Prehrana s mikrostrukturom mozga

Mikrostroke se u većini slučajeva razvija na pozadini bolesti praćenih metaboličkim poremećajima. Pravilno organizirana hrana za akutne poremećaje cirkulacije mozga ključna je točka, važna za brz oporavak. Zdrava hrana pomaže pacijentu da kontrolira krvni tlak i težinu, smanjuje rizik od ponovne vaskularne krize, pomaže u brzom povratku u normalan život. Nutricionisti Yusupovskogo bolnice napraviti individualni izbornik za svakog pacijenta, uzimajući u obzir preporuke liječnika.

Profesionalni kuhari su pozorni na želje svakog pacijenta. Pripremaju jela od prirodnih proizvoda visoke kvalitete. Liječnik određuje vrstu dijetnog stola, set jela i učestalost obroka. Hrana nakon mikrostroka za žene i muškarce je ista.

Tijekom bolničkog liječenja pacijenti se nalaze u udobnim odjelima s visokom razinom usluge. U svakoj komori nalaze se klima uređaji koji osiguravaju optimalne toplinske uvjete. Pacijenti su u potpunosti opremljeni proizvodima za osobnu njegu. Pozorno i odgovorno osoblje brzo rješava sva pitanja.

Neurolozi propisuju lijekove koji pomažu u obnavljanju cirkulacije u zahvaćenim područjima mozga. Pacijenti dobivaju najučinkovitije lijekove koji imaju minimalne nuspojave. Zahvaljujući inovativnim metodama rehabilitacije i integriranom pristupu liječenju, njihove se slabe funkcije brzo obnavljaju.

Dijeta nakon mikročestice

Nakon akutne povrede moždane cirkulacije, pacijentima je potrebna dobra prehrana, osiguravajući da u organizam uđe uravnotežena količina proteina, masti i ugljikohidrata. Neophodna komponenta zdrave prehrane je odgovarajuća količina vitamina i minerala u konzumiranoj hrani. Nakon mikroključenja važno je promatrati vodni režim.

U izboru proizvoda od kojih će se pripremati obroci, nutricionisti preporučuju davanje prednosti cjelovitim žitaricama ili proizvodima od njih. Nakon mikročestica trebate jesti narančastu i tamno zelenu hranu, jela od graška i graha. Svakog dana u meniju bi trebalo biti dovoljno svježeg, smrznutog ili sušenog voća i bobičastog voća.

U prehrani trebaju biti mliječni proizvodi niske masnoće. Kako bi se tijelu osigurali životinjski proteini, najprikladnija je bijela perad, teletina, nemasna riba. Glavni izvori masti su orašasti plodovi i riba. Pacijenti nakon mikro-moždanog udara trebaju izbjegavati jesti masnoću, margarin, minimizirati porcije maslaca.

Dijeta nakon moždanog udara ima za cilj smanjiti rizik od recidiva. U odabiru hrane treba obratiti pozornost na sljedeće kriterije:

• nutritivna vrijednost (kalorija);
• prisutnost masti;
• prisutnost zasićenih i trans masti;
• postoji li kolesterol;
• sadržaj soli i vlaknastih vlakana.

Ograničavanje unosa trans masti smanjit će kolesterol u krvi, što je od najveće važnosti za oštećenje mozga. Prehrana bogata zasićenim mastima povećava razinu kolesterola, pridonosi razvoju kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze moždanih žila. Mnoge od njih sadržane su u smaltzi, tvrdim sirevima, žumanjcima, sladoledu, kokosovom i palminom ulju. Ograničavanje uporabe ovih proizvoda posebno je važno za pacijente nakon mikrotaktusa koji boluje od dijabetesa.

Što možete jesti nakon mikro-moždanog udara

Kako bi se smanjila količina zasićenih masnoća u prehrani, preporučuje se zamijeniti maslac s dijetalnim margarinom, masnim sirom - s malo masnoće. Prilikom dijetalne prehrane nakon mikrostroka, u prehranu možete uključiti ne običan sladoled, već smrznuti voćni sok ili jogurt s rashlađenim mastima. Umjesto masnih umaka i obloga za salate preporučuje se uporaba maslinovog ulja. Nakon akutne povrede cerebralne cirkulacije potrebno je na pakiranju odabrati proizvode na kojima piše da sadrže prirodna biljna ulja i da nemaju trans masti.

U prehrani ljudi koji su pretrpjeli mikrokrst, prženu hranu treba zamijeniti pečenom na roštilju ili u pećnici, kuhanu u dvostrukom kotlu ili kuhanu. Kako bi se ograničio sadržaj kolesterola u prehrambenim proizvodima, preporuča se odrezati vidljivu masnoću iz mesa i kožu peradi. Jedna porcija mesa ne smije sadržavati više od 150 grama. Bolesnici s visokim rizikom od akutnog cerebrovaskularnog udesa, koji boluju od arterijske hipertenzije, trebali bi smanjiti sadržaj soli u prehrani. Doprinosi zadržavanju tekućine u tijelu, što dovodi do povećanja krvnog tlaka. Stolna sol može se zamijeniti biljem i začinima.

Što ne jesti nakon mikroklizovanja

Potrebno je u potpunosti isključiti pečenje, kruh, kolače, peciva, margarin, slatkiše i maslac iz prehrane pacijenata nakon mikro-moždanog udara. Na jelovniku ne smiju biti jela od masnog mesa i ribe, dimljenog mesa i krastavaca. Nakon akutne povrede cerebralne cirkulacije, pržena hrana, svinjetina, janjetina kontraindicirana su pacijentima.

Neurolozi iz bolnice Yusupov preporučuju da se pacijenti nakon mikro-udara odreknu alkohola u bilo kojem obliku. Jedina iznimka koja se može napraviti je prirodno crno vino. Potrebno je razjasniti s liječnikom koliko se ovo piće može konzumirati.

Kuhari iz bolnice Yusupov pripremaju jela uz poštivanje dobroćudnih tehnologija: kuhanje, parenje, pećnica. Tijekom kuhanja nemojte dodavati nikakva ulja i soli, uklonite sloj masti nastao na površini proizvoda. Oni koriste razne recepte koji omogućuju diverzifikaciju jelovnika, kako bi jela bila ukusna i zdrava.

Hrana nakon mikroklizala kod kuće

Nakon liječenja u bolnici Yusupov, pacijenti nastavljaju rehabilitaciju kod kuće. Njegov sastavni dio je dijeta. Razvijen je uzimajući u obzir sve medicinske standarde. Nutricionisti Yusupovskogo bolnici uzeti u obzir prisutnost komorbiditeta, gastronomske preferencije osobe.

Kod kuće možete lako kuhati mnogo zdravih jela. U pacijentovoj prehrani nakon mikro-moždanog udara treba postojati dovoljna količina patlidžana, kupusa, tikvica, mrkve i rotkvice. Na dan bi trebao pojesti do 400 grama voća i povrća. Nemojte odustati od uporabe banana. Bogati su kalijem, što pozitivno utječe na stanje krvnih žila.

Kada jedete mahunarke, tijelo je zasićeno folnom kiselinom, što smanjuje rizik od recidiva mikro-moždanog udara za 20%. Teško je precijeniti prednosti borovnica u razdoblju nakon moždanog udara. Antocianozidi, koji se nalaze u bobicama, ne dopuštaju da se crvene krvne stanice drže zajedno i štite krvne žile od razaranja, što može spriječiti ponovljeno akutno kršenje moždane cirkulacije.

Budući da ste kod kuće nakon mikrostroka, ne smijete odbiti mliječne proizvode bez masti. U prehrani bi trebao biti svježi sir, ryazhenka i kefir. Liječnici preporučuju pijenje soka kod kuće, kompot od voća, ukus šipka i slab čaj kod kuće.

U prehrani nakon mikrostroka moraju biti prisutni vitamini i minerali. Vitamin B6 prisutan je u sljedećim proizvodima:

• mrkva;
• sjemenke suncokreta;
• oraha;
• špinat;
• grašak;
• haringe;
• losos.

Proizvodi od graha i cjelovitih žitarica bogati su kalijem, a α-polna kiselina se nalazi u morskoj ribi. Važna komponenta jelovnika nakon mikro udara su voće i povrće, sjemenke i orašasti plodovi. Energetska vrijednost potrošenih proizvoda dnevno ne smije prelaziti 2,5 tisuća kilokalorija.

Pozivom se možete dogovoriti s liječnicima bolnice Yusupov. Nakon pregleda i rezultata ispitivanja, neurolozi će zajedno s nutricionistom odrediti optimalnu prehranu s ciljem oporavka od mikrostroka. To će u kombinaciji s terapijom lijekovima i fizičkom rehabilitacijom biti pouzdano sredstvo za prevenciju vaskularnih bolesti mozga.

Prehrana s mikrostrukturom mozga

Dijeta s mikrokontrolom

Službena medicina vjeruje da ne postoji takva stvar kao što je mikrostrok, tj. jedina konačna dijagnoza koja je napravljena osobi je moždani udar. Ovo posljednje je kršenje cirkulacije krvi u mozgu zbog ishemijskog moždanog udara (češće se javlja kod starijih osoba i povezano je s izobličenjem glavnih arterija, oštećenjem svojstava krvi (reološkim)) ili hemoragijskim moždanim udarom (ne-traumatsko krvarenje unutar mozga povezano s hipertenzijom, krvnim bolestima, krvarenjima u subarahnoidnog područja zbog zlouporabe alkohola, pušenja, prekomjerne težine itd.).

Cerebralni simptomi ili njegova fokalna varijanta s moždanim udarom traju dulje od 24 sata. Međutim, postoje stanja u kojima se svi simptomi moždanog udara javljaju unutar nekoliko minuta ili sati, nakon čega nestaju. U ovom slučaju, najčešće tijekom naknadnih MRI pregleda, ispostavilo se da je pacijent imao prolazni ishemijski napad na mozak, zbog čega je mikrothrombus privremeno blokirao neki dio mozga, ali je protok krvi prirodno prirodno prirodno obnovljen.

Ova varijanta razvoja bolesti neformalno korespondira s mikrostrukturom.

Simptomi moždanog udara

Danas su moždani udari i mikro udarci mnogo "mlađi" i pogađaju ljude u dobi od 25 i više godina. Stoga, trebate znati glavne simptome kako biste pomogli žrtvi na vrijeme. Ako osoba ima glavobolju, pojavljuju se emetičke želje (povraćanje je jednokratni karakter), gubi svijest, pojavljuju se znakovi paralize, povećava se napetost u mišićima potiljka, a onda ga treba pitati:

• osmijeh (s moždanim udarom, često jedan od uglova usta ne može rasti);
• podignite ruke (jedna od ruku može loše raditi);
• reći nešto (s mikro-udarcem, govor je poremećen);
• isplaziti jezik (zakrivljenost i ispuštanje ovog organa ukazuju na pretrpljeni napad);
• s zatvorenim očima, ispružite ruke naprijed s dlanovima okrenutim prema gore (odstupanje jedne ruke od dolje i bočno je potencijalni znak moždanog udara).

Identificirane povrede treba odmah prijaviti hitnoj pomoći kako bi se nazvala reanimacija.

Vrlo je važno odmah prenijeti ozlijeđenu osobu u ruke liječnika, jer je uzrok mikroklizma spazam malih krvnih žila, što rezultira krvarenjem koje uzrokuje umiranje dijela stanica. Stanice odumiru oko 6 sati, nakon čega počinje postepena regeneracija oštećenog dijela mozga. Ako se bolesnik liječi u roku od 3 sata od trenutka identifikacije relevantnih znakova (vazodilatatori, metabolički, antitrombocitni lijekovi, angioprotektivni lijekovi, nootropici), postoji velika vjerojatnost njegovog potpunog oporavka.

Da bi se isključio mikrokontrol, osoba mora voditi zdrav način života, a ne uzeti previše fizičkog i psihičkog stresa. Jednako je važno za prevenciju konzumiranje hrane.

Poznato je da povišeni kolesterol, šećerna bolest, višak kilograma, nezdrava hrana, au nekim slučajevima čak i meteorološka ovisnost i, naravno, nasljedna predispozicija, doprinose nastanku apopleksijskog moždanog udara. Stoga je bolje unaprijed se pobrinuti za kvalitetnu prehranu.

Osnove post-moždane prehrane

Ako se ipak dogodi neugodan događaj, onda će dijeta propisati liječnik, a proizvodi od snažnog soljenja i masti životinjskog podrijetla (masno meso) bit će isključeni iz njega. Zamijenit će ih biljne masti, nisko-masni svježi sir, mliječni proizvodi, povrće i voće (sadrže mnoge vitamine potrebne za oporavak).

Osim toga, morat ćete potpuno napustiti tonik pića (crni čaj, kava, itd.) U korist sokova, voćnih napitaka, biljnih. Prehrana nakon pretrpljenog napada trebala bi biti djelomična - do 4-5 obroka dnevno, u malim porcijama s kaloričnim sadržajem do 2500 kcal. Ne preporučuju se proizvodi od slatkog i brašna (šećer, makaroni, slatkiši), hrana s velikom količinom konzervansa, dimljena hrana, začinjena hrana (paprika, senf, kečap), rajčica i gazirana voda.

Nedavna istraživanja na 1,6 tisuća bolesnika i 127 tisuća zdravih dobrovoljaca pokazala su da kalij ima značajnu ulogu u procesima oporavka i prevenciji moždanog udara i mikrostroka. Pomaže smanjiti sistolički i dijastolički tlak za gotovo 3,5 mm Hg. i 1.96 mm Hg prema tome, uklanja natrijeve spojeve iz tijela. Kada uzimate više od 4 grama kalija dnevno, rizik od hipertenzivnih kriza i moždanog udara je značajno smanjen. Norma SZO u ovom slučaju je najmanje 3,5 grama kalija dnevno. Stoga, dijeta nakon moždanog udara nužno uključuje uporabu graha, graška, orašastih plodova, datuma, ribe, kruha i peršina. Većina kalija nalazi se u kakao zrnu, ali ovaj proizvod sadrži mnogo masnoća i kalorija, te stoga nije uvijek pogodan za prehranu "moždani udar".

Popularni recepti za promociju zdravlja

Dijeta nakon mikrokontrola često uključuju recepte tradicionalne medicine, što vam vrlo učinkovito omogućuje da se nosite s bolešću, ponekad premašivši sva očekivanja. Na primjer, znanstvenici iz Sjedinjenih Američkih Država otkrili su da uporaba tinkture i izvaraka od češera može značajno poboljšati stanje pacijenta, ako se uzima u pola godine. Učinkovitost proizvoda dobivenog kod kuće posljedica je činjenice da kukovi sadrže mnogo vitamina, eteričnih ulja i tanina, što može smanjiti broj umirućih moždanih stanica.

Da biste pripremili lijek, potrebno je od 21. do 26. lipnja prikupiti zelene čunje prve godine, uzeti 5 komada, isprati hladnom vodom, nasjeckati i napuniti votkom ili čašom alkohola. Zatim pustite da se kuha dva tjedna na tamnom mjestu, tresući posudu s konusima dnevno, a zatim uzmite jednu žličicu ujutro nakon jela.

Često, dijeta nakon mikrokontrola pretpostavlja da pacijent mora u potpunosti eliminirati alkohol iz prehrane. U ovom slučaju, ne tinktura je pripremljen, ali decoction od borove kukova. Ona također uzima 5 kukova oprana od prljavštine, izrezati sasvim fino, položi u pola litre vode. Nakon toga se posuda stavi na vatru, juha dovede do vrenja i drži na laganoj vatri 5 minuta.

Prihvaća se 0,25 šalice svakog jutra nakon jela. Treba naglasiti da češeri mogu biti alergeni, pa treba pažljivo isprobati narodni lijek. Ne preporučuje se osobama nakon 60 godina starosti, bolesnicima s problemima jetre i bubrega tijekom trudnoće.

Nakon mikroklizanja, u vašu prehranu možete uključiti esencije lišća breze koje se pripremaju na bazi 8 grama zdrobljenih sirovina za 2 šalice kipuće vode. Infuzija se kuha 20 minuta, inzistira 5 sati, nakon čega se uzima nekoliko puta dnevno po 0,1 l. Marinov korijen također dobro pomaže, što se, kada se melje, treba uzeti na vrh noža i skuhati s jednom šalicom kipuće vode i popiti 30 ml dnevno, tri puta prije obroka.

Za poboljšanje elastičnosti krvnih žila doprinosi fitosboronu od baldrijana, gloga i trpavca s koprivem, što se kuha po stopi od čajne žličice sirovina po 0,4 litre kipuće vode. Ove biljke sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, stvaranje krvnih ugrušaka, koji su često uzrok mikro-moždanog udara.

Pažljivo podesite težinu u dogovoru s liječnikom

Prehrana, koja eliminira preduvjete, na primjer, za prekomjernu tjelesnu težinu, također će pomoći u sprečavanju ponovnog mikrostruka. Takvi pacijenti, osim gore navedenih preporuka, postavljaju ograničenje kalorija. Na primjer, ako težina osobe pri podjeli na visinu u metrima, na kvadrat (indeks tjelesne mase) daje više od 25, tada se pacijent treba ograničiti na prehranu sve dok indeks ne padne na 24,9.

Da biste odredili svoj unos kalorija dnevno za optimalnu težinu, puni ljudi moraju biti pregledani kako bi se utvrdili uzroci ove bolesti (mogu postojati hormonalni poremećaji, itd.), A zatim izračunati koliko im je potrebno da konzumiraju kalorije dnevno kako bi težina bila optimalna. Da biste to učinili, trenutna težina uzima se kao osnova, čak i kao dodatna.

Nadalje, izračunava se razina glavnog metabolizma za žene koje su češće pretile, kao zbroj konstantne 655 + (9,6 x težine) + (1,8 puta visine izmjerene u centimetrima) - (4,7 puta starije osobe). U nekim se izvorima preporučuje umnožavanje dobivene razine glavnog metabolizma za 0,75 - 0,8 da bi se ispravila formula.

Nadalje, dobiveni broj kalorija se množi s 1,2 - 1,38 (potrošnja kalorija za lagani fizički napor, budući da je težak nakon mikroklizanja kontraindiciran) i za 0,8-0,85 (smanjenje dijete za 15-20% za gubitak težine) ).

Smanjenjem prehrane za 15-20% postupno, težina tijekom nekoliko mjeseci postupno će se smanjivati, nakon čega se pravi novi izračun za razinu glavnog metabolizma (smanjuje se, što vam omogućuje da koristite čak i manje kalorija). Smanjenje prehrane za više od 20% nije preporučljivo, jer metabolički procesi će se spontano usporiti u tijelu, što je nepoželjno u stanju nakon moždanog udara.

Usklađenost s gore navedenim pravilima prehrane pomoći će u učinkovitom prevladavanju posljedica udarca u kombinaciji s medicinskom gimnastikom, masažom i akupunkturnim sjednicama koje je propisao liječnik. Ali bolje je ne dovesti tijelo u takvo stanje. Tada se nećeš pridružiti 400.000 ljudi koji svake godine pate od moždanog udara u Rusiji.

Oporavak nakon mikrostroka: ciljevi, principi, prognoza

U današnjem brzom ritmu života, napredak je sastavni dio našeg postojanja. Međutim, to se ne odnosi samo na znanstveni napredak, nego i na bolesti. Mnoge patologije ljudskog tijela "izgledaju mlađe", tj. Dob određenih bolesti se smanjila.

Ranije se smatralo da je mikročestić tipičan za starije osobe, u čijem tijelu postoje značajni poremećaji cirkulacije zbog promjena u dobi. Danas su ove patologije kod mladih ljudi relativno česte. Stoga je razumljivo tražiti načine kako spriječiti i vratiti tijelo nakon određene bolesti.

Microstroke i njegove razlike od udara

Akutna bolest cirkulacijskog sustava mozga, koja utječe na male žile koje čine mikrovaskulaturu, a dovodi do laganog poremećaja u djelovanju cijelog sustava, naziva se mikrokontrolom. Patologija se može manifestirati u obliku tromboze, - blokade malih žila s malim krvnim ugrušcima, - ili naglim sužavanjem protoka krvi u ograničenom području mozga.

Glavna razlika između moždanog udara i moždanog udara je područje lezije - omjer broja zahvaćenih krvnih žila i njihove važnosti za opću hemodinamiku mozga.

Glavna opasnost mikrostroka je da zbog nedostatka velikog broja patoloških žarišta, simptomi su često izbrisani ili potpuno odsutni. U takvim okolnostima bolesnik može osjetiti blago pogoršanje općeg blagostanja, međutim, neurološki, paralitički, psihijatrijski i drugi poremećaji karakteristični za generalizirani moždani udar neće biti prisutni. Stoga bolest može proći nezapaženo.

Sama mikročestica ne nanosi mnogo štete tijelu, jer su poremećaji često reverzibilni i podložni su potpunom izravnavanju kada se koristi odgovarajuća farmakološka terapija u kombinaciji s drugim načinima oporavka. Međutim, ova patologija signalizira prisutnost u tijelu značajnih poremećaja cirkulacije u mozgu, koji se s vremenom mogu očitovati u obliku ishemije, krvarenja ili čak moždanog infarkta.

Pripreme za oporavak

Veliku važnost nakon početka mikrostroka ima pružanje prve pomoći. Ako se takva terapija provodi u vremenu i kada se cijeli niz postupaka provodi ispravno, moguće je postići potpuno izjednačavanje štetnih učinaka patološkog hemodinamskog poremećaja cerebralne cirkulacije. Međutim, ako je prošlo više od 6 sati nakon početka mikrostroka, tijekom kojeg nije pružena odgovarajuća pomoć, daljnji farmakološki učinci bit će neučinkoviti.

Oporavak nakon mikrostroka, iako je lakše usporediti s istim postupkom za generalizirani moždani udar, ali također zahtijeva puno vremena i napora da se uspostavi stanje tijela koje je pacijent imao prije lezije. U tu svrhu koriste se brojni farmakološki lijekovi raznih vrsta. To uključuje:

• trombolitički agensi - agensi koji doprinose resorpciji krvnih ugrušaka malih veličina, koji se mogu formirati kada dođe do mikrostroka
• antikoagulansi - relativno tanje krvi i sprječavanje potencijala za stvaranje novih krvnih ugrušaka. Razlikuju se izravni (nadroparin, heparin) i indirektni (neodicoumarin, warfarin) antikoagulansi.
• disaggregants - mehanizam djelovanja je gotovo isti kao u prethodnoj skupini farmakoloških lijekova
• Antihipertenzivi se koriste u slučajevima kada je sistolički i dijastolički krvni tlak iznad 180/105 mm. Hg. Čl. odnosno
• neuroprotektori - za potpuno izravnavanje ili djelomično smanjenje neuroloških manifestacija (vanjski morfološki znakovi povreda mogu biti odsutni)

Odgovarajuća sredstva propisuje liječnik nakon temeljitog pregleda i pod njegovim strogim nadzorom. Samo liječnik može procijeniti opće stanje poremećaja uzrokovanih nastankom mikrostroka, kao i odabrati racionalnu farmakološku terapiju kako bi se postigao potpuni oporavak i spriječilo pojavljivanje takvih recidiva.

Obnova kuće

Potpun oporavak nakon mikro-udara kod kuće zahtijeva ne samo pomoć rođaka i rođaka žrtve, već i veliki rad samog pacijenta. Unatoč očiglednom nedostatku ozbiljnosti, mikrostrez je vrsta signala o postojećim povredama u hemodinamici mozga. A ako se odlučite vratiti kući, trebate spomenuti glavne važne faze.

1. Važan korak u oporavku je odbacivanje loših navika (alkohol, pušenje itd.). Potonji su faktori rizika za razvoj i progresiju hipertenzije. U slučaju daljnjeg zlostavljanja nakon povijesti mikrostroka, rizik od razvoja generalizirane patologije povećava se nekoliko puta. Stoga, svjesno odbacivanje štetnih učinaka toksičnih tvari u kombinaciji s pravilno primijenjenom farmakološkom terapijom potencijalno smanjuje mogućnost recidiva, pa čak i moždanog udara, u budućnosti.
2. Tjelesni i mentalni rad također je dio oporavka pacijenta od mikrostroka. Mišljenje da se nakon pojave patologije treba zaštititi od takvih opterećenja, nije sasvim točno. Korištenje tjelesnih i mentalnih vježbi pomoći će u brzom obnavljanju bolesnikovog stanja, kao i poboljšanju funkcionalne aktivnosti cirkulacijskog sustava u mozgu.
3. Da biste ubrzali oporavak pacijenta nakon mikro-moždanog udara, koristite masažu. Izvršite ovaj postupak treba biti osoba koja je dobila posebnu obuku i ima sve potrebne vještine i suptilnosti liječenja. Broj masaža, njihova učestalost, kao i izravno upućivanje određuje liječnik nakon detaljnog pregleda morfoloških i funkcionalnih poremećaja.
4. Lijekovi nakon mikro-moždanog udara temelj su cjelokupnog procesa oporavka i rehabilitacije zahvaćenog organizma. Pripravci, njihova količina i doziranje, kao i načini primjene određuju se pojedinačno za svakog pacijenta u skladu s postojećim povredama i tolerancijom lijekova.

Kao dodatno sredstvo rehabilitacijske terapije često se koristi hidroterapija - korištenje različitih terapijskih kupki uz dodatak biljnih proizvoda namijenjenih rehabilitaciji. Oni također propisuju vodene postupke različitog profila (npr. Plivanje), koji jačaju opće stanje cijelog organizma, poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Dijeta nakon mikro-udarca: glavna načela

Prehrana nakon mikrostroka ima određenu specifičnost i zahtijeva od pacijenta da slijedi određenu prehranu. Uz pravu kombinaciju proizvoda velike nelagode, neće uzrokovati, naprotiv - znatno diversificira prehranu pacijenta i uvodi proizvode koji poboljšavaju dobrobit i jačaju opće stanje tijela.

Istraživanja pokazuju da je jedan od razloga za razvoj mikrostroka nakupljanje velike količine zasićenih masti u tijelu i djelomično hidroliziranih proizvoda. Takve komponente sadržane su u prehrambenim proizvodima životinjskog i biljnog podrijetla s povećanom količinom odgovarajućih masti. Stoga je preporučljivo ograničiti uporabu takvih proizvoda i, ako je moguće, ukloniti ih iz prehrane. Za točan izračun potreba tijela i broj odgovarajućih proizvoda koji neće naškoditi tijelu pacijenta, potrebno je konzultirati nutricioniste.

Također je vrijedno odbiti uporabu gaziranih pića i drugih proizvoda koji sadrže veliku količinu kemijskih nečistoća. Takve tvari mogu uzrokovati nakupljanje plaka u zidovima krvnih žila.

Još jedan važan princip promjene prehrane nakon prijenosa mikrostroka je prelazak na zdravu prehranu. Prednost treba dati povrću (osobito tamno zelenim i zelenim cvjetovima) koje sadrži velike količine folne kiseline i vlakana. Među korisnim bobicama je uporaba borovnica, jer eliminira učinke mikrostroka, a ima i korisna antioksidativna svojstva. Krompir i meso preporučuju se kuhati u pećnici ili na pari. Također se preporučuje da se u prehranu uključe mahunarke, pšenica, zob, mekinje, smeđa riža, jer sadrže veliku količinu folne kiseline, kao i vitamine A, C i E.

fizioterapija

Prilikom provedbe rehabilitacijske terapije nakon mikrostroka, fizioterapija je od velike važnosti jer pomaže u poboljšanju cjelokupnog zdravlja i regeneraciji izgubljenih tipova funkcionalne aktivnosti (čak i ako se takve promjene često ne manifestiraju morfološki). Primjena takvih metoda oporavka, zajedno s farmakološkom terapijom, ubrzava oporavak pacijenta i njegov povratak u normalan život.

Metode djelovanja fizioterapije uključuju liječenje električnom strujom i svjetlom, vodom, temperaturom, klimatologijom itd. Sesije propisuje liječnik. To se događa pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir karakteristike njegove bolesti i specifičnosti lezije. U ovom slučaju, upotreba fizioterapije može biti ograničena prisutnošću apsolutnih ili relativnih kontraindikacija, budući da stanje pacijenta ne samo da se ne poboljšava, nego se može značajno pogoršati.

Oporavak u sanatoriju

Preneseni mikrostrok zahtijeva upotrebu raznovrsnih tehnika oporavka. Često se u takvim slučajevima koristi sanatorij, koji ne samo da eliminira posljedice oštećenja cirkulacijskog sustava u mozgu, već i poboljšava opće stanje pacijenta.

Boravak u lječilištu ima vrlo pozitivan učinak na zdravlje pacijenta, jer u posebno stvorenim uvjetima pacijenti prolaze tečaj uzimanja lijekova i fizioterapijskih metoda, a rade i na specijaliziranim simulatorima. Sve se to događa pod nadzorom liječnika koji prate dinamiku oporavka pacijenta nakon mikro-moždanog udara.

Svaki sanatorij u skladu s pojedinačnim nalogom koristi jedan ili drugi način oporavka. Često se u takvim ustanovama koristi tretman blata, mineralnih voda, špilja, planinskog ili morskog zraka. To ovisi o lokaciji samog lječilišta, kao io njegovom potencijalnom potencijalu.

Koliko traje oporavak?

Vrijeme oporavka nakon mikrostroka ovisi o težini oštećenja cirkulacijskog sustava, odnosno kvantitativnoj manifestaciji onih patologija koje su nastale u svakom pojedinom slučaju.

Trajanje potpunog izravnavanja učinaka je različito u svakom pojedinačnom slučaju. Tipično, puni oporavak traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Važnost nije samo u težini povrede, već iu kvaliteti i intenzitetu terapije. To se odnosi na uporabu lijekova - farmakoloških sredstava, masaže, fizioterapije itd.

Vrijeme prve pomoći ima određenu vrijednost u predviđanju trajanja oporavka. Opasnost ovdje leži u brisanju simptoma i odsustvu značajnih morfoloških manifestacija, zbog čega se ova patologija često dijagnosticira sa značajnim kašnjenjem ili prolazi neopaženo.

Prognoza oporavka

Prognoza za oporavak nakon mikrostroka je obično povoljna. Poremećaj cirkulacijskog sustava mozga nakon patologije bio je beznačajan, tako da oporavak traje manje vremena, a prognoza je mnogo povoljnija (u usporedbi s moždanim udarom).

Opasnost od mikrostroka je u tome što takva patologija često ostaje nedijagnosticirana i, prema tome, nestaje bez liječenja. Tijekom vremena, ukupna slika se pogoršava, a to dovodi do velikog broja štetnih učinaka, među kojima može biti i moždani udar.

Povezani postovi

Značajke mikrostroka: simptomi, uzroci, rehabilitacija

Teško je zamisliti osobu koja nije čula za takvu pošast kao moždani udar. Prema statistikama, bolesti cirkulacijskog sustava čine gotovo polovicu svih smrtnih slučajeva u zemlji, od kojih se udio cerebrovaskularnih patologija, koje uključuju i moždani udar, konstantno povećava, a sada doseže 24%. To znači da svaki četvrti stanovnik umre od povrede opskrbe mozga krvlju.

Najviše uznemirujuće je činjenica da su slučajevi takvih patologija mnogo mlađi - ako su ranije umirali od moždanog krvarenja u starosti, sada je starosna linija na razini od 45-65 godina.

Naši čitatelji preporučuju!

Da bi se tijelo nakon moždanog udara vratilo, naši čitatelji koriste novu tehniku ​​koju je otkrila Elena Malysheva na temelju bilja i prirodnih sastojaka - zbirke oca Georgea. Skupljanje oca Georgea pomaže u poboljšanju refleksa gutanja, vraća oštećene stanice u mozgu, govoru i pamćenju. I također provodi sprečavanje ponavljajućih udaraca.

Udio bolesnika s cerebrovaskularnim poremećajima raste, uglavnom zbog muškaraca u radnoj dobi.

Moždani udar i mikročip - u čemu je razlika?

Razlika između ova dva pojma je u veličini i trajanju lezije, kao iu tome koliko su posljedice reverzibilne.

Liječnici djeluju s pojmovima "mikrostrok" i "manji moždani udar", ali u svakodnevnom životu obični ljudi upućuju i na prolazne cerebralne poremećaje cirkulacije (PNMK): tranzistorski ishemijski napad, hipertenzivnu cerebralnu krizu, stoga se u radu razmatraju ovi koncepti.

Glavni kriterij je potpuna reverzibilnost neuroloških simptoma prvog dana nakon povrede. To je također uzrok retrospektivnog otkrivanja - budući da su povrede u potpunosti obnovljene unutar 24 sata (PAMA) ili unutar 3 tjedna (manji moždani udar), a pacijenti često ne traže pomoć, dijagnoza se postavlja retroaktivno. Inače, ako patologija ne nestane unutar određenog vremena, to je već moždani udar.

Baka je recept za liječenje i prevenciju uvreda Za vraćanje funkcije tijela koje je potrebno svaki dan... Recenzije Moja priča bezinsulta.ru

Liječenje udaraca po novoj metodi Elena Malysheva.Za obnovu funkcije tijela, potrebno je svaki dan... Elena Malysheva website Intervju s liječnikom malisheva.ru

Kako sam se oporavio od moždanog udara? Prava priča Za liječenje moždanog udara, a ne dopustiti ponovnu potrebu... Službena web stranica Restauracija insyltanet.ru

Prema statistikama, za one koji su pretrpjeli mikro udara, vjerojatnost stvarnog moždanog udara u sljedećih pet godina povećava se za 40%. Nakon što ste prenijeli PNMK, svakako biste trebali promijeniti svoj način života i ukloniti sve čimbenike koji su izazvali napad - liječenje učinaka i sprječavanje recidiva spasilo je mnoge živote.

Vrste i simptomi

Postoje dvije glavne vrste mikrostroka:

U slučaju ishemičnog tipa, područje mozga ostaje kratko vrijeme bez potrebne količine kisika i hranjivih tvari zbog suženja lumena posude (zbog spazma ili blokade). Hemoragijski tip povezan je s cerebralnim krvarenjem, koje se, ovisno o mjestu, dijeli na intracerebralni i subarahnoidni.

Hipertenzivna kriza (odnosi se na PNMK) nastaje zbog naglog porasta krvnog tlaka, obično sistolička vrijednost raste - više od 180-200 mmHg. Čl. iako je za svakog pojedinca ta vrijednost različita. Hipotenzivni moždani udar može se dogoditi već na 150-160 mm Hg. i bolesnici s hipertenzijom ponekad toleriraju vrijednosti veće od 200 mm Hg. bez ozbiljnih posljedica.

Simptomi uključuju jaku glavobolju (moguće pulsiranje), tinitus i vrtoglavicu, zamagljen vid (prednji vid). Ovisno o organizmu, ponekad se dodaju zimica, tahikardija i učestalo mokrenje.

Nakon što smo proučavali metode Olge Markovič u liječenju moždanog udara, kao i obnavljali govorne funkcije, pamćenje i ublažili uporne glavobolje i trnce u srcu - odlučili smo je ponuditi vašoj pozornosti.

Ishemijski napad (odnosi se i na PNMK): cerebralna cirkulacija zbog vaskularne opstrukcije naglo se smanjuje na mjestu ozljede.

Postoje tri stupnja ozbiljnosti:

• Lako: trajanje napada nije dulje od 10 minuta;
• Prosječno: od 10 minuta do nekoliko sati;
• Teški: traju otprilike jedan dan, a neki organski simptomi mogu ostati.

Osjećaj osobe tijekom napada ovisi o tome koji je dio mozga napadnut. Najčešće zabrinuti za glavobolju, možete dobiti pre-nesvjesticu ili ozbiljnu vrtoglavicu, slabost, obamrlost ili peckanje u jednoj polovici tijela. Ponekad je vid privremeno smanjen (zatamni u očima) ili je govor poremećen.

Zašto se događa napad?

Pacijenti koji su preživjeli PNMK ili mali moždani udar obično se sjećaju da su dan ranije napunili tijelo: postali su uznemireni, preopterećeni, bili su na suncu ili su uzimali alkohol. Stres može doista izazvati napad, ali to zahtijeva fiziološke uzroke mikrostroka, naime:

• ateroskleroza;
• dijabetes melitus;
• arterijska hipertenzija;
• hipoplazija cerebralne vaskularne žile;
• sustavne vaskularne bolesti.

Životni stil je također važan: nepravilno radno vrijeme, fizičko i psiho-emocionalno preopterećenje, zlouporaba alkohola i sustavno dobivanje na težini mogu uzrokovati napad u jednom ne baš lijepom danu.

Period liječenja i oporavka

Liječenje ovisi o tome kada je osoba otišla u bolnicu.

S pojavom karakterističnih simptoma potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć, jer se učinkovitost terapije smanjuje svakih sat vremena. Najkorisnija terapija započela je u prva tri sata napada. Nakon šest sati, učinkovitost se smanjuje na gotovo nulu.

Režim liječenja je sličan onome za moždani udar:

• potrebno je obnoviti poremećenu cirkulaciju krvi i metabolizam u zahvaćenom području mozga (korektori cerebralne cirkulacije, nootropni lijekovi);
• zatim dolazi liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala napad;
• zatim period oporavka i prevencija relapsa (korekcija dnevnog režima, fizikalna terapija, pravilna prehrana).

Ishemijski moždani udar znači gladovanje kisikom u fokusu lezije zbog opstrukcije krvnih žila. Stoga je prvi zadatak ponovno uspostaviti isporuku kisika u zahvaćeno područje. Za ovu upotrebu:

• antikoagulanti (smanjuju viskoznost krvi, sprječavaju pojavu krvnih ugrušaka);
• trombolitika (otapanje već postojećeg tromba);
• vazodilatatori (povećanje lumena posude smanjenjem tonusa zidova krvnih žila);
• nootropi (poboljšati neurometabolizam).

U hemoragičnom liječenju mikrostrukom ima drugačiji smjer, jer u ovom slučaju nema začepljenja krvnih žila. Naprotiv, razvija se cerebralno krvarenje, što znači da antikoagulansi ne samo da neće pomoći, nego će također povećati krvarenje. Stoga u terapiji koriste:

Da bi se tijelo vratilo nakon moždanog udara, Elena Malysheva preporučuje novu metodu baziranu na monaškoj zbirci od oca Georgea.

Sastoji se od 8 korisnih ljekovitih biljaka koje imaju izuzetno visoku učinkovitost u liječenju i prevenciji moždanog udara. Zbirka pomaže u poboljšanju refleksa gutanja, obnavlja zahvaćene stanice u mozgu, govoru i pamćenju. Koristi samo prirodne sastojke, bez kemikalija i hormona!

• hemostatici, antihemoragiji i pripravci za jačanje žilnog zida (uklanjanje krvarenja, sprečavanje rupture krvnih žila);
• antihipertenzivi (niži krvni tlak);
• sredstva za sprečavanje oticanja mozga (uklanjanje viška tekućine, sprečavanje povećanja intrakranijalnog tlaka);
• antispazmodici (eliminirati vazospazam).

Oporavak od mikrostroka prvenstveno se svodi na promjenu načina života pacijenta. Period oporavka počinje odmah nakon stabilizacije države i traje od 3-4 mjeseca do godine (što je dulje, to bolje). Treba shvatiti da je povratak na prijašnji način života nepoželjan čak i nakon završetka rehabilitacijske terapije, jer se u ovom slučaju ne može izbjeći recidiv.

Glavni pravci terapije:

• liječenje osnovne bolesti;
• fizioterapiju;
• korekcija prehrane i tjelesne aktivnosti.

Nakon hospitalizacije liječnik utvrđuje izazovne čimbenike: arterijsku hipertenziju, dijabetes, aterosklerozu, pretilost, prisutnost drugih bolesti. Prioritetna pažnja trebala bi biti usmjerena upravo na njihovu eliminaciju: kontrolu razina krvnog tlaka, razine šećera u krvi, prevenciju ateroskleroze i postepeni gubitak težine.

Zatim nam je potrebna fizioterapija, koja će ukloniti prekomjerni mišićni tonus, poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti krvni tlak. Osnovni princip je da terapija ne smije uzrokovati nelagodu, pacijent treba biti opušten. Preporučuju se sljedeće procedure:

• refleksologija: akupunktura (akupunktura), akupresura;
• restorativna masaža (trajanje sesija treba postupno povećavati - od 5-10 minuta do 25-30 minuta, potrebno je samo 20-30 sesija);
• toplinska primjena: parafin, ozokerit, od ljekovitog blata;
• ultrazvučna terapija;
• terapijske kupke (biser, more, parafin, blato, ali ne prije 3 mjeseca nakon hospitalizacije);
• elektroterapija, elektroforeza.

Prehrambena prehrana: manje nezdrave masti, šećeri i sol, uklanjaju alkohol i kontroliraju ukupni unos kalorija. Životinjsku mast zamjenjuje povrće, svinjetina - prehranom piletina i riba; jednostavni ugljikohidrati (bijeli kruh, brašno, tjestenina od mekih sorti) na kompleksu (kaša, kruh, mekinje, povrće); pržena - pirjana, pečena i pare.

Prekomjerna tjelesna težina pacijenata se ne preporuča da izgubite težinu dramatično, smanjenje težine treba biti glatka. Općenito, prehrana treba biti uravnotežena u sadržaju vitamina i ravnoteži BJU (proteini / masti / ugljikohidrati).

Fizikalna terapija propisuje liječnik i treba je redovito izvoditi.

Liječenje i rehabilitacija nakon mikro-moždanog udara

Unatoč činjenici da se mikrostrukom u tkivu mozga javljaju minimalne patološke promjene, bolest je nevjerojatan govornik moždanog udara. Liječnici takvo stanje nazivaju prolaznom cerebralnom cirkulacijom. Glavna razlika od moždanog udara je u tome što su mala žila uglavnom uništena, a sama bolest traje najviše 24 sata. Opasnost je da osoba ne zna što učiniti s mikro-udarcem, jer se osjeća zadovoljavajućim.

liječenje

Liječenje mikrostroka kod muškaraca treba provoditi pravodobno, jer su oni najosjetljiviji na ponovljene ishemijske napade mozga. Često muškarci, nakon što su pretrpjeli prvi mikro-udar, ne slušaju preporuke liječnika i nastavljaju se baviti teškim fizičkim radom.

Kako liječiti mikrostrukturu kako bi se smanjio rizik od komplikacija? Važno je napomenuti da u slučaju prvih simptoma mikrostroka treba potražiti pomoć u roku od tri sata. Upravo u tom trenutku terapija će biti najučinkovitija, a rezultat će biti da će se oporavak od mikrostroka dogoditi mnogo brže.

Prva pomoć za mikročest je usmjerena na normalizaciju cirkulacije krvi u zahvaćenom području mozga. Da biste to učinili, upotrijebite ove lijekove:

• za vaskularnu dilataciju (pentoksifilin);
• poboljšati reološka svojstva krvi (antiplateletna sredstva);
• koristiti nootropi (Piracetam);
• antikoagulansi (heparin, fraksiparin, varfarin);
• metabolizam (Actovegin, Mexidol).

Važno je! Tijekom liječenja bolesti potrebno je pacijentu osigurati potpuni odmor, kako bi ga zaštitili od stresa i briga.

Liječenje mikrostroka kod žena praktički se ne razlikuje od liječenja kod muškaraca, jer su simptomi ove bolesti slični u oba spola. Kontracepcijski lijekovi koji povećavaju rizik od stvaranja krvnih ugrušaka mogu se poništiti. Kod žena se patologija može razviti na pozadini migrene. U tom slučaju, liječenje uključuje lijekove za liječenje osnovne bolesti.

Nakon lijekova, pacijent mora proći rehabilitacijski tečaj, koji uključuje:

• izvođenje vježbi disanja;
• terapija vježbanjem;
• masaža;
• fizioterapiju;
• akupunktura;
• dijeta.

hrana

Pravilna prehrana u mikrotestu je vrlo važna, jer je jedna od komponenti tijeka liječenja. Pacijent mora u potpunosti revidirati svoju prehranu. Osnovni princip dijetalne terapije je smanjenje ili potpuna eliminacija masne hrane bogate kolesterolom.

Vrlo je korisno u prehranu uključiti hranu bogatu vlaknima, koja je u stanju ukloniti "loš" kolesterol iz tijela. Jedan od načina da se spriječe ponovljeni ishemijski napadi je uključivanje namirnica koje reguliraju funkciju jetre (bundeve, pečene jabuke).

Važno je! Često, zbog nemogućnosti gutanja hrane, pacijenti odbijaju jesti. U tom slučaju, unošenje hrane dolazi kroz želučanu cjevčicu.

U početnoj fazi liječenja važno je organizirati ispravan režim pijenja. Pacijent bi trebao piti dnevno do dvije litre tekućine. Da se ne uguši, možete piti iz čašice koja nije izlivena. Nahranite se nužno u naslonjenom položaju ili napola sjedite iz male žlice. Hranu treba pažljivo tlo kako bi se izbjegli veliki komadi.

Nakon normalizacije gutanja, u prehrani u prvim danima dominira tekuća hrana s minimalnom količinom soli. Nakon toga, pacijentu možete dati pire od krumpira, pari za meso i povrće. Nakon prebačenog mikrostoka morate jesti masnu, slanu i slatku hranu umjereno. Strogo je zabranjeno piti alkohol, jaku kavu i čaj.

Preventivne mjere

Budući da je za liječenje i rehabilitaciju dodijeljeno mnogo vremena, valja unaprijed paziti da se spriječi nastanak ove bolesti. Stoga je potrebno pridržavati se takvih preporuka:

1. Jedan od uzroka mikrostroka je visoki krvni tlak, potrebno ga je stalno pratiti.
2. Odustani od loših navika.
3. Jedite dobro, izbjegavajte jesti hranu bogatu kolesterolom.
4. Izvodite neke jednostavne vježbe dnevno.
5. Izbjegavajte stres.

Ako se ranije mikrostruktura pojavila samo kod osoba starijih od 40 godina, sada se bolest dijagnosticira u mladoj dobi. Razlog tome su loše navike, nezdrav san, kao i stalni stres. Prehrana i pravilan način života, liječenje bolesti koje dovode do ishemijskih napada smanjuju rizik od moždanog udara.

Osnovni principi prehrane u mikrostruku

Mikrostruktura je kratkotrajna narušena cirkulacija krvi u mozgu. Pojava ovog stanja može uzrokovati razvoj hemoragičnog ili ishemijskog ekstenzivnog moždanog udara. Da bi se spriječile takve posljedice, potrebno je liječenje. Jedna od mjera terapije je dijeta nakon mikrostroka.

Zašto je dijeta važna?

Dijetetska prehrana nije ništa, najvažnija mjera u borbi protiv mikrokrata. Njegova učinkovitost znanstveno je dokazana. Zadaci prehrane su sljedeći:

1. Da bi se smanjila količina lošeg kolesterola i štetnih masti u krvi, spriječila bi se njihova akumulacija.
2. Normalizirati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, a posebno u glavi.
3. Spriječiti razvoj recidiva mikrostrukture i pojavu opsežnog moždanog udara.
4. Poboljšajte pacijentovo opće stanje, pomognite mu da se brže oporavi.

Znanstvenici su pokazali da je dijeta posebno važna u prvom tjednu nakon manjeg moždanog udara. Ispravno odabrana tablica omogućuje vam da produžite život pacijenta dugi niz godina.

Koja je suština prehrane nakon mikrostroka?

Promatranje dijete s mikrotnim potezom pomaže u brzom i uspješnom rehabilitaciji tijela te značajno smanjuje rizik od intenzivnog moždanog udara. Suština prehrane je da u prehrani ne bi trebali biti prisutni proizvodi koji negativno utječu na stanje krvnih žila, kvalitetu krvi.

Stoga u izborniku nisu uključene masne, pržene namirnice, ograničenje potrošnje soli i šećera. Veća prednost u razvoju prehrane imaju povrće i voće, jer sadrže mnogo vitamina, vlakana, minerala.

Posebnu pozornost treba posvetiti načinu kuhanja. Idealna opcija je kuhanje. Također možete ispeći, gulaš. Ali ni u kom slučaju ne možete pržiti hranu, jer u tom procesu nestane sve hranjive tvari iz hrane, a umjesto njih postoje opasni karcinogeni.

Konzumiranje prehrane nakon mikrostroka uvijek treba biti učinjeno u isto vrijeme i po mogućnosti u redovitim intervalima. Jedenje je potrebno 4 puta dnevno, ali u malim porcijama, izbjegavajući prejedanje. Kalorijski obrok dnevno ne smije biti veći od 3000.

Također, prehrana zahtijeva režim za piće. Na dan kada pacijent mora popiti najmanje 1,5 litara. To će omogućiti brže uklanjanje štetnih tvari iz tijela koje mogu blokirati moždane žile.

Zabranjeni proizvodi

Prehrana s mikrostrugom mozga uvijek zahtijeva odbacivanje određenog popisa proizvoda. A najzanimljivije je da osoba mora isključiti iz jelovnika hranu koju najviše voli.

Zabranjeni proizvodi uključuju sljedeće:

1. Brza hrana
2. Masni mliječni proizvodi, mesni proizvodi.
3. Slastice.
4. Čokolada.
5. Pržena hrana.
6. Majoneza, vrući umak.
7. Dimljeno meso.
8. Kobasice.
9. Konzervirana hrana.
10. Žumanjci piletine.
11. Alkohol, jaki čaj i kava.

Također je važno ograničiti unos soli. Dozvoljeno dnevno za kuhanje ne više od 3 g.

OPREZ. Pacijent mora jasno razumjeti da je uporaba ovih proizvoda strogo zabranjena, čak i ako se pojavi neodoljiva želja. Inače će se oporavak tijela usporiti i povećati će se rizik ponovnog pojavljivanja mikrostrukture.

Dopušteni proizvodi

Izbornik muškarca ili žene nakon mikro-moždanog udara razvija liječnik. Istodobno se temelji na stanju pacijenta, postojećim patologijama u tijelu. Prije svega, liječnik će savjetovati da poveća količinu svježeg povrća i voća u prehrani.

Sadrže mnogo vitamina, minerala, vlakana. Zahvaljujući njihovoj uporabi, metabolizam se normalizira, posude se čiste od naslaga kolesterola. Probavni sustav se nosi s probavom povrća i voća, pa su uključeni u jelovnik svih pacijenata. Korisno je jesti jabuke, banane, mrkvu, kupus, bundeve.

Za staničnu diobu, borbu protiv nekroze i atrofije tkiva, ljudsko tijelo mora dobiti dovoljno proteina. Dakle, u prehrani treba biti hrana bogata njima. Možete dobiti proteine ​​iz nemasnog mesa, morske ribe, mahunarki.

PLATITE PAŽNJU. Liječnici nakon mikrokontrola ne preporučuju mnogo da se uključe u jela od mesa, čak i one s niskim udjelom masti. Dovoljno je da pacijenti jedu meso 3 puta tjedno.

Kako bi tijelo osigurali zdrave masti, liječnici savjetuju uporabu biljnih ulja. Važan element za pacijente je kalij. Nalazi se u datulama, grožđicama, šljivama, orašastim plodovima, morskim keljama, cjelovitim žitaricama. Također je potrebno tijelu za vrijeme rehabilitacije vitamina B6, koji pomaže u sprečavanju ateroskleroze. Možete ga dobiti jedući špinat, pšenične klice, brokulu, orahe.

Za ljubitelje slatkiša dopušteno je korištenje džema, meda, slatkiša, ali bez čokolade. Ako pacijent još uvijek pati od dijabetesa ili pretilosti, takve su slatkiši zabranjeni.

Mikrostruktura i alkohol

Ljudi koji se zanimaju za alkoholna pića, najviše se podvrgavaju razvoju malog moždanog udara. Alkohol negativno utječe na stanje krvnih žila, prvo ih širi, a zatim ih oštro sužava. Zbog toga su zidovi arterija oštećeni, postoji visok rizik od krvarenja.

Alkohol je posebno opasan za ljude koji su već pretrpjeli moždani udar. Često se događa da pacijent, kao osoba koja pije, odbija alkohol iz svoje prehrane. Zbog toga će ga u kratkom vremenu prestići drugi udar, koji često završava smrću.

Stoga, liječnici preporuča pacijentima da napuste uporabu alkohola. Ako osoba pati od alkoholizma, trebala bi usmjeriti svu svoju snagu u borbi protiv ove ovisnosti. Inače će i pomoć liječnika biti neuspješna.