Uzroci i liječenje vrtoglavice kod dojilja

Vrtoglavica tijekom dojenja česta je pojava i za to postoji mnogo razloga. Stanje može biti uzrokovano prethodnom trudnoćom, budući da je razdoblje nakon porođaja dosta dugo. Osim toga, u prvim mjesecima nakon rođenja djeteta žena je vrlo zauzeta, ne samo briga o djetetu, već i kućni poslovi i ponekad podizanje starije djece na ramena. To uzrokuje vrtoglavicu, umor, nedostatak sna, slabost i razdražljivost. U osnovi, kad se vrtoglavo poveže s HB-om, uobičajeno je da se bolest otpisuje upravo iz tih razloga, ali ponekad mogu biti mnogo ozbiljniji.

Hormonska neravnoteža

Tijekom laktacije, hipofiza sintetizira veliku količinu vazopresina i oksitocina, tako da se vrtoglavica i mučnina javljaju u trenutku kada mlijeko dospije u dojku. To je najkarakterističnije za prve mjesece laktacije, zatim simptomi obično nestaju. Uz hormonsku labilnost dojilje, postoji odnos između trajanja intervala između hranjenja i težine nelagode. Kako bi se uklonili neugodni osjećaji, poželjno je hraniti bebu kako leži.

Nedostatak tekućine

Vrtoglavica može biti znak da u tijelu nedostaje vode. Stoga, u toploj sezoni, po potrebi pijte tekućinu. Tijekom navale mlijeka žene obično osjećaju jaku žeđ, tako da uvijek morate imati pri ruci bocu vode. Nemojte piti silom ako ne želite. Osim toga, bolje je koristiti običnu vodu za piće, a ne čaj ili kompot. Obična voda bolje utječe na žeđ i izravno utječe na proizvodnju mlijeka.

hipertenzija

Drugi uzrok vrtoglavice kod HB može biti povećan pritisak. Postoje lijekovi koji ne prodiru u majčino mlijeko (to je uvijek naznačeno u uputama). Kombinirati hranjenje s bilo kojim farmakološkim pripravkom moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom, zatim se mnoge majke tretiraju biljnim izljevom. Vjeruje se da cikorija učinkovito stabilizira pritisak, osim toga, korisna je u HB.

Anemija zbog velikog gubitka krvi

Ponekad opstetričko krvarenje može biti uzrok osjećaja mučnine. Fiziološki gubitak krvi tijekom poroda ne smije prelaziti 300 ml. Ako je krvarenje značajno i nastavlja se u postporođajnom razdoblju, onda se smanjuje hemoglobin, a slabost i vrtoglavica nastaju zbog pogoršanja transporta kisika do tkiva. Saznajte je li anemija moguća analizom krvi. Da biste povećali razinu hemoglobina, trebali biste jesti više namirnica koje sadrže željezo, kao i druge elemente u tragovima i vitamine, moguće je dodavanje željeza (Ferrum Lek, Ferroplex).

Niska razina glukoze

Dojenje može uzrokovati pad glukoze u krvi i vrtoglavicu, posebno ako majka ne hrani pravilno. Također se mogu pojaviti zimica, glad, glavobolja, hladni udari, mučnina i tjeskoba. Preporučuje se da se koriste pretežno spori ugljikohidrati (kaša, kruh), a neposredno prije hranjenja beba, piti kefir ili mlijeko uz kolač.

Ako se osjećaju simptomi hipoglikemije, tada morate piti sok ili mlijeko s kolačićima. Kako bi se izbjegla hipoklikemija rikošeta, ne biste trebali konzumirati previše brzih ugljikohidrata.

Vegetativna distonija

Vrtoglavica tijekom dojenja može biti posljedica vegetativno-vaskularne distonije (VVD) kod žene. To je lezija središnjeg živčanog sustava, koja uključuje simptome vaskularne, neurološke i srčane patologije. Obično pacijent boluje od IRD-a čak i prije trudnoće, ali dojenje slabi tijelo, a simptomi postaju sve izraženiji. Liječnik bi trebao propisati liječenje, jer tijekom pripreme HB ne smije prodrijeti u majčino mlijeko.

Zajednički učinak

U većini slučajeva kombinacija negativnih čimbenika dovodi do pojave vrtoglavice: nedostatka sna, umora, stresa, neracionalne i nepravilne prehrane, što uzrokuje iscrpljivanje unutarnjih rezervi tijela. Popis uzroka vrtoglavice kod dojilje je prilično velik, jer je to najčešća primjedba s HBV-om i simptom mnogih bolesti. Vrtoglavica može ukazivati ​​na više od 40 različitih bolesti, i naj banalnih i vrlo ozbiljnih, kao i različite prirode i težine.

Preporuke liječnika uglavnom su reducirane na imenovanje dijete, režim mirovanja, isključivanje psiho-emocionalnog stresa.

Ženi, dok se ne oporavi od porođaja, treba zatražiti pomoć od svoje rodbine, posvetiti više vremena spavanju i tihim šetnjama na svježem zraku. U teškim psiho-emocionalnim iskustvima potrebno je uzeti sedative odobrene za uporabu tijekom HB.

Terapija vrtoglavice

Ponekad stanje dojeće majke zahtijeva imenovanje lijekova koji su nekompatibilni s HB, u ovom slučaju, trebali biste privremeno prestati davati dojku bebi kako biste izbjegli opasnost po njegovo zdravlje.

Zbog činjenice da lijekovi mogu prodrijeti u krvotok, a zatim u tijelo djeteta, mnoge majke ne žele ići kod liječnika i ne pokušavaju sami riješiti problem. Međutim, takav pristup nije pametan i može imati ozbiljne posljedice. Redovita vrtoglavica tijekom dojenja razlog je posjete liječniku i dijagnoze.

Glavne aktivnosti za probleme s vrtoglavicom su:

• hormonska terapija (s patološkim procesima u mozgu);
• praćenje krvnog tlaka;
• sedativi ako je vrtoglavica uzrokovana tjeskobom;
• upotreba lijekova koji sadrže željezo za anemiju zbog nedostatka željeza;
• Terapija IRR-om, ako je bolest zabilježena prije trudnoće;
• antibiotike i antivirusna sredstva za infektivnu prirodu vrtoglavice;
• ograničavajući unos natrijevog klorida.

Imenovanje farmakoloških lijekova ovisi o uzrocima vrtoglavice i stupnju njihove ozbiljnosti. Samo liječnik može procijeniti rizik, odmjeriti prednosti i nedostatke farmakoterapije tijekom HB. U većini slučajeva, sve se liječenje svodi na prehranu, vitaminsku terapiju i odmor, ali u teškim situacijama nemoguće je bez operacije, na primjer, kada se sužavaju arterije koje opskrbljuju mozak krvi ili neoplazme.

Dizzy tijekom dojenja

Vrtoglavica se naziva takvim osjećajima u kojima osoba osjeća da se njegovo tijelo kreće u prostoru, ili se okolni objekti okreću oko njega.

Takvi simptomi mogu ukazivati ​​na velik broj bolesti i fizioloških procesa.

Uvjeren položaj ljudskog tijela osigurava se signalima vestibularnog i vizualnog sustava koji prenose signale u mozak.

No, obrnuti signal, koji doseže cilj, već je odgovoran za ravnotežu. Ako je takav pulsni obrazac poremećen, osoba se odmah vrti u glavi.

Vrtoglavica tijekom dojenja prilično je čest simptom, koji može ukazivati ​​na različite procese koji se odvijaju u ženskom tijelu.

Taj je fenomen često povezan s nedavnom trudnoćom, nakon čega se žena nije u potpunosti oporavila.

Osim toga, mnogo briga pada na krhka ramena žene: brigu o djetetu, obavljanje kućanskih poslova i podizanje starije djece.

Vrlo često, vrtoglavica s HB-om posljedica je kroničnog umora. Ali nije uvijek sve tako jednostavno.

Zašto se tijekom dojenja javlja vrtoglavica

Ako je novoj majci vrtoglavica, onda su razlozi za to često povezani s dojenjem.

Valja ih detaljnije razmotriti:

1. Hormonsko podešavanje. Tijekom razdoblja dojenja, hipofiza počinje proizvoditi prekomjerne količine oksitocina i vazopresina. Ovaj fenomen je odgovoran za činjenicu da prije pojave mlijeka žena može osjećati vrtoglavicu. Kod djevojčice s nestabilnom hormonalnom pozadinom, dugi intervali između hranjenja izazivaju intenzivnije simptome. Takvi fenomeni su posebno akutni u prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja. Ženi se preporuča da za sebe odabere odgovarajući proizvod koji će pomoći u gašenju neugodne neugode. Ovo može biti krastavac, ananas, jabuka, rajčica.
2. Nedostatak tekućine u tijelu. Ponekad mlada majka može osjećati vrtoglavicu kad se tijelo iscrpi. Svi ljudi trebaju piti tekućinu prema potrebi, ali najmanje 3 litre dnevno. Kada dojite bolje je dati prednost pročišćenoj vodi, jer ona izaziva laktaciju.
3. Stres, nervoza, nezdrava prehrana i poremećaj spavanja - svi ti čimbenici, djelujući zajedno, mogu dati ženi mnogo neugodnosti i nelagode. Djevojčica koja skrbi treba pokušati napraviti uravnoteženu prehranu i pridržavati se određenog režima dok jede. Osim toga, potrebno je više biti na svježem zraku i odbiti uzeti bilo koji lijek, ako nema hitne potrebe.
4. Skokovi krvnog tlaka. Mnoge žene vjeruju da cikorija pomaže regulirati padove tlaka. Da, doista jest. No, vrijedi uzeti u obzir da nije preporučljivo koristiti ga za dojilje, kao i bilo koji drugi lijek. Bolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom i pronaći optimalni režim liječenja.
5. Anemija. Smatra se da se patologija može osjetiti nakon krvarenja. Ako je tijekom porođaja žena izgubila više od 300 mililitara krvi, to se smatra varijantom norme. Daljnji gubitak krvi će se promatrati u postporođajnom razdoblju i biti fiziološki proces. U procesu oslobađanja krvi, razina crvenih krvnih stanica blago se smanjuje, kao i vrijednosti hemoglobina. Takav fenomen može se vidjeti u krvi. Da biste povećali razinu željeza, možete koristiti pravilnu prehranu i uzimati neke sigurne lijekove ili dodatke prehrani.
6. Hipoglikemija - snižavanje razine šećera u krvi na kritične razine - također može biti potaknuta HB-om. To sugerira da dojilja mora jesti više ugljikohidrata: mlijeko, kefir. Na prvoj manifestaciji patologije možete popiti sok od naranče i pojesti malu količinu kruha ili jedan kolačić. Ali ovdje je potrebno pridržavati se norme, jer prevelika količina ugljikohidrata može naškoditi tijelu. Ne samo da žena osjeća vrtoglavicu, već se i puno znoji, osjeća nerazumnu tjeskobu, hladne vrške prstiju, zimicu, mučninu i bol u glavi.
7. Distonija - patologija koja je povezana s neispravnošću središnjeg živčanog sustava. Ova bolest povezana je s psihološkim, neurološkim, kardiološkim i vaskularnim poremećajima.

Važno je napomenuti da se prvi znakovi IRR-a već manifestiraju u djetinjstvu: dijete je hirovita, bolna, ne podnosi fizički i intelektualni rad.

Osim ovih razloga, liječnici ispuštaju nekoliko čimbenika koji mogu izazvati vrtoglavicu kod dojilja, ali se ne odnose na proces laktacije.

To su:

1. Patologija unutarnjeg uha, koja dovodi do gubitka sluha.
2. Kalcijeve naslage u uhu.
3. Upala u unutarnjem uhu.
4. Problemi s cirkulacijom krvi u mozgu.
5. Upalni proces u vestibularnom živcu.
6. Neoplazme u mozgu ili malom mozgu.
7. Tumor slušnog živca.
8. Upala mozga.
9. Patologije koje izazivaju defekte u živčanim vlaknima.

Svi ovi razlozi mogu dovesti do sistemske vrtoglavice koja je povezana s radom vestibularnog aparata.

Osim toga, vrtoglavica može biti uzrokovana smanjenjem tlaka, srčanim patologijama, poremećajima štitne žlijezde, hipotiroidizmom i korištenjem određenih lijekova.

Kako se nositi s vrtoglavicom

Postoje situacije u kojima je zdravlje majke ugroženo i zahtijeva hitne lijekove koji nisu kompatibilni s HB.

U tom slučaju, morat ćete privremeno prebaciti dijete na umjetno hranjenje, kako ga ne biste ozlijedili.

Mnoge žene koje imaju vrtoglavicu pokušavaju izbjeći posjećivanje stručnjaka i same rješavati problem.

To je zbog činjenice da se boje uzimati lijekove za HB. Ali ponekad takve odluke mogu izazvati opasne komplikacije.

Uostalom, česte vrtoglavice mogu ukazivati ​​na različite patologije, pa djevojke treba pažljivo ispitati.

Postoji glavni popis aktivnosti usmjerenih na uklanjanje vrtoglavice kod dojilja.

Vrijedi razmotriti detaljnije:

1. Prihvaćanje hormonskih lijekova u patologiji mozga.
2. Kontrola krvnog tlaka.
3. Upotreba sedativa za povećanu anksioznost.
4. Prihvaćanje lijekova koji sadrže željezo.
5. Liječenje vegetativne distonije, ako je dijagnosticirana prije trudnoće.
6. Terapija antibioticima i antivirusnim lijekovima, ako se glava vrti zbog zarazne bolesti.

Liječnik bi trebao propisati liječenje farmakološkim lijekovima samo ako postoji hitna potreba za tim.

Potrebno je uzeti u obzir razloge koji su izazvali navedene simptome i njihovu ozbiljnost.

S obzirom na to da se samo kvalificirani stručnjak može nositi sa zadatkom, samozbrinjavanje kod kuće je strogo zabranjeno, jer je neproduktivno i prilično opasno.

Najčešće se liječenje vrtoglavice provodi posebnim dijetama, vitaminskom terapijom i pravilnim odmorom.

Ali ako je mama stalno vrtoglavica i ima glavobolju iz dobrih razloga, operacija će možda biti potrebna. To uključuje patologije kao što su sužavanje arterija kroz koje krv ulazi u mozak, ili prisutnost benignih ili malignih tumora u mozgu.

U svakom slučaju, ne možete izbjeći savjetovanje s liječnikom ako se često osjećate omamljeno. Bolje je biti siguran nego riskirati svoje zdravlje ili čak vlastiti život.

Zašto je vrtoglavica tijekom dojenja?

Cijela moja glava se vrti tjedan dana. Ja sam dojilja. Možda bi trebao ići na testove ili otići specijalistu?

Oksana, vrtoglavica s HBV može ukazivati ​​i na osobitosti hormonske promjene tijela, te na prisutnost određenih bolesti.

Uzroci vrtoglavice kod dojilja i povezani s osobitostima razdoblja laktacije uključuju:

• Aktivna hipofiza proizvodi vazopresin i oksitocin, hormone koji kontroliraju proces laktacije. Njihovo djelovanje posebno se snažno odražava na dobrobit žena u prvih nekoliko mjeseci nakon poroda. Osobitost je u tome što je vrtoglavica izraženija u slučaju da su razdoblja između hranjenja preduga;
• Iskustva, nestabilno emocionalno stanje povezano s tjeskobom za novorođenče;
• Anemija, koja bi mogla dovesti do velikog gubitka krvi u procesu porođaja. U postporođajnom razdoblju, već neko vrijeme, dolazi do oslobađanja krvnih ugrušaka, što pomaže smanjiti razinu crvenih krvnih stanica i hemoglobina;
• Pad razine šećera u krvi povezan s dojenjem. Rizik od vrtoglavice se povećava ako se dojilja nahrani nepravilno ili ako u njezinoj prehrani nema sporih ugljikohidrata;
• Umor. Dojenje uključuje nemirni način rada za majku, jer ona može izdržati nekoliko puta tijekom noći kako bi djetetu dala dojku.

Ako se tijekom dojenja osjećate vrtoglavicom, uzroci mogu biti i drugi čimbenici koji nisu izravno povezani s razdobljem laktacije. To uključuje različite abnormalnosti i patološke procese:

• distonija;
• Nestabilan krvni tlak;
• Upala tkiva ili membrana mozga;
• Tumorske neoplazme u mozgu;
• Tumori slušnog živca;
• Upala unutarnjeg uha;
• Diabetes mellitus;
• Hipertenzivne bolesti srca;
• Zamagljen vid;
• moždani udar;
• Osteohondroza vratne kralježnice.

Da biste utvrdili pravi uzrok vrtoglavice u dojilje majke mogu stručnjaci - terapeut, ORL liječnik, oftalmolog, neuropatolog, hematolog.

Zašto dojilja ponekad osjeća vrtoglavicu?

Vrlo često se mlade majke žale da se osjećaju vrtoglavo kada doje. Iznenada dolazi do vrlo neugodnog osjećaja gubitka ravnoteže, pogrešne svijesti o vlastitom položaju u prostoru i nedostatka koordinacije pokreta. Ponekad ga prati mučnina i povraćanje. Takvi napadi mogu trajati nekoliko minuta ili, u teškim slučajevima, čak i nekoliko sati. Koji su uzroci vrtoglavice kod dojilje i kako učinkovito riješiti taj problem?

Zašto vrtoglavica kod gv?

Evo popisa razloga za ovo neugodno stanje:

1. Nestabilnost hormonalne pozadine. Proizvodnja mlijeka kontrolira hipofiza. U prvim mjesecima dojenja, hormonski skokovi nisu neuobičajeni. Štoviše, što su dulji vremenski intervali između hranjenja, to je veća vjerojatnost nelagode u obliku vrtoglavice kod majke.
2. Nedostatak tekućine. Vrtoglavica i mučnina mogu biti znakovi nedostatka tekućine u tijelu dojilje. Voda u dovoljnoj količini potrebna je svim živim bićima, a za vrijeme laktacije ta potreba se povećava, stoga se ne može zanemariti žeđ.
3. Povišen krvni tlak. Ovo stanje često je popraćeno vrtoglavicom i mučninom.
4. Anemija. Primijećeno je kod mnogih žena izravno u postporođajnom razdoblju. Normalni gubitak krvi pri porodu je manji od 300 ml. U nekim slučajevima ta je brojka veća. Majčino tijelo se postupno obnavlja. Stoga, nakon poroda, često postoji slabost, umor i vrtoglavica.
5. Spustite šećer u krvi. Zbog loše prehrane i stroge prehrane majke. Hipoglikemiju prate i drugi simptomi - hladan znoj, zimica, drhtanje u tijelu, mučnina.
6. Vegetativna distonija. Obično se ova bolest dijagnosticira prije trudnoće, čak iu djetinjstvu. No, tijekom laktacije, njegovi simptomi često postaju izraženiji.
7. Nedostatak sna, umor, stres. Kod dojilja ove su situacije vrlo važne, osobito u prvim mjesecima nakon rođenja.

Što učiniti s vrtoglavicom kod dojilje?

Rješenje problema ovisi o uzroku. Općenito, dojiljska se majka preporuča za odmor više, dovoljno se naspava. Ako ne možete spavati noću, morate se odmoriti. A drugi bi trebali nastojati oko nje stvoriti mirnu, toplu i ugodnu atmosferu. Svakako redovito hodajte na svježem zraku i jedite ispravno. Da, trebali biste isključiti proizvode na koje Vaše dijete može imati alergijsku reakciju. No, proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini trebaju biti u prehrani dojilje u dovoljnim količinama.

Vrtoglavica uzrokovana nestabilnošću hormona prolazi vrlo brzo. Da biste smanjili nelagodu tijekom tog razdoblja, pokušajte leći. U većini slučajeva to pomaže. Pridržavajte se režima pijenja i dnevno konzumirajte najmanje 1,5 litre čiste vode dobre kvalitete.

S anemijom, za podizanje razine hemoglobina u krvi morat ćete prilagoditi svoju prehranu ili uzeti lijekove. Potonji - samo na preporuku liječnika. Kada hipoglikemija prije hranjenja dijete mora jesti ugljikohidrate hranu, na primjer, komad kruha ili keksa sa čašom mlijeka ili kefira. Ako dojilja pati od vaskularne distonije, preporuke će joj dati samo liječnik. Za vrtoglavicu uzrokovanu tjeskobom, možda će biti potrebno koristiti sedative koji su dopušteni za HB.

novorođenčad

Vrtoglavica je osjećaj nesigurnosti u određivanju položaja u prostoru, prividnoj rotaciji okolnih objekata ili vlastitog tijela, osjećaj nestabilnosti, gubitak ravnoteže i tlo koje napušta noge. U nekim slučajevima, vrtoglavica je popraćena mučninom, povraćanjem, znojenjem, promjenom brzine otkucaja srca, fluktuacijama krvnog tlaka. Napadi vrtoglavice mogu trajati od nekoliko minuta do više sati.

Koji su najvjerojatniji uzroci vrtoglavice tijekom dojenja?

Hipofiza proizvodi više hormona oksitocina i vazopresina koji su uključeni u reguliranje laktacije. U pravilu, u ovom slučaju, mučnina i vrtoglavica su najuočljivije prije same plime. A ako je hormonska pozadina žene nestabilna, onda što su dulji intervali između hranjenja, to je jača i veća nelagoda koju doživljava. To je najrelevantnije u prvim mjesecima hranjenja. U ovom slučaju, prikladno je pokušati pokupiti proizvod ili napitak koji će ugasiti neugodne osjećaje (na primjer, slani ili malo soljeni krastavac, ananas, kisela jabuka, sok od rajčice itd.).

Nedostatak vode. Vrlo je važno, posebno - u vrućem razdoblju, piti vodu kao što je žeđ. Mučnina i vrtoglavica u ovom slučaju je signal koji je majci dala njezino vlastito tijelo da je potrebno napuniti zalihe vode. Važno je piti upravo tada, toliko i točno u trenutku kada je to stvarno poželjno. Bolje je piti običnu vodu, jer ona izravno utječe na proizvodnju mlijeka.

Kombinacija čimbenika koji utječu na opću fizičku i psiho-emocionalnu pozadinu majke: živčana iskustva, stres, loša prehrana i san, itd. U ovom slučaju, majka bi se trebala posavjetovati s liječnikom kako bi sastavila poseban režim prehrane i obroka. Više vremena treba provoditi na svježem zraku. U ekstremnim slučajevima, možete početi uzimati sedative koji su dizajnirani posebno za dojilje.

Tlak. Mnoge majke vjeruju da je cikorija vrlo učinkovit regulator tlaka. On ga doslovno normalizira, tj. visok - spušta, nisko podiže. Postoje antihipertenzivni lijekovi koji ne prodiru u majčino mlijeko (to mora biti naznačeno na umetku). No, u slučaju bilo kakvih lijekova, prvo se morate obratiti liječniku.

Anemija. Pojavljuje se kao rezultat generičkog ili postpartumskog krvarenja (ako se to dogodilo). Smatra se da normalan gubitak krvi pri porodu ne prelazi 0,5% tjelesne težine (u prosjeku, nakon fiziološkog rođenja, iznosi 200-300 ml). Zatim se krvarenje nastavlja u postporođajnom razdoblju. Smanjuje se razina crvenih krvnih stanica i, kao rezultat toga, razina hemoglobina. Hemoglobin se nalazi u crvenim krvnim stanicama - crvenim krvnim stanicama, sastoji se od proteina i željeza i glavni je respiratorni enzim - tvar koja isporučuje kisik organima i tkivima. Dijagnosticiran samo analizom krvi. Najbolje je podići razinu željeza u krvi ispravljanjem prehrane ili korištenjem odgovarajućih lijekova ili dodataka prehrani.

Pad šećera u krvi na nisku vrijednost, stanje hipoglikemije, koje može biti uzrokovano dojenjem. Stoga, prije svakog vezivanja djeteta na dojku, dojilja mora jesti hranu bogatu ugljikohidratima, kao što je mlijeko ili kefir s komadom kruha. Na prvi znak hipoglikemije, dovoljno je popiti čašu mlijeka ili 100 ml naranče ili drugog ne baš slatkog soka s kriškom kruha ili jednim kolačićem. Ali morate znati mjeru, jer uzimanje prevelike količine ugljikohidrata dovodi do hipoklikemije. Osim vrtoglavice, mogu se pojaviti simptomi kao što su hladno znojenje (znojenje glave preko rasta kose, više leđa vrata), tjeskoba, glad, hladni vršci prstiju, lagani tremor u tijelu, zimica, mučnina, glavobolja.

Prisutnost vegetativne distonije (VVD). IRR je kombinacija različitih simptoma povezanih s poremećajima središnjeg živčanog sustava, s obilježjima psiholoških, neuroloških, kardioloških i vaskularnih bolesti. Pošteno, vrijedi napomenuti da je njegova prisutnost određena u djetinjstvu. Djeca s vegetativno-vaskularnom distonijom vrlo su hirovita, slaba i često bolesna, ne toleriraju fizički i intelektualni stres. Liječenje propisuje liječnik ako je potrebno - ovisno o vrsti bolesti.

Trudnoća se lako i učinkovito određuje kod kuće uz pomoć odgovarajućeg testa. Ne zaboravite da sposobnost da zatrudnite može trajati i nakon porođaja ili se vratiti nešto kasnije, tako da biste trebali izbjegavati nezaštićeni spolni odnos.

Vrtoglavica kod dojilja

Vrtoglavica ili vrtoglavica - osjećaj kretanja osobe u prostoru ili kruženje oko njegovih subjekata. To je samo simptom koji se može pojaviti s više od 80 bolesti. Stabilan položaj daje skup signala iz vestibularnih i vizualnih sustava koji šalju impulse u mozak. Obrnuti impuls koji je postigao svoj cilj i osigurat će ravnotežu. Ako je prolazak ovog impulsa poremećen, pojavljuje se vrtoglavica.

razlozi

Razlozi za vrtoglavicu kod dojilja mogu biti povezani s činjenicom dojenja. To uključuje:

• učinak na majčino tijelo hormona laktacije - oksitocina i vazopresina (najčešći uzrok vrtoglavice i mučnine u prvim mjesecima dojenja);
• dehidracija, nedostatak tekućine;
• nestabilno psihoemocionalno stanje djevojke, česti osjećaji, stres;
• nedovoljan unos vitamina, loša ili neuravnotežena prehrana;
• nedostatak normalnog sna i odmora tijekom dana, nedostatak sna, snažan umor;
• anemija - može se razviti kao posljedica gubitka krvi tijekom i nakon poroda. Tijekom tog perioda, broj crvenih krvnih stanica se smanjuje u krvotoku i, prema tome, indeks hemoglobina pada;
• niže razine šećera u krvi, hipoglikemija;
• vaskularna distonija;
• trudnoća.

Vrtoglavica može biti uzrokovana nizom drugih razloga koji nisu povezani s procesom laktacije. To uključuje:

• povećan pritisak u unutarnjem uhu, praćen gubitkom sluha;
• taloženje kalcijevih soli u unutarnjem uhu;
• upala unutarnjeg uha (labirintitis);
• abnormalnosti u dovodu krvi u mozak;
• upala u zoni vestibularnog živca;
• neoplastični tumori u moždanom stablu ili cerebelumu;
• neuroma (tumor) slušnog živca;
• upalni procesi u mozgu;
• bolesti u kojima se javljaju defekti živčanih vlakana (npr. multipla skleroza).

Ti uzroci izazivaju sustavnu vrtoglavicu povezanu s lezijom vestibularnog aparata odgovornom za osjećaj ravnoteže.

Osim toga, čimbenici koji uzrokuju pojavu kruženja glave mogu biti:

• nizak krvni tlak;
• bolesti srca, uključujući bolesti srca;
• problemi u funkcioniranju štitnjače, hipotiroidizam;
• učinak određenih lijekova (npr. hipnotici ili sedativi).

Fiziološka vrtoglavica javlja se kada pretjerana stimulacija tijela odgovorna za ravnotežu (na primjer, kod mučnine u transportu).

simptomi

Pojavi vrtoglavice kod dojilja su:

• osjećaj da je zemlja "istekla" pod nogama, gubitak ravnoteže i stabilnosti;
• kršenja u percepciji sebe i svoga tijela u prostoru;
• teška slabost;
• nesvjestica, gubitak svijesti;
• nesigurna šetnja, padovi;
• napadi mučnine i povraćanja;
• povećana proizvodnja znoja;
• lupanje srca.

Dijagnoza vrtoglavice kod dojilje

Dijagnoza vrtoglavice temelji se na rezultatima sljedećih aktivnosti:

• prikupljanje i analiziranje pritužbi pacijenata;
• analizu povijesti bolesti i života dojilje;
• liječnički pregled za otkrivanje neuroloških abnormalnosti zdravlja;
• posjete otorinolaringologu;
• testove krvi, uključujući hormone;
• testovi sluha;
• ultrazvučni pregled arterija koje opskrbljuju mozak krvi;
• kompjutorska tomografija glave;
• magnetska rezonancija glave.

Može biti potrebna dodatna konzultacija neurologa i neurokirurga.

Važno je isključiti stanje trudnoće, koje karakterizira razvoj slabosti i vrtoglavice, osobito u ranim fazama nošenja novorođenčeta.

komplikacije

Napadi vrtoglavice mogu biti prepuni gubitka svijesti i nesvjestice, što može uzrokovati modrice, potres mozga, ozljede glave i druge dijelove tijela. Osim toga, ovo stanje uzrokovano raznim bolestima podrazumijeva ireverzibilni gubitak sluha i pogoršanje kvalitete života.

liječenje

Što možete učiniti

Ako se utvrdi da uzroci vrtoglavice nisu povezani s bilo kakvim bolestima ili zdravstvenim problemima, njihova pojava može biti uzrokovana laktacijskim procesom. U tom slučaju sljedeće mjere mogu utjecati na nestanak ovog stanja:

• svakodnevna upotreba dovoljne količine tekućine (način pijenja se uspostavlja osjećajem žeđi);
• uravnotežena prehrana djelomičnog načina rada;
• dodatno obogaćivanje prehrane vitaminskim dodacima koje je propisao liječnik;
• kvalitetan odmor tijekom dana i spavanje noću;
• upotreba bilo kojeg pića ili proizvoda bogatog ugljikohidratima neposredno prije ili tijekom hranjenja majčinog mlijeka kako bi se izbjeglo smanjenje razine šećera u krvi majke;
• izbjegavanje stresnih situacija, negativnih misli i iskustava.

Što liječnik radi

Dijete treba unaprijed obavijestiti liječnika da hrani svoje dijete majčinim mlijekom. To će pomoći liječniku da prilagodi proces liječenja vrtoglavice za ovu situaciju i propisuje najučinkovitije lijekove, ako je potrebno.

Popis liječničkih preporuka za probleme s vrtoglavicom uključuju:

• praćenje krvnog tlaka (potreban je lijek za skokove);
• ograničena uporaba soli i slane hrane;
• hormonska terapija (s razvojem upalnih procesa u mozgu);
• uzimanje dodataka željeza ako mama ima anemiju zbog nedostatka željeza;
• mjere za liječenje vegetativne distonije, ako je prisutna u povijesti bolesnika.

Lijekovi na recept ovise o uzroku vrtoglavice. Antivirusni lijekovi, antibakterijska sredstva i lijekovi koji poboljšavaju opskrbu krvlju vestibularnog aparata mogu biti potrebni. U nekim slučajevima, kirurška intervencija je opravdana, na primjer, za tumore mozga, kao iu situaciji prisutnosti uskih arterija koje opskrbljuju mozak krvlju.

Nakon pregleda pacijentovog načina života, liječnik može dati preporuke za planiranje udobne dnevne rutine i prehrane, kao i propisati vitamine i druge dodatke.

prevencija

Preventivne mjere za vrtoglavicu u dojilja uključuju:

• poštivanje punog sna i odmora;
• uravnotežena, uravnotežena prehrana;
• dovoljan unos tekućine u tijelo (poželjno voda);
• uzimanje vitaminskih dodataka;
• razumna tjelesna aktivnost (redovite aktivnosti na otvorenom, sportske aktivnosti);
• kvalitetno i pravodobno liječenje svih bolesti;
• izbjegavanje stresnih situacija i emocionalnih preopterećenja.

Majka koja doji je vrtoglavica: treba li se oglasiti alarm?

Lagana vrtoglavica tijekom dojenja jedna je od najčešćih pritužbi. I to ne čudi, jer snaga žene ide na brigu za dijete, kuću i ostatak obitelji. Međutim, uz preopterećenost, uzroci ove pojave mogu biti ozbiljni zdravstveni problemi.

Zašto vrtoglavica

Uzroci vrtoglavice su vrlo različiti - oko 80 različitih bolesti uzrokuje ovaj simptom, a tu je i banalni zamor.

Tijekom dojenja, glava se može okretati iz sljedećih razloga:

• proizvodnja laktacijskih hormona - vazopresina i oksitocina. Vrtoglavica se javlja u trenucima visokog mlijeka. U pravilu, to se događa u prvim mjesecima hranjenja, a zatim postupno prolazi;
• prekomjerni rad, stres, poremećaji spavanja;
• dehidracija. Majka koja je dojila vrlo je važna za promatranje režima pijenja, osobito ljeti. Žeđ pomaže čistoj pitkoj vodi;
• neuravnotežena prehrana, nedostatak vitamina;
• anemija uzrokovana teškim gubitkom krvi tijekom i nakon poroda. Možete je identificirati analizom krvi za razinu hemoglobina. Da biste je povećali, morate u jelovnik uključiti više namirnica koje sadrže željezo, ili, na liječnički recept, uzimati preparate željeza (npr. Ferrum Lek, Ferroplex);
• hipoglikemija (smanjenje razine šećera u krvi). Nepravilnom prehranom dojenje može uzrokovati nagli pad razine glukoze. To uzrokuje vrtoglavicu, mučninu, zimicu, glavobolju, hladne ruke i noge, tjeskobu. Da bi se izbjegla hipoglikemija, mama treba pravilno jesti i uravnotežiti se, preferirajući spore ugljikohidrate (žitarice, kruh). I neposredno prije hranjenja možete popiti čašu kefira s pecivom.

Također, mučnina i vrtoglavica mogu biti uzrokovane novom trudnoćom, koju majka još ne zna.

Osim razloga povezanih s laktacijom, ne ovise o tome:

• povećan ili nestabilan krvni tlak. Cikorija pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, što je alternativa kavi i ne samo da je sigurna za vrijeme HB-a, već je korisna i za mamu;
• vaskularna distonija. Obično se opaža kod žene prije trudnoće, ali postaje izraženija tijekom razdoblja hranjenja. Liječenje u ovom slučaju može propisati samo liječnik. Uzmi svoje "trudne" pilule ne mogu. Uostalom, sada žena doji, što znači da morate pokupiti posebne lijekove koji ne prodiru u mlijeko.
• upala unutarnjeg uha i drugi poremećaji u njegovom radu;
• tumor mozga, upalni procesi u njemu;
• dijabetes melitus;
• bol u donjem dijelu leđa;
• problemi vida;
• udar.

Da biste ispravno riješili problem, morate točno saznati zašto je dojilja vrtoglavica i tek nakon toga započnite liječenje. Liječnici uske specijalizacije - ORL, oftalmolog, neuropatolog mogu pomoći u tome.

Što učiniti mama skrb s vrtoglavicom

Vrtoglavica s HB-om ni u kojem slučaju ne smije se dopustiti da nestaje i nada se da će sve proći sama od sebe, smatrajući je beznačajnim problemom. Potrebno je identificirati uzrok i eliminirati ga. Za ovu ženu će trebati pomoć liječnika.

Što će liječnik učiniti

Terapeut ili neurolog će naručiti testove i preglede za majku kako bi se utvrdio uzrok vrtoglavice. Tada će, ovisno o rezultatima i uzimajući u obzir dojenje, liječnik moći propisati odgovarajući tretman:

• praćenje tlaka i pravovremeno uzimanje lijekova kompatibilnih s HB;
• hormonalni pripravci za stabilizaciju općeg stanja upalnih procesa u mozgu;
• uzimanje dodataka željeza u slučaju anemije;
• lijekove za IRR;
• antibiotike i antivirusne lijekove (ako je infekcija kriva);
• kirurške intervencije u slučaju otkrivanja tumora ili preuskih krvnih žila koje ne mogu osigurati punu opskrbu mozga krvlju.

U slučaju ozbiljne medicinske terapije možda će vam trebati privremeno odbijanje dojenja, jer nije uvijek moguće koristiti lijekove koji su sigurni za dijete. U tom slučaju, dijete se privremeno prebacuje u smjesu ili pohranjeno izlučeno mlijeko, a majka redovito odvodi da bi održala laktaciju.

Kako možete pomoći sebi

Ako vrtoglavica nije uzrokovana očitim bolestima, liječnik može preporučiti majci da ponovno organizira dnevnu rutinu i dijetu. Kako bi te neugodne osjećaje doživljavala rjeđe, mama treba samo slijediti jednostavne upute:

• poštivanje režima pijenja. Tijekom razdoblja hranjenja, žena treba piti najmanje 2-2,5 litara tekućine. Poželjno je da je većina tog volumena čista pitka voda, a ne druga pića;
• promišljena i uravnotežena prehrana u malim obrocima i često oko 4-5 puta dnevno;
• uključivanje u prehranu namirnica bogatih vitaminima i mineralima, te, ako je potrebno, uzimanje vitamina i multivitaminskih kompleksa;
• odmor tijekom dana i pun noćni san. Ako se majka hrani noću, možete vježbati zajednički san, što olakšava taj proces ili voditi računa da su takva hranjenja što ugodnija i da ne spriječe majku da zaspi;
• grickalice prije hranjenja, kako bi se izbjegla hipoglikemija - slatki čaj s keksom ili kefirom s kolačem. Glavno je ne pretjerivati, kako ne bi izazvali povratnu hiperglikemiju ili probleme s likom;
• pozitivan stav, bez stresa i konfliktnih situacija.

Poštujte ova pravila u svakom slučaju je korisno. To je prevencija mnogih problema, uključujući vrtoglavicu. Razdoblje dojenja je vrijeme kada se žena treba brinuti o sebi i zapamtiti da će zdravlje djeteta ovisiti o njenom blagostanju, tako da ne biste trebali zaboraviti na sebe.

Zašto je dojilja vrtoglavica i kako se liječi simptom?

Vertigo (vrtoglavica) je lažni osjećaj rotacije tijela i okolnih objekata. Njegov razvoj donosi puno negativnih osjećaja bilo kojoj osobi, a za dojiteljicu, čije je tijelo oslabljeno zbog porođaja i 24-satne skrbi o bebi, postaje muka. Razmotrite zašto se taj simptom javlja kod mladih majki i kako ga možete zaustaviti.

Priroda vestibularnih poremećaja u HB

Tijekom dojenja mogu se pojaviti vestibularni poremećaji zbog niskog krvnog tlaka, anemije, dehidracije, promjena u hormonskim razinama (prolaktin, oksitocin i vazopresin), kao i drugi uzroci koji nisu povezani s laktacijom.

Glavni razlozi

Uzroci vrtoglavice tijekom dojenja (HB) su prirodni i patološki (Tablica 1).

Tablica 1 - Uzroci vrtoglavice kod dojilje

Razvojni mehanizam

Zašto se pojavljuje vrtoglavica? Mehanizam pojavljivanja vestibularnih poremećaja tijekom laktacije najčešće je uzrokovan djelovanjem hormona oksitocina i vazopresina. Oni su odgovorni za refleksni mehanizam protoka mlijeka u kanale dojke. Kada beba siše dojke, u mozak se šalju impulsi o potrebi povećanja proizvodnje mlijeka.

Istodobno počinju sintetizirati hormone, povećava se protok mlijeka. Kada se žena počne hraniti, osjeća se vrtoglavom kad joj mlijeko pođe na dojku. U isto vrijeme, pritisak može dramatično pasti, jer se volumen cirkulirajuće krvi smanjuje zbog oštrog protoka krvi.

Ako je žena imala povijest teškog gubitka krvi tijekom porođaja, onda su vestibularni poremećaji često uzrokovani anemijom (nizak hemoglobin i crvene krvne stanice). Vegetativna distonija izaziva padove tlaka, ekstrasistole, poremećaje ritma. Žena s takvom dijagnozom je vrlo uzbudljiva, nemirna, osobito nakon poroda. Tijekom emocionalnog preopterećenja mogu se pojaviti i vestibularni poremećaji.

Niska razina šećera u krvi, u slučaju prerane prehrane, loša prehrana uzrokuje vrtoglavicu zbog nedostatka glukoze (nedostatak energije za mozak).

Dehidracija pridonosi razvoju vestibularnih poremećaja, jer se tijekom žurbe mlijeka povećava potreba za tekućinom, smanjuje se volumen cirkulirajuće krvi (BCC), krv se zgušnjava. Svi ovi uzroci uzrokuju hipoksiju u mozgu, izazivaju vrtoglavicu kod dojilja.

U slučaju narušavanja režima dojenja smanjuje se kontracepcijski učinak laktacije, javlja se nova trudnoća. Uz promjenu razine hormona u cilju stvaranja i razvoja jajne stanice u dojiljama, vrtoglavica.

Dojenje je refleksni proces. Kada je režim dojenja prilagođen (posebno po satu), prije dojenja, žena žuri mlijekom dojke, što je također popraćeno padom krvnog tlaka i smanjenjem BCC, što dovodi do vestibularnih poremećaja. Kasna privrženost prsima izaziva bol, peckanje.

U bolesnika s HB, kronične bolesti (aritmije, angina, ulcerativni kolitis, gastritis) mogu se pogoršati.

Uz nekoliko poroda u nizu (s malom razlikom u dobi između djece), opterećenje štitne žlijezde se povećava. Tijekom trudnoće, fetus je u stanju nadoknaditi koncentraciju TSH u tijelu majke. Nakon poroda, TSH raste, razvija slabost, vrtoglavicu.

Posljedice i simptomi

Vestibularni poremećaji mogu sakriti prisutnost ozbiljnih patoloških stanja: krvarenje (želučane, crijevne, maternične, krvareće tumorske neoplazme), hipotiroidizam, tumori mozga, arterijska hipertenzija, moždani udar. Ova stanja zahtijevaju liječničku pomoć, osobito moždani udar.

Nekontrolirana arterijska hipertenzija često se pretvara u hipertenzivnu krizu koja je opasna po život. Skriveno krvarenje, posebno maternica, uz nedostatak faktora zgrušavanja dovodi do gubitka svijesti, nesvjestice, anemije. Vrlo su opasne, kao što su loše pristale.

Vrtoglavicu karakteriziraju lažni osjećaji rotacije tijela i okolnih objekata. Pacijenti se često onesvijeste. Subjektivno, tijekom napada vrtoglavice, može se vidjeti horizontalni očni nistagmus (kretanje očne jabučice).

Vestibularni poremećaji mogu biti popraćeni glavoboljom, mučninom, povraćanjem, tahikardijom, povećanim znojenjem, gubitkom sluha i tinitusom. Ako imate ove simptome kod dojilje, trebate hitno konzultirati liječnika kako biste razjasnili dijagnozu.

Dijagnoza i liječenje

Dijagnostičke mjere vestibularnih poremećaja uključuju takve metode:

Pregled terapeuta, anamnestičko prikupljanje podataka.

Ženi se propisuje ukupni klinički minimum (kompletna krvna slika, test urina).

Opće preporuke

Liječenje prirodnih oblika vrtoglavice provodi se konzervativno uz pomoć općih mjera. Također, žena treba normalizirati režim dana, spavati i odmarati, hodati na otvorenom, redovito provjetravati prostoriju, osigurati pravilnu prehranu, bogatu vitaminima i elementima.

Nakon jakog krvarenja tijekom porođaja, unos mesnih proizvoda treba povećati. Dobro obnavlja hematopoetsku funkciju iznutrica (jetra, srce). Velika količina željeza sastoji se od mora. Također obnavlja nedostatak joda (osobito kod hipotiroidizma).

Trebalo bi jesti više voća i povrća za poboljšanje imunološkog sustava. Mliječni proizvodi dopunjuju opskrbu kalcijem, koji je potreban djetetu i majci da spriječe osteoporozu. Žitarice su bogate vitaminima B (poboljšavaju provodljivost živčanih vlakana).

Neka žena treba piti dovoljno tekućine (najmanje 2,5 litre čiste vode osim voćnih napitaka i juha). Svakako ograničite unos soli, jer izaziva dehidraciju u tijelu žene, povećava zadržavanje tekućine u potkožnoj masnoći.

Izbor lijekova

Za vrtoglavicu, ovi lijekovi mogu biti propisani:

1. Ako pacijent razvije anemiju, liječnik će propisati dodatke željezu (Sorbifer, Fenuls).
2. Hipotireoza zahtijeva hormonsku nadomjesnu terapiju tiroksinom (L-tiroksin).
3. U slučajevima izraženih poremećaja srčanog ritma, ženama su potrebni antiaritmici (Propranolol, Propafenon, Verapamil, Amiodaron, Digoxin, Atropin, Magnezij sulfat).
4. Ako je pacijent vrlo uzbuđen i ima povijest vaskularne distonije, prikazani su sedativni lijekovi: ekstrakt valerijana, majka guštera.
5. Menierova bolest zahtijeva imenovanje diuretičkih lijekova (furosemid), nootropika (Piracetam), angioprotektora (betahistina), antiemetičkih lijekova (Calculi), au teškim slučajevima indicirani su glukokortikosteroidni lijekovi (prednizolon).
6. Hipotenzija i hipertenzija zahtijevaju korekciju tlaka. Ako žena ima poremećaj cerebralne cirkulacije, koristite nootropne lijekove (Piracetam, Actovegin).

Ako bolesnik ima redovitu vrtoglavicu, posavjetujte se s liječnikom. Ako normalizacija prehrane i dnevna rutina ne pomognu, potrebno je provesti potpuni pregled.

Kada prepisujete lijekove od strane specijalista, treba pojasniti je li moguće dojiti dijete, jer većina proizvoda djeluje na bebu kroz majčino mlijeko.

Ako ne možete odbiti uzimanje lijekova, trebate prenijeti dijete na umjetno hranjenje. Da biste zadržali mlijeko u vrijeme uzimanja lijekova, morate ga stalno izražavati. Na kraju tretmana beba može nastaviti s hranjenjem.

Zašto dojilja ponekad osjeća vrtoglavicu?

Vrlo često se mlade majke žale da se osjećaju vrtoglavo kada doje. Iznenada dolazi do vrlo neugodnog osjećaja gubitka ravnoteže, pogrešne svijesti o vlastitom položaju u prostoru i nedostatka koordinacije pokreta. Ponekad ga prati mučnina i povraćanje. Takvi napadi mogu trajati nekoliko minuta ili, u teškim slučajevima, čak i nekoliko sati. Koji su uzroci vrtoglavice kod dojilje i kako učinkovito riješiti taj problem?

Zašto vrtoglavica kod gv?

Evo popisa razloga za ovo neugodno stanje:

1. Nestabilnost hormonalne pozadine. Proizvodnja mlijeka kontrolira hipofiza. U prvim mjesecima dojenja, hormonski skokovi nisu neuobičajeni. Štoviše, što su dulji vremenski intervali između hranjenja, to je veća vjerojatnost nelagode u obliku vrtoglavice kod majke.
2. Nedostatak tekućine. Vrtoglavica i mučnina mogu biti znakovi nedostatka tekućine u tijelu dojilje. Voda u dovoljnoj količini potrebna je svim živim bićima, a za vrijeme laktacije ta potreba se povećava, stoga se ne može zanemariti žeđ.
3. Povišen krvni tlak. Ovo stanje često je popraćeno vrtoglavicom i mučninom.
4. Anemija. Primijećeno je kod mnogih žena izravno u postporođajnom razdoblju. Normalni gubitak krvi pri porodu je manji od 300 ml. U nekim slučajevima ta je brojka veća. Majčino tijelo se postupno obnavlja. Stoga, nakon poroda, često postoji slabost, umor i vrtoglavica.
5. Spustite šećer u krvi. Zbog loše prehrane i stroge prehrane majke. Hipoglikemiju prate i drugi simptomi - hladan znoj, zimica, drhtanje u tijelu, mučnina.
6. Vegetativna distonija. Obično se ova bolest dijagnosticira prije trudnoće, čak iu djetinjstvu. No, tijekom laktacije, njegovi simptomi često postaju izraženiji.
7. Nedostatak sna, umor, stres. Kod dojilja ove su situacije vrlo važne, osobito u prvim mjesecima nakon rođenja.

Što učiniti s vrtoglavicom kod dojilje?

Rješenje problema ovisi o uzroku. Općenito, dojiljska se majka preporuča za odmor više, dovoljno se naspava. Ako ne možete spavati noću, morate se odmoriti. A drugi bi trebali nastojati oko nje stvoriti mirnu, toplu i ugodnu atmosferu. Svakako redovito hodajte na svježem zraku i jedite ispravno. Da, trebali biste isključiti proizvode na koje Vaše dijete može imati alergijsku reakciju. No, proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini trebaju biti u prehrani dojilje u dovoljnim količinama.

Vrtoglavica uzrokovana nestabilnošću hormona prolazi vrlo brzo. Da biste smanjili nelagodu tijekom tog razdoblja, pokušajte leći. U većini slučajeva to pomaže. Pridržavajte se režima pijenja i dnevno konzumirajte najmanje 1,5 litre čiste vode dobre kvalitete.

S anemijom, za podizanje razine hemoglobina u krvi morat ćete prilagoditi svoju prehranu ili uzeti lijekove. Potonji - samo na preporuku liječnika. Kada hipoglikemija prije hranjenja dijete mora jesti ugljikohidrate hranu, na primjer, komad kruha ili keksa sa čašom mlijeka ili kefira. Ako dojilja pati od vaskularne distonije, preporuke će joj dati samo liječnik. Za vrtoglavicu uzrokovanu tjeskobom, možda će biti potrebno koristiti sedative koji su dopušteni za HB.