Glavobolja - odredite uzrok problema
Glavobolja se ne može tolerirati, a ako vas često boli bez očitih razloga, odmah se obratite liječniku!
Glavobolja ometa razmišljanje, neprestano odvlači pozornost s posla i donosi nelagodu. Kao što znate, odrasli i djeca povremeno se žale na glavobolje. I ne u svakom slučaju glavobolju je lako ukloniti. Raznolikost uzroka boli u glavi - od dehidracije do bruksizma - uvelike otežava izračun uzroka glavobolje u određenom slučaju. U većini slučajeva jednostavno, bez razmišljanja, uzimamo anestetik i nastavljamo s radom. Karta glavobolja pomoći će vam razumjeti vrstu boli, ovisno o mjestu njezina nastanka.
Karta glavobolje: pratite točku boli
Izolirani slučajevi glavobolje mogu biti povezani s bilo čim, a sve dok se ne razvijaju u kronične, oni ne izazivaju zabrinutost. Ako bol u glavi postane redovita, imate ozbiljan razlog da se konzultirate s liječnikom kako biste saznali uzrok čestih nelagoda.
Redovita glavobolja dobar je razlog da posjetite liječnika.
Karta ispod glavobolja pružit će grubu predodžbu o uzrocima boli u glavi.
Ako često osjetite bol u čelu, uzduž kose i iza obrva, najvjerojatnije ćete naići na najčešće glavobolje - napetost. Oni su povezani sa stresom i anksioznošću, jer u takvim uvjetima podsvjesno naprezate mišiće na tom području. Prenaprezanje ovih mišića lica dovodi do boli. Pokušajte eliminirati bol kroz masažu lica, ograničite unos kofeina i opustite se.
Ako osjećate da bol u glavi odustaje od brade ili područja čeljusti, može biti uzrokovana zuboboljom. Unatoč činjenici da su u mnogim slučajevima tenson glavobolje povezane s navikom stiskanja čeljusti, bol koja izlazi iz zuba može stvarno prožeti cijelu glavu. U ovom slučaju, razumno rješenje bi bilo posjetiti stomatologa što je prije moguće i provjeriti stanje zuba.
Vrlo često glavobolja uzrokuje upalu grla. U tom slučaju, bol se može pojaviti u stražnjem dijelu glave. I preopterećeni mišići vrata i ramena mogu izazvati glavobolju u čelu. U tom slučaju će vam pomoći masaža ramena, koja će opustiti odgovarajuće mišiće. Međutim, ukočenost vrata je jedan od simptoma meningitisa - opasna bolest koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
Bol koncentriran ispod očiju i oko nosa je klasičan simptom sinusitisa. Pokušajte lagano tapkati ispod očiju i iznad obrva, gdje se nalaze sinusi. Ako osjetite bol u tim područjima, što je praćeno kongestijom nosa, vjerojatno je da je problem uzrokovala prehlada ili alergija.
Ako osjetite rastuću bol iza jednog oka, možda to ukazuje na početak klaster glavobolje. To je vrsta boli koja obično pogađa jednu stranu glave. Ovisno o slučaju, takva bol može trajati od 15 minuta do nekoliko sati. Ako vam takve boli nisu nove, estet-portal.com preporučuje da se obratite liječniku.
Migrena često počinje upravo od probadanja boli u jednoj polovici glave. Signali upozorenja na migrenu također su bljeskovi svjetla pred očima, razdražljivost ili zbunjenost. Takvu bol možete ublažiti pomicanjem na tamno i tiho mjesto. Terapija lijekovima za migrenu uzima liječnika.
U većini slučajeva, bolovi u glavi pokrivaju prilično velika područja. Međutim, u ovom slučaju govorimo o jakoj boli lokaliziranoj u jednoj točki, koja se događa iznenada. Ako često iskusite ovu vrstu boli, obavijestite svog liječnika o tome, jer takve boli mogu biti znanstvenici migrene.
Ako imate glavobolju koja se iznenada pojavila, pokriva cijelu glavu i toliko je jaka i prodorna da je nemoguće izdržati, bolje je ne riskirati i odmah se obratiti liječniku. Ako je takva glavobolja popraćena gubitkom vida i mučninom, potrebno je pozvati hitnu pomoć. Činjenica je da takva bol može biti simptom moždanog udara ili aneurizme, što zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Nadamo se da će gornja karta glavobolja pomoći da barem napravite grubu ideju o uzroku boli u glavi. Ne zaboravite da uzroci glavobolje, postoje mnogi - od očiglednog nedostatka sna ili mamurluka do skrivenih tumora mozga i drugih ozbiljnih bolesti. Dakle, sethealth.ru potiče da se ne ignoriraju kronične manifestacije glavobolje, tako da liječnik može primijetiti i eliminirati moguću patologiju na vrijeme.
Ne zaboravite podijeliti ovaj članak sa svojim prijateljima!
Vruće na petama: karta glavobolja i njihovi mogući uzroci
Glavobolja ometa razmišljanje, neprestano odvlači pozornost s posla i donosi nelagodu. Kao što znate, odrasli i djeca povremeno se žale na glavobolje. I ne u svakom slučaju glavobolju je lako ukloniti. Raznolikost uzroka boli u glavi - od dehidracije do bruksizma - uvelike otežava izračun uzroka glavobolje u određenom slučaju. U većini slučajeva jednostavno, bez razmišljanja, uzimamo anestetik i nastavljamo s radom. Karta glavobolja pomoći će vam razumjeti vrstu boli, ovisno o mjestu njezina nastanka.
Karta glavobolje: pratite točku boli
Izolirani slučajevi glavobolje mogu biti povezani s bilo čim, a sve dok se ne razvijaju u kronične, oni ne izazivaju zabrinutost. Ako bol u glavi postane redovita, imate ozbiljan razlog da se konzultirate s liječnikom kako biste saznali uzrok čestih nelagoda.
Redovita glavobolja dobar je razlog da posjetite liječnika.
Karta ispod glavobolja pružit će grubu predodžbu o uzrocima boli u glavi.
Obrve i čelo
Ako često osjetite bol u čelu, uzduž kose i iza obrva, najvjerojatnije ćete naići na najčešće glavobolje - napetost. Oni su povezani sa stresom i anksioznošću, jer u takvim uvjetima podsvjesno naprezate mišiće na tom području. Prenaprezanje ovih mišića lica dovodi do boli. Pokušajte eliminirati bol kroz masažu lica, ograničite unos kofeina i opustite se.
Čeljust
Ako osjećate da bol u glavi odustaje od brade ili područja čeljusti, može biti uzrokovana zuboboljom. Unatoč činjenici da su u mnogim slučajevima tenson glavobolje povezane s navikom stiskanja čeljusti, bol koja izlazi iz zuba može stvarno prožeti cijelu glavu. U ovom slučaju, razumno rješenje bi bilo posjetiti stomatologa što je prije moguće i provjeriti stanje zuba.
Vrat i grlo
Vrlo često glavobolja uzrokuje upalu grla. U tom slučaju, bol se može pojaviti u stražnjem dijelu glave. I preopterećeni mišići vrata i ramena mogu izazvati glavobolju u čelu. U tom slučaju će vam pomoći masaža ramena, koja će opustiti odgovarajuće mišiće. Međutim, ukočenost vrata je jedan od simptoma meningitisa - opasna bolest koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
Područje ispod očiju
Bol koncentriran ispod očiju i oko nosa je klasičan simptom sinusitisa. Pokušajte lagano tapkati ispod očiju i iznad obrva, gdje se nalaze sinusi. Ako osjetite bol u tim područjima, što je praćeno kongestijom nosa, vjerojatno je da je problem uzrokovala prehlada ili alergija.
5 vrsta glavobolje i kako ih se brzo riješiti
Vjerojatno u svijetu ne postoji osoba koja ne bi doživjela ono što nazivamo "glavom se lomi". U nekim slučajevima problem možete riješiti sami, u drugima morate odmah otići liječniku.
Da biste donijeli pravu odluku, AdMe.ru prikupio detaljne upute za vas o tome kako odrediti vrstu glavobolje, pronaći uzrok i ublažiti svoje stanje.
Napetost glavobolje
Također se naziva napetost. To je najčešća vrsta glavobolje na svijetu - svatko od nas je to doživio barem jednom u životu.
Znakovi. To je obično blaga, ne pulsirajuća bol. Pritisak je na obod gornjeg dijela glave, kao da nosite malu kacigu. Može se činiti da su mišići čela i očiju vrlo napeti i ne mogu se opustiti. Intenzitet se često povećava navečer.
Razlozi. Napetost bol može biti povezana s teškim stresom, prekomjernim radom, lošim držanjem i neugodnim položajem glave dugo vremena. Kronična je rijetkost (manje od 3% slučajeva) i često je povezana s ozljedama mišića glave i vrata.
Kako liječiti. Da biste dobili osloboditi od takvih glavobolja, u pravilu, dovoljan protiv bolova. Međutim, budite oprezni: ne biste trebali zlorabiti ni pilule. Ako se glavobolja pojavljuje prečesto i ne nestane dugo vremena, bolje je konzultirati liječnika. Također pokušajte napraviti laganu fizičku vježbu, redovito mijesite ramena i vrat, više vremena u zraku kako biste se riješili stresa.
Sinusna glavobolja
Pojavljuje se s upalom sinusa. U pratnji temperature, oticanja lica, napetosti u čelu i jagodicama.
Najopsežniji vodič za glavobolju
Anton Loboda, anesteziolog i rehabilitator specijaliziran za ublažavanje boli, govorio je o boli i odgovarao na brojna pitanja. Njegov vodič za bol objavljujemo uz dopuštenje autora i njegove prve osobe.
O medicinskoj specijalnosti: liječenje boli ("rad s boli")
Vrijedi reći da sam otišao u medicinu s ciljem spašavanja ljudi od boli, anesteziolog-reanimator postao je iz istih razmatranja i sada odlazim na poseban razvoj specijalnosti - specijalist za liječenje boli iz istog razloga.
Zašto specijalist za bol? I tako svi stručnjaci znaju sve. Problem je u tome što će stručnjak s kojim dolaze s bolom gledati samo na svoje, a ako ne pronađu svoje, bit će poslani dalje na popis.
Primjerice: osoba ima bol u prsima, odlazi kardiologu, upućuje na pulmologa, odlazi kod neurologa i to se može nastaviti sve dok bol ne postane kronična ili neovisna o njegovom prolasku. Štoviše, pacijent ostaje bez dijagnoze, odnosno, bez preporuke za prevenciju i, ako je potrebno, liječenje boli kada se vrate.
Stručnjak za bol procjenjuje bol, pronalazi izvor i nakon toga, ako je potrebno, šalje ga stručnjacima koji su već dijagnosticirani dok pokušavaju što više umrtviti i daju preporuke za anesteziju.
Što je bol
Bol je drugačija. Postoji pojam akutne boli, trenutak je i intenzivan. Postoji pojam kronične boli, i često više ne postoji supstrat za bol, sve je već izliječeno i nestalo, ali tu je bol i onda ta bol nije intenzivna, ali više iscrpljujuća.
Općenito, bol je tjelesni odgovor na poticaj s subjektivnom emocionalnom bojom. To je zapravo evolucijski provjereni mehanizam koji štiti: oštećen - ne opterećuje se. Drugo pitanje: mehanizmi oštećenja su različiti, a strukture su oštećene, a bol iz tih struktura se percipira drugačije. I sve već može zacijeliti, a bol je još uvijek tu.
Skala boli
Moram odmah reći da sam ja (kao i većina) obožavatelj vizualne analogne ljestvice, koja vrlo brzo odražava tako iznimno suptilnu i subjektivnu supstancu kao bol.
Osoba dolazi k vama s 10 od 10 bodova na vizualnoj analognoj ljestvici, i ostavlja s 2 od 10. Vrlo jasan rezultat: niski bol u pozadini ostao je od nepodnošljive boli.
Nakon lokalne injekcijske terapije, može se shvatiti je li došla ili ne, da li je izvor boli i / ili koliko (ako uopće) pridonosi njezinu doprinosu krtičastoj strukturi.
Glavobolja i mitovi o njoj
Možete govoriti beskrajno o glavobolji, to je individualno od početka svojeg formiranja do okidačkih točaka zbog kojih nastaje. Glava doista boli na poseban način i pacijent obično ne može jasno opisati tu osobinu. Boli nešto, nekako, negdje, kao da. Dok ću opisati tri vrste boli, najčešće, a onda ću napisati ekstravagantne slučajeve.
Odmah uklonite nekoliko utvrđenih mitova:
Mit: Glavobolja je znak visokog krvnog tlaka. To vrijedi samo u slučaju trisium flow (brojke iznad 180/120 mm Hg. St). U smislu migrene, tako općenito povećan pritisak je prevencija napada ili njihovo olakšanje.
Prvo, bol sama djelomice stimulira simpatoadrenalni sustav, što dovodi do arterijskog tlaka. Drugo, psihološki se ubrizgava povećanje pritiska. Treće, postoji pojam pogreške mjernog tlaka: pogrešna tehnika mjerenja tlaka, tonometar nije uspio, nisu pripremljeni za mjerenje.
Pogotovo posljednji trenutak, kad muškarac nekoliko puta dođe u moj ured nakon 3 duple šalice za espresso, 2 cigarete, besane noći i dovede me do njega s nekog super važnog sastanka. A sada, u panici, zahtijeva pilulu, dajem mu tabletu, ne samo od pritiska, već i smirivanja i tražim 10 minuta u zamračenom odjelu kako bih legla i prebrojila dah. I, evo i gle, pritisak je normalan.
Održana je studija u području sportske medicine, gdje su trkači, dizači tegova i plivači mjerili pritisak tijekom fizičkog napora. Neobučena osoba odmah bi rekla da osoba ima hipertenzivnu krizu i da hitno treba pilule, ali nisu umrli i pritisak se vratio u normalu nakon prestanka stresa. Mehanizam povećanja pritiska tijekom stresa i fizičkog naprezanja je približno isti. I glava, usput, nije počela boljeti od povećanja pritiska.
Mit: No-shpa će osloboditi glavobolje. Nije. Ako ne-shpa pomaže, tada placebo efekt s istim tenzijskim glavoboljama nije otkazan. S njima možete uzeti gotovo sve, bilo što, i to će funkcionirati, najvjerojatnije zato što biste htjeli djelovati.
Ukupno postoje 4 glavne vrste glavobolje:
Daljnje pojedinosti o njima: kako ih identificirati i liječiti.
Glavobolja tipa stresa
Moramo biti iskreni i reći da se ne zna što tamo konkretno boli: istraživanje se provodi od sredine 1980-ih. Isprva se smatralo da mišićni hipertonus u okcipitalnoj regiji i vratu daje bol, provjerili su - ne, mišići su normalni. Međutim, odlučeno je ostaviti izraz "glavobolja stresa" ili "glavobolja napetosti". Što je bilo moguće naučiti: bol je jasno povezana sa stresom. Prema tome, problem nije samo izvan, nego i iznutra, odnosno, negdje u području hipokampusa.
U zelenom, liječnik je zabilježio uobičajene upale u entezopatijama.
Češće govori o entezopatijama, osobito u području baze lubanje - zanimljiva stvar. Enteze su područja vezanja mišića na periost. Te su točke vrlo intenzivno inervirane (to jest, u njima ima mnogo živčanih završetaka) i prema tome, minimalna traumatizacija ovog područja uzrokuje bol.
Analog upalnog procesa, koji slijedi nakon traumatizacije, može se dugo zadržati zbog činjenice da smo aktivni ljudi i nevoljko, okrećemo i okrećemo glavu i dajemo napetost već ozlijeđenom području. Često to vidim u praksi: za teške pacijente ili s jakim glavoboljama, pucam protiv bolova u području vratnih mišića i sve je u redu.
Dijagnoza glavobolje stresa.
U Sjedinjenim Američkim Državama, i za glavobolje napetosti i za migrene (ali migrene su zasebna tema, razmotrite ih detaljnije u nastavku) imaju sustav kriterija.
Za glavobolju napetosti, 2 od sljedećih kriterija trebaju biti prisutni:
- Pritisak ili stiskanje boli, a ne lupanje;
- zatiljna parijetalna / okcipitalno-frontalna lokalizacija;
- Bilateralni (bilateralni) srednji ili nizak intenzitet (prema vizualno analognoj skali boli - to je obično 1-5 bodova);
- Ne povećava se s tjelesnom aktivnošću.
Važno je napomenuti da ova bol ne utječe na život, a često i kada komunicirate s takvim pacijentom, počnete mu govoriti nešto, pokazivati, ometati na svaki mogući način - bol nestaje, ali se pojavljuje kada se faktor odvlači. To još jednom potvrđuje da se nešto tamo u mozgu razvija i podržava.
Tenzijska glavobolja također se dijeli na paroksizmalne (akutne) i kronične. Napad traje od 30 minuta do 7 dana. U kroničnom: najmanje 15 dana u mjesecu najmanje 6 mjeseci za redom. Važno je napomenuti da ova bol može biti pozadinskog karaktera, a subjektivno osoba to čak ne doživljava kao glavobolju, ali je još uvijek glavobolja.
Tretman glavobolje stresnog tipa:
Prvi redak:
- NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi) kao što su aspirin, ibuprofen (nurofen), ketoprofen (ketonal), indometacin i drugi ili selektivni blokatori COX-2 i koksibi (celekoksib, etherokoksib);
- Antipiretici / analgetici kao što su metamizol (analgin) ili paracetamol (uobičajena doza od 1 grama).
U početku preferiram propisivanje paracetamola, dobro pomaže u dozi od 1 grama. Ketorol je vrlo dobar za anesteziju, ali ja ga nikada ne prepisujem sam, i na svaki način ga izbjegavam zbog gastro-toksičnosti: može uzrokovati čireve u želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
Paracetamol je trenutno najsigurniji lijek, 1 gram 4 puta dnevno smatra se sigurnom dozom. Umjesto ibuprofena, preporučio bih Coxibs, oni imaju manji učinak na želudac, ali djeluju i na bubrege, međutim, također ga možete uzeti dulje vrijeme sa zaštitom želuca (uzimati nakon jela, dijeta + blokatori protonske pumpe), za život.
Općenito, NSAID će uskoro nestati kad se pojave generički lijekovi celekoksiba. (Izvorni - malo skupo: 400-1200 rubalja po pakiranju).
Druga linija: jača sredstva protiv bolova u kombinacijama paracetamol / kodein, paracetamol / tramadol.
Treći redak: dodajte antidepresive, ali to je za kronične napetosti. U našoj zemlji, vrlo čudan i izrazito pogrešan stav prema antidepresivima. Nedavno sam se iz Austrije vratio iz škole za liječenje boli, gdje je njemački stručnjak za liječenje boli rekao da je 100% pacijenata podvrgnuto psihijatrijskom pregledu kao dio praćenja depresije.
Bol je sama po sebi prljava stvar, osim što je mazohisti nitko doista ne voli, ali ovdje je dugo vremena, pa čak i zauvijek se penje u vaš život. Da li bol izaziva i podupire depresiju, ili inicijalno skrivenu depresiju izaziva i podupire bol. Veza je dokazana, to je i nešto treba učiniti s njom. U tom kontekstu, imenovanje antidepresiva je opravdano i potrebno.
Zadatak antidepresiva je smanjiti broj napada u kombiniranoj terapiji (to uvijek naglašavam jer jednom tabletom nećete ukloniti kompleksnu bol), idealno, na nulu. I odmah objašnjavam: depresiju ne tretiramo kao antidepresive kao takve, uklanjamo depresivnu komponentu kronične boli. Često pacijenti odbijaju uzimati antidepresive, govoreći zašto su meni, nisam depresivan. Moramo objasniti da je depresija ozbiljna bolest koja ima različite manifestacije. Jedna osoba ulazi u depresiju kroz prozor nakon nekoliko godina bolesti, a netko s blagom depresijom marinira se godinama bez razmišljanja da je dnevni negativ koji pada na njega manifestacija ove vrlo blagog oblika depresije, ako je bez boli.
A ako s boli, onda život običnog čovjeka i života osobe s kroničnom boli, odnosno osobe koja nije imala bol, a onda se pojavila i kroničila - to su dva različita života. Primjerice, često pitate pacijenta o njegovoj prošlosti - o boli i on govori o sebi kao o drugoj osobi: "Putovao / radio / volio raditi (ubaciti propuštenu), ali sada ne mogu zbog boli". A to je jedan od korijena depresivne komponente.
U idealnom slučaju, naravno, potreban vam je psihijatrijski pregled kako biste profesionalno potvrdili depresivnu komponentu i koliko je ona izražena, što je kod bolesnika s kroničnom boli gotovo 100%.
Važno je napomenuti da se uz nesustavno stalno uzimanje lijekova može razviti glavobolja izazvana lijekovima. Naime, bol više nije povezana s izvornim problemom glavobolje, već s trenutnom primjenom anestetika. To se obično razvija nakon 3 mjeseca sustavnog unosa i vrlo je teško razlikovati napetost ili migrenu od glavobolje izazvane lijekovima.
Da bi se to izbjeglo, pravilo je jednostavno: ne više od dva lijeka dnevno, ne više od dva puta tjedno.
Tablete su lijepe, ali morate shvatiti da glavobolja nije uzrok, već posljedica. Preporučujem vam da promijenite način života:
- Redovita tjelesna aktivnost / sport (ako ne vježbate u teretani, čak i šetate barem 2 sata dnevno. Nemojte stajati na pokretnim stepenicama, ali idite. Nemojte čekati lift, ali idite stepenicama. Lijepo vrijeme? Prošećite nekoliko stanica podzemne željeznice tako dalje);
- odbijanje pušenja i velike količine kave;
- Normalan način života: način mirovanja (previše sna - loše, premalo - loše, 6-9 sati - normalno), redoviti obroci (obično često frakcijsko 4-5 puta dnevno u malim porcijama, glad - prilično ozbiljan provokator stresa) i tako dalje.
- Razne tehnike meditacije, kognitivno-bihevioralne tehnike, savjetovanje psihijatra i psihoterapeuta za odabir i promjenu stava prema stresu i povećanje tolerancije na stres. Naposljetku, važno je ne samo da doživljavamo bol, već je važno kako je mi doživljavamo i koliko je možemo kontrolirati, ali ne i to.
Nedostatak kalcija također može uzrokovati bol. Ponekad pacijent dođe, pogledate donje pletenice mišića, a tamo su napete i bolne s obje strane. To je često slučaj s tetanijom s manjkom kalcija. Svi kažu da moramo piti kalcij, ali malo ljudi zna da se kalcij ne apsorbira iz crijeva ako postoji manjak vitamina D. U skladu s tim, zbog nedostatka kalcija nastaje perzistentan mišićni hiperton, koji ne samo da uzrokuje glavobolju, već i bol u mnogim dijelove tijela. Zajedno s bolovima u mišićima, javljaju se grčevi udova / lica, osjećaj kome u golu koji se ne može progutati ili trzati pri gutanju (kao posljedica grča jednjaka), to su glavni simptomi. Anestetičke i opuštajuće pilule mišića u ovom slučaju neće pomoći ili će pomoći, ali ne za dugo i ne u potpunosti. Trebate vratiti vitamin D.
Migrena: što je to, vrste, kako se liječi
Najstarija bolest. Iz priče ću reći da se ime rodilo zbog perverznog prijevoda iz grčke riječi hemkrania (“bol na jednoj strani glave”) na latinski u obliku hemigranea, a zatim u francuski migrane.
Za osobe s migrenom službeno izjavljuju: u ovom trenutku se ne liječi migrena. To je nasljedna ili stečena stvar koju karakterizira disfunkcija mozga. Ne, to ne znači da postoji tumor ili neka druga patologija. To znači da, za razliku od drugih ljudi, vaš mozak malo reagira na neke od faktora koji uzrokuju glavobolju.
Dakle, jednostavan zaključak sugerira sam: pronaći provokativne čimbenike i izbjeći ih, preuzeti kontrolu. To je jedna od onih bolesti (kao iu mnogim kroničnim bolestima) gdje liječnik ima vrlo mali učinak. Mi, kao liječnici, dajemo vam alate, a vi morate sami raditi s tom bolešću, nećemo to učiniti za vas.
Što je uzrok migrene? Kao i kod tenzijske glavobolje: nepoznato. Nekada se mislilo da je problem u krvotoku i vazospazmu ili njihovom širenju. Provjerio je protok krvi u napadu - sve je u redu. Danas koncept nije vaskularni, već neuro-vaskularni. Prvenstveno iz nekog nepoznatog razloga, javljaju se neurogeni procesi koji dovode do sterilne upale u mozgu s sekundarnim promjenama u cerebralnom protoku krvi.
Istaknuo sam riječ "promijeni", jer to nije kršenje, to je varijanta disfunkcije. Sve radi, ali djeluje malo krivo. Svjetlo ne trepće, već je upaljeno, ali ne tako sjajno kao prije, a zatim se ponovno rasplamsava.
Genetika ovdje radi negdje oko 70%. Ogroman negativan faktor: ako je osoba neurotična, s prekomjernom osjetljivošću i mentalnom nestabilnošću, kognitivno-bihevioralnim poremećajima, akutnim reakcijama na stres, napadima panike itd., Tjeskobnim i sumnjivim ljudima, da tako kažemo.
Evo što piše međunarodna zajednica glavobolja o dijagnozi migrene:
Prvo, trebalo bi postojati najmanje 5 glavobolja u trajanju od 4 do 72 sata, a te glavobolje trebale bi imati dva od sljedećih znakova:
- jednostrana (jednosmjerna) lokalizacija;
- Pulsirajuća priroda boli;
- bol od umjerene do vrlo teške (obično od 5 do 9-10 na skali boli)
Tijekom glavobolje treba postojati barem jedan od tih znakova:
- mučnina ili povraćanje;
- fotofobija ili fonofobija (neprijateljstvo / strah od svjetlosti ili glasnih zvukova);
I na kraju, sve gore izneseno ne bi smjelo na bilo koji način utjecati na druge bolesti koje su postojale u vrijeme pregleda pacijenta.
Službeno dijagnosticirane varijante migrene:
1. migrena bez aure (normalna migrena);
2. moguća migrena bez aure;
3. migrena s aurom (klasična migrena);
4. moguća migrena s aurom;
5. kronična migrena;
6. kronična migrena povezana s prekomjernom uporabom lijekova protiv bolova;
7. periodični sindromi djece koji mogu biti progenitori ili povezani s migrenom;
8. poremećaj migrene koji ne ispunjava uvjete iz kriterija.
Nekoliko riječi o migreni s aurom i aurom. Pod "aura" odnosi se na senzorne, motorne i vizualne pojave, privremene (od 20 do 60 minuta). Postoje odvojeno, u kombinaciji. Najčešći: vizualni fenomen, tip skotoma - je gubitak dijela vida s cik-cak granicama, koji se na kraju prebacuje na periferiju.
Ovdje je opcija skotoma:
Liječenje migrene
Sve je to teško i individualno, kao i kod stresa. Razlika je u tome što se radi o disfunkcionalnoj boli i, prema tome, postoje lijekovi koji liječe bol (abortivni lijekovi), a postoje i oni koji sprječavaju njegov razvoj (preventivno).
Obično, ako dođe do povraćanja, onda počinju s njim: daju antiemetike (anti-emetik), a zatim daju i NSAID-e, ali u najvišoj efektivnoj dozi, ako ne pomažu, povezuju triptane.
Za prevenciju se koriste vrlo različiti lijekovi i anti-epileptički lijekovi i antidepresivi, te lijekovi za smanjenje tlaka, kao što su beta-blokatori i blokatori kalcijevih kanala, ali ne u svrhu smanjenja tlaka, već u svrhu prevencije migrene. Ludo je preporučiti lijekove, jer je sve vrlo individualno: jedna osoba pomaže, druga ne, i obrnuto. Najvažnija stvar: razumjeti što su provokatori razvoja migrene i minimizirati kontakt s njima, ili uvijek spremni na abortivne lijekove.
Važno je voditi dnevnik migrene: kada glava boli, kako, u pozadini onoga što je uzelo, pomoglo / nije pomoglo i koliko? Korak po korak u sebi razumjeti i razumjeti što je ispravno i što je pogrešno, što je potrebno i nije nužno za vas osobno. Liječnik ovdje samo raspoređuje signale i pokazuje put, ali svatko mora sam proći kroz njega.
Samo želim reći jednu važnu točku u migrene: nemojte čekati na razvoj boli. Čim shvatite da ovdje počinje ili dolazi, odmah uzmite lijekove protiv bolova. Što prije počnete, to je bolji učinak.
Nemojte čekati na razvoj boli - što prije uzmete lijek, to bolje.
Cluster glavobolje
Cluster glavobolje - jake glavobolje obično iza oka, iznad oka ili u hramu u trajanju od 15 do 180 minuta od 1 do 8 dnevno. Uvijek 10 od 10 bodova na skali boli. Obično postoji suzenje, crvenilo konjunktive, curenje iz nosa, prolaps gornjeg kapka ili edem, sve s iste strane boli.
Mehanizam razvoja nije u potpunosti poznat. Pretpostavlja se genetski faktor i razvoj nespecifične upale u kavernoznom sinusu i nadređenoj očnoj veni, a razvoj boli je na neki način povezan s trigeminalno-hipotalamičkim putem. Tu su i poticajni čimbenici koji doprinose nastanku: alkohol, nitroglicerin, opuštanje / napetost, histamin, velika nadmorska visina i bljeskajuća svjetlost.
U obliku izoliranih epizodnih i kroničnih. Epizodično je kombinacija bolova u klasterima u razdobljima, ovdje se radi o 2 klaster perioda od 7 dana do jedne godine, odvojena 1 mjesecom bez boli. Kronična je kada je bezbolno razdoblje manje od mjesec dana.
Neuroimaging je također vrijedan spomena, takvi bolovi su sekundarni, a strukturno oštećenje mozga pronađeno je na MRI. Stoga za sve pacijente s bolovima u klasteru preporučam da napravite MRI skeniranje mozga.
Liječenje klaster glavobolja.
Pomaže vrlo dobro kisik, 10-12 litara u minuti. Često se događa da dajem dah, a nakon 15 minuta sve prođe. Ako to ne pomaže mnogo, dodam triptane, npr. Sumprotptan. Triptani su dobri, ali se ne mogu često koristiti i još uvijek postoje kontraindikacije - kardiovaskularne ranice, trudnoća. Postoji abortivna terapija koja nije usmjerena na sprečavanje napada, već na smanjenje učestalosti napada. Čitao sam o drogama litiju i verapamilu.
Također pomaže izbjeći okidače - sve što uzrokuje bol. Bez provokacije, bez glavobolje.
Synogeni lica i glavobolja
Također uključuje rinogenu glavobolju. Radi se o vama, alergičarima koji uvijek njuškaju o vama, sinusnim naivcima s upaljenim sinusima. Da, glavobolje prate sinusitis, a ne samo da prate, a ponekad su i prvi znak. Osobito slab, trom.
Često ljudi uopće ne znaju u čemu je problem, oni imaju samo glavobolju i sve, pogotovo kad se naginjete da nešto pokupite, vezete vezice i „tako ravno glavu raščlanite!“ Recite pacijentima. Ovo nije tupa bol u leđima, ne pulsirajući migrenski bol, ili ispupčeno oko s grozničavom bolešću - ta se bol svodi. Ponekad možete lagano tapkati (perkutiruet) u projekciji predloženog sinusitisa i dobiti razumnu reakciju pacijenta kao odgovor na povećanu bol.
Vrste synogenic lica i glavobolje:
Frontalni (frontalni) sinus - bol u čelu, krunici i iznad / iza oka.
Maksilarni sinus - bol u području gornjih zuba i slikara. Često takve pacijente dovode stomatolozi kada provjeravaju da je sve u redu sa svojim zubima.
Etmoiditis - bol nakon izljeva koji se širi u hram.
Sfenoiditis - kruna, čelo, orbitalni dio, čak i stražnji dio glave.
Liječenje. Naravno, kao izvor treba liječiti ne toliko glavobolju. Prvo morate uzeti sliku paranazalnih sinusa ili CT, kako biste procijenili je li potrebno propisati antibiotike. Zatim hormoni u nosu, redovito intenzivno ispiranje, NSAIL i promatranje razvoja. Uz kronični sinusitis, sve vrste polipa i mukokelova - poseban problem.
Glavobolja mamurluka
Bol u mamurluku je klasičan stresni bol + cervikogena glavobolja. Imamo prirodne mehanizme za promjenu položaja tijela u snu, kako se ne bi "zalijepili" udovi ili glava. Alkohol isključuje te mehanizme i u kojem položaju smo pali, u tome spavamo, ponekad je ovaj položaj neugodan za vratnu kralježnicu i, prema tome, vodi vratne mišiće u hipertonus. Probudite se bez alkoholne anestezije i kombiniranih glavobolja.
Zašto je to čak i uoči sna, prije mamurluka, pijete analgin i onda to ne boli? Pa, najvjerojatnije u početku isključite upalnu kaskadu, koja zatim daje bol. Zašto onda ne radi? Najvjerojatnije zato što kaskada uključuje ne samo mišiće, već i živčane strukture, na koje ne djeluju lijekovi koje uzimate. Ili, osim glavobolje napetosti, nastaje napad migrene i, kao što sam gore opisao, mora se odmah zaustaviti, s vremenom je teže suočiti se s njom.
Ja osobno ne mogu podnijeti bol, uzimam paracetamol 1 g, bolji je u pop pilingu, a ja pijem puno tekućine. Ako mučnina, onda tableta metoklopramida pod jezikom i nakon 5-10 minuta pijem vodu.
Što je "kartica glavobolja": objašnjava liječnik
Glavobolja je sada zabrinuta za mnoge. Većina ih otpisuje radi promjene vremena i prirodnih katastrofa. Da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma, uzeti standardni skup lijekova - aspirin, paracetamol, ibuprofen. Takav arsenal nije nimalo učinkovit u svakom slučaju. Jer, bez obzira na nagađanja pacijenta, korijen zla može se sakriti u potpuno različitim uzrocima - od pritiska do neuralgije ili sinusitisa.
Doktorica Natalya Gordienko rekla je MedObozu kako, po prirodi boli, razumjeti svoj uzrok i izabrati pravi način za ublažavanje tog stanja.
migrena
Pulsirajuća bol na lijevoj ili desnoj strani glave, lik je dosadan i pritiska, zatim trganje i paljenje. U pratnji zimice, fotofobije, mučnine ili akutne reakcije na mirise. Oslobodite se stanja u ovom slučaju pomoći će vrući crni čaj i lijek protiv bolova klase triptans.
Bolni stres
Spazmodična bol u kojoj postoji osjećaj da je glava stegnuta u poroku. Bol je gora kada je glava nagnuta prema naprijed. Poboljšava opuštajuću masažu i samomasažu, kao i lijekove protiv bolova s aspirinom.
Cluster glavobolja
Oštra dosadna bol u jednom oku. U tom slučaju dolazi do peckanja lica s karakterističnim crvenilom kože. Može se "kotrljati" u serijama od 3-15 minuta do 8 puta dnevno i biti popraćena zubima i nazalnom kongestijom. Triptani i maska za kisik će ih spasiti. No, posjet liječniku ne može se odgoditi - to je znak ozbiljne patologije, posebice cerebralnih žila.
Nizak tlak
Tupa bol po cijeloj glavi, s stalno prisutnim zvonjenjem u ušima, vrtoglavicom, hladnim ekstremitetima i slabošću. Pokušajte stabilizirati stanje crnom čokoladom ili jakom kavom. Ako to ne pomogne, uzmite lijek za normalizaciju tlaka.
Visoki krvni tlak
Pritisak bolova u vratu, "muha pred očima", mučnina, kongestija uha i, možda, obamrlost ruku. Potrebno je izmjeriti krvni tlak, sa stopama od 140 do 90 i više - uzrokovati hitnu pomoć, a prije dolaska liječnika uzeti lijek za normalizaciju pritiska. Uz malu razliku u odnosu na normu, vrući oblog, nanesen na noge, a hladan na glavu, olakšat će stanje.
Nedostatak sna i stresa
Osjećaj pritiska na krunu, s boli "širi se" po cijeloj glavi. Može biti popraćena smetnjama i nervozom. U tom se slučaju preporučuje lagana sedacija (npr. Valerijana ili čaj od mente), kao i san.
intoksikacija
Glava će eksplodirati, slabost, mučnina. Prva pomoć će biti ispiranje želuca, sorbent i lijek s aspirinom, paracetamolom ili ibuprofenom.
Znak upale trigeminalnog živca
Bolna bol koja se širi do hrama, u stražnjem dijelu glave, u oku, čeljusti i / ili uhu. Obično se povećava do podneva i povlači se bliže noći. Pojavljuje se nakon što je pod klima uređajem, na otvorenim prozorima, u hladnom vremenu bez pokrivala za glavu. Pomoći će ublažiti nesteroidni protuupalni lijek s diklofenakom ili ibuprofenom. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom, jer stanje može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Sinusitis ili sinusitis
Tupa ili oštra bol u središtu čela ili između obrva. Jača pri savijanju prema naprijed, oštrom nagibu glave i prati nazalna kongestija. To će olakšati bol pranja nosa slanom vodom, kapljice vazokonstriktora. No, savjetovanje liječnika je obvezno - bolest može dovesti do meningitisa.
Podsjećamo vas da je američki liječnik Michael Munger pozvao ljude da budu oprezniji tijekom napada glavobolje.
Što čini bol u stražnjem dijelu glave i sljepoočnicama. Kartica s glavoboljom
"Vesti" su otkrili uzroke glavobolje (vidi infografiju na dnu članka), a također su otkrili kako odabrati lijek za migrene i kada masaža postaje spas.
Masaža glave za hladnu bol
Temperatura klizi izvan prozora - povoljno tlo za prehlade. Curenje iz nosa i nazalna kongestija često dovode do glavobolje. Pomoć u ovom slučaju bit će trominutna samo-masaža, koja će poboljšati disanje i kisik u tijelu.
- Stavite kazaljke na dno nosa (na početku nazolabijalnih nabora). Masirajte točke kružnim pokretima jednu minutu.
- Stavite prste na točke u udubljenju na strani nosa. Masirajte ih jednu minutu.
- Na dnu obrva pronađite udubljenja na kosti i masirajte srednjim prstima kružnim pokretima jednu minutu.
Glavobolje tijekom trudnoće
Najčešće trudnice imaju glavobolju zbog poremećaja spavanja (prelijevanja), prekomjernog jela noću, hormonalnih promjena u tijelu i intoksikacije. Za sustavne glavobolje (češće od jednom tjedno) potrebno je kontaktirati neuropatologa, endokrinologa ili oftalmologa koji će propisati specifičan tretman. Đumbir, kupka za stopala i masaža ramena također mogu pomoći kod povremenih bolova.
Dakle, za bol u frontalnom području, pripremite pastu od đumbir u prahu (korijenski prah i toplu vodu) i nanesite na čelo dok se ne osuši. Ako je bol lokaliziran u stražnjem dijelu glave ili na vrhu glave, uzmite laganu samo-masažu ramena toplim lanenim ili maslinovim uljem.
Masirajte trapezne mišiće od vrata do ramena stroking pokretima. Povećajte učinak tople kupke za stopala dodatkom kapi opuštajućeg eteričnog ulja - ylang-ylang, matičnjak, metvica. Sorbent (polisorb, aktivni ugljen, enterosgel) pomoći će u smanjenju boli u slučaju toksikoze - oslobađa se od trovanja.
Pilule "iz glave": što je bolje uzeti
„Univerzalni lijek za ublažavanje boli je supstanca ibuprofen (Solpadein, Nurofen, Ibuprofen), kaže kardioterapeutkinja Victoria Forosenko. - Ako znate da vam je glava bolna kao posljedica stresa ili živčanog prenaprezanja, najprije uzmite sedativni lijek (valerijana, Sonafit, Valdispert), ako to nije pomoglo, lijek na bazi paracetamola (Panadol, Paracetamol, " Efferalgan ”). U slučaju iznenadne boli, pomoći će vam pripravci aspirina (acetilsalicilna kiselina, upsarin, citramon).
"Pilule" od boli "bez liječnika ne mogu piti više od tri dana: blokiraju proizvodnju tvari koje vode bol. Njihova redovita "isključenost" zatim izaziva uzbuđenje i novi napad glavobolje, "kaže obiteljska liječnica Maria Gorelaya.
Infografika "Vesti". Da biste povećali sliku, kliknite na nju.
- Naši stručnjaci:
- Oksana Livinskaya, kardiohematolog
- Victoria Forosenko, kardiolog
- Lily Taran, endokrinolog
- Natalia Gordienko, gastroenterolog
- Tatyana Maikova, neuropatolog
Vodič za glavobolju
Svatko ima svoje glavobolje. Znate li svoj razlog? Prepoznajte portret vaše glavobolje i odaberite najbolju taktiku obrane (bez lijekova).
Portret jedan: u napetosti
1. Cijela se glava odmah slomi i (važan znak!) S istom silom na obje strane.
2. Bol je monotona, tupa, stiskanje, zatezanje, bol.
3. Stječe se dojam da je glava stisnuta u škripcu, izvučena zajedno s debelom trakom, stavljena na kacigu ili kacigu dvije veličine manje od potrebne.
4. Napad dolazi nakon svađe, gaženja, neočekivanih (možda čak i ugodnih) vijesti, zbog čega sam morao brinuti.
5. Na dužnosti provodite puno vremena za računalom, za radnim stolom, šivaćim strojem ili vožnjom automobila.
6. Izvođenje radova koji zahtijevaju dugotrajnu koncentraciju pozornosti, emocionalni stres i moraju se obaviti do određenog datuma, što ne ostavlja vremena za “nagomilavanje”.
Vaša dijagnoza: glavobolja napetosti. "Glavu" koju izdaje - takozvana neurotična kaciga - nosi 7–9 od 10 osoba koje pate od glavobolje. Glava, vrat i ramena stisnuti bolno zbijene mišiće u stisak, koji zbog stresa sprječava opuštanje živčanog sustava.
Kako ublažiti bol: pokušajte izbjeći stres. Ne zaboravite na ostalo. Pomaknite se što je više moguće. Dok radite na računalu barem jednom na sat, zagrijte mišiće vrata i ramenog pojasa.
Portret dva: ženske tajne
1. Vaša biča - napadi jake udarne boli u jednoj polovici glave ili (rjeđe) na obje strane odjednom.
2. Epicentar boli - čelo, sljepoočnice, oči.
3. Bol u pratnji mučnine, ponekad povraćanje, vrtoglavica, drhtanje i hladnoća u rukama, povećana osjetljivost na zvukove i svjetlo.
4. Na kraju napada, osjećate se slomljeni, želite spavati.
5. Glava počinje boljeti nakon emocionalnog stresa, lijekova, promjene vremena, dizanja utega, rada na selu, treninga. Često se napadaju valjci kada dugo niste jeli ili okusili sir, dimljeno meso, orašaste plodove, mahunarke, pili vino, proveli nekoliko sati na svijetlom i / ili treperavom svjetlu ili na bučnom mjestu.
6. Isti problem pati od vaše majke, tete, bake ili drugog bliskog rođaka (za muškarce ova vrsta glavobolje javlja se 2-3 puta rjeđe).
Vaša dijagnoza: migrena. Zajedno s vama, oko 20% ljudi na planeti pati od toga. Uzrok migrene su moždane žile koje se sužavaju i šire, ispunjavajući glavu bolnom boli.
Kako ublažiti bol: kao što je važno da itko nauči održavati emocionalnu ravnotežu, zato odaberite odgovarajuću metodu, bilo da se radi o jogi, vježbama disanja ili sudoku. Spavajte najmanje 8 sati dnevno, isključujući provokativne čimbenike. Svi postupci vezani uz vodu vrlo su korisni - tuš, bazen, sauna.
Portret tri: sve zrake
Bol obično dolazi noću, što vas lišava sna.
2. Pečenje, pulsiranje, uvijek muči istu polovicu lica i glave.
KADA IDE NA LIJEČNIKA
1. Ako se pojavi bol temeljno nove vrste: jaka, iznenadna, bez vidljivog razloga. Ne prestaje nakon uzimanja lijeka ili se uskoro vraća.
2. S pojavom popratnih neuroloških poremećaja - iznenadna slabost, stupor, vrtoglavica, oštećenje vida, govor ili koordinacija pokreta.
3. Ako se bol dramatično poveća i / ili prati groznica, mučnina, povraćanje, otežano disanje.
3. Bolni osjećaji koncentrirani su u području oka, obrva, hrama, dijela čela i krune, ponekad dani uhu i donjoj čeljusti.
4. Tijekom napada, oči vode i crvene, kapak kapi, lice pocrveni i kapi znoja.
5. Najviše bolan u prvih 5-10 minuta, onda postaje malo lakše, ali muka traje od 30 minuta do 2 sata i može se ponoviti 2-3 puta dnevno.
6. Bolan napad grupiran je u niz napada koji traju od nekoliko tjedana do 3 mjeseca (liječnici ga zovu "zrakom"), a zatim nestaje pola godine, a ponekad se ne podsjeća na sebe 2-3 godine.
Vaša dijagnoza: glavobolja snopa (klaster, ispaša). To je muška varijanta migrene: u 9 slučajeva od 10 osoba preteže muškarce. Opasna starost je između 20 i 30 godina. Nakon 65 godina prolazi sam.
Kako ublažiti bol: napustiti moguće provokatore ove bolesti - cigarete i alkohol. Pokušajte živjeti prema režimu: promjena uobičajenog ritma života često uključuje bolan napad. Razmislite: odlazak na spavanje s ovom vrstom glavobolje ne pomaže. Dok se ne završi, nemojte čak ni pokušavati spavati.
Četvrti portret: pod pritiskom
1. Probudite se ujutro s jakom glavoboljom.
2. Nakon buđenja, lice izgleda napuhano, kapci su podbuhli, ispod očiju su vrećice.
3. Cijela glava boli, ali najviše od stražnjeg dijela glave.
4. Bol se povećava nakon vježbanja.
5. Do ručka, bol se smanjuje.
6. Mučenje obično traje sedam dana u tjednu, a ne propusti ni jedan dan kalendara.
Vaša dijagnoza: arterijska hipertenzija. Izvor boli je stisnut mozak. Najneugodnija stvar kod hipertenzije je opasnost od moždanog udara. Stoga je potrebno liječiti - nestanak glavobolje neće biti sam po sebi cilj, već ugodan nuspojava.
Kako ublažiti bol: Pitajte svog liječnika koji lijekovi trebate za kontrolu tlaka. Ovakva glavobolja nastaje kada se tonometar doslovno prevrne: od 200/100.
TOP 14 vrsta glavobolje u slikama, imenima i tretmanima
Svaka osoba imala je glavobolju barem jednom u životu. Općenito, u medicinskoj praksi postoji više od 10 vrsta glavobolja.
Migrena obično dolazi neočekivano i prolazi relativno brzo, osobito nakon pravilnog liječenja i liječenja lijekova protiv bolova. Kada sindrom boli, koji ne prolazi dugo vremena i nije povezan s živčanom napetošću, trebate konzultirati liječnika kako biste odredili točnu dijagnozu.
U slikama ćemo ispričati sve vrste glavobolja, dati ćemo njihova točna imena, simptome i metode liječenja.
Bilateralna glavobolja
Kako zauvijek izliječiti leđa i zglobove?
Počasni kineski ortoped:
"Iznenađujuće je da je većina ljudi spremna primijeniti bilo kakve masti i injekcije za artrozu, artritis, osteohondrozu i bol u leđima bez razmišljanja o nuspojavama. Većina tih alata ima mnogo kontraindikacija i izaziva ovisnost nakon nekoliko dana korištenja. Ali postoji prava alternativa. - prirodni lijek koji utječe na sam uzrok bolova u zglobovima i leđima.Više >>>
Simptomi: Dnevna glavobolja s obje strane glave, kao da je zahvaćen porocima.
Bilateralna glavobolja
Mogući uzrok: Glavobolja može biti posljedica prekida liječenja. Ako ste prethodno uzimali lijekove protiv bolova, vaše tijelo može reagirati na ovaj način. Kada uzimate paracetamol ili aspirin više od dva puta tjedno ili tablete za migrenu više od deset dana tijekom jednog mjeseca, to može negativno utjecati na vaše zdravlje. Činjenica je da, nakon zaustavljanja lijekova protiv bolova, receptori za bol postaju još osjetljiviji. To objašnjava činjenicu da kada prestanete uzimati lijekove, bolni sindrom se vraća s novom silom.
Pojava glavobolje moguća je s povišenim krvnim tlakom ili nakon hipertenzivne krize.
Liječenje: ako je glavobolja prejaka, razgovarajte sa svojim liječnikom, možda je to depresija. Najvjerojatnije će propisati antidepresive.
Stres glavobolje ili vrsta napetosti
Naši čitatelji pišu
Tema: Iscjeljeni zglobovi i leđa za 15 dana!
Od: Maria N. ([email protected])
Za: Administraciju Spinolog.com
Dobro došli! Moje ime je Maria Ivanovna. Želim zahvaliti vama i vašoj web-lokaciji. Napokon sam se u potpunosti uspio riješiti bolova u leđima i zglobovima. Sada sam pun energije, ništa me ne boli, što me jako usrećuje.
I ovdje je moja priča. U 43. godini imala sam jake bolove u leđima, a bol u zglobovima doslovno mi je vezivao ruke i noge. I godinu dana kasnije pojavile su se komplikacije u obliku stalnih bolova u leđima i konstantne ukočenosti pokreta u zahvaćenim zglobovima. Bol mi doslovno nije dopustila da normalno postojim. Okrenula se liječnicima, popila pilule, ubrizgala injekcije, namazala mast. Pomogla je samo kratko vrijeme.
Sve sam promijenio kad mi je prijatelj dao čitati članak na internetu. Ne možete zamisliti koliko sam joj zahvalan. Ovaj članak me doslovno učinio drugom osobom. Ne vjerujte, ali za 15 dana potpuno sam izliječio bol u leđima i zglobovima. Već 1,5 godina živim pun život, ne sjećajući se kako me je bol potaknula. Provodim mnogo vremena na selu, ai bavim se sportom. Svi se čude što mi se dogodilo. Ponovno sam rođen.
Tko želi živjeti dug i sretan život bez bolova u leđima i zglobovima, uzmi 5 minuta i pročitaj ovaj članak. Idi na članak >>>
Simptomi: bol prati osjećaj da se pritisak na glavu primjenjuje naprijed ili u sljepoočnicu.
Mogući uzrok: često doživljavate teški kronični stres ili živčanu napetost.
Svaki mjesec, 50 do 70% svih ljudi pati od ove vrste glavobolje.
To je najčešći tip primarne glavobolje. Uzrok glavobolje je još uvijek nejasan. Jedna hipoteza je da škrgutanje zubi noću može uzrokovati bol, jer su mišići čeljusti stalno u pokretu. Nezgodan je stav također vjerojatan uzrok, jer uzrokuje napetost u mišićima glave, vrata i ramena, što zauzvrat negativno utječe na završetke živaca u glavi. Također, bol stresa može nastati zbog fizičkog napora i opće slabosti.
Liječenje: čist zrak i sredstva protiv bolova pomoći će postići kratkoročno poboljšanje. Počnite vježbati jogu.
Joga vs glavobolja
Prema nedavnom istraživanju, yoga će pomoći ublažiti kronične glavobolje. Opuštajuća masaža ili hidromasažna kada mogu smanjiti kontrakcije živaca i mišića i napetost.
Ako imate bol u glavi, morate se obratiti terapeutu
Pulsirajuća glavobolja
Simptomi: tupa, pulsirajuća, često jednostrana glavobolja, osjećaj pritiska u glavi, crvene oči, groznica.
Mogući uzrok pulsirajuće glavobolje je upala sinusa. Infekcije paranazalnih sinusa mogu nastati kao posljedica virusnih ili infektivnih bolesti, kao što je meningitis. To se često događa kad se vrijeme ohladi. Bol je složen ako je sinusitis. Također može uzrokovati bol u gornjim zubima.
Upaljeni nosni sinusi
Liječenje: mnogi sinusni glavobolje nestaju sami za nekoliko dana. Najčešći lijekovi koje možda ne trebate pomoći će u smanjivanju simptoma boli i upalne patologije. Ako simptomi traju dulje od 10 dana, možda ćete morati uzimati antibiotike.
Glavobolja s nesvjesticom
Simptomi: bol i vrtoglavica, ponekad praćeni mučninom i nervozom.
Mogući uzrok: ljubitelji kave ili pića s kofeinom mogu patiti od ove vrste glavobolje, a smanjiti potrošnju takvih napitaka. Smatra se da kofein utječe na krvne žile u mozgu, kao i na cerebralnu cirkulaciju, a tijelo je šokirano kada razina kofeina oštro padne.
Liječenje: Uzmite ne više od 300 miligrama kofeina dnevno. Riječ je o tri šalice instant kave ili dvije šalice. Šalica za kavu sadrži oko 50 miligrama kofeina.
Količina kofeina u različitim namirnicama
Glavobolja u čelu i očima
Simptomi: stalna tupa bol u očima i čelu.
Mogući uzrok: naprezanje očiju može uzrokovati astenopiju, što može uzrokovati glavobolje. Prema liječnicima, rana dijagnoza je vrlo važna jer će pomoći da se izbjegnu ozbiljnije posljedice, kao što je glaukom ili rak. Jedan od glavnih uzroka kronične glavobolje može biti da ne nosite ispravne dioptrijske naočale ili ne nosite naočale kada ih trebate.
Crvene oči s astenopijom
Liječenje: ako trebate raditi ispred računala, uzmite kratke stanke svakih 20 minuta. Tako će se opustiti mišići vaših očiju.
Vrlo loša glavobolja
"Liječnici kriju istinu!"
Čak i "zanemarena" osteohondroza, artritis, artroza može se izliječiti kod kuće, bez operacija i bolnica. Samo ne zaboravite 2-3 puta dnevno.
Simptomi: bolna bol, praćena posebnom osjetljivošću na svjetlo.
Mogući uzrok: migrena pogađa oko 15% ljudi širom svijeta. Činjenica je da neki ljudi češće razvijaju migrenu zbog čimbenika kao što su prehrana, promjene temperature ili umjetna rasvjeta. Smatra se da se jaka bol javlja zbog trigeminalne neuralgije. Može trajati nekoliko dana ako se ne liječi.
Neuralgija trigeminalnog živca
Liječenje: leći u mračnu i tihu sobu, smiriti će živčani sustav. Pitajte svog liječnika o lijekovima koji sljedeći put mogu ublažiti simptome. Prema nedavnom istraživanju, 40-minutna vježba tri puta tjedno pomoći će smanjiti tu bol.
Učinkovita prevencija migrene:
- redovita prehrana;
- smanjenje kofeina i lijekova protiv bolova;
- ograničenje vježbanja (osobito u vrućim danima);
- uobičajeni način mirovanja.
Glavobolja s pognutom glavom
Simptomi: bol prilikom naginjanja ili okretanja glave ulijevo ili udesno
Mogući uzrok: kada ne uzmete dovoljno tekućine, smanjuje se razina klora, natrija i kalija u tijelu i dehidracija. Stručnjaci kažu da dehidracija dovodi do sužavanja krvnih žila, što otežava dolazak krvi i kisika u mozak.
Liječenje: piti puno vode - od šest do osam čaša dnevno. Nemojte čekati da se osjećate žedni.
Razlozi za piti vodu
Mjesečna glavobolja
Simptomi: jednom mjesečno lupanje glavoboljom
Mogući uzrok: žene često pate od glavobolja tijekom menstruacije, kao i kod PMS-a, kada je razina estrogena u krvi vrlo niska. Bol može biti popraćena mučninom, povraćanjem i posebnom osjetljivošću na svjetlo ili zvuk. Žene koje ulaze u menopauzu imaju veću vjerojatnost da pate od glavobolje, jer se razina estrogena smanjuje.
Kako smanjiti bol tijekom menstruacije
Liječenje: Pokušajte liječenje s alternativnim sredstvima, kao što su metode liječenja naroda. Također možete izliječiti upaljeno područje nanošenjem leda na 15 minuta svakih sat vremena.
Glavobolja tijekom orgazma
Simptomi: impulzivna i prodorna bol tijekom nekoliko sekundi nakon orgazma.
Mogući uzrok: Nitko nije siguran zašto neki ljudi imaju jaku glavobolju kada dožive orgazam. Najvjerojatnije je to zbog promjena u kemijskom sastavu krvi. Kod žena je ova vrsta glavobolje češća nego kod muškaraca. To je najvjerojatnije zbog naglog porasta razine muških hormona. Bol može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.
Liječenje: posavjetujte se s liječnikom. Lijekovi protiv bolova također mogu pomoći.
Glavobolja uzrokovana mirisom parfema
Simptomi: akutna pulsirajuća glavobolja nakon upotrebe parfema ili osvježivača zraka.
Mogući uzrok: mnogi mirisi sadrže kemikalije koje uzrokuju glavobolje ili čak uzrokuju migrene kod osjetljivih osoba. Istraživanja su pokazala da neki uobičajeni materijali u parfemima utječu na cirkulaciju krvi u mozgu, uzrokujući bolan osjećaj. Zanimljiva je činjenica da prirodni sastojci, poput cimeta i klinčića, također mogu uzrokovati bol.
Učinkovito liječenje: odaberite parfem s prirodnijim sastavom.
Glavobolja
Simptomi. Prvi simptomi alkoholizma su za većinu ljudi prilično neugodni. Visoke koncentracije alkohola u krvi mogu uzrokovati štucanje, vrtoglavicu, zbunjenost, letargiju, vrtoglavicu, povraćanje, mučninu, komu, pa čak i smrt. Također su važni učinci na druge sustave tijela s simptomima alkoholnog trovanja. Rad bubrega značajno povećava mokrenje, što dovodi do dehidracije. Krvne žile mozga se šire, uzrokujući crvenilo lica i povećanje brzine otkucaja srca. Jetra počinje raditi u poboljšanom načinu rada, kako bi očistila krv iz etanola i acetaldehida.
Često pijenje može dovesti do ožiljaka u jetri, također poznatog kao ciroza. Sluznica želuca može postati nadražena, što povećava mučninu i vjerojatnost krvarenja. Dodatne kalorije često se pretvaraju u masnoću.
Razlozi. Konzumiranje alkohola negativno utječe na mozak, jetru, bubrege, srce, krvne žile, želudac i živčani sustav tijela. Riječ pijana sama ukazuje na pravu prirodu alkohola - to je otrovno otrovanje. Nitko ne zna točno kako etanol (etilni alkohol) uzrokuje različite učinke, ali čim ga krv apsorbira, lako prodire u živčane stanice mozga. Kada stigne tamo, uzrokuje oslobađanje kemikalija koje uzrokuju ugodne osjećaje i smanjuju inhibiciju, potiskujući funkciju mozga. Kako više molekula etanola prodire u membrane živčanih stanica, tako se razvijaju sedativni učinci. Utjecaj alkoholnog trovanja predvidljiv je na temelju izmjerenog sadržaja alkohola u krvi. Neki od tih učinaka uzrokovani su etanolom, a drugi toksičnijim nusproizvodom metabolizma, nazvanim acetaldehid. Ta se tvar nakuplja u krvi kada jetra razgrađuje alkohol do oblika koji se izlučuje iz tijela.
Uzroci glavobolje nakon alkohola
Liječenje. Mamurluk traje do 72 sata nakon pijenja, ali obično ide brže. To ovisi o tome koliko ste pili, što ste pili, seks, stanja jetre, jesu li lijekovi uzimani, itd. Postoje dokazi da vitamin B6, uzet prije konzumiranja alkohola, može biti vrlo koristan. Neki utjecaji imaju protuupalni lijek koji se naziva tolfenaminska kiselina, uzet tijekom konzumacije alkohola.
Slični analogni protuupalni lijekovi, kao što su Ibuprofen, Naproxen i drugi NSAID, mogu biti korisni na sličan način. Međutim, u kombinaciji s alkoholom, mogu povećati rizik od krvarenja u želucu. Koji je najbolji lijek za mamurluk? Nemojte piti. I što još? Samo pričekajte da se tijelo oslobodi toksina.
Cluster glavobolja
Simptomi: opipljiva glavobolja koja počinje u području oko očiju i širi se na sljepoočnice. Napad klaster glavobolje može trajati od pola sata do 4 sata.
Mogući uzrok: Ova vrsta glavobolje je također poznata kao suicidalna. Može se pojaviti svaki dan u isto vrijeme. Jedno oko može postati crveno zbog upale trigeminalnog živca. Muškarci od toga češće pate od glavobolje. Bol je uzrokovana abnormalnostima u hipotalamusu - području mozga koje koordinira oslobađanje različitih hormona i kemikalija. To također utječe na regulaciju bioloških satova.
Cluster glavobolja
Liječenje: Vaš liječnik mora propisati lijekove potrebne za regulaciju krvnih žila. Ako se neočekivano pojavi glavobolja, te lijekove možete uzeti u roku od tjedan dana, što će također pomoći u sužavanju krvnih žila.
Glavobolja tumora mozga
Simptomi. Kod tumora mozga, glavobolja je lošija u večernjim satima ili ujutro, a zatim se postupno smanjuje. Bolni simptomi intrakranijalnog tumora pogoršani su kašljanjem, kihanjem ili tjelesnom aktivnošću, jer se pod tim uvjetima intrakranijalni tlak još više povećava. Sljedeći znakovi tumora su mučnina i povraćanje. Ti se simptomi obično javljaju nakon fizičkog napora ili kod promjene položaja tijela. Pojava bolnih napada, što je vrlo tipično za tumore mozga. Neki se ljudi mogu žaliti na grčeve mišića, trzanje ili iznenadne nevoljne pokrete ruke ili stopala. Osim toga, mogući gubitak svijesti.
Tumor mozga
Razlog. Budući da se mozak nalazi u ograničenom prostoru iu prisutnosti tumora u njemu, počinje rasti u veličini i vrši pritisak na obližnje strukture, što dovodi do povećanja intrakranijalnog tlaka, a time i do pojave simptoma boli.
Liječenje. Ako je prisutan bilo koji od ovih simptoma, to ne znači prisutnost tumora. Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste proveli daljnja istraživanja kako biste razjasnili svoje stanje, a zatim napravite ispravnu dijagnozu.
Glavobolja s neuralgijom oka
Prestani se zavarati
Prije daljnjeg čitanja postavit ću vam jedno pitanje: tražite li još uvijek čarobni alat ili proizvod koji može popraviti kičmenu moždinu kralježnice ili “testirani” alat bake prvi put, ili se nadate da ćete ga “raznijeti”?
Požurujem da vas razočaram: zglobovi i kralježnica su gotovo nemoguće oporaviti u uznapredovalom stadiju bolesti! Što prije počne liječenje, to su veće šanse da ne budete trajno onesposobljeni!
Neki umiruju bol protiv protuupalnih i bolnih tableta i masti od reklamiranja, ali zglobovi nikada ne izliječe. Trgovci samo zarađuju mnogo novca na naivnosti običnih ljudi.
Jedini lijek koji će nekako pomoći neće se prodavati u ljekarnama, a ne oglašava se na internetu.
Kako ne biste mislili da ste ušmrkani sljedećim "lijekom za sve bolesti", neću opisati kakva je to učinkovita medicina. Ako ste zainteresirani, sami možete pročitati sve informacije o tome. Ovdje je link na članak.
Simptomi. Glavobolja je glavni simptom. Većina bolesnika također ima bolni sindrom u vratnoj kralježnici, okcipitalnoj i temporalnoj regiji. Može biti jednostrana ili bilateralna. Bolni sindrom se često pomiče po cijeloj glavi, ponekad dostiže čelo. Mogu postojati neki simptomi karakteristični za druge vrste glavobolja i migrene, uključujući osjetljivost na svjetlo ili zvuk, mučninu i povraćanje.
Uzrok neuralgije je slabo shvaćen. Smatra se da postoji problem s trigeminalnim živcem s iritacijom ili upalom. Postoji mnogo različitih uzroka iritacije trigeminalnog živca, uključujući moždani udar ili ozljede mišića vrata, spazam mišića, vratnu osteohondrozu, spinalni artritis ili druge strukturne promjene u gornjem dijelu kralježnice. Problem može biti povezan s nekim drugim opasnim bolestima, kao što su dijabetes, infekcije ili vaskularni poremećaji.
Neuralgija okcipitalnog živca
Liječenje trigeminalne neuralgije slabi bolne sindrome. Da biste to učinili, preporuča se da vrat bude topao i koristite masti za zagrijavanje. Kao propisani lijek:
- protuupalni analgetici: diklofenak, ibuprofen;
- relaksanti mišića: baklofen, Mydocalm, Sirdalud.
Za dodatno opuštanje mišića propisana je terapijska masaža. Kod kuće možete koristiti poseban masažer za vrat.
Kod nepodnošljive bolne blokade često se koriste steroidni protuupalni lijekovi. U slučajevima kada liječenje nema željeni učinak ili se povećava učestalost neuralgije, propisuje se operacija.
Video: vrste glavobolje u slikama i liječenju
I na kraju, razmislite o tome kako možete osloboditi glavobolju samo-masažom:
Priča naših čitatelja. Pismo uredniku!
Vrlo loše natrag u leđa. Došao sam u bolnicu, napravili su MRI, rekli su: “Imate osteohondrozu od 4 stupnja. Spremite se za operaciju. Skoro sam se onesvijestio! Kakav nered! Koju operaciju imam samo 38? Ispada da u ovoj dobi osteochondrosis 4 stupnja može se zaraditi.
No sve je počelo s uobičajenim bolovima u leđima, koji su tada postali kronični, bolni, a zatim je nastala kila lumbalne kralježnice! Umiješala se u san i hodanje. Odbio sam operaciju jer sam se bojao anestezije: odjednom bih zaspao i više se neću probuditi. Imao sam i problema sa srcem, zbog čega su mi propisali hrpu beskorisnih lijekova, a kad sam se vratio, liječnici su jednostavno slegnuli ramenima, što želite, operacija se mora obaviti.
Prije nekoliko mjeseci, na internetu, naišao sam na jedan članak koji me je doslovno spasio. Povratio sam zdravlje i bol je nestala! Tako sam zahvalna za sudbinu, prigodu koja me dovela do ovog članka! Konačno, moja kralježnica je zdrava, a sve zahvaljujući ovom članku! Svatko tko ima bolove u leđima - pročitajte OBAVEZNO! Sada nema boli, spavajte normalno, idite i radite u zemlji.