Poremećaji pamćenja - vrste, uzroci i metode liječenja

Poremećaji pamćenja su jedan od najsloženijih neuropsihijatrijskih poremećaja koji otežavaju život. Kod starijih ljudi, posljedice propadanja memorije su prirodni proces starenja. Neki poremećaji su podložni korekciji, drugi su simptom ozbiljnije popratne bolesti.

Oštećenje pamćenja u psihologiji

Poremećaji mentalnog pamćenja su skupina kvalitativnih i kvantitativnih poremećaja u kojima osoba ili prestaje pamtiti, prepoznati i reproducirati informacije, ili je primjetan pad tih funkcija. Da bi se razumjelo kako određena kršenja utječu na pamćenje informacija od strane osobe, važno je razumjeti što je memorija. Dakle, memorija je najviša mentalna funkcija koja uključuje kompleks kognitivnih sposobnosti: pamćenje, pohranjivanje, reprodukciju.

Najčešća oštećenja memorije su:

• hipomnezija - smanjenje ili slabljenje;
• Paramnezija - memorijske pogreške;
• amnezija - gubitak događaja (prije ili poslije).

Uzroci poremećaja pamćenja

Zašto postoje poremećaji pamćenja? Mnogo je razloga za to, psihološko i patološko, traumatsko djelovanje na osobu. Oštećenje pamćenja - psihološki razlozi:

• psiho-emocionalno prenaprezanje;
• depresija;
• prekovremeni rad kao posljedica mentalnog ili teškog fizičkog rada;
• psihotrauma koja je jednom izazvala obrambenu reakciju - represiju;

Poremećaji memorijskih funkcija - uzroci organske prirode:

• astenični sindrom;
• produljeni toksični učinci na mozak alkohola, narkotičkih tvari;
• nepovoljna ekologija;
• razni poremećaji cirkulacije (moždani udar, ateroskleroza, hipertenzija);
• onkologija mozga;
• virusne infekcije;
• Alzheimerova bolest;
• kongenitalne mentalne bolesti i genetske mutacije.

• ozljede glave;
• teškog rada s klemama na glavi djeteta.

Vrste oštećenja pamćenja

Mnogi ljudi poznaju pojam amnezije, jer se sama riječ vrlo često pojavljuje u različitim filmovima ili TV emisijama, gdje jedan od likova gubi pamćenje ili se pretvara da se ništa ne sjeća, a ipak je amnezija samo jedna vrsta oštećenja pamćenja. Sve vrste poremećaja pamćenja mogu se podijeliti u dvije velike skupine:

1. Kvantitativna - hipermnezija, amnezija, hipomnezija.
2. Kvalitativna - konfabulacija, kontaminacija, kriptomnezija, pseudo-reminiscencija.

Kognitivni poremećaj pamćenja

Memorija se odnosi na kognitivne funkcije ljudskog mozga. Svako kršenje poremećaja pamćenja bit će kognitivni i otisak na svim procesima ljudske misli, a kognitivni poremećaji pamćenja mogu se podijeliti u 3 tipa:

• pluća - pogodna za medicinsku korekciju;
• srednje - pojavljuju se ranije nego u starosti, ali nisu kritične, često povezane s drugim bolestima;
• teški - ti se poremećaji javljaju s općim oštećenjem mozga, na primjer, kao posljedica progresivne demencije.

Kvantitativni poremećaji pamćenja

Poremećaj pamćenja - dismnezija (kvantitativni poremećaji) psihijatara podijeljena je u nekoliko tipova. Najbrojniju skupinu čine različite vrste amnezije, u kojima postoji gubitak pamćenja za određeno vremensko razdoblje. Vrste amnezije:

• retrogradni - događa se na prethodnim traumatskim, bolnim događajima (na primjer, razdoblje prije početka epileptičkog napadaja);
• anterograde (vremenski) - pojava događaja se javlja nakon što je došlo do traumatske situacije, pacijent se ne sjeća razdoblja kada je otišao u bolnicu;
• fiksacija - kršenje memorije, u kojoj se ne pamte trenutni utisci, osoba u ovom trenutku može biti potpuno dezorijentirana u prostoru i nakon nekoliko sekundi pacijenti zauvijek zaboravljaju sve radnje u sadašnjem trenutku;
• kongradnaya - gubitak pamćenja iz stanja tijekom delirija, aniroida, amnezije u ovom slučaju može biti totalna ili fragmentarna;
• epizodično - događa se kod zdravih ljudi s umorom, primjerice, za vozače koji su na putu već duže vrijeme, mogu se živo sjećati početka i kraja putovanja kada se sjećaju, zaboravljajući ono što se dogodilo između;
• djeca - nemogućnost prisjećanja na događaje nastale prije 3 - 4 godine života (normalno);
• opijenost - alkoholom i opijanjem droge;
• histeričan (katimatičan) - isključivanje traumatskih događaja iz sjećanja;
• afektivni - gubitak događaja koji se događaju tijekom djelovanja.

Sljedeći poremećaji su među kvantitativnim poremećajima pamćenja:

• Hypomnesia („prošlo sjećanje“) - pacijent se sjeća samo važnih događaja, kod zdravih ljudi to se može izraziti u slabosti sjećanja za datume, imena, pojmove;
• hipermnezija - povećana sposobnost pamćenja prošlih događaja koji su u ovom trenutku irelevantni.

Umanjenje kratkog pamćenja

Psihijatrija povezuje kratkotrajne poremećaje pamćenja s mnogim čimbenicima i uzrocima, češće s komorbiditetima i stresnim faktorima. Kratkoročna ili primarna, aktivna memorija je važna komponenta memorije općenito, njen volumen je 7 ± 2 jedinice, a zadržavanje dolaznih informacija je 20 sekundi, ako nema ponavljanja, trag informacija nakon 30 sekundi postaje vrlo krhak. Kratkoročno pamćenje je vrlo ranjivo, a amnezija uzrokuje događaje koji su se dogodili od 15 sekundi do 15 minuta kako bi se izgubilo pamćenje.

Oslabljeno pamćenje i govor

Oralno-govorna memorija temelji se na slikama snimljenim auditivnim analizatorom i memoriranju raznih zvukova: glazbe, buke, govora druge osobe, poremećaja poremećaja govora i govora koji su karakteristični za mentalno retardiranu djecu i kao posljedicu oštećenja lijevog temporalnog režnja mozga zbog ozljede ili moždanog udara, što dovodi do akustičkog sindroma. - Mrežna afazija. Oralni govor bolesnik slabo percipira, a od 4 riječi koje se izgovara naglas reproducira samo prvi i posljednji (efekt ruba).

Oslabljeno razmišljanje i pamćenje

Sve kognitivne funkcije mozga su međusobno povezane, a ako dođe do kršenja jedne funkcije, vremenom će i drugi patiti u lancu. Poremećaji pamćenja i inteligencije zabilježeni kod Alzheimerove bolesti, senilne demencije. Ako uzmemo u obzir kako se kršenje događa, možemo kao primjer navesti da osoba obavlja mnoge operacije u svom umu koje su spremljene korištenjem kratkoročne i dugoročne memorije u obliku iskustva. Uz oštećenje pamćenja, ovo iskustvo sintetizirano memorijom i razmišljanjem se gubi.

Poremećaj pamćenja i pažnje

Svi poremećaji pažnje i pamćenja negativno utječu na sjećanje na događaje, situacije i informacije. Vrste poremećaja pamćenja i pažnje:

• funkcionalni - nastaju kada je nemoguće usmjeriti pozornost na određenu akciju, koja se manifestira u oštećenju pamćenja, što je karakteristično za djecu s ADHD-om, stres;
• organski - s oligofrenijom, Downovim sindromom, razvojem demencije kod starijih osoba.

Poremećaji pamćenja s oštećenjem mozga

Porazom različitih dijelova moždane memorije poremećaji imaju različitu kliničku manifestaciju:

• poraz hipokampusa i "Peipetsin krug" - gruba amnezija se javlja na tekućim svakodnevnim događajima, dezorijentiranost u prostoru i vremenu, pacijenti se žale da sve izlazi iz pamćenja, a sve moraju zapisati za pamćenje;
• poraz medijalnog i bazalnog dijela frontalnih režnjeva - karakterizirane konfabulacijom i greškama u pamćenju, pacijenti nisu kritični za njihovu amneziju;
• lokalne lezije konveksitalnih odjela - kršenje monomističke funkcije u određenom području;
• oštećenje pamćenja nakon moždanog udara može biti verbalno (pacijent se ne može sjetiti imena predmeta, imena voljenih), vizualno - nema sjećanja za lica i oblike.

Poremećaj pamćenja kod djeteta

Općenito, poremećaji dječjeg pamćenja povezani su s asteničnim sindromom, koji u kombinaciji s visokim psiho-emocionalnim stresom, tjeskobom i depresijom. Nepovoljna psihološka klima, rana deprivacija, hipovitaminoza također izazivaju amneziju kod djece. Često djeca manifestiraju hipomneziju, izraženu u slaboj apsorpciji obrazovnog materijala ili drugih informacija, dok su zajedno s oštećenjem pamćenja pogođene sve kognitivne funkcije.

Poremećaj pamćenja u starijih osoba

Senilna demencija ili senilni poremećaj memorije, popularno nazvan senilni marazm, jedan je od najčešćih poremećaja pamćenja u starijih osoba. Demenciju prate bolesti poput Alzheimerove, Parkinsonove i Pickove. Osim amnezije, uočava se i izumiranje svih misaonih procesa, demencija nastaje degradacijom osobnosti. Nepovoljni čimbenici u razvoju demencije su kardiovaskularne bolesti, ateroskleroza.

Simptomi oštećenja pamćenja

Simptomi poremećaja su različiti i ovise o obliku u kojem se poremećaji pamćenja javljaju, općenito, simptomi mogu biti sljedeći:

• gubitak informacija, vještina, kao i obično (četkanje zubi) i povezivanje s profesijom;
• dezorijentiranost u vremenu i prostoru;
• stalne praznine u događajima “prije” i “poslije” događaja;
• palimpsest - gubitak pojedinačnih događaja tijekom trovanja;
• konfabulacije - zamjena praznina memorije informacijama fantastičnog karaktera u koje pacijent vjeruje.

Dijagnoza oštećenja pamćenja

Liječnik mora dijagnosticirati glavne poremećaje pamćenja kako ne bi propustio ozbiljnu popratnu bolest (tumori, demencija, dijabetes). Standardna dijagnostika uključuje opsežno ispitivanje:

• testovi krvi (općenito, biokemija, hormoni);
• magnetska rezonancija (MRI);
• kompjutorska tomografija (CT);
• pozitronska emisijska tomografija (PET).

Psihodijagnostika poremećaja pamćenja temelji se na metodama A.R. Luria:

1. Učenje 10 riječi. Dijagnoza mehaničke memorije. Psiholog ili psihijatar polako poziva 10 riječi u red i traži od pacijenta da ponovi bilo kojim redoslijedom. Postupak se ponavlja 5 puta, a tijekom ponavljanja, liječnik bilježi koliko je od 10 riječi ispravno imenovano. Normalno, nakon trećeg ponavljanja, sve se riječi pamte. Nakon jednog sata, od pacijenta se traži da ponovi 10 riječi (obično treba reproducirati 8 - 10 riječi).
2. Asocijativna serija "riječi + slike". Kršenje logičke memorije. Terapeut poziva te riječi i traži od pacijenta da odabere sliku za svaku riječ, primjerice: kravlje mlijeko, drvna šuma. Sat vremena kasnije, pacijentu se prikazuju slike sa zahtjevom da se imenuju riječi koje odgovaraju slici. Procijenjeni broj riječi i primitivna složenost u sastavljanju asocijativnih serija.

Korekcija oštećenja memorije

Poremećaji i poremećaji pamćenja osobe u mnogim slučajevima s pravodobnim liječenjem mogu se liječiti i liječiti. Metode korekcije ovise o vrsti oštećenja pamćenja, u slučajevima osobito teškog izlječenja ne treba se nadati, već samo ublažiti popratne simptome. Glavni režim liječenja temelji se na sljedećoj terapiji:

• ublažavanje akutnog stanja (s psihozom, ozljedama);
• vitaminska terapija;
• psihotropni lijekovi (tranquilizers elenium, diazepam);
• obnova cerebralne cirkulacije (Nootropil, Vinpocetine, Piracetam, Gingko Biloba).

Osim propisanog liječenja:

• uravnotežena prehrana;
• fitoterapija (kadulja, đumbir, tinktura matičnjaka ili droge valerijana);
• kognitivni razvoj pamćenja pomaže mu da ostane u formi do vrlo starosti (novi hobi, rješavanje križaljki, učenje stranih jezika).

Umanjenje memorije

Memorija je jedna od najvažnijih funkcija u životu osobe. Memorija je sposobnost pohranjivanja i reprodukcije, u pravo vrijeme, sjećanja ili apstraktne informacije. Memorija igra ključnu ulogu u učenju i radnim vještinama, au djetinjstvu sudjeluje u oblikovanju osobnosti.

Oštećenje pamćenja je patološko stanje koje može biti simptom mnogih bolesti. Kao rezultat toga, pacijent ima kršenje percepcije stvarnosti, izraženo u različitim stupnjevima.

Ovaj simptom može biti i konstantan i trajati duže vrijeme (ili čak tijekom cijelog života) ili epizodan. Svaki četvrti je naišao na posljednju opciju - u različitim stupnjevima i različitim razdobljima života.

Glavni razlozi

Razlozi mogu biti vrlo raznoliki. Najčešći je, prema statističkim istraživanjima, astenični sindrom. Takozvani kompleks simptoma: psiho-emocionalni stres, emocionalna labilnost, povećana tjeskoba, znakovi depresije. Drugi najčešći razlog su posljedice bolesti.

No postoje brojni drugi čimbenici koji mogu dovesti do oštećenja pamćenja:

• Ostali astenični uvjeti: stresne situacije, preopterećenost.
• Prekomjerna uporaba alkohola. To dovodi do somatskih poremećaja, strukturnih promjena u mozgu.
• Bolesti povezane s patologijama cirkulacije krvi u mozgu.
• Povrede glave
• Tumori lokalizirani u moždanom tkivu.
• Psihijatrijski profil patologije.
• Kongenitalni poremećaji intelekta - genetski i povezani s porodnim ozljedama.
• Metabolički poremećaji.
• Kronična intoksikacija (na primjer s solima teških metala)

Prema tome, liječenje je u svakom slučaju specifično, a dijagnoza mora biti oprezna, jer postoji mnogo razloga.

Znakovi oštećenja pamćenja

Mogu se pojaviti preko noći i mogu se razvijati gotovo neprimjetno. Kako bolest napreduje važna je za dijagnozu.

Simptomi imaju nekoliko kategorija. Procijenite i koliko je memorije pretrpjelo i koje su komponente pogođene.

Prema količini razlikuju se sljedeći simptomi:

• Amnezija. To je potpuno zaboravljanje događaja u bilo kojem vremenskom razdoblju. Isti se izraz koristi za označavanje potpunog gubitka sjećanja.
• Hypermnesia. To je obrnuti proces - pacijenti bilježe fenomenalan poticaj pamćenja, pamte sve sitnice, mogu reproducirati veliku količinu informacija.
• Gipomneziya. To je djelomični gubitak memorije ili djelomični gubitak memorije.

Postoje simptomi povezani s porazom različitih komponenti pamćenja:

• Nemogućnost pamćenja događaja koji se događaju u sadašnjem trenutku.
• Poteškoće s reproduciranjem događaja iz prošlosti, poteškoće s reproduciranjem prethodno memoriranih informacija.

Zanimljivo, u slučaju oštećenja memorije, često se uklanjaju određeni objekti memorije:

• Sjećanje na traumatske događaje, negativne situacije i događaje.
• Brisanje događaja koji kompromitiraju osobu.

Možda se zaboravlja, a ne na određene objekte, već na fragmentirane. U tom slučaju, slučajni dijelovi memorije ispadaju iz memorije i ne možete pronaći nijedan sustav.

Što se tiče kvalitativnog kršenja sjećanja, simptomi mogu biti sljedeći:

• Zamijenite vlastite uspomene s tuđim ili vlastitim, ali iz drugog vremenskog razdoblja.
• Zamjena vlastitih uspomena fikcionalnim, koje nikada nisu postojale u stvarnosti i objektivno su nemoguće.
• Zamjena vlastitih uspomena situacijama i činjenicama izvučenim iz medija s nečim što se čuje - to jest, stvarnim, ali ne pripadajući određenim ljudima ili pacijentu.

Još jedno neobično kršenje povezano je s percepcijom stvarnog vremena kao nečim što se dogodilo u prošlosti. Budući da je iznimno važno saznati kakve nepravilnosti ima pacijent, mora dugo vremena raditi s psihijatrom čak iu odsutnosti duševne bolesti - to je nužno za objektivno prepoznavanje simptoma i ispravnu dijagnozu.

Smanjeno pamćenje kod djece

U djece je dijagnoza još teža. To je zbog činjenice da se oštećenje pamćenja može manifestirati kao posljedica urođenih bolesti ili se može steći tijekom života. U djece postoje dva glavna oblika gubitka pamćenja - hipomnezija (problemi s pamćenjem i naknadnom reprodukcijom informacija) i amnezija (potpuni gubitak bilo kojeg dijela memorije). Uz bolesti uma, duševne bolesti, trovanje i komatozna stanja mogu dovesti do poremećaja pamćenja kod djece.

Djeci se najčešće dijagnosticira poremećaj pamćenja na pozadini astenije ili nepovoljne psihološke klime. Znaci patologije u ovom slučaju su nedostatak ustrajnosti, problemi s fiksiranjem pažnje, promjene u ponašanju.

U pravilu, djeca sa smetnjama u pamćenju ne rade dobro sa školskim programom. Često su teško socijalno prilagođene.

Problemi s pamćenjem u djetinjstvu mogu biti povezani s oštećenjem vida - na kraju krajeva, većina informacija koje osoba prima kroz vid i vizualna percepcija vrlo je razvijena u djetinjstvu. U tom slučaju dijete ima sljedeće simptome: gubitak pamćenja, nisku stopu pamćenja, brzo zaboravljanje. To je zbog činjenice da slike dobivene nevidljivim načinom praktički nisu emocionalno oslikane. Stoga će takvo dijete pokazati niže rezultate u usporedbi s viđenima. Prilagodba se sastoji u fokusiranju na razvoj verbalno-logičke komponente, povećanje volumena kratkotrajne memorije i razvoj motoričkih sposobnosti.

Oštećenje pamćenja u starosti

Mnogi stariji ljudi imaju problema s pamćenjem u jednom ili drugom stupnju. Prije svega, vrijedi povezati s dobnim promjenama u cirkulacijskom sustavu i funkciji mozga. Usporavanje metabolizma, koje pogađa živčano tkivo, također utječe.

Važan uzrok poremećaja je Alzheimerova bolest, koja se očituje i aktivno napreduje u zreloj i starijoj dobi.

Prema statistikama, barem polovica (a prema nekim istraživanjima i do 75%) starijih osoba primjećuje zaboravljanje ili druga oštećenja pamćenja. Prvi koji pati je kratkoročno pamćenje. To dovodi do brojnih neugodnih psiholoških simptoma, koji se, nažalost, primjećuju kod mnogih starijih osoba. Među tim manifestacijama: povećana tjeskoba, depresija.

Normalno, memorijska funkcija se postupno smanjuje, pa čak ni u starosti ne ometa svakodnevne aktivnosti i ne smanjuje kvalitetu života. Nedavne studije pokazuju odnos između zdravog načina života u adolescenciji, intelektualnog rada (ili druge mentalne aktivnosti) i stanja starosti.

Ako se primijeti patologija, može doći do bržeg gubitka pamćenja. U nedostatku ispravne dijagnoze i adekvatnog liječenja, rizik od demencije je visok. Ovo stanje karakterizira gubitak domaćih vještina zbog gubitka sposobnosti pamćenja.

Poremećaji pamćenja

Poremećaji pamćenja - smanjenje ili potpuni gubitak funkcije registracije, čuvanja i reprodukcije informacija. U hipomneziji, poremećaje karakterizira slabljenje sposobnosti pamćenja trenutnih i reproduciranja prošlih događaja. Amnezija se očituje u apsolutnoj nemogućnosti spremanja i korištenja informacija. U paramnesias, sjećanja su iskrivljena i iskrivljena - pacijent zbunjuje kronologiju događaja, zamjenjuje zaboravljene fikcije, priče iz knjiga i TV emisija. Dijagnoza se provodi metodom razgovora, posebnim patofiziološkim testovima. Liječenje uključuje lijekove, psiho-korektivne klase.

Poremećaji pamćenja

Memorija je ključni mentalni proces koji pruža mogućnost akumulacije i prijenosa iskustva, znanja o okolnom svijetu i sebi, prilagodbi promjenjivim uvjetima. Pritužbe na gubitak pamćenja najčešće su kod bolesnika s neurološkim i psihijatrijskim profilom. Poremećaji ove skupine redovito se otkrivaju u 25-30% mladih i sredovječnih osoba, u 70% starijih osoba. Težina poremećaja varira od manjih funkcionalnih fluktuacija do stabilnih i progresivnih simptoma koji sprečavaju društvenu i kućnu prilagodbu. U dobnoj skupini od 20-40 godina, astro-neurotični sindromi koji su reverzibilni, u bolesnika starijih od 50 godina, pogoršanje pamćenja često je uzrokovano organskim promjenama u mozgu koje dovode do trajnih kognitivnih deficita i slabo se liječe.

Uzroci poremećaja pamćenja

Probleme s memorijom mogu izazvati mnogi čimbenici. Najčešći uzrok je astenični sindrom, uzrokovan svakodnevnim psiho-emocionalnim stresom, povećanom tjeskobom, fizičkom nelagodom. Patološka osnova izrazitog smanjenja memorijskih funkcija su organske bolesti središnjeg živčanog sustava i mentalne patologije. Najčešći uzroci mentalnih poremećaja su:

• Zamarati. Prekomjerni tjelesni, mentalni i emocionalni stres postaje izvor stresa i funkcionalnog opadanja kognitivnih procesa. Vjerojatnost slabljenja pamćenja veća je kod neuravnotežene prehrane, nedostatka sna, budnosti noću.
• Somatske bolesti. Fizičke bolesti pridonose razvoju opće iscrpljenosti. Teškoće pamćenja uzrokuju i astenija i pomak pažnje s vanjske strane na senzacije u tijelu.
• Alkoholizam i ovisnost o drogama. Memorija je oslabljena u odnosu na pozadinu oštećenja mozga, toksičnog oštećenja jetre, hipovitaminoze. S dugotrajnom ovisnošću razvija se stalni kognitivni deficit.
• Poremećaji cerebralne cirkulacije. Uzrok može biti spazam ili ateroskleroza cerebralnih žila, moždani udar i drugi poremećaji povezani s dobi. U opasnosti od bolesnika s hipertenzijom.
• Traumatska ozljeda mozga. Memorija je poremećena u akutnom i udaljenom razdoblju. Težina poremećaja varira od blage poteškoće pamćenja novog materijala do iznenadnog gubitka svih akumuliranih znanja (uključujući ime, prezime, lica rođaka).
• Degenerativni procesi u središnjem živčanom sustavu. Tijekom normalnog starenja, mozak prolazi kroz involucijske promjene - volumen tkiva, broj stanica i razina metabolizma se smanjuje. Postoji slabljenje pamćenja i drugih kognitivnih funkcija. Degenerativne bolesti (Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, Huntingtonova koreja, itd.) Popraćene su teškom trajnom disfunkcijom.
• Mentalni poremećaji. Kognitivni defekt nastaje u raznim demencijama, shizofreniji. Epilepsija, kao neurološka bolest, utječe na psihu, uključujući promjene u pamćenju.
• Mentalna retardacija. Može biti povezana s genetskim patologijama, komplikacijama tijekom trudnoće i porođaja. Mnistički poremećaji su najizraženiji kod umjerenih i teških oblika bolesti.

patogeneza

Memorijski procesi ostvaruju se uz sudjelovanje modalno specifičnih centara korteksa, koji primaju informacije iz analizatora, a nespecifične strukture - hipokampus, vizualni humak, cingularni girus. Specifični (modalitet analizatora) kortikalnih odjela interagiraju s govornim zonama, zbog čega se memorija pomiče na složeniju razinu organizacije - ona postaje verbalno logična. Selektivnost memorije osigurava se djelovanjem frontalnih režnjeva, a opću sposobnost pamćenja i reprodukcije osiguravaju sekcije stabljika i retikularna formacija.

Poremećaji pamćenja karakterizirani su disfunkcionalnim strukturama mozga. Smanjenjem tona, difuznim organskim procesima i oštećenjem subkortikalno-stabljike, pogoršavaju se svi tipovi mnesticnih procesa: fiksacija, retencija i reprodukcija. Lokalizacija lezije u frontalnim područjima utječe na selektivnost i fokus pamćenja. Patologija hipokampusa očituje se smanjenjem dugotrajne memorije, smanjenom obradom i pohranjivanjem prostornih informacija (dezorijentacija).

klasifikacija

Uzimajući u obzir obilježja kliničke slike, poremećaji pamćenja dijele se na hipermneziju (pojačanje), hipomneziju (smanjenje), amneziju (odsutnost) i različite podtipove paramnezije - kvalitativne promjene u pohranjenim informacijama. Klasifikacija usmjerena na patogenetske mehanizme razvio je Alexander Romanovich Luria i uključuje sljedeće vrste poremećaja:

• Modalni nespecifični. Manifestno neadekvatno očuvanje tragova djelovanja različitih modaliteta (slušni, vizualni, motorički). Poremećaji su uzrokovani oštećenjem dubokih nespecifičnih struktura mozga, patološki povećanom inhibicijom tragova. Primjer je Korsakoffov sindrom u trovanju alkoholom.
• Modalni specifična. Problemi nastaju pri spremanju, reproduciranjem informacija o određenom modalitetu. Poremećaji nastaju na temelju lezija kortikalnih zona analizatora, a inhibicija tragova rezultat je interferirajućih učinaka. Akustička, akustična govorna, vizualno-prostorna i motorička memorija mogu se patološki promijeniti.
• Vezane uz sustav. Patologije ove skupine uzrokovane su oštećenjem govornih područja mozga. Nemoguće je sistematizirati, organizirati ulazne informacije uz pomoć semantičke verbalne obrade.

Simptomi poremećaja pamćenja

Hypomnesia - smanjuje mogućnost pohranjivanja, memoriranja, reprodukcije informacija. Manifestira se propadanjem memorije u imenima, adresama, datumima i događajima. Osobito uočljiv u uvjetima koji zahtijevaju brzu reakciju. Epički nedostatak povezan je uglavnom s događajima sadašnjosti, informacije iz prošlosti postaju siromašne u detaljima, sekvenca, slijed i vrijeme su zaboravljeni. U pravilu, pacijenti sami primjećuju prvi poremećaj. Kada čitaju knjigu, moraju se povremeno vraćati na prethodni paragraf kako bi obnovili radnju. Kako bi nadoknadili hipomneziju, oni uključuju dnevnike, jedrilice, koriste naljepnice i alarmne satove s podsjetnicima.

Amnezija - potpuni gubitak pamćenja. U retrogradnom obliku, sjećanja na događaje neposredno prije bolesti su izgubljena. Informacije o životu u roku od nekoliko dana, mjeseci ili godina ispadaju. Ranija sjećanja su sačuvana. Anterogradsku amneziju karakterizira gubitak informacija o situacijama koje su se dogodile nakon akutnog razdoblja bolesti ili ozljede. Pacijenti se ne mogu sjetiti što im se dogodilo tijekom posljednjih nekoliko sati, dana ili tjedana. Sa fiksnom amnezijom gubi se sposobnost pamćenja trenutnih informacija.

Napredujuća forma očituje se uništavanjem vještine pamćenja i sve većim devastiranjem zaliha informacija. U početku, pacijenti zaboravljaju situacije i informacije koje su nedavno dobili. Tada se događaji iz daleke prošlosti brišu iz sjećanja. Na kraju su izgubljene informacije o svim životima, uključujući i vlastito ime, lica bliskih ljudi, epizode iz mladosti i djetinjstva. S selektivnim, apektogenim, histeričnim oblicima brišu se sjećanja na određena razdoblja - traumatske situacije, negativna iskustva.

Kvalitativni poremećaji pamćenja nazivaju se paramnezija. To uključuje konfabulacije, kriptomneziju i ehomesis. Tijekom konfabulacije, pacijenti zaboravljaju stvarne događaje, nehotice ih zamjenjuju fikcijom. Fantazije pacijenata mogu se činiti vrlo uvjerljivim povezanim s svakodnevnim, svakodnevnim situacijama. Ponekad imaju karakter fantastičnog, nestvarnog - uz sudjelovanje vanzemaljaca, anđela, demona, s mističnim reinkarnacijama likova. Starije pacijente karakterizira eko- nomska konfabulacija - zamjena zaboravljenih razdoblja života informacijama iz djetinjstva i mladosti. U slučaju kriptomnezije, pacijenti smatraju da su događaji opisani u knjigama, viđeni u snovima, filmovima ili TV emisijama doista iskusni u prošlosti. Ekhomneziya - percepcija situacija koje se događaju ranije, ponavljajući. Postoji lažna uspomena.

komplikacije

Nagla oštećenja pamćenja koja se javljaju tijekom dugog trajanja bolesti i odsustvo aktivnosti liječenja i rehabilitacije dovode do sloma složenih motoričkih sposobnosti. Takva stanja često su popraćena općim intelektualnim deficitom. U početku, pacijenti imaju poteškoća s pisanjem, čitanjem, brojenjem. Postupno se problemi javljaju u prostornoj orijentaciji, vremenskom planiranju, što otežava samostalno kretanje izvan doma, smanjujući društvenu aktivnost. U kasnijim stadijima pacijenti gube govor i svakodnevne vještine, ne mogu sami uzimati hranu niti provoditi higijenske postupke.

dijagnostika

Primarno istraživanje poremećaja pamćenja provodi se kliničkom metodom. Psihijatar i neurolog prikupljaju anamnezu, provode razgovor, a rezultati procjenjuju sigurnost kognitivnih funkcija i stupanj težine poremećaja, dobivaju informacije o popratnim bolestima, prethodno prenesenim neuroinfekcijama i ozljedama glave. Kako bi identificirali uzroke promjena u pamćenju, neurolog će pacijenta uputiti na MRI skeniranje mozga, EEG, duplex skeniranje brahiocefalnih arterija, proučavanje cerebrospinalne tekućine i pregled fundusa. Specifičnu dijagnozu poremećaja pamćenja provodi patohistolog, a ako se sumnja na lokalnu ozljedu mozga, neuropsiholog. Ispitano je nekoliko vrsta memorije:

• Mehanički. Koristi se tehnika "10 riječi", pamćenje slogova, memoriranje dva reda riječi. Testovi otkrivaju fluktuacije u dinamici mentalne aktivnosti, iscrpljenosti. Rezultat je prikazan u obliku krivulje. Ona ima svojstvo stalno smanjenog platoa s demencijama, može biti normalno visoka s blagom oligofrenijom, cik-cak s vaskularnim patologijama, postinfektivnim i posttoksičnim stanjima, u odvojenom razdoblju TBI.
• Semantička. Upotrijebljeni su uzorci za prepričavanje sadržaja tekstova različite složenosti. Smanjenje rezultata ukazuje na kršenje složenih oblika pamćenja, zbog apstraktnog mišljenja i govora. Uz relativnu sigurnost mehaničkog pamćenja, značenje se narušava tijekom oligofrenije, epilepsije. Rezultati dugo vremena ostaju normalni u osoba s vaskularnim bolestima, asteničnim sindromom.
• Posreduju. Proučava se sposobnost subjekta da zapamti materijal pomoću posrednog simbola. Dijagnostički alati - "piktogrami", metoda za proučavanje neizravne memorije Vygotsky-Leontyev, metoda dvostruke stimulacije. Uvođenje srednjeg poticaja otežava dovršavanje zadatka u shizofreniji zbog smanjenja fokusa, s epilepsijom zbog tromosti i inertnosti mentalnih procesa, "zaglavljenih" na pojedinostima.
• Oblika. Test je potreban za ispitivanje djece s nerazvijenim govorom i pacijenata s grubim govornim defektima. Primijeniti skupove slika objekata, ljudi, životinja. Tehnika je usmjerena na procjenu sposobnosti pamćenja materijala, njegovog zadržavanja u razdoblju od nekoliko minuta do jednog sata. Rezultat se koristi za razlikovanje ukupnog i djelomičnog kognitivnog defekta.

Liječenje poremećaja pamćenja

Liječenje i korektivne mjere odabiru se pojedinačno i uvelike određuju uzrok - vodeća bolest. S asteničnim sindromom potrebno je vratiti normalan način odmora i rada, s pogoršanjem pamćenja zbog alkoholiziranosti, bolesti jetre - slijediti dijetu, s hipertenzijom - za održavanje normalnog krvnog tlaka. Uobičajeni tretmani za poremećaje pamćenja uključuju:

• Terapija lijekovima. Različite skupine lijekova koriste se za uklanjanje primarne bolesti. Postoje i posebni lijekovi (nootropici) koji stimuliraju kognitivne procese, poboljšavaju cirkulaciju krvi i metaboličke procese u mozgu. Ova skupina uključuje supstrate energetskog metabolizma (osigurava živčane stanice s energijom), klasične nootropije (normalizira metaboličke procese) i biljne lijekove (potpomaže metabolizam).
• Psychocorrection. Mnemotehnika se aktivno koristi za osposobljavanje i obnavljanje memorije - posebne tehnike koje olakšavaju proces pamćenja informacija, povećavajući količinu pohranjenog materijala. Aktiviraju se kompenzacijski mehanizmi, kao pomoćna sredstva koriste se svijetle slike i zvučne slike, snažni i neobični osjeti. Osnovne tehnike - stvaranje semantičkih fraza prvih slova, rime, metoda Cicerona (prostorna imaginacija), metoda Aivazovskog.
• Održavajte zdrav način života. Pacijentima se svakodnevno prikazuju šetnje na svježem zraku, umjerena tjelovježba, aktivna komunikacija, dobar san. Ove jednostavne aktivnosti poboljšavaju moždanu cirkulaciju, osiguravaju redoviti protok novih informacija koje je potrebno shvatiti i zapamtiti. Pacijentima se preporučuje redovito intelektualno opterećenje, korisno je čitati kvalitetnu literaturu, gledati i raspravljati o popularnim znanstvenim TV programima, dokumentarcima (prepričavati, analizirati, izrađivati ​​zaključke).

Prognoza i prevencija

Pedijatrijski poremećaji mogu se uspješno liječiti u odsutnosti progresivne osnovne bolesti (senilna demencija, nepovoljan oblik shizofrenije, epilepsija s čestim napadima). Vodeća uloga u prevenciji oštećenja pamćenja je održavanje zdravlja, uključujući prestanak pušenja i zlouporabe alkohola, sportske aktivnosti i pravodobno traženje medicinske pomoći za somatske i mentalne bolesti. Važno je promatrati racionalan način rada i odmora, spavati najmanje 7-8 sati dnevno, posvetiti vrijeme intelektualnim opterećenjima, čitati knjige, rješavati križaljke, primjenjivati ​​informacije dobivene u životu.

Oštećenje pamćenja u različitim uzrastima, uzroci patologije i rješenja problema

Oštećenje pamćenja je patološko stanje koje karakterizira nemogućnost potpunog pamćenja i korištenja primljenih informacija. Prema statistikama, oko četvrtine svjetske populacije pati od različitih stupnjeva oštećenja pamćenja. Najizraženiji i najčešće s ovim problemom s kojima se suočavaju stariji ljudi, mogu imati i epizodne poremećaje pamćenja i trajne.

Uzroci oštećenja pamćenja

Brojni su čimbenici i razlozi koji utječu na kvalitetu asimilacije informacija i nisu uvijek povezani s poremećajima uzrokovanim promjenama vezanim uz dob. Glavni razlozi uključuju:

• astenični sindrom. To je najčešći uzrok kod ljudi različite dobi. Astenički sindrom posljedica je prenapona, stresa, somatskih patologija itd.;
• rezultat opijenosti. Na sposobnost opažanja informacija najviše utječe alkohol. Njegove toksične tvari uzrokuju opće poremećaje u tijelu i izravno u strukturi mozga. Osobe s alkoholizmom često pate od gubitka pamćenja i gubitka pamćenja;
• moždani udar i druge patologije povezane s smanjenom cirkulacijom krvi u krvnim žilama mozga;
• ozljede glave;
• tumori u moždanim strukturama;
• duševne bolesti, kao što je shizofrenija. Također prirođena mentalna retardacija, jedna od mogućnosti je Downov sindrom;
• Alzheimerova bolest.

Oštećenje pamćenja starijih osoba ↑

Ukupni ili djelomični gubitak pamćenja prati od 50 do 75% svih starijih osoba. Najčešći uzrok takvog problema je pogoršanje cirkulacije krvi u moždanim žilama uzrokovano promjenama u dobi. Osim toga, u procesu izgradnje promjene utječu na sve strukture tijela, uključujući metaboličke funkcije u neuronima, o kojima izravno ovisi sposobnost percipiranja informacija. Također, oštećenje pamćenja u starosti može biti uzrok ozbiljne patologije, kao što je Alzheimerova bolest.

Simptomi kod starijih ljudi počinju zaboravom. Zatim postoje problemi s kratkoročnim pamćenjem, kada osoba zaboravi događaje koji su mu se upravo dogodili. Takva stanja često dovode do depresije, tjeskobe i sumnje u sebe.

U normalnom procesu starenja tijela, čak iu ekstremnoj starosti, nema gubitka pamćenja u takvom volumenu da bi moglo utjecati na normalan ritam. Funkcija memorije se vrlo sporo smanjuje i ne dovodi do njenog potpunog gubitka. Ali u slučajevima gdje postoje patološke abnormalnosti u mozgu, starije osobe mogu patiti od takvog problema. U ovom slučaju potrebno je održavanje, inače se stanje može razviti u senilnu demenciju, zbog čega pacijent gubi sposobnost pamćenja i osnovnih podataka potrebnih u svakodnevnom životu.

Moguće je usporiti proces oštećenja pamćenja, ali to pitanje treba započeti unaprijed, mnogo prije starosti. Glavna prevencija demencije u starosti je mentalni rad i zdrav način života.

Kršenja djece ↑

Suočeni s problemom oštećenja pamćenja ne mogu samo stariji, nego i djeca. To može biti zbog obje abnormalnosti, češće mentalnih, koje su nastale u razdoblju maternice. Na važnu ulogu u problemima kongenitalne memorije utječu genetske bolesti, osobito Downov sindrom.

Osim kongenitalnog defekta, mogu se pojaviti i stečeni poremećaji. Razlog zašto oni postaju:

• ozljede lubanje, najčešće u ovom stanju nastaje amnezija (gubitak pojedinih fragmenata iz memorije)
• duševne bolesti, vrlo često se dječji gubitak pamćenja javlja kod djece s shizofrenijom;
• teška intoksikacija tijela, uključujući alkohol;
• astenični uvjeti, čest uzrok kod djece su sustavno ponavljane zarazne, virusne bolesti;
• Problemi vida izravno utječu na pogoršanje percepcije. Budući da gotovo 80% informacija koje osoba dobije zbog vizualne percepcije, ako takva mogućnost nedostaje, a cjelokupno opterećenje ide samo u slušnu memoriju, proces memoriranja se značajno povećava.

Kratkotrajni problemi s memorijom

Naše pamćenje je kratkoročno i dugoročno. Kratkoročno nam omogućuje da asimiliramo informacije koje primamo u ovom trenutku, takav proces traje od nekoliko sekundi do nekoliko dana. Kratkoročno pamćenje ima malu količinu, tako da se za kratko vrijeme mozak odlučuje premjestiti primljene informacije na dugotrajno skladištenje ili ih izbrisati kao nepotrebno.

Na primjer, informacije o tome kada pređete cestu i pogledate okolo, vidite srebrni automobil koji se kreće u vašem smjeru. Ova informacija je važna točno dok ne pređete cestu da se zaustavite i pričekajte da automobil prođe, ali nakon toga nema potrebe za ovom epizodom, a informacije se brišu. Još jedna situacija kada ste upoznali čovjeka i saznali njegovo ime i zapamtili njegov cjelokupni izgled. Ova informacija će ostati u sjećanju na dulje razdoblje, koliko će dugo ovisiti o tome hoćeš li ponovno vidjeti tu osobu ili ne, ali može se održati čak i uz jednokratni sastanak godinama.

Kratkoročna memorija je ranjiva i prva pati od razvoja patoloških stanja koja mogu utjecati na nju. U slučaju njenog kršenja, sposobnost ljudskog učenja se smanjuje, postoji zaborava i nemogućnost da se koncentriraju na ovaj ili onaj predmet. Istovremeno, osoba se može dobro sjetiti što mu se dogodilo prije godinu dana ili čak prije deset godina, ali se ne može sjetiti što je radio ili što je mislio prije nekoliko minuta.

Kratkoročni propusti u pamćenju često se promatraju kod shizofrenije, senilne demencije i uporabe droga ili alkohola. No mogu postojati i drugi uzroci tog stanja, osobito tumori u moždanim strukturama, ozljede i čak sindrom kroničnog umora.

Simptomi oštećenja pamćenja mogu se razviti trenutačno, na primjer, nakon ozljede ili se mogu pojaviti postupno kao posljedica shizofrenije ili promjena povezanih s dobi.

Memorija i shizofrenija

Pacijenti sa shizofrenijom u povijesti imaju mnoge poremećaje intelektualnog invaliditeta. Organske lezije moždanih struktura odsutne su u shizofreniji, ali unatoč tomu demencija se razvija tijekom tijeka bolesti, što je praćeno gubitkom kratkotrajne memorije.

Osim toga, osobe s shizofrenijom imaju narušenu asocijativnu memoriju i sposobnost koncentracije. Sve ovisi o obliku shizofrenije, u mnogim slučajevima pamćenje traje dugo i njegova se povreda događa nakon godinu dana, pa čak i desetljeća u odnosu na razvijenu demenciju. Zanimljiva je činjenica da ljudi s shizofrenijom imaju dvostruku memoriju, možda se ne sjećaju na određena sjećanja, ali unatoč tome jasno se sjećaju drugih epizoda iz života.

Memorija i udarac ↑

U slučaju moždanog udara, kada postoji začepljenje krvnog ugruška u cerebralnim žilama, zahvaćene su mnoge funkcije. Često, zbog posljedica nakon takvog stanja, postoje smetnje u pamćenju i motorni i govorni poremećaji. Nakon takvog stanja ljudi mogu ostati paralizirani, oduzeti se desni ili lijevi dio tijela, izraz lica je iskrivljen zbog atrofije živčanih završetaka i još mnogo toga.

Što se tiče pamćenja, prvi put nakon moždanog udara može se uočiti potpuna amnezija za sve događaje koji su se dogodili prije početka bolesti. Kod ekstenzivnih moždanih udara, ukupna amnezija se može uočiti kada pacijenti ne mogu prepoznati ni najbliže ljude.

U pravilu, unatoč ozbiljnosti patologije, uz pravilnu rehabilitaciju, pacijentova se memorija u većini slučajeva vraća gotovo u potpunosti.

Terapijske aktivnosti ↑

Gubitak pamćenja ili njegovo propadanje uvijek je sekundarni proces uzrokovan određenim patološkim procesom. Stoga, da biste propisali odgovarajući tretman, trebali biste u početku identificirati uzrok koji je doveo do takvih posljedica i tretirati ga izravno. Daljnja korekcija pamćenja događa se već u pozadini liječenja osnovne bolesti. Za vraćanje potrebnih funkcija memorije:

• liječenje primarne bolesti;
• terapija lijekovima za poboljšanje aktivnosti mozga;
• uravnotežena prehrana;
• odbacivanje loših navika;
• izvođenje posebnih vježbi usmjerenih na razvoj memorije.

Nootropni lijekovi propisani su od lijekova za poboljšanje razmišljanja i metabolizma u mozgu. Najčešći lijek nootropika je piracetam. Od biljnih lijekova koristi se bilobil, koji posredno utječe na metabolizam u mozgu i, u pravilu, dobro se podnosi.

Dijeta mora biti napravljena tako da sadrži dovoljnu količinu kiselina, vitamina B i magnezija.

Obratite pozornost! Za bilo kakve patološke promjene samo liječnik treba propisati liječenje, a nekontrolirani unos nootropnih lijekova može pogoršati situaciju.

Ako želite zadržati dobro pamćenje dugi niz godina, pa čak iu kasnijoj starosti, da ne osjećate nelagodu povezanu s prekomjernom zaboravom, važno je da ovo pitanje uzmete iz mladosti. Promatrajući zdrav način života, promatrajući svoju prehranu, dovoljno sna, odustajanje od loših navika i samoobrazovanje može postići značajne rezultate u poboljšanju ne samo pamćenja, nego i razmišljanja, pažnje i inteligencije.

Uzroci kratkotrajnog pamćenja

Svaka osoba tijekom života akumulira određena znanja i vještine koje su mu potrebne za život. Ono što je moguće samo kroz sjećanje, što je najvažnija funkcija psihologije. Često, ljudi imaju kršenje ove funkcije kao rezultat kvara mozga. Ovaj članak će vam reći što je kratkoročno i dugoročno pamćenje i zašto postoji privremeni gubitak pohranjenih podataka.

Što je kratkoročno pamćenje?

Kratkoročno pamćenje se također naziva operativnim, jer ostaje zauzeto tijekom cijelog dana i ima bliski odnos s ljudskom inteligencijom, budući da su ljudi koji treniraju ovu funkciju mozga najrazvijeniji.

Najveća unesena informacija pohranjuje se ne više od 7 sekundi.

Kratkoročna i dugoročna memorija su međusobno povezane. Redovnim ponavljanjem, aktivnim održavanjem postaje dugoročno. Većina informacija koje ulaze u naš mozak je zaboravljena, istodobno donoseći mjesto informacija koje se nalaze u dugoročnim resursima. Glavne karakteristike kratkoročnog zadržavanja informacija uključuju:

1. Prijenos informacija na dugoročno skladištenje.
2. Informacije pohranjene u "kratkoročnom skladištu" brzo blijede.
3. Njegov je volumen prilično ograničen.

Vrste gubitka memorije

Privremeni gubitak memorije može biti različitih vrsta, najčešći su:

• potpuna amnezija, koja nastaje zbog fizičke i psihičke traume, opijenosti tijela. Ovaj oblik karakterizira potpuni gubitak pohranjenih podataka za određeno vremensko razdoblje;
• parcijalni nastaju zbog poremećaja cirkulacije, ozljeda. U vezi s djelomičnim gubitkom memorije spremaju se neke slike i privremeni fragmenti;
• lokalizirano nastaje kao posljedica duševne bolesti, traume, depresije. U slučaju kršenja ove vrste gubi se jedan tip parametra, na primjer, gubi se govor, neke riječi se gube.

Kratkoročni sindrom gubitka pamćenja

Često postoji sindrom kratkotrajnog gubitka pamćenja, u kojem ne postoje samo povrede mnemoničkih funkcija mozga, već i poremećaji osobnosti. Najčešće, ovo stanje nastaje zbog kršenja strukture mozga, njegovi simptomi su:

• gubitak memorije;
• smanjena inteligencija;
• slabljenje stanja strasti.

Pacijenti najčešće pate od potpunog gubitka pamćenja, lažnih sjećanja, smanjenog kratkotrajnog pamćenja. Oni ne mogu razlikovati maloljetnika od glavnog, imaju netaktične izraze, postoje neetična djela.

Uzroci gubitka pamćenja

Kratkoročni gubitak pamćenja moguć je ne samo kod starijih osoba, već i kod mladih, ima sljedeće razloge:

1. Živčani šokovi, depresije uzrokuju kemijske poremećaje mozga koji negativno utječu na pamćenje. Zbog tog stanja poremećena je koncentracija na objektu. Polazeći od toga, osoba koja je pod stresom gubi sposobnost pamćenja.
2. Jedan od najčešćih uzroka je moždani udar, koji dovodi do smanjene cirkulacije krvi u mozgu. To uzrokuje gubitak viših moždanih funkcija. Dešava se da ljudi koji su pretrpjeli moždani udar dobro pamte sjećanja iz djetinjstva, ali ono što su jeli za ručak je problem za njih da se sjete.
3. Emocionalna ozljeda može uzrokovati gubitak kratkoročnog zadržavanja informacija. Na taj način mozak stavlja blok na traumatsku memoriju.
4. S zaglavljem dolazi do kratkotrajnog gubitka pamćenja, uz pravilno provedenu terapiju, ovo stanje se obnavlja.
5. Korištenje lijekova i velikih količina alkoholnih pića dovodi do izgladnjivanja mozga od kisika, što negativno utječe na funkciju pamćenja, što rezultira gubitkom kratkotrajne memorije.
6. Također gubi kratkoročno pamćenje s nedostatkom hranjivih tvari, vitamina, uporabe određenih lijekova, endokrinih poremećaja.

Je li moguće poboljšati kratkoročno pamćenje?

Svaka je osoba individualna i ima svoje vlastite mnemoničke značajke. Neki ljudi vide informacije bolje sluhom, neki trebaju vizualno vidjeti objekt. Ove značajke nisu kršenje, jer se tijekom života metoda dobivanja i održavanja informacija može poboljšati. Postoje jednostavne preporuke za poboljšanje procesa pohranjivanja informacija, na primjer:

• prije svega, svatko razumije da se informacije koje su od interesa pamte mnogo brže;
• Važan čimbenik je koncentracija na potreban objekt;
• treba održavati okruženje koje potiče maksimalnu koncentraciju;
• asocijacije su također važne za pamćenje;
• bilo bi lijepo naučiti kako shematizirati primljene informacije;
• Važan uvjet za pamćenje je ponavljanje.

Metode liječenja

Da bi se ta funkcija brzo vratila, potrebno je kod prvih znakova kontaktirati neurologa, koji će nakon pregleda propisati odgovarajuće liječenje. Ako su uzroci ukorijenjeni u ozljedama, trovanju, tada se terapija provodi na temelju eliminacije uzroka ovog stanja.

Kratkoročno pamćenje dobro se liječi uz pomoć terapije lijekovima ili psihoterapije.

Danas, da bi vratili ovu funkciju, hipnoza je široko korištena, što vam omogućuje da povratite izgubljene činjenice.

Tretman lijekovima

Među lijekovima, od kojih je poboljšana kratkoročna memorija, emitiraju se:

1. Aminalon, koji optimizira sve procese koji se odvijaju u mozgu, osim što ima stimulirajući učinak na razmišljanje, vraća govor. Ovo djelovanje nastaje nakon poboljšanja cirkulacije krvi u mozgu.
2. Vitrumova memorija pomaže u borbi protiv pogoršanja pamćenja, govora, slabljenja vida. Ovaj lijek poboljšava opskrbu kisikom i glukozom, optimizira sastav krvi, normalizira metaboličke procese.
3. Glicin je uključen u metaboličke procese, povećava aktivnost mozga, ublažava stres, vraća san.
4. Intellan ima stimulirajući učinak na mozak, eliminira oštećenje pamćenja, koncentracije, depresije i živčane napetosti.
5. Piracetam optimizira dotok krvi u mozak, povećava zalihe energije, poboljšava metabolizam.

Načela prehrane

Veliku važnost za poboljšanje pamćenja igra pravilno izbalansirana prehrana, koja bi trebala uključivati ​​bogat sadržaj vitamina E, B, nezasićenih masti, glukozu. Ovi elementi pomažu u obnavljanju izgubljenih mnemoničkih funkcija, a nalaze se u:

Jednostavni načini za poboljšanje memorije

Najlakši i najbrži način za poboljšanje je tjelesna aktivnost, koja igra važnu ulogu ne samo za pamćenje informacija, nego i za vađenje pomoću stimuliranja dotoka krvi u mozak.

Povećana cirkulacija krvi i povećan broj otkucaja srca, koji nastaju uslijed fizičkih napora, ne samo da dovode do jačanja mišića, već i poboljšavaju mentalne funkcije, intelektualne sposobnosti, izoštre pozornost.

Žvakaća guma je ne manje jednostavna metoda, koja zbog aktivnog rada čeljusti poboljšava pamćenje informacija. Znanstvenici sugeriraju da tijekom žvakanja dolazi do povećanja broja otkucaja srca, povećava protok krvi, povećava se lučenje inzulina, stimulirajući funkcioniranje područja mozga odgovornih za čuvanje i čuvanje informacija.

Preventivne mjere

Kako bi se izbjegli problemi s očuvanjem informacija, potrebno je pravilno liječiti njihovo zdravlje. Važno je kontrolirati težinu, izbjeći visoki pritisak, kao i kod osoba s pretilošću, visokim krvnim tlakom, stanje mozga se pogoršava. Osim toga, važno je pratiti racionalno sastavljenu hranu, morate svakodnevno hodati na svježem zraku. Također, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Ako dođe do kršenja kratkotrajne memorije, trebali biste napraviti 2-3 duboka udisaja, izdisanja. Takva akcija pomoći će urediti živčani sustav, opustiti tijelo, obogatiti mozak kisikom, što pomaže u poboljšanju pamćenja.
2. Za teška opterećenja potrebno je izraditi pisani akcijski plan. Ovi zapisi pomoći će prijenos podataka u dugoročno pohranjivanje.
3. Nužno je razviti mnemoničke funkcije iz djetinjstva, radeći to u obliku igre. Kao rezultat toga, dijete će igrati i poboljšati funkcioniranje mozga, čime će spriječiti daljnji gubitak pamćenja. Za djecu je korisno skupljati zagonetke, igrati erudit, skupljati rime, pronalaziti asocijacije.

Privremeni gubitak pamćenja zahtijeva hitno liječenje od strane neurologa, samo ako slijedite ispravan način života, dobru prehranu i sve njegove preporuke možete li se riješiti tog problema.