Uzroci onoga što može biti migrena: zašto se javlja i što uzrokuje

Ne može se svatko pohvaliti dobrim zdravljem. S godinama postajemo sve slabiji, što znači da bolesti i bolesti postupno popunjavaju cijeli život. Ali kako bismo se na vrijeme spasili od takvog problema, shvatit ćemo što je to migrena, što je to i kakve posljedice mogu biti. Pročitajte o tome u našem članku!

Što je to i što može biti?

Migrena je napad glavobolje koja se osjeća u vremenskoj ili frontalnoj zoni. Ponekad može biti popraćena mučninom, povraćanjem, osjetljivošću na svjetlosne podražaje. Oko 25% ukupnog stanovništva zemlje poznaje ovu bolest. To se posebno odnosi na osobe u dobi od 25 do 35 godina.

Što uzrokuje migrenu kod muškaraca?

Što uzrokuje migrene? Bolest kod muške polovice populacije javlja se iz različitih razloga. Čovjek može imati emocionalnu, fizičku, psihogenu bolest. Može se pojaviti i kao posljedica uporabe štetnih namirnica.

Na primjer, to mogu biti slatki proizvodi s puno šećera u njima. Neke namirnice imaju veliku količinu kofeina, što može uzrokovati bol.

Fizički čimbenici uključuju različite zvučne efekte, zbog čega se događa migrena. Čovjek može biti pogođen životnom okolinom i promjenom životnih uvjeta.

Pogledajte videozapis o uzrocima migrene:

psihološki

Razlog zbog kojeg je migrena smatrala legendarnim Sigmundom Freudom. On je također bio uznemiren bolovima ove prirode, pa ih je počeo proučavati. Stvorio je psihoanalitičku teoriju boli pomoću koje je mogao manipulirati svojim stanjem, prateći kako se njegova dobrobit mijenjala tijekom određenog razdoblja. Što uzrokuje migrenu u Freudovom mišljenju?

Sljedbenici Freuda pretpostavili su da bi glavobolja mogla govoriti o prikazanoj agresiji. Kada je ljutnja potpuno potisnuta, krv počinje teći u mišiće, a bol počinje polako opadati.

Kada je tijelo fizički spremno izbaciti agresiju, ali se ne javlja iscjedak, počinje migrena. Često ljudi sami ne primjećujući imaju skrivene napade migrene.

Što čini migrenu? Smatra se da od njega pate ljudi koji imaju takve osobine kao što su ambicija, dominacija i odgovornost. Upravo su te osobe sklonije brinuti o određenim događajima ili ljudima.

metafizički

Ako patite od migrene, trebali biste postaviti jedno pitanje: koga bih volio biti ako je sve u mom životu savršeno? Nakon toga, bit će vam lakše shvatiti što vas točno sprječava da postanete osoba o kojoj ste oduvijek sanjali.

Glavna prepreka je često pogrešan način razmišljanja. S jedne strane, uvijek možete promijeniti svoj život na bolje, ali s druge - nešto vas često zaustavlja. Uvijek možete ublažiti bol ako se prestanete opterećivati ​​problemima.

Zašto su napadaji česti i koji je razlog tome?

Budući da je migrena nasljedna pojava, onda, ako je jedna od vaših rođaka imala tu bolest, možda ćete i patiti od nje. Prvih godina neće biti velika neugodnost, ali ako se liječenje ne liječi, napadaji postaju sve učestaliji i to se može pretvoriti u kroničnu bolest i socijalnu neprilagođenost.

Pa zašto često migrene napada? To se može dogoditi kada:

1. Stres i depresija. Jednokratni stres, kao i teškoća u životnoj situaciji, može uzrokovati veliku nelagodu. Emocionalni stres je provokator povećanja ovog stanja. Depresija uzrokuje nedovoljnu količinu serotonina, koji leži u patogenezi migrene.
2. Alarm. Stalno bivanje u anksioznosti uzrokuje prenaprezanje perikranijalnih i vratnih mišića, koji postaju dodatni izvor boli. Također povećava vjerojatnost napetosti žvačnih mišića zbog stalnog stiskanja zuba.
3. Neadekvatno ublažavanje boli. Brz i potpun prestanak napada ne može se precijeniti. Ako se anestetik uzme na pogrešan način, neće biti jako učinkovit Ako uzimate anestetik bez odgađanja ili ako ne koristite dovoljno učinkovit lijek, grčevi, naprotiv, mogu postati česti i produljeni.
4. Uporaba analgetika. Njihova česta i nekontrolirana upotreba izaziva začarani krug i doprinosi nastanku povratnih glavobolja, a ranije je bilo predviđeno da se mogu uzimati 2 puta tjedno. Zlostavljanje je važan mehanizam za češće glavobolje.

efekti

Da biste izbjegli ove učinke, morate znati sve simptome i komplikacije.

Smatra se da su opasni znakovi glavobolje:

• Zamračenje očiju, prisutnost slijepih pjega i linija dulje od 60 minuta.
• Osjećaj vidljivosti kao kroz razbijeno staklo.
• Prisutnost bljeskova pred njegovim očima.
• Ozbiljnost fokusiranja.
• osjećaj obamrlosti, slabost u udovima duže od 60 minuta.

Kada se utvrde svi simptomi, možete se obratiti liječniku. Specijalist će propisati poseban tretman koji će spriječiti potencijalne komplikacije. Samoliječenje će zauzvrat pogoršati dijagnozu.

Da biste potvrdili dijagnozu, uzmite u obzir sljedeće čimbenike:

1. Jednostrana pulsirajuća glavobolja
2. Povijest 5 ili više napada
3. Prisutnost oštećenja vida, koja se očituje u točkama, napadajima, linijama, valovima.
4. Glavobolja praćena mučninom i / ili povraćanjem.
5. Tijekom napada nije moguće izvesti normalnu vježbu.

Za vrijeme aure potrebna je jedna od sljedećih značajki:

• Simptom traje više od 60 minuta.
• Kršenja mogu biti vizualna, senzorna, motorna itd.
• Simptomi se mogu postupno povećavati.

Pogledajte videozapis o učincima migrene:

liječenje

Liječenje se može provesti narodnim metodama. Na primjer, za ublažavanje boli pomoći će kupka senfa. 10 minuta je dovoljno da se razvedri i zaboravi bol. Također možete koristiti biljne pripravke - oni su umirujuće i opuštajuće.

Psihoterapija je još jedan učinkovit tretman koji se trenutno koristi. To je naučiti pacijenta da se koncentrira na bol i oslobodi se patnje.

Liječenje lijekovima može se koristiti i za zaustavljanje boli:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi kao što su sedalgin, solpadin, pentalgin.
2. Preparati dihidroergotamina (nazalni sprejevi).
3. Selektivni agonisti serotonina (zolmitriptan, almotriptan, naratriptan).

zaključak

Ako ste primijetili simptome migrene, to nije razlog za uznemiravanje. Migrena nije kazna. Naravno, nemoguće ju je u potpunosti izliječiti, ali je sasvim moguće smanjiti učestalost i ozbiljnost napada. Izbjegavajte izazovne čimbenike, slušajte sebe, saznajte što točno izaziva glavobolju od vas i isključite je iz svog života do maksimuma. Zapamtite, tradicionalna medicina je samo dodatak, a ne zamjena za liječenje migrene. Ne zaboravite konzultirati svog liječnika. Nemojte samozapošljavati i biti zdravi!

Upozorenje! Informacije o ovom članku potvrdili su naši stručnjaci, praktičari s dugogodišnjim iskustvom.

Ako se želite savjetovati sa stručnjacima ili postaviti svoje pitanje, možete to učiniti potpuno besplatno u komentarima.

Ako imate pitanje izvan opsega ove teme, ostavite ga na ovoj stranici.

Ono što čini migrenu

Migrena je neurološka kronična bolest koja je zajednička ne samo u odraslih, nego iu djece. Žene imaju veću vjerojatnost da pate od ove vrste glavobolje. Bolest se može pojaviti dva ili tri puta godišnje ili biti trajna. Postoji nekoliko vrsta migrene, što je uzrokovano različitim čimbenicima.

Vrste migrene

Migrena (hemikrania) - je napad jake boli, koja je koncentrirana u desnoj ili lijevoj polovici glave i počinje ujutro. Često se paroksizam (napad) manifestira u orbitalnim, vremenskim i frontalnim područjima. Prije nego što saznate što uzrokuje migrenu, treba reći o njenim sortama. Postoji nekoliko vrsta neuroloških bolesti:

1. Migrena s aurom (klasično). Aura - prekursori koji se pojavljuju 15-30 minuta prije napada. To uključuje: gubitak osjetljivosti, treperenje očiju, djelomični gubitak vida. Simptomi: mučnina, povraćanje, slabost, jaka bol u hramu, frontalna ili nazalna.
2. Normalno. Karakterizira ga pulsirajuća glavobolja (u pravilu boli desna strana glave ili lijeva strana).
3. Okular - vrsta napada koji se javlja u stražnjem dijelu moždane kore zbog poremećaja cirkulacije. Simptomi mogu trajati 15-20 minuta.
4. Cervikalni - paroksizam koji se javlja zbog neuspjeha u protoku krvi u vertebralnoj arteriji.
5. Bazilarna bolest se rijetko dijagnosticira, ali je ozbiljna. Boli jedna strana glave. Takva migrena karakteristična je za djevojčice u pubertetu. Može povrijediti lijevu ili desnu hemisferu.

Fiziološki uzroci

Treba reći i za fiziološku pojavu hemikranije. Glavni razlozi zbog kojih "aktiviraju" neuralgičnu bolest su sljedeći:

• uzimanje posebne kategorije lijekova;
• ozljede glave;
• hormonalne promjene: menopauza (menopauza), mjesečno, uzimanje hormonskih kontraceptiva, nošenje djeteta;
• tu je i nešto kao "migrena slobodnog dana" - paroksizam se može pojaviti nakon vikenda ili prvog dana odmora.

Što izaziva česte migrenske glavobolje

Vjerojatni krivci čestih paroksizmalnih bolova u glavi često su sljedeći čimbenici:

• vremenske i klimatske promjene;
• psihosomatika: stresne situacije, emocionalno prekomjerno uzbuđenje, nervni slomovi;
• fizička iscrpljenost;
• produljena nesanica, ili obrnuto, višak sna;
• mnogi ljudi jedu hranu bogatu tiraminom (sir, riba, orašasti plodovi, čokolada, dimljeno meso);
• konzumiranje alkohola (pivo, vino, šampanjac);
• oštar miris ili buka.

Klinika glavobolje na teorijama o podrijetlu migrene

Moderna medicina intenzivno proučava mehanizam razvoja svih vrsta bolesti, što uzrokuje jake glavobolje. Do sada stručnjaci nisu točno shvatili nedvosmislene razloge za pojavu boli. Istina, već postoji nekoliko zanimljivih teorija koje mogu objasniti što uzrokuje migrenu. Evo nekih od njih:

1. Teorija vuka. Sukladno tome, hemikranija se može smatrati posljedicom oštrog suženja žila koje se nalaze u lubanji. Takvo kršenje izaziva ishemiju i auru, nakon čega slijedi dilatacija krvnih žila i bolni napad.
2. Teorija prožimajuće depresije. Temelj koncepta je činjenica da se bol u glavi pojavljuje s vaskularnim i kemijskim promjenama. Ove transformacije rezultat su vala male živčane aktivnosti. Plovila se sužavaju, uzrokuju auru bolesti, a zatim se ponovno povećavaju, uzrokujući bol.
3. Hormonska teorija. Neki znanstvenici vjeruju da napadaji migrene mogu biti posljedica poremećaja u hormonalnoj pozadini. Hemcranium je potaknut povećanjem i smanjenjem određene vrste hormona.
4. Trigeminalno-vaskularna teorija. Nakon pažljivog proučavanja kliničkih pokazatelja bolesti, ispostavilo se da patologija leži u kršenju interakcije krvnih žila mozga i trigeminalnog živca. Lični nerv može lučiti tvari koje šire krvne žile. Kao rezultat toga, venski ton pada, zidovi tubularnih organa gube napetost, što dovodi do oticanja moždanog tkiva.
5. Genetički koncept. Jednostavno je. Teorija se temelji na nasljednoj predispoziciji za neurologiju.
6. Teorija trombocita. Znanstvenici su otkrili da su krvne stanice osobe koja pati od teških napada glavobolje u početku imale abnormalnosti. To je uzrokovalo adheziju trombocita, što je značajno povećalo razinu serotonina (hormona epifize) i dovelo do suženja krvnih žila u mozgu. Svi ti procesi uzrokuju auru i povećavaju proizvodnju histamina, smanjujući bolni prag arterija. Količina hormona (histamin i serotonin) se smanjuje, tonus krvnih žila se smanjuje i javlja se edem okolnog tkiva - to su razlozi za snažnu, dugotrajnu migrenu.

Što je migrena?

Jedna od najneugodnijih vrsta glavobolje je migrena. Ova bolest pripada neurovaskularnom i javlja se zbog poremećaja u funkcioniranju krvnih žila i živčanih vlakana. Takvo stanje karakterizira pulsirajuća bol koja nastaje s jedne strane i koja se postupno širi na cijelu površinu glave. Što je migrena i kako se nositi s njezinim izgledom? Analiziramo u današnjem članku.

Dajemo definiciju Wikipedije. Migrena (fr. Migrena iz starogrčkog ἡμικρανα ili novolat. Hemicrania - hemicrania ili "polovica glave") je neurološka bolest, najčešći i karakteristični simptom koji je epizodičan ili pravilan snažan i bolan napad glavobolje u jednom ) pola glave. U isto vrijeme, nema ozbiljnih ozljeda glave, moždanog udara, tumora mozga, a intenzitet i pulsirajuća priroda boli povezana je s vaskularnom glavoboljom, a ne s glavoboljom napetosti. Migrenska glavobolja nije povezana s povećanjem ili naglim padom krvnog tlaka, napadom glaukoma ili povećanjem intrakranijalnog tlaka (ICP).

Obilježje bolesti

Migrena je neurološki poremećaj koji je praćen akutnom glavoboljom i drugim simptomima iz probavnog trakta i živčanog sustava. Žene su najosjetljivije na nju, zbog prirodnih fluktuacija hormona u tijelu. Ali to se također nalazi kod muškaraca i djece.

Liječnici još uvijek nisu u stanju identificirati točne uzroke migrene. Smatra se da je bolest nasljedna i javlja se zbog abnormalnosti u strukturama mozga, koje su odgovorne za ponašanje boli.

Elena Razumovna Lebedeva, neurologinja, doktorica medicinskih znanosti, direktorica Centra za glavobolje (Jekaterinburg) pomoći će nam da saznamo više o ovoj bolesti:

Glavne razlike migrene od tenzijske glavobolje:

1. Kod migrene, glavobolja ima pulsirajuću prirodu, dok je stabilna s boli napetosti.
2. Migrena se širi samo na jednoj strani glave.

1. Bol migrene napreduje s okretanjem ili drugim pokretom glave.
2. Tijekom migrene, pacijent postaje osjetljiv na oštre zvukove i jaku svjetlost. Ponekad se javlja mučnina i povraćanje.

Vrste migrene

U medicini je uobičajeno razlikovati ove vrste bolesti:

• Epizodična, kronična ili migrena napetosti. Glavobolja je epizodni napad. Mogu se pojaviti jednom godišnje ili nekoliko puta u jednom tjednu. Kronični oblik bolesti počinje u adolescenciji i javlja se povremena glavobolja. S vremenom se povećava učestalost njihovog pojavljivanja. Kronična bol se može uzeti u obzir kada pacijentu smeta barem 10-15 dana unutar mjesec dana. Najčešće, neugodni osjećaji uzrokuju česti unos raznih lijekova protiv bolova, pretilosti i fascinacije pićima s visokim sadržajem kofeina. Za bolesnike s kroničnom bolešću karakterizira depresivno stanje.
• Menstrualna migrena. Ovo stanje izravno ovisi o menstrualnom ciklusu žene. Najčešće se bol javlja prije menstruacije ili prvog dana početka bolesti. Glavnu ulogu u tome igraju hormonske fluktuacije. U ovom slučaju, triptani pomažu u sprečavanju migrene.
• Klasična migrena. Obično može početi s glavnom arterijom, koja se nalazi u podnožju lubanje i utječe, u pravilu, na mlade ljude. Dodatni simptomi uključuju: vrtoglavicu, gubitak ravnoteže, zujanje u ušima, pa čak i gubitak svijesti.

• Abdominalna migrena. Ova vrsta nalazi se kod djece čiji rodbina pati od ove bolesti. Ostali simptomi uključuju mučninu, povraćanje i bol u trbuhu.
• Oftalmoplegična migrena. Rijetka je vrsta i razlikuje se od drugih po koncentraciji boli u području oko očiju. To može uzrokovati povraćanje, oštećenje vida ili paralizu mišića oka. Takvi napadi mogu trajati i do nekoliko mjeseci. Kako bi se spriječilo pucanje oslabljenih krvnih žila, liječnik može savjetovati da se napravi CT.

• Retinalna migrena. Ova vrsta može biti popraćena glavoboljom ili proći bez nje. Glavni simptomi uključuju: kratkoročno smanjenje vida ili potpuna sljepoća jednog od očiju. Trajanje napada - najmanje 1 sat. U isto vrijeme, nema promjene u drugom oku.

• Vestibularna migrena. Ovaj tip prati vrtoglavica i može se razviti bez glavobolje.
• Obiteljska hemiplegična migrena je rijedak genetski poremećaj. Bolest uzrokuje vrtoglavicu, zamagljen vid i privremenu paralizu jedne polovice tijela. Takvi se simptomi pojavljuju 10-90 minuta prije razvoja glavobolje i njezinim izgledom, obično nestaju.
• Status migrene (status migrene). Rijetka je, opasna vrsta bolesti i zahtijeva hitnu hospitalizaciju pacijenta.

uzroci

Nasljednost se smatra glavnim čimbenikom koji uzrokuje bolest. U 30% slučajeva prenosi se preko očinske linije, au 72% na majčinu. Ako se napadaji javljaju kod oba roditelja, vjerojatnost njihovog pojavljivanja kod djeteta se povećava na 80%. S prvim pojavama bolesti, osoba se pojavljuje u dobi od 18-40 godina. Ali ponekad se događaju napadaji u petogodišnjaka. Djeca mlađa od 12 godina, bez obzira na spol, podjednako su osjetljiva na takvu glavobolju. Periodični napadi nastavljaju se do 45 godina za muškarce i menopauza za žene. To je zbog fluktuacija hormona estrogena i progesterona.

Za izazivanje napada može doći do takvih čimbenika:

1. Smanjena reaktivnost arteriola.
2. Poremećaji cirkulacije u mozgu zbog suženja lumena alveola.
3. Smetnje u radu živčanog sustava, osobito njegove središnje podjele.
4. Neujednačeno suženje ili dilatacija vaskularne glave.
5. Poremećaj metabolizma serotonina.
6. Promjena krvnog tlaka.

Znakovi bolesti

Glavne manifestacije migrene uključuju:

• Prije početka napada pacijenti često primjećuju prekursore koji su opća slabost, umor, blijeda koža i poteškoće u koncentraciji.
• Pulsirajuća bol na jednoj strani. U pravilu počinje u području hrama i nakon nekog vremena pokriva ostatak glave. U nekim slučajevima, prve manifestacije glavobolje su izraženije u stražnjem dijelu glave.

• Ponekad je moguće promijeniti stranu manifestacije.
• Napadi migrene su popraćeni mučninom i povraćanjem, sveto- i zvukofobijom.
• Bol se povećava tijekom vožnje.

Ovi simptomi će uvijek pratiti pogoršanje bolesti. No, postoje znakovi koji se mogu pojaviti kod nekih pacijenata:

1. Povećan umor.
2. Bljedilo ili crvenilo kože.
3. Anksioznost.
4. Depresija.
5. Povećana razdražljivost.

Učestalost pojave i intenzitet napada u svemu je različita.

Posljedice bolesti

Što je opasna migrena? U nekim slučajevima ovo stanje može uzrokovati nastanak i razvoj drugih bolesti i dovesti do komplikacija.

• Katastrofični oblik smatra se migrenskim moždanim udarom koji karakteriziraju neurološki simptomi. U ovom slučaju, napadi su popraćeni treperenjem u očima. Za određivanje bolesti pomaže tomografija.
• Status migrene. Bolest se može posumnjati ako glavobolja ne prestaje više od 3 dana zaredom. U isto vrijeme, može biti vrlo jaka i praktički se ne zaustavlja. Status migrene prati povraćanje, što dovodi do dehidracije. Napadi su mogući.

Kako ne bismo doveli do ozbiljnih komplikacija, poslušamo savjete neurologa Mihaila Moisejevića Šperlinga, koji će govoriti o metodama dijagnosticiranja bolesti i što učiniti tijekom napada:

• Rizik od srčanog i moždanog udara. Teška migrena može dovesti do moždanog udara i problema sa srcem.
• Emocionalni poremećaji. Intenzivna glavobolja utječe na kvalitetu života pacijenta, uključujući produktivnost i obiteljske odnose. To je zbog odnosa migrene, depresije i tjeskobe.

liječenje

Kako liječiti napade migrene može obavijestiti neurologa nakon detaljnog pregleda i utvrditi uzroke njihovog nastanka. Liječenje se sastoji od uporabe droga:

1. Nesteroidni, protuupalni lijekovi ("Ibuprofen", "Paracetamol", "Aspirin").
2. Kombinirani proizvodi koji uključuju kodein, metamizol natrij i fenobarbital.

1. S intenzivnim i dugotrajnim napadima prikazani su triptani. Takvi lijekovi smanjuju razinu serotonina, što utječe na razvoj glavobolje. Njihove prednosti uključuju: visoku učinkovitost u ublažavanju napada, odsustvo sedacije i brzo uklanjanje iz tijela.
2. Neselektivni agonisti, kao što je Ergotamin. Takvi lijekovi olakšavaju napetost glatkih mišića. Nuspojave trebaju uključivati: negativan utjecaj na stanje krvnih žila, toksičnost, mogućnost ožiljaka oko srca, pluća. Kontraindicirani su za primjenu kod trudnica, starijih bolesnika i onih koji imaju problema s radom unutarnjih organa.
3. Psihotropni lijekovi kao adjuvantna terapija. To uključuje "morfij", "demerol", "oksikontin". Među nuspojavama koje mogu dovesti do njihove uporabe su: pospanost, gubitak svijesti, zatvor.

1. Lijekovi za mučninu. U kombinaciji s drugim lijekovima, Raglan i drugi lijekovi se propisuju za poboljšanje apsorpcije lijekova za migrenu.
2. Beta blokatori. Njihova glavna svrha je smanjiti krvni tlak. Neki od tih lijekova su bili učinkoviti za glavobolje: "Anaprilin", "Lopressor", "Tenormin", itd. Nuspojave takvih sredstava uključuju: osjećaj umora, depresiju, vrtoglavicu.

1. Antikonvulzivni lijekovi. Oni su u stanju spriječiti bipolarne poremećaje i epileptičke napadaje. To uključuje: "Valproičnu kiselinu", "Topamax". Nuspojava takvih lijekova može se manifestirati u obliku: proljeva, gubitka kose, pospanosti, povećanja težine, vrtoglavice, trnce u udovima, zamagljenog vida.
2. Antidepresivi - "Triciklički", "Efeksor".

Koji lijekovi koristiti, može odrediti samo liječnika.

Prevencija i liječenje bez lijekova

Praktičnu bilo koju bolest moguće je spriječiti metodama prevencije. Kako spriječiti migrene i što učiniti ako je glavobolja počela? Organizirajte zdravu prehranu, počnite dovoljno spavati, bavite se sportom i obratite pažnju na metode koje nisu lijekovi:

• Bihevioralna terapija može izdržati kontrakcije mišića i neujednačenu opskrbu mozga krvlju. Takva prevencija je osobito korisna za djecu, trudnice i one koji su kontraindicirani lijekovi koji se koriste za liječenje bolesti.
• Puni san. Ljudi koji nemaju dovoljno sna često imaju iscrpljujuće glavobolje, uključujući migrene.
• Potpuna prehrana i ograničenje nekih proizvoda. Na pojavu glavobolja utječe česta upotreba: mononatrijevog glutamata, sulfita, sireva, kofeina, sušenog voća, dimljene hrane, čokolade i alkohola. Također je važno ne dopustiti dugi prekid između obroka. To dovodi do smanjenja razine šećera u krvi i može dovesti do vrtoglavice i migrene.

• Opuštanje. Ova metoda uključuje tehnike opuštanja i duboko disanje. Napominje se da takve tehnike u kombinaciji s hladnim oblogom na glavi olakšavaju glavobolje.
• Kognitivno-bihevioralna terapija omogućuje vam da odredite stresnu situaciju i nosite se s njom.
• Netradicionalna i tradicionalna medicina.

Postoje biljni pripravci i dodaci prehrani, koji se također nazivaju metodama prevencije i uklanjanja glavobolje. To uključuje:

1. Magnezij i vitamin B2. Ove tvari dovode do vaskularne relaksacije i sigurne su za većinu pacijenata.
2. Riblje ulje Masne kiseline sadržane u njemu djeluju protuupalno i umirujuće. U velikim količinama nalaze se u masnim vrstama morske ribe - losos, sardine itd.
3. Đumbir. Može se koristiti svježe ili suho. Đumbir se dodaje čaju i raznim jelima. Međutim, to može biti nesigurno za djecu i trudnice, pa se prije korištenja savjetujte sa svojim liječnikom.

Potpuno izliječiti migrenu je nemoguće, ali uz pravilan pristup prevenciji bolesti i interiktalne terapije, možete uspješno izbjeći njen razvoj i spriječiti daljnje komplikacije.

• Koje su vaše šanse da se brzo oporavite nakon moždanog udara - da prođete test;
• Može li glavobolja uzrokovati moždani udar - proći test;
• Imate li migrenu? - položiti test.

video

Kako ublažiti glavobolju - 10 brzih metoda uklanjanja migrene, vrtoglavice i lumbaga

Zašto se događaju česte migrene i kako ih liječiti?

Česte migrene ometaju uobičajeni način života jer se pojavljuju neočekivano i udaraju pacijenta s teškim nepodnošljivim bolovima. Dobivanje osloboditi od njih može pomoći pravilno izabrao liječenje. Ali najprije je potrebno identificirati izvor bolesti.

Pojam migrene

Migrena je neurološki poremećaj. Njegova suština leži u činjenici da prekomjerno uzbuđene živčane stanice u mozgu izazivaju pojavu napadaja. U središtu napada je glavobolja, koja često ima pulsirajuću i rastuću prirodu. Bolni sindrom može biti popraćen takvim znakovima kao:

• Blijedilo ili crvenilo kože;
• Mučnina i povraćanje;
• slabost;
• Vrtoglavica.

Svaka četvrta osoba koja boluje od migrene vidi auru pred očima. Može se izraziti u obliku mrlja, bljeskova, vela, treperenja. Štoviše, ovisno o tipu migrene, patološko stanje može uzrokovati dodatno oštećenje vida, koordinaciju, sluh, govor, pa čak i pokretljivost mišića. Dakle, svaka glavobolja se ne smatra migrenom.

Česta migrena, također poznata kao kronična, najčešće se vidi kod žena. Napadi se mogu pojaviti nekoliko puta mjesečno. Istodobno, tijekom napada, unatoč jakoj pulsirajućoj boli, arterijski i intrakranijalni tlak ostaju normalni.

Uzroci čestog mira

Točna etiologija bolesti nije ispitana 100%. Zapravo, tijekom napada, žila mozga se nadimaju i iritiraju živčane završetke. Među razlozima koji su tome pridonijeli, uobičajeno je izdvojiti:

• Genetska predispozicija;
• Veliki fizički, živčani, mentalni, psiho-emocionalni stres;
• Nestabilna pozadina hormona. Može biti posljedica puberteta, određenih bolesti, korištenja kontracepcije i drugih hormonskih lijekova;
• Umor, kronični nedostatak sna;
• Patologija u cirkulacijskom sustavu;
• Poremećeni metabolički procesi;
• Česti procesi aklimatizacije;
• Netolerancija na proizvode s visokim sadržajem tiramina.

Stanovnici mega-gradova, koji se često suočavaju sa stresnim situacijama, ne slijede normalizirani dnevni raspored, imaju loše navike, ponekad pate od napada migrene. Oni mogu nastati neovisno, ali postoje i faktori koji ih izazivaju. To mogu biti:

• Stanje depresije ili emocionalnog stresa;
• Oštri mirisi;
• Glasni zvukovi;
• Svijetlo svjetlo;
• Treperi trepće;
• Stanje opijenosti.

Ali treba shvatiti da svi ovi fenomeni imaju individualni karakter, tako da je prije svega važno slušati svoje tijelo. Ako je povezanost napadaja migrene s bilo kojim od navedenih čimbenika postala vidljiva, onda je nužno minimizirati kontakt s njim što je više moguće.

Veliki nervozni i psihički stres jedan je od uzroka migrene

simptomi

Migrena u žena i muškaraca je ista. Napadi migrene obično uključuju 4 faze:

• Preteča. Promatrano kod polovice pacijenata. Obično se izražava u povećanoj razdražljivosti, umoru ili, naprotiv, aktivnostima. Pacijent može drastično pogoršati njegovo raspoloženje bez ikakvog razloga. Prekursori mogu nastati za nekoliko dana ili sati;
• Aura. Pojavljuje se u četvrtini slučajeva. Kao što je gore spomenuto, on se sastoji od vizualnih ili taktilnih podražaja. Iskre, bljeskovi, mutnoća u očima, kao i trnci, obamrlost, sve to odnosi se na auru;
• Glavobolja. To je glavni znak migrene. Bol može imati različit intenzitet i trajanje. Najčešće je pulsirajuća i opresivna, dok je fizički pokreti i podražaji poput jakog svjetla, zvukova i mirisa samo pojačavaju. Bol je često popraćena mučninom i povraćanjem;
• Depresivno stanje. Ova se faza ne pojavljuje uvijek. U slučaju da je prisutan, pacijent ponovno doživljava znakove slične prekursorima.

Dodatni simptomi, kao što su bol u trbuhu, parestezija, izostavljanje kapaka i drugi, mogu se uočiti kod kompliciranih vrsta migrene.

Teška glavobolja je glavni simptom migrene

Dijagnostičke metode

Tipično, dijagnoza migrene je napravljena na temelju anamneze i fizičkog pregleda pacijenta. Tijekom prijema liječnik prikuplja potrebne informacije, i to:

• Kako napada?
• Priroda, trajanje, lokalizacija boli;
• Je li bol popraćena drugim simptomima;
• Učestalost napadaja;
• Što potiče migrenu;
• Značajke pojave napada, na primjer, doba dana;
• Što pomaže u ublažavanju boli;
• Kako se pacijent osjeća nakon napada.

Važno pitanje je genetska predispozicija. Pacijent također treba obavijestiti liječnika o tome kakav životni stil vodi, da li često postoje stresne situacije, koliko je normaliziran njegov dan, ima li dovoljno odmora.

Tijekom fizičkog pregleda, liječnik može procijeniti vizualne, slušne funkcije, reflekse. Ali njihova kršenja ne mogu uvijek govoriti o prisutnosti migrene u pacijenta. Ako je pacijent pregledan tijekom napada, liječnik može promatrati: promjenu boje kože, pojačano znojenje, hladne ekstremitete, simptome groznice, otekline na površini glave.

Dodatne dijagnostičke metode, kao što je tomografija, koriste se u slučaju ozbiljnih komplikacija u prisutnosti napadaja.

Obično se dijagnoza migrene postavlja na temelju anamneze i pregleda pacijenta

Koja je opasnost od čestih migrena?

Napadi migrene obično izazivaju zabrinutost samo tijekom njihove pojave. Ali čim se završe, a pacijent se počne osjećati dobro, on može otpustiti situaciju. Zapravo, migrena nije najsigurnija pojava. Usprkos činjenici da ne izaziva razvoj drugih bolesti, ishod može biti takvih komplikacija kao što su: status migrene i migrena. Razlike između njih su sljedeće:

• Status migrene. Izražava se u nizu uzastopnih napadaja. U isto vrijeme, učestalost između njih može biti tako mala da pacijent doživljava jedan vrlo dug napad, koji traje do 3 dana. Oslabljeno tijelo može početi doživljavati stanje dehidracije, au posebno ozbiljnim slučajevima napadaje;
• Moždani udar. Tijekom tog stanja pacijent ima različite neurološke simptome. Oni se ne podudaraju s znakovima migrene, a onda nastaju, a zatim nestaju. Kod migrene, tomografija pokazuje vidljive promjene u mozgu.

Oba ova slučaja zahtijevaju hospitalizaciju i hitno liječenje. Kako ne bi izazvali njihovu pojavu, potrebno je pravovremeno dijagnosticirati i liječiti migrenu.

Čimbenici rizika migrene

Često se hemcrania za pacijenta pojavljuje neočekivano. Zapravo, postoje brojni faktori koji doprinose nastanku ovog patološkog stanja: od normalnog načina života do ozbiljnih ozljeda.

Hrana i dodaci

Povezanost glavobolje s hranom pripisuje se činjenici da je kemijski sastav nekih od njih u stanju utjecati na veličinu krvnih žila, sužavajući ih ili šireći. Tipično, takvi proizvodi uključuju one u kojima je sadržaj tiramina povišen.

Općenito, izazvati migrenu može:

• Dimljeno meso;
• Zreli sirevi;
• matice;
• citrusa;
• leće;
• luk
• Gotovi začini i pojačivači okusa;
• Čips.

Proizvodi također mogu imati neizravan učinak na napade glavobolje. To se događa kada osoba prestane udovoljavati uravnoteženoj prehrani i sve više ide za grickalicama, preskakanjem punih obroka. Posljedica je smanjenje šećera u krvi, što povećava rizik od migrene.

Dimljena mesa i zreli sirevi mogu izazvati migrene

Okoliš

Neki ljudi imaju povećanu osjetljivost na okolišne čimbenike. Migrena također može biti posljedica tog odnosa. Na njegovu pojavu mogu utjecati:

• Oštra promjena razine tlaka;
• Previše svjetla;
• Česta promjena klimatskih zona ili vremenskih prilika;
• Promjena vremenskih zona.

Zbog toga mnogi ljudi osjećaju glavobolje i umor dok su u avionu.

Migrena može biti posljedica povećane osjetljivosti na vremenske uvjete.

Način života

Način života - često uzrokuje migrenu. Napadi se javljaju kod pojedinaca koji ne udovoljavaju normaliziranom rasporedu: zaspu i probuditi se u različito vrijeme, a vrijeme spavanja je uvijek različito, najčešće manje od 8 sati dnevno.

Jednako je važna i atmosfera u obitelji i na poslu. Ako je osoba često u stresnoj situaciji, na primjer, zbog konflikata kod kuće, ili velike odgovornosti na poslu, onda je povećan rizik od napadaja.

Promjene u hormonalnoj pozadini tijela

Znanstveno je dokazano da hormoni mogu utjecati na pojavu migrene. Zbog toga žene često pate od glavobolje od muškaraca. Čak i manje hormonske fluktuacije tijekom ciklusa mogu ih izazvati.

Ako pacijent često pati od napadaja migrene, treba obratiti pozornost na stanje štitne žlijezde, uzima li hormonske pripravke, stanje genitalnih organa. Adolescenti se rijetko susreću s napadima tijekom puberteta.

Povrede glave

Povrede glave mogu uzrokovati kvar krvnih žila, cirkulaciju krvi i neke regulatorne funkcije mozga. Sve to može uzrokovati glavobolje koje se možda neće dogoditi odmah, već za nekoliko dana. Broj napada također može varirati u svakom pojedinom slučaju.

Što učiniti s čestim migrenama

S učestalim napadima apelira na liječnika nužno. Samo liječenje lijekovima je strogo zabranjeno, jer većina lijekova ima ozbiljne nuspojave.

Liječnik u svakom pojedinom slučaju odabire odgovarajući lijek i njihovu dozu. To mogu biti lijekovi:

• Vazokonstriktor ili vazodilatator;
• za ublažavanje bolova;
• Poticanje protoka krvi i vaskularne prehrane;
• antidepresive;
• umirujuće;
• Antikonvulzivi.

Ako postoje dodatni poremećaji u tijelu, mogu se propisati i drugi lijekovi.

prevencija

Česta migrena treba prevenciju. Ona, kao i glavni tretman, odabire liječnik. Ovisno o stupnju prirode napada, terapija može uključivati ​​lijekove i različite postupke: fizikalnu terapiju, refleksologiju.

Osim toga, pacijent treba izbjegavati čimbenike koji izazivaju bolesti. Strogo se preporuča da se riješite loših navika, normalizirate dnevnu rutinu, minimizirate unos proizvoda koji sadrže tiramin i, naravno, izbjegavajte stresne situacije.

Zašto je migrena i kako se nositi s njom

Kada su uzroci migrene posljedica nekih čimbenika. To je neurološka bolest kojoj su žene uglavnom izložene. Bolest izaziva konvulzije, izbacujući nečiju rutu nekoliko dana u godini ili svaki dan. Ako se bolest svakodnevno muči, onda osoba ne može normalno živjeti i raditi. U takvim slučajevima izdvojite invaliditet.

Migrena je dvije vrste: normalna i s aurom. Aura je znak upozorenja koji se pojavljuje nekoliko minuta prije napada. To daje osobi priliku da pripremi i pije lijek. Upozorenje je povezano s gubitkom osjetljivosti, treperenjem u očima.

Uzroci migrene

Postoje mnogi faktori koji utječu na lokalizaciju bolesti u području mozga. Što je to migrena? Pojava napada glavobolje može izazvati stres ili preopterećenje tijela na živčani sustav, promjenu atmosferskog tlaka. Uz oštru promjenu temperature, krvne žile u glavi ne mogu se rekonstruirati i počinje grč.

Razlog može biti neujednačena dilatacija žila ili, suprotno tome, njihovo sužavanje, jer u prvom slučaju mozak prima višak krvi, au drugom - nedostatak. Pogrešan ritam života, odnosno nedostatak sna, simptom mnogih bolesti. Tijelo ne prima odmor i djeluje silom, kao rezultat tog procesa, počinju razne bolesti.

Nepravilna prehrana izaziva migrenu i ometa metabolizam tijela. Hormonski poremećaj u tijelu jedan je od simptoma glavobolje. Zbog različitih tjeskoba, nervni sustav je poremećen. Ponekad se osoba može nagrađivati ​​tako ozbiljnom bolešću. Iako ne umiru od migrene, ona također ne živi normalno.

Čak i ako osoba pokuša voditi zdrav način života, jede ispravno i nema loše navike, još uvijek se može razboljeti. Glavni i najčešći uzrok je nasljednost. Ako su roditelji patili od takve bolesti, najvjerojatnije će se prenijeti na djecu.

Neki ljudi su u opasnosti. Činjenica je da manifestacija bolesti ovisi o mjestu stanovanja. Veći postotak pacijenata živi u mega-gradovima, budući da postoji visoka stopa života. Zbog toga su ti ljudi češće skloni migreni nego oni koji žive u malim gradovima.

Mnogo ovisi o prirodi čovjeka. Uostalom, onaj koji voli uvijek biti prvi, također pati. Veliki fizički napor izaziva umor i napade. Ljudi skloni depresiji su podložni glavoboljama jer imaju sjedeći način života, a oni koji imaju loše navike, dijabetičari su u opasnosti.

Simptomi akutne glavobolje

Pojava migrene izaziva nekoliko simptoma koji odmah razjašnjavaju što se događa sa zdravljem. Glavni simptom je glavobolja s jedne strane glave, as druge. Kod klasične migrene može se pratiti akutna fokalna bol. Ovaj simptom je dopunjen drugim, među njima:

• mučnina, povraćanje - osoba ne može imati grč u glavi, pojavljuju se nuspojave;
• opća slabost tijela, pospanost tijekom dana;
• kršenje percepcije svijeta, bljeskovi svjetla mogu se pojaviti pred vašim očima, osoba gubi vid za nekoliko minuta.

Simptomi se pojavljuju postupno, ali prolaze za sat vremena. Više od sat vremena niti jedna od njih ne utječe na osobu. Nekoliko simptoma razlikuje običnu migrenu od klasične. Među njima su:

• oštre, pulsirajuće bolove na jednoj strani glave;
• smanjena tjelesna aktivnost;
• mučnina i povraćanje;
• netolerancija na svjetlo i zvuk;
• bol se povećava nakon vježbanja.

Glavni simptom je produljena bol. Može trajati od nekoliko sati do tri dana. Ponekad druge bolesti mogu uzrokovati tu bol. Ako bolest ne nestane, posavjetujte se s liječnikom. Uostalom, problem može biti ozbiljniji od migrene.

Načini borbe

Liječenje migrene u mnogim je slučajevima povezano s živcima, jer je jedan od glavnih simptoma ekscitacija živčanog sustava. Živčane stanice se ne regeneriraju. Zbog toga se morate posebno zaštititi od stresnih situacija. Ponekad je to nemoguće, ali možete promijeniti svoj način razmišljanja i doživjeti svijet u pozitivnom svjetlu.

Liječnici tvrde da se migrena ne može liječiti. Ali to nije uvijek slučaj. Možete spriječiti razvoj napada uz pomoć učinkovitih metoda. Ako se ne uključite u prevenciju, pomoć se može očekivati ​​samo od stručnjaka.

Zapamtite: jaka glavobolja ne mora izdržati. Odmah morate zalihe lijekova koji ublažavaju napad. Postoje neki lijekovi koji mogu smanjiti pojavu bolesti. Obično liječnici propisuju aspirin, paracetamol i triptane. Potonji su se nedavno pojavili, ali mogu utjecati na različite simptome.

Lijekovi ublažavaju grčeve u glavi i pulsirajuću bol, imaju anestetički učinak i sužavaju krvne žile u mozgu. Potrebno je biti izuzetno oprezan s lijekovima na bazi kofeina, jer Mogu postati ovisnici i napadaji se mogu ponoviti.

Da bi simptomi manje smetali pacijentu, potrebno je provesti prevenciju. Iako je proces dug, ali je učinkovit. Zapamtite da puno toga ovisi o načinu života osobe. Ako je pacijent u opasnosti, onda mu je posebno potrebno obratiti pozornost na svoju dobrobit.

Kako spriječiti bolest

Prije svega, vrijedi se sjetiti što uzrokuje bolest, a zatim primijeniti metode njenog liječenja. Morate znati što se boriti i kako pobijediti, a još bolje - što učiniti kako bi spriječili ozbiljan napad.

Važno je napustiti sredstva koja potiču proizvodnju energije od strane tijela. Kada mozak prima stimulanse, uskoro odbija raditi samostalno. Korisne aktivnosti mogu biti trčanje ili vježbanje. Ali takve metode pomažu samo neko vrijeme, uskoro se tijelo koristi.

Spavanje igra važnu ulogu u dobrobiti. Budite sigurni da dobro spavate. Za svaku osobu postoji ograničenje spavanja, ali ne manje od 7 sati. Naše tijelo se može oporaviti, taj proces se događa u snu. A ako je osoba budna, onda ne samo da se češće razboli, već ima i loše raspoloženje.

Odbacivanje loših navika pomaže u uklanjanju simptoma. Pušenje, prekomjerna uporaba alkohola i kave doprinose unosu energije iz tijela. I ispravna prehrana vraća izgubljene. Važno je ne samo jesti prirodnu hranu, nego i to redovito, ne napuštati doručak i paziti da interval između obroka ne bude duži od 5 sati.

Ne možete isključiti fizički stres na tijelo. Trening mišića trebao bi biti izvediv. Ako pretjerate, možete dobiti povratnu reakciju. Nakon 30 godina, ljudi se moraju zadržati na onim sportovima koji donose ne samo korist nego i užitak.

Metode tradicionalne medicine

Migrena se liječi ne samo lijekovima, već i narodnim lijekovima. Ponekad potonji daju više rezultata nego lijekovi. Glavobolja je ljudima već dugo poznata, zato su nasi preci naučili improvizirana sredstva da se oslobode takvog simptoma.

U kuhinji svake domaćice uvijek je kupus - povrće koje ne samo da ima dobar okus, već i ublažava bol. Ako pričvrstite komad kupusa na bolno mjesto, tada se pacijent osjeća bolje već za nekoliko sati.

Hitna pomoć u liječenju bolnog sindroma je sok od krumpira. Nekoliko minuta djeluje i uklanja simptom. Mnogi ljubitelji zelenog čaja znaju da ovaj proizvod sadrži antioksidanse i pomaže u čišćenju tijela. Ali ako skuhate jaki čaj, onda će ovaj lijek pomoći u ublažavanju glavobolje. Dobra pomoć i sok od ribiza i viburnum.

Možete inzistirati na različitim biljkama. Ali ako osoba nema iskustva u takvom poslu, bolje je ne riskirati svoje zdravlje. Svako tijelo drugačije reagira na uzimanje bilja. Netko može biti alergičan. Ne biste trebali pogoršati već ionako loše stanje.

Metoda masaže hramova

Kada boli glavobolja, ljudi instinktivno počinju trljati prste kako bi ublažili bol. Tako je izumljena masaža za one koji pate od migrene. No, za takav postupak primjenjuju se na profesionalne masažere s medicinskim obrazovanjem.

Neiskusna osoba može samo povrijediti, a ne pomoći. Masaža nije jednokratna procedura. Da biste osjetili rezultate, morate proći kroz cijelu sesiju u 10 postupaka.

Iako se ne može riješiti glavnog simptoma jednom metodom, moguće je prevladati bolest njihovom kombinacijom. Ovisi samo o samom pacijentu kako će se osjećati. Da bi se spriječio napad, potrebno je poduzeti ozbiljne mjere. Ako osoba nije ravnodušna prema svom zdravlju, onda će raditi kako bi se izdržavao.

Zbog nemogućnosti utvrđivanja čimbenika koji dovode do napadaja, terapija migrene se uglavnom sastoji od uklanjanja simptoma.

To se postiže uzimanjem analgetika i lijekova koji sadrže aspirin (za razrjeđivanje krvi). Preporučuje se izbjegavanje situacija koje izazivaju bolesti, pića i hrane, češće na otvorenom, pridržavanje zdravog načina života.

Ono što čini migrenu

Glavobolja je u skupini najčešćih pritužbi ljudi apsolutno svih dobnih skupina. Prema svojim karakteristikama teško je odrediti vrstu i mehanizme pojave. No, postoji jedna vrsta glavobolje - migrena, koja ima vrlo specifične značajke i manifestacije. To može biti ne samo pritužba, nego i samostalna bolest.

Što je to migrena?

Migrena je vrsta glavobolje, čije su ključne karakteristike:

• Distribucija strogo u jednoj od polovica glave (najčešće u frontotemporalnom dijelu);
• Priroda boli je oštra i pulsirajuća;
• Nagli početak;
• Povremeno ponavljanje napadaja;
• Bolni sindrom popraćen je simptomima kao što su fotofobija, mučnina, povraćanje;
• Velika slabost nakon napada.

Zanimljivo! Migrena je dobila ime od davnina. Pojam doslovno preveden iz starogrčkog zvuči kao hemikranija. Prvi dio riječi (hemi) preveden je kao "pola", drugi (cranios) je "lubanja".

Osobe s rizikom od migrene

Prema službenim statistikama Svjetske zdravstvene organizacije, migrena je problem za oko 15-17% svjetske populacije. Među čimbenicima rizika za razvoj ovog patološkog stanja su:

1. Nasljedna sklonost U više od 70% bolesnika s migrenom postoji opterećena obiteljska povijest. Vjerojatnost genetskog prijenosa bolesti najveća je za sinove bolesnih majki (rizik je oko 72-75%). Migrena se od oca prenosi češće nego u 30% slučajeva. Ako oba roditelja pate od napadaja, vjerojatnost da se isti problem pojavi kod potomaka bez obzira na spol je više od 90%.
2. Godine. Najčešća starosna skupina među osobama koje pate od migrene je od 17-18 do 38-42 godine. Najranija dob, od koje se bolest potencijalno može manifestirati, je stara 5 godina. Kod osoba starijih od 50 godina, bolest se praktički ne događa;
3. Paul. Žene se češće razboljevaju. Hormonalna pozadina tijela ima karakterističan učinak. Djevojke slave napade migrene nakon pojave menstrualne funkcije. Postoji veza s određenom fazom menstrualnog ciklusa;
4. Način života Zabilježeno je da je migrena uobičajena među osobama koje se bave aktivnom profesionalnom aktivnošću, uglavnom mentalno. Česte stresne situacije i psiho-emocionalna nestabilnost mogu potaknuti stvaranje migrene, čak i kod osoba bez nasljedne predispozicije.

Zašto postoji migrena: mehanizmi za početak napada

Prema suvremenim znanstvenim podacima, glavna patogenetska teorija migrene smatra se vaskularnom. Njegova suština leži u slomu lokalnih mehanizama regulacije tonusa krvnih žila mozga i meninge u smjeru njegovog opadanja. Napad migrene na intrakranijalne hemodinamske promjene povećava dotok krvi u arterijske žile glave. Kao rezultat toga dolazi do lokalnog povećanja tlaka s iritacijom zone receptora boli, što se manifestira snažnom specifičnom boli jasne lokalizacije.

Važno je zapamtiti! Stvarni uzrok migrene je iznenadna ekspanzija krvnih žila u malom dijelu mozga. Zbog toga lijekovi koji sadrže antispazmodičnu tvar nisu učinkoviti za migrenu, iako uklanjaju druge vrste glavobolja!

Vrste migrene: manifestacije i simptomi

U središtu klasifikacije migrene je skup simptoma, koji se najčešće manifestira. Znanstvenici su opisali dvije vrste migrene: klasične i jednostavne. Karakteristično obilježje njihove prevalencije je da ako ste se prethodno morali nositi s klasičnim izgledom, moderni ljudi su više podložni jednostavnim napadima migrene (75% slučajeva). To je zbog pojave mnogih novih uzročnih čimbenika koji negativno utječu na mozak.

Klasični napad migrene

Pojam “klasična migrena” ukazuje da glavobolju prethodi nespecifični simptomi, koji se nazivaju aure. Takvi prekursori mogu biti različiti slušni, vizualni, govorni ili mirisni poremećaji, slaba koordinacija. Specifične manifestacije aure ovise o području mozga u kojem se pojavljuju privremeni poremećaji u cirkulaciji.

Faze i simptomi klasičnog napadaja migrene

1. Prodromal (3-5 sati prije pojave glavobolje)

• Nestabilnost raspoloženja;
• Slom i opća slabost;
• Suha usta i žeđ;
• Osjećaj gladi i kratkotrajno povećanje apetita;
• Anksioznost i razdražljivost;
• Preosjetljivost na svjetlo, zvuk, mirisni okus

2. Aura (unutar 1 sata prije napada)

• Oštećenje vida: gubitak malih područja u vidnim poljima, pojavljivanje višebojnih mjesta pred očima, blještanje muha i treperenje;
• Poremećaji govora: zategnutost, nerazgovjetni govor;
• Koordinacijski poremećaji: vrtoglavica, nestabilnost, nestabilnost pri hodu

3. Glavobolja (trajanje od 2-3 sata do 2-3 dana).

Jaka bol u jednoj od polovica glave, lokalizirano područje orbite, čelo ili hram. Bilo kakvi pokreti i fizički napori, svijetli i lagani i glasni zvukovi dovode do povećane boli. Često na vrhuncu bolnog napada dolazi do jakog povraćanja. Mnogi pacijenti imaju želju da stisnu glavu rukama. U tihoj tamnoj sobi bol je donekle smanjena.

4. Kraj boli.

Njegova pojava se očituje smanjenjem intenziteta glavobolje, pospanost se javlja s potapanjem u dubokom snu. Lice i udovi otečeni su zbog zadržavanja mokraće.

5. Oporavak (od nekoliko sati do nekoliko dana nakon napada)

Migrena uzrokuje iscrpljivanje vitalnih resursa tijela. To je uzrok snažnog sloma u razdoblju nakon napada. Pacijenti imaju izraženu opću slabost, apatiju koja se postupno smanjuje. Kako se uriniranje oporavlja, natečenost nestaje, obnovljene su vizualne, slušne, mirisne i koordinacijske sposobnosti.

Napad migrene

Jednostavna migrena znači napad jednostrane glavobolje bez prethodne aure ili neizraženog i kratkotrajnog tijeka. Takva migrena često se događa kod ljudi s bolestima kardiovaskularnog sustava (bilo koje varijante arterijske hipertenzije, angine pektoris i drugih oblika ishemijske bolesti srca, epilepsije, Raynaudovog sindroma).

Simptomi karakteristični za jednostavnu migrenu, općenito, slični su onima napada klasične verzije bolesti. Glavna razlika je u tome što se glavobolja naglo pojavljuje na pozadini potpune dobrobiti, bez prethodne aure. Ako usporedite intenzitet boli, onda je to s jednostavnom migrenom manje izražena, ali s dužim vremenom. Među ostalim značajkama glavobolje su:

• U svakom pojedinom pacijentu bol se uvijek javlja s iste strane (bilo desno ili lijevo);
• Pojavljuje se u jednoj točki, širi se na cijelo fronto-orbitalno i parijetalno-vremensko područje;
• Intenzitet boli postupno se povećava od blage točke do intenzivne jedne polovice glave zajedničke cijelom anteroposteriornom dijelu;
• Bol može zračiti u odgovarajućoj polovici vrata i ramenog pojasa;
• Priroda boli: od pulsiranja do lučenja;
• Mučnina i povraćanje su česti prateći simptom koji ne olakšava pacijentovo stanje jednostavnom migrenom;
• Suze, fotofobija, smetnje vida sa strane oka na zahvaćenoj strani;
• Oštri zvuk, vizualni i drugi podražaji odmah povećavaju bol;
• Smanjena koordinacija pokreta i sposobnost hodanja;
• Oticanje lica i udova, koje su posljedica poremećaja žeđi i mokrenja;
• Nakon napada dolazi do iscrpljenosti, pospanosti koja prolazi nakon nekog vremena.

Važno je zapamtiti! Ne postoji temeljna razlika između klasičnog i jednostavnog napada migrene. Izbor ovih kliničkih oblika bolesti uvjetovan je, jer se njihove manifestacije razlikuju samo u prisutnosti aure, a liječenje je identično!

Čimbenici koji izazivaju napad

Većina ljudi koji pate od migrene znaju da to izaziva pojavu bolnog napada. Kao što potencijalni iritanti mogu napraviti:

• Promjene vremenskih i klimatskih uvjeta na pozadini individualne meteosenzitivnosti. Što se brže pojavljuju, veća je vjerojatnost da će izazvati poremećaje cirkulacije u mozgu, karakteristične za migrenu;
• Pretjerana reaktivnost tijela na iritantne namirnice: začini i začinima, začinjena jela, jaka kava i čaj, kiseli krastavci i konzervirana hrana;
• Alkoholna pića;
• Psiho-emocionalni stres i stres. Karakteristična pojava migrene nije na vrhuncu uzbuđenja, već nakon nje;
• Svijetli, šareni ili bljeskovi svjetlosni podražaji;
• Udisanje jakih mirisa;
• Ostanite u sobi sa slabom ventilacijom;
• Fizička iscrpljenost;
• Produljena nesanica;
• Promjene i fluktuacije u razini hormona.

Liječenje migrene

Program liječenja migrene uključuje sljedeće komponente:

• Sprječavanje napadaja;
• Olakšanje od glavobolje;
• Preventivne mjere.

Glavna metoda pomoći za ublažavanje migrenske glavobolje je liječenje lijekovima. Učinkovit je u bilo kojoj fazi napada. Korištenje antifungalnih lijekova tijekom perioda aure, ako ih ima, značajno smanjuje intenzitet glavobolje, a ponekad može i potpuno spriječiti pojavu. Lijekovi uzeti nakon početka boli smanjuju trajanje i smanjuju intenzitet. No, ne podcjenjujte mjere koje nisu povezane s drogom, čija provedba smanjuje vjerojatnost i ozbiljnost glavobolje.

Važno je zapamtiti! Liječenje migrene treba uzeti što je prije moguće prije napada. Što je lijek pravodobniji, to je bolji terapijski učinak!

Kako spriječiti napad migrene?

Svaki pacijent s migrenom zna koji provokativni čimbenik najčešće uzrokuje novi napad. Kako bi se uklonili efekti okidanja, potrebno je izbjegavati negativne učinke. Može pomoći:

• Odbijanje od hrane, čija je uporaba prethodno izazvala glavobolju;
• Korištenje posebnih i sunčanih naočala;
• Umjereno korištenje alkoholnih pića ili njihovo potpuno odbacivanje;
• Izbjegavajte stresne situacije, fizički i psiho-emocionalni stres;
• Primjena metoda mentalnog i fizičkog opuštanja. Što je bolji način rada i odmora, to je bolje i stabilnije raspoloženje, rjeđe se javlja migrena;
• Uklonite ili minimizirajte učinke buke i mirisnih podražaja;
• Korištenje lijekova koji povećavaju adaptivna svojstva organizma na pozadini vremenske osjetljivosti (anti-front).

Ako nije bilo moguće izbjeći učinak izazivnog faktora, ili čak i najmanjih znakova karakterističnih za auru, trebali biste odmah uzeti lijekove protiv migrene ili izvesti posebne tehnike.

Kako ublažiti bol migrene kod kuće?

Postoje tri načina za zaustavljanje migrene koja je počela.

1. Pripremite se za napad. Pacijent bi trebao biti u stanju prepoznati prekursore i prve simptome migrene, te ih razlikovati od drugih vrsta glavobolja. Morate se pokušati zaštititi od straha i panike prije nadolazeće epizode teške glavobolje. Ako se napad ne pojavi prvi put, uzima se u obzir iskustvo korištenja i učinkovitost prethodno korištenih lijekova. Uvijek trebaju biti pri ruci i uzeti na najmanji znak akutne bolesti.
2. Osigurati najudobnije uvjete za smanjenje napada: pacijent bi trebao biti u mračnoj prostoriji u kojoj nema buke, prašine, jakih mirisa i drugih iritantnih čimbenika. Isključuju se sva mentalna, emocionalna i fizička opterećenja. Kolege, rodbina, poznanici i drugi ljudi koji dolaze u kontakt s pacijentom moraju biti svjesni toga.
3. Lijekovi i metode bez lijekova za ublažavanje migrene. Glavna preporuka za njihovo korištenje je strogo diferenciran i upozoravajući pristup. To znači da ako nema sumnje da pacijent ima pravi migrenski napad, najbolje je najprije upotrijebiti posebne lijekove. Jedini izuzeci su blagi napadi migrene. Možete ih pokušati zaustaviti analgetskim i protuupalnim lijekovima (ketorolak, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil, itd.). Ako je barem jednom došlo do njihove neučinkovitosti, ponovno korištenje nije preporučljivo.

Važno je zapamtiti! U liječenju migrene nema mjesta antispazmodicima i vazodilatatorima. Oni ne samo da ne donose olakšanje, nego mogu i pogoršati bolni sindrom!

Tablete za liječenje migrene

U praksi, u liječenju migrene najbolje se preporučuju takvi lijekovi:

• Na temelju sumatriptana: antimigrena, amigrenina, imigrana;
• Na temelju naratriptana: namig lijeka;
• Koji sadrže zolmitriptan: tablete zomig;
• Eletriptan: Relpax tablete;
• Kombinirani antifungalni lijek, koji nije uključen u skupinu triptana: nomigren.

Preporuke stručnjaka za uzimanje lijekova iz grupe triptana su sljedeće:

1. Snažan napad migrene treba zaustaviti isključivo triptani. Ostali lijekovi nisu učinkoviti;
2. Kada se pojave prekursori ili specifične glavobolje, minimalna preporučena doza je jedna tableta;
3. Kriterij za procjenu učinkovitosti - dvosatni period nakon uzimanja pilule. Ako je glavobolja potpuno ošišana, pacijent se može vratiti uobičajenom načinu života. Smanjenje intenziteta, ali očuvanje napada razlog je uzimanja druge pilule;
4. Pacijenti koji su trebali dvije pilule za ublažavanje prethodnog napada mogli bi odmah uzeti dvostruku dozu kod sljedećeg pogoršanja migrene;
5. Potpuni nedostatak terapijskog učinka prihvaćenog lijeka (dvije doze) kontraindikacija je za njegovu ponovnu uporabu. Takvi pacijenti bi se trebali prebaciti na drugu generaciju tableta triptana;
6. Ako je lijek djelotvoran, treba ga koristiti samo dok traje njegov učinak. Lijek mora uvijek biti pri ruci kod pacijenta;
7. Ako se alat ne koristi više od dva puta tjedno, to ne uzrokuje ovisnost, predoziranje i nuspojave.

Simptomatsko liječenje migrene

Budući da, uz glavobolju, migrenu prati i niz drugih simptoma, tijekom napada često je potrebno osloboditi ih. To mogu biti:

• Protiv povraćanja: pilule i metokloparmid, cerukal, domperidon;
• Protiv natečenosti lica i edema mozga: diuretici (lasix, furosemid), glukokortikoidi (deksametazon, prednizolon), protuupalni lijekovi nesteroidnog tipa (indometacin, ibuprom, nimesil);
• Sedativi i sedativi: valokardin, Corvalol, barboval.

Metode pomoći bez lijekova tijekom napada

U svakom slučaju, migrene mogu izvoditi posebne tehnike, osobito ako su bile učinkovite u prethodnim napadima. Može pomoći:

• U fazi aure - slabi topli slatki čaj. Pijenje nije preporučljivo ako se već pojavila glavobolja;
• Elementi akupresure. Točke pritiska mogu biti stražnja strana glave i hram na bolnoj strani glave. Pravila izvršenja: 10 pritišćite miješanim prstima 2-3-4 tijekom 10 sekundi dok izdišete;
• Masirajte karotidnu arteriju tlakom 2-3 sekunde 5-6 puta. Moguće je ne pritisnuti samo arteriju na odgovarajućoj strani lezije, već i onu koja više pulsira oko vrata;
• Hladni oblog na čelu i sljepoočnicama.

Važno je zapamtiti! Dijagnoza i liječenje migrene nužno se provodi pod nadzorom stručnjaka - neuropatologa. To je zbog činjenice da pod njezinom maskom može sakriti veliki broj patoloških stanja!

Je li prevencija moguća?

Prema mišljenju stručnjaka, usklađenost s preventivnim mjerama pouzdano smanjuje broj napadaja migrene. Učinkovito može biti:

• Ograničavanje kontakta ili potpuno uklanjanje učinaka izazovnih čimbenika;
• Izbjegavajte dugotrajan boravak ispred televizora ili računala;
• Smanjite trajanje telefonskih poziva;
• Poštivanje načela zdrave prehrane, tjelesne aktivnosti i sna;
• Održavanje pojedinačnog dnevnika u kojem se bilježe učestalost napada, njihovo trajanje, čimbenici ubrzanja i djelotvorne mjere pomoći. To će omogućiti donošenje zaključaka o prognozi bolesti i izgledima za liječenje;
• Prijem pripravaka koji u strukturi sadrže magnezij i vitamine skupine B;
• Uzimanje lijekova jedne od skupina lijekova: adrenergički blokatori (propranolol), antikonvulzivi (topiramat), antidepresivi (venlafaksin).

Zanimljivo! Do danas su razvijeni ubrizgani lijekovi, nazalni sprejevi i fizioterapeutske tehnike, koje u najkraćem mogućem roku mogu zaustaviti i najteže migrenske napade. No, najvažniji u borbi protiv ovog problema pripada organizaciji medicinske skrbi, podučavanje pacijenata pravilima za zaustavljanje i sprečavanje napada, korisnost interakcije između stručnjaka i pacijenata!