Vjerojatno u svijetu ne postoji osoba koja ne bi doživjela ono što nazivamo "glavom se lomi". U nekim slučajevima problem možete riješiti sami, u drugima morate odmah otići liječniku.
Da biste donijeli ispravnu odluku, prikupili ste detaljne upute o tome kako odrediti vrstu glavobolje, pronaći uzrok i ublažiti svoje stanje.
Napetost glavobolje
Također se naziva napetost. To je najčešća vrsta glavobolje na svijetu - svatko od nas je to doživio barem jednom u životu.
Znakovi. To je obično blaga, ne pulsirajuća bol. Pritisak je na obod gornjeg dijela glave, kao da nosite malu kacigu. Može se činiti da su mišići čela i očiju vrlo napeti i ne mogu se opustiti. Intenzitet se često povećava navečer.
Razlozi. Napetost bol može biti povezana s teškim stresom, prekomjernim radom, lošim držanjem i neugodnim položajem glave dugo vremena. Kronična je rijetkost (manje od 3% slučajeva) i često je povezana s ozljedama mišića glave i vrata.
Kako liječiti. Da biste dobili osloboditi od takvih glavobolja, u pravilu, dovoljan protiv bolova. Međutim, budite oprezni: ne biste trebali zlorabiti ni pilule. Ako se glavobolja pojavljuje prečesto i ne nestane dugo vremena, bolje je konzultirati liječnika. Također pokušajte napraviti laganu fizičku vježbu, redovito mijesite ramena i vrat, više vremena u zraku kako biste se riješili stresa.
Sinusna glavobolja
Pojavljuje se s upalom sinusa. U pratnji temperature, oticanja lica, napetosti u čelu i jagodicama.
Znakovi. Snažan pritisak i bol u sinusima: čelo, obrve, područje oko očiju. Oštrim pokretom glave ili nagnutim prema naprijed bol se povećava. Nos ne diše, zagušenje praktički ne prolazi. Stalni umor
Razlozi. Pojavljuje se s infekcijom i upalom sinusa. Zbog opstrukcije nastaje pritisak, nedostatak kisika dovodi do umora. Može se pojaviti kao komplikacija nakon prehlade ili kao posljedica sezonskih alergija.
Liječenje. Takva glavobolja rijetko odlazi sama od sebe. Ako ste alergični, antihistamini mogu pomoći. U drugom slučaju, potrebno je što prije konzultirati liječnika, koji će vjerojatno propisati antibiotike.
migrena
Svi simptomi migrene javljaju se tijekom napada, koji ima 4 stupnja razvoja, iako se svi ne mogu u potpunosti izraziti.
Razlozi. Migrena je često poremećaj u metaboličkim procesima ili krvnim žilama mozga. Postoji i genetska predispozicija za razvoj ove bolesti.
Kako liječiti. Ne postoji lijek za migrenu. Međutim, za mnoge ljude ona prolazi sama od sebe. Postoje mnogi lijekovi za ublažavanje simptoma, liječnik će vam pomoći odabrati jedan. Redovita tjelovježba i držanje u formi također će uvelike poboljšati vaše blagostanje.
Cluster glavobolja
Ova vrsta boli je rijetka: oko 1% svjetske populacije, au 80% slučajeva muškarci.
Znakovi. Postoje bolovi u području oko očiju češće noću, obično na jednoj strani glave. Oči mogu pocrveniti, pojaviti se suze i jaka fotosenzitivnost. Traju od 15 minuta do 1 sat i ponavljaju se svakodnevno. A onda mogu nestati, ponekad i nekoliko godina.
Uzroci nisu točno poznati, ali mogu biti povezani s ljudskim biološkim satom, jer se bol pojavljuje u određeno doba dana.
Liječenje. Ova vrsta boli je teško liječiti, jer se pojavljuju sporadično i mogu nestati jednako nepredvidivo. Liječenje samo na recept.
mamurluk
Razlozi. Postoje mnoge pretpostavke o tome kako točno alkohol doprinosi nastanku glavobolje. Jedan od njih - taj alkohol širi krvne žile u mozgu i ometa funkcioniranje serotonina. Osim toga, alkohol suši tijelo, a dehidracija je poznata i kao provokator napada migrene.
Kako liječiti. Najbolji lijek je tableta za anesteziju, voda i dobar san. No, liječiti vic na mamurluk još uvijek ne isplati. Ako glava boli čak i nakon male doze alkohola, možda je to blagi oblik migrene, a alkohol jednostavno izaziva napadaje.
Ilustratorica Jekaterina Ragozina
Molim pomoć. Luda glava jednostavno razbija!
Ako glavobolja padne na vas tijekom dana i povezana je ponajviše s umorom, morate udobno sjediti u stolici, malo nagnuti glavu i početi trljati čelo vrhovima prstiju od središnje linije prema boku. Tada trebate otići do vlasišta, milovati i trljati ga u krugovima po cijeloj površini, počevši od hramova. Ova masaža završava glaanjem stražnje strane glave. Udahnite u ovo treba biti proizvoljno, ali bolje - u ritmu smirivanja, blijedog disanja. Ovaj postupak potrebno je ponoviti 4-8 puta. Zatim trljajte nos prstima, krećući se od obrva do uglova usta. Trljanje nosa, držite dva prsta lijeve ruke na lijevoj strani nosa i dva prsta desne ruke - na desnoj strani. Ponovite ovo 8-12 puta.
Program "Šest koraka"
1) Ako ste zabrinuti za bol u glavi, a razlog za to nije jasan, pokušajte spustiti obje ruke na lakat u vrlo vrućoj vodi (koliko možete tolerirati) i držite je dok se bol ne smiri, dodajući vruću vodu cijelo vrijeme, ako je potrebno.,
2) Nakon vlaženja komadića vune mješavinom jednake količine octa i maslinovog ulja, nanesite ga na glavu i držite je dok bol ne opadne.
3) Glavobolja može proći ili postati osjetno slabija ako na čelo naslonite prozorsko staklo, koje neutralizira elektrostatički naboj koji se nakuplja na koži i, eventualno, uzrokuje bolne osjećaje.
4) Ali za bolove u stražnjem dijelu glave (najčešće zbog prekomjernog rada), možete koristiti sljedeću metodu: "protresite" glavu gore i dolje 2-3 puta, a zatim, otpustite napetost mišića vrata, napravite nekoliko kružnih pokreta s jednom glavom u jednoj i na drugoj strani. Ovu "gimnastiku" treba izvoditi nekoliko puta tijekom dana.
5) Ako znate da vam glava boli zbog povećanog tlaka, možete nanijeti umjereno vruće kupke za stopala i ruke, zbog čega će se krv preraspodijeliti od glave do ekstremiteta.
Teške glavobolje: što učiniti
Glavobolja nije samo prikladan izgovor za lijene učenike i nezadovoljne žene. Ponekad to postaje nepodnošljivo i zastrašujuće. Što trebate učiniti, a što je u svakom slučaju nemoguće s oštrim napadom glavobolje?
99% stanovništva u jednom, a ne velikom trenutku života, ima glavobolju. Ako je ova bol periodična, nije praćena gubitkom svijesti i teškim neurološkim poremećajima, onda se ljudi na nju prilagođavaju. I uzalud. Uz pravilnu disciplinu pacijenata u više od polovice slučajeva, liječenje glavobolja je vrlo uspješno. Nažalost, ne idu svi na liječnika na vrijeme.
Liječnici nazivaju mnogo uzroka glavobolje. U njima je više od dvije stotine. Glavni su vertebralni (ime je vrlo simbolično - sve vrste glavobolja uslijed smanjenog protoka krvi u stražnjem dijelu glave) spadaju u ovu kategoriju, bol tijekom migrene, kada se mijenja krvni tlak, nakon traumatskih ozljeda mozga i infektivnih bolesti ( čak i kod kroničnog rinitisa).
Postoji i psihogena glavobolja. To uključuje napetost glavobolje (mentalno ili fizičko), kao i bol u anksioznosti i depresiji. Najčešće se radi o bolnoj, a zatim pritisnoj, a zatim pulsirajućoj boli, koncentriranoj u okcipitalnom, temporalnom ili frontalnom području ili "difuznom" po cijeloj glavi. U jednom pacijentu konvergirati: to može biti strpljiv za dugo vremena, više od sat vremena - sigurno. I nema motivacije da se odmah obrati liječniku. Tako žive - godinama, desetljećima... Nekoliko tableta, zdravo spavanje, pravovremeni odmor - i sve se vratilo u normalu.
Pobijedit će i proći
Ako znate za glavobolju, ne samo rođake i kolege, već čak i sljedbenike u društvenim mrežama, i po svom intenzitetu možete, bez mjerenja krvnog tlaka, shvatiti koliko i koje antihipertenzivne lijekove morate baciti u sebe, ovaj put ili tabletu i u kojoj dozi pomaže, i uzimati lijekove sa sobom, ako vaš liječnik podigne oči prema stropu i, uzdajući teško, nešto povjerljivo gunđa zbog činjenice da "morate manje brinuti i postati nervozni", onda je takva glavobolja najvjerojatnije će vam dati priliku pr krastinirovat dalje. A kad me boli glava, ne želim zakazati sastanak, otići liječniku, objasniti nekome nešto. U svakom slučaju, glava će uskoro proći i život će ponovno zasjati sa svim svojim bojama.
U trenutku napada glavobolje, ljudi se ponašaju prilično uobičajeno. Osoba teži povlačenju, mirisi, jaka svjetlost i zvukovi su neugodni. Neki pokušavaju leći i ne miču se, neki, naprotiv, lutaju sobom bez zaustavljanja.
Sjećate se isječak Alla Pugacheva o bučnim susjedima? Na glavi je širok zavoj, živci su razvučeni do granice. Ovdje je portret tipičnog bolesnika. Svijet je sužen na veličinu tamne i mirne spavaće sobe. Stanje kada glava ne boli, naprotiv, prati napad nasilne aktivnosti i intenzivnih pokreta. Sve je poznato.
Najveća bol
Ali jednom bol zasjenjuje sve. Postaje toliko jaka da odmah shvaćate: to je "druga" bol, neobična, za razliku od bilo čega. "Wild" - nazvali su je pacijenti. Searing, bušenje, kidanje ili stiskanje glave, prodorna, oštra, netolerantna, pokriva cijelu glavu ili dio nje. To može biti popraćeno gubitkom svijesti ili njegovim stuporom, grčevima, mučninom i povraćanjem, nepokretnošću jednog ili pola tijela, oštećenjem govora ili vida. Da, bilo što! Nakon takve radosti života, vjerojatno ćete doživjeti...
Medicinski savjet će biti kasnije. A sada - medicinska opažanja. U 99% slučajeva s tako jakim bolnim napadom, ljudi najprije piju "neku" pilulu. Od onih koji su u kompletu za prvu pomoć, pronašli su susjeda, pokazali na TV-u (dobro, gdje je prvo "sve boli", a onda - sreća u punim gutljajima i svijet je lijep i nevjerojatan).
U načelu, to je prava taktika. Jedini problem na koji većina liječnika ukazuje je doziranje. S jakom, gotovo nepodnošljivom glavoboljom, željnom da je odmah "uguši", ljudi uzimaju apsolutno ludu količinu lijekova protiv bolova koji dugo mogu "otrovati" tijelo. I onda ljudi čekaju. Kada je "proći" kada je "pilula djelovati" kada dolazi jutro. A kada postane jako loše...
Ako je napad iznenadio
Dakle, jaka, prvi put glavobolja. Vi ste svjesni, izvana - nema štete. Što bi to moglo biti? Da bilo što! Uostalom, mozak sam ne može povrijediti - nema receptora boli. Bol nastaje zbog napetosti ili iritacije mnogih područja osjetljivih na bol koja se nalaze u glavi ili vratu: lubanja (perioste), mišića, živaca, arterija i vena, potkožnog tkiva, očiju, sinusa i sluznice. Stoga:
Savjet broj 1. Ne pokušavajte sami dijagnosticirati! S jakom, iznenadnom, prvom glavoboljom - nazovite liječnika! Sjednite i nazovite nekoga prikladnog, a ne nemirnog da vam pomogne (u slučaju da izgubite svijest). Nemojte uzimati više od dvostruke doze lijekova protiv bolova i zapamtite da lijek treba vremena za djelovanje.
Savjet broj 2. Prije biranja "hitne pomoći", izmjerite temperaturu. Jer glavobolja može pratiti pojavu virusne ili zarazne bolesti. U svakom slučaju, liječniku ćete dati mogućnost da počnu raditi na dijagnozi dvije minute ranije. Zapamtite, ponekad minute mogu spasiti živote.
Savjet # 3. Pokušajte dotaknuti prsa svojom bradom. Ako ne možete jer se bol u potiljnoj regiji pogoršava, hrabro diktirajte ovog užasnog simptoma operateru pozivnog centra. Jer meningitis nije igračka, već vrlo opasna komplikacija mnogih naizgled bezopasnih SARS-a.
Savjet broj 4. Ako postoji monitor krvnog tlaka - izmjerite krvni tlak. I po mogućnosti - na obje ruke. Budući da je dobra polovica novonastalih slučajeva hipertenzivnih kriza popraćena vrlo jakom cefalgijom. Hipertenzivna kriza - to je ozbiljno. Lako može dovesti do srčanog ili moždanog udara.
Savjet broj 5. Zapamtite detaljno što se dogodilo dan prije. Postoji posebna vrsta glavobolje - otrovna. Pojavljuje se u slučaju trovanja raznim kemikalijama ili kao nuspojava lijekova. Tu glavobolju često uzrokuju lijekovi koji snižavaju krvni tlak, nitrate, psihotropne lijekove i mnoge druge tvari. Usput, mnogi adolescenti su spašeni životima pedantnosti roditelja, koji su detaljno iznijeli okolnosti stranke dan ranije od bolesnog djeteta.
Savjet broj 6. Pogledajte i osjetite. Čak i zdrava osoba može iskusiti oštru glavobolju nakon termalne ili sunčanice, u zagušljivoj sobi, s trovanjem ugljičnim monoksidom ili ispuhom automobila. Usput, ne zaboravite na takvu stvar kao što je amnezija. Osoba koja je pogođena u glavu ponekad zaboravi na okolnosti ozljede. Pogledajte se u zrcalo, zgrabite kožu pod kosom i vratom zbog modrica, rana ili ogrebotina.
Ploča broj 7. Nemojte povlačiti vrijeme. Najneugodniji slučaj je prisutnost mase u mozgu. To može biti ili tumor ili apsces ili čak krv koja je izlivena. Dijagnoza se može postaviti samo uz pomoć neuro-snimanja, tako da ako imate glavobolju dugo vremena, nemojte odgoditi liječenje neurologu. Zapamtite: u svojoj raznolikosti glavobolje nemaju jednakosti!
Vijeće broj 8. Ako je glavobolja prošla tako naglo kao što se činilo, nemojte otkazati hitni poziv. Kod nekih vrsta, primjerice, s intracerebralnim krvarenjem, može se pojaviti "svijetlo" razdoblje prije pojave najtežih komplikacija. Pričekajte liječnika. Ne žurite napisati oporuku i završiti "najvažnije". Pokušajte se udobno smjestiti i opustiti.
Savjet # 9. Kada odete liječniku, vodite bilješku na zapisnik točno kakvu ste glavobolju uzeli. I medicinska zahvalnost neće imati granica!
Upozorenje! Ako glavobolju prati gubitak svijesti ili njegov stupor, konvulzije, mučnina i povraćanje, nepokretnost jednog ili pola tijela, oštećenje govora ili vida, onda bez mogućnosti - odmah nazovite liječnika. I nemojte uzimati lijekove i uzajamnu pomoć.
Postoji samo jedan savjet za one koji vas okružuju: ne dopustite da pacijent umre od vaše “brige”. Ne pokušavajte dati vodu osobi koja leži u nesvijesti, nemojte ispuštati u usta strano tijelo tijekom konvulzivnog napadaja, ne ispirite želudac obilnim povraćanjem koje ne donosi olakšanje, ne kočite ruku ili nogu! Otvorite kompresivnu odjeću, osigurajte svjež zrak i nježno okrenite glavu u stranu.
Što prije pacijent ode u bolnicu, to je vjerojatnije da će ostati živ i neozlijeđen. Uostalom, bol može biti manifestacija takvih ozbiljnih bolesti kao što su moždani udar, meningitis ili encefalitis. Zapamtite, samo liječnik može dijagnosticirati. I savjet "ne nanosi štetu" - odnosi se ne samo na liječnike...
Što učiniti ako boli glavobolja?
Teška glavobolja je simptom koji može ukazivati na razvoj ozbiljne patologije. Međutim, to nije uvijek slučaj. Naravno, bolni sindrom može imati različito trajanje, javlja se u različito vrijeme i želite ga se brzo riješiti. Međutim, nema potrebe za žurbom. Ako je glavobolja bolna, oštra i grozna, onda pilule ovdje neće pomoći. Bolje je što prije kontaktirati liječnika.
Teška glavobolja: uzroci pojave
Dakle, prije nego počnete uzimati lijekove kako biste uklonili neugodne osjećaje, morate odrediti razloge koji bi ih mogli izazvati. Samo u ovom slučaju možete odabrati način koji će dati maksimalni učinak. Postoje razlozi za pojavu jake glavobolje:
- Hladna infektivna patologija: gripa, sinusitis, sinusitis, tonzilitis. Najčešće se neugodnost osjeća ujutro. Kako bi ga se riješili, potrebno je uključiti se u liječenje osnovne bolesti.
- Napad migrene. Razvija se bez obzira na doba dana i dobi. U ovom slučaju, na jednoj strani glave češće se opaža jaka glavobolja, a dopunjuju je i drugi simptomi: povraćanje, mučnina, fotofobija, neadekvatan odgovor na glasan zvuk.
- Zubna patologija. U ovom slučaju, bol je obično lokaliziran u frontalnom dijelu glave.
- Organsko oštećenje mozga, kao i razvoj benignih ili malignih tumora.
- Vaskularne patologije: hipertenzija, distonija, ateroskleroza.
- Bolesti kralježnice: osteohondroza.
- Očne bolesti: povećan intraokularni tlak, glaukom. Istovremeno, osoba može potpuno ili djelomično izgubiti vid još neko vrijeme. Osim toga, čak i pogrešan odabir naočala može izazvati bol.
- Povrede kičme i glave. Čak i nakon uklanjanja ovog uzroka, nuspojave mogu ostati u obliku prilično jakih glavobolja. Ovo razdoblje možda neće trajati dugo ili će osoba osjećati nelagodu tijekom cijelog života. Stoga, čak i ako je ozljeda bila beznačajna, au prvim danima nije uzrokovala nikakvu nelagodu, bolje je ići kod liječnika.
- Stres, psihološki, emocionalni ili fizički stres. Taj je razlog najčešći, jer u naše vrijeme osoba nije sposobna vješto raspodijeliti svoje radno vrijeme.
Razloge za teške glavobolje ispričao je liječnik najviše kategorije, neurolog, doktor medicinskih znanosti, predstavnik Rusije na Stručnom vijeću za glavobolje pri Europskoj akademiji za neurologiju Elena Lebedeva:
- Upalne patologije.
- Nepravilna prehrana: nedostatak željeza, vitamina B, kao i višak kofeina, histamina, konzumiranje alkohola.
- Problemi s funkcionalnošću nekih endokrinih žlijezda.
- Nedostatak fizičkog pokreta i zraka.
- Poremećaj sna.
- Vrijeme pada.
- Intoksikacija tijela zbog trovanja.
- Sindrom mamurluka.
- Vremenski arteritis.
Ti su razlozi veliki. Kao što možete vidjeti, dosta ih je, pa je teško razumjeti ih sami. Da biste koristili sve tablete u nizu, samo da biste uklonili bol, to nije potrebno. To može pogoršati stanje pacijenta, kao i komplicirati objektivnu kliničku sliku patologije.
Vrste boli
Ako glava boli mnogo, a uzroci ovog stanja već su identificirani, potrebno je odrediti koju vrstu glavobolje pacijent ima. Može se klasificirati kao:
Po lokaciji
- U stražnjem dijelu glave. Najčešće signalizira razvoj patološkog procesa u vratnoj kralježnici.
- U području čela. Takav bolni sindrom izazivaju migrena, gripa i druge upalne, infektivne bolesti.
- U hramovima. Ovdje može biti epizodna ili trajna. U hramovima češće boli glava.
- Pojas. U ovom slučaju, nelagoda se širi po glavi.
I klasificirati teške glavobolje može biti kako slijedi:
- Tenzionnye. Povremeno se pojavljuju gotovo u isto vrijeme. Neugodnost se osjeća ne samo u čelu, već iu području oko očiju. Neugodni osjećaji prekrivaju gornji dio lubanje.
- Klaster. Najčešće se dijagnosticiraju kod muškaraca. Istovremeno pulsira bolni sindrom. Postoje i dodatni simptomi: povećano kidanje, curenje nosa, crvenilo očne jabučice.
- Bol stresa. Može se nalaziti bilo gdje. Osim toga, takva glavobolja može promijeniti svoju prirodu i intenzitet.
Ovisno o tome kakva se bol pojavljuje u pacijentu, on dobiva odgovarajuće lijekove koji se mogu koristiti za uklanjanje nelagode i uklanjanje uzroka njihove pojave.
Dijagnostičke značajke
Prije odlaska liječniku preporučljivo je gledati glavobolju: kada se točno događa, kada se osjeća najviše što bi je moglo izazvati. Preporučljivo je voditi dnevnu glavobolju. To će pomoći da se preciznije odrede uzroci razvoja patološkog stanja.
Liječnik će propisati dodatne studije:
- Laboratorijska ispitivanja krvi i urina.
- MRI ili CT.
- SAD.
- Doppler sonografija (proučavanje krvnih žila).
- Radiografija.
- Elektroencefalografija.
Ako osoba ima jake glavobolje, osjeća se strašno: radna sposobnost na nuli, osjeća se preplavljeno. Naravno, ako se pronađu uzroci razvoja patologije, a sam se bolni sindrom rijetko ponavlja, možete ga se riješiti kod kuće. Ali to nije uvijek slučaj.
Kada moram posjetiti stručnjaka?
Obavezno potražite liječničku pomoć ako:
- Glavobolja je jaka i oštra, i pojavila se prvi put, a ono što je uzrokovalo nije poznato.
- Bolni sindrom se pojavio neočekivano i ima tendenciju povećanja intenziteta osjeta.
- Promijenjena je primarna lokalizacija neugodnih osjeta.
- Počeli su se pojavljivati dodatni simptomi: povraćanje, vrtoglavica, mučnina, vizualni ili slušni učinci.
- Često se pojavljuju neugodni osjećaji.
Pilule za glavobolju
Dakle, da biste uklonili napad i uklonili uzroke teške glavobolje, možete uzeti ove lijekove (to treba učiniti vrlo pažljivo):
- Nesteroidni protuupalni lijekovi: Ibuprofen, Aspirin, Ketorolak, Nurofen. Ove tablete pomažu ne samo ublažiti bol, nego i eliminirati upalni proces, osloboditi se topline.
- Antispazmodični lijekovi: "No-shpa", "Drotaverin", "Spazmalgon", "Spazgan". Najčešće se ove tablete mogu piti u prisustvu grča krvnih žila i mišića.
- Analgetici: Nebalgin, Analgin. Ovi lijekovi pomažu u ublažavanju jake glavobolje uzrokovane fluktuacijama krvnog tlaka. Vrlo je važno dodatno piti vazodilatacijske tablete ili hipertenzivne lijekove.
- Kombinirani lijekovi: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Dostavljene lijekove treba uzeti ako osoba ima vrlo lošu glavobolju.
- Relaksansi mišića. Pomažu u ublažavanju grčenja mišića, obnavljaju normalnu cirkulaciju krvi u mekim tkivima.
- Posebni pripravci protiv migrene - triptani. Ako je bol akutna, a drugi lijekovi ne pomažu, Trental i Stugeron pomoći će u uklanjanju migrene. Potrebno je vrlo pažljivo uzimati takve lijekove jer mogu izazvati ozbiljne nuspojave.
- Multivitaminski kompleksi. Vrlo je važno brinuti se za svoj imunitet. Međutim, neki vitaminski kompleksi, na primjer, temeljeni na vitaminu B12, mogu djelovati kao antipsihotici. Stoga, ove tablete u nekim slučajevima pomažu da se riješite jakog bolnog sindroma.
Unatoč činjenici da bol može biti vrlo jaka, ne smijete se liječiti. Možete uzeti bilo koji lijek samo nakon savjetovanja s liječnikom i čitanja uputa za uporabu.
Ne-lijekove
Ponekad je bol toliko jaka da pilule ne mogu pomoći. Što učiniti u ovom slučaju? Naravno, obratite se liječniku. Da biste uklonili nelagodu, ne možete samo uzimati lijekove. Možete koristiti fizioterapiju:
- Elektroforeza.
- Magnetska i laserska terapija.
- Solne kupke.
Osim toga, meditacija, akupunktura, refleksoterapija i akupresura dobro funkcioniraju na tijelu. Kako izvršiti posljednji video za gledanje:
Narodno liječenje jake glavobolje
Lijekove za lijekove ne treba uvijek uzeti. Uz dopuštenje liječnika, možete primijeniti prikladan i učinkovit narodni lijek. Neki dugo dokazani recepti dobro pomažu u ublažavanju boli (ne gori od pilula). Međutim, vađenje i infuzije za piće potrebno je samo ako pacijent nema alergije na njih. Osim toga, ne biste trebali istovremeno uzimati nekoliko različitih voskova.
Dakle, kod kuće možete koristiti ove tradicionalne lijekove:
- Alkoholna tinktura propolisa. Za njegovu pripremu uzima se 20 g sirovine i ulije 100 ml alkohola. Nakon infuzije možete koristiti prikazani alat za 40 kapi. I potrebno je kapati tekućinu na kruh.
- Pre-isjeckani korijen pelina (20 g) treba napuniti kipućom vodom i ostaviti da se kuva 20 minuta. Dalje, procijedite smjesu i pijte tri puta dnevno preko žlice. Ovaj alat vam omogućuje da brzo uklonite jake bolove.
- Kod kuće možete uzeti izvarke origana, metvice, matičnjaka, konjice i gospine trave.
- Učinkovito uklonite jaku glavobolju pomoću korice limuna. Treba ga primijeniti na mjesto gdje su senzacije najintenzivnije.
- Izvrstan lijek za dom je đumbir i čaj od cimeta.
- Brzo nositi s neugodnim osjećajima pomoći će sok od sirovog krumpira.
Ozbiljna glavobolja ne dopušta osobi da vodi normalan život, pa je nužno boriti se protiv nje. Različite obloge, aromatična ulja također će pomoći.
Preventivne mjere
Kako bi se smanjila učestalost pojave takve nelagode, treba se pridržavati sljedećih preporuka:
- Bolje je izbjegavati takva stanja u kojima morate piti jake lijekove.
- Puno spavanje, ravnomjerna raspodjela radnog vremena, šetnje ulicama pomoći će vam da ostanete budni i zdravi.
- Bolje je napustiti ovisnost.
- Tjelesna aktivnost pomaže u obnavljanju tonusa mišića i krvnih žila.
- Pravilna prehrana ispunjava sve potrebne potrebe tijela u vitaminima, mikro- i makronutrijentima, mineralima.
Teška glavobolja može se pojaviti iznenada u bilo kojoj osobi. Naravno, nemoguće je ostaviti bez pozornosti, jer nije uvijek moguće nositi se s takvim patološkim stanjem kod kuće.
Ako imate pitanja ili želite izraziti svoje mišljenje o članku, pišite nam u komentarima.
- Koje su vaše šanse da se brzo oporavite nakon moždanog udara - da prođete test;
- Može li glavobolja uzrokovati moždani udar - proći test;
- Imate li migrenu? - položiti test.
video
Kako ublažiti glavobolju - 10 brzih metoda uklanjanja migrene, vrtoglavice i lumbaga
glava se razdvaja
glava se razdvaja
U odjeljku Bolesti, Lijekovi za pitanje Pomoć molim. Luda glava jednostavno razbija! vila koju je autor dao najbolji odgovor je samo-masaža
Ako glavobolja padne na vas tijekom dana i povezana je ponajviše s umorom, morate udobno sjediti u stolici, malo nagnuti glavu i početi trljati čelo vrhovima prstiju od središnje linije prema boku. Tada trebate otići do vlasišta, milovati i trljati ga u krugovima po cijeloj površini, počevši od hramova. Ova masaža završava glaanjem stražnje strane glave. Udahnite u ovo treba biti proizvoljno, ali bolje - u ritmu smirivanja, blijedog disanja. Ovaj postupak potrebno je ponoviti 4-8 puta. Zatim trljajte nos prstima, krećući se od obrva do uglova usta. Trljanje nosa, držite dva prsta lijeve ruke na lijevoj strani nosa i dva prsta desne ruke - na desnoj strani. Ponovite ovo 8-12 puta.
Program "Šest koraka"
1) Ako ste zabrinuti za bol u glavi, a razlog za to nije jasan, pokušajte spustiti obje ruke na lakat u vrlo vrućoj vodi (koliko možete tolerirati) i držite je dok se bol ne smiri, dodajući vruću vodu cijelo vrijeme, ako je potrebno.,
2) Nakon vlaženja komadića vune mješavinom jednake količine octa i maslinovog ulja, nanesite ga na glavu i držite je dok bol ne opadne.
3) Glavobolja može proći ili postati osjetno slabija ako na čelo naslonite prozorsko staklo, koje neutralizira elektrostatički naboj koji se nakuplja na koži i, eventualno, uzrokuje bolne osjećaje.
4) Ali za bolove u stražnjem dijelu glave (najčešće zbog prekomjernog rada), možete koristiti sljedeću metodu: "protresite" glavu gore i dolje 2-3 puta, a zatim, otpustite napetost mišića vrata, napravite nekoliko kružnih pokreta s jednom glavom u jednoj i na drugoj strani. Ovu "gimnastiku" treba izvoditi nekoliko puta tijekom dana.
5) Ako znate da vam glava boli zbog povećanog tlaka, možete nanijeti umjereno vruće kupke za stopala i ruke, zbog čega će se krv preraspodijeliti od glave do ekstremiteta.
6) Pa, kao prevencija glavobolje, napravite sljedeći niz vježbi 5-6 puta tijekom radnog dana: ruke iza glave, spojite se laktovima, lagano se nagnite naprijed, postupno poravnajte, šireći laktove i podižući bradu (6-8 puta); nagnite se naprijed-dolje (6-8 puta).
Izvor: sunhome.ru
Odgovor od Wais [guru]
Glavobolja sama po sebi nije bolest, nego simptom i simptom vrlo širokog raspona bolesti. Dakle, glava može boljeti od gripe, s drugim zaraznim i prehladama. Glavobolja može biti znak visokog krvnog tlaka.
Tradicionalne metode liječenja: Kod epizodnih glavobolja lijekovi bez recepta su vrlo učinkoviti - analgin, paracetamol, ibuprofen itd.
Netradicionalne i narodne metode liječenja:
1) Pričvrstite na sljepoočnice i čelo izrezane duž velikog sloja aloe i ležite 20 minuta u tamnoj sobi.
2) Za glavobolje, preporučuje se podmazati sljepoočnice i čelo sokom od češnjaka.
3) Ulijte 10 češnjaka češnjaka 50ml. mlijeko, kuhati na laganoj vatri 5 minuta, ohladiti i procijediti. 5-10 kapi juhe kapati u uho i nakon jedne minute izvaditi izvarak iz uha naginjanjem glave. Isto učinite s drugim ušima. Ovaj postupak je dobar za glavobolje.
4) Na čelo stavite gazu s kriškama sirovog krumpira.
5) Kod jakih glavobolja preporuča se jesti krumpir na 1 dan: 1 kg. Krumpir oguliti i kuhati bez soli. Ocijedite vodu, krumpir bez soli jedite cijeli dan umočen u šećer. Kad se pojavi žeđ, nemoguće je piti.
6) Ulijte 1 žlicu biljke Hypericum s 1 šalicom kipuće vode, kuhajte 15 minuta i procijedite. Pijte 0,25 šalice 3 puta dnevno.
7) Jaki zeleni čaj pomaže ako dodajete prstohvat mente. Nakon šalice ovog čaja mora proći glavobolja.
8) Za glavobolje, podmazati sljepoočnice, čelo, stražnju stranu glave s uljem mentola (prodaje se u ljekarni). Pa ublažava glavobolje.
9) Ulijte 1 žlicu cvijeta djeteline s 1 šalicom kipuće vode, ostavite 30 minuta i procijedite. Pijte 0,5 šalice 3 puta dnevno.
10) Za glavobolje, nanesite svježe lila lišće na sljepoočnice.
11) Ulijte 1 čajnu žličicu zdrobljenih korijena oceana s 1 šalicom hladne vode, ostavite 10 sati i procijedite. Uzmite 0,25 šalice 4 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Što učiniti ako boli glavobolja
Da biste znali što učiniti s teškim glavoboljama, morate razumjeti njihove uzroke. Jedan od njih je problem vratne kralježnice - zakrivljeni položaj prvog pršljenova Atlanta. Izbacujući, pritiska na arterije, otežavajući protok krvi u glavu, pritiska na živčane kanale, uzrokujući napetost i bol u mišićima. Sve to izaziva čimbenike.
Kako ukloniti jaku glavobolju? Ne preporučujemo redovito uzimanje tableta za bol, jer bol ima uzrok, a vi je morate liječiti. Bol je signal koji govori o problemima u nekom dijelu tijela.
Što se može učiniti s užasnom, užasnom glavoboljom:
- opuštanje, odvajanje od problema i spavanje, možete se nositi s boli. Preporučljivo je spavati u dobro prozračenoj, tamnoj i tihoj sobi;
- Masiranje ukočenih mišića vrata, ramena i leđa također može ublažiti jake bolove. Masaža lagano opušta mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi;
- za prevenciju glavobolje, dovoljno spavajte, jedite dobro (dovoljno, ali ne pretjerano), koncentrirajte se više na dobro nego na loše, a češće na svježem zraku.
Kako se nositi s boli
Ako se bol pojavljuje povremeno, mogu se postići temeljne promjene pomoću postupka AtlasPROPHILAX® - postupka za ispravljanje prvog vratnog kralješka Atlanta. Vraćanjem kralješka u prvobitni položaj uklanjamo uzroke, sada se glavu opskrbljuje krvlju i kisikom i hranjivim tvarima u pravom volumenu, nema pritiska na živce i napetost mišića više ne uzrokuje glavobolje.
Mnogi od onih koji su bili podvrgnuti ovom zahvatu, primijetili su poboljšanja - glavobolju ili potpuno prošli, ili su se pojavljivali rjeđe i znatno slabije. Zdravlje kralježnice igra veliku ulogu u ljudskom zdravlju općenito, a postupak korekcije u Atlanti pomogao je mnogim ljudima da poboljšaju svoje zdravlje i kvalitetu života.
Ako ste već pokušali gotovo sva sredstva, ali vaša glava i dalje strašno boli i ne znate što učiniti, koristite postupak AtlasPROFILAX®. Da biste započeli, prijavite se za besplatnu konzultaciju i saznajte više o ovoj metodi i zašto je pomogla mnogim ljudima da se riješe problema koje su ih mučile.
Pročitajte više o AtlasPROFILAX metodi:
Kliknite na donji gumb i prijavite se za besplatnu dijagnozu vaše kralježnice i savjetovanje s liječnikom u vašem gradu.
Pao s vlastite visine, ludo loše glavobolje, potres mozga ili kontuzija?
Savjetovanje s neurologom
Ujutro sam izašla na ulicu, bilo je jako vruće i nisam imala vremena za doručak, počela sam osjećati vrtoglavicu, zatamniti u očima, razumijem da više ne mogu stajati na nogama i padati s vlastite visine, posljednji udarac mi je pao na glavu. Ležao sam oko 2 minute, a zatim sam čučnuo, a mladić mi je prišao, počeo me podizati s mjesta za čučanj, a onda sam izgubio svijest i ništa se nije sjećao. Prema njegovim riječima, on je pokušao pogoditi lice, ja nisam došao k sebi, kao što je počeo da me podiže, noge su mi iskrivljene i počela sam padati, a onda su mi se oči spustile, lice mi je postalo zeleno, usta su mi se teško otvorila, jezik mi se zavrtio u grlo, disao sam. ništa nije počeo, on je odmah počeo izvlačiti jezik iz njegova grla, zrak je otišao, počeo sam kašljati i početi se osjećati, od tada mi je glava mnogo boljela. Isprva sam pomislio na pritisak preživjelog, ali s vremenom mi je glava još više počela boljeti. Nakon 3 sata, otišao sam na točku za tramvaj, snimio fotografiju, rekao da imam potres mozga, odvezao ambulantu u bolnicu, napravio CT, uzeo krv iz prsta i kasnije rekao da je sve u redu sa mnom. Vrijedno je jednog dana ležati kod kuće, piti tablete, prijaviti se s neurologom. Prošao je dan, činilo se da je stanje gore, plus na glavu, sada još uvijek boli vrat. Bol u glavi nije baš ugodna. Tu je i mučnina, ponekad vrtoglavica i mrak u očima, nizak krvni tlak, osobito srce. Dok se prijavljujem za neurologa, trebat će barem tjedan dana. U bolnici, na koju su me odvezli kola hitne pomoći, recenzije su vrlo loše. Bojim se da joj vjerujem. Glavobolja je također vrlo izražena kad kašljem, kada kihnem. Samo u normalnom stanju, glava također boli, čak bih i rekao da mnogo boli. Recite mi, molim vas, trebam li se brinuti za svoje zdravlje, ili je to stvarno, malo kasnije sve će proći? U svakom slučaju, imam potres mozga ili jednostavno modricu? Je li to normalno? Starost bolesnika: 18 godina
Spasi me, pliz. Luda glavobolja
Ol, može ponuditi samo pištolj.
U principu, što-thread boli i bainki. 04/23/2001 11:44:38, mam Čovječe
7ya.ru - informacijski projekt o obiteljskim pitanjima: trudnoća i porod, roditeljstvo, obrazovanje i karijera, home ekonomija, rekreacija, ljepota i zdravlje, obiteljski odnosi. Stranica ima tematske konferencije, blogove, vrtićke i školske ocjene, članke se objavljuju svakodnevno i održavaju se natjecanja.
7ya.ru - informacijski projekt o obiteljskim pitanjima: trudnoća i porod, roditeljstvo, obrazovanje i karijera, home ekonomija, rekreacija, ljepota i zdravlje, obiteljski odnosi. Stranica ima tematske konferencije, blogove, vrtićke i školske ocjene, članke se objavljuju svakodnevno i održavaju se natjecanja.
Ako na stranici pronađete greške, neispravnosti, netočnosti, javite nam. Hvala vam!
Teška glavobolja
Vrlo često se svaka osoba mora suočiti s jakom glavoboljom.
I svi postavljaju pitanje - zašto je to tako strašno glavobolja? Što je bio razlog, kako se nositi s tim?
Zašto glavobolja?
Razumjet ćemo najčešće uzroke.
Pod stresom
Vrlo često glavobolja zbog jakog naprezanja tijela. To može biti produljeni stres ili psihički stres. Ova vrsta boli cijedi cijelu glavu i može trajati i nekoliko tjedana. S takvom glavoboljom pokušajte se opustiti, popiti biljni čaj (valerijana, melisa, meta) žlicom meda.
S ozljedom glave
Pojava takve glavobolje može biti od kontuzije, potresa mozga ili drugog oštećenja glave. Ako se neznatna ozljeda pojavi u roku od nekoliko sati, s dužim bolovima, osobito dulje od jednog dana, morate se odmah obratiti liječniku, jer može doći do ozbiljnijih oštećenja lubanje i mozga. Potrebna je i hitna konzultacija s liječnikom zbog glavobolje, koja je praćena i kratkim gubitkom svijesti, jer to može biti simptom intrakranijalnog krvarenja ili čak prijeloma kostiju lubanje.
Kada su mišići vrata napeti
Glavobolja se pojavljuje nakon neugodnog položaja prilikom čitanja ili rada u jednom položaju. Da biste izbjegli takvo stanje, morate se udobno držati za čitanje, au svom poslu napraviti pauze za odmor, napraviti malo zagrijavanje.
Uz nuspojave lijekova
Takva se bol može pojaviti kao nuspojava kod uzimanja lijekova ili kontraceptiva. Nakon završetka uzimanja lijekova, glavobolja obično nestaje. Ako imate glavobolju za vrijeme uzimanja kontraceptivnih lijekova, trebate se obratiti liječniku i promijeniti ih u druge.
S temporalnim arteritisom
U slučaju iznenadne pulsirajuće boli u sljepoočnicama ili u nekoj od njih, odmah potražite liječničku pomoć. To može biti upalna lezija zidova temporalnih arterija, koja zahtijeva hitno liječenje, inače možete izgubiti vid.
Kod osteohondroze vratne kralježnice
Uzrok glavobolje u ovoj bolesti je deformacija intervertebralnih diskova, što dovodi do narušavanja živčanih završetaka i krvnih žila. Da biste uklonili bol, možete uzeti analgetike (aspirin, analgin) u kombinaciji s antispazmodicima (No-spa, papaverin). No, za njegovu potpunu eliminaciju potrebna je konzultacija neurologa i liječenje cervikalne osteohondroze.
migrena
Migrena je vrlo jaka glavobolja, koja se povremeno pojavljuje na jednoj ili obje strane (rjeđe). Vrlo često, migrena prati početak menstrualnog ciklusa kod žena. Migrena također izaziva razne namirnice, kao što su vino, različite vrste sira (posebice s plijesni), čokolada i jak stres. Ako se učestale glavobolje često ponavljaju, posavjetujte se s liječnikom.
Uz razne bolesti
Kod virusnih i zaraznih bolesti, koje prate groznica, mučnina, javlja se glavobolja. Eliminacija je simptomatska u kombinaciji s liječenjem bolesti. Tijek liječenja koji je propisao liječnik.
Narodni lijekovi
Svi se želimo brzo riješiti stanja kada se divlja glavobolja. Što učiniti? Postoji nekoliko jednostavnih narodnih lijekova koji će vam pomoći da brzo riješite ovaj problem:
- Kuhajte dvije žlice korijena baldrijana za 15 minuta, uzmite jednu žlicu nekoliko puta dnevno.
- Insistirajte nekoliko žlica cvijeta lipe 10 minuta, popijte čašu prije spavanja. Ova infuzija je vrlo učinkovita za glavobolje nervozne prirode.
- Ubrizgajte jednu žličicu cvijeća bobica, ispunjenu litrom vode 15 minuta. Uzmite pola čaše ujutro i prije spavanja.
- Stisnite sok iz viburnuma ili crne ribizle, uzmite jednu čašu dnevno za stresnu glavobolju
- Kada glava strašno boli, a ono što je uzrokovalo to je nepoznato, možete staviti na čelo i hramove kašu od limuna.
Autor članka: Shmelev Andrey Sergeevich
Neurolog, refleksolog, funkcionalni dijagnostičar
Luda glavobolja
Ludo me boli glava. I osjećam se kao da se razbolim.
- težina: 67,00 kg. visina: 1,65 m.
- imt: 25
- -14 kg. za sva vremena
- moj ideal
- prsa: 100 cm
- struk: 69.00 cm
- kukovi: 98.00 cm
početak
Gledam, svi su bolesni! Nema potrebe povrijediti, nema potrebe! Sve će biti u redu!
I ovdje imam nešto tako često počeo trpjeti glavobolju.
I tako čudno, jedna polovica čela boli. I daje oku.
I nemojmo se ljutiti. Jedite sličice. )))
oh, teško je došlo vidjeti, svi se razboli.. Osjećam se jako loše već tjedan dana, hvala Bogu što ne dostiže temperaturu! Pijte vitamine, čaj s medom, nemojte trčati