Loše iz razloga nargile. Zašto bolestan od nargile

Često bolesna od nargile i onih ljudi koji su prvi odlučili probati novostečen postupak, i oni za koje je nargila nije novost. Različite nuspojave su prirodna reakcija na pušenje, a nargila se lako može izjednačiti s pušenjem. Obično, osoba se razboli nakon nargile, kršeći pravila pripreme događaja, ali to može biti i pojedinačna reakcija tijela na sličan učinak. U svakom slučaju, takvi se znakovi moraju shvatiti ozbiljno.

Nuspojave pušenja nargile

Pušenje nargile kod nekih ljudi uzrokuje neugodne i bolne simptome. Najkarakterističniji znakovi: mučnina, glavobolja, depresivno raspoloženje i opća slabost, povećana osjetljivost na svjetlo i zvukove. Najčešće su takve pojave uzrokovane kršenjem tehnologije pripreme i provođenja postupka ili neiskustvom pušača.

U nekim slučajevima postoje ozbiljniji znakovi. Prekomjerna hobi (duga i česta) nargile može uzrokovati tzv nargile bolesti, ili nargile hangover.

Hipertenzivni pacijenti i osobe koje pate od drugih bolesti imaju povećan rizik. Međutim, savršeno zdrave osobe mogu proći takvu nesreću. Havajska mamurluka, osim mučnine i glavobolje, karakteriziraju takvi simptomi: kongestija uha, bol u grlu, otežano disanje, tahikardija, težina u predjelu grudi, osobito u plućima. U teškim slučajevima uočen je gubitak svijesti.

Fiziološki uzroci fenomena

Alarmantni i neugodni simptomi mogu biti posljedica karakteristika tijela i fizioloških razloga. Sljedeći čimbenici mogu uzrokovati mučninu i glavobolju:

1. Glad i dehidracija. Pušenje na udicu na prazan želudac je najkarakterističniji uzrok nelagodnosti. Imajući to na umu, ne preporučuje se uporaba uređaja dok se održava stroga dijeta, a pušenje na prazan želudac je jednostavno kontraindicirano. Zato se pušenje nargile s pićem čaja smatra dobrom kombinacijom.
2. Alkohol. Kombiniranje pušenja s alkoholom ozbiljan je čimbenik za pojavu nuspojava. Sličan učinak može imati i dodavanje jakih alkoholnih pića u tikvicu nargile: votku ili rakiju.
3. Nikotin. Ako osoba nikada prije nije pušila, onda već na prvim dimovima iz nargile može osjetiti mučninu i vrtoglavicu. To je prirodna reakcija početnika na gutanje nikotina. Osim toga, osoba može imati individualnu hipertrofiranu osjetljivost na nikotin, koja će biti izražena u neugodnim manifestacijama.
4. Alergijska reakcija. Sastav smjese za pušenje uključuje različite sastojke. Osim toga, aditivi se uvode u tekućinu kroz koju prolazi dim. Tako je dim zasićen raznim tvarima koje mogu izazvati alergijsku reakciju kod nekih posebno osjetljivih osoba. Mučnina može biti znak tog procesa.

Kršenja u procesu pripreme

Hookah nije tako bezopasna kao što se ponekad čini. U slučaju nepravilne pripreme uređaja i sirovina lošeg kvaliteta, mogu se uočiti ozbiljni utjecaji na ljudsko tijelo, uzrokujući razne simptome. Mogu se identificirati sljedeće karakteristične povrede:

1. Ugljen lošeg kvaliteta. Ugljen se koristi u nargile za miješanje smjese za pušenje. Ako sadrži različite štetne nečistoće, one se miješaju s dimom i udišu ljudi. Konkretno, redoviti ugljen kada se koristi u nargile može izazvati neugodne simptome. Ugljen koji se brzo zagrijava s sadržajem nitrata također ima opasan učinak.
2. Pogrešna priprema ugljena. Osim sastava, koncentracija ugljičnog monoksida u dimu ozbiljno je pogođena pravilnom pripremom ugljena. Njeno zagrijavanje i potpaljivanje treba provesti izvan mjesta postavljanja uređaja. U pripremi ugljena treba ravnomjerno zagrijati i dovesti do istog crvenila. Količina ugljena u posudi uređaja ne smije biti iznad norme, jer to može uzrokovati ubrzano sagorijevanje duhana.
3. Usnik za onečišćenje. U procesu pušenja u usniku se postupno nakuplja duhanski katran s visokom koncentracijom štetnih tvari. Ako se ne čisti redovito, te opasne agregacije ulaze u tijelo i značajno povećavaju izloženost.
4. Sastav smjese za pušenje. Smjesa za pušenje sadrži duhan, koji je glavni izvor štetnih učinaka. Različite smjese mogu sadržavati različite količine, koje treba uzeti u obzir prilikom upotrebe nargile. Za početnike preporučuje se mješavina s minimalnim sadržajem duhana. Ispravne (kvalitativne) mješavine za pušenje imaju sastave u kojima aditivi ne uzrokuju štetne učinke.

Hookah je prilično čest hobi među različitim krugovima stanovništva. No, ljubitelji nargile često osjećaju nelagodu u obliku glavobolje, vrtoglavice, mučnine itd. Da biste se riješili tih simptoma, morate saznati zašto glavobolja boli nakon nargile.

Pušenje nargile omogućuje vam da se opustite nakon napornog dana i dobro se zabavite. Mnogi restorani i noćni klubovi nude ovu uslugu, koja je u velikoj potražnji. Ali je li bezopasan? Za pušenje se koristi duhan, koji uključuje nikotin, razne smole i aromatizirane dodatke.

Uobičajena zabluda je da spremnik vode apsorbira unutarnji nikotin. Naravno, mali dio ostaje u filteru za vodu, ali glavni postotak u modificiranom obliku ulazi u ljudsko tijelo. Prodiranje u pluća stvara osjećaj lagane vrtoglavice.

Zašto se javlja glavobolja?

Kuga (ili neugodni osjećaji nakon uporabe) je kombinacija simptoma zbog naglog povećanja razine ugljičnog dioksida i smanjenja razine kisika u krvi.

Glavni simptomi mamurluka:

• jaka glavobolja (pulsiranje);
• strah od jakog svjetla;
• spor govor;
• vrtoglavica;
• napadi mučnine i povraćanja;
• lupanje srca.

No, glavna nuspojava smatra se stanje kada glavobolju nakon nargile. Postoji niz razloga zbog kojih se osjeća nelagoda.

Prije svega, nemojte stajati na prazan želudac, jer u tijelu tijekom tog razdoblja nema dovoljno glukoze. Zbog toga se povećava rizik od glavobolje, pa čak i gubitka svijesti.

Također utječe na učinke tvrđave dima. Što je donji duhan položen, to je veća koncentracija ugljičnog dioksida u pripremljenoj nargili. Sam proces pušenja ne bi trebao biti pretjerano brz. Često udisanje dima izaziva glavobolje i druge simptome.

Liječenje mamurluka

Da biste izbjegli neugodne osjećaje, morate se pridržavati gore navedenih savjeta i pravilno pušiti nargile. Ali što učiniti ako se glavobolja već dogodila? U ovom slučaju, trebali biste koristiti jednostavna pravila koja će vam pomoći vratiti tijelo.

1. Pokušajte jesti (čak iu odsutnosti apetita), jer će unos hrane u želudac smanjiti negativan utjecaj duhanskog dima. Osim toga, duhanski dim utječe na sluznice unutarnjih organa, uzrokujući ozbiljne bolesti.
2. Za normalizaciju cirkulacije krvi i poboljšanje protoka kisika do moždanih stanica, preporučljivo je popiti šalicu jake kave. Nemojte zloupotrebljavati piće, jer počinje suprotan učinak.
3. Oslobodite se glavobolje može biti elementarna šetnja na svježem zraku ili prozračivanje sobe. Ulazak kisika u organizam doprinosi bržem uklanjanju štetnih tvari i poboljšanju rada cerebralnih žila.
4. Za uklanjanje jakog napada preporuča se uzeti anestetik koji će u kratkom vremenu ublažiti grčeve i poboljšati opće stanje (na primjer, analgin, citramon).

U nedostatku pozitivne dinamike od kuće metode liječenja treba odmah potražiti liječničku pomoć. Stručnjak će provesti odgovarajuća istraživanja i napraviti ispravnu dijagnozu. Postoji mogućnost da je uzrok glavobolje skriven u drugoj bolesti koja zahtijeva poseban tretman.

Kako pušiti nargile, tako da glava ne boli nakon njega?

Da biste pušili nargile s užitkom, nakon čega glava ne boli, trebate slijediti zajednička pravila. Pomoći će vam da se dobro provedete s voljenim osobama, opustite se uz minimalno oštećenje tijela.

1. Ni u kojem slučaju ne smijete to učiniti: pušiti nargile i istovremeno piti alkohol. Bez obzira na snagu alkoholnog pića, svaka količina alkohola (čak i čaša šampanjca) pojačava negativne učinke nikotina.
2. Povjeriti izradu i pušenje nargile profesionalcu. Redoslijed ispravne pripreme:
   • povucite foliju na zdjelu što je moguće glatko;
   • zapalite ugljen do crvene boje;
   • prvo stavite ugljen na rub zdjele i ostavite 5 minuta da se zagrije;
   • ukloniti ugljen i ukloniti formirani pepeo;
   • stavite ugljen u sredinu i pušite nargile.

1. Negazirani negazirani napitci (voda, čaj, sok, biljni esencija, voćni napitak) neutraliziraju štetne tvari. Stoga, dok pušite, pijte što više tekućine kako biste smanjili rizik od nuspojava.
2. Neophodno je polako pušiti, stvarajući dovoljno dugih razmaka između dimova. Glavna točka pušenja je uživanje u komunikaciji s tvrtkom i okolinom, a ne štetiti njihovom zdravlju.
3. Preporučljivo je pušiti na puni želudac, povremeno jesti laganu hranu (sendviči, salate, voće, povrće, itd.). To će stalno održavati optimalne razine glukoze i učiniti proces manje štetnim za tijelo.

Kod pojave glavobolja potrebno je dati prednost nargili na bezalkoholnoj tekućini (voda, mlijeko) kako bi se spriječilo trovanje tijela. Osim toga, nakon konzumacije nargile u alkoholu, strogo je zabranjeno uzimanje analgetika i drugih lijekova. Važno je također odabrati iskusne ustanove s iskusnim radnikom ili ih pripremiti sami, poštujući gore navedene zahtjeve.

Pušenje nargile za mnoge korisnike može dovesti do neugodnih osjećaja, na primjer, glava i grudi počinju boljeti, pojavljuju se napadi mučnine. Prekomjerna uporaba ovog uređaja može uzrokovati polaganje ušiju, bolove u grlu i plućima, kao i, u najtežim slučajevima, gubitak svijesti. U ljudima se ovo stanje naziva mamurluk. U većini slučajeva tome su izloženi ljudi koji imaju problema s pritiskom, ali i potpuno zdravi ljubitelji pušačke nargile mogu naići na ove senzacije. U ovom članku pokušat ćemo shvatiti što učiniti ako se osjećate bolesno i glavobolja nakon nargile, a također i zašto se ti simptomi javljaju. Moguće je riješiti neugodne osjećaje, a još ih je lakše spriječiti.

Simptomi mamurluka

1. Pušenje nargile dovelo je do glavobolje koja se pojavila u području potiljka. Osjećaj da krv kuca u hramove, želim pobjeći na mirno i tiho mjesto.
2. Iz nargile se osjeća mučnina. Postoje napadi povraćanja.
3. Osjećate vrtoglavicu i slabost, počnite se loše kretati tamo gdje se nalazite.
4. Srce počinje češće udarati.
5. Svi zvukovi postaju glasniji, a slike postaju svjetlije.
6. Čini se da su noge stopljene.
7. Rijetko, ali postoje situacije kada osoba počne doživljavati lake halucinacije.

Uzroci simptoma

Ugljen lošeg kvaliteta

Ne preporuča se kupiti običan ugljen, više je pogodan za kuhanje ražnjića na roštilju. Da bi se takav ugljen bolje zapalio, impregniran je raznim kemikalijama. Ako se koristi za nargile, onda će sve te kemikalije ući u vaše tijelo. Preporučuje se kupnja posebnog ugljena, kao što je kokos ili orah, tako da je pušenje na kauču sigurno i ugodno.

Ugljen se također može koristiti, ali mora biti prirodan i posebno dizajniran za ovaj uređaj. To košta malo više, a na paketu možete vidjeti sliku s nargile. Ovi ugljevi su manje štetni za uporabu. Pušači koriste Carbopol, ali preporučujemo da odaberete klasik, kao što je Kokobriko. Ova opcija ne sadrži salitru.

Pušenje na prazan želudac

Prije sesije je bolje jesti, jer pušenje nargile na prazan želudac može uzrokovati gubitak svijesti. Tijekom sesije potrebno je piti puno tekućine tako da cijeli proces ne dovodi do dehidracije. To se može dogoditi zbog činjenice da tijekom pušenja dolazi do intenzivnog isparavanja tekućine kroz sluznicu respiratornog trakta, stoga je potrebno nadoknaditi gubitke vode, inače će se pojaviti dehidracija. To će dovesti do glavobolje. Tijekom procesa preporuča se piti čaj, nezaslađenu kavu, mlijeko. Možete čak i pijuckati čestu nargilu satelit - karkade. Na taj način možete obnoviti otkucaje srca. Preporuča se koristiti neki obrok za čaj. U slučaju da ste na dijeti, pušenje na nargili se ne preporučuje.

alkohol

Često se događa kada iskusni pušači dodaju alkoholna pića u bocu u potrazi za novim okusom. To mogu biti vino, rakija, votka, šampanjac i tako dalje. Ako dugo pušite, onda možete eksperimentirati, ali ako je ovo vaše prvo iskustvo, bolje je da se suzdržite od takvih eksperimenata. Inače, zbog prodora alkoholnih para u krv i pluća, može doći do alkoholnog trovanja. Tijekom sjednice ne biste smjeli koristiti jak alkohol, pa čak i prije njega bolje je suzdržati se od alkoholnih pića.

duhan

Važno je sjetiti se da su glasine o sigurnosti nargile mit. Duhan koji se koristi za njega sadrži nikotin, a negativno utječe na sve tjelesne sustave, uključujući i živčani. Ispada da je bilo koji dio nikotina u vašim plućima. Kada se prvi put susreće s ovom tvari, tijelo može reagirati negativno. Zbog reakcije mogu se pojaviti vrtoglavica, mučnina i glavobolja. Osim toga, važna je i pravilna uporaba duhana. Prvi put je bolje koristiti malu količinu. To će skratiti vrijeme pušenja, ali i smanjiti prodor nikotina i ugljičnog monoksida. Obratite pozornost na činjenicu da pepeo iz ugljena ne završi u posudi, jer će u protivnom doći do sagorijevanja duhana i previše dima i stvaranja ugljičnog dioksida koji oštećuju središnji živčani sustav. Prva sesija bi trebala trajati 40-60 minuta, za početnike je češće „puniti zdjelu“.

Ako za vas pušenje nargile je novost, onda je bolje ne koristiti jake sorte duhana. Počnite s nečim lakšim, kao što su Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Treba imati na umu da neke mješavine duhana mogu biti još štetnije od običnih cigareta zbog visokog sadržaja okusa i pojačivača okusa.

Neispravno kuhani ugljen

Tijekom paljenja ugljena, ne ostavljajte negrijana mjesta, ali to učinite ravnomjerno, inače će vam ugljični monoksid ući u pluća. Nemojte koristiti previše ugljena, jer će u protivnom duhan početi brzo gorjeti i ispuštati CO2, kao i druge štetne tvari. Osim toga, spaljivanje duhana može uzrokovati upalu grla. Također treba imati na umu da se pepeo može nakupiti u usniku, koji može ući u pluća. To će uzrokovati nelagodu, ali možete ih se riješiti pijući vodu.

Soba

Glavni razlog za pojavu neugodnih simptoma nakon pušenja nargile je trovanje oštrim dimom. Stoga je za sjednicu bolje odabrati sobu koja je dobro prozračena. Ugljični monoksid se brzo apsorbira u tijelu, što dovodi do njegovog zasićenja i nedostatka kisika. To može uzrokovati glavobolju.

Simptomi mamurluka su u većini slučajeva kratkotrajni, osoba ima glavobolju i mučninu. Da biste ih se riješili, preporuča se izlazak na svjež zrak, manje kretanja, piti kavu ili mlijeko i jesti siromašnu hranu.

Ne zaboravite da, da biste uživali u nargile, morate biti u mogućnosti to učiniti ispravno, inače nesposoban koristiti može dovesti do neugodnih posljedica.

Pušenje nargile došlo nam je s istoka. Ona je postala moderna zabava, "istaknuti" prijateljska okupljanja. Udisanje dima nargile nije za svakoga prolazi bez traga. Neki ljudi imaju pritužbe na glavobolju, vrtoglavicu.

Hookah se prvi put pojavila u Indiji, a boca je bila izrađena od kokosa.

razlozi

Kada se udahne duhanski dim, tvari koje on sadrži ulazi u krv unutar nekoliko sekundi. Pod njihovim djelovanjem, arterije se dramatično proširuju, manje krvi teče u mozak. Zbog neuspjeha cirkulacije, vrtoglavice, pocrnjenja očiju, a ponekad i mučnine. Ovi simptomi su najizraženiji nakon prvog udisanja dima nargile. Kako bi se djelomično izbjegle takve neugodne osjećaje, potrebno je ne pušiti na "praznom" želucu.

Nakon ekspanzije moždanih žila dolazi do njihovog refleksnog spazma, dolazi do porasta krvnog tlaka. To uzrokuje povećanje pulsa, povećava mišićni tonus, brzinu reakcije i često izaziva pojavu glavobolje tipa kompresijskog "obruča" ili gravitacije, pulsiranja u sljepoočnicama.

Kako se riješiti

Da biste se riješili neugodnih simptoma nakon pušenja nargile, morate:

• Prestani pušiti. Ako je bol koja je uzrokovala nargila, potrebno je ukloniti iritant.
• Izlaz na svježi zrak. Tijekom pušenja u zatvorenom prostoru, mozak može dodatno patiti od hipoksije (nedostatka kisika u krvi). Stoga, kako bi se uklonili neugodni osjećaji treba samo hodati.
• Pijte vodu ili mlijeko. Uz povećani izdisaj dima, dolazi do gubitka tekućine s izdisanim zrakom, stoga može doći do neravnoteže vode. Potrebno je napuniti tekuće zalihe, a stanje će se poboljšati.
• Jedite jabuku ili naranču. Hrana bogata ugljikom ili vitaminom C može ublažiti stanje.

Stalna glavobolja nakon pušenja nargile - signal tijelu o netoleranciji duhanskog dima. U ovom slučaju, trebali biste razmisliti o tome kako se riješiti ove loše navike.

Preporuke za sprječavanje vrtoglavice i glavobolje nakon nargile

Da bi ugodna večer pušila nargile ne završava u bolnom stanju, morate se pobrinuti za neke od nijansi:

• Jedite prije pušenja. Nemojte pušiti nargile na prazan želudac.
• Ne preporučuje se kombinirati nargile i alkohol.
• Pazite da duhan ne tinja. Osigurajte dovoljnu udaljenost između ugljena i duhana (ne stavljajte puno duhana, pokupite gustu foliju), premjestite ugljen s mjesta na mjesto.
• Ne žuri. Budući da se bol u glavi pojavljuje zbog nedostatka kisika, važno je pokušati disati duboko, polako, a ne samo s dimom. Uzmite pauze između dimova, ne udišite previše.
• Osigurati pristup zraku. Otvorite prozore u sobi. Optimalno pušenje vani.
• Ne koristite isti duhan dugo vremena. Promijenite ga čim je manje dima.
• Od nargile, kao i od cigareta, ponekad vrtoglavica. U ovom trenutku, odvojite se od usnika, duboko udahnite.

Hookah povećava pritisak - ne bi trebali biti uključeni u njih s hipertenzijom, problemi s kardiovaskularnim sustavom.

U orijentalnoj tradiciji pušenje nargile je poput čajne ceremonije - žurba nije dobrodošla, morate ostaviti sve svoje brige, voditi intelektualne razgovore, a ne žuriti.

Većina ljudi koji odluče pušiti nargile, žele se opustiti i malo zaboraviti, ali, nažalost, to nije uvijek glatko. Često se kod pušenja ljudi kugu osjećaju još gore. Počinju osjećati mučninu, povraćanje, opću slabost i vrtoglavicu. Štoviše, takvo stanje može se dogoditi čak i među majstorima nargile.

Svrha ovog članka je točno reći o takvim negativnim učincima koji se mogu pojaviti tijekom pušenja nargile. Osim toga, u ovom članku nećemo zaboraviti razmotriti kako se protiv tih negativnih učinaka može boriti.

Dok pušenje nargile, neki ljudi svibanj povećati krvni tlak zbog kisika gladovanje. To se najčešće manifestira u obliku glavobolje, koja se uglavnom manifestira u predjelu vrata. Glavobolja može biti popraćena vrtoglavicom, dezorijentacijom i ubrzanim otkucajima srca.

Ako osoba prije pušenja nargile dugo nije uzimala nikakvu hranu, rizikuje da izgubi svijest. Najčešće se to događa s djevojkama koje su na dijeti. U takvim razdobljima uvijek se može reći da su u polu-izgladnjelom stanju.

Postoje neki jednostavni savjeti za izbjegavanje ovih simptoma. Prije svega, ni u kojem slučaju ne trebate pušiti nargile na prazan želudac, jer pušenje na prazan želudac može uzrokovati opću slabost tijela - to je poznata činjenica. Ako se vaše zdravlje pogoršalo, prvo pokušajte pojesti nešto malo masnoće i bogati ugljikohidratima. To, na primjer, mogu biti jabuke ili agrumi. Također možete popiti čašu slatke tople vode s limunovim sokom. Činjenica je da limun sadrži vitamin C, za koji se zna da stimulira prijenos kisika krvlju. Takav napitak od limuna trebao bi poboljšati vaše stanje.

Ljudi koji se bave pripremom nargile najčešće imaju simptome kao što su mučnina, vrtoglavica, slabost, bol na jednoj strani glave. Ti se simptomi najčešće javljaju jer se ventilacija u prostorijama objekta jednostavno ne može nositi s velikom količinom ugljičnog monoksida koja je nastala u zoni kuhanja nargile. Prekomjerna količina ugljičnog monoksida javlja se uglavnom zbog činjenice da se tijekom pripreme nargila žarulja zapali. Valja napomenuti da neke majstore nargile čine ozbiljnu pogrešku i ne potiču ugljen. Kao rezultat toga, oni se i dalje urezuju s ugljičnim monoksidom, čak i kada prave prvu nargilu za pušenje.

Kako se nositi s tim simptomima. Trebao bi postojati pomalo integriran pristup. Prije svega, morate uključiti hauba na maksimum, ili barem prozračite sobu u kojoj zagrijavate ugljen. Osim toga, sami ugljen bi se uvijek trebali zagrijati sve dok ne postanu crveni. To je sasvim dobar savjet, ali iz nekog razloga mnogi su još uvijek zapostavljeni. Ugljen mora biti potpuno zagrijan do jarko crvene boje. Ne smije ostati crne mrlje. Ako osjetite da ste već udahnuli ugljični monoksid, preporuča se popiti čašu mlijeka. To bi trebalo ukloniti osjećaj slabosti. U tom slučaju, najbolje je neko vrijeme otići na svježi zrak kako bi se u potpunosti oporavio.

Uglavnom postoje ta dva slučaja. Ako nijedna od gore navedenih metoda ne pomaže, najbolje je konzultirati liječnika. Inače, loše zdravlje može se povezati s lošim kvalitetom duhana. Zato je najbolje pušiti nargile u dokazanim objektima, a ako kod kuće pušite, koristite samo vremenski provjerene sorte duhana.

To je postalo loše iz nargile. Što učiniti Savjeti Nargilia Mastersa

Dakle, osjećate se loše iz nargile. To se može dogoditi u naručnoj sobi, kod kuće ili na odmoru s prijateljima, ako dugo pušite nargile bez pauze. Koji su simptomi?
-suha usta
-mučnina
-vrtoglavica
-osjećaj da ćete izgubiti svijest

Zašto postaje loše iz nargile?

Razlozi mogu biti drukčiji: odlučili ste pušiti nargile na prazan želudac (to nikada ne biste smjeli učiniti!), Ili kapuljača ne radi dobro u ustanovi, a udišete ugljični monoksid iz užarenog ugljena. Možda nargila nije u potpunosti zapalila ugljen, ili ste dobili jako jak duhan, a niste bili spremni za to.

Ako osjećate da se vaše stanje pogoršava, najprije morate odmah prestati pušiti nargile, najvjerojatnije ćete se uskoro bolje osjećati.

Hvala Giphy.com za gif

Što trebam učiniti kako bi bilo lakše?

Prije svega, trebate svježi zrak. Ugljični monoksid koji se oslobađa iz zagrijanog ugljena ulazi u vaša pluća pri disanju, a vaše zdravlje neće se poboljšati ako ste u blizini nargile. Idite van ili idite na otvoreni prozor.

Također, možete pokušati jesti nešto ne-masno i sadrži ugljikohidrate. Primjerice, agrumi ili jabuke su prikladni za voće, a možete popiti i čašu tople, negazirane vode s malim dodatkom soka od limuna (pola kruga na čaši). Zahvaljujući vitaminu C sadržanom u limunu, količina kisika koji se transportira u krvi se povećava.

Možda postoji drugi način? Ne želim izlaziti na hladnoću

Ako imate glavobolju, možete uzeti lijekove protiv bolova za ublažavanje boli. Svakako otiđite do prozora i pokušajte se osvježiti. U najgorem slučaju, druga soba / stubište će učiniti. Sjednite i dišite, za 10 minuta osjećat ćete se bolje

Hvala Giphy.com za gif

Potrebne su radikalnije mjere: onesvijestim se!

Ako je sve tako loše, a vi ste u nargili, zamolite administratora da vam pomogne. Za takve slučajeve u nargili treba biti prva pomoć.

Najčešće je moguće zadovoljiti gore opisane slučajeve. No, ako nijedna od ovih metoda nije pomogla, preporučujemo da se obratite liječniku. Gotovo zaboravljeno, kao i loše zdravlje može biti uzrokovano lošom kvalitetom korištene mješavine za pušenje. Najpouzdaniji način da se to izbjegne je da posjetite uspostavljene ustanove, a ako pušite nargile kod kuće, koristite samo službeno uvezene (ili proizvedene) marke smjesa za pušenje. Lako ih je prepoznati, na svakom takvom snopu postoji akcizna markica (u slučaju da mješavina sadrži duhan).

Uzroci mučnine kod pušenja nargile

Neiskusni pušači koji su prvi put probali nargile mogu se osjećati mučno i teško u glavi. Češće postaje loše za osobu koja ima problema s pritiskom. Ali mamurluk je često karakterističan za zdrave ljude. Postoje razni razlozi za pogoršanje zdravlja.

Najtipičniji znakovi

Nakon pušenja, to ne može samo gnjaviti mučninu. Često ima nekoliko karakterističnih simptoma koji signaliziraju trovanje. To uključuje:

• težina u glavi;
• migrena;
• kršenje mogućnosti navigacije u prostoru;
• toplina u tijelu;
• izgled gušenja;
• tahikardija;
• slabost u nogama.

Hookah mamurluk u rijetkim slučajevima može izazvati halucinacije. Čest uzrok mučnine i drugih srodnih simptoma nakon što je pušenje nargila povezano s trovanjem hranom koja je posljedica paljenja. Zapovjednik može napraviti grešku prilikom paljenja mješavina unutar uređaja.

Postoje dva glavna razloga zašto je bolesna od nargile. Prvi je fiziologija tijela jedne osobe. Drugi se odnosi na kršenje pravila po kojima se miješa.

Fiziološki čimbenici

Loša od nargile postaje zbog reakcije tijela na proces udisanja komponenti korištenih smjesa. Smanjenje dobrobiti iz fizioloških razloga može se pojaviti zbog:

• posta;
• nedostatak vode u tijelu;
• istovremena uporaba alkoholnih pića;
• osobna netrpeljivost prema supstancama koje sačinjavaju nargile;
• specifična reakcija na pušenje i ulazak nikotina u unutarnje organe.

Mučnina i vrtoglavica mogu se pojaviti na pozadini gladi. Dim izaziva grčeve u želucu i neugodno iritira njegove sluznice. To može dodatno izazvati povraćanje kod ljudi. Pušenje nargile uvelike dehidrira tijelo. Nedostaje mu tekućine, glava počinje boljeti. Usput se pojavljuju emetičke želje.

Pušenje i alkohol također izazivaju opće toksično trovanje tijela. Mješavine nargile, kao i obične cigarete, sadrže nikotin i katran. Neiskusan pušač može osjetiti mučninu i glavobolju čak i nakon nekoliko pufova. Nadražuje dišni sustav specifičnim mirisima koji proizlaze iz uređaja. Često izazivaju jak kašalj i nazalnu kongestiju.

Tijelo svake osobe različito reagira na različite tvari. Neki ljudi razvijaju posebne reakcije na sastojke nargila. Situacija je komplicirana velikom vjerojatnošću teških komplikacija alergije do anafilaktičkog šoka.

Upozorenje! Stariji ljudi su najosjetljiviji na trovanje, kao i oni koji pate od patologija kardiovaskularnog aparata.

Tehnološki čimbenici

Jedan od mogućih čimbenika zašto vrtoglavica s nargile je nepravilna priprema smjese za pušenje. Ako se trening provodi s povredama, onda osoba riskira ozbiljno trovanje. Do toga dolazi uslijed ispuštanja tvari tijekom izgaranja.

Pogreške pri pripremanju nargile mogu izazvati mučninu:

• loša uporaba ugljena;
• prekomjerna količina materijala za paljenje unutar uređaja;
• kontaminacija crijeva i samog usnika smolama.

U potonjem slučaju govorimo o nepropisnom čišćenju pojedinih elemenata uređaja. Potreban joj je redoviti tretman od katrana. Ako se to ne učini, pušač će svaki put udisati otrovne tvari dimom. Oni uzrokuju vrtoglavicu i mučninu.

Najštetniji za tijelo je samozapaljivi ugljen. To je jeftini analog goriva za paljenje sadrži toksične elemente. Kada uđu u pluća i ljudski želudac počinje mučiti. Kod dužeg udisanja tvari mogu se pojaviti ozbiljni simptomi, uključujući i trovanje.

Kršenje tehnologije izrade nargile je polaganje velike količine ugljena u uređaj. Čak i prirodna drvena inačica može negativno utjecati na dobrobit ljudi. Kada je ugljen u izobilju, smjese počinju brzo tinjati, oslobađajući veću količinu otrovnih tvari.

Glava se može vrtjeti zbog duhana. Može biti dio sastava nargile. Pogoršanje zdravlja češće je kod neobučenih osoba koje nisu prilagođene čestom pušenju.

Mogućnosti djelovanja za mučninu

Ako se tijekom procesa osoba osjeća pogoršano, morate je odmah prekinuti. Budući da dolazi do gladovanja kisikom, hitno je potrebno osigurati pluća svježim zrakom. Za tu osobu morate izvaditi iz sobe na ulici. Da bi se uklonila intoksikacija, pomoći će vam da popijete obilje obične vode.

Razvijen je akcijski plan koji odražava što učiniti ako se nakon nargile razbolite:

1. Pomozite osobi da napusti sobu i otprati ga do ulice.
2. Skinite mu usku odjeću. Čovjek se oslobađa kravate, uske ogrlice od košulje.
3. Pažljivo samljeti sljepoočnice i udove.
4. Stavite hladni predmet umotan u tkaninu na čelo.

Osobito važno! Ako pacijent ima povraćanje, potrebno je podići glavu iznad razine tijela. To će spriječiti povraćanje u dišni sustav. Ako težina u glavi ustraje, preporuča se dati lijek protiv bolova oštećenoj osobi.

U jakoj intoksikaciji morate nazvati hitnu pomoć. Ako se razvije asfiksija, potrebni su postupci reanimacije u obliku indirektne masaže srca.

Na mjestu žrtve može se napraviti injekcija koja sadrži antidot ugljični dioksid. Također mu se daju intravenske nutrijentne otopine. Ako je potrebno, upotrijebite jastuk za kisik. U budućnosti, žrtvi treba potpuni odmor. Međutim, mora biti u prostoriji koja je ispravno prozračena.

Korisni videozapis

Pročitajte više o pušenju nargile u videozapisu:

Preporuke za izbjegavanje trovanja

Kako biste spriječili moguću mučninu u procesu mješanja pušenja, morate uzeti u obzir sljedeće savjete:

• ne kombinirati postupak s uporabom alkohola;
• slijedite ujednačene vruće ugljeve;
• ne dopustite da se uređaj pregrije;
• ne koristiti ugljen sa slabim svojstvima;
• dim na mjestima koja su ispravno ventilirana;
• koristiti samo pogodan duhan.

Prije odlaska na nargile preporučuje se jesti čvrsto. Nikotin, uhvaćen u prazan želudac, izaziva mučninu i težinu u glavi. U procesu je potrebno piti dovoljno tekućine, kao i jesti razne grickalice. Tako će se vjerojatnost dehidracije smanjiti.

Hookah se ne može smatrati sigurnom zamjenom za konvencionalno pušenje. Šteta za tijelo su elektronički uređaji koji rade na principu inhalatora. Oni također sadrže neurotoksine koji uzrokuju mučninu i trovanje kod pušača. Važno je slijediti preporuke kako bi se spriječilo pogoršanje zdravlja nakon nargile. Kod pojave karakteristične simptomatologije potrebno je pružiti prvu pomoć ozlijeđenom osobom, osiguravajući mu dotok svježeg zraka.

Je li moguće otrovati nargilom

Novost i vrlo egzotična zabava među mladima je nargila. Specifične mješavine za pušenje s različitim okusima su dimljene kroz ovaj uređaj. Prodavaonice koje se bave distribucijom nargila i mješavina za pušenje osiguravaju da ne štete zdravlju. No, u stvari, ova izjava nije potvrđena ništa, prema mišljenju potrošača, može se zaključiti da trovanje s nargile može dogoditi, ako je uređaj za pušenje pretjerano odnijeti ili loše obrađen, a nakon pušenja nargile, glava može boljeti.

Pozitivni aspekti pušenja nargile

Neki ljudi odbijaju uobičajene cigarete u korist nargile. Nargile zaista imaju prednosti, a to su pušači:

1. Smatra se da konzumacija duhana kroz nargile uopće ne izaziva ovisnost, već samo ako smjesa za pušenje ne sadrži opojne droge.
2. Uređaj je velik i glomazan, nemoguće je nositi sa sobom, poput cigareta, pa će pušenje biti rijetko. To posebno vrijedi za iskusne pušače koji planiraju odustati od loših navika.
3. Kad osoba puši cigarete, dim s katranom i štetnim tvarima odlaže se na pluća. Na nargili je sustav za filtriranje, dim prolazi kroz posebne tekućine i sve se opasne tvari talože bez prodiranja u dišne ​​organe (zapravo, to uopće nije slučaj);
4. Možete mijenjati usnike kako se ne bi zarazile zarazne i gljivične bolesti.

Čini se da je to dobra alternativa pušenju konvencionalnih cigareta, ali sve nije tako ružičasto. Pozitivna strana ovog uređaja je samo kap u oceanu, u usporedbi sa štetom koju ova metoda pušenja uzrokuje tijelu. Često prednosti dolaze do samih pušača, da smire svoju savjest.

Zašto se javljaju trovanja nargile?

Uglavnom, ova zabava je voljena među prijateljima, tijekom dugih okupljanja tijekom razgovora i šalice kave. U zabavnim ustanovama vjeruju da promjenom mlaznice možete zaštititi svoje kupce od opasnih bolesti, ali to apsolutno nije slučaj. Svaki dio nargile je leglo infekcije ako nema odgovarajućeg tretmana. Svi dijelovi uređaja, bez obzira na materijal iz kojeg su izrađeni, moraju se sustavno obraditi. U tu svrhu koriste se specijalizirana rješenja i sterilizacija. Cijev treba temeljito isprati nakon svake uporabe. No, nijedan objekt za zabavu ne brine toliko o zdravlju kupaca da stalno pere svaki uređaj za pušenje.

Koji uzročnici uzrokuju trovanje?

Postati loše nakon što se nargila može s jedne sesije pušenja. Na unutarnjim površinama uređaja, pored smola i kapljica kondenzata, možete pronaći takve patogene mikrobe:

1. Staphylococcus - u višku, dovodi do teških oštećenja sluznice dišnih organa. Liječenje stafilokokne infekcije je dugo i skupo.
2. Aspergillus pore gljiva - sposobne su vrlo brzo utjecati na plućno tkivo kada se progutaju.
3. Pseudomonas aeruginosa otporan je na mnoge antibiotske skupine. Uzrokuje zdravstvene posljedice, pogađa mnoge važne organe i sustave.

Ako se nakon nargile osjećate bolesno nekoliko sati nakon pušenja, to znači da su ispunjeni određeni uvjeti pod kojima se može dogoditi trovanje. Mogući razlozi navedeni su u nastavku.

• Uređaj je slabo obrađen i sadržavao je veliku količinu patogena. Često se to događa tijekom vikenda i blagdana, kada je priliv posjetitelja velik, a nargile nemaju vremena za pranje.
• Osoba koja je pušila znatno je smanjila imunitet zbog prethodnih bolesti.
• Klijent je imao dimnu narukvicu. Od nekoliko dimova patogeni mikroorganizmi nemaju vremena ući u krvotok.

Osoba koja se razboljela nakon nargile mora odmah donijeti na svjež zrak ili osigurati protok zraka u prostoriji.

Simptomi trovanja nargile

Simptomi trovanja nargilom su različiti i ovise o tome što je patogeni mikroorganizam napao ljudsko tijelo.

Infekcija gljivičnim porama očituje se u složenim zdravstvenim promjenama:

• kratak dah;
• bol u plućima;
• hipertermija, ponekad su pokazatelji temperature vrlo visoki;
• mučnina i povraćanje.

Infekcija stafilokokom dovodi do bolesti dišnih organa - upale grla, opstruktivnog bronhitisa i traheitisa. Dan nakon uživanja u nargili, osoba osjeća sljedeće znakove bolesti:

• teške migrene;
• opće slabljenje;
• bolovi u kostima i zglobovima;
• kašalj i piskanje u prsima.

Teže trovanje nargilom nastaje pri prodiranju u tijelo pikojanski štap. To se manifestira takvim simptomima:

• temperatura raste;
• razvija se neobuzdano povraćanje, ponekad s krvnim tragovima;
• pojavljuju se grčevi;
• žrtva se onesvijesti.

Ponekad se osobi smuči nargila samo zato što ga je predugo pušio, a mozak pati od kisikovog gladovanja. Ovo stanje je također popraćeno vrtoglavicom i nesvjesticom. Možete upotrijebiti vatu s amonijakom kako biste osobu doveli u svijest.

Ako se osoba za kratko vrijeme razboljela nakon konzumiranja mješavina za pušenje pomoću nargile, savjetujte se s liječnikom.

Je li moguće otrovati smjesu za pušenje?

Iako se dim koji izlazi iz nargile čisti vodom, lavovski dio katrana i štetnih spojeva se ne taloži. Dakle, moguće je otrovati nargilom ne samo zbog mikroorganizama ili gljivica, nego i zbog izlaženja pare, udahnute ljudima. Samo se oko 30% toksičnih spojeva taloži na površini uređaja, preostali otrovi se otapaju u tekućini i zatim prodiru u donje dijelove pluća u najmanjim dijelovima.

Dim koji potječe iz nargile sadrži niz otrovnih spojeva, navedenih u nastavku.

• Ugljični monoksid - njegov sadržaj u zraku nakon rada nargile je deset puta veći u usporedbi s dimom cigareta.

Intoksikacija ugljičnim monoksidom jedan je od najčešćih uzroka teških trovanja nargilom!

• Toksične parcele nastaju kao posljedica kemijske reakcije kod zagrijavanja mješavina za pušenje.
• Benzopropilen - odnosi se na trovanje tvarima ugljikovodika.
• Druge štetne tvari koje mogu biti dio mješavine pušenja. Ovu metodu pušenja mnogi smatraju neškodljivom, pa nitko nije naredio adekvatno proučavanje sastava smjese duhana.

Simptomi prekomjernog pušenja nargile

Kada osoba zlostavlja nargile, ima simptome akutnog trovanja:

• teška mučnina;
• vrtoglavica;
• povećan broj otkucaja srca i drugi poremećaji kardiovaskularnog sustava;
• opći kvar i gubitak radnog učinka;
• Ako je slučaj vrlo ozbiljan, može doći do grčenja i nesvjestice.

S pojavom životno opasnih uvjeta potrebno je brzo pozvati hitnu pomoć!

Pomoć za osobu koja je pušila nargile

Što učiniti odmah ako osoba duže puši nargile i razboli se? Slijed radnji trebao bi biti sljedeći:

• omogućiti pristup svježem zraku. Da biste to učinili, možete otvoriti prozor i vrata kako biste imali propuh ili dovesti žrtvu na ulicu;
• osoba je prikladno položena, glava mu je blago okrenuta;
• uklanjaju skučenu odjeću, pojaseve i kravate od pacijenta. Kada je nemoguće ukloniti rez;
• lupanje zahvaćenih udova i cijelog tijela kako bi se poboljšala cirkulacija krvi i oživjela;
• Na čelo se stavlja pamučni ubrus umočen u hladnu vodu, može se upotrijebiti balon od leda, samo što je prethodno umotan u ručnik;
• ako je oštećena respiratorna i srčana aktivnost, provodi se reanimacija.

Žrtva se ne može mnogo kočiti. Ako djelomično nema reflekse, hitno pozovite tim za reanimaciju.

Prije nego što odete žrtvi da pomogne, vrijedi uzeti malu smjesu za pušenje koju je konzumirao. To će napraviti laboratorijske studije kako bi se odredio ispravan tretman pacijenta i spriječili takvi slučajevi u budućnosti.

Liječenje opijenosti

Liječenje trovanja nargile svodi se na simptomatsku terapiju. Liječničke akcije izgledat će ovako:

• uvođenje antidota ugljičnog dioksida;
• intravenozno davanje hranjivih otopina i injekcija vitaminskih pripravaka;
• u slučaju nestabilnog disanja koristi se jastuk s kisikom.

Pacijentu je osiguran potpuni odmor u dobro prozračenoj prostoriji.

Sprečavanje slučajeva trovanja nargile

Apsolutno je sve trovanje lakše spriječiti nego liječiti. To nije samo udarac zdravlju, nego i novčaniku, jer je razdoblje oporavka dugačko, a lijekovi skupi. Da biste izbjegli slučajeve trovanja, morate se pridržavati navedenih pravila.

• Ako je moguće, nemojte uopće pušiti nargile. Ovaj novopečeni hobi ne donosi mnogo zadovoljstva, ali zdravstveni problemi mogu biti.

Ne smijete se prepustiti uvjeravanju prijatelja, koji tvrde da je potpuno siguran.

• Ako se zaista želite prepustiti ovoj egzotičnoj profesiji, onda morate odabrati čvrstu instituciju koja pruža takve usluge. Tvrtke s poznatim imenom cijene svoju reputaciju, tako da bi pušenje nargila trebalo biti na vrhu. Prije nego počnete pušiti, trebate pregledati usnik i cijev kako biste bili sigurni da su čisti.
• Ako je osoba bolesna od nargile, onda morate odmah zaustaviti ovu aktivnost. To je prvi znak da može doći do trovanja i pogoršanja.
• Provoditi preventivne razgovore s mladima o opasnostima pušenja. Vrijedi reći da je nargila, poput cigareta, vrlo nezdrava.
• Nemojte se uplitati u mješavine pušača osoba s tendencijom alergijskih reakcija. Okusi i konzervansi mogu uzrokovati oticanje i gušenje.

Hookah nije tako sigurno učvršćenje, kao što prodavači sličnih proizvoda pokušavaju prenijeti. Može biti dovoljno jednom pušiti duhan kroz ovaj uređaj da biste dobili zdravstvene probleme cijeli život. Ne zaboravite da se otrovne tvari koje se otope u vodi apsorbiraju u krvotok i pluća mnogo brže i uzrokuju više oštećenja tijela.

Zašto boli glavobolja nakon nargile, kako ublažiti simptome?

Unatoč činjenici da pristalice uporabe nargile osiguravaju njegovu sigurnost, doprinosi prodiranju štetnih tvari u tijelo. Pojavljuju se simptomi mamurluka: jaka glavobolja, mučnina, poremećeno stanje. Osim toga, postoje trovanja povezane tvari: ugljični monoksid, dim iz loše kvalitete ugljena, alkohola, često dio mješavine pušenja. Hookah mamurluk može poslužiti kao razlog za hospitalizaciju pušača.

Sastav nargile uključuje listove duhana, konzervanse, okuse. U procesu pušenja osoba duboko udiše duhanski dim, koji, zajedno s kemikalijama, prodire duboko u pluća. Od toksične tvari pušač ima glavobolju nakon nargile, a opće zdravstveno stanje pogoršava.

Teški pušači nargile su sigurni da se u tom procesu filtriraju opasne nečistoće. Ali voda ne može očistiti sve sastojke koji čine smjesu za pušenje. Tijekom procesa prodiru u ljudsku krv i šire se po tijelu, trujući ga.

Nakon sesije pušenja nargile, koja traje od 30 minuta do sat vremena, glavobolja, mučnina, nedovoljno zraka, baca u groznicu. Sve su to simptomi mamurluka.

• glad i dehidracija;
• alkohol;
• nikotin;
• ugljen niske kvalitete;
• alergijska reakcija.

Kategorički je nepoželjno pušiti s praznim želucem, jer ubrzava proces prodiranja nikotina u krv. Prije pušenja, morate jesti, a tijekom procesa trebate piti vodu. Budući da tijekom sesije tekućina izlazi kroz sluznicu dišnih organa, potrebno je uravnotežiti ravnotežu vode kako se tijelo ne bi izlagalo dehidraciji.

Često se u posudu za pušenje ulivaju duhovi. Uz dim, pare alkohola ulaze u tijelo, brzo se upijaju kroz sluznicu pluća i odmah ulaze u krvotok. Kao rezultat toga, pušač također pati od opijenosti sa svim posljedicama.

Sastav za pušenje uključuje različite sastojke koji mogu izazvati alergijsku reakciju. U takvim slučajevima, pušač ima mučninu, koordinacija je poremećena.

Ugljen također igra veliku ulogu. Ako uzmete ugljen niske kvalitete, natopljen niskim stupnjem nečistoća, dim iz njega ulazi u tijelo i truje ga. Ako se ugljen zapali na pogrešan način, duhan će gorjeti, emitirati će se ugljični monoksid. Udišući takav plin, osoba riskira dobivanje vazospazma, budući da se molekule ugljičnog monoksida vežu za krvne stanice i blokiraju prijenos kisika do stanica.

Zašto se osjećate bolesno zbog nargile?

Često bolesna od nargile i onih ljudi koji su prvi odlučili probati novostečen postupak, i oni za koje je nargila nije novost. Različite nuspojave su prirodna reakcija na pušenje, a nargila se lako može izjednačiti s pušenjem. Obično, osoba se razboli nakon nargile, kršeći pravila pripreme događaja, ali to može biti i pojedinačna reakcija tijela na sličan učinak. U svakom slučaju, takvi se znakovi moraju shvatiti ozbiljno.

Nuspojave pušenja nargile

Pušenje nargile kod nekih ljudi uzrokuje neugodne i bolne simptome. Najkarakterističniji znakovi: mučnina, glavobolja, depresivno raspoloženje i opća slabost, povećana osjetljivost na svjetlo i zvukove. Najčešće su takve pojave uzrokovane kršenjem tehnologije pripreme i provođenja postupka ili neiskustvom pušača.

U nekim slučajevima postoje ozbiljniji znakovi. Prekomjerna hobi (duga i česta) nargile može uzrokovati tzv nargile bolesti, ili nargile hangover.

Hipertenzivni pacijenti i osobe koje pate od drugih bolesti imaju povećan rizik. Međutim, savršeno zdrave osobe mogu proći takvu nesreću. Havajska mamurluka, osim mučnine i glavobolje, karakteriziraju takvi simptomi: kongestija uha, bol u grlu, otežano disanje, tahikardija, težina u predjelu grudi, osobito u plućima. U teškim slučajevima uočen je gubitak svijesti.

Fiziološki uzroci fenomena

Alarmantni i neugodni simptomi mogu biti posljedica karakteristika tijela i fizioloških razloga. Sljedeći čimbenici mogu uzrokovati mučninu i glavobolju:

1. Glad i dehidracija. Pušenje na udicu na prazan želudac je najkarakterističniji uzrok nelagodnosti. Imajući to na umu, ne preporučuje se uporaba uređaja dok se održava stroga dijeta, a pušenje na prazan želudac je jednostavno kontraindicirano. Zato se pušenje nargile s pićem čaja smatra dobrom kombinacijom.
2. Alkohol. Kombiniranje pušenja s alkoholom ozbiljan je čimbenik za pojavu nuspojava. Sličan učinak može imati i dodavanje jakih alkoholnih pića u tikvicu nargile: votku ili rakiju.
3. Nikotin. Ako osoba nikada prije nije pušila, onda već na prvim dimovima iz nargile može osjetiti mučninu i vrtoglavicu. To je prirodna reakcija početnika na gutanje nikotina. Osim toga, osoba može imati individualnu hipertrofiranu osjetljivost na nikotin, koja će biti izražena u neugodnim manifestacijama.
4. Alergijska reakcija. Sastav smjese za pušenje uključuje različite sastojke. Osim toga, aditivi se uvode u tekućinu kroz koju prolazi dim. Tako je dim zasićen raznim tvarima koje mogu izazvati alergijsku reakciju kod nekih posebno osjetljivih osoba. Mučnina može biti znak tog procesa.

Kršenja u procesu pripreme

Hookah nije tako bezopasna kao što se ponekad čini. U slučaju nepravilne pripreme uređaja i sirovina lošeg kvaliteta, mogu se uočiti ozbiljni utjecaji na ljudsko tijelo, uzrokujući razne simptome. Mogu se identificirati sljedeće karakteristične povrede:

1. Ugljen lošeg kvaliteta. Ugljen se koristi u nargile za miješanje smjese za pušenje. Ako sadrži različite štetne nečistoće, one se miješaju s dimom i udišu ljudi. Konkretno, redoviti ugljen kada se koristi u nargile može izazvati neugodne simptome. Ugljen koji se brzo zagrijava s sadržajem nitrata također ima opasan učinak.
2. Pogrešna priprema ugljena. Osim sastava, koncentracija ugljičnog monoksida u dimu ozbiljno je pogođena pravilnom pripremom ugljena. Njeno zagrijavanje i potpaljivanje treba provesti izvan mjesta postavljanja uređaja. U pripremi ugljena treba ravnomjerno zagrijati i dovesti do istog crvenila. Količina ugljena u posudi uređaja ne smije biti iznad norme, jer to može uzrokovati ubrzano sagorijevanje duhana.
3. Usnik za onečišćenje. U procesu pušenja u usniku se postupno nakuplja duhanski katran s visokom koncentracijom štetnih tvari. Ako se ne čisti redovito, te opasne agregacije ulaze u tijelo i značajno povećavaju izloženost.
4. Sastav smjese za pušenje. Smjesa za pušenje sadrži duhan, koji je glavni izvor štetnih učinaka. Različite smjese mogu sadržavati različite količine, koje treba uzeti u obzir prilikom upotrebe nargile. Za početnike preporučuje se mješavina s minimalnim sadržajem duhana. Ispravne (kvalitativne) mješavine za pušenje imaju sastave u kojima aditivi ne uzrokuju štetne učinke.

Što učiniti s negativnim znakovima

Ako u procesu pušenja nargile osoba osjeća mučninu, glavobolju ili druge negativne znakove, onda je prije svega potrebno zaustaviti postupak.

Šalica kave može imati pozitivan učinak, jer kofein pomaže u prevladavanju ovog problema. Važno je što je moguće brže izaći na svjež zrak i prošetati se. Često jelo i čaša soka pomažu u prevladavanju negativnog utjecaja.

Kada znakovi dehidracije trebaju povećati unos tekućine. Ako je glavobolja previše osjetljiva, trebate uzeti tabletu protiv bolova, primjerice Citramon. Mnogi se problemi mogu izbjeći ako se strogo poštuju svi zahtjevi uputa za uređaj i koriste se samo kvalitetne mješavine za pušenje, posebni ugljen i tekućina bez štetnih dodataka.

Ako imate, osim mučnine, druge ozbiljne simptome koji ne prolaze dugo vremena, trebate konzultirati liječnika kako biste saznali uzroke ovog fenomena. Moguće je da je nargila samo ubrzala razvoj bilo koje patologije.