odgovori

Zašto, kad dobro razmisliš, počne te boljeti glava?

Imate glavobolju

Odmah zapamtite: sama glava nikad ne boli. Ne postoji ništa što bi moglo povrijediti! - osim što ćete zbog neurednog odnosa prema vašem zdravlju dopustiti da se tamo razvije tumor. Ali ovo je poseban razgovor.
Zašto milijuni ljudi pate od glavobolje? Zašto ih boli tamo gdje ne bi trebalo povrijediti?
Budući da je glava najbolja naprava koja signalizira: došlo je do povrede u tijelu. Štoviše, stručnjak točno navodi adresu na kojoj se povreda dogodila.
Važno je da znate: glavobolja je znak da je bolest već prošla u drugu fazu.
U prvoj fazi, tijelo vas pravodobno upozorava, kada vam šalje signale s bolovima u točkama (o tome smo govorili u prvim satima). Na primjer, mnoge su žene upoznate s bolnom točkom na bijeloj liniji iznad pubisa; kažu: "ginekologija", a taj cistitis ima ukus glasa. Ali to bi bila zabluda da sve boli s ovog mjesta pripišemo cistitisu. Vrijedi uzimati 1,5 centimetra više - a trnci će svjedočiti: rodi se enteritis. Kao što možete vidjeti, dijagnoza je vrlo suptilna. Vratit ćemo se na to, ali za sada je važno da ne zaboravite: nema slučajnih peckanja, nema slučajne boli. Mislite: ja trpim - proći će. I doista, nakon nekog vremena točka prestaje boljeti. Ali naši pažljivi čitatelji znaju: to znači da ste ili promjenili način života na razborit način, ili da je tijelo bacilo sve rezerve na gašenje početne vatre, a sada, u pozadini opće slabosti, razdražljivosti, letargije, peckanje u nekom trenutku je gotovo neprimjetno.
Dakle, prva faza - kršenje je nastalo u nekom tijelu.
Druga faza - istodobno bolna glava - funkcionalni poremećaj prešao je granice organa i zahvatio pridruženi sustav. Što se događa u isto vrijeme u glavi: vazokonstrikcija ili oticanje mozga (iu svim slučajevima - kršenje kemizma) - ne morate znati. Ali ono što se treba razumjeti i pamtiti do kraja života: kada se glavobolju ublažite pilulom ili narodnim lijekom, samo se oslobodite simptoma, uzrok boli - bolest - ostaje u vama i nastavlja svoj destruktivni rad. Stoga, složimo se: nakon što smo naučili ukloniti bilo kakvu glavobolju (to je lako), smatramo je u pravilu: odmah nakon toga, bez gubitka jednog dana, idete liječniku da odredite odakle dolazi prijetnja vašem zdravlju.
Usput, želite znati što se događa u trećoj fazi?
U isto vrijeme, funkcionalna oštećenja puze po cijelom tijelu, zahvaćaju sve sustave, a organske promjene počinju u organ-krivac (na primjer, ciroza). Glavobolja istodobno gubi oštrinu, postaje kronična i uobičajena; osoba živi kao u izmaglici, u laganoj magli, ali u njoj je malo ugodno, kao munja psihoze, na primjer, sumnjičavost, sumnjičavost, strahovi, sve više probijaju izmaglicu.
No, natrag na glavobolje: Oni mogu biti 1) frontalni, 2) temporalni, 3) parijetalni i okcipitalni. Ili u bilo kojoj kombinaciji, na primjer, fronto-okcipitalnoj ili temporalnoj parietalnoj (kaciga). Iz te lekcije ćete dobiti minimalno znanje koje će vam omogućiti da uklonite bilo kakvu glavobolju kao simptom (to je bolje od pilula, jer djeluje pouzdanije i dulje, a što je najvažnije - već nosi elemente liječenja). U sljedećoj lekciji, nakon što smo savladali sposobnost suočavanja s bilo kakvom glavoboljom, naučit ćemo kako ukloniti svoje korijene.

Frontalna bol
U prvom slučaju dovoljno je obraditi trokut. Njegov vrh je in-meridijan točka Yin-Tan - iznad nosa, u sredini udaljenosti između obrva. Baza je točka tsuan-zhu (2-Vll) - ispod obrve, u gornjem kutu orbite uz most za nos. Radite u svakoj točki najmanje 5 minuta, postupno smanjujući silu udarca na jedva primjetan dodir. (Slika 1).

Vremenske boli
Obično je za prvi slučaj dovoljan jedan tay-yan (glavni) - vrlo jak učinak u širokom rasponu. Ali budući da vremenske boli mogu imati specifičnu prirodu, predlažemo drugi trokut, koji preklapa sve glavne varijante.
Dakle, tai-yang (ne-meridijan) je na hramu. Razina je sredina udaljenosti između kraja oka i vrha obrve. Pomaknuvši prst na 1,5 cm natrag, osjetite stup. Evo i rada - nježno, najmanje 5 minuta, postupno spuštajući snagu udarca.
Tai Yan - u podnožju trokuta. Druga točka baze je već poznata vama er-men (21-X). Lako ga je pronaći: na tai-yan razini postoji depresija blizu uha. Radite najmanje 2 minute, način rada - normalan.
Vrh trokuta je tau-wei točka (8-lll). Nalazi se u sredini dlakavog područja, koje dolazi na kut hrama. Radite - prema situaciji, bolje - delikatno, najmanje 3 minute. (Slika 2).

Parijetalna bol
U ovom slučaju, sasvim je moguće dobiti i jednu točku (što znači da je glavna) buy-hui (20-llll) - nalazi se na središnjoj liniji glave u parijetalnoj jami. Rad bi trebao biti vrlo osjetljiv, vrlo pažljivo i najmanje 5 minuta. Poželjno je - sve do potpunog nestanka boli pod prstom. Pacijent može osjetiti blagotvoran učinak ovog rada ne samo u glavi, već i doslovno u cijelom tijelu.
Budući da imamo sustav trokuta, nemojmo odstupati od ovog pravila. Dakle, buy-hui je vrh; baza - parne točke lo-tsyu (8-VII). Potražite ih malo iza i na strani vrha, da biste dobili jednakostraničan trokut, gdje je svaka strana približno 2 centimetra.
Ovdje možete raditi hrabrije.
Oni koji imaju vremena i želju da razviju uspjeh, na kraju ovog rada, preporučujem da palpirate srednju liniju glave u oba smjera od buy-hui. Sve bolne točke koje nađete čekaju vaše sudjelovanje. Nemojte im to uskratiti! - nakon svega, svaka minuta rada na njima odgurne od vas sljedeći napad boli za mnogo sati. (Slika 3).

Potiljna bol
Preporučio bih ovaj dio programa da pažljivo prouči sve. Uključujući i one koji ne znaju što su glavobolje. Jer, nakon što ste ovladali tim točkama, moći ćete donijeti olakšanje svakome tko ima bol u glavi. Dakle, ako imate snage i vremena, počnite liječiti svaku glavobolju iz stražnjeg dijela glave i tek onda idite na točke koje se nalaze u području boli.
Na slici vidite da vam se nude tri trokuta s vrhom na jednoj zajedničkoj feng-fu točki. Koju izabrati određuje palpacija. Tamo gdje su točke oštrije, radite tamo. Ako su sve točke približno jednako osjetljive, neće biti velikih problema ako naizmjenično radite kroz sve trokute. Samo ne zaboravite u isto vrijeme svaki put za početak Feng Fu. Nadam se da čak iu ovom slučaju neće potrajati više od 15 minuta. Ako imate potrebu za nastavkom, bolje je ponoviti sesiju nakon nekog vremena; tako da će biti više koristi.
Na vratu možete raditi sigurno, zato se vodite osjetljivošću. (Slika 4).
Dakle, vrh svih trokuta - Feng-Fu (16-Xlll) nalazi se na vrhu okcipitalne jame ispod potiljne kosti. To znači da prst treba obraditi rub jame, ali ispod kosti - do prvog vratnog kralješka.
U podnožju prvog trokuta (izravnava se gotovo ravnom linijom) - Feng-chi točke (20-Xl). Potražite ih i ispod potiljne kosti. Ako Feng-Fu podijeli svoju bazu na pola, onda je Feng-Chi u sredini svake polovice u jami.
U podnožju drugog trokuta nalaze se točke plavo-ših (ekstra-meridijan). Nalaze se s obje strane Z-vratnog kralješka. Vrlo je lako pronaći: to je prvi veliki pršljen ispod potiljne kosti.
U podnožju trećeg trokuta nalaze se parne točke tian-zhu (10-Vll) Nalaze se u blizini feng fu - na rubovima okcipitalne jame.

Kad pomislim da me boli glava

Imate glavobolju

Odmah zapamtite: sama glava nikad ne boli. Ne postoji ništa što bi moglo povrijediti! - osim što ćete zbog neurednog odnosa prema vašem zdravlju dopustiti da se tamo razvije tumor. Ali ovo je poseban razgovor.
Zašto milijuni ljudi pate od glavobolje? Zašto ih boli tamo gdje ne bi trebalo povrijediti?
Budući da je glava najbolja naprava koja signalizira: došlo je do povrede u tijelu. Štoviše, stručnjak točno navodi adresu na kojoj se povreda dogodila.
Važno je da znate: glavobolja je znak da je bolest već prošla u drugu fazu.
U prvoj fazi, tijelo vas pravodobno upozorava, kada vam šalje signale s bolovima u točkama (o tome smo govorili u prvim satima). Na primjer, mnoge su žene upoznate s bolnom točkom na bijeloj liniji iznad pubisa; kažu: ginekologija, a taj cistitis pokušava glas. Ali to bi bila zabluda da sve boli s ovog mjesta pripišemo cistitisu. Vrijedi uzimati 1,5 centimetra više - a trnci će svjedočiti: rodi se enteritis. Kao što možete vidjeti, dijagnoza je vrlo suptilna. Vratit ćemo se na to, ali za sada je važno da ne zaboravite: nema slučajnih peckanja, nema slučajne boli. Mislite: ja trpim - proći će. I doista, nakon nekog vremena točka prestaje boljeti. Ali naši pažljivi čitatelji znaju: to znači da ste ili promjenili način života na razborit način, ili da je tijelo bacilo sve rezerve na gašenje početne vatre, a sada, u pozadini opće slabosti, razdražljivosti, letargije, peckanje u nekom trenutku je gotovo neprimjetno.
Dakle, prva faza - kršenje je nastalo u nekom tijelu.
Druga faza - istodobno bolna glava - funkcionalni poremećaj prešao je granice organa i zahvatio pridruženi sustav. Što se događa u isto vrijeme u glavi: vazokonstrikcija ili oticanje mozga (iu svim slučajevima - kršenje kemizma) - ne morate znati. Ali ono što se treba razumjeti i pamtiti do kraja života: kada se glavobolju ublažite pilulom ili narodnim lijekom, samo se oslobodite simptoma, uzrok boli - bolest - ostaje u vama i nastavlja svoj destruktivni rad. Stoga, složimo se: nakon što smo naučili ukloniti bilo kakvu glavobolju (to je lako), smatramo je u pravilu: odmah nakon toga, bez gubitka jednog dana, idete liječniku da odredite odakle dolazi prijetnja vašem zdravlju.
Usput, želite znati što se događa u trećoj fazi?
U isto vrijeme, funkcionalna oštećenja puze po cijelom tijelu, zahvaćaju sve sustave, a organske promjene počinju u organ-krivac (na primjer, ciroza). Glavobolja istodobno gubi oštrinu, postaje kronična i uobičajena; osoba živi kao u izmaglici, u laganoj magli, ali u njoj je malo ugodno, kao munja psihoze, na primjer, sumnjičavost, sumnjičavost, strahovi, sve više probijaju izmaglicu.
No, natrag na glavobolje: Oni mogu biti 1) frontalni, 2) temporalni, 3) parijetalni i okcipitalni. Ili u bilo kojoj kombinaciji, na primjer, fronto-okcipitalnoj ili temporalnoj parietalnoj (kaciga). Iz te lekcije ćete dobiti minimalno znanje koje će vam omogućiti da uklonite bilo kakvu glavobolju kao simptom (to je bolje od pilula, jer djeluje pouzdanije i dulje, a što je najvažnije - već nosi elemente liječenja). U sljedećoj lekciji, nakon što smo savladali sposobnost suočavanja s bilo kakvom glavoboljom, naučit ćemo kako ukloniti svoje korijene.

Frontalna bol
U prvom slučaju dovoljno je obraditi trokut. Njegov vrh je in-meridijan točka Yin-Tan - iznad nosa, u sredini udaljenosti između obrva. Baza je točka tsuan-zhu (2-Vll) - ispod obrve, u gornjem kutu orbite uz most za nos. Radite u svakoj točki najmanje 5 minuta, postupno smanjujući silu udarca na jedva primjetan dodir. (Slika 1).

Vremenske boli
Obično je za prvi slučaj dovoljan jedan tay-yan (glavni) - vrlo jak učinak u širokom rasponu. Ali budući da vremenske boli mogu imati specifičnu prirodu, predlažemo drugi trokut, koji preklapa sve glavne varijante.
Dakle, tai-yang (ne-meridijan) je na hramu. Razina je sredina udaljenosti između kraja oka i vrha obrve. Pomaknuvši prst na 1,5 cm natrag, osjetite stup. Evo i rada - nježno, najmanje 5 minuta, postupno spuštajući snagu udarca.
Tai Yan - u podnožju trokuta. Druga točka baze je već poznata vama er-men (21-X). Lako ga je pronaći: na tai-yan razini postoji depresija blizu uha. Radite najmanje 2 minute, način rada - normalan.
Vrh trokuta je tau-wei točka (8-lll). Nalazi se u sredini dlakavog područja, koje dolazi na kut hrama. Radite - prema situaciji, bolje - delikatno, najmanje 3 minute. (Slika 2).

Parijetalna bol
U ovom slučaju, sasvim je moguće dobiti i jednu točku (što znači da je glavna) buy-hui (20-llll) - nalazi se na središnjoj liniji glave u parijetalnoj jami. Rad bi trebao biti vrlo osjetljiv, vrlo pažljivo i najmanje 5 minuta. Poželjno je - sve do potpunog nestanka boli pod prstom. Pacijent može osjetiti blagotvoran učinak ovog rada ne samo u glavi, već i doslovno u cijelom tijelu.
Budući da imamo sustav trokuta, nemojmo odstupati od ovog pravila. Dakle, buy-hui je vrh; baza - parne točke lo-tsyu (8-VII). Potražite ih malo iza i na strani vrha, da biste dobili jednakostraničan trokut, gdje je svaka strana približno 2 centimetra.
Ovdje možete raditi hrabrije.
Oni koji imaju vremena i želju da razviju uspjeh, na kraju ovog rada, preporučujem da palpirate srednju liniju glave u oba smjera od buy-hui. Sve bolne točke koje nađete čekaju vaše sudjelovanje. Nemojte im to uskratiti! - nakon svega, svaka minuta rada na njima odgurne od vas sljedeći napad boli za mnogo sati. (Slika 3).

Potiljna bol
Preporučio bih ovaj dio programa da pažljivo prouči sve. Uključujući i one koji ne znaju što su glavobolje. Jer, nakon što ste ovladali tim točkama, moći ćete donijeti olakšanje svakome tko ima bol u glavi. Dakle, ako imate snage i vremena, počnite liječiti svaku glavobolju iz stražnjeg dijela glave i tek onda idite na točke koje se nalaze u području boli.
Na slici vidite da vam se nude tri trokuta s vrhom na jednoj zajedničkoj feng-fu točki. Koju izabrati određuje palpacija. Tamo gdje su točke oštrije, radite tamo. Ako su sve točke približno jednako osjetljive, neće biti velikih problema ako naizmjenično radite kroz sve trokute. Samo ne zaboravite u isto vrijeme svaki put za početak Feng Fu. Nadam se da čak iu ovom slučaju neće potrajati više od 15 minuta. Ako imate potrebu za nastavkom, bolje je ponoviti sesiju nakon nekog vremena; tako da će biti više koristi.
Na vratu možete raditi sigurno, zato se vodite osjetljivošću. (Slika 4).
Dakle, vrh svih trokuta - Feng-Fu (16-Xlll) nalazi se na vrhu okcipitalne jame ispod potiljne kosti. To znači da prst treba obraditi rub jame, ali ispod kosti - do prvog vratnog kralješka.
U podnožju prvog trokuta (izravnava se gotovo ravnom linijom) - Feng-chi točke (20-Xl). Potražite ih i ispod potiljne kosti. Ako Feng-Fu podijeli svoju bazu na pola, onda je Feng-Chi u sredini svake polovice u jami.
U podnožju drugog trokuta nalaze se točke plavo-ših (ekstra-meridijan). Nalaze se s obje strane Z-vratnog kralješka. Vrlo je lako pronaći: to je prvi veliki pršljen ispod potiljne kosti.
U podnožju trećeg trokuta nalaze se parne točke tian-zhu (10-Vll) Nalaze se u blizini feng fu - na rubovima okcipitalne jame.

Bol kod pritiska u glavu

Imao sam rastuću bol u glavi, u stražnjem dijelu glave (postajao je sve brži) kad sam radio na presi za klupu. Tog dana trening je završen. Otišao je kod liječnika, radio rendgen, otkrio herniju cervikalnog dijela.

Tako opreznije s opterećenjima.

Također želim podijeliti svoje tužno iskustvo, koje je započelo tek nedavno.
Sve je bilo dobro, trening je počeo kao i obično.
Počeo sam raditi mrtvo dizanje, nekoliko zagrijavanja, a onda sam dobio radnu težinu, na koju su mi se oči izviđale iz orbita, počele raditi, a onda mi je samo udarila u glavu - bol od koje sam osjećao vrtoglavicu i bol koja je pulsirala lice mi se počelo znojiti, to je lice koje se nikad nije dogodilo.
Od tog trenutka sam se pitao što da radim. Kakvu god vježbu učinio, ako bi me to gnjavilo, to je bila agonija.
Otišao sam do liječnika, pogledao, provjerio živce, otišao do NEUROLOGISTA. snima. Pogledao me, rekao je da je sve u redu, sugerirao da MRT čini mozak i vaskularni režim, MRI košta 5500, odbio sam.
Na forumima, čak i ovdje negdje čitam, i općenito sam tražio odgovor na ovo pitanje, za sebe sam pronašao tri razloga:
1. Ili je vratni živac opstruiran, zbog čega krv ne teče u pravoj količini, osobito oni koji imaju osteohondrozu vratne kralježnice, kao što sam ja, pate. Masaže vrlo dobro pomažu. Sve pohvale masaža.
2. Ako jedete kreatin i pijete malo vode, to je također jedan od razloga (a ispostavilo se da sam ga prestao uzimati i počeo piti kao konj), najnevjerojatnije je to što sam pio 3 dana i sljedećeg dana otišao u teretanu, učinio sve iste radne težine, ali bez boli. Nakon što sam prestala piti, bol se opet vratila, ali ne znam, možda slučajnost. )
3. Pritisak, najgori, visoki krvni tlak. Potrebna je ručna terapija.

U svakom slučaju, ako sada nekoga mučite, onda vam prvo savjetujem da napustite trening, morao sam prestati, nisam to radio već tjedan dana. posao se još pojavio. Napravit ću svoj raspored za sebe.
Ako mislite da vaša glava nije bolna za vrijeme treninga, onda možete lako provjeriti 3 seta s pull-upovima, odmoriti se između njih 30 sekundi i 3 seta s push-upovima, također 30 sekundi, za 10 pz i tamo i tamo. Zbog visokog intenziteta, on će vas povući, ubrzati dotok krvi u glavu, a zatim provjeriti da li krv teče kako treba. Ali to opet nije pokazatelj, ali način da provjerite, osobno sam ga provjerio nekoliko puta, to mi odgovara. Posljednji put se bol nije trudila.

Postojala je ista situacija, s tim da je kamp postao oštra bol koja je lupala od vrata do potiljka. Prijatelj je rekao da ga i on ima, ali je nastavio s ebashom i sve je nestalo)))) Ali ipak je glupo))) Vjerojatno je to isti pritisak, krv počinje silom i silom izvući žile. HŽ. ATP za info.

Što ako glavobolja?

Ponekad naši planovi krše sve bolove našeg tijela. Usput, glavobolja često ima psihološki uzrok porijekla. Ali ne samo, naravno, psihološki. Razgovarajmo danas o tome što učiniti ako imate glavobolju. Dakle:

Što ako glavobolja?

Glavobolja nas slabi i iscrpljuje. Mnogi liječnici savjetuju izbjegavanje oštrih utjecaja na naše tijelo glavoboljama. To mogu biti oštri i glasni zvukovi, svijetla dosadna svjetlost, oštri mirisi i neočekivani jaki okusi i još mnogo toga. Ako imate glavobolju, izbjegavajte sve to.

Ako trebate napustiti udoban stan i otići, na primjer, za obavljanje neke od svojih društvenih funkcija, onda morate nositi frizuru. To će pomoći u zaštiti vaše bolne glave od sunca ili hladnog vjetra i nepovoljnih vremenskih uvjeta. Čak i ako trenutno ne osjećate glavobolju, frizura će vam pomoći da to izbjegnete. U ljetnim danima, lagane kape ili šeširi pomoći će vam, ali zimi je najbolje da dobro zaštitite glavu od hladnoće.

Kao što smo pisali gore, najčešće je glavobolja uzrokovana nezdravim psihološkim stanjem osobe. Postoji zanimljiva metoda samo-sugestije, koja će pomoći smanjiti količinu konzumiranih lijekova. Evo što učiniti ako imate lošu glavobolju. Što učiniti? Nemojte progutati cijelu glavobolju. Odlomite mali komad i otopite u vodi. Kada pijete, osjetite dobar okus lijeka. Zamislite ga u obliku neke vrste eliksira koji se širi po cijelom tijelu i hladi glavu natečenu od boli. S ovim mentalnim treningom najbolje je pokriti oči. Pokušajte spavati neko vrijeme. Sigurno, ova metoda će vam pomoći u prevladavanju glavobolje.

U pravilu se glavobolja ne događa iznenada. Nekim događajima prethodi glavobolja. Pokušajte ih se sjetiti i sljedeći put pokušajte ih izbjeći. Također nije potrebno vjerovati u sve ono o čemu se govori na radiju i na televiziji. Pod magnetnim olujama ili fluktuacijama aktivnosti sunca. Ovi vremenski uvjeti utječu na mnoge ljude, ali ako ne bolujete od hipertenzije ili hipotenzije, ne morate misliti da zbog toga boli glava. Ljudska psiha je dizajnirana na takav način da kada osoba dobije određene informacije, psiha počinje provjeravati vaše tijelo u vrijeme simptoma (također se odnosi na uporne glavobolje). To je obrambeni mehanizam koji djeluje, u naše dane, ne na najprimjereniji način. Evolucija svijesti i psihe traje već tisućama godina, a naše su generacije još uvijek pod utjecajem duboke obrane. Stoga, osoba odmah počinje vjerovati da ima glavobolju, iako to uopće ne boli. Mišići vrata se zatežu i blokiraju protok krvi u mozgu, što dovodi do prirodne reakcije, odnosno do glavobolje. Ako sa sigurnošću znate da magnetne oluje i drugi događaji na suncu ne utječu na vas, tada vaša glava ne može biti bolesna zbog toga.

Dobra prehrana je glavno jamstvo zdravlja i oslobađanje od glavobolje. Liječnici preporučuju jesti povrće i voće. Poznato je da tvari i elementi u tragovima koji se nalaze u tim proizvodima opskrbljuju naše tijelo potrebnim česticama i daju energiju. Glavobolje su često povezane s krvlju koja cirkulira i nosi tvari unutar našeg tijela. Što bolje jedemo, bogatiji je skup elemenata u tragovima i hranjivih tvari otopljenih u krvi. Prema tome, mozak prima potrebne tvari koje su toliko važne za njegov rad. Dobra hrana, manje glavobolje.

Važno je pridržavati se spavanja ako često imate glavobolju. Glavobolje, a ne samo bol, javljaju se kao rezultat promjene režima. Ako budete ustajali cijeli tjedan u osam ujutro i spavate vikendom do četiri sata popodne, možete očekivati ​​glavobolje i umor tijekom cijelog vikenda. Situacija je slična. Na odmoru, spavamo više nego inače, a kad počnu radni dani, jednostavno ne možemo zamisliti kako da ustanemo tako rano. Odatle glavobolje. Trajat će dok se tijelo ne prilagodi novom režimu.

Neuroleptički forum - psihijatar savjetovanje online, recenzije lijekova

Kada počnem misliti na glavobolju napetost.

lparaix 12. ožu 2016.

Dobar dan! Dragi liječnici, specijalisti. Tražim pomoć. Moje stanje traje nekoliko godina svaki dan, dan za danom, od jutra do noći. Ruke tiho počinju padati. Umoran sam.

2. 26 godina, programer, samac.
3. U ovom trenutku, strašan HDN, koji ide u migrenu, a zatim u PA. Prođite samo kad spavam. Čim počnem razmišljati, sve slijedi staru shemu.
4. Povijest poremećaja:

Nemir. Ne mogu dugo čitati. Gledajte TV dugo vremena iz nekog razloga. Očito čitanje nije zanimljivo. Dakle, bilo je tantrums, vrišti, suze, neću, ne želim, i tako dalje. Roditelji su rekli: "Pore, smiri se i nastavi." Ali sada shvaćam da su se moji gnjevni događaji dogodili ne zato što nisam htjela čitati, već zato što je bilo bolno raditi nešto dosadno i dugo.

• Dio 2. Srednja škola. 2000 - 2007

Od sada, osim studiranja, stalno zarađujem od 7. razreda do završetka sveučilišta.

Djed je umro. Jako zabrinut. Onda pas. Također zabrinuta.

Pojavio se očuh. Nije mu se sviđao. Neprekidno je psovao.

Ne mogu dugo učiti neki materijal, teoriju, književnost, povijest. Sve sam pokušavao zapamtiti iz lekcija, jer nisam mogao dugo učiti kako visim preko udžbenika. Za razliku od teorije, on je uvijek volio praksu i to s zadovoljstvom radio kod kuće.

Završio je školu na "dobro".

• 3. dio. 2007 - 2012
• 2008 - 2011: pojavila se nesanica (zaspala sam u 3 noći, ne ranije). Prije ispita - uopće nisam mogao spavati. Ne mogu se pripremiti za ispite. Nemir. Upravo počinjem nešto naučiti, kako jesti, ići na zahod, pušiti, piti, zvati nekoga, hodati po sobi, itd. Na kraju, ništa se nisam mogao sjetiti. Morao sam polagati ispite ili "automatski" ili otpisati. Volio je prakticirati praksu - na račun toga dobio je "automatske strojeve".
• 2011 - 2012: problemi u obitelji: razvod majke i očuha. Njihovi su sudovi, psujući (jer su živjeli zajedno) - razljutili me. Stalno depresivno raspoloženje.

Završni ispiti, certifikacija u srednjoj školi. Nemir. Nema pripreme. Besane noći Čak ni diploma nije mogla pisati. Čim sam počeo, odmah sam htio ustati, otići na zahod, pušiti, popiti i tako dalje.

• 2011: Slabine počinju boljeti. Sve ankete ne nalaze ništa. Liječnici kažu da psihosomatika - idite na PND.

Dolazim do bolnice za zarazne bolesti s gerpisom po cijelom tijelu, licu, ustima.

Nakon što je bolnica hitna, uzima se sa sumnjom na upalu slijepog crijeva. Laproskapiya - pokazala je da je sve dobro. Liječnici su sve otpisali zbog preponske kile (pročitajte odgovor). Sada znam da je najvjerojatnije riječ o psihosomatici. Kad sam se udaljio od opće anestezije, pojavila se histerija, suze (u dobi od 23 godine), strah (da ću umrijeti, da mi neće pomoći, da su zaboravili na mene), i tako dalje.

Diplomirao je na sveučilištu "3", "4".

Dao sam otkaz jer sam završio studij i već je bilo moguće tražiti tehnički rad za cijeli radni dan.

Nakon 2 mjeseca radim kao programer, isprva je jako teško, glava mi "kipi" s novim informacijama, nešto bjesni u meni, želim ustati i vikati...

Očuh mu je umro pred očima (dijabetičar, pio. Zatajenje srca.) Imam depresivno raspoloženje, strah za voljene, suze.

Idem na posao i rikam 2 tjedna. (Ne razumijem zašto, jer nisam volio svog očuha)

+ Za sve auto kredit otplatiti

• 2015. (25 godina): Imam: anksioznost, ponekad plakanje, strah od umiranja, promjene raspoloženja, razdražljivost, nesanicu, lumbalne bolove. To je sve.

Apeliram na plaćenog psihoterapeuta / psihijatra. Ponuda za odlazak na kliniku neuroza. Odbijam. Želim ambulantno liječenje. DZ: nešto slično, kao što je objašnjeno dugotrajnom depresijom. Dodijeli: Eglon + atarax + anafranil. Što i zašto - nije znao sve dok sam nije počeo čitati na internetu što je što. Dakle, bez pitanja.
Prvi u životu PA-a dogodio se, nekoliko puta su ih odveli u kola hitne pomoći (srce me boljelo) - ništa nisu našli. DZ: VSD, NTSD. + pojavio suits.ysli.

Kažem liječniku što se prvo dogodilo u životu PA, na što dobivam odgovor da to ne može biti. Opraštam se od liječnika, naglo otkažem Eglon + Atarax + Anafranil (u to vrijeme nisam znao što treba postupno otkazati)

Odlučio sam ići kod drugog psihijatra / psihoterapeuta. DZ: Depresija, koja. Propisan je amitriptilin. PA se vratio, srce me boljelo. Oni su odbili. Rekao sam - samo liječimo riječima, bez lijekova.

Postajalo je gore nego prije. Bili su bljeskovi (impulsi, bol, udarci) u glavi, napetost mišića, HDN, migrena, tremor, grč u grkljanu (otežano disanje), kvržica u grlu, nedostatak apetita, gubitak glasa.

Molim vas, prepišite mi Fenazepam i oprostite se od ovog liječnika.

Napustio sam posao. Zakuni se svim rođacima. Udaljava se od njih. Ne želim nikoga vidjeti, komunicirati s bilo kim.
Fenozepam uzimam u teškom PA kad se ne mogu smiriti. Ali ja se ne smirim. Odijela. Razmišljajući sve više i više.

Nađem novi posao. Vrlo je teško raditi. Ne mogu misliti. Vrlo loša glavobolja, HDN, migrena, PA.

Idem na kliniku neuroza. DZ set: poremećaj podešavanja. Dodijeli: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 mjeseci pio sam i dok sam pio, ali sam završio. Fenozepam je zabranjen.

Tu je olakšanje. Na 4 mjeseca prijema, prestati pušiti.

• 2016: Što ostaje: HDN tijekom monotonog rada ili kada mislim dugo i teško, moje srce boli. Razvija se u migrenu. Ako već duže vrijeme radim na zadatku na poslu: prvo HDN, zatim migrenu, zatim PA. HDN ne prolazi dok ne zaspim.

U ovom trenutku me muči jaki HDN, razvija se u migrenu, a zatim u PA. + Snažan nemir. Ne mogu više raditi. Sada se bojim otići liječnicima, ako ponovno odu u kliniku za neuroze, bit će otpušteni. Radite kao, ne želite izgubiti.

Kada se odmara, HDN se ne pojavljuje. Čim počnem razmišljati o nečemu, odmah se pojavljuju, a kamoli stres. Već razmišljam o HDPE-u, ali bojim se da opet neću raditi još gore. Kako biti Ne znam (

Zašto imate glavobolju kad dugo mislite (cm)?

To se događa ovako: razmislite o nekom zadatku i sjedite razmišljajući. I onda iznenada glava počne boljeti. Zašto?

Aksoni se umaraju od nošenja neurona.

I glava se naduva.

I želim barem - nešto popiti.

A Coca-Cola je smetnja.

Koncentracija utječe na vizualne slike.

Osoba je podijeljena na audials, vizuala i kinesthetics.

Za svaki aspekt djelovanja odgovorno područje mozga.

Iskreno, nisam primijetio povezanost između glavobolje i pojačane mentalne aktivnosti, u svakom slučaju, konkretno nisam imao takvu uzročnu vezu. Liječnici također ne donose takve zaključke. Još jedna stvar, ako zbog potrebe za puno razmišljanja, osoba dodatno:

1. Spava malo;
2. Sjedi u zagušljivoj sobi;
3. Jedenje nije jasno što i kada želite (jednostavno, nešto grizu, kako ne bi urlali u trbuhu);
4. Ograničeno u vremenu i stalno pod stresom zbog vremenskog pritiska;
5. Stalno ga "drka" kod kuće, telefona, odnosno ako nema priliku usredotočiti se na jedan problem i mirno ga riješiti, ako postoje dodatni poticaji;
6. Ako ne postoji emocionalna komponenta u rješavanju pitanja, tj. Ako osoba, razmišljajući o nečemu, ne brine kako brzo i učinkovito djeluje, to ovisi (na primjer) život njegovog djeteta ili nekog drugog - tada glava neće boljeti;
7. Ako nema bolesti, popraćene glavoboljama.

Zašto mislite da imate glavobolju?

Kada o nečemu ozbiljno razmišljam, moja glava počinje boljeti. Bol se osjeća u desnoj hemisferi, zatim u lijevoj, osjećaj da vam je komad mozga otkinut. Boli na raznim mjestima, u stražnjem dijelu glave, sada negdje u sredini vrata, sada oko hrama. Ali mozak ne može povrijediti, jer u njemu nema živčanih završetaka. Što bi mogao biti razlog?
Hvala unaprijed!

Napomena:
* Samo boli kad mislim

RPI.su - najveća ruska baza pitanja i odgovora. Naš projekt je implementiran kao nastavak popularne usluge otvety.google.ru, koja je zatvorena i izbrisana 30. travnja 2015. godine. Odlučili smo oživjeti korisnu uslugu Google Answers kako bi bilo koja osoba mogla javno saznati odgovor na svoje pitanje od internetske zajednice.

Kopirali smo i spremili sva pitanja koja smo dodali na Googleovu web-lokaciju za odgovore. Imena starih korisnika također se prikazuju u obliku u kojem su ranije postojala. Trebate se samo ponovno registrirati kako biste mogli postavljati pitanja ili odgovarati drugima.

Da biste nas kontaktirali o bilo kojem pitanju o web-lokaciji (oglašavanje, suradnja, povratne informacije o usluzi), pišite na e-poštu [zaštićena e-poštom]. Samo sva općenita pitanja objavljena su na web-mjestu, na njih se ne odgovara poštom.

Uzroci boli u glavi mogu biti različiti.

Uzroci bolova u glavi posljedica su oštećenja bilo koje veze u sustavu organa. Bolovi u glavi upozoravaju na abnormalnosti koje se pojavljuju u tijelu, što može dovesti do kvara organa i tkiva.

Takva kršenja uključuju:

ozljede praćene lokalnom i općom reakcijom tijela;

• virusne infekcije;
• razni tumori mozga;
• živčani slomovi;
• neočekivane promjene u ponašanju (tako mnogi kažu kada dobijem glavobolju).

U svakom od ovih slučajeva, živčani završeci reagiraju na bol, osiguravajući naknadni prijenos izvornih podataka u obliku živčanog impulsa.

Uzroci glavobolje

Danas liječnici pouzdano dijagnosticiraju više od stotinu različitih vrsta glavobolja. Najčešće, bol uskoro prestaje ili nestaje nakon liječenja lijekovima ili narodnim lijekovima.

Razlozi zbog kojih glava često boli kad mislite da je sve u redu su različiti. Liječnici utvrđuju sve razloge prema pritužbama pacijenata, a prema lokalizaciji uvjetno su podijeljeni u tri skupine:

1. Dišna infekcija ili alergija, prodiru kroz nosne sinuse.
2. Izvori izvan tijela (upala ili ozljeda uha, oka, nosa, zuba, kralježnice, vratnih mišića, gornjeg dijela glave ili lica, koji ometaju protok krvi u temporalnoj arteriji).
3. Unutarnji izvori (pritisak na cerebralne vene ili njihova upala, povreda moždanih arterija ili područja moždane kore, pritisak ili iritacija koja pogađa ternarni živac).

Znakovi i simptomi glavobolje

Kada često glavobolja i nerealno iscrpljujuće boli krše dnevni ritam života, pacijentima je često teško konzultirati se s liječnikom kako bi opisali prirodu boli.

U stvari, bol se očituje u dugotrajnoj boli, pritisku u sljepoočnice, čelu i vratu, ili prekrivanju cijele glave, pulsirajući, nalik na kucanje na sljepoočnicama, pucanje lubanje, povećanje s preokretom glave, kretanje očne jabučice. Bol koja prati groznica i povraćanje. Bilo koja bol u tijelu može uzrokovati bol u glavi i, djelomično, daje odgovor na pitanje zašto glavobolja.

Za simptome glavobolje, liječnik procjenjuje znakove različitih zdravstvenih stanja. Dijagnostika čitavog niza bolova precizno postavljaju medicinski stručnjaci iz medicinske psihologije i psihoneurologije. Potvrđena povezanost glavobolje s cijelim tijelom djeluje na zaštitu tijela u slučaju opasnosti.

Bilo koja bol prepoznata u receptorima u tijelu ogleda se u bolovima u glavi, stoga se neki ljudi često žale da imaju cijeli svoj život glavobolju.

Napetost glavobolje

Glavobolja je poznata gotovo svim ljudima na planeti. U nekim slučajevima, priroda njezine manifestacije je česta i dugotrajna, ali, u pravilu, većina ljudi ponekad ima glavobolju "od prekomjernog rada", sporadično. Dijagnoza takve boli je "napetost glavobolja."

Treba naglasiti da napetost glavobolje često prati ljude, ali bol per se lako tolerira u većini slučajeva. Glava samo malo boli. Da zakomplicirate život osobe, to je dovoljno.

Prema danskim liječnicima, oko 12% onih koji pate od ove vrste glavobolje potpuno gube svoj učinak tijekom takvih napada. Ako takva bol postane kronična, osoba potpuno pada pod njezinu vlast.

Prema iskustvu specijalista, glavobolja je najčešći oblik glavobolje (više od 80% svih slučajeva). Prema statistikama, europska populacija: žene - 78%, muškarci - 64% jedan ili više puta godišnje suočile su se s njom. Druge vrste glavobolje su rjeđe.

Glavobolja s osteohondrozom

Prvi znaci bolesti cervikalne osteohondroze prvo se manifestiraju kao difuzni tipovi boli u predjelu vrata i vrata, a kasnije dobivaju status stalnog "satelita". Transformacije u svezi s kralježnicom u 21. stoljeću su raširene zbog neobuzdane kompjuterizacije. Oni su popraćeni glavoboljama, a vratna kralježnica je dominantna rizična zona.

Ako intervertebralni diskovi nemaju željenu visinu, učinkovitost sile gašenja se smanjuje, zbog čega glavobolja stalno. Proces je manjkav u pravilnom metabolizmu. Glavobolja ovdje neće pomoći. Bol je posljedica, potrebno je liječiti glavnu bolest, glavobolje će proći.

Glavobolja s pritiskom

Jedna trećina pacijenata s povišenim krvnim tlakom odlazi liječniku s pritužbom na gotovo nepromjenjivu glavobolju. Na početku ankete lako je otkriti zašto je glavobolja stalno prisutna. Za ovu treću, uloga arterijskog vaskularnog tonusa je najvažnija.

Promijenjena je pokretljivost oštro izmijenjenih krvnih žila, njihovo povećanje s povećanjem tlaka uzrokuje pobuđivanje živčanih završetaka, reproducibilnih signala - impulsa, koji se akumuliraju u određenoj količini u središnjoj zoni živčanog sustava. Njihovo zbrajanje razlog je zašto glava često boli.

Uz porast krvnog tlaka, intrakranijalni krvni tlak trenutno raste. Kod istezanja pokrova mozga tupi stalni oblik hipertenzivne boli. Bliski odnos između krvnog tlaka i moždane ovojnice objašnjava zašto vrlo često glavobolja.

Bolest, čiji je glavni simptom visoki krvni tlak, naziva se arterijska hipertenzija. Više o njemu u ovom članku. Opasnost za pacijenta je moguća hipertenzivna kriza, čiji je glavni pratilac i glavobolja. Kako se manifestira, pročitajte ovdje.

Glavobolja za tumore mozga

Pacijenti jednoglasno pripisuju glavobolju za tumore mozga za jutarnju bol koja prekida san. Nestaje nakon nekoliko sati i uz upotrebu aspirina i kortikosteroida.

Prisutnost tumora u mozgu stvara posebnu vrstu boli. Postoji pritisak tumora na mozak, koji često uzrokuje glavobolju. Posjet liječniku neće razjasniti etiologiju glavobolje za tumore. Perifokalni edem je smanjen, to je reakcija na kortikosteroidi. Bol u ovom slučaju:

• napreduje;
• pojavljuje se nakon spavanja;
• nastaje pri savijanju;
• ponekad izazvan kašljanjem.

Ova bol je teška, a nakon saznanja dijagnoze, pacijent razumije zašto je glavobolja teška. Najjače glavobolje doživljavaju pacijenti s malim žarišnim simptomima. Bez žarišta simptoma raste do velike veličine tumora frontalnih režnjeva.

Tumori, koji uzrokuju opstrukciju odliva tekućine, uzrok su hidrocefalusa i popraćeni su boli koja se ne može riješiti. Isti bolni osjećaji nastaju kada se tumor središnje linije malog mozga.

U prisustvu tumora na mozgu, bol u glavi se očituje u gotovo svakom slučaju. Bol može uzrokovati pritisak, što objašnjava zašto boli glava glave. Ne zaboravite na druge bolesti koje imaju ovaj simptom, a ne paničarite. Glavobolja povezana s tumorima ima značajne razlike.

Glavobolja umnožava informacije o oštećenjima organa na drugoj razini, znajući da poremećaj u tijelu napreduje. Može se reći da glavobolja kontrolira ljudsko zdravlje. Mnogi bi željeli znati odgovor na pitanje "zašto kada ste nervozna glavobolja"? Naša anksioznost mijenja cirkulaciju krvi oko korteksa, bol dolazi od nedostatka kisika u krvi.

Glavobolja kad puno pričam

Zašto često glavobolja?

Glavobolja nije poznata većini modernih ljudi. Mnogi smatraju da su skloni čestim glavoboljama. međutim, oni ne razmišljaju mnogo o tome zašto često imaju glavobolju i koji mogući problemi u tijelu ukazuju na to. O najčešćih uzroka glavobolje reći mjestu "Lijepa i uspješna."

Koji su uzroci glavobolja koje nisu povezane s određenim bolestima?

Glavobolja nije zasebna bolest, već simptom karakterističan za veliki broj bolesti!

Međutim, liječnici razlikuju tzv. "Primarne" i "sekundarne" glavobolje.

Primarno se naziva glavobolja, koja je glavni i glavni simptom bilo kakvih problema u tijelu - to je upravo slučaj kada obična osoba kaže: „Oh, opet mi je glava bolila!“. Vrlo čest problem, osobito tipičan za žene, što je samo varijanta “primarne” glavobolje - migrene (o tome je već pisao sympaty.net).

Ako često imate glavobolju, uzrok može biti napetost. To nije bolest kao takva, već odgovor tijela na nepovoljne uvjete.

U ovom slučaju, osjećaj boli je raspoređen po cijeloj glavi i čelu, ponekad s koncentracijom u sljepoočnicama - ta se bol opisuje kao "kaciga za cijeđenje". Takva glavobolja može potrajati dosta dugo, ali se lako može ublažiti uzimanjem analgina, tsitramona i drugih lijekova protiv bolova, također može nestati bez lijekova, ako uklonite štetne čimbenike koji su ga uzrokovali.

Što uzrokuje glavobolje napetosti?

• Ostanite u zagušljivoj sobi, dugotrajnom udisanju oštrih mirisa (počevši s kemijskim bojama i završavajući s pretjerano mirisnim buketima ili parfemom u neventiliranoj prostoriji).
• Ostanite u toplini, na suncu.
• Dugotrajno izlaganje glasnim zvukovima, glazbi (na primjer, nakon koncerta, itd.).
• Nervozna napetost, stres.
• Depresija (tijekom dugotrajnih depresivnih stanja, ljudi se žale da iz nekog razloga često imaju glavobolju).
• Vježba (obično neobična ili pretjerana za tu osobu).
• Dugotrajno neugodan položaj tijela, vrata (čak i loše držanje tijekom sjedilačkog rada može dovesti do činjenice da vrlo često glavobolja, i zašto se to dogodi, osoba ne može razumjeti).
• Nedostatak sna, neuspjeh uobičajenog načina spavanja i budnosti.
• Neadekvatan unos tekućine, a ponekad i pothranjenost.

Ako primijetite da ste skloni napetim glavoboljama, pokušajte minimizirati čimbenike koji dovode do takvih bolova, kao i uravnotežiti svoj životni stil - zadržite više svježeg zraka i prozračite prostoriju, pijte vodu u dovoljnim količinama, normalizirajte obrasce spavanja.

Caffeinated hrana također može ponekad uzrokovati glavobolje. čokolada, kava, jaki čaj.

Kod nekih žena glavobolje prate PMS - to jedva da je znak bilo kakvih zdravstvenih problema, ali je bolje konzultirati ginekologa.

Kada je glavobolja simptom bolesti?

Glavobolje prate tijek potpuno različitih bolesti. stoga je vrijedno čuvati u svakom slučaju, ako često imate glavobolju i zašto - nije jasno! To su tzv. "Sekundarne" glavobolje - najvjerojatnije sama bol može biti ublažena lijekovima protiv bolova, ali je bolje nositi se s osnovnim uzrokom.

Ključ za određivanje moguće bolesti može biti pridruženi simptomi i priroda boli. Na primjer:

• Bolovi u nosu, pogoršani savijanjem, naglim pokretima, praćeni neugodnim osjećajima u nosu, ponekad nazubljenjem nosa - karakteristični su za sinusitis, sinusitis. Posavjetujte se s ENT liječnikom.
• Često glavobolja u stražnjem dijelu glave - mogućnost cervikalne osteohondroze nije isključena. Osteochondrosis se također vidi u bolovima u leđima, tijelu ramena i samom vratu.
• Glavobolje se mogu objasniti povećanjem ili smanjenjem krvnog tlaka (hipertonska / hipotonična kriza). S povećanim pritiskom, lica obraza pocrveni, a znojenje se povećava. Kada se spusti, naprotiv, blijeda je vidljiva, a dlanovi i prsti osjećaju hladnoću na dodir.
• Da biste razumjeli zašto vrlo često glavobolju bez ikakvih dodatnih simptoma - obratite se svom neurologu. Postoji mnogo dijagnoza koje se manifestiraju na ovaj način - na primjer, vegetativna distonija, razne neuralgije itd.

Međutim, ni u kojem slučaju ne bi trebali postaviti dijagnozu i samozdraviti se - svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom sa svojim pretpostavkama!

U kojim slučajevima trebate što prije konzultirati liječnika ako imate glavobolju?

U nekim slučajevima, iznenadna glavobolja je signal tijela. koji se ni u kojem slučaju ne može zanemariti! Budući da početak mnogih bolesti izgleda vrlo slično, morate zapamtiti znakove upozorenja, u kojima je bolje obratiti se kvalificiranoj medicinskoj pomoći:

• Mučnina, povraćanje, nedostatak apetita, glavobolja. To se stanje događa kada trovanje hranom, sunčev (toplinski) udar, ali baš kao i mnoge druge zarazne bolesti počinju! Bolje je nazvati liječnika na vrijeme i razumjeti dijagnozu!
• Proljev, bol u trbuhu. Najvjerojatnije to ukazuje na početak zarazne bolesti.
• Vrtoglavica, nesvjestica ili pre-nesvijest (potamni u očima, osjećaj kratkog daha, itd.).
• Povećanje temperature.
• Nemogućnost uklanjanja glavobolje standardnim sredstvima protiv bolova.
• Svjetlo i fitofaza, obamrlost vrata, poremećaji percepcije, svijest - to su simptomi meningitisa! Odmah nazovite hitnu pomoć!

Uvijek budite na oprezu i idite kod liječnika ako rijetko imate glavobolju, ali se odjednom osjećate jaka i / ili neuobičajena glavobolja!

-
Autor - Dasha Blinova, stranica www.sympaty.net - lijepa i uspješna

Kopiranje ovog članka je zabranjeno!

Kad boli glava

Glavobolja (cephalgia) - bolest koja ne poznaje geografske granice, ne prepoznaje rase i nacionalnosti, društvene slojeve i klase. Svake godine 5,5 milijardi ljudi pati od glavobolje na našem planetu. Od njih, 1,7 milijardi treba analgetike za liječenje najmanje 14 dana u godini. Oko 630 milijuna ima posebno tešku rekurentnu ili perzistentnu glavobolju. Više od 105 milijuna ljudi treba sustavno liječenje, a oko 21 milijun ljudi ima indikacije za liječenje glavobolja u bolnici.

Glavobolja može biti uzrokovana ne samo neuropatološkim uzrocima i stoga je u nadležnosti liječnika različitih specijalnosti.

U 0,004% slučajeva, epizode akutne glavobolje znak su stanja opasnih po život. U svakom slučaju, glavobolja uzrokuje određeni stupanj depresije i neizbježno pogoršava kvalitetu života.

Što je glavobolja

Ima zdravih ljudi glavobolja, kao što je meteo-ovisna cefalgija. Klimatski i geomagnetski učinci počinju se osjećati najčešće nakon četrdeset godina, a manifestiraju se kao glavobolje zbog promjena atmosferskog tlaka, promjena smjera i brzine vjetra, fluktuacija vlažnosti itd.

Često se glavobolje javljaju u slučaju povrede rada i odmora, fizičkog ili mentalnog umora, s emocionalnim prenaprezanjem. Oni mogu biti rezultat kršenja sna i budnosti, dok su oba s nedostatkom sna i sa svojim viškom.

Glavobolje su suptilan pokazatelj poremećaja prehrane, na primjer, vjerojatno ste primijetili da s dugom pauzom između obroka, glava počinje boljeti, što se objašnjava smanjenjem razine glukoze u krvi.

Glava može povrijediti zbog zlouporabe alkohola, određenih lijekova, pušenja, pregrijavanja, hipoksije (u zagušljivim sobama), tijekom dugog gledanja televizije i igranja na računalu.

U pravilu, takve glavobolje ne zahtijevaju liječenje i nestaju nakon uklanjanja čimbenika koji ih je uzrokovao.

Međutim, postoje primarne glavobolje, koje su same po sebi suština bolesti - glavobolja. One čine 70-90% svih cefalgija - migrena, glavobolja napetosti, glavobolje i glavobolje povezane s vaskularnim poremećajima.

Zašto glavobolja

Mehanizam nastanka i razvoja glavobolje u različitim oblicima je različit, složen i nije u potpunosti shvaćen. Istovremeno, postoje opći obrasci formiranja subjektivnog osjećaja glavobolje.

Supstanca mozga potpuno je neosjetljiva na bol, jer nema receptore za bol. Receptori boli nalaze se u krvnim žilama mozga (osobito u velikim arterijama baze mozga) iu membranama. Pokošna kost lubanje, vlasište i mišići koji istežu tetivnu kacigu vrlo su bogati receptorom za bol.

Impuls boli u gore navedenim receptorima nastaje kao rezultat izloženosti sljedećim čimbenicima:

• Mehanički štetni učinci, kao što su kompresija tumora, hematomi, apscesi ili kompresija oticanjem mozga itd.
• Izloženost kemikalijama na tvari i toksine koji ulaze u tijelo izvana, primjerice alkohol, nikotin, ugljični monoksid, neke lijekove ili toksične tvari koje nastaju u našem tijelu kao posljedica patološkog procesa, npr. Glavobolja s uremijom, dijabetesom, patologijom razmjena serotonina (migrene) i histamina (cluster cephalgia).
• Emocionalni stres. što dovodi do fluktuacija tonusa krvnih žila u mozgu. Fluktuacija tonusa žilnog zida, u kojem postoje mnogi receptori boli, bolna je sama po sebi, ali osim toga, vaskularni grčevi dovode do hipoksije, što također uzrokuje pojavu bolnih impulsa. Osim glatkih mišića zida krvnih žila, stres reagira i na mišiće koji zatežu tendinsku kacigu, što dodatno pojačava impulse boli.

Svi bolni impulsi, uključujući i formiranje glavobolje, ulaze u tzv. Nociceptivni sustav (sustav boli), koji se sastoji od dva podsustava, od kojih jedan formira osjećaj boli, a drugi - psihološki osjećaj boli kao patnje. Kao rezultat spajanja impulsa dvaju podsustava nastaje subjektivni osjećaj glavobolje.

Budući da su svi ljudi različiti u emocionalnosti i osjetljivosti, osjećaju glavobolju na različite načine, netko je lakši, a netko teži.

Djelovanje nociceptivnog sustava oblikuje dominantnu bol u mozgu koja sprečava osobu da se prilagodi boli, pa ako imamo nešto bolno. tada je gotovo nemoguće naviknuti se na to.

Osim nociceptivnog sustava, u mozgu postoji i anti-bolni antinociceptivni sustav. Njegova je uloga spriječiti provođenje bolnih impulsa, na primjer, u koži naših dlanova nalazi se veliki broj receptora za bol, ali ako uzmemo nešto u ruke, onda ne osjećamo bol, to se događa zbog antinociceptivnog sustava.

Osim toga, zaštitna uloga sustava boli potiče mehanizme adaptacije, zbog čega su individualne psiho-emocionalne i autonomne reakcije na bol osjetno oslabljene.

Kod zdrave osobe postoji ravnoteža između aktivnosti sustava boli i boli, koji vam omogućuju adekvatno uočavanje boli. Ako je ta ravnoteža poremećena, kada sustav boli nije dovoljno aktivan ili je bolni sustav previše aktivan, stvara se kronični osjećaj boli, uključujući glavobolju. Prag boli za takve ljude je značajno smanjen, bol postaje duga i teško je tolerirati.

Kako se nositi s glavoboljom

Liječenje i prevencija glavobolje ovisi o njegovoj vrsti i uzrocima. Ako je glavobolja sekundarna i pojavljuje se kao simptom kao odgovor na neku vrstu vanjskog ili unutarnjeg nadražaja, onda će, osim eliminiranja izravnog uzroka, pomoći i jednostavni analgetici, refleksoterapija i tradicionalne metode liječenja.

Liječenje različitih tipova primarne glavobolje (glavobolja), primjena lijekova protiv bolova nije ograničeno i usmjereno je na odgovarajuće stadije patološkog procesa, stoga se migrena, napetost i glavobolja klastera tretiraju različito.

Vidite li pogrešku? Istaknite i pritisnite Ctrl + Enter. Želim prijaviti pogrešku!

Imate glavobolju

Odmah zapamtite: sama glava nikad ne boli. Ne postoji ništa što bi moglo povrijediti! - osim što ćete zbog neurednog odnosa prema vašem zdravlju dopustiti da se tamo razvije tumor. Ali ovo je poseban razgovor.
Zašto milijuni ljudi pate od glavobolje? Zašto ih boli tamo gdje ne bi trebalo povrijediti?
Budući da je glava najbolja naprava koja signalizira: došlo je do povrede u tijelu. Štoviše, stručnjak točno navodi adresu na kojoj se povreda dogodila.
Važno je da znate: glavobolja je znak da je bolest već prošla u drugu fazu.
U prvoj fazi, tijelo vas pravodobno upozorava, kada vam šalje signale s bolovima u točkama (o tome smo govorili u prvim satima). Na primjer, mnoge su žene upoznate s bolnom točkom na bijeloj liniji iznad pubisa; kažu: ginekologija, a taj cistitis pokušava glas. Ali to bi bila zabluda da sve boli s ovog mjesta pripišemo cistitisu. Vrijedi uzimati 1,5 centimetra više - a trnci će svjedočiti: rodi se enteritis. Kao što možete vidjeti, dijagnoza je vrlo suptilna. Vratit ćemo se na to, ali za sada je važno da ne zaboravite: nema slučajnih peckanja, nema slučajne boli. Mislite: ja trpim - proći će. I doista, nakon nekog vremena točka prestaje boljeti. Ali naši pažljivi čitatelji znaju: to znači da ste ili promjenili način života na razborit način, ili da je tijelo bacilo sve rezerve na gašenje početne vatre, a sada, u pozadini opće slabosti, razdražljivosti, letargije, peckanje u nekom trenutku je gotovo neprimjetno.
Dakle, prva faza - kršenje je nastalo u nekom tijelu.
Druga faza - istodobno bolna glava - funkcionalni poremećaj prešao je granice organa i zahvatio pridruženi sustav. Što se događa u isto vrijeme u glavi: vazokonstrikcija ili oticanje mozga (iu svim slučajevima - kršenje kemizma) - ne morate znati. Ali ono što se treba razumjeti i pamtiti do kraja života: kada se glavobolju ublažite pilulom ili narodnim lijekom, samo se oslobodite simptoma, uzrok boli - bolest - ostaje u vama i nastavlja svoj destruktivni rad. Stoga, složimo se: nakon što smo naučili ukloniti bilo kakvu glavobolju (to je lako), smatramo je u pravilu: odmah nakon toga, bez gubitka jednog dana, idete liječniku da odredite odakle dolazi prijetnja vašem zdravlju.
Usput, želite znati što se događa u trećoj fazi?
U isto vrijeme, funkcionalna oštećenja puze po cijelom tijelu, zahvaćaju sve sustave, a organske promjene počinju u organ-krivac (na primjer, ciroza). Glavobolja istodobno gubi oštrinu, postaje kronična i uobičajena; osoba živi kao u izmaglici, u laganoj magli, ali u njoj je malo ugodno, kao munja psihoze, na primjer, sumnjičavost, sumnjičavost, strahovi, sve više probijaju izmaglicu.
No, natrag na glavobolje: Oni mogu biti 1) frontalni, 2) temporalni, 3) parijetalni i okcipitalni. Ili u bilo kojoj kombinaciji, na primjer, fronto-okcipitalnoj ili temporalnoj parietalnoj (kaciga). Iz te lekcije ćete dobiti minimalno znanje koje će vam omogućiti da uklonite bilo kakvu glavobolju kao simptom (to je bolje od pilula, jer djeluje pouzdanije i dulje, a što je najvažnije - već nosi elemente liječenja). U sljedećoj lekciji, nakon što smo savladali sposobnost suočavanja s bilo kakvom glavoboljom, naučit ćemo kako ukloniti svoje korijene.

Frontalna bol
U prvom slučaju dovoljno je obraditi trokut. Njegov vrh je in-meridijan točka Yin-Tan - iznad nosa, u sredini udaljenosti između obrva. Baza je točka tsuan-zhu (2-Vll) - ispod obrve, u gornjem kutu orbite uz most za nos. Radite u svakoj točki najmanje 5 minuta, postupno smanjujući silu udarca na jedva primjetan dodir. (Slika 1).

Vremenske boli
Obično je za prvi slučaj dovoljan jedan tay-yan (glavni) - vrlo jak učinak u širokom rasponu. Ali budući da vremenske boli mogu imati specifičnu prirodu, predlažemo drugi trokut, koji preklapa sve glavne varijante.
Dakle, tai-yang (ne-meridijan) je na hramu. Razina je sredina udaljenosti između kraja oka i vrha obrve. Pomaknuvši prst na 1,5 cm natrag, osjetite stup. Evo i rada - nježno, najmanje 5 minuta, postupno spuštajući snagu udarca.
Tai Yan - u podnožju trokuta. Druga točka baze je već poznata vama er-men (21-X). Lako ga je pronaći: na tai-yan razini postoji depresija blizu uha. Radite najmanje 2 minute, način rada - normalan.
Vrh trokuta je tau-wei točka (8-lll). Nalazi se u sredini dlakavog područja, koje dolazi na kut hrama. Radite - prema situaciji, bolje - delikatno, najmanje 3 minute. (Slika 2).

Parijetalna bol
U ovom slučaju, sasvim je moguće dobiti i jednu točku (što znači da je glavna) buy-hui (20-llll) - nalazi se na središnjoj liniji glave u parijetalnoj jami. Rad bi trebao biti vrlo osjetljiv, vrlo pažljivo i najmanje 5 minuta. Poželjno je - sve do potpunog nestanka boli pod prstom. Pacijent može osjetiti blagotvoran učinak ovog rada ne samo u glavi, već i doslovno u cijelom tijelu.
Budući da imamo sustav trokuta, nemojmo odstupati od ovog pravila. Dakle, buy-hui je vrh; baza - parne točke lo-tsyu (8-VII). Potražite ih malo iza i na strani vrha, da biste dobili jednakostraničan trokut, gdje je svaka strana približno 2 centimetra.
Ovdje možete raditi hrabrije.
Oni koji imaju vremena i želju da razviju uspjeh, na kraju ovog rada, preporučujem da palpirate srednju liniju glave u oba smjera od buy-hui. Sve bolne točke koje nađete čekaju vaše sudjelovanje. Nemojte im to uskratiti! - nakon svega, svaka minuta rada na njima odgurne od vas sljedeći napad boli za mnogo sati. (Slika 3).

Potiljna bol
Preporučio bih ovaj dio programa da pažljivo prouči sve. Uključujući i one koji ne znaju što su glavobolje. Jer, nakon što ste ovladali tim točkama, moći ćete donijeti olakšanje svakome tko ima bol u glavi. Dakle, ako imate snage i vremena, počnite liječiti svaku glavobolju iz stražnjeg dijela glave i tek onda idite na točke koje se nalaze u području boli.
Na slici vidite da vam se nude tri trokuta s vrhom na jednoj zajedničkoj feng-fu točki. Koju izabrati određuje palpacija. Tamo gdje su točke oštrije, radite tamo. Ako su sve točke približno jednako osjetljive, neće biti velikih problema ako naizmjenično radite kroz sve trokute. Samo ne zaboravite u isto vrijeme svaki put za početak Feng Fu. Nadam se da čak iu ovom slučaju neće potrajati više od 15 minuta. Ako imate potrebu za nastavkom, bolje je ponoviti sesiju nakon nekog vremena; tako da će biti više koristi.
Na vratu možete raditi sigurno, zato se vodite osjetljivošću. (Slika 4).
Dakle, vrh svih trokuta - Feng-Fu (16-Xlll) nalazi se na vrhu okcipitalne jame ispod potiljne kosti. To znači da prst treba obraditi rub jame, ali ispod kosti - do prvog vratnog kralješka.
U podnožju prvog trokuta (izravnava se gotovo ravnom linijom) - Feng-chi točke (20-Xl). Potražite ih i ispod potiljne kosti. Ako Feng-Fu podijeli svoju bazu na pola, onda je Feng-Chi u sredini svake polovice u jami.
U podnožju drugog trokuta nalaze se točke plavo-ših (ekstra-meridijan). Nalaze se s obje strane Z-vratnog kralješka. Vrlo je lako pronaći: to je prvi veliki pršljen ispod potiljne kosti.
U podnožju trećeg trokuta nalaze se parne točke tian-zhu (10-Vll) Nalaze se u blizini feng fu - na rubovima okcipitalne jame.