Zašto kad želite pušiti u zahodu - razumijemo

Postoji mnogo različitih nuspojava od pušenja, nakon svega, ova stvar je daleko od korisne. No, neki od tih učinaka su izraženiji od drugih. I ne može se sve objasniti na prilično jednostavan način. Na primjer, jasno je zašto se pritisak nakon pušenja mijenja ili želite kašljati, ali zašto želite pušiti na zahod? Uostalom, čini se da govorimo o sustavima koji nisu ni na koji način povezani. Ali izgleda samo tako. Zapravo, sve je mnogo složenije. Uostalom, to je osobitost organizma, koja je u njemu povezana gotovo sve. Ostaje samo razumjeti točno kako. Pa zašto se to događa kad pušite? Pokušajmo shvatiti.

razlozi

Postoji čitav niz razloga koji teoretski mogu uzrokovati sličan učinak kod ljudi. Razmotrite glavne.

• Prvi je razlog što se cijelo tijelo opušta. S ovim opuštanjem, želja za odlaskom na zahod povećava se.
• Drugi je razlog što nikotin, kada ga apsorbira tijelo, koristi specifičan enzim koji ubrzava metabolizam u ljudskom tijelu. To ima nuspojavu samo zato što želi ići na zahod.
• Treći je razlog što se tijekom pušenja žile sužavaju i zatim šire, što uzrokuje da tijelo ode u zahod.
• Konačno, pušenje značajno povećava opterećenje mokraćnog sustava općenito, a osobito bubrega. Dakle, rezultat.

Da biste se riješili problema jednostavno prestanite pušiti.

zaključak

Ako bi to bila jedina nuspojava od pušenja, bilo bi u redu. No problem je u tome što su negativni učinci pušenja iznimno brojni. Ovo je vrlo opasno zanimanje, koje ima toliko nuspojava koje je samo zastrašujuće zamisliti. Štoviše, mnogi od tih učinaka su toliko opasni da mogu dovesti do smrti. To samo košta rak, izazvan pušenjem - i to je samo jedan od potencijalnih problema koji se mogu pojaviti kada osoba puši.

Zato se pobrinite za svoje zdravlje, ne izlažite svoje tijelo pretjeranom opterećenju. Ne postoji ništa dobro u izazivanju dugotrajnih problema u tijelu, čak i ako se kratkoročni učinci čine tako bezopasnima i čak ugodnima. Tijekom vremena pušenje će dovesti do vrlo negativnih posljedica, jer se ne biste smjeli upuštati u tu lošu naviku, nije vrijedno toga.

Zašto kada želite pušiti

Postoji mnogo različitih nuspojava od pušenja, nakon svega, ova stvar je daleko od korisne. No, neki od tih učinaka su izraženiji od drugih. I ne može se sve objasniti na prilično jednostavan način. Na primjer, jasno je zašto se pritisak nakon pušenja mijenja ili želite kašljati, ali zašto želite pušiti na zahod? Uostalom, čini se da govorimo o sustavima koji nisu ni na koji način povezani. Ali izgleda samo tako. Zapravo, sve je mnogo složenije. Uostalom, to je osobitost organizma, koja je u njemu povezana gotovo sve. Ostaje samo razumjeti točno kako. Pa zašto se to događa kad pušite? Pokušajmo shvatiti.

Postoji čitav niz razloga koji teoretski mogu uzrokovati sličan učinak kod ljudi. Razmotrite glavne.

• Prvi je razlog što se cijelo tijelo opušta. S ovim opuštanjem, želja za odlaskom na zahod povećava se.
• Drugi je razlog što nikotin, kada ga apsorbira tijelo, koristi specifičan enzim koji ubrzava metabolizam u ljudskom tijelu. To ima nuspojavu samo zato što želi ići na zahod.
• Treći je razlog što se tijekom pušenja žile sužavaju i zatim šire, što uzrokuje da tijelo ode u zahod.
• Konačno, pušenje značajno povećava opterećenje mokraćnog sustava općenito, a osobito bubrega. Dakle, rezultat.

Da biste se riješili problema jednostavno prestanite pušiti.

zaključak

Ako bi to bila jedina nuspojava od pušenja, bilo bi u redu. No problem je u tome što su negativni učinci pušenja iznimno brojni. Ovo je vrlo opasno zanimanje, koje ima toliko nuspojava koje je samo zastrašujuće zamisliti. Štoviše, mnogi od tih učinaka su toliko opasni da mogu dovesti do smrti. To samo košta rak, izazvan pušenjem - i to je samo jedan od potencijalnih problema koji se mogu pojaviti kada osoba puši.

Zato se pobrinite za svoje zdravlje, ne izlažite svoje tijelo pretjeranom opterećenju. Ne postoji ništa dobro u izazivanju dugotrajnih problema u tijelu, čak i ako se kratkoročni učinci čine tako bezopasnima i čak ugodnima. Tijekom vremena pušenje će dovesti do vrlo negativnih posljedica, jer se ne biste smjeli upuštati u tu lošu naviku, nije vrijedno toga.

Učinak nikotina na probavni sustav

Postoji nekoliko razloga zašto nakon cigarete postoji želja za odlaskom na zahod. Prvi je nikotin i njegov učinak na probavu. Svi pušači znaju da nikotinske desni ubrzavaju metaboličke procese (zbog čega većina ljudi koji konzumiraju nikotin dugo ostaju tanki).

Ubrzanje metabolizma događa se zbog iritacije sluznice usta i prekomjernog salivacije.

U skladu s tim, neke se hranjive tvari otapaju čak i prije nego što uđu u želudac, što je također u stanju viška enzima zbog tvari sadržanih u duhanskom dimu. Probava nakon pušenja nastaje pod stresom, zbog toga neki pušači pate od zatvora ili proljeva. Prema tome, kad osoba puši, povećava se rizik od razvoja bolesti poput peptičkog ulkusa, gastritisa, kolitisa, hemoroida i raka želuca.

Često pušenje izaziva osjećaj da želite ići na toalet na veliki način. Ponekad je ta želja lažna i nije praćena ispražnjenošću. Tajna ovog fenomena je utjecaj dima cigareta na vaskularni sustav tijela. Tkiva glatkih mišića koja se nalaze na stijenkama crijeva potpuno su prekrivena venama i malim žilama i vrlo su osjetljiva na sastav krvi.

Kada nikotin uđe u krv, dolazi do sužavanja rektumskih žila, što se doživljava kao poriv za izlučevinama.

Uz produljenu takvu stimulaciju, postoji rizik od hemoroida, jer prekomjerni pokušaji i dugotrajno sjedenje na zahodu provociraju širenje vena koje oblažu anus i rektumske zidove. Druga komplikacija uzrokovana stalnom željom za odlaskom u WC nakon pušenja je prolaps rektuma zbog atrofije mišićnog tkiva peritoneuma i sfinktera.

Izlaganje duhanskog dima mokraćnim organima

Također, pušači se često pitaju zašto kad pušite, nagon za mokrenjem. Kao što je ranije spomenuto, pušenje doprinosi sužavanju krvnih žila i time povećava krvni tlak. Ljudski bubrezi su vrlo osjetljivi na pad pritiska. Kod pušača bubrezi djeluju u konstantnom načinu kisikovog izgladnjivanja, što se može karakterizirati čestim posjetima toaletu na mali način.

Drugi faktor koji utječe na učestalost mokrenja među pušačima je učinak nikotina na proizvodnju hormona adrenalina i noradrenalina, koji se proizvode u kori nadbubrežne žlijezde. Kada pušite, hormoni iz neurotransmitera ulaze u krvotok, što pridonosi vazokonstrikciji i ubrzava cirkulaciju krvi, što dovodi do povećanog opterećenja bubrega, jer njihove dužnosti uključuju čišćenje krvi od viška tih tvari.

Također treba napomenuti da naviku trčanja na zahod može uzrokovati ne samo promjene koje se događaju u tijelu pod utjecajem duhanskog dima, već i subjektivni faktori. Na primjer, većina navijača ove navike preferiraju cigaretu uz šalicu jakog čaja ili napitka s kavom u najboljem slučaju. U najgorem slučaju, pušenje je popraćeno alkoholom.

Kao i kofein, etanol dovodi do ekscitacije simpatičkog živčanog sustava i potiče uklanjanje tekućine iz tijela.

Osim toga, svaka tekućina osim mlijeka apsorbira se u manje od 20 minuta nakon konzumacije i spremna je za povlačenje.

Općenito možemo zaključiti da, ako se osjećate neuobičajeno čestim navikama na korištenje toaleta nakon redovite cigarete, trebate misliti da je šteta za vaše zdravlje već učinjena, a onda će pravilan utjecaj duhanskog dima samo pogoršati situaciju.

Svi pušači su svjesni da od pušenja želite ići na zahod. Ova osobina postaje neizbježan pratilac najčešće ovisnosti u svijetu. Potreba za čestim dolaskom na zahod, zbog stalnog poriva za mokrenjem i manifestacije proljeva, vrlo je osjetljiv i nezgodan problem koji ima logično fiziološko objašnjenje. To još jednom dokazuje štetnost i negativan utjecaj na tijelo nikotina, katrana, cijanovodične kiseline i drugih komponenti cigarete.

Mogući uzroci

Razlozi zbog kojih pušači stalno žele ići na zahod su objektivni i subjektivni čimbenici. Prvu skupinu čine patološke promjene koje proizlaze iz pušenja u procesu metabolizma i funkcioniranja svih organa i tjelesnih sustava. Tako se osobito povećava opterećenje mokraćnog sustava, a posebno bubrega. Situacija je pogoršana ubrzanjem procesa uklanjanja toksina, kroz koje tijelo pokušava ukloniti toksine.

To objašnjava povećanu žeđ i učestalo mokrenje kod pušača. Pod subjektivnim čimbenikom smatra se činjenica da pušenje često prati pijenje piva i pijenje kave, koje su nadaleko poznate kao jaki diuretici.

Povrh toga, cigarete stimuliraju crijevnu peristaltiku, što dovodi do češćih pokreta crijeva. Kada želite ići na zahod mnogo češće nego jednom dnevno, s masama stolice, stanicama su potrebne tekućine, mikro i makronutrijenti, vitamini i druge korisne tvari koje jednostavno nemaju vremena za probavljanje.

Što se događa u tijelu

Nije teško pretpostaviti da su sve promjene u tijelu koje se događaju pod utjecajem pušenja daleko od fiziološke norme i prepune su nepovratnih promjena. Činjenica da pušač često želi ići na zahod je samo vanjska manifestacija dubokih i ozbiljnih patoloških procesa koji se odvijaju u njegovom tijelu. Prvo, nikotin izaziva grč svih krvnih žila, uključujući i one koje hrane mokraćni mjehur, što dovodi do razvoja upale. Uretritis, cistitis i druge bolesti javljaju se u pušača tri puta češće od drugih ljudi.

Drugo, zbog povećanog opterećenja bubrega, bubrežna zdjelica se proširuje i povećava se rizik od pijelonefritisa. I na kraju, pojavljuje se iritacija na sluznici mokraćnog mjehura koja uzrokuje lažno mokrenje, bol i nelagodu. Imunološki sustav tijela također jako pati, zbog nedostatka hranjivih tvari koje se eliminiraju zajedno s neprobavljenim ostacima hrane, a ne zadržavaju se u tankom crijevu, gdje se normalno apsorbiraju u krv.

Kako se nositi s tim

Čim se pušač počne zapitati zašto prečesto želi ići na zahod, odmah treba potražiti liječničku pomoć i, ako je moguće, odustati od ovisnosti. Obavezno proći temeljiti pregled, položiti testove i dobiti rezultate ultrazvučne dijagnostike mokraćnog sustava.

Alarm je otkrivanje prisutnosti proteina u mokraći, povećana leukocitoza i otkrivanje crvenih krvnih stanica. Također, posjet imunologu koji će moći procijeniti trenutno stanje i ponuditi individualni program rehabilitacije neće biti suvišan.

Ako specijalisti ne otkriju ozbiljne patologije, ipak morate razmišljati o svom zdravlju. U tijelu je sve međusobno povezano i, na prvi pogled, takva sitnica kao što su česti WC posjeti može biti prvi glasnik ozbiljnih problema koji nisu prekasno spriječiti. Jednom i zauvijek, odustajanje od pušenja ne samo da može produžiti vaš život, nego i učiniti ga sretnijim i slobodnijim.

Ne znate kako prestati pušiti?

Uzmite plan za prestanak pušenja. Kliknite na donji gumb.

Vrtoglavica kod pušenja: glavni uzroci i posljedice

Duhanski dim ima negativan učinak na ljudski organizam, ali zašto je vrtoglavica nakon pušenja, ponekad je nemoguće odrediti. Ovaj simptom je prvi alarmantni signal, kod kojeg se trebate obratiti liječniku i proći temeljiti pregled. Vrtoglavica, mučnina može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest.

Što se događa u tijelu pušača

Većina ljudi, koja se drži pravilne prehrane i ne zloupotrebljava alkohol, često doživljava neugodne simptome. Nije ih briga zbog čega se javlja vrtoglavica nakon cigarete. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti:

1. Gašenje kisikom uzrokovano duhanskim dimom.
2. Konstrikcija krvnih žila, kao posljedica povećanog tlaka.
3. Neravnoteža kardiovaskularnog sustava.

Sljedeći dio cigareta koji je popušen ili alkohol pomaže u proširenju krvnih žila, ali učinak je kratkog trajanja i nelagoda se s vremenom samo povećava.

Tijelo se postupno navikava na djelovanje lijekova, protiv hipertenzije, zbog čega prestaje pomagati. Djelovanje mnogih sustava pogoršava se pod utjecajem cigaretnog dima. Starije osobe koje dugi niz godina zlostavljaju nikotin ugrožene su.

Čimbenici koji mogu uzrokovati vrtoglavicu

Nikotin je tvar koja truje ljudsko tijelo i uzrokuje glavobolje. No, postoje mnoge okolnosti ili ovisnosti koje mogu povećati vrtoglavicu prilikom pušenja:

• zlouporaba alkoholnih pića, energetskih pića, jake kave;
• nedostatak sna, stalni umor;
• nepravilna prehrana;
• upotreba određene skupine lijekova;
• pretilosti;
• niskog tlaka

Shvatite zašto, kad pušite, jako vrtoglavo, dovoljno teško. Tijekom dijagnoze, liječnik uzima u obzir individualne karakteristike pacijenta: prisutnost kroničnih patologija, vrijeme navike, broj dimljenih cigareta dnevno.

Tek nakon sveobuhvatnog pregleda, liječnik će moći preporučiti odgovarajuću terapiju, set mjera usmjerenih na vraćanje tijela, te utvrditi zašto se pojavljuje vrtoglavica zbog pušenja.

Tko je u opasnosti

Ako je osoba zabrinuta za glavobolje, mučninu nakon pušenja, trebate proučiti karakteristike tijela. Neki od njih mogu povećati osjetljivost pacijenta na neugodne nelagode.

Vrtoglavica tijekom pušenja najčešće brine ljude koji:

1. Zloupotrebljava tonik, alkoholna pića.
2. Pretilost, nizak pritisak.
3. Ne pridržavajte se uobičajenog načina dana.
4. Koristite junk food.
5. Uzmite moćne lijekove.

Saznajte zašto je vrtoglavica, nakon što je čovjek pušio cigaretu, liječnik će vam pomoći. Utvrđujući uzrok ove patologije, propisat će liječenje koje će ublažiti manifestaciju neugodnih simptoma.

Nije vjerojatno da će pušač moći napustiti redovitu seriju nikotina, a da pritom ne dobije još jednu „hranu“ kako bi tijelo prešlo u stanje šoka. Ova navika se ne razlikuje od drugih ovisnosti, pa se za liječničku pomoć trebate obratiti liječniku.

Hipertenzija i zlouporaba cigareta

Razlog zbog kojeg pušite, stalno vrtoglavo, može biti povećan pritisak. Lijekovi prikazani za hipertenziju, ponekad nemaju potreban učinak zbog navike koju je tijelo razvilo uz stalnu uporabu tih lijekova.

Vrtoglavica se može pojaviti ne samo kod aktivnog pušača, već i kod pasivnog udisanja duhanskog dima. Ako se glavobolje pojačaju, nakon što osoba pokuša pušiti, morate se odreći ovisnosti.

Pušač može zaboraviti na putovanje morem, zračnim prijevozom i atrakcijama, jer vestibularni sustav ne obavlja svoje funkcije u potpunosti. Neki pacijenti kažu da, kad pušim, osim vrtoglavice, ponekad se javljaju i drugi neugodni simptomi:

• napadi mučnine, povraćanja;
• teški kašalj;
• zimice, kratak dah;
• iznenadna agresija;
• promjene raspoloženja;
• smanjen apetit;
• kršenje govornih funkcija.

Ako se nakon pušenja sve vrti - simptom koji signalizira da se tijelo pušača ne može nositi s intoksikacijom. Takav sindrom može se pojaviti nakon jedne dimljene cigarete ili kada je osoba već uklonila ovisnost.

Poricanje cigareta kao uzrok sindroma

Prije propisivanja terapije, liječnik će preporučiti pacijentu da prestane pušiti. Neki ljudi slušaju preporuke stručnjaka. Ali odbacivanje loših navika pravi je šok za ljudsko tijelo. Nikotin je narkotična supstanca čije isključivanje uzrokuje sindrom povlačenja.

Tijelo bivšeg pušača počinje dobivati ​​kisik u potrebnoj količini, što nije uobičajeno za tijelo. Napadi vrtoglavice i migrene su normalni. Osoba postupno postaje energična, puna snage.

Oslobodite takvo stanje pomoći:

1. Kontrastni tretmani vodom.
2. Ujutro čaj ili kava.
3. Eleutrocokus - 20 kapi na 200 ml tekućine.
4. Vježbe disanja.

Ako sve ove preporuke nemaju željeni učinak, liječnik odabire odgovarajuću terapiju, propisuje kompleks lijekova koji smiruju središnji živčani sustav, vraćaju učinkovitost srčanog mišića, olakšavaju disanje.

Što učiniti kad dođe do napada

Kada je cigareta omamljena, osoba počinje osjećati neugodnu nelagodu. Takvi napadi mogu uzrokovati ozljede na ulici ili kod kuće, ometati rad, izazvati pojavu potrebe za nikotinom.

Bivši pušač bi se trebao skupiti i pokušati voditi normalan život. Da bi vam se glava vrtila, preporučuje se:

• leći, pokušati se opustiti, to će ubrzati protok krvne plazme u mozak;
• šetnje zrakom, poboljšanje stanja, zasićenje tijela kisikom;
• tuširanje, fizičke vježbe, povratak elastičnosti posudama;
• pravilan odmor, san je dobar poticaj za odustajanje od navike.

Nakon nekoliko mjeseci simptomi ustezanja su smanjeni. Ako neugodna nelagoda ne nestane, obratite se stručnjaku. Potrebno je osigurati da nema patologija povezanih s organskim traumama “sive tvari”.

Šteta i koristi cigareta nove generacije

Većina ljudi, kada je pušenje vrtoglavo, odustaju od svog uobičajenog duhana i prelaze na elektroničke uređaje koji nisu prošli klinička ispitivanja. Broj subjekata koji konzumiraju umjetne cigarete nije dovoljan, zbog čega je nemoguće pouzdano govoriti o njihovom učinku na ljudski organizam.

Elektronički uređaj, napajan baterijom, zagrijava tekućinu koja sadrži tvar kao što je nikotin, arome i pušač, umjesto dima, udiše pare. Utjecaj koji ova tvar ima na tijelo nije utvrđena i nije poznato kako odrediti kako cigarete utječu na osobu.

Zašto nakon cigareta je vrlo vrtoglavica, samo liječnik može instalirati nakon pune dijagnoze. Ako, čak i nakon odustajanja od loših navika, ne nestanu neugodni simptomi, trebate kontaktirati neuropatologa koji će vas poslati na sveobuhvatan pregled: MRI, kompjutorsku tomografiju, test krvi, EKG. Prema rezultatima dijagnoze propisat će se odgovarajuće liječenje.

Najbolji izlaz, ako se nakon pušenja pojavljuje vrtoglavica, mučnina, povraćanje, ubrzan rad srca - odustati od loše navike. No, proces treba provoditi ispravno, pod strogim nadzorom stručnjaka pomoću kompleksa terapijskih mjera.

Osoba mora biti strpljiva i započeti novi život bez cigareta. Opće stanje tijela postupno će se poboljšavati. Ako vrtoglavica uzrokuje mnogo nevolja, ne dopušta vam da vodite punopravni način života, morate početi uzimati lijekove usmjerene na smanjenje intenziteta simptoma, eliminirajući glavobolje.

Zašto kad želite pušiti u zahodu

Pušači se često suočavaju s činjenicom da nakon pušenja želite ići na zahod. Za mnoge je sumnjivo da je to pravi odgovor. Ovaj mehanizam postaje neizbježan s ovisnošću o duhanu. Ovaj problem može biti ili na dijelu urina izlučnog sustava (urinarna inkontinencija ili učestalo mokrenje), ili na dio crijeva (manifestira se kao proljev). Ova dva problema još jednom pokazuju da je pušenje vaš najveći neprijatelj i da cigareta neće ostaviti nijedan organ sam. Sve je to zbog snažnog utjecaja komponenti cigarete na naše tijelo.

razlozi

Razlozi za ovu osjetljivu temu su dva faktora: subjektivna i objektivna.
Cilj - to je izravno kršenje u tijelu, to jest, patološke disfunkcije koje se mogu pojaviti tijekom pušenja, zbog činjenice da katran, duhan, nikotin i mnoge druge komponente cigarete krše fiziološke procese ljudskog sustava. Prije svega, to je najjači učinak na bubrege, filtriranje dolaznih toksina, oni počinju pročišćavati tijelo s većom snagom, što dovodi do čestih posjeta toaletnoj sobi.
Subjektivni čimbenici su oni koji mogu ubrzati izlučivanje urina. Kao što svi znaju, dobar diuretik je pivo ili druga alkoholna pića. Zajedno s pušenjem, proces čišćenja tijela događa se mnogo puta brže. Također, moguće je i zajedničko korištenje jakog čaja i kave (oni sadrže veliku količinu kofeina, što također dovodi do ubrzanja izlučivanja urina).

No, ako su proces mokrenja i izlučivanja fekalnih masa biološki mehanizmi, tada se u ovom ubrzanom obliku uklanjaju mikro i makro elementi, različiti vitamini, minerali i enzimi potrebni za vitalnu aktivnost.

Što se događa u tijelu tijekom pušenja

Tijekom pušenja u unutarnjem sustavu osobe nastaju koordinirane promjene. Vani se to može očitovati u čestim posjetima toaletu, kašljanju, suhim ustima, otvrdnjavanju glasa, žutosti zuba - to je ono što možemo promatrati i, najčešće, ne dati toliko važnosti koliko bi trebalo. Istodobno se u samom organizmu, unutarnjim organima i sustavima javljaju mnogo opasniji i jači destruktivni procesi.

Kao što svi znaju, nikotin uzrokuje vazospazam, što dovodi do pogoršanja stanja (vrtoglavica, česte glavobolje, mučnina, visoki krvni tlak) i smanjenje učinkovitosti. Dovodi do upale mjehura. Također, važan čimbenik je da cigarete krše sluznicu mjehura, što uzrokuje lažnu stalnu potrebu za mokrenjem.

Kako se nositi s brojem posjeta WC-u?

Svi ovi problemi su poznati većini pušača. U nekom trenutku mnogi počinju razmišljati o tome je li vrijedno toga?
Naravno, isplati se, nikada nije prekasno za zaustavljanje i odustajanje od ovisnosti. Glavno je razumjeti na vrijeme da to zaista želite.
Prije svega, ako nađete česte posjete sanitarnoj sobi, odmah se obratite liječniku, poduzmite potrebne testove i obavite ultrazvuk zdjeličnih organa i mjehura. Analize su najvažniji dio liječenja, jer se u urinu nakuplja više toksina i mikroorganizama. Nadalje, u pogledu razine crvenih krvnih stanica i bijelih krvnih stanica u krvi, moguće je propisati individualni tretman koji se može odgoditi na duže vrijeme. Najčešće liječnici pribjegavaju antibioticima. Da bi se smanjila patnja osobe, budući da su bolesti ovog tipa povezane s izlučivačkim sustavom urina, postoji vrlo jaka i oštra bol. Ali ovdje je vrijedno podsjetiti da bilo koji antibiotici narušavaju rast stanica, što dovodi do inhibicije prirodnog, urođenog imuniteta.
Ako se ne otkriju ozbiljne abnormalnosti, najvažnija točka u liječenju će biti prestanak pušenja. Ako to učinite, nakon 2-3 tjedna primijetit ćete da sam se promijenio u svom tijelu, da će se početi ponašati mnogo bolje. Vaše stanje će se vratiti u normalu i postupno ćete se moći riješiti ovisnosti o nikotinu.
To će biti vaš najvažniji korak prema zdravlju. Nikad nije kasno napraviti pravi izbor.

Uzroci čestih nagona

Postoje objektivni i subjektivni razlozi koji objašnjavaju zašto nakon pušenja želite ići na zahod.

Objektivni razlozi uključuju patološke poremećaje fizioloških procesa u tijelu uzrokovanih štetnim tvarima sadržanim u duhanskom dimu. Prvenstveno pod utjecajem bubrega, koji počinju filtrirati dolazne toksine tijekom pušenja, očistiti tijelo i na taj način izazvati česte nagone u zahod.

Što se tiče subjektivnih razloga, oni uključuju čimbenike koji ubrzavaju metaboličke procese. Ako cigarete kombinirate s alkoholom ili kavom, što često rade pušači, čišćenje tijela postaje nekoliko puta brže. Ubrzani metabolički procesi uklanjaju ne samo štetne, nego i korisne tvari iz tijela - vitamine, makro- i mikroelemente, enzime i minerale.

Nikotin je sposoban iritirati sluznice organa, i kao rezultat toga, pušač često ima lažnu potrebu za mokrenjem, i povećava motilitet crijeva, uzrokujući ubrzano izlučivanje fecesa.

Narcolozi objašnjavaju učestalo navođenje na toalet činjenicom da se tijekom pušenja javlja vaskularna kontrakcija, a da bi se nikotin apsorbirao u tijelu, koristi se enzim koji je odgovoran za ubrzavanje metabolizma.

Načini rješavanja čestih poriva

Teški pušači imaju veliku nelagodu i neugodnost jer nakon pušenja cigarete mogu poželjeti ići na zahod, jer To se rijetko događa u najnepovoljnijem trenutku. U pravilu, u takvim slučajevima, ljudi počinju tražiti načine kako se nositi s čestim porivima, a mnogi od njih odlučuju se obratiti specijalistu. Najbolje rješenje problema je potpuno odbacivanje ovisnosti, ali samo nekoliko njih poduzme ovaj korak. Ako se želite oporaviti, prvo morate otkloniti razlog zbog kojeg se zdravstveno stanje pogoršalo. Nakon što ste primijetili promjene u radu vašeg tijela, preporučuje se kontaktirati stručnjaka koji će, nakon konzultacija, zakazati pregled:

1. Pušači će morati proći testove koji će otkriti prisutnost mikroorganizama i toksina.
2. Osim toga, ultrazvuk mjehura i zdjeličnih organa.

Kada su rezultati pregleda spremni, pacijentu će se propisati individualni tijek liječenja. Među lijekovima nužno su antibiotici koji mogu eliminirati bol, koja često pati od pušača. Osim antibiotika, liječnik propisuje lijekove koji podržavaju imunološki sustav, jer utječe na cjelokupno stanje tijela.

Za brzo i učinkovito liječenje, osoba treba prestati pušiti, jer dim cigareta blokira učinak većine lijekova, a njihova uporaba postaje besmislena. Već nakon 2 tjedna apstinencije od ovisnosti stanje zdravlja će se značajno poboljšati, a poriv za korištenjem WC-a neće se pojaviti tako često. Redovitim uzimanjem propisanih lijekova poboljšat će se rad cijelog tijela, a uskoro će se i normalizirati.

Mogući uzroci crijevnih problema

Nakon što ste odlučili prestati pušiti, morate biti spremni na činjenicu da se ton glatkih mišića može smanjiti, a to će uzrokovati zatvor. To je zbog činjenice da, dok daje lošu naviku, nikotin je utjecao na rad gastrointestinalnog trakta i doveo do slabljenja tona sfinktera. Zbog toga pušači s velikim iskustvom imaju velik broj zdravstvenih problema, ali zatvor nije jedan od njih. Postoje situacije kada je učinak nikotina upečatljiv u svojoj brzini: čovjek je izišao pušiti i nakon što je prva dimljena cigareta počela poželjeti lonac. Dakle, proljev nakon čin pušenja pojavljuje vrlo često. To sugerira da nikotin slabi želudac, tako da morate brzo prestati s navikom.

A kad je pušač odlučio za sebe "sve, ne mogu to više raditi, borim se s lošom navikom", onda, u nedostatku nikotina u tijelu, problemi nastaju u crijevima. To se pak očituje u:

• skup dodatnih kilograma;
• konstipacija koja traje nekoliko dana;
• problemi s radom crijeva;
• nedostatak apetita;
• slabost;
• razdražljivo stanje;
• nemogućnost dovršenja definicije.

Sve ove pojave ukazuju na početak oporavka tijela. Dakle, pušenje i pojava opstipacije su međusobno povezani.

Osim toga, zatvor koji se javlja nakon prestanka pušenja može ukazivati ​​na psihološke probleme.

Normalno funkcioniranje želuca i crijeva izravno je povezano sa stanjem živčanog sustava.

Stres koji proizlazi iz napuštanja loše navike, može uzrokovati stanje, kao da je sve iznutra stisnuto, što ima negativan učinak na probavni sustav. Korištenje pušenja kao načina gubitka težine također može utjecati na stanje probavnih organa, jer kad ljudi prekinu svoju ovisnost, mnogi pušači bi željeli dobiti stres, a to će dovesti ne samo do povećanja kilograma već i do problema s stolicom.

Što mogu biti posljedice

Ako bivši pušač ne može isprazniti crijeva nekoliko dana i zatvor ne nestane, već postaje redovita pojava, to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Posljedice ove situacije mogu biti:

• crijevne bolesti - problemi s pražnjenjem mogu uzrokovati crijevnu opstrukciju, uvijanje crijeva i dovesti do upale probavnog sustava. U slučaju ovih bolesti, bolesnicima treba pružiti hitnu kiruršku skrb;
• intoksikacija - ovaj fenomen često prati zatvor. Akumulacija fecesa dovodi do poremećaja u izlučivanju organa i dovodi do ulaska toksina u krv. Rezultat takvog izlaganja mogu biti česte migrene, smanjeni imunitet, umor i drugi zdravstveni problemi;
• tumori raka - stručnjaci su zaključili da kronična konstipacija može dovesti do stvaranja malignih tumora u crijevima, morate biti posebno pažljivi prema ljudima u starijoj dobi;
• čirevi u crijevima - u slučaju upale sluznice i produljene infekcije, stanje će se pogoršati dok se ne formira čir;
• kolitis i enteritis - konstantna iritacija sluznice s fekalnim masama može uzrokovati upalu u velikom ili tankom crijevu.

Što možete i što ne možete učiniti

Što učiniti ako se počela zatvoriti kada ste prestali pušiti? Prvo morate promijeniti svoju prehranu. Da biste ubrzali oporavak crijeva, trebate:

• jesti vruću, tekuću hranu svaki dan;
• zaboravite na fast food, slatkiše i proizvode od brašna;
• ako patite od žgaravice i osjećate se jako bolesno, preporučuje se uzimanje popularnog laksativa - juha od bazge, kefira ili razrijeđenog soka od cikle;
• povećati količinu vlakana, jer vam omogućuje da očistite crijeva od nakupljenih fekalnih masa, većina je sadržana u kruhu od cjelovitih žitarica, mekinjama, povrću i voću;
• piti potrebnu količinu vode bez plina dnevno, preporučenu dozu od 1-2 litre;
• premjestiti se više i baviti sportom, jer se crijevni poremećaji mogu pojaviti zbog činjenice da se osoba ne miče mnogo, bavljenje sportom pomaže ubrzati metabolizam i promiče bolju probavu hrane;
• pokušajte biti manje nervozni, tečajevi joge, hodanje, vježbanje, plivanje ili omiljeni hobi pogodni su za ublažavanje stresa;
• ako zatvor i dalje muči nekoliko tjedana, onda je hitno potrebno konzultirati se s liječnikom, jer to može ukazivati ​​na pojavu crijevnih bolesti.

Da se stanje ne pogorša, ne preporučuje se:

• povratak na pušenje, jer postoji velika vjerojatnost da bi to moglo izazvati mnoge bolesti;
• uzeti jake laksative, jer takva sredstva dovode do dehidracije, isperu sve hranjive tvari, osim toga, crijeva mogu prestati funkcionirati neovisno;
• jesti štetnu i neprikladnu hranu, jesti "u pokretu".

Sve poteškoće u radu crijeva će na kraju proći, glavna stvar je ne paničariti i slijediti preporuke liječnika.

Mogući uzroci

Razlozi zbog kojih pušači stalno žele ići na zahod su objektivni i subjektivni čimbenici. Prvu skupinu čine patološke promjene koje proizlaze iz pušenja u procesu metabolizma i funkcioniranja svih organa i tjelesnih sustava. Tako se osobito povećava opterećenje mokraćnog sustava, a posebno bubrega. Situacija je pogoršana ubrzanjem procesa uklanjanja toksina, kroz koje tijelo pokušava ukloniti toksine.

To objašnjava povećanu žeđ i učestalo mokrenje kod pušača. Pod subjektivnim čimbenikom smatra se činjenica da pušenje često prati pijenje piva i pijenje kave, koje su nadaleko poznate kao jaki diuretici.

Povrh toga, cigarete stimuliraju crijevnu peristaltiku, što dovodi do češćih pokreta crijeva. Kada želite ići na zahod mnogo češće nego jednom dnevno, s masama stolice, stanicama su potrebne tekućine, mikro i makronutrijenti, vitamini i druge korisne tvari koje jednostavno nemaju vremena za probavljanje.

Što se događa u tijelu

Nije teško pretpostaviti da su sve promjene u tijelu koje se događaju pod utjecajem pušenja daleko od fiziološke norme i prepune su nepovratnih promjena. Činjenica da pušač često želi ići na zahod je samo vanjska manifestacija dubokih i ozbiljnih patoloških procesa koji se odvijaju u njegovom tijelu. Prvo, nikotin izaziva grč svih krvnih žila, uključujući i one koje hrane mokraćni mjehur, što dovodi do razvoja upale. Uretritis, cistitis i druge bolesti javljaju se u pušača tri puta češće od drugih ljudi.

Drugo, zbog povećanog opterećenja bubrega, bubrežna zdjelica se proširuje i povećava se rizik od pijelonefritisa. I na kraju, pojavljuje se iritacija na sluznici mokraćnog mjehura koja uzrokuje lažno mokrenje, bol i nelagodu. Imunološki sustav tijela također jako pati, zbog nedostatka hranjivih tvari koje se eliminiraju zajedno s neprobavljenim ostacima hrane, a ne zadržavaju se u tankom crijevu, gdje se normalno apsorbiraju u krv.

Kako se nositi s tim

Čim se pušač počne zapitati zašto prečesto želi ići na zahod, odmah treba potražiti liječničku pomoć i, ako je moguće, odustati od ovisnosti. Obavezno proći temeljiti pregled, položiti testove i dobiti rezultate ultrazvučne dijagnostike mokraćnog sustava.

Alarm je otkrivanje prisutnosti proteina u mokraći, povećana leukocitoza i otkrivanje crvenih krvnih stanica. Također, posjet imunologu koji će moći procijeniti trenutno stanje i ponuditi individualni program rehabilitacije neće biti suvišan.

Ako specijalisti ne otkriju ozbiljne patologije, ipak morate razmišljati o svom zdravlju. U tijelu je sve međusobno povezano i, na prvi pogled, takva sitnica kao što su česti WC posjeti može biti prvi glasnik ozbiljnih problema koji nisu prekasno spriječiti. Jednom i zauvijek, odustajanje od pušenja ne samo da može produžiti vaš život, nego i učiniti ga sretnijim i slobodnijim.

Koji su uzroci problema?

Često povlačenje u zahod nakon pušenja samo je jedan od simptoma ozbiljnih poremećaja koji se javljaju u ljudskom tijelu pod utjecajem nikotina i drugih toksičnih tvari u sastavu duhanskog dima:

• Nikotin uzrokuje grč svih krvnih žila, uključujući i one koje hrane mokraćni mjehur. To dovodi do upale, uretritisa, cistitisa i drugih neugodnih bolesti.
• Povećava opterećenje bubrega. S intenzivnom eliminacijom otrovnih tvari, bubrežna zdjelica se širi, pa se povećava rizik od pijelonefritisa.
• Iritacija sluznice mjehura. Pušač doživljava lažne nagone u zahod, nelagodu, bol.
• Pušenje stimulira crijevnu peristaltiku. To dovodi do čestih utroba, pri čemu se uz nesvarene ostatke hrane uklanjaju minerali, makronutrijenti, vitamini, tekućine i druge korisne tvari koje su potrebne stanicama.

Cigarete su posebno štetne za imunološki sustav, pa osim čestog mokrenja, pušači pate od mnogih drugih kroničnih bolesti (astma, bronhitis, srčani problemi, čir na želucu). Jedini način da obnovite i održite svoje zdravlje je ispravno liječenje pušenja duhana pod nadzorom iskusnih profesionalaca.

Kako riješiti problem?

Ako ste zabrinuti zbog učestalog mokrenja, trebate se posavjetovati s liječnikom, proći sveobuhvatni pregled, dobiti rezultate ultrazvuka mokraćnog sustava i proći niz testova. Dodatno liječenje će biti potrebno kada se otkriju crvene krvne stanice, proteini i povećana leukocitoza u mokraći. Također je preporučljivo posjetiti imunologa koji će procijeniti vaše stanje i propisati rehabilitacijski tečaj. Čak i ako testovi ne otkrivaju ozbiljne patologije, potrebno je revidirati način života, odustati od loših navika i pridržavati se pravilne prehrane.

Je li teško prestati pušiti? Stručnjaci AlkoSpasa za vas će razviti individualni program liječenja, koji će vam omogućiti da brzo i bezbolno odustanete od cigareta.

razlozi

Postoji čitav niz razloga koji teoretski mogu uzrokovati sličan učinak kod ljudi. Razmotrite glavne.

• Prvi je razlog što se cijelo tijelo opušta. S ovim opuštanjem, želja za odlaskom na zahod povećava se.
• Drugi je razlog što nikotin, kada ga apsorbira tijelo, koristi specifičan enzim koji ubrzava metabolizam u ljudskom tijelu. To ima nuspojavu samo zato što želi ići na zahod.
• Treći je razlog što se tijekom pušenja žile sužavaju i zatim šire, što uzrokuje da tijelo ode u zahod.
• Konačno, pušenje značajno povećava opterećenje mokraćnog sustava općenito, a osobito bubrega. Dakle, rezultat.

Da biste se riješili problema jednostavno prestanite pušiti.

zaključak

Ako bi to bila jedina nuspojava od pušenja, bilo bi u redu. No problem je u tome što su negativni učinci pušenja iznimno brojni. Ovo je vrlo opasno zanimanje, koje ima toliko nuspojava koje je samo zastrašujuće zamisliti. Štoviše, mnogi od tih učinaka su toliko opasni da mogu dovesti do smrti. To samo košta rak, izazvan pušenjem - i to je samo jedan od potencijalnih problema koji se mogu pojaviti kada osoba puši.

Zato se pobrinite za svoje zdravlje, ne izlažite svoje tijelo pretjeranom opterećenju. Ne postoji ništa dobro u izazivanju dugotrajnih problema u tijelu, čak i ako se kratkoročni učinci čine tako bezopasnima i čak ugodnima. Tijekom vremena pušenje će dovesti do vrlo negativnih posljedica, jer se ne biste smjeli upuštati u tu lošu naviku, nije vrijedno toga.

Psihološki razlozi

Uzroke proljeva ili učestale navale na WC mogu se podijeliti na male (stvarne) (fiziološke) i psihološke čimbenike. Budući da je sam proces pušenja u većini slučajeva psihološka ovisnost, popratni procesi također su povezani s psihologijom navike. Iz osobnog iskustva znamo da je pušenje u zahodu popularna navika nikotinske ovisnosti.

Nakon pušenja, mnogi ljudi žele ići na toalet jer su se tako učili. Ako često pušite cigaretu ujutro u zahodu, budite sigurni da nakon pušenja želite koristiti toalet kroz stalnu emocionalnu ovisnost. Vaš mozak ujedinjuje fiziološki proces i naviku pušenja.

Za ilustraciju razmotrite I.P. Pavlova na psima (ništa slično?)

Ljudski mozak je zadržao mnogo refleksa, grubo govoreći, može biti poželjno za toalet zbog svoje veličine zbog normalnog ljudskog bića. Suština iskustva kod pasa je da pod određenim uvjetima životinja ima privremenu vezu između hrane i žarulje, tj. Kada je žarulja uključena, životinja očekuje dio hrane.

Također s pušačima. Kada osoba počne djelovati, puši reflekse, mozak pamti odnos između cigarete i toaleta. Mnogo rjeđe pušači malo odlaze na zahod, uz cigaretu u zubima, tako da se poriv za mokrenjem dok pušenje pojavljuje mnogo rjeđe.

Fiziološki uzroci

Gastroenterolozi, međutim, ne dijele mišljenje psihologa. Prema njihovom mišljenju, pušenje može uzrokovati proljev i povećanu učestalost nagonskog mokrenja zbog fizioloških procesa u gastrointestinalnom traktu uslijed unošenja toksina. Pušenje je vrlo loša navika i naše tijelo osjeća doslovno svaki napuh.

Stručnjaci identificiraju tako velik broj glavnih razloga zašto pušač često želi ići na zahod:

1. Zajedno s duhanskim dimom u tijelo ulazi velika količina toksina i mnogih drugih štetnih tvari. Tijelo se pokušava zaštititi od njihove akumulacije. Upravo poriv za odlaskom na zahod većim dijelom tijela pokušava se riješiti štete, počevši proces čišćenja.
2. Jedan od glavnih uzroka proljeva nakon pušenja cigarete jest da nikotin iritira receptore sluznice. Iritacija tih receptora dovodi do smanjenja glatkog mišićnog tkiva. Intestinalna perilstati se aktivira i osoba osjeća da želi koristiti WC.
3. Važan čimbenik je da su pušači potpuno opušteni tijekom procesa pušenja. To se ne odnosi samo na emocionalno stanje. Mišići se također opuštaju, mnogi stručnjaci smatraju da je potpuno opuštanje važan čimbenik u manifestaciji poriva da se nakon pušenja koristi WC.

Smatra se da fiziološki čimbenici još jednom dokazuju štetnost pušenja. Tijelo na podsvjesnoj razini pokušava se riješiti trovanja. Ako nakon pušenja neprestano trčite na zahod, budite sigurni - tijelo vas pokušava spasiti, ali se i vi sami otrujete.

Kako se riješiti problema

Zapravo, nakon gotovo svake cigarete koju pušite, želite otići na zahod (neki čak imaju i proljev) s vremenom početi iritirati. Vjerojatno ako ste već posjetili ovu stranicu, onda tražite rješenje, kako se riješiti proljeva nakon cigareta. Naravno, jedino rješenje je prestati pušiti, ali postoje neki načini da se riješite simptoma problema:

1. Vrijedi obratiti pozornost na lijekove protiv proljeva. Najpopularniji među njima su Smekta, Polysorb, Nifuroksazid i obični aktivni ugljen. Međutim, ne bi trebali biti uključeni u ove lijekove, svaki od njih ima svoje osobine i kontraindikacije. Česta uporaba nakon pušenja može dovesti do dodatnih zdravstvenih problema.
2. U posebno teškim slučajevima, odmah se obratite liječniku. Možda je proljev nakon pušenja samo simptomatski vrh ledenog brijega i problem je mnogo ozbiljniji nego što se čini. Posavjetujte se s gastroenterologom za savjet o ovom pitanju.

Zapravo, proljev i povećanje broja nagona za mokrenjem nisu najveći problem pušenja. Da biste riješili problem proljeva, možete potpuno prestati pušiti, kako to učiniti, pročitajte ovdje. Nemojte pogoršati problem i živjeti zdravo! Hvala na pažnji!

Uzroci proljeva nakon pušenja cigareta

Šteta od pušenja je čovječanstvu poznata više od desetljeća. Međutim, ljudsko tijelo ne mora čitati članke o negativnim učincima pušenja na zdravlje. On samostalno "uči" i reagira na štetne tvari koje ulaze u tijelo uz duhanski dim. Danas vam predlažemo da shvatite nijanse pitanja zašto kad pušite, želite ići na toalet u velikom mjerilu, odgovor će biti neočekivan za mnoge.

Važno je napomenuti da su problemi s WC-om povezani s oštećenjem funkcije crijeva i genitourinarnim sustavom. Svaka osoba na svoj način reagira na toksične učinke dima cigareta, to je logično objašnjenje.

Psihološki razlozi

Uzroke proljeva ili učestale navale na WC mogu se podijeliti na male (stvarne) (fiziološke) i psihološke čimbenike. Budući da je sam proces pušenja u većini slučajeva psihološka ovisnost, popratni procesi također su povezani s psihologijom navike. Iz osobnog iskustva znamo da je pušenje u zahodu popularna navika nikotinske ovisnosti.

Nakon pušenja, mnogi ljudi žele ići na toalet jer su se tako učili. Ako često pušite cigaretu ujutro u zahodu, budite sigurni da nakon pušenja želite koristiti toalet kroz stalnu emocionalnu ovisnost. Vaš mozak ujedinjuje fiziološki proces i naviku pušenja.

Za ilustraciju razmotrite I.P. Pavlova na psima (ništa slično?)

Ljudski mozak je zadržao mnogo refleksa, grubo govoreći, može biti poželjno za toalet zbog svoje veličine zbog normalnog ljudskog bića. Suština iskustva kod pasa je da pod određenim uvjetima životinja ima privremenu vezu između hrane i žarulje, tj. Kada je žarulja uključena, životinja očekuje dio hrane.

Također s pušačima. Kada osoba počne djelovati, puši reflekse, mozak pamti odnos između cigarete i toaleta. Mnogo rjeđe pušači malo odlaze na zahod, uz cigaretu u zubima, tako da se poriv za mokrenjem dok pušenje pojavljuje mnogo rjeđe.

Fiziološki uzroci

Gastroenterolozi, međutim, ne dijele mišljenje psihologa. Prema njihovom mišljenju, pušenje može uzrokovati proljev i povećanu učestalost nagonskog mokrenja zbog fizioloških procesa u gastrointestinalnom traktu uslijed unošenja toksina. Pušenje je vrlo loša navika i naše tijelo osjeća doslovno svaki napuh.

Stručnjaci identificiraju tako velik broj glavnih razloga zašto pušač često želi ići na zahod:

1. Zajedno s duhanskim dimom u tijelo ulazi velika količina toksina i mnogih drugih štetnih tvari. Tijelo se pokušava zaštititi od njihove akumulacije. Upravo poriv za odlaskom na zahod većim dijelom tijela pokušava se riješiti štete, počevši proces čišćenja.
2. Jedan od glavnih uzroka proljeva nakon pušenja cigarete jest da nikotin iritira receptore sluznice. Iritacija tih receptora dovodi do smanjenja glatkog mišićnog tkiva. Intestinalna perilstati se aktivira i osoba osjeća da želi koristiti WC.
3. Važan čimbenik je da su pušači potpuno opušteni tijekom procesa pušenja. To se ne odnosi samo na emocionalno stanje. Mišići se također opuštaju, mnogi stručnjaci smatraju da je potpuno opuštanje važan čimbenik u manifestaciji poriva da se nakon pušenja koristi WC.

Smatra se da fiziološki čimbenici još jednom dokazuju štetnost pušenja. Tijelo na podsvjesnoj razini pokušava se riješiti trovanja. Ako nakon pušenja neprestano trčite na zahod, budite sigurni - tijelo vas pokušava spasiti, ali se i vi sami otrujete.

Kako se riješiti problema

Zapravo, nakon gotovo svake cigarete koju pušite, želite otići na zahod (neki čak imaju i proljev) s vremenom početi iritirati. Vjerojatno ako ste već posjetili ovu stranicu, onda tražite rješenje, kako se riješiti proljeva nakon cigareta. Naravno, jedino rješenje je prestati pušiti, ali postoje neki načini da se riješite simptoma problema:

1. Vrijedi obratiti pozornost na lijekove protiv proljeva. Najpopularniji među njima su Smekta, Polysorb, Nifuroksazid i obični aktivni ugljen. Međutim, ne bi trebali biti uključeni u ove lijekove, svaki od njih ima svoje osobine i kontraindikacije. Česta uporaba nakon pušenja može dovesti do dodatnih zdravstvenih problema.
2. U posebno teškim slučajevima, odmah se obratite liječniku. Možda je proljev nakon pušenja samo simptomatski vrh ledenog brijega i problem je mnogo ozbiljniji nego što se čini. Posavjetujte se s gastroenterologom za savjet o ovom pitanju.

Zapravo, proljev i povećanje broja nagona za mokrenjem nisu najveći problem pušenja. Da biste riješili problem proljeva, možete potpuno prestati pušiti, kako to učiniti, pročitajte ovdje. Nemojte pogoršati problem i živjeti zdravo! Hvala na pažnji!