Što se događa nakon napadaja panike? Mehanizam napada panike

Da bi se učinkovito riješio napad panike, potrebno je razumjeti njegove mehanizme: kako se to događa, kako funkcionira, što ga podržava i što se događa s osobom nakon napada panike. Uostalom, znajući neprijatelja u lice, lakše je boriti se s njim, zar ne? Razmotrimo detaljnije ova pitanja.

Struktura i mehanizam napada panike

Mnogi vjeruju da se panika javlja spontano, da jednostavno pokriva osobu bez razloga. Sada ćemo rastjerati taj mit i razmotriti kako se sve događa u stvarnosti.

Što osoba doživljava tijekom prvog napada panike i nakon napada panike?

Tijekom prvog napada panike, osoba prirodno ne razumije što mu se događa. Imao je brojne fiziološke simptome. To mogu biti različiti simptomi, svaki ima svoje. Čovjek je počeo razmišljati: “Što mi se dogodilo? Zašto se to dogodilo? Što ako sam stvarno bolestan ili ću uskoro umrijeti? " Bio je uplašen, a to je prirodno. Nakon neugodnog iskustva, osoba je počela slušati njegovo tijelo. Počeo je pogledati u sebe i zapitati se: "Je li sada sve u redu sa mnom?" "Imam li ovo?" "Hoće li mi se to opet dogoditi?" "Što će mi se dogoditi nakon napadaja panike?" Naravno, u početku ta tjeskoba nije toliko izražena. Snaga unutarnje napetosti, unutarnji smjer u sebi raste postupno.

Fiziološka reakcija tijela na napade panike

Na primjer, prvi napad panike, koji je nastao u vezi s unutarnjim ili vanjskim događajem (na primjer, kada je izašao van), bio je praćen otkucajima srca, anginom, ubrzanim pulsom, i ta se osoba uplašila. Onda je prošao napad panike. Ali sljedeći dan, ili možda tjedan dana nakon napada panike, kada je osoba ponovila ovaj događaj, počeo je slušati svoje tijelo. Ako ranije nije uopće obraćao pažnju na to što mu je otkucaj srca, onda, nakon što je izašao nakon napada panike ili posjetio mjesto na kojem je došlo do straha, počeo je sebi postavljati pitanja: "Zar moje srce ne kuca brže nego obično?", Time se povećava razina tjeskobe.

Poznato je da čim počnemo kontrolirati naše fiziološke procese ili usmjeriti pozornost na njih, oni se automatski povećavaju. U našem primjeru, osoba usmjerava vašu pažnju na učestalost kojom srce kuca. Ako mu se činilo da je brzo udaranje, naravno, on je mislio: "Što ako se sad osjećam loše?" Tako se javlja tjeskoba. Nakon što je osjetio taj simptom, povećao se njegov adrenalin - to je normalna zaštitna reakcija tijela. Čim se adrenalin pojavi, anksioznost počinje intenzivirati, odnosno simptom se također povećava.

Recimo...

Pretpostavimo, u normalnom stanju, puls osobe je bio 90 otkucaja u minuti. Bio je uplašen, adrenalin je oslobođen (hormon mobilizacije tijela), srce se povećalo na 120 otkucaja u minuti - to jest, simptom se povećao. Osoba se ponovno boji tog simptoma, čini se da će sada sigurno doći do napada. " Još jedan nalet adrenalina - i otkucaji srca povećavaju se na 140-150 otkucaja u minuti. Tu je panika, a zatim nakon napada panike, strah se pojavljuje, osoba počinje trčati, zvati za pomoć, nazvati hitnu pomoć, nazvati nekoga, popiti tablete. Onda prolazi napad napada panike, ali sljedeći put sve počinje iznova, u začaranom krugu: kada izađete na ulicu, osoba ponovno usmjerava pažnju bilo unutra ili na neki vanjski faktor koji može doprinijeti nastanku napada panike.

Potrebno je shvatiti da je sama panika ubrzana razmišljanjem osobe, njegovim stavom, fiziološkim reakcijama. Ako se to shvati, onda se taj začarani krug može otvoriti, koristeći određene tehnike i tehnike.

Mehanizam povećanja napadaja panike

Nakon napadaja panike koji su se pojavili prvih nekoliko puta, osoba nema jaku agorafobiju. Ali u trenutku jakog straha, tijelo reagira na "trčanje ili borbu", zbog čega osoba stvara zaštitni mehanizam u odnosu na sam napad panike. Sada je napad panike nešto zastrašujuće za njega, iz kojeg je potrebno obraniti. Naravno, da bi se zaštitila osoba poduzima određene korake. To jest, kada je osoba imala prvi napad panike, nakon toga je stvorio zaštitni mehanizam, a sada se boji ponavljanja napada straha. Ali u isto vrijeme obrambeni je mehanizam još uvijek bio mali. Tada osoba počinje poduzimati neke radnje kako ne bi iskusila strah. To jest, prethodno stvoreni obrambeni mehanizam pokušava ga zaštititi od pojave panike, a osoba izvodi određene radnje. U ovom slučaju, zaštitni mehanizam postaje malo više. Kako to funkcionira?

Pretpostavimo da osoba, dok je u autobusu, doživljava mali ili srednji napad tjeskobe. Nestalo mu je, a njegov obrambeni mehanizam shvaća da u načelu može imati napad panike u autobusu, nakon čega osobi daje signal da mu, da se to ne dogodi, mora pobjeći. Primanje ovog signala, zaštitni mehanizam od napada panike povećava - kao rezultat toga, osoba počinje se bojati voziti ne samo u autobusu, ali i tramvaj, trolejbus, podzemna željeznica. Čim se osoba približi autobusu ili stanici podzemne željeznice, počinje uznemirenje, strah. Kao što možete vidjeti, zaštitni mehanizam radi savršeno.

Zatim...

Zatim, nakon ponovljenih napada panike, osoba počinje raspravljati o problemu straha od panike s drugim ljudima, traži pomoć, nosi pilule s njim, izbjegava sve više i više mjesta koja mogu izazvati napad panike. Njegov obrambeni mehanizam postaje ogroman, i čim osoba izađe, radi, govoreći mu da ovdje može biti opasno. Naravno, osoba je zabrinuta i uplašena. Daljnji niz njegovih akcija nakon napada panike, niz akcija i ponašanja usmjerenih, kao što mu se čini, da se riješe straha, naprotiv, samo pojačava taj strah.

Zašto se to događa? Činjenica je da se ponašanje koje osoba koristi da bi se oslobodila straha od panike temelji na izbjegavanju određenih situacija u kojima može imati tjeskobu i strah. Čovjek nakon napadaja panike izbjegava bilo kakvu pojavu straha, ali to izbjegavanje zapravo samo podržava i jača taj strah: obrambeni mehanizam djeluje idealno, kao sat. Ali ovaj obrambeni mehanizam je usmjeren protiv osobe, on ga ne treba. Stoga, oni koji žele oporaviti od napadaja panike, potrebno je razumjeti i upamtiti to uvijek.

Osim toga, morate zapamtiti nekoliko važnih točaka:

  1. Napad panike je siguran. To nije mentalna bolest. To je problem psihološkog ponašanja kojeg se možete riješiti.
  2. Nakon napada panike ne umire (ako je osoba organski zdrava). Srce zdrave osobe može tući nekoliko tjedana zaredom do 200 otkucaja u minuti bez gubitka ili bez ikakve štete za srčani mišić. Faktor sigurnosti srca je prilično velik.
  3. Adrenalin, ili kako se to pogrešno naziva, "hormon straha", nije hormon koji ubija osobu. Umjesto toga, to je hormon koji mobilizira tijelo. Osoba ima adrenalin u sasvim različitim situacijama: kada ima seks, kada doživljava fizički napor, kada vozi automobil velikom brzinom, itd. Je li u svim tim slučajevima osoba osjeća strah? Ni na koji način. Stoga, moramo zapamtiti da adrenalin nije hormon straha, i nije ga potrebno riješiti.

Tko može pomoći u napadima panike?

Ljudsko ponašanje ponekad pojačava njegove probleme. Štoviše, nije lako u svojim ponašanjima pronaći trenutke koji pogoršavaju problem, jer je nakon napada panike osoba sigurna da je njegovo ponašanje savršeno, jer je cilj da se riješi straha. Stoga je često potrebna pomoć izvana. Pomoć stručnjaka koji može pokazati kakvo ponašanje nije potpuno racionalno u odnosu na strah. Ovaj stručnjak može biti psihoterapeut, psiholog.

Najtočnija opcija je odabrati stručnjaka za recenzije, preporuke. To mogu biti preporuke poznatih osoba ili pozitivne recenzije na internetu. Osim toga, oni mogu preporučiti kompetentnog i iskusnog profesionalca na specijaliziranim stranicama i forumima. A ako osoba koja se želi riješiti straha od panike nađe takvog stručnjaka, odmah ga treba kontaktirati. To je vrlo važno: što prije započne djelotvorna borba protiv agorafobije, rezultat će biti uspješniji.

Je li moguće umrijeti od napada panike?

Napad panike - nerazumna, nekontrolirana panika, tjeskoba ili strah. Tijekom napada mnogi se pacijenti pitaju je li moguće umrijeti od napada panike. Oboljeli od PA trebaju znati da su napadi savršeno tretirani. Za sve vrijeme kada su pacijenti počeli dobivati ​​dijagnozu "vegetativne distonije", koju karakteriziraju napadi napada panike, više od jednog slučaja smrti pacijenta nije poznato.

Napad ne povlači za sobom moždani udar, srčani udar ili bilo koju drugu opasnu bolest. Ali također je nemoguće dopustiti da problem uzme svoj put - to može uzrokovati ozbiljne psihološke probleme. Koliko dugo može trajati napad panike, kakve negativne posljedice ima na zdravlje pacijenta, reći ćemo dalje.

razlozi

Osobe s PA ne pokušavaju ni posjetiti liječnika. Razlozi su brojni, a glavni je nedostatak pouzdanih informacija o bolesti. Polovica pacijenata smatra da su nekontrolirani napadi panike ozbiljne duševne bolesti - oni su duboko pogrešni. Drugi se pokušavaju pomiriti s njim, podcjenjujući ozbiljnost, pokušavajući liječiti uz pomoć narodnih lijekova. Ali prava priroda PA nije poznata mnogima, neki uopće ne znaju što je napad panike, je li to opasno.

Psihijatri, psiholozi i psihoterapeuti nisu se složili o razlozima zbog kojih se PA pojavljuje. Utvrđeno je da su PA-ovi popraćeni određenim promjenama u živčanom sustavu. Oni su povezani s nepravilnom izmjenom neurotransmitera:

Ako je njihova razmjena poremećena, javlja se PA, a kada prođe napad, javlja se čudno stanje nakon napadaja panike.

Važno je! Nikada ne možete pronaći uzrok napada panike!

Znanstvenici su iznijeli različite teorije i hipoteze o uzrocima bolesti, ali stručnjaci su nedvojbeno sigurni da nastaju kao posljedica stresa.

Glavni preduvjeti za napade panike:

  1. Genetska predispozicija. Mnogi vjeruju da ljudi koji boluju od te bolesti imaju bliske rođake s istim simptomima.
  2. Intrapersonalni sukob. Kod žena je to stanje češće nego kod muškaraca, jer slabiji pol akumulira negativne čimbenike, što u konačnici rezultira anksioznošću.
  3. Kognitivna teorija tvrdi da panika uzrokuje hiperinterpretaciju vlastitih osjećaja. To se odnosi na preosjetljive ljude.
  4. Sljedbenici teorije ponašanja jednostavno su uvjereni da su strahovi neraskidivo povezani s vanjskim čimbenicima.

Nitko ne može dati točan odgovor, postoje samo nagađanja. Nerazumna panika može biti posljedica razvoja bolesti štitnjače. Panika proganja ljude koji zlostavljaju alkohol i droge. Napadaji se često javljaju u vrijeme kada je neuroza ili vaskularna distonija akutna.

Kako dijagnosticirati

Svaki liječnik može dijagnosticirati PA, ali je potrebno liječiti iskusnog stručnjaka u radu sa strahovima i psihosomaticima. Uostalom, ako se ne liječi bolest, u slučaju napada panike, gubitak invalidnosti je moguć.

Što se tiče dijagnoze PA, iskusni liječnik treba proučiti cjelokupnu povijest, razgovarati s pacijentom. Ovisno o težini bolesti propisan je individualni tretman.

Kod napada, dijagnoza je: "vaskularna distonija s kriznim tečajem". Da biste potvrdili dijagnozu, morate biti pregledani od strane drugih stručnjaka kako biste isključili:

  • hipertireoza - hipertireoza;
  • mentalni poremećaj s organskom prirodom;
  • shizofrenija, fobije, poremećaji;
  • hipoglikemija - nedostatak glukoze u krvi;
  • prolaps mitralnih zalistaka.

Osim toga, važno je pitati pacijenta je li uzima lijekove koji stimuliraju živčani sustav: kofein, amfetamin. Nakon što postane jasno da PA-ovi nisu nuspojava uzetih lijekova, oni započinju liječenje somatoformnog poremećaja.

Simptomi PA i poremećaji panike

PAs su popraćeni mnogim simptomima. Ako su među tri navedena simptoma prisutna u isto vrijeme, to je napad.

  • lupanje srca;
  • bol, nelagoda u prsima;
  • teška vrtoglavica;
  • udarni tlakovi;
  • nedostatak kisika;
  • mučnina;
  • groznica, groznica;
  • povećano znojenje;
  • strah od ludila;
  • strah da se nećete zadržati;
  • strah od smrti.

Koliko dugo traje napad panike

Ljudi skloni napadima straha zainteresirani su za to koliko će dugo trajati napadi panike - sekunde, minute, sate ili dane. PA nikada neće trajati vječno, ali trajanje ovisi o individualnim karakteristikama pojedinca.

Da li se napadi panike odvijaju brzo ili traju od jednog sata do nekoliko sati, ovisi o mnogim čimbenicima. Prvo, od pacijentove sposobnosti da upravlja svojim emocijama. Drugo, od znanja o načinima uklanjanja napada i profilaktičkih metoda prevencije PA.

Utvrđeno je da sama kriza ne traje dugo, maksimalno 20 minuta. Ali to ne znači da više neće moći ponoviti. Osoba bi trebala biti svjesna onoga što mu se događa, razumjeti da PA ne ugrožava zdravlje i kontrolira njegovo ponašanje.

Posljedice napada panike: koliko su opasne

Kako opasni napadi panike:

  1. Kao posljedica krize, vegetativni sustav ne uspijeva, osoba je uhvaćena od straha, čini se da srce boli. Moramo nazvati liječnika kod kuće. Liječnik ne razumije što se događa i usredotočuje se na simptome koje je pacijent opisao. Kao rezultat toga, liječnik ubrizgava vrlo jak lijek srca. Ako je ova injekcija korisna za bolesnu osobu, onda je ona za zdravu osobu opasna. Ali ako bi pacijent znao koliko dugo traje napad panike, čekao bi i njegovo stanje bi se poboljšalo.
  2. PA izaziva razvoj fobija.
  3. Stanje može biti nesigurno za okoliš, na primjer, kada tijekom PA-a osoba vozi automobil ili avion.
  4. Snažan strah može dovesti do samoubojstva.

S obzirom na gore navedeno, jesu li napadi panike opasni za život? Po sebi, stanje straha i panike ne može naškoditi ni samom pacijentu ni ljudima koji ga okružuju. No, imati suptilnu mentalnu organizaciju, nesposobnost da se upoznaju, prisutnost pratećih simptoma - umor, neugodan događaj itd. - Napad PA može dovesti do vrlo negativnih posljedica. Osoba u strahu može sebi oduzeti život, iskočiti iz automobila u pokretu, ako ga napad pronađe u vozilu itd.

Šteta od napada panike

Koliko su opasni napadi panike za zdravlje? Posljedice napada panike mogu biti vrlo žalosne: postoje problemi sa srcem, hipertenzija, poremećena aktivnost gastrointestinalnog trakta, živčani tikovi.

Što je opasna panika? Vegetovaskularna distonija s kriznim tijekom je ozbiljno stanje koje osoba slabo podnosi, ali nikako ne ugrožava ljudski život i zdravlje.

Liječenje treba biti sveobuhvatno, to jest, osim lijekova, važna je podrška i razumijevanje bliskih ljudi. Samo na taj način postoji mogućnost da se osoba oporavi i počne živjeti u potpunosti.

Je li liječenje vegetovaskularne distonije djelotvorno?

Za kućnu njegu biljna pića koriste se za smirivanje živčanog sustava. Pomaže matičnjak, kamilica, glog, lavanda.

U narodnoj medicini postoji dobar recept koji pomaže smanjiti umor i smiriti živčani sustav. Za njegovu pripremu morat ćete kuhati 50 g matičnjaka, gospina trava, anđelike korijen i stolisnik, 100 g cvjetova kamilice i voća čaja ruže, 20 g korijena valerijane, hop i paprene metvice. Inzistirati 2 sata, procijediti i uzeti u obliku topline ujutro i navečer.

Možete ležati u kupaonici s ljekovitim biljem: kore vrbe, gomoljasto bobice.

Što učiniti za vrijeme krize

Nekontrolirani napadaji mogu se prevladati sami, samo morate znati što učiniti i kako:

  1. Smirite misli. PA je odgovor tijela na informacije koje su pretjerane stotine puta. Stoga, morate suditi i reći sebi: "Panika će brzo proći i sve će biti u redu sa mnom."
  2. Morate se opustiti i pokušati skrenuti pozornost na vanjske objekte. Možete prebrojati gumbe kod kuće ili kod susjeda, pokušati pročitati riječ naprotiv, ili iz duge riječi činiti nekoliko malih.
  3. Napadi bezrazložne vegetativne krize popraćeni su općom tjelesnom nelagodom: ruke i stopala postaju hladni, gužva trči. Morate ih zagrijati pod mlazom tople vode ili blizu peći, ako je to seoska kuća. Međutim, možete samo plutati rukama ili nogama ako nema osjećaja topline, a pritisak se ne povećava.
  4. Nigdje ne bi trebalo trčati, važno je ostati na mjestu.
  5. Neophodno je slijediti dah, treba ga ravnomjerno mjeriti. Ne možete često disati, iako to želite učiniti. Brzo disanje povećava osjećaj straha i tjeskobe.
  6. Moramo preskočiti osjećaje koji su se pojavili kroz vas. Pogledajte se izvana, pazite na svoje stanje i shvatit ćete da u njemu nema opasnosti za život.

Koliko god to bilo teško, ali najbolji pomoćnik u rješavanju bolesti jest obaviti neki koristan posao. Video možete pogledati na YouTube kanalu Nikite Valerievich Baturin i naučiti hipnozu kao još jednu metodu za uklanjanje PA.

PA nije najveći problem, neće trajati vječno, pa morate zapamtiti da od krize ne možete umrijeti!

Vegetovaskularna distonija s kritičnim tijekom nije zasebna bolest koja zahtijeva hitno liječenje. Vegetativne manifestacije imaju psihološke korijene. Liječenje lijekovima korisno je samo kod akutnih manifestacija. Ako su vegetativne krize u početnom stadiju razvoja, tablete treba koristiti kao pomoć u smanjenju simptoma.

Život ide dalje, još uvijek ima mnogo razloga za uzbunu. I anksioznost daje način da se stres, seizures nastaviti. Tablete ne mogu eliminirati uzrok PA, stoga je važan korak psihoterapija. Nikita Valerievich Baturin, stručnjak za rad sa strahovima i napadima panike, pomoći će vam da se nosite sa svojim stanjem. Živjet ćete pun život, uživati ​​u uspjehu ljudi koji su vam bliski.

Nakon napada napada panike.

Prije mjesec i pol dana doživio sam prvi napad panike, simpatično-nadbubrežnu krizu. On je pregledao srce - zdrav, prošao testove štitnjače, šećer - sve je normalno. Gotovo je odmah priznao da imam IRR. To je potvrdio neurolog.

Propisan za liječenje antidepresiva. Istovremeno radim na sebi, razumijem problem. Više nema straha od smrti. Mnogi napadi jednostavno ne dopuštaju da se razviju, ali ponekad i dalje "udaraju".

I napad napada panike sam po sebi nije strašan, ali nakon toga imam nekoliko dana da tijelo nije u redu. Nema apetita, slaba glavobolja, ali stalno, kao da sam u kacigi, poremećaju crijeva i spavanja. I to je problem! Kao i kod predviđanja učinaka napada PA, dolazi stalna tjeskoba čekanja na napad. A ponekad i sam napad dolazi za njom.

Postoji li način da se brzo oporavi nakon napada PA, i je li to normalno za VSD, što je loše za mene nekoliko dana? Kako stabilizirati autonomni sustav, ako je dopušten PA napad?

Strah od napada panike.

Napad panike nastaje kao rezultat oštrog oslobađanja hormona straha u krv (adrenalin, itd.). Ovaj izbor uzrokuje izmišljeni strah.

Hormoni koji se oslobađaju tijekom napada PA-a osmišljeni su da pripreme tijelo za aktivnu borbu za svoj život. Naglašavam da je aktivan. Svi sustavi tijela primaju naređenje da se hitno pripreme za bitku ili kukavički bijeg. Intenzivira se rad srca, krvnih žila, mišića, jetre i bubrega. Crijevo jača kontrakcije i pokušava izbaciti dodatno opterećenje tako da ne ometa nadolazeće velike događaje.

Ali nade mozga za bitku ili bijeg nisu se ostvarile, osoba, s očima zaokruženim zbog straha, doživljavajući hladno drhtanje negdje unutra, očekuje spašavanje hitne pomoći. Hitna pomoć, kao i uvijek, kasni i valovi straha ulaze s novom silom.

Sa svakim takvim valom, novi dio hormona straha pušta se u krv. Tijelo počinje raditi na svojim granicama, potaknuto tim hormonima. Puls doseže nevjerojatne pokazatelje koji nisu mjerljivi. Krvni tlak pobjeđuje sve rekorde, a VSDshnik prekriven hladnim znojem i vrišteći traže pomoć.

Ovo stanje može trajati od 10 minuta do 2-3 sata. Što duže traje napad panike, teže će biti posljedice.

Hormoni straha, koji su pali u krvotok, djeluju na tijelo nekoliko sati do potpunog raspada. Neutraliziranje njihovog djelovanja na tjelesne sustave nije moguće. Ako se ti hormoni oslobode, oni će imati učinak zamišljen po prirodi za njih i ostavit će tijelo za 3-4 sata.

Da bi se ti hormoni brže raspali i zaustavili svoje djelovanje, potrebno je ostvariti ono što su oni pustili u krv za - sudjelovanje u velikoj bitci ili bijeg. Ni jedno ni drugo ne umiru u krevetu (po ko zna koji put.) VSDchnnik neće to učiniti. U bitci zamišljenog neprijatelja, on nije pobijedio i nije pobjegao od iste nevjerojatne prijetnje. Stoga su hormoni straha ostali u krvi.

Nakon raspada hormona straha, svi tjelesni sustavi su iscrpljeni. Bili su napeti nekoliko sati i čuvali su život VSD-a. Stoga oni nužno trebaju odmor, čije trajanje ovisi o trajanju napada PA.

Stalna anksioznost čekanja na sljedeći napad panike, koja doprinosi stalnom oslobađanju malih doza hormona straha u krvotok, značajno ometa cjelokupni ostatak tjelesnih sustava. Ovaj broj ne može uzrokovati napad PA, ali osigurava stalnu glavobolju, slabost, znojenje, proljev i druge "užitke" od IRR sindroma.

Nadam se da sam jasno objasnio o čemu ovise posljedice napada panike.

Trajni simptomi IRR-a.

A sada nekoliko zaključaka iz gore navedenog.

1. Što više osoba osjeća strah, više će hormona straha biti pušteno u krvotok, a teži, lošiji i duži će biti napad panike.

2. Što je napad panike duži, osoba će sve teže i duže osjetiti sve posljedice.

3. Što su jača stalna tjeskoba i tjeskoba čekanja na sljedeći napad, to su duži i jači simptomi IRR-a nakon napada panike.

Kako VSDshnik može smanjiti učinke napada PA?

1. Nemojte dopustiti napade panike! Smiješno? Na prvi pogled, da. Ali to je sasvim moguće!
Kako se nositi s napadima panike?
Za to se morate pomiriti sa strahom od smrti, nemojte se odvraćati i napadi će postupno nestati. To također doprinosi stalnom korištenju sedativa. Ali vrijede samo za vrijeme prijema. Nakon njihovog otkazivanja napadi PA mogu se pojaviti s novom silom.

2. Ako je napad panike započeo, morate učiniti sve da to bude što kraće. Da biste to učinili, trebate uzeti 1-3 tablete dovoljno jake za vas (svaka ima svoje) sredstvo za smirenje (gidazepam, fenazepam, itd.), Koje počinje djelovati unutar nekoliko minuta nakon uzimanja. Svi ostali "omiljeni" VSD lijekovi (Corvalol, Inderal, Validol, Hawthorn tinktura i valerijana) znatno su slabiji i počinju djelovati kada je napad PA već u punom zamahu ili, još gore, već dugo. To se posebno odnosi na infuzije raznih umirujućih biljaka.

3. Osjećati stalnu tjeskobu čekanja na napad panike, u razdoblju između napada, trebate obavljati dobre fizičke vježbe: hodanje, trčanje, razne pokrete tijela i udova. To će pomoći da se "spali" višak hormona straha, koji se oslobađaju pod utjecajem tjeskobe i drže cijelo tijelo u napetosti. Nema sporta i fizičkih vježbi za rezultat!

Slijedeći ove jednostavne savjete, možete smanjiti učinke napada panike.

Neka Gospod Bog čuje vaše molitve i pomogne se nositi sa strahovima, tjeskobom i napadima panike.

Što učiniti nakon napada panike

Nakon napada panike, osoba se osjeća zbunjeno i nervozno. Najvjerojatnije će izbjegavati ona mjesta gdje je imao sličan napad, ali općenito, takvi fenomeni nisu smrtonosni i imaju mali utjecaj na fizičko zdravlje osobe. Za liječenje takvog problema, glavna stvar je želja da ga se riješi, jer Mnogi ljudi više ne žele o tome razmišljati i ne traže pomoć od liječnika.

Prema statistikama, oko 1% svih stanovnika Rusije povremeno pati od takvog problema. U Americi ta brojka premašuje 2,5%. Najčešće, osobe koje povremeno doživljavaju slične pojave imaju i druge probleme živčanog sustava (na primjer, depresija, ovisnost o alkoholu, potreba za medicinskim preparatima narkotičkog djelovanja, učestali stres itd.).

Poznato je da muškarci imaju napade panike koji se pojavljuju 5-7 puta rjeđe od žena. Najčešće se pojavljuju u dobi od 23 do 48 godina, kao iu starosti. Usput, ljudi koji žive u velikim gradovima više su ugroženi. Znanstvenici i liječnici procjenjuju da su tijekom života 20 posto ljudi barem jednom, ali su doživjeli simptome panike.

Uzroci napada panike

Postoje mnogi faktori koji mogu uzrokovati napad panike u osobi. Prvo, razlozi mogu biti skriveni u psihološkim promjenama, a iskustva dolaze na prvo mjesto. Glavni simptom u ovom slučaju je snažan strah koji se ne može osloboditi. Napadi panike su uzrokovani stalnim strahom, živčanom napetošću, stresom, depresijom, raznim mentalnim bolestima. Ponekad panika može biti uzrokovana post-traumatskim stresom.

Drugo, napadi panike mogu biti povezani s tjelesnim poremećajima. U ovom slučaju, osoba na prvom mjestu ima simptome koji se odnose na ljudsko tijelo. Na primjer, iskusit će tešku fizičku bol, ali sve tjeskobe i strahovi će nestati u pozadini. Usput, bolest ili ozljeda koja je izazvala paniku može povećati intenzitet. Na primjer, problem može biti u srčanim patologijama, problemima gastrointestinalnog trakta, organima endokrinog sustava. Osoba može preurediti hormonalnu pozadinu, na primjer, jer žene doživljavaju živčanu napetost tijekom menstruacije, trudnoće i nakon poroda. Prije svega, prije liječenja bolesnika potrebno je dijagnosticirati tijelo i identificirati sve čimbenike koji su uzrokovali napad panike.

Razvoj napada panike i njezinih simptoma

Napad panike pojavljuje se naglo, bez signala upozorenja. Ponekad dolazi do panike čak i dok osoba spava. Prvo se pojavljuje alarmantni napad. Zbog toga se oslobađa velika količina određenih hormona u ljudskom tijelu. Krvni tlak naglo raste. To je najčešći signal panike, čak i ako prije toga nije bilo osjećaja tjeskobe. Brzina otkucaja srca ubrzava, disanje postaje učestalo. Čovjeku se čini da mu nedostaje kisika. Nakon toga dolazi sljedeća faza, kada se osoba počinje udaljavati od svega što se događa. U ovom slučaju, svi podražaji ne utječu na njegovo ponašanje, a reakcija se odgađa bilo kojim signalom. Tada je poremećena cirkulacija ugljičnog dioksida. Nakon toga javljaju se problemi s kršenjem kiselosti medija. Zbog toga dijelovi tijela postaju zanijemljeni, glava počinje boljeti, pojavljuje se vrtoglavica. Svi ti procesi dovode do osjećaja straha, a zbog toga se ponovno oslobađaju hormoni. Što je žrtva jača, to su intenzivniji simptomi: nagli pad krvnog tlaka, gušenje, tahikardija.

Zanimljivo je da simptomi napada panike ne mogu ni primijetiti. Ti se napadi mogu prikriti kao druge bolesti koje čak ne podsjećaju na napade panike. Pacijentu se čini da ima ne samo živčani slom, nego i još jednu ozbiljniju bolest. Napadi mogu trajati od nekoliko minuta do pola sata. Tijekom tog vremena, on može osjećati da mu se sve ne događa. Ne ide se usredotočiti na jednu stvar. Temperatura tijela može porasti, pojaviti se zimica i vrućica. Usput, ponekad nakon napada panike, naprotiv, temperatura tijela oštro pada. Tijekom napada povećava se znojenje. Bolest se pogoršava. Može oštro reagirati na bilo koji zvuk ili sliku. Ponekad je teško progutati hranu. U težim slučajevima javljaju se problemi s upravljanjem udova. Kao rezultat toga, osoba ima strah od gubitka kontrole nad vlastitim umom i tijelom.

Kako se riješiti napadaja panike?

Prvo morate analizirati svoje ponašanje i otići u bolnicu. Budite sigurni da identificirati glavne uzroke panike, jer liječenje treba usmjeriti upravo na uklanjanje utjecaja tih čimbenika.

Drugo, možete samostalno naučiti kontrolirati napade. To će ih riješiti u prvih nekoliko minuta. Razvio mnoge metode, čija uporaba ne ovisi o uzrocima panike.

Na primjer, trebate prakticirati meditaciju. Sama ova tehnika ne ovisi o vjerskim uvjerenjima. Glavna stvar je distancirati se od svih misli, smiriti se i opustiti. Štoviše, tijekom meditacije nije potrebno sjediti na određenim pozicijama. Vi samo trebate sjesti jer je osoba udobna. Meditacija neće naškoditi ljudskom zdravlju, ali potiskuje sve napade nervoze, kamenčića i panike. Ali moramo zapamtiti da će dobar rezultat biti postignut samo ako su predavanja redoviti i sustavni.

Također morate obratiti pozornost na pravilno disanje. Svaki dan trebate raditi vježbe za disanje. Takve vježbe disanja treba izvoditi u prvim trenucima, jer je osoba shvatila da postoji osjećaj straha. Disanje bi trebalo biti ujednačeno, sporo i smireno. Potrebno je usredotočiti svu svoju pozornost na to. Usput, bolje je ne koristiti vrećice za disanje, već samo da udišete svježi zrak.

Svakako vozite svakodnevne tjelesne napore. Nakon takvih vježbi osoba proizvodi hormone koji uzrokuju zadovoljstvo, tako da stres prelazi u pozadinu. Prvo možete provesti meditaciju, a zatim obaviti sportske vježbe, ili obrnuto.

Ponekad se koristi metoda amplifikacije. Ne treba potiskivati ​​vlastiti strah, nego ga prihvatiti. Po analogiji, mnogi ljudi s ozljedama pokušavaju naprezati svoje mišiće, a zatim ih opustiti. Uz napetost, bol se pojačava, a nakon opuštanja ne izgleda tako snažno. Isto vrijedi i za živčane poremećaje i paniku.

U tako teškim razdobljima, osobi je potrebna pomoć rodbine, rodbine, prijatelja. Možete se obratiti liječniku s određenom specijalizacijom. U takvoj situaciji ne možete vikati na osobu. Potrebna mu je podrška.

Možete ići na masažu.

Kontrastni tuš je vrlo koristan.

Postoje i razne metode koje ometaju (npr. Igre). Pri ruci uvijek treba biti tinktura valerijana, korijena ili corvalola. Korisno za smirivanje melise, metvice i gospine trave.

Kao zaključak

Posljedice napada panike nisu ozbiljne u odnosu na život i fizičko zdravlje pacijenta. Sama panika može biti izazvana ne samo nedostatkom emocionalne ravnoteže, već i problemima u funkcioniranju srca, krvnih žila, živčanog sustava, organa endokrinog sustava. Smatra se da napad panike nije zasebna bolest. Umjesto toga, to je vrsta ljudskog ponašanja pod određenim okolnostima. Za samostalno rješavanje problema razvijen je velik broj metoda. U težim slučajevima trebat će vam pomoć liječnika i medicinske terapije.

Posljedice napada panike

Iako napadi panike radikalno mijenjaju život neke osobe, trebali biste odmah dati izjavu da oni ne donose ozbiljne smetnje u rad tijela. Međutim, postoje brojne posljedice anksioznog poremećaja u kojima se stanje osobe pogoršava. To je uglavnom zbog utjecaja na psihu pacijenta.

Slika napada panike: pogled sa strane

Svaka osoba sklona napadima panike treba zapamtiti temeljnu misao svake psihoterapije. Napadi panike, čak i kod najtežih simptoma i visoke stope ponavljanja, ne dovode do smrti! To je jednostavno nemoguće na fizičkoj razini, jer su napadi panike čisto mentalni fenomen.

S tom misli treba započeti proces liječenja i samo-liječenja. Glavni simptom napada panike je iznenadni i neopravdani strah od smrti. Bolesna osoba mora shvatiti da je neočekivani strah reakcija psihe na okoliš. Međutim, tijelo, ne razumijevši to, reagira sa simptomima koji oponašaju teške bolesti: čir na želucu (bol u probavnom traktu), srčani udar (bol u srcu), ludilo (strah od ludila, depersonalizacija). Ali napadi panike ne dovode do bilo koje od ovih bolesti!

Najvažnija zabluda je ideja da panika vodi do ludila. Međutim, neuroza i panični napad su dvije različite bolesti s različitim osnovama. Prvi je psihotična bolest, druga je čisto mentalna, što uključuje emocije osobe. Istodobno ostaje i adekvatnost mentalnih reakcija.

Također, zdravom tijelu ne prijeti kratkotrajno povećanje pulsa, respiratorna insuficijencija, glavobolja, ukočenost, gastrointestinalni poremećaji i drugi simptomi anksioznog napada.

Međutim, česti i teški napadi panike mogu izazvati napade postojećih kroničnih bolesti. To se često događa kod djece: na primjer, panika može uzrokovati napad astme kod djeteta. Anksioznost također može izazvati akutne bolove u trbuhu kod kroničnog gastritisa, pankreatitisa itd.

Napadi panike kod trudnica također ne uzrokuju komplikacije ako se trudnoća odvija normalno. U prisutnosti odstupanja ne može odbiti terapijsku pomoć.

Razvoj fobija u pozadini panike

Napadi panike su u početku posljedica straha od smrti - tanatofobije. U tom kontekstu mogu se razviti i druge fobije, a neke od njih navodimo:

  • agorafobija - strah od otvorenih prostora;
  • kardiofobija - strah od zatajenja srca;
  • agirofobija - strah od odlaska van;
  • gelotofobiya - strah od ismijavanja;
  • antropofobija - strah ljudi;
  • Maniofobija - strah od duševne bolesti.
  • amaxophobia - strah od vožnje;
  • klaustrofobija - strah od zatvorenog prostora;
  • demofobija - strah od gomile.

Pravi učinci napada panike

Glavna opasnost od anksioznog poremećaja je kršenje socijalizacije. Osoba koja zna da će ga napadnuti, primjerice, na ulici, boji se napustiti kuću - to je normalno i logično ponašanje u ovoj situaciji. I neugodne posljedice u obliku povrede gastrointestinalnog trakta (labave stolice, učestalo prisiljavanje na zahod), ukočenost pokreta (ili, naprotiv, osjećaj tuposti) samo pogoršavaju situaciju.

Spoznaja da će napad panike u svakom trenutku prestići čini osobu potpuno nesposobnom za bilo kakav posao i kontakte s drugim ljudima. Zatvarajući se u sebi, bojeći se napustiti kuću, osoba dodatno komplicira simptome, jer se nesvjesno slaže sa strahom od panike: "Ako izađem na ulicu, umrem (padnem u nesvijest, zgrabim svoje srce, poludim, itd.)". Takvo ponašanje samo pojačava pogrešno vjerovanje u vlastitu nemoć i bespomoćnost osobe. Zbog toga su napadi panike komplicirani.

Nedostatak emocija - posljedica depersonalizacije

Iznenadni napadi straha aktiviraju cijelo tijelo, osobito živčani i vaskularni sustav. Osim toga, osoba, videći svoju reakciju, zaključuje da s njim nešto nije u redu. Da nije kao svi ostali, "luda" je drugačija. Na temelju toga razvija se depersonalizacija i derealizacija: "Svijet oko nas i ljudi postao je drugačiji i zbog nekog sam se razloga promijenio."

Osoba bilježi nedostatak emocija ili očigledno smanjenje njihovog intenziteta, kaže da su "boje oko nestale", "postalo je mutno", "nema radosti u životu", "ne osjećam ništa". To je takozvana psihička anestezija koja prati depersonalizaciju.

Taj se mehanizam može nazvati zaštitnim: uz pomoć mozga pokušava smanjiti negativne učinke napadaja panike, koji se temelje na emocionalnom uzbuđenju. Smanjenje intenziteta i učestalosti emocija dovodi do emocionalnog hlađenja, što uvelike plaši osobu. Međutim, taj je proces privremen i povratan. Da biste se vratili normalnom životu, trebali biste naučiti tehnike opuštanja, povećati samopoštovanje i početi se ostvarivati.

Napadi panike - mehanizam pojave, liječenje, posljedice

Strah je osnovni instinkt osobe, često štedi i pomaže preživjeti. Ali strah od ljudi koji pate od napada panike sposoban je trajno osakatiti psihu i promijeniti uobičajeni tijek života.

Što su napadi panike

Ovaj koncept podrazumijeva u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti oštar početak bolne tjeskobe, praćene fizičkom reakcijom tijela. Ruski liječnici ne koriste uvijek taj izraz, preferirajući poznate:

  • neurocirculacijska distonija;
  • cardioneurosis;
  • vegetativna kriza;
  • vegetovaskularna distonija s krizama.

Neki ljudi (2-17% u različitim zemljama) povremeno doživljavaju nagli, nekontrolirani i snažni osjećaj tjeskobe bez razloga. Napad straha na fiziološkoj razini izgleda ovako: adrenalin i norepinefrin iznenada počinju teći u krv iz kore nadbubrežne žlijezde. Čovjek se guši, puls mu ubrzava, izlazi znoj. Najčešće se psihički napad događa u prepunim, prepunim ili zatvorenim prostorima:

  • dizala;
  • javni prijevoz;
  • prijelazi tijekom špice;
  • stadioni, koncertne dvorane;
  • vjerske ili svečane povorke.

Nema očiglednih razloga za uzbuđenje u takvim situacijama - panika nastaje spontano, bez očitih pokretača.

Vrste napada panike

Poremećaj koji uzrokuje iznenadnu tjeskobu i prati napade panike naziva se panični sindrom. Bolest nema podjelu na kategorije ovisno o vrstama napadaja panike. Liječnici svjedoče samo o stupnju njegove ozbiljnosti: od očiglednog užasa do osjećaja tjeskobe. Za određivanje ozbiljnosti bolesnikovog stanja koristi se posebna skala. Dijagnoza se postavlja na temelju:

  • riječi žrtve tijekom testa;
  • rezultate pregleda i medicinske izvještaje.

Napadi panike imaju različite uzroke i tijek, tako da u medicinskom okruženju pokušavaju klasificirati:

  1. Kada anksioznost i stres nisu praćeni panikom, kao i somatskim poremećajima (gušenje, visoki krvni tlak, znojenje, konvulzije), dijagnosticira se neosigurani (neustrašivi) napad panike.
  2. Dešava se da povremeni strahovi proganjaju osobu u istoj situaciji: na primjer, kada odete u podzemnu željeznicu ili napustite kuću. Zatim postoji želja da se oko situacije - ne ići u podzemnoj željeznici ili ne napustiti stan. Liječnici ovu vrstu napada panike nazivaju agorafobijom. To dovodi do činjenice da osoba gubi društvenu prilagodbu: postaje nedruštvena, gubi interes za ono što se događa, dobiva emocionalnu depresiju. Situacija je komplicirana kada se dijagnoza ne može napraviti odmah, a pacijent ne razumije što nije u redu s njim. Tada se agorafobija često pogoršava depresijom.
  3. Odvojeno, napadi panike nastaju zbog hormonskih poremećaja ili djelovanja droga, alkohola, zračenja i droga.

uzroci

Definitivno objasniti uzroke napadaja panike, liječnici još nisu u mogućnosti. Strah i tjeskoba odgovor su psihe na želje i misli koje su destruktivne za ljude. Statistike tvrde da su uglavnom mladi ljudi od 20-30 godina podložni paničnom poremećaju. Tijekom tog razdoblja, oni su puni snage, ambicije i aktivno se upijaju u svoj studij, karijeru i osobni život. Pregled pacijenata omogućuje nam da identificiramo nekoliko tipičnih situacija koje su u stanju izvući psihu iz normalnog stanja:

  • hipertrofirana težnja za prvenstvom, pobjeda;
  • želja da se ima vremena učiniti sve što je bilo namijenjeno;
  • sukob između stvarnosti i prošlosti - dječji strahovi izazvani odlaskom od kuće, škole, pogrešnim ponašanjem roditelja.

Napad panike logički je povezan s načinom života koji nije prikladan za osobu.

Identificirana je i genetska osjetljivost na napade panike - do 17% najbližih rođaka pacijenata pati od iste bolesti.

simptomi

Čovjek je iznenada prekriven panikom, bez razloga. Unutar nekoliko minuta razvija se i razvija simptome:

  • disanje je prekinuto, u grlu može biti kvržica, nedostatak zraka;
  • povećavaju se palpitacije;
  • znoj, zimica, slabost i drhtanje u mišićima, trnci ili obamrlost udova;
  • postoji osjećaj kompresije u lijevoj strani prsnog koša;
  • postoji mučnina, pre-nesvjestica, osjećaj vrtoglavice;
  • prekršio logiku i proizvoljnost mišljenja;
  • postoji strah od smrti, ludilo, osoba se boji počiniti strašno djelo.

Moguće je i konvulzije, poremećaj hoda, česta stolica i mokrenje, privremeno pogoršanje sluha, vid.

Što učiniti u trenutku napada

Korisno je znati kako se nositi s napadima panike i samostalno uhititi napad. Kada se pojavi osjećaj straha, aktivira se simpatički živčani sustav. Ona je odgovorna za činjenicu da tijelo dolazi u stanje aktivnosti i uzbuđenja. Kada započne napad panike, morate brzo doći do suprotnog, opuštenog stanja, tj. Koristiti parasimpatički živčani sustav.

  1. Prvo morate pokušati sjesti, pokušati se opustiti i misliti da su svi sustavi organa sposobni izdržati ovo stanje i da ne postoji prijetnja životu.
  2. Počnite duboko i polako disite. Dok udišete, zadržite dah i polako izdahnite. Važno je u stanju panike prisiliti sebe da prestanete žuriti i usredotočite se na respiratorne pokrete.
  3. Pa, ako u trenutku napada pored osobe će biti netko iz obitelji. Ali stranac koji je brzo pronašao svoj put može pomoći. Žrtvi treba mirno i čvrsto reći: potrebno je smiriti se, stoga ćemo sada disati zajedno. Zapovijedite gestama - udišite, zadržite dah, izdahnite. Možete udahnuti glasno, jer račun odvlači pažnju od straha. Dobro je držati osobu za ruku, ako dopušta, gledati u oči, slušati sve što kaže. Ne ostavljajte bez nadzora dok se ne smirite.
  4. Pomoćne mjere za bijeg - korisno je oprati ruke, lice hladnom vodom, popiti hladno slatko piće, izbrojiti gumbe na odjeći, razvrstati krunicu prstima, izgovoriti pjesmu ili brojiti dijete.

Nakon prvog napada

Postoje ljudi koji su samo jednom iskusili napad, ali takvu manjinu. Prvi napad daje najjači dojam na osobu, nakon čega bolno čeka ponavljanje. Ovo očekivanje je gotovo uvijek fiksno i omogućuje ponovljivost.

Koliko dugo traje napad panike na vrijeme

U većini slučajeva napad traje od 3 do 30 minuta. Unutar pola sata, živčani sustav se obnavlja, a osoba se vraća u normalu. Neki ljudi su podložni dužim napadima - do nekoliko sati. Prosječna učestalost ovog stanja je svaka 2 dana. Neki se pacijenti žale na češća ponavljanja - nekoliko puta dnevno. Događa se da se napadi ponavljaju 1 ili 2 puta mjesečno.

Kako liječiti napad panike

Nakon što je prvi put doživio napad, osoba se okreće terapeutu. Potrebna nam je dijagnostika i potraga za somatskim bolestima: posjet kardiologu, gastroenterologu, endokrinologu itd.

Ako se ne otkriju organski poremećaji, pacijentu se savjetuje da se češće odmara, izbjegava stres, pije tinkturu valerijane i posjećuje psihoterapeuta. Posljednji tip je najvredniji: samo terapeut zna kako se riješiti napadaja panike i zauvijek kontrolirati vlastite emocije.

U razgovoru s pacijentom, liječnik mu pomaže razumjeti alarmantne signale iz nesvjesnog i povezati ih s načinom života koji osoba vodi. Ta se veza mora vidjeti i prepoznati - tada oporavak počinje. U nekim slučajevima osoba treba medicinsku pomoć, koju može propisati samo liječnik. Ako podrška lijekovima nije potrebna, liječenje se može provesti čak i daljinski.

Oporavak je rijetko prolazan. Potpuno oporavak može potrajati 1-2 godine.

Posljedice i prevencija napadaja panike

Ljudi koji su doživjeli bezrazložni strah nastoje otkriti je li uzbuđenje panike opasno za kardiovaskularni, respiratorni ili endokrini sustav. Liječnici tvrde da je to standardni fiziološki odgovor na stres koji ne predstavlja izravnu prijetnju zdravlju. Pacijent psihički pati, shvaćajući svoju bespomoćnost tijekom napada. Ako se ništa ne promijeni, velika je vjerojatnost da će sindrom duboko promijeniti život: gubitak prijatelja, posla i interesa u svijetu je moguć. Samo liječenje koje nudi psihoterapeut može pomoći.

Ako je bolest blaga i osoba nastavlja voditi normalan život, može se vratiti u normalu. Važno je razumjeti odakle dolazi stanje mentalne nelagode, što je izazvalo napade panike. Razgovor s psihologom je koristan, što će pomoći u pronalaženju žarišta neuroze:

  • ogorčenost prema supružniku ili roditeljima;
  • poteškoće u komunikaciji s djecom;
  • fizički prenapon i višak rada;
  • previše slučajeva i planova;
  • Ne postoji mogućnost da se ostvarite u svojoj omiljenoj aktivnosti.

Nakon što ste shvatili uzrok vaše tjeskobe, morate razmišljati o tome kako riješiti problem. Strategija se najbolje razvija zajedno s psihologom. Dodatne mjere za sprječavanje napada panike mogu biti:

  • način planiranja i ritam života;
  • sportski trening;
  • učiti nešto novo;
  • obvezno vrijeme za odmor;
  • šetnje;
  • meditacija.

Potrebno je pronaći izvor pozitivnih emocija - oni će najučinkovitije ublažiti napetost i spriječiti pojavu novog iznenadnog straha.

Zaustavite napade panike!

Kako se nositi s napadima panike

Što mogu biti posljedice napada panike

Vrlo često i dobivam pisma s pitanjima kao što su: "Doktore, a ja neću umrijeti od napada panike?" I danas sam odlučio objaviti članak o učincima napada panike.

Posljedice napada panike su dvije vrste. Prva je psihološka i socijalna posljedica, druga je terapijski učinak. Smatrajte ih zauzvrat.

Psihološke posljedice napada panike su dovoljno ozbiljne. Pacijent se gotovo uvijek boji ponovljenih napada, podsvjesno ih čeka.

To često ima izravan i neizravan utjecaj na cijeli njegov život. Takva osoba ograničava svoj pokret, pokušava ne biti sama, izbjegava bučne gužve.

Često prestaje koristiti javni prijevoz, pokušava ne otići daleko od kuće, strahuje da će biti na mjestima gdje se medicinska pomoć ne može odmah pružiti.

Napadi panike često su komplicirani depresivnim manifestacijama, smanjenom sposobnošću koncentracije, gubitkom interesa za život. Teški oblici napada panike mogu uzrokovati invaliditet i invalidnost, komplikacije u osobnom i obiteljskom životu.

Hrpa, što reći. Ali primijetit ćete da su sve promjene samo “od glave” pacijenta, kao posljedica straha od napada panike.

S psihološkim i socijalnim aspektom posljedice napada panike su završile. Razgovarajmo sada o tome što se mijenja u tijelu pacijenta. Pojavljuje li se neka patologija (bolest) iz unutarnjih organa i sustava?

Bez obzira koliko sam surfao internetom, zamislite da nisam našao ništa. Nije da smrt od napada panike nije opisana, čak ni neke bolesti nisu opisane.

Nema srčanog ili moždanog udara. Ne postoji čak ni hipertenzija, kao posljedice napada panike. Istina, feokromocitom se nekoliko puta skliznuo. Ovdje bih želio ostati malo više.

Feohromocitom je tumor nadbubrežnih žlijezda koji izlučuje strašnu količinu adrenalina u krv. A napad panike vrlo je sličan napadu kod pacijenata s feokromocitomom.

Nekoliko puta sam čak morao saznati jesu li napadi napada panike izazvali upravo taj feokromocitom. No svaki put se ispostavilo da je feokromocitom bio primaran. I da su liječnici pogrešno dijagnosticirali napade panike kada je izvorno bio feohromocitom.

Pa, liječnici se, zapravo, mogu razumjeti, jer je feokromocitom vrlo rijedak. U svom medicinskom životu jednom sam susreo takvog pacijenta. Čak sam se sjetio njegovog prezimena. Ali mogu vam reći da je napad feokromocitoma pomalo nalik na paniku.

Ovaj pacijent apsolutno nije imao straha, što je uvijek karakteristično za napad panike. Čak se i malo nasmiješila i bila je malo ponosna što je imala tako rijetku bolest.

Za vrijeme napada, tresla se svuda, znoj se točio po gradu, gornji pritisak je bio oko 300, a niži ispod 200. Vjerujte mi, to ne izgleda kao napad panike.

Zaključak. Napadi panike mogu imati samo psihološke i socijalne posljedice. Trenutačno nije istražen pojava sekundarne patologije organa i sustava kod pacijenata s napadima panike.

Jednostavno rečeno, nećete umrijeti od panike i nećete se ni mučiti ni od čega drugog. Ali strah je tu, on ostaje i ometa život. Oslobodite se straha i živjet ćete kao i prije.

Vam Se Sviđa Kod Epilepsije