Glavobolja tijekom trudnoće

Radost majčinstva ponekad može biti zasjenjena ozbiljnim glavoboljama. Migrena je prilično česta bolest u žena koje čekaju bebu. Zanimljiva činjenica - glavobolje se mogu pojaviti čak i ako to prije niste imali prije trudnoće.

Zašto glavobolja tijekom trudnoće

Ovisno o prirodi glavobolje, kada, u kojim situacijama, u koje vrijeme i iz kojih razloga se javlja, stanje kada boli glavobolja može se ocijeniti drugačije i, prema tome, bit će potrebno i drugačije djelovati.

Jedan od uzroka teške ili redovite glavobolje tijekom trudnoće može biti manifestacija bolesti mozga ili drugih bolesti - vaskularna distonija, hipertenzija, infektivne i metaboličke bolesti.

Tijekom trudnoće, žensko tijelo se stalno mijenja, mnogi njegovi sustavi su funkcionalno preuređeni. Glavni čimbenik u nastanku glavobolje su promjene vaskularne reaktivnosti. Činjenica je da se volumen krvi značajno povećava, povećava se venski tlak. Sve te promjene utječu na živčani sustav žene, što dovodi do pojave povratnih glavobolja.

Postoje različite vrste glavobolja, ali najčešći od njih je bol napetosti ili migrene. To je ono što većina trudnica osjeća. Trebate znati da takva bol nema nikakvog utjecaja na tijek trudnoće i razvoj fetusa, tako da ne biste trebali ponovno brinuti.

U prva tri mjeseca trudnoće, hormoni koji se intenzivno nakupljaju u tijelu trudnice mogu uzrokovati glavobolje. U posljednjem stadiju nošenja djeteta, bol u glavi može se pojaviti zbog tjeskobe zbog jakog debljanja.

Iako ne treba sve kriviti za živce ili hormone. Ponekad se javlja glavobolja zbog jakog naprezanja mišića vrata. To se događa tijekom dugog rada u neugodnom položaju.

Također može biti uzrokovan niskim krvnim tlakom (osobito u prvom tromjesečju trudnoće), kao i hipertenzijom - povišenim krvnim tlakom, što je nešto gore, jer ukazuje na mogućnost patološkog razvoja fetusa.

Je li trudnoća glavobolja opasna i kako se nositi s njom?

Svaka peta trudnica suočava se s glavoboljom. Taj se problem najjasnije očituje u prva tri mjeseca nošenja djeteta, ali se ponekad javlja u kasnijim razdobljima. Za to postoji mnogo razloga - od prirodnih hormonskih promjena u tijelu do ozbiljnih tegoba.

Trebam li se brinuti ako se tijekom trudnoće javi glavobolja? Odgovor ovisi prvenstveno o razlozima koji su uzrokovali bolest. Razmotrite glavne čimbenike koji izazivaju glavobolje u trudnica i bezopasne načine rješavanja ovog problema.

Uzroci glavobolje kod trudnica

Okoliš, mikroklima u obitelji, zdravstveni problemi, dnevna rutina i prehrana - sve to ima ozbiljan utjecaj na dobrobit žene koja očekuje dijete. Glavobolja različitog intenziteta, uključujući napade migrene, reakcija je na pojedinačne podražaje i rezultat kombinacije čimbenika.

Bolesti i fiziološke promjene

Hormonska promjena nastala nakon začeća utječe na stanje krvnih žila. To je jedan od najčešćih uzroka slabosti. Ako je glavobolja koja se javlja u prvom tromjesečju nestalna i slabo izražena, situacija ne zahtijeva medicinsku intervenciju i to je norma.

Nizak krvni tlak koji prati početak trudnoće je sljedeći mogući uzrok. Bol se kombinira s općom slabošću i vrtoglavicom. Ovaj uzorak je karakterističan za ranu toksikozu.

U drugom i trećem tromjesečju glavobolja je često uzrokovana suprotnim problemom - povećanim pritiskom. Stanje predstavlja prijetnju zdravlju majke i djeteta, osobito ako postoje poremećaji u radu bubrega (proteini u mokraći, edemi). U takvoj situaciji ženama se preporučuje bolničko liječenje.

Pogoršanje kroničnih oboljenja - cervikalna osteohondroza ili vaskularna distonija mogu uzrokovati glavobolju. Također je popraćena virusnom infekcijom, sinusitisom, očnim bolestima i ozljedama glave (potres mozga, modrice). Među opasnijim uzrocima su onkološki i benigni tumori mozga, intrakranijalni hematomi, meningitis.

Vanjski izazovni čimbenici

Kada se dijete rodi, žena postaje ranjivija na čimbenike okoliša.

Čak i promjena vremena može uzrokovati dugotrajnu glavobolju za trudnicu. Duga putovanja koja uključuju promjenu klimatske zone imaju isti učinak.

Glavobolja se tijekom trudnoće javlja češće ako je žena izložena fizičkim podražajima - jakoj buci, jakim mirisima, svijetlom ili treperenju. Redovito udisanje duhanskog dima, uključujući pasivni dim, pogoršava problem, stoga se od rodbine ili kolega koji puše moraju tražiti da uzmu u obzir interese trudnice. Duševnost i nedostatak kisika također izazivaju glavobolju.

Drugi razlozi

Ponekad se bol javlja zbog prirode načina života žene. U ovom slučaju, situacija se lako ispravlja prilagođavanjem.

Mogući uzroci glavobolje kod trudnica:

• nedovoljan unos tekućine u vrućem vremenu;
• duge pauze između obroka;
• oštro odbacivanje kave;
• konzumiranje alkoholnih pića;
• prisutnost u dnevnom jelovniku proizvoda s bojama, pojačivačima okusa i konzervansima;
• nedostatak sna ili previše sna;
• prekomjerno vježbanje;
• naprezanje očiju pri radu na računalu.

Također izazivajući faktor su stalni stres. Sukobi na poslu ili u obitelji tijekom tog razdoblja su neprihvatljivi. Oni ne samo da pogoršavaju opće stanje žene i uzrokuju glavobolje, nego i štete živčanom sustavu nerođenog djeteta.

Oslobodite se glavobolje

Kada se bol već pojavila, možete pokušati osloboditi stanje sami. Uzimanje lijekova bez ekstremne potrebe nepoželjno je za trudnice.

Stoga je bolje koristiti sigurne narodne metode i recepte:

1. Ako ste kod kuće, stvorite opuštajuću atmosferu u sobi - zatvorite zavjese, isključite svjetla, pustite svježi zrak. Stavite hladni oblog na glavu ili vršite prste da masirate kožu na sljepoočnicama i na stražnjoj strani glave, stvarajući lagana kružna kretanja. Obratite posebnu pozornost na područja gdje se bol osjeća snažnije. Možete zamoliti vašeg supruga ili nekog od vaših rođaka da masira leđa i vrat.
2. Dobar učinak daje se pranjem glave toplom vodom i tuširanjem na ugodnoj temperaturi, bolje nego hladnom. Nakon toga, preporuča se piti čašu biljnog esencije - mentu ili kamilicu. S niskim tlakom zamjenjuje se jakim crnim čajem sa šećerom. Uporna glavobolja tijekom trudnoće je lakše podnijeti ako čvrsto vežete glavu šalom ili maramom.
3. Hitan način za normalizaciju dobrobiti je pranje hladnom vodom. Jačanje učinka pomoći će kompresiju s ledom ili mokrim ručnikom na čelu i sljepoočnicama. Vjeruje se da bol smanjuje kupus ostavlja pričvršćena na glavu. Prije uporabe lagano se mrve kako bi se pojavio sok i držao u obliku kompresije sve do poboljšanja.
4. Neke žene pomažu u aromaterapiji. Za nju su pogodna ulja lavande, smreke, limunske trave, ylang-ylanga. Upotrebljavaju se u obliku inhalacije pomoću aromatske svjetiljke. Također je korisno primiti tople kupke s uljima, ako nema kontraindikacija od drugih organa i liječnik vas nije zabranio od takvih postupaka. Ali zapamtite da eterična ulja mogu izazvati alergije.

Kakvu vrstu glavobolje možete dobiti trudni?

Većina analgetika trudnica je zabranjena zbog mogućeg negativnog utjecaja na razvoj fetusa. Takvi lijekovi kao što su "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" i njihovi derivati ​​kada se uzimaju u prvim mjesecima trudnoće mogu dovesti do stvaranja oštećenja srca kod djeteta. U kasnijim razdobljima pogoršavaju zgrušavanje krvi, što je nepoželjno za žene koje se pripremaju za porođaj.

Ako je glavobolja jaka i narodne metode to ne pomažu, prihvatljiva je jednokratna upotreba lijekova na bazi paracetamola (Panadol, Efferalgan). U nedostatku individualne netolerancije na aktivnu tvar, one su sigurne i nisu ovisne.

Pri kupnji lijekova imajte na umu da sastav "Panadol Extra" sadrži kofein. Za glavobolje zbog hipotenzije (nizak krvni tlak), bolje je odabrati. Dopuštena je i metoda "no-shpa", iako ne daje uvijek analgetski učinak.

Kada trebam posjetiti liječnika?

Kroničnu glavobolju tijekom trudnoće treba odmah liječiti. Stalna nelagoda uzrokuje stres i depresiju, što negativno utječe na zdravlje nerođenog djeteta.

Stoga, svakodnevne bolesti - razlog za kontaktiranje neurologa. Adekvatan tretman u takvoj situaciji može propisati samo specijalist nakon što utvrdi uzrok koji je uzrokovao problem.

Buduća majka bi trebala biti na straži i potražiti liječničku pomoć ako se glavobolja pojavi ujutro, lokalizirana je samo u jednom trenutku ili je popraćena sljedećim simptomima:

• gubitak vida i gubitka sluha;
• utrnulost u udovima;
• mučnina u kombinaciji s hipertenzijom i edemom.

Ove manifestacije mogu ukazivati ​​na patologije. Posebice, preeklampsija, intrakranijalno krvarenje, venska tromboza, infektivne lezije i tumori mozga.

U takvoj situaciji ponekad je potrebna hitna dostava kako bi se spasio život majke i djeteta. Što prije trudnica ode u bolnicu, to su veće šanse za povoljan ishod.

Preventivne mjere

Za normalizaciju dobrobiti s čestim glavoboljama, trudnice bi trebale obratiti pozornost na preventivne mjere. Identificiranje izazovnih čimbenika pomoći će spriječiti povratak.

Da bi to učinila, žena treba voditi dnevnik glavobolje, u kojem bilježi sve slučajeve napadaja i prethodne okolnosti. Nakon identifikacije uzorka, stimulus je isključen.

Opće preporuke za prevenciju glavobolje kod trudnica:

1. Šetati češće na otvorenom i dnevno provjetravati prostorije.
2. Normalizirajte dnevnu rutinu tako da se odlazak na spavanje i buđenje uvijek odvija otprilike u isto vrijeme.
3. Ne pretjerujte i ne opuštajte se kad god se osjećate umorno.
4. Napravite pauze i lagano zagrijavanje svakih pola sata radeći za računalom.
5. Jesti često i malim porcijama, preferirajući prirodne proizvode.
6. Pijte dovoljno tekućine.
7. Nemojte ostati u začepljenim ili zadimljenim sobama ili u blizini izvora buke.
8. Izbjegavajte stresne situacije.

Ako tijekom trudnoće žena ima kronične bolesti koje daju dugu glavobolju, onda se sljedeća djeca trebaju konzultirati sa specijalistima prije zasnivanja.

To će smanjiti rizik od pogoršanja problema u budućnosti. Kada osteohondroza, nakon savjetovanja s liječnikom, možete posjetiti bazen i izvesti terapijske vježbe.

U većini slučajeva, glavobolja kod trudnica rezultat je prirodnih hormonalnih promjena i učinaka različitih podražaja. Ali ako je postalo neobično dugo i snažno, ne odgađajte posjet liječniku.

Pažljiva pažnja na signale tijela pomoći će u izbjegavanju opasnih komplikacija i održavanju zdravlja.

Autor: Olga Eliseeva, liječnica,
posebno za Mama66.ru

Teška glavobolja tijekom trudnoće

Trudnica mora proći mnoge testove za vrijeme nošenja djeteta.

Često pati od toksikoze, vrtoglavice, slabosti, apatije, depresije i pospanosti. Ali ponekad zabrinjava glavobolju tijekom trudnoće.

Učestalost i intenzitet ovih simptoma mogu biti različiti i ovise o mnogim čimbenicima.

Često su uzroci ozbiljna bolest.

O čemu svjedoči ovaj simptom, koji su njegovi uzroci, kako se ono formira, kako ga liječiti i postoje li preventivne mjere, više o tome u ovom članku.

razlozi

Glavobolja tijekom trudnoće muči mnoge žene i nije neuobičajeno.

Može signalizirati razvoj ozbiljne bolesti, bolesti u mozgu, posljedica venske distonije, hipertenzije, problema s kralježnicom i živčanih poremećaja.

Glavni razlozi:

• Povreda hormonalne pozadine. Kada dođe do trudnoće, tijelo buduće majke prolazi kroz mnoge promjene. Među njima su promjene u ravnoteži hormona. Često takvi simptomi uzrokuju brojne simptome, među kojima glavobolja nije posljednja.
• Prisutnost hipotenzije. U ranom stadiju trudnoće, toksoza se često pojavljuje u prvom tromjesečju. To može biti popraćeno smanjenjem krvnog tlaka, što uzrokuje glavobolju.
• Razvoj hipertenzije. Ova se bolest češće manifestira u trećem tromjesečju trudnoće kada dođe do kasne toksikoze. Povećava se krvni tlak. Među popratnim znakovima zabilježeni su oticanje i prisutnost proteina u urinu. U ovom slučaju, to ukazuje na ozbiljnu bolest. Opasno je ne samo za majku, nego i za fetus. Prve takve simptome odmah prijavite liječniku.
• Obrok. Glavobolja se može pojaviti zbog gutanja previše hladne hrane ili hrane koja sadrži dušične spojeve. Mogu utjecati na stanje i funkcionalnost krvnih žila. Potpuno isključiti ili smanjiti potrošnju čokoladnih proizvoda, sireva, crnog vina, oraha, pileće jetre, jogurta, kobasica, krastavaca, dimljenog mesa i hrane s konzervansima.
• Post. Zbog male količine ulazne hrane razvijaju se glavobolje. Tijekom trudnoće izbjegavajte velike vremenske intervale između obroka. Bolje je jesti malo, ali često.
• Velika tjelesna težina. Prekomjerna težina uvijek uzrokuje neugodne posljedice vezane za zdravlje. Glavobolja, nije iznimka.
• Naprezanje očiju i dugo vrijeme u istom položaju. U trudnoći ne možete dugo raditi na računalu ili dugo ostati na jednom mjestu. Potrebno je zaštititi vid, snagu i više odmora, birajući najudobniji položaj.
• Razvoj alergija. Ovo kršenje može izazvati glavobolje kod trudnica. Važno je identificirati uzroke alergija i eliminirati alergene.
• Nedovoljan režim za piće. Korištenje male količine tekućine dovodi do dehidracije, što rezultira glavoboljom. Tijekom trudnoće vrlo je važno piti dovoljno vode za dobro zdravlje i puni razvoj ploda.
• Utjecaj vanjskih podražaja. Kod trudnica, sva osjetila, posebno miris, postaju vrlo akutna. Kod toksikoze ne podnose mnogo mirisa. Na temelju toga razvijaju mučninu, žuljenje, a ponekad i glavobolju. To uključuje i jaku svjetlost, pozadinsku buku.
• Promjenom klimatskih uvjeta i utjecajem vremenskih uvjeta, ljudi doživljavaju mnoge neugodne simptome, uključujući glavobolju. Tijekom trudnoće ovi se simptomi pogoršavaju.
• Depresija, stres, nervni šokovi i nestabilna psiho-emocionalna atmosfera. Svi ovi čimbenici utječu na razvoj glavobolja tijekom trudnoće. Važno je osigurati povoljnu atmosferu i atmosferu, izbjegavajući frustracije u tom razdoblju.
• Nedostatak pravilnog sna i fizičkog napora. Trudna žena se mora naspavati i ne raditi previše. Prekomjerna tjelesna aktivnost, umor i slabost dovode do glavobolje.
• Tijekom spavanja se također ne preporučuje puno spavanja jer izaziva glavobolju. Morate postaviti način dana u kojem će spavanje biti istodobno i zdravo.
• Atmosfera zdravog sna. Kada je klima u sobi u kojoj žena spava tijekom trudnoće, postoje neugodni znakovi. Među njima je često glavobolja. Važno je osigurati sve potrebne uvjete za pun i zdrav odmor za trudnice. Oni prate vlažnost i temperaturu zraka, kao i redovito provjetravanje prostorije.
• Manifestacija raznih bolesti. Sve gore navedene vrste glavobolje se ne smatraju opasnima. No događa se da buduća majka pogoršava kronične bolesti tijekom trudnoće ili patologije. To dovodi do slabosti, boli, pogoršanja zdravlja i glavobolje. Posebno treba upozoriti na jake i iznenadne bolne simptome. Može upozoriti na razvoj ozbiljnih bolesti, uključujući pogoršanje opskrbe krvi u mozgu, cervikalne osteohondroze, bolesti bubrega, hematome, sinusitis, glaukom, vaskularnu distoniju i meningitis. Prepoznati svaku bolest je moguće uz pomoć pratećih simptoma. Liječnik će moći pomoći u rješavanju dijagnoze, tako da ga morate odmah kontaktirati za pomoć. On će dijagnosticirati i uputiti neurologa da pojasni dijagnozu. Na temelju dijagnostičkih podataka i rezultata ispitivanja, liječnik će moći propisati ispravno liječenje.

migrena

Migrena se smatra najčešćim oblikom glavobolje tijekom trudnoće.

Može se pojaviti na pozadini dodatnih znakova, među kojima se javlja mučnina, povraćanje, uznemirenost crijeva, smanjena razina vida, bolni osjećaji pri jakom svjetlu.

Neke trudnice imaju povećanu razdražljivost, bol u cijelom tijelu ili ramenu, buku u ušima, glavobolju u sljepoočnicama i kašalj.

Takve su boli jake i pulsirajuće. Oni pokrivaju jednu stranu glave i prate je izgled muha pred očima.

Neke buduće mame nisu doživjele takve osjećaje prije trudnoće, a migrena ih prevladava tek s početkom začeća.

I naprotiv, svi neugodni simptomi povezani s glavoboljom prolaze s početkom trudnoće.

Razlozi su nepostojanje menstruacije i ovulacije, što je izazvalo glavobolje.

Ali zauzvrat postoje i druge manifestacije koje prate cijelu trudnoću.

liječenje

Za učinkovito uklanjanje neugodnih simptoma važno je znati kako liječiti glavobolju tijekom trudnoće.

Za početak, važno je odrediti uzroke glavobolje. Ako je izazivajući faktor prisutnost ozbiljne bolesti ili patologije, odmah potražite liječničku pomoć kako ne biste izazvali ozbiljne komplikacije.

Liječnik će provesti niz posebnih dijagnostičkih ispitivanja kako bi razjasnio dijagnozu, a zatim propisao ispravan i učinkovit tretman.

Ako se takvi problemi ne otkriju, možete koristiti niz korisnih savjeta za uspješno uklanjanje glavobolje.

• Ako glavobolja nastane zbog stresa, živčanih šokova ili depresije, potrebno je stabilizirati psiho-emocionalnu atmosferu i eliminirati sve provokativne čimbenike. Osigurati mirne uvjete za trudnoću, ograničiti komunikaciju s neugodnim ljudima i ljudima koji mogu izazvati negativne emocije. Oslobodite svoje slobodno vrijeme pozitivnom energijom i pozitivnim emocijama.
• Poboljšajte zdravlje, opće stanje i ublažite glavobolje omogućit će obloge. Mogu biti hladni i topli. Nanesite na čelo i vrat, može biti na vratu. Nakon kratkog vremena dolazi do osjećaja lakoće, stresa, nakon čega glava više ne boli.
• Redovito uzimajte hladan tuš. On je strašan, ublažava napetost i glavobolju. U nedostatku takve mogućnosti, pogodna je obilna hidratacija kože vodom ili jednostavno pranje i prskanje lica.
• Za uklanjanje glavobolje tijekom trudnoće preporučuje se dobra masaža. To bi trebao biti profesionalni stručnjak. Da biste postigli pozitivan rezultat, obratite pažnju na regiju glave, vratne mišiće, leđa i rameni pojas.
• Ako imate glavobolju tijekom trudnoće, svakako obratite pozornost na režim prehrane i pijenja. Pomaže u ublažavanju tih simptoma u skladu s elementarnim pravilima u prehrani i unosu tekućina. Sva hrana mora biti zdrava i bogata vitaminima. Čista voda bez plina, kompoti, sokovi i čajevi pogodni su za piće. Nemojte dopustiti post ili dijete za mršavljenje.

prevencija

Da biste spriječili glavobolju tijekom trudnoće, možete se pobrinuti za preventivne mjere.

1. Osigurati tjelesnu aktivnost i šetnje na svježem zraku. Oni moraju postati svakodnevni ritual. Tijekom šetnje potrebna količina kisika ulazi u moždane stanice, što ima divan učinak na stanje trudnica. Možete hodati tijekom dana ili prije spavanja.
2. Češće zrak u prostoriji. To će omogućiti trudnici da potpuno udiše svjež zrak, sprječavajući razne bolove, osobito glavobolje.
3. Uz dulji rad na računalu ili s papirima, možete povremeno naplatiti. Pomoći će smanjiti napetost u kralježnici, vratnoj i brahijalnoj regiji, ublažiti bolne sindrome, osobito glavobolje.
4. Buduća majka bi trebala izbjegavati bučne tvrtke, restorane, trgovine i druge gužve ljudi gdje se osjećaju jaki zvukovi. Glavobolja će proći, ako osigurate mir i tišinu tijekom trudnoće.
5. Ako imate glavobolju, opuštanje i joga će vam pomoći. Posebne vježbe će ukloniti bol.
6. Glavobolja će proći ako promijenite prehranu. Izostavljanjem prehrambenih proizvoda koji sadrže tiamin i fenilamin iz menija, zauvijek se možete oprostiti od takve boli.
7. U kasnoj trudnoći izbjegavajte uzimanje lijekova kao što su nurofen, aspirin, analgin.
8. Moguće je nositi se s takvom boli kao što je glavobolja s ne-lijekovima. Korištenje tradicionalne medicine vrlo pažljivo uklanja mnoge bolesti.
9. Da biste ispravno uklonili te simptome, potražite pomoć liječnika. Samo on može napraviti točnu dijagnozu, propisati odgovarajući tretman i reći što učiniti u takvoj situaciji.

U kojim slučajevima hitno potražiti liječničku pomoć

U nekim slučajevima, važno je na vrijeme obavijestiti liječnika o ozbiljnim zdravstvenim problemima koji prate trudnoću.

Liječnik će odrediti uzrok i reći vam kako pravilno liječiti bolesti za koje boli područje glave.

Što tražiti:

• Ako je glavobolja postala redovita, a njezina ozbiljnost i priroda manifestacija se promijenila.
• Boli u glavi odmah nakon buđenja.
• Razvila se teška glavobolja koja se nalazi na istom mjestu.
• Ako se uz bol pojavljuju i drugi znakovi. To uključuje oštećenje govora, sluha, vida i osjetljivosti.
• Bol je praćen oštrim skokovima krvnog tlaka. Liječenje je potrebno s visokim i niskim tlakom.

Buduća majka može brinuti o boli u glavi. Važno je odrediti njihovu prirodu obrazovanja, poduzeti sve mjere kako bi se eliminirali i na vrijeme kontaktirati liječnika.

Ako simptomi ne nose nikakve znakove patologije, s njima se lako možete nositi.

U slučaju otkrivanja teških bolesti poduzeti sve mjere za njihovo liječenje.

Ne možete uzeti lijekove protiv bolova bez pristanka liječnika. Samoliječenje je štetno za zdravlje i trudnice i fetusa u razvoju.

Ako imate glavobolju tijekom trudnoće

Uzroci glavobolje tijekom trudnoće

Glavobolja u trudnica javlja se iz nekoliko razloga. Jedan od njih je patološka predispozicija. Međutim, liječnici tvrde da žene sa sljedećim pokazateljima pokazuju da se glavobolje često razvijaju tijekom trudnoće. Dakle, glavobolje tijekom trudnoće su predisponirane žene koje imaju:

1. Bilo je različitih ozljeda glave i potresa mozga.
2. Povećan intrakranijski tlak.
3. Povreda ispravnog rada plovila.
4. Postoji prisutnost raznih vrsta neuralgija.

Često glavobolja uzrokuje nekoliko razloga. Stoga, kako biste saznali čimbenik pojave neugodnog simptoma, možete proći samo sva potrebna istraživanja.

Postoje slučajevi kad neprestano dosadna glavobolja prije trudnoće, dok nosi fetus, odjednom nestane. Uglavnom takve situacije se javljaju ako je žena patila od migrene tijekom menstruacije. Ali, nažalost, nakon rođenja djeteta često se vraća neugodan simptom.

Ako je glavobolja kod trudnice povezana s povredom pravilnog funkcioniranja vaskularnog aparata, tada se bolest manifestira na sljedeći način:

1. Pojava zamagljenog vida, vizualni osjećaj bljeskova i odsjaja.
2. Mučnina, povraćanje u teškim slučajevima.
3. Pulsirajuća bol, koja se povećava uvijek s jedne strane.
4. Fotofobija, netolerancija na manje buke.
5. Ova vrsta glavobolje je obično kratkotrajna i karakterizirana je iznenadnim pojavljivanjem i naglim nestajanjem. Iako postoje slučajevi kad bol tijekom dana smeta ženi.

Često trudnice pate od dugotrajnih glavobolja. Takvi bolovi mogu se pojaviti iz više razloga:

• umor;
• nesanica;
• osteohondroza vratne kralježnice;
• nagla promjena vremenskih uvjeta;
• stalni stres;
• neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina;
• pretilosti;
• hormonalni neuspjeh;
• oštar porast ili smanjenje krvnog tlaka;
• pušenje ili konzumiranje alkohola.

Glavobolja može biti posljedica konzumacije takve hrane i pića kao:

• kave;
• crni jaki čaj;
• gazirana slatka pića;
• masni sirevi;
• konzervirane i dimljene proizvode;
• agrumi

Važno je napomenuti da je većina budućih majki izaziva glavobolje sebe, pokušavajući poduzeti sve pripreme za rođenje djeteta na sebe. Uzimajući sve brige pod strogom kontrolom, žena je pod ogromnim stresom i prekomjernom fizičkom napetošću. A to je zauzvrat ispunjeno pojavom ozbiljnih glavobolja.

Liječenje glavobolje tijekom trudnoće

Za glavobolje tijekom trudnoće, prva stvar koju treba učiniti je odmoriti se i dobiti dovoljno sna. Naposljetku, rađanje je najbolje vrijeme za odlazak i posvećivanje vremena sebi.

Iako ne uvijek potpuni odmor pomaže u ublažavanju bolnih simptoma, obratite pozornost na sljedeće preporuke:

1. Prozračite prostoriju i zamračite prozor zavjesama, udobno se smjestite i pokušajte "prespavati" bolan napad.
2. Operite glavu lagano toplom i ugodnom vodom.
3. Lezite u udobnom položaju i zamolite kućanstvo da vam da masažu glave.
4. Navlažite tanku maramicu u octu, razrijeđenu vodom, i zategnite ih što je više moguće.
5. Priložite kockice leda koncentraciji boli.
6. Razmazite svježe listove kupusa i nanesite na glavu. Promijenite listove dok se suše.
7. S niskim tlakom preporuča se piti šalicu zelenog čaja s medom.
8. I također pomoći ublažiti bol biljnu infuziju od metvice, divlje ruže i kamilice.

Liječnici u liječenju glavobolje u trudnica prakticiraju aromaterapiju. Ali samo liječnik može propisati homeopatske lijekove, jer je trudnoća vrlo odgovorno stanje i eksperimenti s nošenjem bebe su neprikladni.

Ako se stanje gore navedenih metoda još uvijek ne može ukloniti, morat ćete pribjeći terapiji lijekovima. Liječenje glavobolja kod trudnica s lijekovima može preporučiti samo liječnik. Uostalom, ne smiju svi lijekovi zauzeti zanimljivo mjesto.
Na primjer, lijekovi protiv bolova na bazi aspirina su zabranjeni, oni mogu naškoditi ne samo majci, nego i fetusu.

Koji se lijekovi mogu uzimati tijekom trudnoće?

Paracetamol se smatra najsigurnijim lijekom za buduće majke. Iako to treba uzeti samo uz dopuštenje liječnika.

1. Trudna je dopuštala prijem No-shpy. Naravno, ovaj lijek se ne može nazvati snažnim lijekom protiv bolova, međutim, on može skinuti snažne grčeve i opustiti mišiće glave.
2. Do 30 tjedana trudnoće dopušteno je uzimati ibuprofen ili nurofen.
3. Žene s niskim krvnim tlakom mogu uzeti Panadol jer sadrže kofein. U slučaju normalnog krvnog tlaka, a posebno povećanog, ne preporučuje se primanje Panadola.

Što se lijekovima protiv bolova ne preporučuje tijekom trudnoće

1. Citrapan i citramon mogu uzrokovati malformacije. Posebno je opasno uzimati ove lijekove u prva tri mjeseca trudnoće.
2. Aspirin je opasan i za majku i za bebu. Izaziva krvarenje i negativno utječe na kardiovaskularni sustav djeteta.
3. Takvi lijekovi kao što su: Analgin, Spazmalgon i Baralgin imaju toksične tvari u svom sastavu, posebno zato što se boli migrene tijekom trudnoće ne mogu eliminirati uz njihovu pomoć.
4. Lijekovi koji sadrže Triptan mogu uzrokovati prijevremeni porod.

Kada vam je potrebna hitna pomoć liječnika za glavobolje tijekom trudnoće?

Postoje uvjeti u kojima liječenje zahtijeva poseban pristup i pažnju. To posebno vrijedi za žene koje imaju porast u mokraći proteina i visokog krvnog tlaka zbog glavobolje. I također ne možete ispraviti pogrešku posjetu liječniku, ako je glavobolja povezana sa sljedećim simptomima:

• Velika natečenost;
• Postojana bol koja iscrpljuje, popraćena mučninom;
• Smanjena osjetljivost nogu i ruku, grčevi, obamrlost udova;
• Značajno pogoršanje vida i sluha.

Preventivne mjere

U razdoblju nošenja bebe poželjno je provesti preventivne mjere nego izliječiti bol s bilo kojim, čak i bezopasnim lijekovima. Upozorite glavobolje tijekom trudnoće slijedeći ova pravila:

1. Jedite pravo, eliminirati iz prehrane previše slatke i masne hrane.
2. Dovoljno spavajte i oslobodite vrijeme za odmor.
3. Hodajte duže na svježem zraku.
4. Ako je izgled djeteta planiran ranije, poželjno je liječiti sve postojeće kronične bolesti.
5. Izbjegavajte stresne situacije, bilo koji negativni tijekom trudnoće je nepoželjan.

Pokušajte apstrahirati od gorućih problema i usredotočiti se na najvažniji zadatak - zdrav tečaj, trudnoću. I sve kućanske poslove u idućih 9 mjeseci, neka se nose s tatom i vašim voljenima. Zdravlje za vas i vaše dijete!

Glavobolja tijekom trudnoće: norma ili patologija?

Prema statistikama, glavobolja tijekom trudnoće javlja se kod 20% žena. U samo 10% slučajeva taj se simptom pokazao kao signal patoloških procesa u tijelu i zahtijeva ozbiljan profesionalni tretman. Najčešće je nelagodnost posljedica promjena koje se događaju u tijelu trudnice. Često simptom nestaje sam nakon nekog vremena ili se može opustiti jednostavnim i sigurnim manipulacijama. U svakom slučaju, bolje je ne eksperimentirati s lijekovima i narodnim lijekovima, već se obratiti liječniku.

Boli li glava tijekom trudnoće?

Nakon začeća, ženino se tijelo počinje obnavljati, tako da u procesu nošenja fetusa mora proći niz novih senzacija.

Glavobolja tijekom trudnoće može biti posljedica povećane osjetljivosti trudnice na ekološke čimbenike, promjene dnevnog režima ili dijetetskih smjernica. Simptom se javlja s istom učestalošću kod žena koje su prethodno redovito zabilježile njegov izgled i onih koji su ga doživjeli u izoliranim slučajevima.

Što se događa s tijelom tijekom trudnoće

Nakon začeća, tijelo žene se prilagođava novom stanju kako bi stvorilo povoljne uvjete za rast i razvoj fetusa. Smanjuje se imunitet, tako da se embrij ne odbacuje, hormonalne promjene. Ovisno o karakteristikama organizma, specifični se simptomi mogu pojaviti na samom početku termina, u drugom ili trećem tromjesečju. U nekim slučajevima, samo trebate izdržati, u drugima - ne činiti bez blagog liječenja.

Bolovi u glavi tijekom trudnoće mogu biti posljedica sljedećih čimbenika:

• hormonalne promjene - utječu na stanje krvnih žila, bolne senzacije karakteristične za prvo tromjesečje i obično odlaze same za 11 tjedana ili nešto kasnije;
• smanjenje krvnog tlaka - manifestacije toksičnosti također su karakteristične za početak trudnoće, glavobolja je često popraćena vrtoglavicom, slabošću, mučninom i povraćanjem;
• visoki krvni tlak - često muči trudnice u drugom i trećem tromjesečju, može predstavljati prijetnju zdravlju majke i djeteta ako je praćena povredom bubrega;
• smanjenje otpornosti tijela - slabljenje imuniteta povećava rizik od razvoja prehlade, ARVI, gripe, upalnih bolesti i pogoršanja kroničnih procesa;
• promjena psiho-emocionalne pozadine - promjene raspoloženja i tjeskoba za dijete često izazivaju glavobolje;
• uspostavljanje novog ritma života - obnova u svakodnevnoj rutini, rastuća potreba za odmorom i šetnjama, dnevna spavanja, utječu na dobrobit žena.

Ti faktori ne mogu biti samo uzrok glavobolja, oni se mogu riješiti. Često, trudnice uočavaju slabljenje uobičajenog simptoma ili njegov potpuni nestanak nakon začeća. Istina, u 85% slučajeva nakon rođenja vraća se.

Zašto glavobolja tijekom trudnoće

Tijelo svake žene reagira na začeće i razvoj fetusa na različite načine, tako da je za svakog pacijenta potreban individualni pristup. Glavobolja u trudnica je podijeljena na primarne i sekundarne. U prvom slučaju, simptom se odvija samostalno i ni na koji način nije povezan s promjenama koje se događaju u tijelu buduće majke. Uz sekundarne bolove, uzroci manifestacija izravno su povezani s fiziološkim stanjem žene. I oni i drugi mogu se pojaviti u ranoj trudnoći iu kasnijim razdobljima. Oni mogu biti potpuno sigurni ili predstavljaju prijetnju majci i fetusu.

Napetost glavobolje

Simptom izaziva fizički i mentalni umor, stres i živčana iscrpljenost. Može se pojaviti i na početku trudnoće i na 9 mjeseci. Osjeća se dosadno, monotono, lokalno ili okružujuće. Trajanje napada od 30 minuta do 1,5 sati. Ponekad bol i dalje traje i povremeno se povećava. Često je bol koncentrirana u okcipitalnom području i širi se na vrat, sljepoočnice, očne jabučice. Na vrhuncu simptoma često se javlja mučnina.

Više o stresu s glavoboljom naći ćete ovdje.

U slučajevima kada se glavobolja tijekom trudnoće zbog stresa može dati sljedećim lijekovima:

• "Glicin" je prirodni lijek koji poboljšava raspoloženje, ublažava stres i stavlja sna i mozak u red. Žene koje imaju strašnu glavobolju zbog prirode ili temperamenta iu svakodnevnom životu, alat se može preporučiti kao prevencija;
• Valeryana - imenovana kao jednokratna pomoć u prekomjernom uzbuđenju;
• opuštajuće aromabalme - mala količina proizvoda se nanosi na problematično područje glave, nakon čega treba napraviti laganu masažu prstima;
• štapići na bazi prirodnih balzama - obično sadrže metvicu ili mentol, koji ometaju bol i potiču opuštanje;
• "No-Shpa" - uzima se kao posljednje sredstvo uz dopuštenje liječnika, ako drugi pristupi ne daju željeni rezultat.

Glavobolju i mučninu uzrokovanu pretjeranim naporom teško je liječiti. Problem je lakše spriječiti nego se nositi s njegovim pojavama. Da biste to učinili, dovoljno je ravnomjerno rasporediti teret i redovito se opuštati fizički i emocionalno. Zanemarivanje simptoma prepuna je neurozama i psihozama, čiji razvoj će negativno utjecati na stanje buduće majke i fetusa.

Kako se nositi s glavoboljom bez lijekova ovdje.

Migrena tijekom trudnoće

Dugotrajne i teške glavobolje mogu se pojaviti čak i kod onih žena koje nikada nisu patile od njih. Napadi se javljaju od 1-2 puta mjesečno do nekoliko puta tjedno. Neke trudnice imaju simptome svaki dan, ali nisu jako intenzivne. Osjećaji su pulsirajući, raste, lokalizirani na jednoj strani glave. Tijekom napada može povrijediti sljepoočnice, frontalni dio, stražnji dio glave. Često se vraća očima, vratu, lopatici, ruci. U četvrtini slučajeva boli prethodi aura.

Samo liječnik može odabrati lijekove za uklanjanje simptoma migrene tijekom trudnoće. Često stručnjaci preporučuju da žene samo čekaju napade, stvarajući optimalne uvjete za boravak. Odmorite se u mirnoj, hladnoj i hladovitoj sobi koja olakšava stanje. Ako tijekom trudnoće, zbog treperave glavobolje i mučnine, možete piti čaj s limunom - alat se istovremeno bori s oba znaka bolesti. U 2 i 3 tromjesečja, dopuštena je jedna doza "paracetamola" uz dopuštenje liječnika.

Zašto je migrena u žena i kako se boriti, pročitajte ovdje.

Krvni tlak

Tijekom trudnoće, pokazatelji krvnog tlaka smatraju se normalnim ako se čuvaju unutar 120 / 80-130 / 80 mm. Hg. Čl. Hipotenzija u trudnica razvija se na pozadini prekomjernog rada, anemije, dehidracije i dugotrajnog izlaganja nepovoljnim uvjetima. S njom žena ima bol u potiljku ili čelu, osjećaje slabog ili umjerenog intenziteta, popraćene slabošću, vrtoglavicom. Stanje se najčešće bori uz pomoć jakog čaja ili kave, posebne prehrane.

Glavobolja zbog povećanja krvnog tlaka obično se promatra u trećem tromjesečju trudnoće. Karakterizira ga pucanje, pulsiranje u bilo kojem dijelu glave.

Ako su brojke malo premašene, a žena nema edema ili proteina u urinu, nema razloga za zabrinutost. Opasnost od povišenog krvnog tlaka tijekom trudnoće je minimizirana korekcijom načina i prehrane pacijenta, praćenjem njenog stanja. Što se prije problem manifestira, veća je vjerojatnost da bi to moglo negativno utjecati na majku ili dijete. Stoga je iznimno važno pravovremeno obaviti sve planirane posjete ginekologu.

ENT bolesti

Zbog smanjenog imuniteta, trudnice često razvijaju curenje iz nosa ili prehladu, a jedna od manifestacija je glavobolja. U tom slučaju liječenje propisuje samo liječnik, uzimajući u obzir vrijeme i značajke kliničke slike. U većini slučajeva moguće je upravljati sredstvima tradicionalne medicine koja stimulira imunološki sustav. Ako je stanje bolesnika komplicirano, a specijalist preporučuje prelazak na terapiju lijekovima, ne smijete odbiti i osloniti se na snagu tijela. Takvi eksperimenti mogu dovesti do razvoja sinusitisa, otitis media i drugih komplikacija koje su mnogo opasnije za fetus.

Koje glavobolje kod trudnica predstavljaju prijetnju za fetus?

Zanemarivanje boli može negativno utjecati na stanje trudnice. To vrijedi čak iu slučajevima kada se bol javlja u pozadini fizioloških, a ne patoloških procesa.

Neodgovarajuća manifestacijska terapija može biti prijetnja djetetu. Liječnici preporučuju ženama da se ne liječe i kontaktirati profesionalce s bilo kakvim pitanjima.

Glavobolja tijekom trudnoće zahtijeva hitnu liječničku pomoć ako:

• kliničku sliku nadopunjuju gubitak svijesti, oštećenje govora ili vida, konvulzije, teška slabost;
• zabilježen je nagli porast tjelesne težine, pojavljuju se edemi u pozadini smanjenja količine danog urina, bol se ne oslobađa čak i antispazmodicima, povišenje krvnog tlaka - to su simptomi preeklampsije;
• bilo je kratkoća daha, bol u želucu;
• Trimestra prati povraćanje i mučnina;
• glavobolja daje očima ili prednjem dijelu lica, popraćena je nazalnom kongestijom i pogoršava se promjenom položaja tijela i lupkanjem po područjima ispod očiju, a između njih su znakovi sinusitisa;
• stražnji dio glave boli puno, tonus mišića vrata je povišen, temperatura raste - tipična za meningitis.

Sva ova stanja su opasna za majku i fetus, bez obzira na trajanje trudnoće. Pomoć u tim slučajevima zahtijeva agresivniji rad i samo pod nadzorom stručnjaka. Razlog za pozivanje hitne pomoći također je simptom koji je nastao nakon ozljede glave i boli koja se ne može ukloniti ovlaštenim metodama i lijekovima.

Glavobolja tijekom trudnoće

Glavobolja kod trudnica je česta pojava. Prema statistikama, ovo stanje doživljava i do 50% trudnica. No, ne samo neudobnost i neugodne osjećaje glavobolje tijekom trudnoće, ali i problem - kako da biste dobili osloboditi od njega, s obzirom na teško stanje žene - nošenje fetusa.

Zašto trudnice imaju glavobolju?

Što izaziva primarnu glavobolju

S početkom trudnoće tijelo žene se obnavlja, intenzitet rada unutarnjih organa se udvostručuje, što izaziva pojavu glavobolja:

• Hormonalne promjene
  Nakon pojave prvih znakova trudnoće, tj. već u prvim tjednima trudnoće, pojava glavobolje posljedica je hormonalnih promjena i prilagodbe tijela tim promjenama. Hormon trudnoće - progesteron uzrokuje opuštanje glatkih mišića, što ne samo da sprječava kontrakcije maternice i pobačaje, nego također utječe na stanje žilnog tonusa. To je smanjenje krvnog tlaka (hipotenzija) koje uzrokuje pojavu slabosti, letargije, pospanosti i, naravno, glavobolja, osobito tijekom rane trudnoće.
• Povećan volumen cirkulirajuće krvi
  Povećanje BCC je adaptacijski mehanizam trudnoće i sprečava značajan gubitak krvi koji prati proces rađanja. Volumen krvi počinje rasti u ranim stadijima trudnoće, što neizbježno dovodi do širenja krvnih žila, podržanog progesteronom i arterijskom hipotenzijom. Stalni pratilac niskog krvnog tlaka je, kao što je već opisano, glavobolja.
• Emocionalna labilnost (zbog hormonskih promjena)
  Buduće majke vrlo su osjetljive na najmanji stres, fizički (glasan zvuk, jaka svjetlost) i psihološki (tužna glazba, svađa s voljenima, poteškoće na poslu). Emocionalna nestabilnost uzrokuje ne samo nerazumne (od onih oko vas) suze, iritacije i oluje emocija, već i glavobolju, osobito sa značajnim stresovima i osjećajima, čak i kod pozitivnih.
• Vrijeme se mijenja
  U razdoblju gestacije, glavobolja se može pojaviti kada se vrijeme promijeni, osobito ako je takva reakcija (meteozavisimosti) postojala i prije trudnoće.
• mikroklima
  Za mnoge ljude, pogotovo za buduće majke, zagušljiva ili zadimljena soba može izazvati bol u glavi.
• Nedostatak sna
  Stalni nedostatak sna negativno utječe na opće stanje, pridonosi brzom umoru, slabosti i glavobolji.
• Vikend glavobolja
  Mnogi, uključujući i trudnice, pokušavaju nadoknaditi nedostatak sna radnim danom, završavajući vikendom. Bol u takvim slučajevima javlja se odmah nakon spavanja i može smetati cijeli dan. Pravi izlaz iz ove situacije bit će u skladu s načinom mirovanja (idite u krevet i ustajte otprilike u isto vrijeme).
• Određene namirnice
  Potrošnja proizvoda koji sadrže kofein, tiramin, fenilamin mogu izazvati glavobolju. Ti proizvodi uključuju jaki čaj i kavu, dimljeno meso, konzerviranu hranu i kobasice (osim gore navedenih, sadrže različite prehrambene aditive i konzervanse koji ometaju probavni trakt i utječu na mozak), sireve i čokoladu, orašaste plodove i agrume te slatka gazirana pića.
• Osjećaj gladi
  Teške glavobolje tijekom trudnoće mogu se pojaviti na prazan želudac. Stoga, trudna majka se preporuča jesti frakcionirane i male porcije, i uvijek imati nešto za lagani obrok (jabuka, sušeno voće, krekeri) s vama.
• dehidracija
  Uz nedovoljan unos tekućine, tijelo postaje dehidrirano, što dovodi do spazma krvnih žila i glavobolja.
• migrena
  Migrena je jedan od najčešćih uzroka glavobolje, a jedan od najčešćih uzroka primarne glavobolje tijekom trudnoće je migrena. Karakterizira se ponavljajućim napadima boli, koji mogu trajati nekoliko sati ili čak dana. Bol je obično jednostrana (u desnoj i lijevoj polovici glave), vrlo izražena i ima pulsirajući karakter. Razvoj migrenskih bolova povezan je s promjenama u neuroreceptorima, smanjenom metabolizmu biološki aktivnih tvari, prvenstveno serotoninu, i pojačanim protokom krvi u mozak. Klasični napad migrene počinje s oštećenjem vida (nejasnoća), a češće s pojavom aure: bljeskanjem "muha" pred očima, parestezijom (promijenjenom osjetljivošću kože), kidanjem ili pojavom svijetlih bljeskova svjetlosti. Bol se postupno povećava, mučnina i povraćanje se spajaju.

Napadi migrene karakteristični su za mlade žene (u usporedbi s muškarcima migrena se javlja 2 puta češće). U drugoj polovici trudnoće, učestalost napadaja migrene se smanjuje, što je povezano s više ili manje stabilnom hormonalnom pozadinom. Provociraju napad mogu sve gore navedene čimbenike (stres, prehrana, promjene vremena i drugo).

Uzroci sekundarnih glavobolja

• preeklampsija
  

Kada trebate hitan liječnički savjet?

Potražite liječničku pomoć što je prije moguće u slučaju:

• imajući konstantnu glavobolju i promjene u svom karakteru posljednjih dana (na primjer, bol je bila tupa, postala je pulsirajuća);
• pojavu glavobolje čak i ujutro, nakon spavanja;
• lokalizacija boli u određenom području glave;
• na pozadini boli postoje drugi znakovi oštećenja živčanog sustava (oštećenje vida, miris, osjetljivost kože);
• boli, koja je povezana s povećanjem ili smanjenjem krvnog tlaka.

Kako se nositi s glavoboljom?

Kako se riješiti glavobolje tijekom trudnoće? Budući da većina trudnica pati od glavobolje, treba početi s preventivnim mjerama (lakše je spriječiti bolest nego liječiti):

• Revidirajte prehranu
  Da bi se iz prehrambenih dodataka, masnih i začinskih jela, prehrane i brze hrane, izuzeli puno konzervansa, slatkih gaziranih pića, jakog čaja i kave, čokolade. Obroci ne bi trebali biti hladni, a hrana je poželjna frakcijska, 5 - 6 puta dnevno, u malim porcijama. Izbjegavajte osjećaj gladi i, ako je potrebno, napravite lagane obroke (krekeri, voće).
• Odbijanje loših navika
  Ako trudnica još nije prešla na zdrav način života, trebate to učiniti. Na primjer, pušenje pogoršava glavobolju u ranoj trudnoći.
• Redovito provjetravajte sobu;
• Izbjegavajte boravak u zagušljivim i zadimljenim sobama;
• Hodanje na otvorenom
  Hodanje trudnica treba svakodnevno, nekoliko sati dnevno. Za takve rekreativne šetnje treba biti u šumsko-parkovnim zonama, uz rezervoare, u trgovima.
• Dan odmora
  Ako je moguće, uključite dnevni san u dnevnom režimu (1-2 sata).
• Uklonite buku i glasne zvukove
  Trebali biste ograničiti gledanje televizije, tiho slušati glazbu, izbjegavati bučne tvrtke, zamijeniti središnju sobnu rasvjetu (luster) lokalnim (sconces, podne svjetiljke).
• Osigurati tjelesni i emocionalni mir
  Izbjegavajte stres i konfliktne situacije, ne pretjerujte, spavanje treba biti dovršeno, najmanje 8 sati dnevno, a tijekom dugog rada u istom položaju svakih pola sata organizirajte malu tjelesnu vježbu (uspon, rastezanje, poduzmite nekoliko koraka).

Prva pomoć

Ako se glavobolja iznenadi, nemojte odmah žuriti s tabletama, jer su mnoge od njih kontraindicirane za trudnice. Mjere koje mogu zaustaviti glavobolju:

• Kratki odmor
  Trebate se odmoriti (ležati ili čak odspavati) u prozračnoj, tihoj i tamnoj prostoriji.
• Masaža glave
  Masaža glave može se izvoditi samostalno ili pitati nekoga iz obitelji. Lagani kružni pokreti u području sljepoočnica, češljanje kose u različitim smjerovima od vrha glave, masaža vrata pomažu u savladavanju boli.
• šamponiranje
  Operite kosu s toplom vodom, dok nježno masirajte vlasište.
• Aromaterapija
  Koristite eterična ulja paprene metvice, agruma, jele i drugih u obliku inhalacije (za to vam je potrebna aroma lampa) ili obloge (nekoliko kapi eteričnog ulja razrijeđeno u čaši hladne vode, navlažite ručnik i pričvrstite za čelo, sljepoočnice ili stražnju stranu glave, ovisno o mjestu boli).
• Topla i hladna obloga
  Također je moguće nanijeti hladan ili topao oblog (ovisno o tlaku) ili kompresiju iz potisnutih listova kupusa (kako bi se napravio sok) u temporalno, zatiljno ili frontalno područje (gdje se osjeća težina i bol).
• Topli tuš;
• Decoction od bilja
  Bol će se smanjiti ako popijete čašu juhe od matičnjaka ili mente, kamilice ili šipka. Ako glavobolja uzrokuje nizak krvni tlak, pomoći će vam čaša crnog slatkog čaja (umjesto šećera, dodajte med) s limunom.
• Zatezanje glave šalom ili šalom
  Lagani pritisak u glavi smanjuje bol.

Tretman lijekovima

Što se može uzeti iz glavobolje tijekom trudnoće? Ovo je pitanje od posebne važnosti za trudnice koje pate od glavobolje. Trebala bi odmah napraviti rezervaciju. Popis odobrenih lijekova u ovom razdoblju je vrlo ograničen, pa čak i lijekovi koji se mogu uzimati mogu se koristiti ograničeno vrijeme uz obvezno pridržavanje doze.

Dozvoljene pilule za glavobolju za trudnoću:

• Paracetamol i njegovi derivati
  Glavni učinak aktivne tvari je antipiretik. Lijek također ublažava ili ublažava glavobolju i nema učinka na fetus, pa se može uzeti do porođaja. Dopušteno je piti panadol koji sadrži paracetamol (po mogućnosti dječji panadol). Prihvaćanje Panadol Extra dopušteno je samo za bolove koji su se pojavili na pozadini niskog krvnog tlaka, jer je kofein uključen u ovaj lijek. Tijekom dana trudnica može piti više od 6 tableta.
• Nospanum
  Dobro dokazano antispasmodic. Lijek eliminira vaskularni spazam, donekle snižava krvni tlak i time smanjuje bol.
• Nurofen (ibuprofen)
  Preporučuje ga liječnik s oprezom. Smanjuje blagu glavobolju i smanjuje temperaturu. Lijek utječe na zgrušavanje krvi (inhibira agregaciju trombocita), pa se njegov prijem ne preporučuje u trećem tromjesečju trudnoće (visoki rizik od krvarenja tijekom poroda).

Zabranjene droge:

• aspirin
  "Thins" krv i povećava vjerojatnost krvarenja maternice uoči porođaja, uzrokuje razvoj prirođenih malformacija u fetusu u ranim fazama.
• tsitramon
  Pripravak sadrži aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) i kofein. Kofein može uzrokovati porast tlaka, a aspirin može uzrokovati krvarenje. Niti se mogu askofen i citrapar.
• analgene
  Učinkovito ublažava glavobolju, ali je kontraindicirana u prvom tromjesečju i 6 tjedana prije porođaja. Uzimanje lijekova koji uključuju analgin (baralgin, spazgan) se ne preporučuje.
• ergotamin
  Često se propisuje za napade migrene, ali lijek je strogo zabranjen tijekom gestacijskog razdoblja (grč miometrija i uzrokuje hipertoniju maternice, dovodi do zaostajanja rasta fetusa i izaziva krvarenje iz maternice).
• Pentalgin
  Sadrži paracetamol, aspirin, kofein i drotaverin. Uzimanje lijeka kontraindicirano je za trudnice.
• Triptan i njegovi derivati
  Lijekovi poput rizatriptana, sumatriptana često se propisuju za migrenu. Prijem je zabranjen za trudnice, tablete se propisuju samo u najekstremnijim slučajevima.