Što uzrokuje napade panike

Napadi panike prisutni su u 6-8% osoba koje pate od neuroze. Ovaj poremećaj pripada skupini psihosomatskih bolesti. To znači da su i psiha i ljudska fiziologija uključene u manifestaciju napadaja panike. U nastavku ćemo razumjeti zašto postoje napadi panike i kako ih prevladati.

Medicinska definicija napada panike

Običnoj osobi je teško razumjeti zašto nastaju napadi panike i strah, kao i njegovo stanje tijekom takvog napada. Kako bi se utvrdio razlog zbog kojeg osoba doživljava ovo stanje, važno je znati kako se fiziološki manifestira panika koju pacijent doživljava u tom razdoblju.

Dakle, napadi panike su iznenadni strah, panika, tjeskoba koja se ne može kontrolirati, potisnuti ili izliječiti. Pojavljuje se bez ikakvih prethodnih simptoma, ne traje dugo, već intenzivno. Napad čak iu ovako kratkom vremenu (prosječno 5-15 minuta) značajno iscrpljuje osobu, utječe na njegovo ponašanje, kognitivne procese i blagostanje.

Budući da nisu svi osjetljivi na napade, a oni koji ih imaju, bilježe učestalost takvih manifestacija, stanje se definira kao bolest i nalazi se u ICD-10 (F41.0). Na fiziološkoj strani, ovo stanje je naglo, snažno oslobađanje adrenalina u krv, što je izazvano simpatičkim živčanim sustavom. I dok parasimpatička NA nije počela djelovati, osoba osjeća povećanu tjeskobu. Ta dva mehanizma autonomnog živčanog sustava počinju djelovati iz "opskrbe" mozga.

Glavno tijelo u slučaju prijetnje prijeti da će aktivirati NA. U biti, napad panike je obrana našeg tijela. No, s čestim pojavama, ona sprečava osobu da potpuno funkcionira.

Uzroci napada panike i straha

Što su napadi panike? Uzroci ovog stanja su nekoliko, gotovo uvijek su psihogeni. Teško ih je nazvati čak i točnim uzrocima, već su to događaji ili promjene u životu osobe koje dovode do sličnih psihosomatskih manifestacija.

Dobro poznati čimbenici koji pogoduju njegovoj pojavi. Zbog čega dolazi do napada panike?

1. Velika vjerojatnost pojave fenomena s genetskom predispozicijom. Ako rodbina ima mentalne patologije, osoba može doživjeti iznenadne napadaje straha i tjeskobe.
2. S nepravilnim odgojem u djetinjstvu: previsoki zahtjevi roditelja, nedosljednost u zahtjevima, kritika djelovanja.
3. Nepovoljni emocionalni uvjeti u djetinjstvu: česte svađe između roditelja, djeca među sobom, alkoholizam i druge ovisnosti u obitelji.
4. Značajke temperamenta i rada NA, ljudi s melankoličnim i kolernim tipom temperamenta podložni su napadima panike.
5. Značajke karaktera osobe (pridržavanje osjećaja, dojmljivosti, sumnjičavosti i drugih).
6. Snažan faktor stresa, može biti i pozitivan i negativan, ali za NS to je šok.
7. Dugotrajni somatski poremećaji, bolesti, kirurški zahvati, prošle zarazne bolesti s komplikacijama ili teški tijek.
8. S neurasthenijom osobe mogu se nadvladati i tjeskoba, strah i tjeskoba.

Uz ove čimbenike postoje i brojni fiziološki razlozi zbog kojih dolazi do napadaja panike, a ponekad napadi panike straha i anksioznosti prate bolesti poput prolapsa mitralnih zalistaka, hipoglikemije i hipertireoze. U nekim slučajevima, uzimanje određenih lijekova dovodi do simptoma napada panike.

Zašto se napadi panike događaju? Pojavljuju se kada je CNS stimuliran kofeinom i kemijskim stimulansima. To je također zajednička pojava depresije.

Pojava napadaja panike

Epizode napada nisu moguće predvidjeti, one su spontane. Objektivno, njima ne prethodi stvarna prijetnja zdravlju ili životu osobe. Ali mozak "uključuje" obrambenu reakciju tijela.

Možete ga prepoznati po sljedećim simptomima:

• jaki (duboki) ili česti tonovi otkucaja srca;
• man sweats;
• drhtanje ili drhtanje udova;
• javlja se suhoća u ustima;
• napadi su popraćeni otežanim disanjem;
• Često se osoba osjeća gušenjem ili "grudanjem" u ustima;
• ponekad mogu početi bolovi u području grudnog koša;
• mučnina ili paljenje u želucu, koje nije izazvano unosom hrane;
• vrtoglavica, slabost;
• dezorijentacija;
• osjećaj da okolni objekti nisu stvarni, nestvarni;
• osjećaj vlastitog "odvajanja" kada se osoba osjeća negdje u blizini;
• strah od smrti, ludost ili gubitak kontrole nad onim što se događa;
• s povećanom tjeskobom, osoba osjeća val topline u tijelu ili zimici;
• nesanica, kao rezultat, smanjene funkcije mišljenja;
• tu je i osjećaj obamrlosti ili trnce u udovima.

Dobro je znati zašto se javljaju napadi panike, ali što učiniti s takvom psihosomatskom bolešću? Uostalom, napad može preplaviti osobu u najneprikladnijem trenutku, koje akcije treba poduzeti kako bi se smanjilo trajanje i smanjio broj njegovih manifestacija?

Principi liječenja spontanih napada tjeskobe i straha

U akutnim napadima panike, liječenje ovog stanja sastoji se u upotrebi farmakoloških sredstava i prateće psihoterapije.

Lijekovi za liječenje propisao liječnik. On propisuje režim lijekova, oblik njihovog oslobađanja. Pacijent može unositi lijekove putem kapaljki, moguće je i oralno uzimanje lijekova. U potonjem slučaju, poboljšanje se javlja mnogo kasnije (otprilike mjesec dana). Da bi se stanje stabiliziralo nakon spontanog napada panike i napada tjeskobe, psihoterapeuti prepisuju lijekove koji poboljšavaju metabolizam u mozgu, povećavaju razinu serotonina u krvi i vraćaju ravnotežu između inhibicije i stimulacije CNS-a.

Glavni terapijski učinak u uklanjanju uzroka napada panike je psihoterapija. U razgovoru s psihologom, pacijent je svjestan uzroka takvih psihosomatskih manifestacija. Razumije kako se ponašati tijekom napada straha i tjeskobe, uči prevladati ih.

Postoji nekoliko područja psihoterapije koja pomažu osobi da se riješi ovog sindroma. Svi oni imaju za cilj identificirati uzroke bolesti i podučiti osobu kako se ponašati tijekom takve pojave.

1. Klasična hipnoza (smjernica za uklanjanje somatskih manifestacija).
2. Ericksonova hipnoza (učenje kako smanjiti razinu tjeskobe, straha).
3. Terapija usmjerena na tijelo (tehnike koje se koriste za smanjenje tjeskobe, rad s disanjem).
4. Obiteljska psihoterapija (vrednuju se obiteljski odnosi, rade sa svim članovima obitelji na poboljšanju odnosa).
5. Psihoanaliza (rad s nesvjesnim sukobima i djetinjstvom, nije uvijek učinkovita metoda u radu s napadima panike).
6. Kognitivno-bihevioralna psihoterapija (najučinkovitija u liječenju ovog poremećaja, postoji postupna promjena u ljudskom umu, rad s uzrocima straha).

Napadi panike pružaju mnogo neugodnosti osobi. Psihoterapeut će vam pomoći utvrditi odakle dolaze napadi panike. Nemojte odgađati s posjetom njemu s gore opisanim simptomima.

Napadi panike

Napad panike je iracionalan, nekontroliran, intenzivan, naporan napad paniĉne anksioznosti, popraćen raznim somatskim, psihološkim simptomima, koji imaju kognitivne i bihevioralne učinke. U suvremenoj medicini, napad panike opisuju i pojmovi: "vegetativna kriza", "simpatoadrenalna kriza", "vegetativna distonija s kriznim tijekom", "neurocirculacijska distonija", "kardioneuroza", koja odražava niz manifestacija poremećaja u vegetativnom živčanom sustavu. Panični poremećaj uveden je u ICD-10 (kod F41.0).

Da bi se razvila strategija za uklanjanje napadaja panike, procjenjuje se težina poremećaja na skali (Zangova skala za tjeskobu samopoštovanja). Napadi se mogu pojaviti kao rezultat stvarnog uzroka (situacije opasne za život osobe), tako da se mogu izmisliti (nastati pod utjecajem rada podsvijesti).

U nedostatku pravovremenog, adekvatnog, sveobuhvatnog liječenja, napadi panike mogu dovesti do kroničnih poremećaja ili prerasti u ozbiljnije mentalne probleme. Uz odgovarajuću terapiju mogu se uspješno liječiti napadi panike. Moguće je značajno smanjiti ili potpuno eliminirati simptome bolesti, omogućujući pacijentu da povrati kontrolu nad mentalnom aktivnošću i vodi pun život.

Simptomi napada panike

Znakovi napada panike u većini slučajeva su izražene fizičke prirode, simptomatski slični srčanom udaru, tako da mnogi imaju tendenciju pretpostaviti da imaju srčanu bolest. Međutim, čak i najjače vegetativne manifestacije rezultat su disfunkcije živčanog sustava i mozga. Napad panike (fobična anksioznost) karakterističan je za napad panike, praćen osjećajem unutarnje napetosti, koji se manifestira raznim somatskim (tjelesnim) simptomima:

• Tahikardija (povećanje broja kontrakcija srca);
• Hiperhidroza (prekomjerno znojenje);
• Hladnoća, drhtanje mišića;
• Vruće trepće (trenutačni osjećaji topline);
• Fiziološki ili distonski tremor;
• Dispneja (otežano disanje, otežano disanje, osjećaj kratkog daha);
• Asfiksija (gušenje);
• Zračenje boli u lijevoj strani prsnog koša;
• Sindrom abdominalne boli (bol u trbuhu);
• Oštećenje stolice (proljev, konstipacija);
• Mučnina, poriv za povraćanjem;
• Često mokrenje;
• Osjećaj kome, stranom tijelu u grlu;
• Parestezija (osjećaj obamrlosti, trnci u udovima);
• Disbazija (poremećaj hoda);
• Oštećenje sluha i / ili vida;
• Vrtoglavica, nesvjestica;
• Povišen krvni tlak.

Također, napad panike je u većini slučajeva popraćen psihološkim simptomima, kognitivnim i poremećajima u ponašanju:

• Derealizacija (osjećaj nestvarnosti, neodređenosti, čudnosti okolne stvarnosti);
• Depersonalizacija (otuđenje od vlastitih mentalnih procesa);
• Dezorijentacija (nedovoljna sposobnost jasnog razmišljanja), konfuzija;
• Opsesivni strah od ludila, strah od shizofrenije, strah od gubitka kontrole nad svojim djelovanjem (detaljno o strahu);
• Tanatofobija (strah od smrti);
• Nesanica (nesanica), povremeni san, noćne more;

Intenzitet somatskih (tjelesnih) simptoma varira u širokom rasponu: od osjećaja beznačajne unutarnje napetosti do prividnog stanja tjeskobe panike. Ako somatski simptomi prevladavaju nad psihološkim komponentama, dolazi do takozvanog “neosiguranog” napada panike (“panika bez panike”), a taj problem može riješiti neuropatolog zajedno s psihologom. Ako emocionalne manifestacije izlaze u prvi plan u napadima panike, preporuča se liječenje iskusnog psihoterapeuta ili psihijatra.

Trajanje napada ima čisto individualno značenje, može biti nekoliko minuta ili nekoliko sati (prosječno 15-30 minuta). Učestalost vegetativnih kriza varira od 2-3 na dan do 1 puta mjesečno. Jedna skupina ljudi koji pate od NDC-a opisuju spontanost napadaja panike. Druga skupina pacijenata pati od situacijskih kriza koje se javljaju u potencijalno “opasnim” situacijama za pojedinca. Okidači za paniku mogu biti: kretanje u javnom prijevozu, prisutnost u prepunim mjestima, boravak u zatvorenim prostorima, potreba da se govori javnosti.

Napadi panike obično nisu ograničeni samo na jedan napad panike. Iskusna prva epizoda bolnih senzacija odgađa se u ljudskoj podsvijesti, što dovodi do pojave straha od “čekanja” na ponavljanje napada, što, zauzvrat, izaziva pojavu novih napada. Novo ponavljanje napada u sličnim uvjetima inicira nastanak kroničnog paničnog poremećaja, što dovodi do stvaranja izbjegavajućeg ponašanja (svjesno ograničenje od strane osobe da se nalazi na mjestima i situacijama u kojima je moguće pojava bolnih simptoma panike). Konačno, trajna intenzivna anksioznost razvija se u anksiozno-fobični poremećaj, kojem se često pridružuje reaktivna depresija.

Shematski, napad panike može se prikazati u sljedećem redoslijedu:

Osjećaj unutarnje napetosti, nelagode → nelogičan intenzivan strah → oslobađanje adrenalina u krv → pojava anksioznosti panike → još veća proizvodnja nadbubrežnih žlijezda i oslobađanje adrenalina → panični napad.

Uzroci napada panike

Točan uzrok napada panike je trenutno nepoznat. Čimbenici koji doprinose nastanku uključuju:

• Genetska predispozicija (mentalna patologija bliskih srodnika);
• Nepravilan odgoj (osobito nedosljednost, pretjerana strogost i kritičnost roditelja) u djetinjstvu;
• Biti u djetinjstvu u nepovoljnoj situaciji (primjerice: roditelji alkoholičari, česte svađe u obitelji);
• Značajke živčanog sustava, temperament;
• Osobne karakteristike pacijenta (sumnjičavost, dojmljivost, impulzivnost, ranjivost, sklonost fiksaciji na iskustva);
• Stres, utjecaj značajnih čimbenika stresa, kako negativnih tako i pozitivnih (na primjer: smrt bliskog srodnika ili rođenje djeteta);
• Kronična somatska bolest, invalidnost ili nedavna teška zarazna bolest, kirurška intervencija;
• Pogranična stanja (na primjer: neurastenija).

Da biste postavili dijagnozu “vegetativne distonije s krizom” (naziv medicinske dijagnoze za napade panike), trebali biste proći potpuni pregled kod kardiologa, endokrinologa, onkologa i drugih uskih stručnjaka kako biste isključili sljedeće bolesti:

• Prolaps mitralnog zaliska (disfunkcija ventila smještena između lijevog pretkomora i ventrikula);
• Hyperthyroidism (hipertireoza);
• Hipoglikemija (patološki niska razina glukoze u krvi).
• Organski mentalni poremećaj.
• Shizofrenija, afektivni i somatoformni poremećaji, fobije.

Također je potrebno isključiti negativan utjecaj na živčani sustav stimulansa, kao što su kokain, amfetamin, kofein, te osigurati da napadi napada panike nisu posljedica nuspojava lijekova.

Liječenje, psihoterapija, savjetovanje

Moderna medicina u svom arsenalu ima učinkovita sredstva za potpuno izlječenje napada panike. U nastavku su opisani različiti postupci liječenja.

Hipnosugestivna psihoterapija

Hipnosugestivna psihoterapija kombinira hipnozu i sugestiju. U procesu rada, specijalist oblikuje nove instalacije za klijenta, omogućujući mu da drugačije gleda i reagira na somatske manifestacije krize. U stanju hipnotičkog transa, pacijent nema umjetno stvorenu zaštitu, a uz pomoć verbalnih i neverbalnih učinaka, klijent dobiva određene informacije.

Kognitivno-bihevioralna psihoterapija

Kognitivno-bihevioralna psihoterapija prepoznata je kao najučinkovitija metoda liječenja napadaja panike koji su nastali kako u IRR tako i kod anksioznih i fobičnih poremećaja. Fokus ove tehnike je na realizaciji u realističnom svjetlu, ispravljanju obrazaca razmišljanja i navika u ponašanju, izazivajući napad panike. Tijekom sesija klijent razvija i fiksira u podsvijesti novi model uvjerenja, čija je suština: ništa se ne može dogoditi katastrofalno tijekom krize. Kao rezultat terapije za pacijenta, napadi panike postaju manje strašni, strah od smrti gubi važnost, simptomi postupno nestaju.

Tretman lijekovima

U napadima panike, farmakološka sredstva se koriste za ublažavanje (brzo oslobađanje) simptoma napada. Lijekovi za lijekove koriste se u teškim slučajevima, ali oni nisu panaceja i ne uklanjaju u potpunosti psihološki problem. Za liječenje napada panike koristeći sljedeće skupine lijekova:

• Tranquilizers of benzodiazepine series. Vrlo brzo pokazuju odličan terapijski odgovor (od 30 minuta do 1 sat). Kvalitativno osigurava smanjenje vegetativnih manifestacija panike. Međutim, lijekovi iz ove skupine koriste se kratko vrijeme jer su ovisni i, u slučaju neuspjeha, nakon dulje upotrebe, pokazuju ozbiljne simptome apstinencijskih simptoma.
• Antidepresivi koji nemaju stimulirajući učinak na živčani sustav. Pokažite rezultat nakon 2-3 tjedna nakon početka njihove recepcije. Tijek liječenja je od 3 do 6 mjeseci. Pripravci ove klase moraju se uzimati redovito, ne samo na početku kritičnog trenutka.
• Vitamini skupine B. Oni djeluju jače na rad živčanog sustava.

Nijedan zeleni apotekarski proizvod (valerijana, matičnjak, gušterica) ne može pomoći u napadu panike, jer nemaju dovoljan sedativni učinak u usporedbi s farmakološkim sredstvima, a njihova uporaba za ublažavanje napada je beskorisna. Umirujući biljni pripravci mogu se upotrijebiti u kombinaciji s kemijskim psihotropnim lijekovima kako bi se spriječili napadi panike u neurokroznoj distoniji.

Napadi panike: kako se boriti? Učinkovita samopomoć

I kod redovitih i izoliranih slučajeva napadaja panike, potrebno je i nezamjenjivo profesionalno odabrani program liječenja i psihoterapije. Kako bi se potpuno i konačno suočilo s panikom, osoba mora uložiti maksimalne napore. Svatko tko pati od autonomne disfunkcije mora provesti nekoliko jednostavnih koraka.

Korak 1. Proučavanje maksimuma informacija od autoritativnih izvora o napadima napadaja panike: simptomi, prekursori, načini borbe. Osim ovladavanja novim znanjima i vještinama, osoba će steći uvjerenje da su osjećaji i manifestacije panike isti za većinu ljudi, oni nisu dokaz mentalne abnormalnosti i mogu biti potpuno eliminirani.

Korak 2. Potpuno prestanite pušiti i pijete alkohol. Uklonite ili smanjite na minimum uporabu pića i proizvoda koji sadrže kofein. Budite oprezni pri uzimanju farmakoloških lijekova koji imaju stimulirajući učinak na središnji živčani sustav.

Korak 3. Pregledajte posebno dizajnirane tehnike disanja i tehnike opuštanja s ciljem ublažavanja simptoma.

Korak 4. Promatrajte režim rada i odmora. Izbjegavajte mentalno i fizičko preopterećenje. Nabavite dovoljno sna.

Korak 5. Moguće je eliminirati napad panike bez uzimanja lijekova. Potrebno je jasno znati: u takvim kritičnim situacijama smrtni ishod nije moguć. Osoba doživljava strah od smrti stvorenog u podsvijesti, ali ne postoje stvarni preduvjeti za preranu smrt. Glavni fokus napada je razbiti lanac između iluzije podsvijesti i stvarnosti, a ne odvijati uzbunu, ali poduzeti mjere da je smiri.

• Isperite lice, vrat, ruke hladnom vodom.
• Popijte čašu negazirane hladne vode, nakon što u njoj otopite dvije žličice šećera.
• Uzmite udoban sjedeći položaj.
• Napravite deset oštrih izdisaja i dubokih udisaja u bilo koji spremnik (plastična vrećica, plastična boca, presavijena šaka).
• Pokušajte se nasmiješiti ili samo prikazati osmijeh.
• Za sebe, ili unaprijed, naglas, unaprijed napisane i učene afirmacije (pozitivne izjave) ili molitvu.
• Pokušajte skrenuti pozornost s unutarnjih senzacija na vanjske objekte: razmislite o njima, analizirajte, usporedite.

PRIJAVITE SE ZA GRUPU VKontakte posvećenu anksioznim poremećajima: fobijama, strahovima, opsesivnim mislima, ESR, neurozama.

Napadi panike

Napad panike je neobjašnjiv iznenadni napad neugodnog osjećaja, u kojem je pacijent poremećen osjećajem tjeskobe u kombinaciji s različitim vegetativnim simptomima. Kako bi definirali ovaj pojam, liječnici često koriste niz drugih pojmova: vegetativnu krizu, IRR s krizom, kardioneurozu, itd. U slučaju napada panike pojavljuju se jasni simptomi. Ovo stanje treba liječiti specijalist.

Kako se manifestira napad panike?

Oštar, iznenadan osjećaj neopravdane tjeskobe morao je doživjeti barem jednom, vjerojatno svatko. Takvi panični poremećaji obično su popraćeni iznenadnim jakim lupanjem srca, osjećajem mučnine i drhtanjem u koljenima. Takva reakcija je norma ako osoba stvarno reagira na prijetnju ili opasnost. Ali ako se ovo stanje redovito promatra, tada već govorimo o neuropsihijatrijskom poremećaju, koji se naziva napad panike. To se patološko stanje očituje bez razloga i pokriva osobu u sasvim različitim životnim situacijama. To se može dogoditi u prijevozu ili na drugim mjestima s velikim brojem ljudi, kao iu zatvorenim prostorima. U početku se čini da nema razloga za takvu reakciju. Kako svjedoče moderni psiholozi, napadi panike opažaju se u oko 5% ljudi koji žive u velikim gradovima.

razlozi

Stručnjaci tvrde da se napadi panike manifestiraju u osobi kao napadi kao odgovor na stresne situacije i odražavaju neku vrstu unutarnje borbe svijesti protiv agresije vanjskog svijeta. Drugi razlog zašto je osoba zabrinuta zbog simptoma napada panike je prisutnost određenih psiholoških sukoba koje osoba ne može ostvariti i riješiti. Naravno, ljudi izloženi takvim napadima, prije svega, zabrinuti su jesu li ti poremećaji opasni i kako se nositi s manifestacijama IRR-a. Postoji više od jednog foruma u mreži gdje ljudi skloni takvom napadu traže odgovor o tome kako se riješiti takvih manifestacija.

Najčešće, napadi panike, koje liječnici ponekad definiraju kao vegetativno-vaskularnu distoniju, neurotske radnje srca, itd., Javljaju se kod ljudi koji imaju malu zaštitu od posljedica stresa zbog nedostatka serotonina i norepinefrina u tijelu. Te tvari učinkovito sprječavaju učinke emocionalne i fizičke nelagode na tijelo. Takvi ljudi mogu zadržati pribranost neko vrijeme, ali ako su prejaki i produljeni, pokriveni su valom napadaja panike. Više skloni takvim manifestacijama žena. Napadi panike često se manifestiraju tijekom trudnoće, kao i kod ljudi koji često konzumiraju alkohol.

Sve može poslužiti kao polazište za manifestaciju paničnog napada: stres, emocionalne fluktuacije, nedostatak sna. U isto vrijeme, napad panike nadilazi pacijenta ne u trenutku kada se dogodi objektivna opasnost, već u uobičajeno vrijeme. Prema tome, osobi je teško objasniti sebi koji je razlog za takve živce.

simptomi

Najizraženiji, u pravilu, prolazi prvi napad napada panike. Nervoznost kod ljudi popraćena je naglim porastom krvnog tlaka, izrazitim afektom. Srce pacijenta snažno kuca, ponekad čak može izgubiti svijest. Sve kasnije manifestacije napada panike u većini slučajeva su manje izražene.

Nakon prvog izraženog napada kako se nositi s takvim manifestacijama, osoba se treba posavjetovati s liječnikom. Liječenje napada panike poželjno je započeti odmah nakon prvih slučajeva neuroze. Kako liječiti bolest i koje metode su poželjnije u pojedinom slučaju, stručnjak će također reći.

Ljudi izloženi napadima panike, u pravilu, imaju povećan pritisak tijekom dana, što predstavlja razdoblje najviše društvene aktivnosti.

I tijekom prvog napada panike i tijekom naknadnih napada osoba ima izražene vegetativne simptome: znojenje, palpitacije, osjećaj topline, pritisak u grlu, glavobolju, obamrlost ruku i nogu. Takav napad traje deset do petnaest minuta, ali ponekad može trajati oko sat vremena. Nakon što se simptomi povuku, pacijent se osjeća vrlo slabo i depresivno.

Napad panike je zasebna bolest u kojoj osoba ne pokazuje druge fobije. Unatoč tome, pacijenti koji su često izloženi takvim napadima također imaju različite emocionalne i afektivne poremećaje. Stoga se napadi panike mogu kombinirati s agarofobijom (strahom od otvorenog prostora), klaustrofobijom (strahom od zatvorenog prostora), strahom od gomile.

Ponekad se panični poremećaj može zamijeniti s ljudskim bićem zbog drugih bolesti. Takve iluzije najčešće su prisutne kod onih koji su tek nedavno počeli napadati paniku. Takvi napadi lako se miješaju s manifestacijama somatskih bolesti, s neurološkim bolestima, kao is nekim mentalnim poremećajima.

Kako odrediti napad panike

Postoje objektivni kriteriji koji određuju da je osoba stvarno podložna napadima panike. Trebate točno procijeniti svoje stanje i utvrditi da li se gore opisani simptomi manifestiraju, kao i osigurati prisutnost sljedećih točaka.

U osoba izloženih napadima panike, napadi se javljaju oštro i neočekivano, ima oko četiri napada mjesečno. Barem u jednom od napada, osoba osjeća strah od novog napada panike. Tijekom napada postoji osjećaj nestvarnosti onoga što se događa, osoba osjeća strah od umiranja, bolest. Moguće je pretpostaviti da se kod osobe javi napad panike, ako ima najmanje četiri od sljedećih simptoma: snažan puls i otkucaje srca; osjećaj tremora i hladnoće; znojenje; otežano disanje, osjećaj gušenja; bolno ili otežano disanje; nelagoda u lijevoj grudi; mučnina; vrtoglavica i stanje u blizini nesvjestice; osjećaj straha da će poludjeti ili počiniti neprikladan čin; utrnulost ili trnci u rukama i nogama, oštri valovi hladnoće ili vrućine.

dijagnostika

Nakon što se osoba žali na pojavu gore opisanih simptoma, liječnici u početku provode sva potrebna istraživanja kako bi isključili patologiju unutarnjih organa - krvnih žila, mozga itd.

Dijagnoza se temelji na definiciji kliničkih manifestacija bolesti, kao i na stupnju anksioznosti osobe. Za to se koristi posebna skala za procjenu napadaja panike i anksioznih napada.

liječenje

Optimalan način prevladavanja napada napada panike danas se smatra kompetentnom kombinacijom lijekova i terapije bez lijekova. Liječnik adekvatno procjenjuje stanje pacijenta i odabire pogodan antidepresiv. Trebalo bi ga uzeti duže vrijeme. Ponekad ovaj tretman traje i do godinu dana. Na taj način možete prilagoditi sadržaj serotonina i norepinefrina u tijelu pacijenta. Moderni antidepresivi mogu pozitivno utjecati na kvalitetu života pacijenta, a ne uzrokovati neželjene nuspojave. Kod ljudi se učestalost i intenzitet napada smanjuje, strah nestaje, a opće psihičko stanje i raspoloženje se poboljšavaju. Osim toga, pacijentima se po potrebi propisuju sredstva za smirenje i antipsihotici. Ako je pacijentu dijagnosticiran vestibularni oblik napadaja panike, također se pokazuje da uzima neurometaboličke stimulanse sedativnog djelovanja.

Kao nefarmakološke metode terapije prakticirale su se psihoterapije, mijenjanje načina života. Važno je da se što je moguće manje stresnih situacija dogodi u životu neke osobe, a više pozitivnih emocija se promatra.

Osim ovih metoda liječenja napadaja panike, pacijentu se ponekad preporuča provođenje nekih fizioterapeutskih postupaka. Tretira se MDM terapija (mezo-encefalna modulacija moždane kore), elektro-spavanje, terapija bojama, aromaterapija. Također ponekad se preporuča refleksologija, tečaj opuštajuće masaže, fizioterapija, usmjerena na opuštanje, a kasnije - povećanje tona. Međutim, vježbe bi trebale biti umjereno intenzivne i mjerene, jer ozbiljna opterećenja mogu pogoršati stanje pacijenta.

Također se prakticira pomoćna biljna terapija u kojoj se pacijentima preporučuje svakodnevno uzimanje umaka od nekih biljaka s umirujućim učinkom. Možete pripremiti oduške i infuzije valerijane, veronike, origana, koprive, matičnjaka, metvice, pelina, matičnjaka, kamilice, hmelja itd.

Pozornost treba posvetiti značajkama prehrane. Bolje je iz prehrane isključiti začinske začine i proizvode, jaku kavu i čaj, alkoholna pića, jer stimuliraju živčani sustav.

Kako smanjiti intenzitet napada?

Pacijent koji povremeno razvija napade panike treba naučiti kako se nositi sa situacijom sam, smanjujući ozbiljnost simptoma. Ponekad provedba jednostavnih preporuka omogućuje potpuno sprječavanje razvoja napada panike.

Dakle, u početku, osoba treba uvijek biti svjesna činjenice da napad panike ne ugrožava njegovo zdravlje. Ova jednostavna misao, međutim, vrlo je teško prepoznati u procesu napada. Ali ako pokušate ovladati ovom metodom, tijekom vremena možete naučiti upravljati svojim umom tijekom napada panike.

Da biste zaustavili paniku, morate pokušati preuzeti kontrolu nad situacijom koja navodno prijeti osobi. Za to je prikladna jednostavna papirna vrećica, u koju ćete uz pomoć pogleda moći kontrolirati rad unutarnjih organa.

Prisustvo pored pacijenta osobe koja je svjesna njegovih problema i može pomoći u bilo kojem trenutku također će pomoći. I oni koji su navikli sami se nositi sa svim problemima trebali bi potražiti pomoć. Osoba koja pati od napadaja panike mora barem mentalno dati dopuštenje da traži pomoć od drugih ljudi, ako je potrebno, i to ne smatra nevrijednim ponašanjem. Također morate zapamtiti da uvijek postoji mogućnost da odmah nazovete liječnika.

Pacijent koji je podložan napadima panike uvelike olakšava stanje svjesnosti: što više zna o bolesti, načinima da je prevlada i smanji simptome, to će se više smiriti zbog svojih manifestacija i adekvatnog ponašanja tijekom napada.

Obrazovanje: Diplomirala na Farmaceutskom fakultetu u Rivnu. Diplomirala je na Državnom medicinskom sveučilištu Vinnitsa. M.I.Pirogov i stažiranje u bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. godine radila je kao ljekarnica i voditeljica ljekarničkog kioska. Dobitnica je diploma i priznanja za dugogodišnji naporan rad. Medicinski članci objavljeni su u lokalnim publikacijama (novine) i na raznim internetskim portalima.

Da, sve je počelo u usporedbi s drugima! Dobar dan svima! Patim od PA 16 godina. Tada su se pojavili prvi znakovi kad je nakon izdavanja dekreta vraćena na posao. Kao napad, zato trčite na zahod ako ste kod kuće. Počeo je proljev i povraćanje, kao da je okrenut prema van. Zvali su hitnu pomoć. Takav osjećaj je sve sutra neću biti. Kad je napad prošao, bio je poput limuna, slabost i mišići su tromi. Izgubio sam 3-4 kg na ovom tlu. Terapeut je savjetovao afobazol ili tenaten. Što je vrijeme pomoglo. No, s vremenom sam malo naučio da se nosim. Tijekom napada počela je duboko disati, nešto hladno na glavi i prsima kutije, oslobađa osjećaj spaljivanja. Gotovo bez povraćanja, ali proljev je moj prvi znak klika. Uvijek nosim pilule sa sobom. Iskreno rečeno, jako sam umorna, volim gomilu živaca, živčani rad, sve ovo razumijem iz stresa koji doživljavam. Ali prije toga nije bilo stresa, zašto sve nije bilo jasno. No, posljedice se odražavaju na zdravlje. Imam samo 41 godinu. Idi kod psihijatra, moraš prvo naći dobrog. Lijekovi koje propisuju kao što svi znaju i ne razumiju vitamine. Odlazak kod liječnika, polaganje ispita ili dogovora ili uređenje djeteta u bolnici. Ista stvar, iz godine u godinu. Već znate što i kako. I vaše je vrijeme, neugodan osjećaj u mojoj glavi koji sam pisao sljedeće. Tako živim!

Imao sam stanje slično simptomima napadaja panike, mislim da je to bilo zbog poremećaja spavanja. Ali nisam siguran da su to bili oni, nisam se obratio liječniku. Prije odlaska liječniku, odlučila se pokušati nositi s tim stanjem. Počela je topla tuš prije odlaska u krevet, koristila je aromaterapiju od ulja lavande i matičnjaka. Uzela je i triptofan (formula smirenosti). I naravno, nisam zaboravio uzeti tratinčicu i majčinsku trbuhicu. Ovi simptomi su nestali, nadam se da se to neće ponoviti.

Vozio sam se za upravljačem i odjednom, poput nekakvog klika, i na trenutak bio u drugoj dimenziji. Stao sam, činilo se normalnim, mislio sam da se činilo i nastavilo. minutu kasnije simptom se ponovio, ali s većim intenzitetom, ruke su mi počele otupljivati, teško disati, vrtoglavica, osjećao se kao da je život počeo nestajati, bio sam vrlo zastrašujući, nisam mogao razumjeti što se događa, ili nije bilo dovoljno zraka, a onda mi je bilo hladno, jako se bojala odrezati nikad više ne ustaj. Vidio sam da je telefon zazvonio, ali se nije javio, jer nisam znao što da odgovorim i ako imam vremena odgovoriti. onda je nekako nazvala telefon i nazvala mamu, stigla je i nazvala hitnu pomoć. odveli su me i već sam se počela osjećati. Mjerili su pritisak i bio je vrlo visok. Je li to bilo od straha, ili je doista došlo do pritiska, još ne znam. Razgovarao sam s ljudima, savjetovao sam provjeriti shchetovitku i kontaktirati neurologa. Za danom sam sjela za volan i opet me pomisao da bi se to moglo ponoviti jednostavno ponovno dovelo u ovo stanje, brzo sam gurnula pilulu pod jezik i činilo se da se osjećam bolje. Sada se bojim približiti se automobilu ((((sve je u redu kod kuće, ali čim sjednem za volan počinje mondrage, kao neka vrsta fobije. Iako nisam nervozna prije toga, bila sam nervozna. Bilo je nekoliko strahova, ali ovako U ovom trenutku nije bilo takvih napada, i nema osjećaja straha, ali u automobilu, to je poprilična katastrofa. Vozio sam se 19 godina neprekidno, ne bojim se ceste, vidio sam razne situacije na cesti.

Dobro vrijeme dana. Pišem jer ne znam u koje vrijeme ćete ga pročitati. Ovo stanje počinje noću. Počinjem doživljavati napade samo u snu. Upravo kada želite spavati je smrtonosno. Otišao sam kod psihoterapeuta i specijaliste propisao antidepresive (paxil) i tablete za spavanje (teralidzhen). Dok pijem - sve je u redu, čim dođe iluzorna misao.. "sve je gotovo, ne možeš uzimati lijekove", nakon nekoliko dana sve se ponavlja. Panika je najjača. Pokušao sam gimnastiku za jaku kontrakciju, a zatim opuštanje mišića, razgovore s terapeutom kako bih utvrdio uzrok stresa. Ništa stvarno ne pomaže. Oduzeto preporuku "umiranje umire". Misao - besmislice. Mislio sam - pisao je teoretičar, ne doživljavajući ga na sebi. Jednom nisam imao čak ni hrabrosti, nego očaja, i pokušao sam preživjeti ovu smrt kao val panike, dižući se odozdo prema gore, proganjajući vas za nepoznatu svrhu. Reći da je to bilo zastrašujuće, da ne kažem. Tako zastrašujuće. ali jednom kad se to dogodilo. Val dospijeva do koljena, uzdiže se, srce skače iz prsa, ruke, prsa, opekotine iz pakla, tijelo izaziva paniku, prisiljavajući je da iskoči iz kreveta, a zatim se val diže sve više i više, a iznenada nestaje vrh glave. Neko vrijeme postoji osjećaj pobjede, kontrola. Daljnji napadi slabe, ali ne odlaze. Ne možete otvoriti oči, jer reakcija više ne doseže apoteozu. Ali uspio sam samo jednom. Bilo je vrlo zastrašujuće. Sada opet, napadaji se ponavljaju. Svijet oko sebe postaje crno-crn, sve oko sebe čini se strancem... onda se nađete u tuđoj kući o kojoj ste nekad sanjali. Svi problemi, voljeni, interesi, posao itd. Ide na deseti plan. Život ide nizbrdo. Došao sam do zaključka da će to sada morati živjeti. I još jedna NE POZITIVNA MISAO. Kažu da ga homeopati uspješno liječe. Bojim se početi pokušavati, jer antidepresivi pomažu, i ne trebam miješati tečajeve liječenja (u mom slučaju). Teško je shvatiti da je to zauvijek. Drži se, blizu nesreće.

Vrlo koristan članak. Pijem tsyproleks sva pravila, ali.. planove za trudnoću kako prestati piti, jer trudnice ne mogu, a ako ne pijete sve se vraća na svoje mjesto (pokušao)

Nikad nisam pomislio da ću i ja naletjeti na PA. pretrpjela puno stresa, a zatim na vas u 45 godina. Odmah nisam shvatio da se ovo stanje zove PA, to me je zaista uplašilo, a ne toliko napad kao čudno stanje nakon samog napada, naime, umor, panika, kriva reakcija na stvarnost, čak i strah od odlaska na balkon i ako je potrebno ići kod zubara postojala je i velika zabrinutost i strah da će PA preuzeti u zubarskoj stolici. Općenito, toliko sam patio oko 3 mjeseca, iako sam išao na akupunkturu i na psihijatra, a nakon PARADOKSETINA počeo sam se osjećati dobro nakon mjesec dana povećane tjeskobe, a nakon pola godine općenito kao krastavac. pa sam provjerio nedostatak serotonina i noradrenalina

molim vas, dobri ljudi, molim pomoć, ja već 10 mjeseci kao napade panike bez panike, koliko su puta zvali hitnu pomoć, liječnici su propisali tablete amitriptilina, pili mjesec dana, neprestano spavali, hodali poput zombija, a onda su se umorili od izlaska na svjež zrak na biciklu Nisam sjedio besposleno i nisam sjedio, a onda sam otišao kod neurologa 10 dana otišao u kapalice za injekcije, a ipak nisam bio oslobodjen napadaja panike, prije mjesec dana postalo je gore što su me uputili terapeutu, terapeut mi je rekao da trebam ići na akupunkturu ili hipnozu 10p rocedure.. učinili su to i nije svaki dan, jer su igle završile, a onda su mi rekle da imam masažu. Danas, 4 dana, želim vas pitati da li će vam akupunktura pomoći i riješiti se napadaja panike, samo se bojim da ću se onesvijestiti ili umrijeti, tko je pomogao iglama, molimo napišite

Godinu i pol bolujem od PA-a. Kad nisam znao što je to, bilo je jako teško: stalna vrtoglavica, unutarnje drhtanje, tjeskoba, strah. Tada je počela uzimati lagane sedative: glicin, tenoten, fenibut. Ne sve odjednom, već naizmjenično: Mjesec-jedno piće, onda drugo... To mi pomaže. Glicin blokira adrenalin, zbog čega se osoba osjeća strahom, dakle, prije važnih sastanaka, izleta, ne uspijevam bez njega, ipak su to vitamini za mozak. Postupno je PA počela slabiti. Raspoloženje osobe je vrlo važno. Potrebna je vrlo jaka motivacija za oporavak. tj Vaš cilj ne bi trebao biti, oporaviti od PA, i oporaviti od PA za što? Ne boj se. Trebate se boriti sa sobom. To nije lako, ali je moguće, jedite ispravno, slušajte svoje tijelo, hrabro navalite na proizvode potrebne za proizvodnju serotonina: banane, sve čokolade, mesa, mliječnih proizvoda, heljde itd. Vodite računa o onome što vam donosi zadovoljstvo i budite zdravi!

Trpim panika od 2002. godine. Ne znam kako itko, ali čak i kad nemam PA, postoji tako stresno stanje koje, poput sjene, ide za mnom i ne pušta ni minutu. Službena medicina tvrdi da je uspješno izliječena. Da pišu da kroz razne razgovore možete uvjeriti osobu da su to samo zastrašujuće misli i ništa ozbiljno, jer rezultat može biti moždani udar ili infarkt zbog stalnog iskustva i visokog krvnog tlaka.

Napad panike nije ugodan osjećaj, a kad se ponavlja iznova, stvara se osjećaj iscrpljenosti. Valokordin mi pomaže kao i mnogi ovdje, uzimam 15-20 kapi, ako je dan prošao nemirno, mogu uzeti 30 kapi za noć, osjećam se dobro, u zadnje vrijeme dobro se osjećam, s vremena na vrijeme koristim lijek manje puta, to znači da pomaže manje vremena s vremena na vrijeme.

Pate me napadi panike više od 3 godine. Mnoge su stvari pokušale. Ne mogu reći da su me neki od njih potpuno izliječili. No, najbolji učinak bio je od kapsula i tableta za hlađenje relaxax - nakon mjesec i pol, bili su nekoliko puta manji. A opće psihičko stanje se poboljšalo, anksioznost je nestala.

Takvi napadi su me pratili kad sam bio na rubu živčanog sloma, Valocordin je pio tjedan dana i pio 3 puta dnevno po 15-20 kapi, a zatim za noć u tjednu jednom za 25-30 kapi, to je stvarno pomoglo.

U pravu si, brzo pomažeš s PA. Nakon nesreće, počeo sam se boriti protiv napada panike. Nije uspjela sama, a standardni valerian i motherwort nisu dali nikakav učinak. Nakon uzimanja lijeka valokordin, osjećao sam se mnogo bolje. Dobro se apsorbira, efekt se brzo osjeća. Nisam primijetio nikakve nuspojave. Nakon tjedan dana uzimanja, napadi su bili gotovo negirani, sada uzimam lijek samo jednom, iz potrebe.

Nedavno, suočeni s takvim problemom, kao što su stalni stres. iscrpljujuće. Postoje napadi panike. Počeo pretraživati ​​internet za dobar alat, izbor je pao na valokordin. Već nakon prve doze pojavilo se poboljšanje, nervoza nestala. Također se raduje da je ovaj lijek simptomatski lijek, sedativ, ima blagi hipnotički učinak.

Imao sam PA od 2013. Sve je počelo s ozljedom kralježnice, izbočina prsnog dijela, razvila se PA u pozadini, dugo sam trčao za sve liječnike EKG, jeka, terapeut, dok sam došao do neurologa, Bog je blagoslovio. propisali su antidepresive (fevorin, alprozolam, betocerc) + nootropni i vaskularni, zatim sam napravila MRI i pronašli su protruziju u meni, a zatim sam imao i rezač s preoperativnom, ne sjećam se kako se zove, bilo je 1-2 puta godišnje. otišla je do privatnog trgovca dok ne dođem do nje, već patim već dva mjeseca. sve gluposti, potrebno je liječenje specijalista, a ni u kojem slučaju liječenje i liječenje od prethodnih predatorija, sve se mijenja.Tako se morate obratiti ili psihoterapeutu ili dobrom neurologu. Sretno i dobro zdravlje. 79853863927 ili +79776698122.

Ja sam psihijatar, slučajno sam imao PA momke u Jekaterinburgu otprilike jednom u 2-3 godine, kontaktirajte 8912 288-03-37, shvatit ćemo. Ne znam kako liječiti na daljinu. Ne plaćam u principu.

Laku noć! Već dvije godine sam imao napad panike, a onda je na neko vrijeme nestao, a opet je počelo! Prošao sam kroz mnogo liječnika, sve je normalno. Recite mi samo da nisam imao toplu plimu u grudima i kako je bilo vruće kroz EKG I ultrazvuk srca je normalan, recite mi da je ovo neka vrsta živca?

Ja sam psihijatar i psihoanalitičar, 25 godina prakse, iskusio sam sve užitke PA na sebi, posvetio sam godine analiziranju pojave PA.Kontaktirajte nas, razumjet ćemo.

Alla Sumkova, vrlo dobro razumijem o čemu pišete, i ja sam to susreo. I dok se ne liječi, svake se godine stanje samo pogoršava. Liječnik mi je pomogao nositi se s napadima panike, propisao je Eltatsina i sada ga stalno prihvaćam s tečajevima. Osim toga, pokušavam voditi opušteniji način života, ne nervozan, to mi pomaže. Sretno!

Napadi panike stalno mi smetaju, općenito ne možete biti nervozni. Stalno se vrtim, mislim da je vrijeme da počnem nešto uzimati, jer se ne mogu nositi s emocijama.

PA je posljedica slabog živčanog sustava, ako ga ojačate, zaboravit ćete da je to bilo s vama jednom. Živio sam s anksioznim poremećajem već 20 godina i bilo je tako lako oporaviti se. Nisam uzimao antidepresive, bio mi je propisan grandaxin, adaptol i glicin, ali tečajevi moraju biti najmanje godinu ili dvije. Izvrsne pilule za matičnjak, dva glicina ispod jezika prije spavanja. Također je potrebno pročitati Kurpatovovu knjigu, shvatiti kako i što se događa s vama, a ponekad je i Biblija dobra) Najvažnije je da pređete na pozitivan val i strogo napustite ovo alarmantno stegnuto stanje. PA počinje pravo, a vi to ignorirate, sipajte u sebe 40 kapi mješavine borova, božura, tinktura valerijane i nevena, a istovremeno ubijte infekciju)))) i uključite duhovni film ili zanimljive stvari. VRLO BRZO SE POMAŽE za prebacivanje - rješavanje logičkih problema ili križaljki. Počnite čitati humor, šale, aforizme itd., I što je najvažnije, sjetite se. Samo POŽARITE PA i učinite nešto uobičajeno, naš mozak može učiniti jednu stvar - koristiti ga. Ili PA - ili film))) još uvijek možete zagrijati bocu vode pod nogama, ublažiti zimicu i opustiti napetost tijela u napetosti. Općenito, morate ukloniti uzrok kroničnog stresa ili promijeniti svoj stav prema njemu. Ništa nije skuplje u životu dobrog raspoloženja, ostalo je samo životno iskustvo)))

Od samog početka mislio sam da imam napad panike, jer je u mojoj omiljenoj seriji jedan od junaka imao napad panike i bio je u pravu. + sve je post-traumatska encefalopatija i bolest mitralnih zalistaka Za mene je vrlo teško proći kroz napade panike, jer često imam glavobolju i srčane tegobe. Ako stavim nešto u torbu, onda ću stotinu puta provjeriti na putu, ako odem u dućan, pomisao kako sve napraviti je u mojoj glavi. Često me proganja osjećaj tjeskobe, a ponekad mi se čini da ću umrijeti. Kad moja mama ode negdje, ja sam zabrinut i strašne misli dolaze u moj um iz kojih se povećava tjeskoba, stoga me mama uvijek zove ili je zovem kao što brinem. Ako se naljutim i ne progovorim, boli me od ogorčenosti i počinjem se gušiti, a ako progovorim, osjećam drhtanje i osjećam da nema dovoljno kisika, a također se jako bojim pozornice i pozornosti. Čak mi je teško recitirati pjesme jer drhtim. Nedavno sam imao napad u školi. Ne mogu disati. Ja dahnu. Zamalo sam nazvao hitnu pomoć. Predavali su učitelji, medicinska sestra, pa čak i psiholog. Nisam mogla disati, ali nakon što su otvorili prozor i dali mi lijekove, osjećala sam se bolje. Psiholog mi je pomogao da dođem u medicinsku ordinaciju i očito je shvatila da imam napad jer sam se tresla i dala je validol, nakon čega sam se vratila u normalu (napad je bio zbog činjenice da sam bio zabrinut zbog riječi koje je izrekao učitelj što me je dirnulo, ili me radije naljutilo) I vjerojatno znam zašto su moji napadi počeli. Jedan od lipanjskih dana kad sam se probudio odlučio sam ući u društvenu mrežu "Vk" kako bih pogledao poruke, a zatim sam u razredu podijelio informacije o pucnjavi (teroristi) na ulici gdje je moja majka išla i gdje je najvjerojatnije već bila. Vozio sam se u tražilici o pucnjavi i saznao da su civili poginuli i da je ta ista ulica (istrčala u suzama i drhtala). Nisam mogla nazvati majku, jer nije bilo ravnoteže na telefonu i otišla do susjeda koji je nazvao, ali moja majka nije odgovorila od onoga što sam više plakala. Nakon Božje slave sve je ispalo dobro, majka je odgovorila i rekla da je tramvaj slomljen i da su putnici čekali drugi tramvaj, a kad je stigla na određenu točku, tijela su već ležala. Nakon toga dana ne mogu se smiriti. Teško mi je. Stvarno teško s napadom panike. Moj terapeut prepisao mi je adaptol i rekao da ako osjećam tjeskobu vidim i stvarno pomognem. Ali što učiniti ako imam toliko lijekova za prevenciju, za srce i sl. Čini mi se da mogu imati predoziranje ili nešto slično.

Vrlo zanimljivo i potrebno. Moj muž pomaže u pogoršanju života i zdravlja. Mislim da ima nekoga, pa ga ja sprečavam. Sada se podvrgavam tretmanu za takav napad (još nije potvrđen, ali.), Imam slabost u nogama i još mnogo toga.

Dobro došli! Ja sam student 21 godina. Nedavno sam (od kolovoza ove godine) započeo te napade, svi liječnici su prošli, iako postoje neki zdravstveni problemi. Napad panike je pakao za mene, počinje iznenada (obično u večernjim satima ili prije spavanja) bez razloga, kao što je opisano u članku, i traje do sutra, u ovom trenutku želim ispariti da ne bi patila, moja majka je bila dobra stručnjaka iz inozemstva, nadam se da će mi on pomoći.

Patim 10,5 godina s tim napadima.. i dobila sam adekvatan odgovor odlaskom kod neuropatologa - psihoterapeuta. liječenje i postalo je vrlo dobro za pomoć. meldonium noću vnutremyshechno. Gramidin tablete od 2 tone ujutro i navečer.

Imala sam teške bolesti oko 5 godina, epileptički napadi su se javljali nekoliko puta dnevno, počela je depresija, imala je tečaj liječenja i liječila ju je psihoterapeut. Nakon liječenja nije bilo napadaja gotovo 6 godina. I nakon 6 godina, napadi su se vratili, iu vrlo jakom obliku. Ne mogu zaustaviti napad čak ni uz pomoć tehnika koje me je naučio psihoterapeut. Morate ponovno otići liječniku? ili trebate podesiti način dana? (stalni nedostatak sna)

Da budem iskren, kad sam počeo imati glavobolje, krivio sam sve za vrijeme ili za ne spavanje i bio sam umoran. Ali kad sam već započeo napad panike, odlučio sam otići liječniku (da budem iskren, čak sam pomislio da poludim). Ali ispostavilo se da nije tako zastrašujuće. Liječnik je rekao da imam VSD i jednostavno zato što me ne liječe, moji simptomi postaju snažniji. Imenovan Eltatsin. Kako se ispostavilo, lijek je siguran, ali u isto vrijeme vrlo učinkovit. Uzeo sam tečaj oko dva i pol mjeseca, ali moja poboljšanja nakon nekoliko tjedana korištenja bila su primjetna. I sada se osjećam nevjerojatno, ali ako već znam da je bolje konzultirati se s liječnikom i ne misliti da će sve proći.

Stroydayu 15 godina samo u bolnici do specijalista.

Lara, puno ti hvala na vašem komentaru, za vrijedne informacije. To je upravo ono što mi se sada događa. Jučer nisam mogao doći do liječnika, morao sam ispuzati iz podzemne željeznice i nekako se vratiti kući. Bilo bi jako lijepo razgovarati s vama, pisati mi, molim vas, ako postoji i želja za sb-lena psom ya.ru Iz osobnog iskustva - čitanje knjige pomaže.

Imala sam napade panike 8 godina, Pyla, po preporuci liječnika ataraxa, nije pomogla. To stvarno pomaže sibazonu (samo na receptu) i svim njegovim zamjenama.Drugo, od samozdravljenja, indijskih mudri (prst joge), mirno, kose vezati na ručnom zglobu, koje počnete povlačiti kada napad počinje (pažnja se pomiče na drugu), rezultat od 500 Dalje savjetujem Phenibutu (možete proći bez recepta), 3 puta dnevno, općenito, ona je patila 8 godina, sada je sve gotovo, osobni savjet.Za udobnost nosite manometar, pilule za pritisak, anapril od visok puls, sibazon ili druge umirujuće prednosti Trebate četvrtinu ispod jezika da se smirite. Prošao sam kroz sve krugove pakla, nisam mogao izaći iz kuće, podzemna je bila najstrašniji trenutak u mom životu. Obišao sam sve doktore, sve testove, sve do Kateina mozga, sve sam u potpunosti provjerio. Ništa nije pomoglo, samo su -zinka.fenibut, mudre i sibazon pomogli.

Liječnik mi je propisao tsipraleks, puno mi je pomogao

Tijekom dana sve je u redu, noću počinje. nemoguće je spavati, srce izbija.. doista neće raditi i ometat će rad i život

hvala ti! vrlo informativan i potreban članak. Za sebe sam odlučio da je to očito! Na pozadini dugotrajnog stresa, šest godina, proteže se. Briga o njima muči se dvoje, ovaj muž je također podvrgnut operaciji srca, a druga kći s djetetom, sve je palo u gomilu, molio sam se da se Bog ne probudi ujutro to je povlačenje. Sada je malo riješeno osim razlizovannih i mentalni problem je ponekad ostao i povlači nešto s tim. Onima koji nisu bili u mojoj koži savjetuje se da se brinu o sebi, pa, ne vidim se, bojim se čak i na ulici izaći.

Recite mi, molim vas, u popodnevnim satima osjećam otkucaj srca, ali je teška.. kad odem u krevet zatvorim oči i osjećam se kao u snu, ali u isto vrijeme shvaćam da to nije san koji vrištim i pokušavam se probuditi, ali nitko me ne čuje. Sve vrijeme se nalazim u mraku i stalno se bojim da vidim nešto strašno.. kad dođem do otkucaja srca koji je čest i težak i počinjem plakati i više ne mogu spavati. Je li to napad panike?

Ono što jednostavno nisam pokušao, ništa nije pomoglo ni kratko, a onda se užas opet i opet vraćao, pokušavao sam napade panike još od djetinjstva, niti drogu, ni psihologe, ni auto-trening, POMAŽILI NIŠTA! završilo je samo kad sam slučajno posrnuo na tibetansku mantru na internetu. Sada sam sretan!))

Kad me je mladić napustio, bio sam jako zabrinut zbog toga. Čak je pokušala počiniti samoubojstvo. Postala sam depresivna i nisam htjela nikoga vidjeti, zatvorila sam se u sebe. U to vrijeme, čak se i zapamti strašno. Mama me nagovorila da odem na kliniku. Jedva sam se složio, mislio sam da mi nitko ne može pomoći da se nosim s osjećajem da sam slomljen. Uzeo sam 3 tečaja s pauzama i postalo mi je lakše. Želio sam živjeti i uživati ​​svaki dan. Hvala mami što mi je pokazala dobre stručnjake i vratila me u život.

Nekada sam bio zatvorenik nesanice i stalnih strahova. Pokušao se tretirati samostalno, ali nije dao određene rezultate. Zbog toga su me moji prijatelji savjetovali da odem na kliniku, pomogli su mi, za što sam vječno zahvalna. Stoga je bolje ne gubiti vrijeme uzalud i obratiti se stručnjacima na vrijeme.

Ovdje je relevantan samo jedan liječnik - psihoterapeut.

Recite mi, kojeg stručnjaka trebam kontaktirati? Pregledao me je endokrinolog i sve mi je u redu, ali napadi panike su gotovo svakodnevno (((

Vrlo sam zahvalan za vaš članak. Nažalost, imam problema koje ste opisali. Sada se mogu pravilno odnositi na ovo. Hvala vam.

da, koja vrsta specijalista je potrebna?

Informativni! Želio bih znati, a kojem stručnjaku da se prijavim u ovom slučaju? I koliko će to koštati, na primjer, u Kazanu, posjet liječniku, i, dobro, naknadno liječenje?