava: gumeni dio manšete treba biti pokriven najmanje 80% opsega ruke; za odrasle se koristi manžeta širine 12-13 cm i duljine 30-35 cm (prosječne veličine);
• Stupac žive ili strelica tonometra mora biti na nultoj oznaci prije mjerenja.

• da bi se procijenila razina krvnog tlaka na svakoj ruci, potrebno je napraviti najmanje dva mjerenja, s intervalom od najmanje jedne minute; kada je razlika ≥ 5 mm Hg proizvesti 1 dodatno mjerenje; Prosjek posljednja dva mjerenja uzima se kao konačna (zabilježena) vrijednost;
• Za dijagnosticiranje bolesti potrebno je provesti najmanje 2 mjerenja s razlikom od najmanje tjedan dana.

• brzo napumpati zrak u manšetu do razine tlaka, na 20 mm Hg. prekoračenje sistoličkog (gornjeg) krvnog tlaka (nestankom pulsa);
• tlak se mjeri s točnošću od 2 mm Hg. Čl.
• smanjite tlak u manžeti za 2 mm Hg. po sekundi.
• razina tlaka pri kojoj se pojavljuje prvi ton odgovara sistoličkom (gornjem) krvnom tlaku;
• razina tlaka pri kojoj nestanak tonova - dijastolički krvni tlak;
• ako su tonovi vrlo slabi, onda trebate podignuti ruku i izvršiti nekoliko pokreta stiskanja četkom; zatim se mjerenje ponavlja; ne stisnite arteriju s membranom endoskopa;
• Prvo vrijeme treba izmjeriti pritisak na obje ruke. Daljnja mjerenja se izvode na ruci gdje je razina krvnog tlaka viša;
• Preporučljivo je izmjeriti pritisak na noge, osobito kod pacijenata 2);
• smanjenje potrošnje alkoholnih pića 180/120 mm Hg treba je mjeriti svakih 15 do 30 minuta.

Akcije s naglim povećanjem krvnog tlaka:

Oštar porast krvnog tlaka, koji nije popraćen pojavom simptoma iz drugih organa, može se zaustaviti oralnim ili sublingvalnim uzimanjem lijekova uz relativno brzo djelovanje. To uključuje

• Anaprilin (skupina β-blokatora, obično ako je porast krvnog tlaka popraćen tahikardijom),
• Nifedipin (njegovi analozi su Corinfar, Cordaflex, Cordipin) (skupina antagonista kalcija),
• Captopril (skupina inhibitora enzima koji pretvara angiotenzin),
• Klonidin (njegov analog je Clofellin) i drugi.

Kako prepoznati i izliječiti arterijsku hipotenziju?

Hipotenzija se tradicionalno posvećuje manje pozornosti nego hipertenzija: vjeruje se da mnogo manji broj ljudi pati od te patologije, a njezine posljedice nisu toliko opasne za zdravlje. Zapravo, pogoršanje kvalitete života u slučaju arterijske hipotenzije može biti vidljivo, stoga se ova bolest ne može zanemariti.

Što je hipotenzija i koje su vrste

Pod ovim pojmom razumijemo trajno (trajno značajno vrijeme) smanjenje krvnog tlaka, dosegnuvši 20 posto ili više ispod nominalnih vrijednosti. U praksi je manje od 90/60 mm Hg. Čl.

Klasifikacija ICD 10

Prema klasifikaciji bolesti MKB-10, arterijska hipotenzija pripada posebnoj kategoriji bolesti s oznakom 195.

Unutar ove kategorije postoji podjela na nekoliko podtipova hipotenzije:

• 0 - idiopatska;
• 1 - ortostatski;
• 2 - lijek;
• 9 - neodređeno;
• 8 - drugi oblici.

Akutna hipotenzija

Akutni oblik hipotenzije, karakteriziran naglim padom krvnog tlaka, smatra se najopasnijim. Oštar pad protoka krvi može nepovoljno utjecati na sve organe, osobito na mozak, koji je najveći potrošač krvi. Gutanje kisikom može uzrokovati nesvjesticu, aritmije i druge zdravstveno ugrožavajuće uvjete koji zahtijevaju neposredan odgovor pacijenta ili drugih osoba.

Uzroci naglog pada krvnog tlaka (krvnog tlaka) mogu biti različiti - banalno trovanje hranom / kemikalijama, infekcije, trovanje krvi, dehidracija.

Kronična hipotenzija

Dugotrajno ili trajno smanjenje tlaka glavni je simptom kronične hipotenzije. Ali ako je za neke kategorije stanovništva (trenirani sportaši, stanovnici gorja, stanovnici sjevernih teritorija) takvo stanje prilagodba organizma, što se smatra normom, onda je za ostalo to abnormalno stanje. Karakterizira ga trajni slom snaga, koji ne dopušta rad u profesionalnom polju iu životu u punoj snazi.

Primarna hipotenzija

Ovaj oblik patologije je najčešći, iako njegovi uzroci nisu u potpunosti shvaćeni. Poznato je da su pouzdano značajni prognostički čimbenici formiranja primarnog (esencijalnog) oblika hipotenzije produženi stres, slaba nasljednost, a mehanizam razvoja povezan je s vaskularnom disfunkcijom. Važno je na vrijeme identificirati takve slučajeve kako bi se spriječilo njihovo napredovanje u kronični oblik.

Sekundarna hipotenzija

Ako se primarna hipotenzija smatra nezavisnom bolešću, onda je sekundarni oblik posljedica drugih sistemskih bolesti:

• patologije kardiovaskularnog sustava;
• osteohondroza SHOP-a (vratne kralježnice);
• trauma u mozgu;
• bolesti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta);
• bolesti dišnog sustava;
• dijabetes;
• maligne / benigne neoplazme;
• poremećaj cirkulacije;
• alkoholizam;
• rezultat dugog lijeka.

Ortostatska hipotenzija

U pravilu, ovo je kratkotrajno smanjenje krvnog tlaka pri ustajanju (općenito, kada se tijelo pomiče iz vodoravnog u okomiti položaj). Osobe koje pate od ovog oblika bolesti su izložene riziku od pada i nesvjestice, tako da moraju ići u okomito stanje (ustajati, skakati) s oprezom.

uzroci

Etiologija hipotenzije je vrlo raznolika. Nabrojili smo glavne čimbenike koji su provokatori za razvoj niskog krvnog tlaka:

1. Patologija kardiovaskularnog sustava: aritmije, ateroskleroza, HF (zatajenje srca), značajna stenoza aortnog ventila.
2. Bolesti probavnog trakta: čir na želucu, gastritis, intestinalna intoksikacija.
3. Poremećaji imunološkog sustava: nedostatak vitamina, autoimune bolesti.
4. Patologije neurološke prirode: neuroza, vaskularna distonija, kronični fizički / mentalni umor, depresija.
5. Ostale sistemske bolesti: hepatitis, osteohondroza SHOP, alergijske reakcije, endokrine patologije, reumatizam, sepsa, stalne ozljede kralježnice / mozga, anafilaktički šok, opekline 2 i više.
6. Razlozi za plan prilagodbe (premještanje na područje s hladnom, vlažnom, alpskom klimom).
7. Razdoblje trudnoće
8. Genetska predispozicija.

Mehanizam oblikovanja

Unatoč velikom popisu razloga koji dovode do kratkotrajnog ili trajnog snižavanja krvnog tlaka, razvija se hipotenzija prema scenariju koji se sastoji od četiri različite opcije:

• snižavanje perkusije / minute brzine izbacivanja lijeve klijetke;
• općenito smanjenje volumena krvi koja cirkulira u kardiovaskularnom sustavu;
• smanjen venski ton;
• pad otpornosti perifernih krvnih žila.

Smanjenje ejekcijske frakcije je tipično za pacijente koji su imali srčani udar ili koji su imali povijest drugih srčanih patologija. Smanjenje perifernog vaskularnog tonusa obično se javlja u pozadini anafilaktičkog šoka, infektivno-toksičnog kolapsa. Uzrok BCC-a (volumen cirkulirajuće krvi) je unutarnje / vanjsko krvarenje. Pleuritis / ascites su glavni čimbenici u razvoju hipotenzije zbog smanjenja volumena venske krvi koja se vraća u srce.

simptomi

Najpouzdaniji znak arterijske hipotenzije je vrijednost krvnog tlaka manja od 90/60.

Nažalost, kada se stanje pogorša, nije uvijek moguće mjeriti krvni tlak pomoću tonometra, pa je važno znati vanjske simptome bolesti:

• umor, apatija, stalno stanje opće slabosti;
• dugo vrtoglavica;
• bljedilo kože;
• glavobolje u temporalnim, frontalnim, zatiljnim područjima;
• tamnjenje očiju, pojava tinitusa;
• nesvjesticu;
• bol u srcu;
• distrakcija, skleroza, oštećenje pamćenja;
• problemi s potentnošću;
• povećano znojenje;
• smanjenje temperature na 36 stupnjeva;
• poremećaj menstrualnog ciklusa;
• dispeptički simptomi (mučnina, osjećaj težine u želucu, povraćanje);
• zijevanje (posljedica nedostatka kisika).

Stupnjevi ozbiljnosti

Tijek bolesti karakteriziran je različitim stupnjevima ozbiljnosti.

I stupanj - umjeren, karakteriziran rijetkim napadima (1 put / dan ili manje). U slučaju hipotenzije II stupnja, pad krvnog tlaka može se dogoditi nekoliko puta dnevno, III stupanj je težak oblik s višestrukim napadajima. Blagi / umjereni oblici bolesti mogu se liječiti propisivanjem adekvatne terapije lijekom, teška hipotenzija se smatra stabilnom, rijetko potpuno izlječivom.

Hipotenzija u djece

Nizak pritisak u djece javlja se često, osobito u adolescenciji, a uzrok razvoja patologije mogu biti sljedeći čimbenici:

• prenesene zarazne bolesti;
• umor;
• hormonalne promjene u tijelu;
• neravnoteža u prehrani.

Kao i kod odraslih, smanjenje krvnog tlaka kod djece popraćeno je vrtoglavicom, učestalim glavoboljama, oštećenjem pamćenja, odsutnošću, naglom promjenom raspoloženja.

Hipotenzija u trudnica

Stalno smanjenje krvnog tlaka u trudnoći razvija se na pozadini dvostrukog opterećenja koje doživljavaju sustavi i organi trudnice. Hipotenzija je uzrokovana dodatnom cirkulacijom krvi u fetus i vaskularnim spazmom uzrokovanim hormonalnim valovima.

U pravilu, hipertenzija se čini bliža kraju prvog tromjesečja i asimptomatska je ili popraćena umorom, razdražljivošću, gubitkom apetita, a ponekad i srčanim bolovima, mučninom.

dijagnostika

Najvažniji čimbenik u postavljanju ispravne dijagnoze hipotenzije jest prikupljanje povijesti bolesnika. Dijeta, prošle bolesti, dnevna rutina i navike, lijekovi - ove informacije pomoći će u određivanju uzroka hipertenzije.

liječenje

U pravilu, pokušavaju liječiti hipotenziju stupnjeva I-II bez upotrebe lijekova, osobito ako pacijent pripada kategoriji djece / tinejdžera ili trudnica.

Bez obzira na dob, pacijentu se preporučuje da normalizira dnevnu rutinu, da osigura pravilan odmor, zdravu zdravu prehranu, a tjelesna aktivnost treba biti ograničena.

Dnevni jelovnik treba sadržavati hranu s visokim sadržajem elemenata u tragovima i vitaminima. Dopušteno je piti 2-3 šalice kave dnevno, tonik pića i proizvodi mogu imati isti učinak.

U slučaju teške hipotenzije, propisani su lijekovi s aktivnim tvarima koje povećavaju krvni tlak (midodrin, kofein, efedrin).

Blijeda: prva pomoć

Oštar pad krvnog tlaka pun je takvih neugodnih posljedica kao što je nesvjestica. U takvim slučajevima, pacijenta treba staviti na leđa, donje udove treba podići, čime se osigurava veća količina krvi u mozak. Treba ukloniti odjeću otpornu na dah, osigurati svježi zrak (otvoriti prozor / vrata ili odvesti pacijenta vani). Pospite hladnom vodom na lice i pustite da diše nekoliko sekundi s vatom natopljenom otopinom amonijaka.

lijekovi

Kao što je gore navedeno, terapija lijekovima za hipotenziju koristi se samo u uznapredovalim slučajevima. Glavne skupine lijekova dizajniranih za normalizaciju krvnog tlaka:

• cerebroprotektivni lijekovi (Actovegin, Stugerone, Cinnarizine);
• nootropi (nootropil, lucetam);
• antioksidansi (beta-karoten, jantarna kiselina);
• antiholinergici (platifilin, amisil);
• trankvilizatori / antidepresivi;
• vitaminski kompleksi (A / E / B).

Kod kritično niskih vrijednosti krvnog tlaka, intravenski se primjenjuju vazokonstriktori (fenilefrin), glukokortikoidi (prednizon, hidrokortizon), kardiotonici (amlodipin, dobutamin).

Fizički postupci terapija

Da bi se normalizirao krvni tlak, poboljšalo funkcioniranje miokarda, povećao vaskularni tonus, propisani su sljedeći fizioterapijski postupci, koji se odlikuju izraženim toničnim učinkom:

• elektroforeza s otopinom kalija / novokaina;
• mikrovalna terapija;
• diadinamska terapija;
• ultraljubičasto liječenje;
• kupelji s terpentinom / ugljičnim dioksidom / kisikom;
• kišni tuš;
• refleksna masaža.

Video: kako se nositi s niskim krvnim tlakom

Kako se nositi s hipotenzijom, koristeći raspoloživa sredstva kod kuće:

Narodni lijekovi

Da biste izbjegli napade na snižavanje krvnog tlaka može biti kod kuće, ali takav tretman ne može se provesti bez savjetovanja s liječnikom.

Dobri rezultati mogu se postići jedenjem šalice kave s dodatkom soka od limuna i meda nakon svakog obroka. Tinktura kineske limunske trave također doprinosi povećanju krvnog tlaka. Za pripremu narodnih lijek, sipati slomiti bobice biljke s alkoholom ili votka (uzeti 1 dijela tekućine na 1 volumen limunske trave), izvući za 15 dana, uzeti prije jela (nakon razrjeđenja 30 kapi tinkture u žlicu vode).

Također možete dodati đumbir u prahu čaju (0,5 čajne žličice praha po šalici čaja), uzimati nakon obroka 20 dana.

Smanjeni troškovi tlaka

Mnoge hipotonije za liječenje visokog krvnog tlaka koriste tinkture od biljnih. Načelo njihove pripreme je otprilike isto: dvije žlice biljaka zaspati u dvije litre termos, sipati dvije šalice kipuće vode, inzistirati 10-12 sati. Koristite tri puta dnevno 50 mg tijekom 30-60 dana.

• Gospina trava, voloduška, mordovnik, cikorija, maslačak, leuzea, slatki, plodovi smreke (u omjeru 3: 2: 2: 2: 2: 2: 3: 1);
• Veronica, gospina trava, pelin, kadulja, sat, smilje, buhač, cikorija, maslačak, divljina (u omjeru 2: 5: 1: 3: 4: 2: 2: 1: 1: 1);
• tatarnik, kopriva, preslica polja, listovi breze, metvica, jagode, ribizle, maslačak, luk, divlje ruže (u omjeru 10: 2: 2: 4: 1: 2: 2: 4: 1: 6).

prevencija

Najbolji način da se spriječi hipotenzija je aktivan način života. Racionalna prehrana, redovita tjelovježba (punjenje, odlazak u teretanu), pravilan odmor će pridonijeti normalizaciji pritiska.

Za jačanje žilnog tonusa preporučuju se vodene procedure: kontrastni tuš, plivanje.

Pozitivne emocije, nedostatak stresa, psihoterapija depresivnih i hipohondričnih stanja također će pomoći u sprječavanju pojave hipotenzije.

pogled

Nekritično smanjenje krvnog tlaka, čak iu kroničnom obliku, ne predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju pacijenta, ali u većini slučajeva ovu patologiju izazivaju druge bolesti, stoga prognozu treba razmotriti u kontekstu komplikacija koje uzrokuju ove bolesti.

Ali i simptomi hipotenzije, kao što je nesvjestica, mogu uzrokovati ozljede prilikom pada. Trajno niski krvni tlak, kao i hipertenzija, su stanja koja su rijetko izlječiva, ali mogu i treba ih držati pod kontrolom redovito posjećujući liječnika.