5 uzroka oštećenja pamćenja i 10 načina za poboljšanje pamćenja.

Danas, sve više i više među mladima možete čuti sljedeću frazu: "Zaboravio sam", "Ne sjećam se gdje sam je stavio." U ovome postaju slični starijim osobama. Što uzrokuje gubitak pamćenja? Što učiniti ako se memorija pogorša, koje korake treba poduzeti kako bi se spriječilo oštećenje memorije?

Uzroci oštećenja pamćenja.

Mnogo je razloga za pogoršanje sjećanja i navešćemo samo neke od njih.

1. Često je uzrok gubitka pamćenja konzumiranje alkohola. Konzumacija alkohola dovodi do bolesti jetre i uzrokuje brojne nuspojave koje dovode do promjena u funkcioniranju mozga i gubitku pamćenja. To se posebno odnosi na osobe koje istodobno pate od kroničnog alkoholizma.
2. Prekomjerno pušenje. Pušenje je opasno ne samo zato što može dovesti do bolesti poput raka pluća. Tijekom istraživanja pokazalo se da se kod pušenja javlja sužavanje krvnih žila. To sprječava opskrbu mozga potrebnom količinom kisika, dovodi do oštećenja pamćenja i može dovesti do vaskularne stenoze.
3. Loš san. U trenutku kada osoba spava, mozak mu se odmara. Ako osoba pati od nesanice i ne spava puno, njegov mozak nema vremena za odmor. To podrazumijeva smanjenje memorije, koncentraciju, dovodi do zaborava. Zato osobe koje pate od nesanice često pate od bolesti poput neurastenije.
4. Osoba troši previše vremena na računalo. Naravno, računalo uvelike olakšava čovjekov rad. Međutim, ostavljajući računalo da obavlja sve zadatke za to, osoba prestaje raditi mentalni rad, naprežući svoj mozak, a to dovodi do uzroka propadanja memorije. Često mladi u dobi od 20 do 30 godina imaju takvu tendenciju.
5. Komplikacije nakon bolesti. Često, odgođene bolesti kao što su depresija, neurastenija, kronični sinusitis i druge upalne bolesti, arterioskleroza i drugi imaju nuspojavu koja proizvodi negativan učinak na ljudski mozak i dovodi do slabljenja pamćenja.

10 načina za poboljšanje memorije.

1. Slušanje usporene glazbe. Bugarski liječnik i psiholog Ryazanov, nakon istraživanja, otkrio je da glazba Bacha, Handela i drugih skladatelja pomaže u ublažavanju stresa u mozgu i pomaže opuštanju mišića tijela. Dozvolio je studentima da slušaju sporu glazbu tijekom studija, što je doprinijelo boljem učenju. Nakon predavanja, u mozak morate uključiti zabavnu glazbu "probuditi se".
2. Čitanje literature. Ljudi često čitaju raznovrsnu literaturu, studiraju ili u slobodno vrijeme. To zahtijeva koncentraciju. Kako biste poboljšali pamćenje, morate posvetiti barem 20 minuta na dan čitanju. To može biti književnost, poezija ili nešto drugo, ali čitanje knjiga je nužno, jer pomaže povećati sposobnost pamćenja.
3. Ponovno čitanje. Za najbolju asimilaciju onoga što se čita ili čita, nužno je to prepričati vlastitim riječima. To pridonosi ne samo razvoju pamćenja, već i poboljšava govor i razvija maštu.
4. Posebno pamćenje. Čitajući knjige, učimo mnogo novih informacija i često moramo zapamtiti neke brojeve ili rečenice. Namjerno pamćenje pomaže popraviti informacije mnogo više od običnog pogleda na stvari. Morate pokušati zapamtiti sve sitnice, a onda će se u pravo vrijeme pojaviti informacija u sjećanju osobe.
5. Žvakati temeljito. Znanstveno je dokazano da temeljito žvakanje hrane pomaže u sprječavanju gubitka pamćenja. Stariji ljudi žvaću manje hrane i zbog toga dovode do slabe memorije. Pokreti za žvakanje uzrokuju protok krvi u mozak, što poboljšava pamćenje. Zato u SAD-u tako često žvaču gume.
6. Treba reći da morate zapamtiti. Znanstvenici su otkrili da žene češće ponavljaju glasno od muškaraca. Kada se suočite s činjenicom da je teško zapamtiti, morate o tome razgovarati s nekim. Tako će poboljšati pamćenje. Kada će se morati sjetiti što je rečeno s osobom, razgovor i tema o kojoj se raspravlja pojavljuju se u mom sjećanju.
7. Ispravno uravnotežena prehrana. Redovita konzumacija maslinovog ulja sprječava trombozu i pridonosi normalizaciji cirkulacije. Također je potrebno jesti puno povrća i voća, koji su bogati vitaminima i mineralima. Oni pomažu u poboljšanju pamćenja i neophodni su za zdravlje tijela.
8. Razvijte svoje pamćenje. Osoba koja vodi aktivan životni stil je u izvrsnoj tjelesnoj kondiciji. A osoba koja razvija svoje razmišljanje u raznim sportovima, ili uz pomoć čitanja, logičkih igara, učenja jezika, povećava broj neuronskih veza. Oni su odgovorni za isporuku signala u mozak, što ima blagotvoran učinak na poboljšanje ljudske memorije.
9. Sport i fitness. Brojna su istraživanja pokazala da za održavanje moždane aktivnosti treba redovito vježbati. Ljudi koji vole sport i vode zdrav život imaju dobro pamćenje i sposobnost pamćenja. Vježba proširuje krvne žile, što pridonosi povećanoj opskrbi mozga kiseoniku, a pomaže i boljem pamćenju.
10. Sretan obiteljski život. Prema društvenim istraživanjima, utvrđeno je da je bračna sreća preduvjet za najbolje pamćenje. Kada se ljudi vole, tijelo proizvodi hormon acetilkolin, koji jača imunološki sustav, usporava proces starenja mozga i poboljšava pamćenje.

Tako je utvrđeno da su glavni načini na koje se pamćenje može poboljšati: pozitivan stav, dobar, zdrav san, sposobnost opuštanja, smanjenje doze pušenja i unosa alkohola, aktivna tjelovježba, pravilno uravnotežena prehrana, slušanje glazbe. Sve to pomaže u odupiranju stresu, promiče zdravlje, razvoj i poboljšanje pamćenja.

Umanjenje memorije

Ako se pitate što će se smatrati normom propadanja i gubitka pamćenja, tada nećete odgovoriti ni na što, jer za svaku osobu postoji prag. Usput, nema ograničenja u sjećanju. Postoji nešto poput super-memorije kada je osoba sposobna upamtiti i najsitnije pojedinosti onoga što je vidio ili čuo, sve s čime su se ikad bavili.

U ozbiljnim publikacijama i službenim referentnim knjigama, sjećanje se naziva, prije svega, ne samo fiziološki fenomen, već i kulturni, sposobnost pohranjivanja i akumuliranja životnog iskustva. Podijeljena je u dvije kategorije: kratkoročne i dugoročne, a njihov omjer za svaku osobu značajno varira. Na primjer, ako ste vlasnik dugoročne memorije, onda će, najvjerojatnije, pamćenje materijala biti teško za vas, međutim, nakon godina ćete ga lako reproducirati. Ako je sve obrnuto, onda ćete zapamtiti sve što vam treba, doslovno odmah, ali nakon tjedan dana se ne sjećate onoga što ste nekad znali.

Uzroci oštećenja pamćenja.

Kako bi ga lakše razumjeli, uzroci oštećenja pamćenja podijeljeni su u nekoliko komponenti:

1. Oni koji su povezani s oštećenjem mozga, kao što su traumatska ozljeda mozga, rak i moždani udar;
2. Povezano s pogoršanjem rada drugih jednako važnih organa;
3. Ostali nepovoljni čimbenici, kao što su poremećaj spavanja, stalni stres, oštar prijelaz na drugačiji način života, povećani stres na mozak, osobito u pamćenje.
4. Kronična zlouporaba alkohola, duhana, sedativa i teških droga.
5. Promjene povezane s dobi.

Osoba živi i ne razmišlja o pamćenju sve dok se ne suoči s pogoršanjem pamćenja, na primjer, sa zaboravom i slabom percepcijom informacija, smanjenjem volumena percepcije. Svaki mali proces može staviti metak u vaše sjećanje.

Postoji mnogo vrsta našeg pamćenja: postoji vizualni, motorički, slušni i drugi. Netko se dobro sjeća ako čuje materijal, i nekoga ako vidi. Netko je lakše pisati i sjećati se, a nekome podnijeti. Ovdje je tako drugačije naše sjećanje.

Naš mozak je podijeljen na zone, od kojih je svaka odgovorna za neku funkciju. Na primjer, za sluh i govor - temporalna područja, za vid i prostornu percepciju - zatiljno-parijetalni, za kretanje ruku i govorni aparat - niži umjereni. Postoji takva bolest - astereognozija, koja se javlja kada je zahvaćeno područje nižeg kaljenja. Svojim razvojem osoba prestaje osjećati predmete.

Trenutno je znanstveno dokazano da hormoni igraju važnu ulogu u procesima našeg razmišljanja i pamćenja. Estrogen, testosteron i druge komponente poboljšavaju učenje, apsorpciju novog materijala, razvoj memorije, a oksitocin djeluje obrnuto.

Bolesti koje dovode do oštećenja pamćenja.

Problemi s pamćenjem nastaju zbog različitih bolesti. Na primjer, najčešći počinitelji su kraniocerebralne ozljede, koje stalno uzrokuju pritužbe na oštećenje pamćenja, ovisno o težini ozljede. Također, kod traumatske ozljede mozga javlja se drugačija vrsta amnezije: retrogradna i anterogradna. U ovom slučaju, žrtva se ne sjeća kako bi mogla dobiti ovu ozljedu, niti što se dogodilo prije. Događa se da je sve to popraćeno halucinacijama i konfabulacijama, tj. Lažnim uspomenama koje su se našle u ljudskom mozgu i koje je on izmislio. Na primjer, kada su ga pitali što radi dan prije, pacijent će reći da je bio u operi, da je hodao psa, ali zapravo je sve vrijeme bio u bolnici jer je bio jako bolestan. Halucinacije su slike onoga što ne postoji.

Jedan od najčešćih uzroka smanjene funkcionalnosti memorije je kršenje cirkulacije krvi u mozgu. Kod ateroskleroze krvnih žila dolazi do smanjenja protoka krvi u svim dijelovima mozga, što je glavni provokator razvoja akutnog kršenja moždane cirkulacije. Svaka vrsta moždanog udara razvija se u dijelovima mozga, i zbog toga se protok krvi u potpunosti zaustavlja, što uvelike remeti njihovo funkcioniranje.

Slični simptomi oštećenja pamćenja manifestiraju se i kod šećerne bolesti, a jedna od komplikacija je i oštećenje krvnih žila, njihovo učvršćivanje i zatvaranje. Svi ovi faktori dalje vode do poraza ne samo mozga, nego i drugih važnih organa.

Takve vrlo poznate bolesti, poput upale mozga - meningitisa i upale supstancije mozga - encefalitisa, utječu na cjelokupni rad ovog organa. I nastaju zbog poraza živčanog sustava s različitim virusima i bakterijama. Dobro je da se ove bolesti mogu izliječiti pravovremenim bolničkim liječenjem.

Istina, to se ne može reći za bolesti koje se prenose nasljeđivanjem, a jedna od njih je Alzheimerova bolest. Najčešće se javlja kod osoba u starijoj dobi od 70-80 godina i karakterizira ga smanjenje inteligencije i gubitak pamćenja, sve do gubitka orijentacije prema terenu. Počinje neprimjetno, ali čim primijetite da se pamćenje pogoršava i da je pozornost počela opadati, obratite se liječniku, jer to može biti to. Osoba se ne sjeća najnovijih događaja, počinje sanjati o prošlosti, postaje teška i sebična osoba, nad njime vlada apatija. Ako mu ne bude pružen potreban tretman, potpuno će prestati biti orijentiran, neće prepoznati svoju obitelj, niti će moći izreći koji je to datum. Prema medicinskim istraživanjima, utvrđeno je da je Alzheimer naslijeđen. Nije izlječiva, ali ako je pacijentu osiguran potreban tretman i njega, tada će se njezin proces odvijati bez posljedica i komplikacija, tiho i ravnomjerno.

Memorija se može pogoršati zbog bolesti štitnjače, to jest, zbog nedostatka joda u tijelu. Osoba će imati tendenciju da bude pretila, apatična, depresivna, razdražljiva i oticanje mišića. Da biste to izbjegli, morate jesti ispravno, jesti više proizvoda koji sadrže jod, morske plodove, dragun, morski kelj, tvrdi sir i, naravno, mliječne proizvode i orašaste plodove.

Ali ne uvijek se zaboravljanje izjednačava s bolestima pamćenja, jer ponekad osoba svjesno želi i pokušava zaboraviti teške trenutke svoga života, neugodne i tragične događaje. To je vrsta zaštite čovjeka, a to ne bi trebalo biti uplašeno.

Kad osoba iz svog pamćenja potisne neugodne činjenice, to je represija, kada misli da se ništa nije dogodilo, to je poricanje, a kad on izmijeni svoje negativne emocije na drugi objekt, to je zamjena, a sve su to osnovni mehanizmi zaštite ljudskog uma. Na primjer, nakon nevolja na poslu, muž dolazi kući i izvlači svoju razdražljivost i ljutnju na svoju voljenu ženu. Razmislite o takvim slučajevima problema s pamćenjem mogu biti samo kada se to događa cijelo vrijeme, iz dana u dan. Osim toga, zaboravljene negativne emocije koje niste izrazili, već potisnute u sebi, na kraju će se pretvoriti u neurozu i dugotrajnu depresiju.

Liječenje oštećenja pamćenja.

Prije nego počnete liječiti poremećaj pamćenja, najprije morate shvatiti kakva je bolest uzrokovala taj proces. Preporučuje se uzimanje lijekova samo na način koji je propisao liječnik, ali ne i samostalno.

Fizioterapijske metode mogu se koristiti, na primjer, elektroforezom uz uvođenje lijeka glutaminske kiseline kroz nos.

Psihološko-pedagoški tretman uspješno se koristi i za bolesnike s oštećenjem pamćenja. Učitelj pomaže i ponovno uči pacijenta da pamti, au proces su uključeni samo zdravi dijelovi mozga. Na primjer, ako pacijent ne može zapamtiti fraze koje su izgovorene naglas, onda ako on mentalno predstavi tu sliku, moći će zapamtiti barem cijeli tekst. Istina, ovo je vrlo dug i naporan proces, rad na sebi, koji podrazumijeva ne samo pamćenje uz pomoć drugih mogućnosti, već i dovođenje ove tehnike u automatizam, kada se pacijent više ne pita kako to učiniti.

Oštro pogoršanje u pamćenju uopće nije bolest, nego simptom upozorenja, što ukazuje na to da imate još jednu, ozbiljniju bolest koju treba identificirati i početi zacjeljivati. Štoviše, ono sprečava osobu da živi punim životom i odvaja ga od društva, narušava adaptivna svojstva i funkcije.

Ako ste prepoznali poremećaj pamćenja, liječnici će vam vjerojatno propisati nootropne lijekove koje ćete uzeti. Na primjer, lijek iz nove serije lijekova koji pripadaju skupini nootropika - Noopept. Sastoji se od najvažnijih aminokiselina za ljudsko tijelo - dipeptida, koji, djelujući na neurone moždane kore, pomažu u vraćanju pamćenja i poboljšanju koncentracije. Ovaj lijek djeluje na sve faze oporavka i poboljšanja pamćenja: početna obrada informacija, njezina sinteza i ekstrakcija. Također povećava otpornost ljudskog tijela na štetne čimbenike kao što su alkohol, droge, duhan, ozljede glave i razne ozljede.

Kakvu vrstu liječnika kontaktirati ako se memorija pogorša.

Ako u sebi ili svojim najmilijima primijetite simptome poremećaja pamćenja, slične onima opisanim gore, trebate kontaktirati neurologa, neuropsihologa ili terapeuta koji će provesti posebne preglede. Ako ne želite čekati medicinsku presudu, tada možete početi djelovati. Već je odavno poznato da glavni uzrok pritužbi nije kršenje sjećanja, već uobičajeni nedostatak odgovarajuće pažnje, kada se informacije koje se prenose pamti brzo i ne shvaća se ozbiljno. Takve manifestacije nepažnje obično su karakteristične za starije ljude, iako se, naravno, javljaju i kod mladih ljudi. Da biste prevladali ovaj sindrom, morate stalno raditi na sebi i trenirati se, usredotočujući svoju pažnju na važne detalje, bilježenje događaja, vođenje dnevnika i učenje kako se radi mentalna aritmetika.

Ova metoda je vrlo popularna i doslovno opisana u knjizi američkog profesora Lawrencea Katza. Prema njegovim riječima, ove tehnike aktiviraju rad svih dijelova mozga, razvijaju pamćenje, pažnju i kreativnost.

Evo nekih od vježbi opisanih u knjizi:

1. Uobičajene stvari trebaju biti učinjene sa zatvorenim očima, a ne otvorene;
2. Ako ste levoruki, onda sve radite desnom rukom, ako je desna ruka suprotna, na primjer, ako ste napisali, očistili zube, pomilovali, obojili lijevom rukom, onda počeli raditi s pravom, uvjeravamo vas da ćete odmah osjetiti rezultat;
3. Saznajte Brailleovo pismo, to jest sustav za čitanje slijepih ili naučite osnove znakovnog jezika - to je korisno za vas;
4. Na tipkovnicu utipkajte sve prste obje ruke;
5. Naučite neku vrstu rukotvorina, kao što je pletenje ili vezenje;
6. Govorite na nepoznatim jezicima i učejte ih što je više moguće;
7. Razlikujte novčiće dodirom i odredite njihovo dostojanstvo;
8. Pročitajte što nikada nije bilo zainteresirano.
9. Idite na nova mjesta, ustanove, kazališta, parkove, upoznajte nove ljude, komunicirajte više.

To je u osnovi sve što trebate znati o podmuklom pogoršanju pamćenja, liječenja i simptoma ove bolesti. Slijedite ova pravila, znate kako poboljšati pamćenje i biti zdravi!

Oštećenje memorije

Teško je reći što je norma u odnosu na sjećanje. To je individualno za svaku osobu. Gornja granica memorije nije definirana. Postoje opisi super-memorije kada se čovjek prisjeća najsitnijih detalja svega što susreće, ali to je rijetko.

U službenim izvorima, pamćenje se definira kao sposobnost primanja, pohranjivanja i reproduciranja životnog iskustva. To nije samo fiziološki, već i kulturni proces.

Poznata je podjela sjećanja na dugoročne i kratkoročne. Njihov omjer među različitim ljudima također je nejednak. Ako imate dugoročno pamćenje, onda je, najvjerojatnije, teško zapamtiti materijal, ali ga je lako reproducirati nakon dugog vremenskog razdoblja. Ako, naprotiv, brzo, "u letu" zapamtite, onda, vjerojatno, brzo i zaboravite. Ovo je značajka kratkotrajne memorije. RAM vam omogućuje da zapamtite informacije do određenog trenutka.

Osoba se sjeća kao predmet dok se ne suoči s problemom zaborava. Postoje mnoge vrste oštećenja pamćenja, a mnogi faktori utječu na taj proces.

Uzroci oštećenja pamćenja

Radi jednostavnosti, možete ih podijeliti u grupe.

1) izravno povezan s oštećenjem mozga. To uključuje lezije kao što su traumatska ozljeda mozga (TBI), moždani udar (akutna povreda moždane cirkulacije), onkološke bolesti mozga.

2) Pogoršanje stanja mozga zbog bolesti drugih organa i organskih sustava.

3) vanjski štetni čimbenici, kao što su nedostatak sna, stresne situacije, oštra promjena životnih uvjeta, povećani stres na mozak, uključujući i pamćenje.

4) Kronična intoksikacija. Alkohol i droge (osobito sredstva za smirenje, sedativi), pušenje i ovisnost o drogama dovode do propadanja pamćenja.

5) Promjene u mozgu povezane s dobi.

Memorija je povezana s različitim modalitetima. Postoje vizualni, slušni, motorički modaliteti. Njihova kombinacija i prevlast pojedinačno. Netko će se lakše sjetiti ako glasno izgovori materijal. Drugima je lakše zapamtiti kako izgleda stranica na kojoj se pišu potrebne informacije ili zamišlja ladice kartoteke gdje je navodno stavio potrebnu datoteku. Treći se lako pamti po informacijama pomoću logičke sheme ili asocijativne veze. Četvrti će napisati sažetak.

Različita područja mozga povezana su s različitim funkcijama koje pridonose pamćenju. Na primjer, vremenske regije odgovorne su za sluh i govor. Okcipitalno-parijetalna područja stvaraju vizualnu i prostornu percepciju, a podjele desne hemisfere daju boju, optičko-prostornu i facijalnu percepciju, a lijeva hemisfera - percepciju slova i subjekta. Područja niskih površina odgovorna su za rad aparata za ruke i govor. Svojim porazom, osoba ne može prepoznati predmete dodirom (astereognozijom).

I ovisno o tome koje je područje mozga pretrpjelo, odgovarajuće vrste memorije će biti poremećene.

U posljednje vrijeme sve je više pouzdanih informacija o učinku hormona na procese razmišljanja i pamćenja. Postoji pozitivan učinak vazopresina, testosterona, estrogena, prolaktina na ubrzanje učenja, stimulaciju pažnje, prijenos informacija s kratkoročne memorije na dugoročne. Oksitocin također ima suprotan učinak, to je zbog oštećenja pamćenja, zaborava kod žena nakon poroda i dojenja.

Bolesti koje dovode do oštećenja pamćenja

Uzmite u obzir bolesti kod kojih se najčešće primjećuju problemi s pamćenjem.

Na prvom mjestu, kao najčešći, to su traumatske ozljede mozga. Kada se gotovo uvijek pojavljuju pritužbe na oštećenje pamćenja, i što više, to su ozbiljnije ozljede. Za CCT su također karakteristični simptomi retrogradne i anterogradne amnezije. U tom slučaju, osoba se ne sjeća ne samo trenutka ozljede, već i događaja koji su prethodili i slijedili ga. Ponekad se u toj pozadini pojavljuju konfabulacije i halucinacije. Konfabulacije su lažna sjećanja koja osoba proizvodi sama. Na primjer, na pitanje što je jučer učinio, pacijent će vam reći da je otišao u kazalište, hodao u parku i jeo sladoled. Zapravo, nije napuštao stan ili odaje, jer je dugo bio bolestan. Halucinacije su patološke slike koje nisu bile i nisu mogle biti.

Vrlo čest uzrok oštećenja pamćenja je kršenje cirkulacije krvi u mozgu. Ateroskleroza cerebralnih krvnih žila uzrokuje smanjenje protoka krvi u svim dijelovima mozga i narušavanje njegovog rada, uključujući oštećenje pamćenja. Nedavno je ateroskleroza postala učestali uzrok poremećaja pamćenja kod mladih ljudi, iako je ranije otkriven uglavnom u starijih osoba. Osim toga, to je izazovni faktor za razvoj akutne cerebrovaskularne nesreće. Moždani udar u mozgu razvija se u određenom dijelu mozga i gotovo potpuno zaustavlja pristup krvi. To grubo krši funkcije tih zona i sjećanje među njima.

Slični se simptomi mogu vidjeti u dijabetes melitusa. Jedna od strašnih komplikacija toga je angiopatija - vaskularna lezija, u kojoj dolazi do zadebljanja krvožilnog zida i zatvaranje malih žila. To dovodi do smanjenja cirkulacije svih organa, uključujući mozak, i kao rezultat toga, pamćenje propada.

Oštećenje pamćenja može biti prvi znak bolesti štitnjače povezane s nedostatkom proizvodnje hormona (hipotireoza). Potonji su 65% joda. Smanjena memorija u ovom slučaju kombinirana je s povećanjem tjelesne težine, pojavom depresije, apatije, otoka, slabosti mišića, razdražljivosti. Za prevenciju nedostatka joda, prije svega, prehranu treba prilagoditi dodavanjem proizvoda kao što su jodirana sol i mliječni proizvodi (potonji je poželjniji), morska kelj i morska riba, dragun, tvrdi sir i orašasti plodovi.

Meningitis (upala sluznice mozga) i encefalitis (upala tvari u mozgu) ostavljaju trag na radu cijelog organa kao cjeline. Najčešće su uzrokovane neurotropnim bakterijama i virusima koji pogađaju živčani sustav. Srećom, te se bolesti dobro liječe pravodobnim liječenjem liječniku, ali kao posljedica toga, može doći do oštećenja pamćenja.

No, degenerativne bolesti mozga, od kojih je najpoznatija Alzheimerova bolest, vrlo je teško liječiti. Bolest se odlikuje postepenim i stalnim smanjenjem pamćenja, a zatim i intelekta do gubitka orijentacije u okolišu i nemogućnosti samoposluživanja. Ova bolest najčešće se primjećuje u bolesnika u dobi od 70 do 80 godina. Počinje postupno i neprimjetno. A prvi znak je samo smanjenje memorije i pažnje. Osoba lako zaboravlja najnovije događaje, često ih zamjenjujući uspomenama na prošlost. Karakter osobe se mijenja, postaje zahtjevan, apatičan, sebičan. U budućnosti, bez liječenja, pacijent potpuno gubi orijentaciju u prostoru i vremenu, ne može nazvati današnji broj, gubi se na poznatom mjestu, smatra se malom djecom, ne razumije gdje se nalazi, ne prepoznaje voljene. Smatra se da postoji genetska predispozicija za Alzheimerovu bolest. Bolest je neizlječiva, ali uz liječenje započeto u ranoj fazi, moguće je postići produljeni blagi tijek bez pogoršanja.

Nisu sva oštećenja pamćenja povezana s lokalnim oštećenjem mozga. Ponekad osoba nesvjesno pokušava zaboraviti uznemirujuće misli, neugodne događaje, uvredljive riječi. To su obrambeni mehanizmi. Ima ih mnogo. A u slučaju da osoba neprestano primjenjuje jedan od tih mehanizama, onda se on i drugi mogu smatrati problemima pamćenja. Štoviše, one negativne emocije koje su "potisnute" ili "zaboravljene" imaju negativan učinak na tijelo, što rezultira živcima, nemotiviranom agresijom itd.

Liječenje oštećenja pamćenja

Liječenje oštećenja pamćenja prirodno ovisi o uzroku. Upotreba lijekova je moguća, ali nijedna se od njih ne može samostalno propisati bez liječničkog nadzora. U slučajevima poremećaja pamćenja, stručnjaci često preporučuju uzimanje nootropnih lijekova.

U liječenju se koriste:
biloba;
glicin;
Aminalon;
Pantogamum;
Piracetam.
U pravilu, tečajevi liječenja su prilično dugi. Istovremeno uzmite multiviamin. Više o lijekovima za poboljšanje pamćenja s dozama i tijekovima primjene >>

Možda korištenje fizioterapijskih metoda, kao što je elektroforeza s intranazalnim (vianosovogo) uvođenjem lijekova glutaminske kiseline.

Psihološko-pedagoška korekcija uspješno se koristi i za pomoć pacijentima s oštećenjem pamćenja. Uz pomoć odgajatelja, pacijent uči pamtiti, koristeći druge funkcije mozga umjesto zahvaćenih. Primjerice, ako osoba ne može zapamtiti riječi koje su izgovorene glasno, tada predstavljanjem vizualne slike koja znači istu riječ, moguće je pamćenje. Ovo je težak, dug i naporan rad. Potrebno je ne samo naučiti kako zapamtiti uz pomoć drugih veza u mozgu, već i kako bismo taj proces doveli do automatizma.

Ovaj je simptom opasan samo kao nepovoljan prognostički znak koji ukazuje na napredovanje druge bolesti. Osim toga, to narušava pacijentovu socijalnu prilagodbu, pogoršava njegovu kvalitetu života.

Što liječnik kontaktirati ako se memorija pogorša

Ako sumnjate na oštećenje pamćenja, obratite se neurologu, neuropsihologu ili terapeutu koji će provesti dodatni pregled. Ali možete nešto učiniti sami i početi odmah.

Poznato je da se najčešće, kada se pacijent žali na oslabljeno pamćenje, ispostavi da je glavni razlog poremećena pažnja.

To je vrlo karakteristično za starije osobe i školsku djecu. Događaji i informacije se podcjenjuju, percipiraju kratkotrajno, pogotovo ako je osoba poznata. I ovu situaciju je vrlo teško preokrenuti. Jedini izlaz je stalno raditi na sebi, trenirati pozornost i pamćenje: ispraviti važne podatke na papiru, voditi dnevnik, savladati usmeni račun savršeno.

Ova metoda treninga mozga dobro je opisana u knjizi američkog profesora Lawrencea Katza. Ove vježbe aktiviraju mozak, doprinose stvaranju novih veza i asocijacija, uključuju različite dijelove mozga.

Evo nekih od ovih vježbi:

- Pokušajte izvršiti uobičajene akcije zatvorenim očima.
- Ako imate desnu ruku, pokušajte nešto s lijevom rukom (za lijeve ruke - desno): očistite kosu, napišite, operete zube, stavite ručni sat na drugu ruku.
- Naučite Brailleovo pismo (sustav za čitanje i pisanje za slijepe) ili znakovni jezik, barem osnove.
- Naučite tipkati na tipkovnici sa svih deset prstiju.
- Ovladajte novom vrstom rukotvorstva.
- Naučite razlikovati kovanice različitih denominacija dodirom.
- Čitajte članke o stvarima za koje nikada niste bili zainteresirani.
- Pokušajte biti na novim mjestima, upoznajte nove ljude.
- Pokušajte govoriti na nepoznatim jezicima.

Mozak, također, stalno trenira. I zapamtite da koliko dugo ćete biti “u pravom umu i sjećanju” više ovisi o vama.

Oštećenje pamćenja: zašto memorija postaje loša, brzina i povezanost s bolestima, liječenje

Sjećanje je važna funkcija našeg središnjeg živčanog sustava da primi primljene informacije i pohrani ih u neke nevidljive “ćelije” mozga kao rezervu, kako bi je izvukla i koristila u budućnosti. Pamćenje je jedna od glavnih sposobnosti mentalne aktivnosti osobe, tako da je njegov najmanja smetnja u pamćenju, izlazi iz uobičajenog ritma života, trpi samog sebe i iritira druge.

Oštećenje pamćenja najčešće se doživljava kao jedna od brojnih kliničkih manifestacija neke vrste neuropsihijatrijske ili neurološke patologije, iako su u drugim slučajevima zaboravljivost, zbunjenost i loše pamćenje jedini znakovi bolesti koje nitko ne obraća pažnji na razvoj, vjerujući da je osoba takve prirode,

Velika misterija - sjećanje na čovjeka

Memorija je složen proces koji se odvija u središnjem živčanom sustavu i uključuje percepciju, akumulaciju, zadržavanje i reprodukciju informacija dobivenih u različitim vremenskim razdobljima. Prije svega, razmišljamo o svojstvima našeg sjećanja kada moramo ovladati nečim novim. Rezultat svih napora učinjenih u procesu učenja ovisi o tome kako netko uspijeva uhvatiti, držati, shvatiti ono što vidi, čuti ili pročitati, što je važno pri odabiru zanimanja. U smislu biologije, pamćenje je kratkoročno i dugoročno.

Informacije dobivene kratko ili, kako kažu, "poletjele su u jedno uho, poletjele su iz drugog" - to je kratkoročno pamćenje, u kojem se ono što se vidi i čuje odgađa za nekoliko minuta, ali, u pravilu, bez značenja ili sadržaja. Dakle, bljesnuo je epizodu i ispario. Kratkoročno pamćenje ne obećava ništa unaprijed, što je vjerojatno dobro, jer bi inače osoba trebala pohraniti sve informacije koje mu uopće ne trebaju.

Međutim, s određenim ljudskim naporima, informacija koja je pala u zonu kratkoročnog pamćenja, ako je držite na oku ili je slušate i shvaćate, bit će prebačena u dugoročno skladištenje. To se događa i protiv volje osobe, ako se neke epizode često ponavljaju, imaju posebno emocionalno značenje, ili iz različitih razloga, zauzimaju posebno mjesto među drugim fenomenima.

Ocjenjujući svoje pamćenje, neki ljudi tvrde da ga imaju kratkoročno, jer se sve pamti, asimilira, prepričava nakon nekoliko dana, a onda se isto tako brzo zaboravlja. To se često događa kada se pripremaju za ispite, kada se informacije izdvajaju samo u svrhu reprodukcije da bi se ukrasila knjiga knjiga. Treba napomenuti da se u takvim slučajevima, pozivajući se opet na ovu temu, kada postane zanimljivo, osoba može lako vratiti naizgled izgubljeno znanje. Jedno je znati i zaboraviti, a drugo nije dobiti informaciju. I ovdje je sve jednostavno - stečeno znanje bez posebnih napora osobe pretvoreno u odjele dugoročnog pamćenja.

Dugoročna memorija analizira sve, strukture, stvara obujam i namjerno postavlja za buduću uporabu na neodređeno vrijeme. To je sve o dugoročnom pamćenju i držanju. Mehanizmi pamćenja vrlo su komplicirani, ali mi smo toliko naviknuti na njih da ih doživljavamo kao prirodne i jednostavne stvari. Međutim, napominjemo da je za uspješnu provedbu procesa učenja, osim memorije, važno imati pažnju, tj. Biti u stanju koncentrirati se na potrebne predmete.

Nakon nekog vremena, uobičajeno je da osoba zaboravi prošle događaje, ako ne povremeno izvlačiš svoje znanje kako bi ga koristila, stoga se ne mora uvijek pripisivati ​​nemogućnost da se nešto zapamti zbog oštećenja pamćenja. Svatko od nas je iskusio osjećaj kada se "vrti u glavi, ali to ne dolazi na pamet", ali to ne znači da su se u sjećanju pojavili ozbiljni poremećaji.

Zašto se događaju propusti u pamćenju?

Uzroci poremećaja pamćenja i pažnje kod odraslih i djece mogu biti različiti. Ako dijete s kongenitalnom mentalnom retardacijom odmah ima problema s učenjem, tada će s tim poremećajima već doći u odraslu dob. Djeca i odrasli mogu drugačije reagirati na svoje okruženje: um djeteta je nježniji, stoga podvrgava stresovima ozbiljnije. Osim toga, odrasli su dugo proučavali što dijete još pokušava ovladati.

Nažalost, tendencija upotrebe alkohola i droge od strane adolescenata i male djece koju roditelji nisu pratili postali su zastrašujući: slučajevi trovanja nisu tako rijetko zabilježeni u izvješćima agencija za provedbu zakona i medicinskih ustanova. Ali za dječji mozak, alkohol je najjači otrov koji negativno utječe na pamćenje.

Istina, neka patološka stanja, koja često izazivaju ometanje i slabu memoriju kod odraslih, obično su isključena u djece (Alzheimerova bolest, ateroskleroza, osteohondroza).

Uzroci oštećenja pamćenja kod djece

Stoga se mogu uzeti u obzir uzroci poremećaja pamćenja i pažnje kod djece:

• Nedostatak vitamina, anemija;
• astenija;
• Učestale virusne infekcije;
• Traumatska ozljeda mozga;
• Stresne situacije (nefunkcionalna obitelj, despotizam roditelja, problemi u timu koje dijete pohađa);
• Loš vid;
• Tumori mozga;
• Duševna bolest;
• Trovanje, konzumiranje alkohola i droga;
• Kongenitalne abnormalnosti u kojima je programirana mentalna retardacija (Down sindrom, itd.) Ili drugi (bilo koji) uvjeti (nedostatak vitamina ili mikroelemenata, uporaba određenih lijekova, promjena ne za bolje metaboličke procese), pridonosi formiranju poremećaja deficita pažnje, koji Kao što znate, pamćenje se ne poboljšava.

Uzroci problema kod odraslih

U odraslih, razlog zbog kojeg je slaba memorija postala dugogodišnja distrakcija i nemogućnost da se koncentrira pažnja, su razne bolesti stečene u procesu života:

1. Stres, psiho-emocionalni stres, kronični umor i duša i tijelo;
2. Akutni i kronični poremećaji moždane cirkulacije;
3. ateroskleroza;
4. hipertenzija;
5. Discirculatory encephalopathy;
6. Osteochondrosis cervikalne kralježnice;
7. Vertebro-bazilarna insuficijencija;
8. Traumatska ozljeda mozga;
9. Poremećaji metabolizma;
10. Hormonska neravnoteža;
11. GM tumori;
12. Alzheimerova bolest;
13. Mentalni poremećaji (depresija, epilepsija, shizofrenija i mnogi drugi).

Naravno, anemija različitog podrijetla, nedostatak elemenata u tragovima, vegetativno-vaskularna distonija, šećerna bolest i druge brojne somatske patologije dovode do smanjenja pamćenja i pažnje, pridonosi pojavi zaborava i odsutnosti.

Koje vrste poremećaja pamćenja postoje? Među njima se razlikuju dismnezije (hipermnezija, hipomnezija, amnezija) - promjene u samom pamćenju i paramnesias - izobličenje sjećanja, kojima se dodaju osobne fantazije pacijenta. Usput, neke od njih, naprotiv, smatraju fenomenalnim pamćenjem, a ne njegovim kršenjem. Istina, stručnjaci mogu imati malo drugačije mišljenje o tome.

dysmnesia

Fenomenalna memorija ili mentalni poremećaj?

Hipermnezija - s takvim prekršajem, ljudi brzo pamte i percipiraju, informacije, odgođene prije mnogo godina, nepravedno se pojavljuju u sjećanju, „uvlače se“, vraćaju se u prošlost, što ne uzrokuje uvijek pozitivne emocije. Čovjek sam ne zna zašto mu je potrebno sve zadržati u svojoj glavi, ali neki se prošli događaji mogu reproducirati do najsitnijih detalja. Primjerice, jedna starija osoba može lako detaljno opisati (do odjeće učitelja) individualne satove u školi, prepričati skupštinu pionirske zbirke, nije mu teško prisjetiti se drugih detalja vezanih uz njegov studij na institutu, njegove profesionalne aktivnosti ili obiteljske događaje.

Hipermnezija, prisutna u zdravoj osobi u odsustvu drugih kliničkih manifestacija, ne smatra se bolešću, naprotiv, upravo je to slučaj kad ljudi govore o fenomenalnom pamćenju, iako je s psihološkog stajališta fenomenalna memorija nešto drugačija pojava. Ljudi s takvim fenomenom mogu zapamtiti i reproducirati ogromne količine informacija koje nije vezano za neko posebno značenje. To mogu biti veliki brojevi, skupovi pojedinačnih riječi, popisi objekata, bilješke. Takvo pamćenje često posjeduju veliki pisci, glazbenici, matematičari i ljudi drugih profesija kojima su potrebne genijalne sposobnosti. U međuvremenu, hipermnezija kod zdrave osobe, koja ne pripada kohorti genija, ali ima visok IQ, nije tako rijedak fenomen.

Kao jedan od simptoma patoloških stanja javlja se oštećenje pamćenja u obliku hipermnezije:

• S paroksizmalnim mentalnim poremećajima (epilepsija);
• U slučaju intoksikacije psihoaktivnim tvarima (psihotropnim lijekovima, opojnim drogama);
• U slučaju hipomanije - stanje slično maniji, ali ne dosežući ga ozbiljnošću tečaja. Pacijenti mogu doživjeti val energije, povećati vitalnost i radnu sposobnost. Hipomanija često kombinira umanjenu memoriju i pažnju (dezinhibicija, nestabilnost, nesposobnost koncentracije).

Očito, samo stručnjak može razumjeti takve suptilnosti, kako bi razlikovao normu i patologiju. Među nama u većini - prosječni predstavnici ljudske populacije, kojima "ništa ljudsko nije strano", ali ne okreću svijet oko sebe. S vremena na vrijeme (ne svake godine, a ne u svakom lokalitetu) pojavljuju se genijalci, koji se ne mogu uvijek odmah primijetiti, jer se takve osobe često smatraju samo ekscentricima. I, konačno, (možda ne često?), Među različitim patološkim stanjima, postoje duševne bolesti koje zahtijevaju korekciju i složen tretman.

Loša memorija

Hipnominacija - ova vrsta se obično izražava u dvije riječi: "loše pamćenje".

Zaboravanost, zbunjenost i slaba memorija uočeni su u astenskom sindromu, koji osim problema s pamćenjem ima i druge simptome:

1. Povećan umor.
2. Nervoza, razdražljivost i bez njega, loše raspoloženje.
3. Glavobolje.
4. Meteorološka ovisnost.
5. Pospanost danju i nesanica noću.
6. Diferencijalni krvni tlak, poremećaji srčanog ritma.
7. Vruće trepće i ostali vegetativni poremećaji.
8. Kronični umor, slabost.

Astenički sindrom, u pravilu, oblikuje drugu patologiju, na primjer:

• Arterijska hipertenzija.
• Prenesena traumatska ozljeda mozga (TBI).
• Aterosklerotski proces.
• Početni stadij šizofrenije.

Uzrok slabijeg pamćenja i pažnje prema tipu hipomnezije mogu biti različita depresivna stanja (svi se ne broje), menopauzalni sindrom koji se javlja s poremećajem adaptacije, organske lezije mozga (teška TBI, epilepsija, tumori). U takvim situacijama, u pravilu, pored hipomnezije, prisutni su i gore navedeni simptomi.

"Sjećam se ovdje - ne sjećam se ovdje"

Uz amneziju ne pada cijela memorija, već njezini pojedinačni fragmenti. Kao primjer ove vrste amnezije, želio bih se prisjetiti filma Aleksandra Galera “Gospodo sreće” - “Sjećam se ovdje - ne sjećam se ovdje”.

Međutim, ne izgleda sva amnezija u čuvenom filmu, postoje ozbiljniji slučajevi u kojima se pamćenje značajno i trajno ili trajno gubi, te se razlikuju različite vrste poremećaja pamćenja (amnezija):

1. Disocijativna amnezija iz pamćenja izbrisala je događaje koji su uzrokovali psihološku traumu. Snažan stres uzrokuje obrambenu reakciju tijela i pokušava sakriti situacije u kojima osoba ne može sama preživjeti. Iz dubina nesvjesnog, ovi se događaji mogu dobiti samo posebnim metodama (hipnoza);
2. Retrogradna amnezija - osoba zaboravlja ono što se dogodilo prije ozljede (najčešće se događa nakon TBI-a) - pacijent je došao na pamet, ali se ne sjeća tko je i što mu se dogodilo;
3. Anterogradna amnezija - prije ozljede (CTM ili teška situacija), sve se pamti, a nakon ozljede - neuspjeha;
4. Fiksna amnezija je loše pamćenje za tekuće događaje (osoba zaboravlja ono što se danas dogodilo);
5. Ukupna amnezija - sve informacije, uključujući i podatke o vašem “ja”, potječu iz sjećanja.

Posebna vrsta gubitka pamćenja koja se ne može upravljati je progresivna amnezija, koja je konzistentan gubitak pamćenja od sadašnjosti do prošlosti. Razlog za uništenje pamćenja u takvim slučajevima je organska atrofija mozga, koja se nalazi u Alzheimerovoj bolesti i vaskularnoj demenciji. Takvi bolesnici slabo reproduciraju tragove pamćenja (poremećaji govora), na primjer, zaboravljaju nazive svakodnevnih predmeta koji se svakodnevno koriste (tanjur, stolica, sat), ali istovremeno znaju za što su namijenjeni (amnezijska afazija). U drugim slučajevima, pacijent jednostavno ne prepoznaje stvar (senzorna afazija) ili ne zna zašto je potreban (semantička afazija). No, ne treba brkati navike "sretnih" vlasnika da pronađu uporabu za sve što je u kući, čak i ako je namijenjena za potpuno različite namjene (možete napraviti lijepu tanjurić ili štand od posluživanja kuhinjskih sati u obliku tanjura).

Pa ovo treba izmisliti!

Paramnezija (izobličenje sjećanja) također se naziva oštećenje pamćenja, a među njima su sljedeće vrste:

• Konfabulacija, u kojoj nestaju fragmenti vlastite memorije, a njihovo mjesto zauzimaju pacijentove priče i predočava im se "u svoj ozbiljnosti", jer on sam vjeruje u ono o čemu govori. Pacijenti govore o svojim podvizima, nezapamćenim postignućima u životu i radu, pa čak i ponekad o zločinima.
• Pseudoreminiscencija je zamjena jednog sjećanja drugim događajem koji se zapravo dogodio u životu pacijenta, samo u posve različitom vremenu i pod različitim okolnostima (Korsakov sindrom).
• Kriptomnezija, kada su pacijenti dobili informacije iz raznih izvora (knjige, filmovi, priče drugih ljudi), daju je za svoja iskustva. Ukratko, pacijenti zbog patoloških promjena idu na nenamjerno plagiranje, što je karakteristično za deluzijske ideje koje se susreću kod organskih poremećaja.
• Ehomnezija - osoba se (sasvim iskreno) osjeća da mu se taj događaj već dogodio (ili je vidio u snu?). Naravno, takve misli ponekad posjećuju zdravu osobu, ali razlika je u tome što pacijenti takvim fenomenima daju poseban značaj (oni se "zaglavljuju"), a zdravi ih jednostavno brzo zaborave.
• Polyimpest - ovaj simptom postoji u dvije verzije: kratkotrajni propusti u pamćenju povezani s patološkom alkoholnom intoksikacijom (epizode proteklog dana su pomiješane s prošlim događajima) i kombinirajući dva različita događaja istog vremenskog razdoblja, na kraju, sam pacijent ne zna je stvarno.

U pravilu, ovi simptomi u patološkim stanjima praćeni su i drugim kliničkim manifestacijama, stoga, nakon što ste uočili znakove „deja vu“ u sebi, ne morate žuriti s postavljanjem dijagnoze - to se događa kod zdravih ljudi.

Smanjena koncentracija utječe na memoriju

Oslabljenim pamćenjem i pažnjom gubitak sposobnosti fokusiranja na određene objekte uključuje sljedeće patološke uvjete:

1. Nestabilnost pažnje - osoba se stalno ometa, skače s jednog objekta na drugi (sindrom dezinhibicije kod djece, hipomanija, hebefrenija - mentalni poremećaj koji se razvija kao jedan od oblika shizofrenije u adolescenciji);
2. Krutost (sporo prebacivanje) iz jedne teme u drugu - ovaj simptom je vrlo karakterističan za epilepsiju (tko god komunicirao s takvim ljudima zna da je pacijent stalno “zaglavljen”, što otežava dijalog);
3. Nedovoljna koncentracija pozornosti - kažu o takvim ljudima: "To je ono što se raspršilo s ulice!"

Nesumnjivo, smanjenje koncentracije pažnje posebno će negativno utjecati na cijeli proces pamćenja i pohranjivanja informacija, odnosno stanja memorije općenito.

Djeca brže zaboravljaju

Što se tiče djece, svi ovi grubi, trajni poremećaji pamćenja, karakteristični za odrasle i, posebno, za starije osobe, vrlo su rijetko uočeni u djetinjstvu. Problemi s pamćenjem koji proizlaze iz urođenih značajki zahtijevaju korekciju i, vještim pristupom (koliko je to moguće), mogu se malo povući. Mnogo je slučajeva kada su napori roditelja i učitelja doslovno radili čuda za Down sindrom i druge vrste kongenitalne mentalne retardacije, ali ovdje je pristup individualan i ovisan o različitim okolnostima.

Još jedna stvar, ako je beba rođena zdrava, a problemi su se pojavili kao posljedica nevolje. Tako dijete može očekivati ​​nešto drugačiju reakciju na različite situacije:

• Amnezija u djece u većini slučajeva očituje se kroz propuste u pamćenju u odnosu na pojedinačne uspomene na epizode koje su se dogodile u razdoblju zamagljivanja svijesti povezane s neugodnim događajima (trovanje, koma, trauma) - ne kažu da djeca brzo zaboravljaju;
• Alkoholizam u adolescenciji također ne ide kao kod odraslih - nedostatak uspomena (polimesti) na događaje koji se javljaju tijekom trovanja javljaju se u ranim fazama pijanstva, bez čekanja na dijagnozu (alkoholizam);
• Retrogradna amnezija kod djece, u pravilu, utječe na kratko vrijeme prije ozljede ili bolesti, a njegova ozbiljnost nije toliko različita kao kod odraslih, to jest gubitak pamćenja djeteta nije uvijek uočljiv.

Djeca i adolescenti najčešće imaju poremećaj pamćenja tipa dismnezije, što se manifestira slabljenjem sposobnosti pamćenja, pohrane (zadržavanja) i reprodukcije (reprodukcije) primljenih informacija. Ovakvi poremećaji primjetniji su kod djece školskog uzrasta, jer utječu na školski uspjeh, prilagodbu timu i ponašanje u svakodnevnom životu.

Kod djece koja pohađaju predškolske ustanove simptomi dismnezije su problemi s pamćenjem rime, pjesama, djeca ne mogu sudjelovati u dječjim matinejama i praznicima. Unatoč činjenici da dječak neprestano posjećuje vrtić, svaki put kad dođe, ne može pronaći vlastiti ormarić da promijeni svoju odjeću, između ostalog (igračke, odjeća, ručnici), teško je pronaći svoj. Dismnezične povrede su uočljive i kod kuće: dijete ne može reći što je u vrtu, zaboravlja imena druge djece, svaki put čita bajke, kao da ih prvi put čuje, ne sjeća se imena glavnih likova.

Prolazni poremećaji pamćenja i pažnje, kao i umor, pospanost i sve vrste autonomnih poremećaja često se bilježe kod školske djece s cerebrasteničkim sindromom različitih etiologija.

Prije liječenja

Prije liječenja simptoma oštećenja pamćenja, morate napraviti ispravnu dijagnozu i saznati što je uzrokovalo probleme pacijenta. Za to trebate dobiti što više informacija o njegovom zdravlju:

1. Koje bolesti on pati? Moguće je pronaći vezu između postojeće patologije (ili prenesene u prošlosti) s pogoršanjem intelektualnih sposobnosti;
2. Ima li patologiju koja izravno dovodi do oštećenja pamćenja: demencija, vaskularna insuficijencija mozga, TBI (u povijesti), kronični alkoholizam, medicinski poremećaji?
3. Koji lijekovi pacijent uzima i je li oštećenje memorije povezano s lijekovima? Odvojene skupine lijekova, na primjer, benzodiazepini, među nuspojavama, su takve vrste povrede, koje su, međutim, reverzibilne.

Osim toga, u procesu dijagnostičke pretrage može biti vrlo koristan biokemijski test krvi, koji omogućuje identificiranje metaboličkih poremećaja, hormonske neravnoteže, nedostatka elemenata u tragovima i vitamina.

U većini slučajeva, kada se traže uzroci poremećaja pamćenja, koriste se neuro-slikovne metode (CT, MRI, EEG, PET, itd.), Koje pomažu u otkrivanju GM tumora ili hidrocefalusa i istovremeno razlikuju vaskularna oštećenja mozga od degenerativnih.

U neuro-slikovnim metodama, to je također potrebno jer, u početku, oštećenje pamćenja može biti jedini simptom ozbiljne patologije. Nažalost, najveće poteškoće u dijagnosticiranju su depresivna stanja, prisiljavajući u drugim slučajevima propisati probno liječenje antidepresivima (kako bi se utvrdilo postoji li depresija ili ne).

Liječenje i korekcija

Sam proces starenja podrazumijeva određeno smanjenje intelektualnih sposobnosti: pojavljuje se zaboravljivost, pamćenje nije tako jednostavno, koncentracija se smanjuje, pogotovo ako je vrat „stisnut“ ili se pritisak povećava, ali takvi simptomi ne utječu značajno na kvalitetu života i ponašanje u svakodnevnom životu., Stariji ljudi, adekvatno procjenjujući svoje godine, uče se podsjećati (i brzo se sjećaju) na tekuće događaje.

Osim toga, mnogi za poboljšanje pamćenja ne zanemaruju liječenje lijekovima.

Sada postoje brojni lijekovi koji mogu poboljšati rad mozga, pa čak i pomoći u obavljanju zadataka koji zahtijevaju značajan intelektualni napor. Prije svega, to su nootropi (piracetam, fezam, vinpocetin, cerebrolizin, cinarizin, itd.).

Nootropi se prikazuju starijim osobama koje imaju određene dobne probleme koje drugi nisu vidljivi. Lijekovi u ovoj skupini pogodni su za poboljšanje pamćenja u kršenju moždane cirkulacije uzrokovane drugim patološkim stanjima mozga i krvožilnog sustava. Usput, mnogi od tih lijekova uspješno se koriste u pedijatrijskoj praksi.

Međutim, nootropi su simptomatsko liječenje, a kako bi se postigao pravi učinak, treba težiti etiotropiji.

Što se tiče Alzheimerove bolesti, tumora, mentalnih poremećaja, ovdje pristup liječenju treba biti vrlo specifičan - ovisno o patološkim promjenama i razlozima koji su ih uzrokovali. Nema jedinstvenog recepta za sve slučajeve, tako da pacijentima ništa ne treba savjetovati. Vi samo trebate kontaktirati liječnika, koji će, možda, prije propisivanja lijekova za poboljšanje pamćenja, poslati dodatne testove.

Korekcija u mentalnim poremećajima također je teška u odraslih. Pacijenti sa slabom memorijom, pod nadzorom instruktora, pamte pjesme, rješavaju križaljke, vježbaju logične zadatke, međutim, obuka, koja donosi određeni uspjeh (naizgled smanjenu ozbiljnost mnemoničkih poremećaja), još uvijek ne daje osobito značajne rezultate.

Korekcija memorije i pažnje kod djece, uz liječenje uz pomoć različitih skupina farmaceutskih pripravaka, osigurava nastavu kod psihologa, vježbe za razvoj memorije (pjesme, crteži, zadaci). Naravno, djetetova psiha je mobilnija i bolje podložna korekciji, za razliku od odrasle psihe. Djeca imaju perspektivu progresivnog razvoja, dok u starijim osobama napreduje upravo suprotan učinak.