Težina u glavi: uzroci, čimbenici, osjeti

Glavobolja je uvijek neugodna. Ova bolest značajno smanjuje kvalitetu života, ne dopušta koncentraciju, ometa rad. Dugotrajna nelagoda deprimira osobu. Cephalgia, popraćena težinom u glavi - neugodan osjećaj, koji se svakako morao suočiti. Ako se cephalgia javlja često, traje dugo, dok su bolni osjećaji intenzivni, često je otežano pogoršanjem raspoloženja, promjenama raspoloženja, apatijom, zamagljenom sviješću i retardacijom.

U takvom stanju osoba ne može misliti i obavljati svoj uobičajeni posao. Jedina stvar koju osoba želi jest brzo se riješiti nelagode i boli.

Ali čak i unatoč svim neugodnostima, kao i boli, te "bonus problemima", "teška glava" svi se ne shvaćaju ozbiljno. Samo nekoliko na početku boli zatraži pomoć liječnika. Ostali uzimaju tablete u ruci ili trpe bol. Postoje slučajevi kada nelagoda, kao i drugi neugodni simptomi nestaju sami, dovoljno da se malo opuste, opuste ili samo hodaju. U takvim slučajevima, cefalgija, kao i težina u glavi, povezani su sa stresom, umorom, prekomjernim radom i nedostatkom sna. Ali nije sve tako jednostavno.

U većini slučajeva osjećaj "pamučne glave" znak je ozbiljnih patologija, čije liječenje treba obaviti isključivo specijalist.

Neodgovarajuća uporaba tableta, ako bol izaziva još jedna ozbiljnija bolest, može zamutiti kliničku sliku. Liječniku će biti teško dijagnosticirati. Osim toga, samo-liječenje može dovesti do nepredvidivih posljedica, osobito razvoja komplikacija. Da bi se to spriječilo, kao i da bi se uklonila nelagoda, potrebno je proći pregled i liječenje. No, vrlo prva faza - uspostava korijen uzroka nelagode.

Kako se osjeća "pamučna glava"?

Ne samo da cephalgia smanjuje kvalitetu života. Ponekad se iscrpljujući osjećaj nejasnosti percipira mnogo puta gore nego bol migrene. Migrena će prije ili kasnije proći, a "težina" u glavi može pratiti i iscrpiti pacijenta jako dugo.

Kada se radi o liječniku, pacijenti opisuju svoje stanje kako slijedi:

• ujutro je teško ustati iz kreveta, teško je skinuti glavu s jastuka;
• pojavljuje se "letargija";
• izgleda kao osjećaj, kao glava puna opeka;
• kao da se sva krv skupila u mojoj glavi;
• uvijek želim spavati.

U ovom slučaju, glava ne može povrijediti, ali biti teška, pamuk. Nelagodnost se može pojaviti ujutro i ne može proći ni nakon dugog odmora.

Koje bolesti mogu izazvati

Takvo patološko stanje može biti simptom raznih bolesti - kako neopasno tako i onih koje su opasne po život. Ali težina u glavi je izazvana dotokom kisika u mozak u malim količinama.

Pojava nelagode, kao i pogoršanje općeg stanja, blagostanje mogu biti posljedica sljedećih bolesti:

• Ozljede, modrice na vratu, kao i glava. Patološko stanje može biti posljedica raznih ozljeda cervikalne regije kralježnice, kao i glave. I ne nužno da je to bila jaka ozljeda ili ozbiljan potres mozga. Često, čak i manju ozljedu karakterizira bol u glavi, slabost, vrtoglavica i težina u glavi.
  Najčešći uzrok neugodnosti i pogoršanja je ozljeda trzajne ozljede vrata (nastaje u slučaju nezgode). Zbog naglog trzaja pritiskanjem papučice kočnice, vrat (mišići, meka tkiva) je oštećen, a također dovodi do dislokacija, subluksacija koje uzrokuju nelagodu i bol. Također je zbog takvih ozljeda poremećena moždana cirkulacija.
• VVD. Uz ovu bolest, svaka napetost, stres, čak i dizanje utega, mogu izazvati pojavu nelagode. Patologija je popraćena kršenjem vaskularnog tonusa, opstrukcijom odljeva venske krvi, pogoršanjem opskrbe moždanih stanica kisikom. Zbog toga postoji osjećaj da je lubanja preplavljena.
  Kod pacijenta koji boluje od IRD-a često se primjećuje pojava napadaja panike, kao i pogoršanje općeg stanja. Možda čak i pojava depresivnih misli, od kojih se glava dijeli. Ako se osoba ne odmara, bol u glavi (lupanje, bol, luk) će se pridružiti svim neugodnim manifestacijama.
• Meniereova bolest. Zamagljen, vatnost može biti posljedica poraza vestibularnog aparata. Patologiju karakterizira razvoj unutarnjeg uha upalnog procesa, kao i oslobađanje velikih količina tekućine. Ona se nakuplja u labirintu, pritiska na živce. Patologija je popraćena pojavom: mučnine, uporne vrtoglavice, pre-nesvjesnih stanja, buke i osjećaja zagušenja u ušima. Često bolest dovodi do gubitka sluha.
  Zbog svega toga, mozak dobiva iskrivljene impulse iz vestibularnog aparata, a također i osjećaj potopljene glave. Pacijent ne može hodati, on se "tetura", a kad se pokuša sagnuti, vuče se naprijed.
• Osteohondroza vratne kralježnice. Bolest je karakterizirana smanjenom opskrbom krvi u mozgu zbog kompresije vertebralne arterije. To je ispunjeno povećanjem intrakranijalnog tlaka. Zbog pogoršanja protoka krvi, pospanosti, slabosti, letargije, predosvjesnih stanja, opsesivnog bola u glavi, ukočenosti u stražnjem dijelu glave i osjećaja težine u glavi.
• Neuroza. U pozadini kroničnog umora, depresije, stresa, emocionalnih, pa čak i fizičkih udara, uočava se pojava neuroze. Ovu patologiju prati: osjećaj "prazne, blatne" glave, stisnuta, opresivna glavobolja, osjećaj kao da su na glavu stavljeni kaciga od sirovog željeza ili teški šešir.
• Nove izrasline. Prisutnost formacija u mozgu popraćena je pospanošću, malaksalošću, slabošću, osjećajem mutnih, pritisnih bolova. Nelagodnost nastaje zbog pritiska rastuće neoplazme na živčane završetke, kao i prignječenja krvnih žila.
  Jutarnji bol, slabost uzrokovani su promjenom položaja tijela - dolazi do povećanja intrakranijalnog tlaka, porasta edema mozga. Čak i minimalna tjelovježba povećava neugodne osjećaje. Cephalgia se može pojaviti noću, povećati se ujutro, a zatim uvečer smanjiti. Patologiju prate i pre-nesvjesni uvjeti, kao i pojava emetičkih nagona, nelagode, apatije.

To su najčešći uzroci pojave "pamučne glave".

Osim njih, pojavu bolesti, bol može izazvati:

• prisutnost patologija kardiovaskularnog sustava, osobito arterijske hipertenzije;
• ozljeda, ruptura bubne opne;
• produljeni manjak kisika u slučaju gušenja, alergijski rinitis, bronhijalna astma;
• prisutnost zaraznih bolesti;
• prehlade: gripa, otitis, ARVI;
• ruptura aneurizme;
• moždani udar;
• migrena;
• neoplazme srednjeg uha, optički aparati.

Kada se bolest koja ne ode dugo, zamagljena ili izražena bol u glavi (u lijevoj ili desnoj hemisferi, frontalnim ili temporalnim dijelovima), preporučuje se da se lijek ne koristi dok se uzrok ne otkrije.

Čimbenici koji mogu uzrokovati nelagodu

Česti uzrok boli, kao i pogoršanje stanja - pogrešan način života osobe, kao i vanjski čimbenici.

Pojava neugodnih osjećaja nastaje zbog:

• zlostavljanje ili neodgovarajuća uporaba lijekova;
• nepridržavanje režima rada i odmora;
• neaktivan način života, nedostatak fizičke aktivnosti;
• prisutnost štetnih navika: korištenje alkoholnih pića u neograničenim količinama, pušenje;
• uporaba droga;
• oštra promjena vremena;
• trovanje.

Određivanje točnog uzroka patološkog stanja može biti samo liječnik, samo nakon pregleda.

Osjećaj težine u glavi: dijagnoza, načini rješavanja simptoma, najsigurniji lijekovi

Prije propisivanja lijekova koji će vam pomoći ukloniti osjećaj težine u glavi, liječnik će ispitati pacijenta, prikupiti anamnezu, provesti pregled, a ako je potrebno, uputiti vas na savjetovanje sa specijalistima: neurologom, kardiologom, otorinolaringologom, kardiologom.

Kako bi se utvrdio glavni uzrok neugodne neugode, kao i bolni osjećaji, liječnik će narediti:

• encephalography;
• CT;
• MR;
• Doppler;
• elektrokardiografija;
• opći i biokemijski testovi krvi;
• radiografija mozga;
• audiografska istraživanja.

Načini da se riješite nelagode

Nakon postavljanja uzroka, mnogi pacijenti, nakon što su se smirili, odbijaju terapiju ili koriste mjere koje pomažu u suzbijanju osjećaja težine u glavi, magle pred očima i boli. Taj je pristup iznimno pogrešan jer neizbježno dovodi do razvoja komplikacija.

Za početak, stručnjaci preporučuju korištenje jednostavnih metoda.

Osloboditi se osjećaja "lijevano-željezne kacige na glavi" promoviraju:

• uzimanje lijekova protiv bolova: analgetik, nesteroidni protuupalni lijekovi;
• nanošenje hladnog ili kontrastnog tuša (za četvrt sata);
• masirajte vrat, glavu, sljepoočnice;
• provođenje vježbi disanja;
• joga;
• hodati;
• odmor, spavanje

U nekim slučajevima, oslobađanje od osjećaja težine u glavi pridonosi korekciji rada i odmora, tjelovježbi, izbjegavanju stresa i ispravljanju prehrane.

Ako je osjećaj težine u glavi produljen, a komplicira ga i niz drugih neugodnih simptoma, liječnik će propisati uporabu takvih lijekova i postupaka.

1. Vazotropni, nootropni agensi. Promicati normalizaciju moždane cirkulacije.
2. Uporaba magnetske terapije, fonoforeze, elektroforeze (normalizira cirkulaciju krvi u mozgu).
3. Masaža, ručna terapija. Doprinosi eliminaciji grčenja mišića.
4. Umirujući lijekovi, sredstva za smirenje i sedativne formulacije. Pomoć u uklanjanju živčane napetosti.
5. Relaksansi mišića (kako bi se uklonio grč mišića).
6. Nesteroidni protuupalni lijekovi. Pomoć u olakšavanju boli.

Sigurna medicina

S tim patološkim stanjem, u početku je potrebno nositi se s pritiskom. Ako se spusti, stabilizira se tinkturom ginsenga, čokoladnim slatkišima, šalicom kave. Ako je pojačan, možete piti zeleni čaj kako biste poboljšali svoje blagostanje, uzeti tinkturu gloga.

Samo liječnik može izabrati najzagađeniji lijek. Izbor sredstava ovisi o patologiji, općem stanju pacijenta, kao io dobi.

Liječnici snažno preporučuju da se ne liječi, a ne zloupotrebljava drogu. Ako se možete riješiti mučenja masažom ili šetnjom na svježem zraku, zašto biste još jednom "otrovali" tijelo "kemijom". Za uzimanje lijekova protiv bolova, kao i bilo koje druge propisane od strane liječnika, na trajnoj osnovi trebaju biti samo oni pacijenti koji su identificirali kronične bolesti, popraćene malaksalošću, nelagodom, težinom u glavi.

Sport, zdrav način života, uravnotežena prehrana (zdrava prehrana, vitaminska hrana), odustajanje od loših navika (konzumiranje alkohola, pušenje), pravodobno liječenje pratećih bolesti - sve će to pomoći u sprečavanju pojave patološkog stanja.

Uzroci i liječenje teškog vlasišta

Što ako stalno teška glava narušava kvalitetu života? Teško je donositi odluke, koncentracija je slomljena, pozornost je raspršena. Dugotrajna nelagoda utječe na osobu depresivno. Da biste se riješili neugodnih osjećaja, potrebno je identificirati uzrok gravitacije u glavi i eliminirati ga.

Kako se osjeća "teška" glava?

Ne samo da glavobolja može ometati normalan doživljaj boja svijeta i živjeti u miru. Ponekad je dosadna težina u glavi lošija od napada migrene. Uostalom, migrena će proći nakon određenog vremenskog razdoblja, a osjećaj opterećenja u glavi može mučiti osobu jako dugo.

Kako pacijenti opisuju svoje osjećaje?

• Ujutro se glava povlači za jastuk.
• Postoji osjećaj da je lubanja ispunjena kamenjem.
• Kao da je u kutiji kranijuma sakupljena krv iz cijelog tijela.
• Metalni diskovi se teško prevrću i okreću u mozgu.
• Teško je koncentrirati se.
• Informacije se ne shvaćaju na odgovarajući način.
• Želim staviti glavu na ruke i spavati, spavati, spavati.
• Mučnina mi dolazi u grlo.
• Tijelo se naslanja na tijelo, teško je čak podići ruku.

Često glava ne boli, ali je teška i vlažna. Neugodni osjećaji mogu se pojaviti ujutro i ne nestaju ni nakon dugog sna.

Bolesti praćene težinom u glavi.

Pojava ozbiljnosti u glavi može biti znak oštećenja mozga. Također, nelagodnost, osjećaj letargije i slabosti ukazuju na to da osoba razvija ozbiljnu bolest.

Vegetativna distonija

Uz ovu bolest, bilo koje neobično opterećenje može uzrokovati nelagodu. Poremećeni su vaskularni ton mozga, otežan je odljev venske krvi, opskrba moždanih stanica kisikom se pogoršava. Rezultat je osjećaj prenapučenosti u lubanji.

Osoba koja pati od vegetativno-vaskularne distonije često ima napade panike koji pogoršavaju opće stanje. Postoje depresivne misli iz kojih glava doslovno "lomi". Ako nema mogućnosti za odmor, opuštanje, glavobolja spaja osjećaj težine: luk, bol, pulsiranje.

Meniereova bolest

Poraz vestibularnog aparata također može uzrokovati da osoba doživi osjećaj težine u glavi. Menierova bolest - upala unutarnjeg uha, razvijanje labirintne disfunkcije, u kojoj se izlučuje višak tekućine. Tekućina se nakuplja u labirintu, pritiska na živčane završetke. Simptomi bolesti:

• Ušna buka, osjećaj začepljenosti u ušima.
• Stalna vrtoglavica.
• Gubitak ravnoteže pri hodu.
• Mučnina.
• Gubitak sluha

S obzirom na to da vestibularni aparat šalje izobličene signale u mozak, osoba ima osjećaj da je to glava. Pacijentu je teško ustati, kada se savija, povlači se naprijed.

osteochondrosis

Ako cervikalna kralježnica utječe na osteohondrozu, tada je dotok krvi u mozak oštećen kod osobe. Najčešće stegnuta vertebralna arterija. To može izazvati povećanje intrakranijalnog tlaka, što dovodi do izgladnjivanja mozga od kisika. Postupno pogoršanje protoka krvi uzrokuje sljedeće simptome:

• Pospanost, letargija.
• Česta vrtoglavica.
• Opsesivne glavobolje.
• Osjećaj ukočenosti vrata.
• Osjećaj gravitacije u lubanji.

U riziku - uredski radnici, sportaši, ljudi koji se bave monotonim radom, zahtijevajući stalno ponavljanje istih radnji. Čak i dojilja, koja redovito zaspi tijekom hranjenja u neugodnom položaju, može imati osjećaj "pretrpanosti" u glavi.

Vrtoglavica i težina u glavi česti su pratioci učitelja koji cijeli dan provode na ploči. Statika i gravitacija držanja utječu - podignuta ruka s kredom koja obavlja jednolične pokrete.

Stanja poput neuroza

Kronični umor, stalni stres, depresija može dovesti do činjenice da osoba počinje razvijati neurozu. Prigovori pacijenata koji pate od neuroze:

• Osjećaj praznine u glavi.
• "Blatna" glava, u lubanji kao da je žele.
• Ukočena, pritisna glavobolja.
• Osjećaj da stavljaju tešku kapu na glavu, kacigu od lijevanog željeza.

Pacijentica se lako iritira, može početi vikati bez ikakvog razloga svojim rođacima, samo strancima. Pacijent nosi teška mjesta gdje je puno buke i svjetla. Oni uzrokuju povećanu nelagodu, gore spomenuti simptomi dodaju osjećaj zbunjenosti i, u isto vrijeme, ljutnju.

Postoji poremećaj spavanja: osoba zaspi s poteškoćama, često se budi noću, dugo vremena bez sna. Sljedećeg jutra teško se diže, čak i ako san traje do večere, ima osjećaj "teške glave", guste "magle".

neoplazme

Jedan od glavnih simptoma raka mozga je dnevna jutarnja glavobolja. Osim toga, pacijenti se žale na težinu u glavi i pospanost. Pritisak bol se javlja u jednom dijelu glave zbog činjenice da rastući tumor pritiska na živčane završetke, štiti krvne žile. Zbog poremećaja cirkulacije pojavljuje se osjećaj "punoće", težina u glavi.

Jutarnja priroda nelagode posljedica je činjenice da se kod promjene položaja tijela kod osobe povećava intrakranijski tlak, povećava se oteklina u mozgu. Beznačajan fizički napor povećava nelagodu.

Glavobolja se može pojaviti čak i noću, ojačati ujutro, probuditi se i nestati do večeri. Vrtoglavica, povraćanje, osjećaj letargije, simptomi povezane s apatijom.

ozljeda

Prijelom lubanje, potres mozga ili oštećeni vrat ili glava mogu dovesti do narušene moždane cirkulacije. Ozbiljnost kranijalne kutije, praćena neugodnim glavoboljama, najčešće je simptom komplikacije koja se razvila nakon ozljede vrata.

Whiplash se događa kada se neočekivano ubrzanje ili usporavanje primijeni na tijelo osobe. Moguće izazovne situacije:

• Pasti s ljestava na nogama.
• Automobilska nesreća
• Brzo guranje druge osobe kada se igra nogomet, odbojka, hokej.
• "Drmanje" djeteta.

Neugodni osjećaji u glavi mogu nestati doslovno sat vremena nakon ozljede i izgledaju kasni: nakon mjesec dana, šest mjeseci, godinu, nekoliko godina. Kao posljedica trzajne ozljede, javlja se disfunkcija zatiljne kosti i njezinih šavova kod osobe. U ovom slučaju, osoba se pojavljuje simptomi kao što su česte vrtoglavice, glavobolje, težine u glavi.

Ostale bolesti

Stručnjaci identificiraju nekoliko drugih bolesti, od kojih je jedan neizravni simptom osjećaj "punine" glave. Ova vrsta nelagode ne mora se nužno pojaviti tijekom razvoja bolesti, ali je ponekad može pratiti.

Te bolesti uključuju:

• Poraz kardiovaskularnog sustava.
• Ozljede, suze bubne opne.
• Neoplazme u aparatu za oči, u srednjem uhu.
• Poraz ganglija.
• Migrena.
• Hipertenzija.
• Ishemijski ili hemoragijski moždani udar.
• Puknuće aneurizme.
• Prehlade i zarazne bolesti: gripa, rinitis, otitis.
• Dugotrajni nedostatak kisika, izazvan bronhijalnom astmom, alergijskim rinitisom, gušenjem.

Ako osoba stalno doživljava težinu u glavi, uzroci koji nisu određeni kod kuće, trebate potražiti liječničku pomoć.

Treći čimbenici koji izazivaju težinu u glavi

Teško je podići glavu, ali niste otkrili nikakve bolesti? Možda je uzrok neudobnosti životni stil osobe ili neki vanjski čimbenici. Neugodni osjećaji pojavljuju se ako:

• Dugo vrijeme nije dovoljno spavalo, kasno u krevet i rano ustati.
• Svaki dan sjedite za računalo, izbjegavajući fizičke napore.
• Pijte alkohol u velikim količinama.
• Noći se provode u klubovima i spavaju poslijepodne.
• Koristite opojne tvari.
• Koristite velike količine određenih lijekova.

Toksično oštećenje tijela (kada hrana, alkohol, trovanje drogom) uzrokuje kisikovo izgladnjivanje mozga, dakle, popraćeno osjećajem pucanja, ozbiljnošću lubanje. Alergijske reakcije koje se javljaju s oticanjem mozga također mogu uzrokovati nelagodu. S promjenom vremena, oštrim hlađenjem, može doći do težine u glavi osobe koja je ovisna o vremenu.

Kako ukloniti nelagodu?

Ujutro si ustao s težinom u glavi i ne možeš se oporaviti? Da biste poboljšali svoje stanje, možete koristiti nekoliko metoda.

• Kada se glavobolja pridruži neugodnim osjećajima, ima smisla uzeti anestetički lijek (analgetik, nesteroidni protuupalni lijek).
• Da biste dobili osloboditi od nelagode pomaže cool ili tuš, koji bi trebao biti uzeti najmanje 15 minuta.
• Možete držati masažu ili samomasažu, nježno trljajući vrat, vrat, sljepoočnice.
• Za ublažavanje stanja možete koristiti aromaterapiju: nanesite par kapi mente, ružmarina, ulja lavande, ulja čajevca, limuna.
• Učinkovito uklanja neugodne osjećaje vježbi disanja.
• Smanjite nelagodu kod nekih vježbi joge.
• Možete se pokušati opustiti, uz samo-sugestiju: pod ugodnom glazbom sjesti ili leći i zamisliti se na morskoj obali, u bučnoj šumi, na livadi.

Ponekad, kako bi se uklonili nelagodu, samo trebate dobro spavati u mračnoj sobi i normalizirati vaš radni dan: ako je rad sjedeći, povremeno uzimajte stanke, vježbajte teretanu, prilagodite psihološki i fizički stres. Preporučljivo je mijenjati jastuk i madrac, odabirom posteljine koja će vam pomoći da se opustite za vrijeme spavanja.

Značajke liječenja

Ako se pacijent stalno žali da ima tešku glavu, uzroci nelagode su vegetativna distonija, osteohondroza ili neka druga bolest, najbolje je liječenje povjeriti specijalistu. Izvode se sljedeće terapijske aktivnosti:

• Cerebralna cirkulacija se normalizira uz pomoć nootropnih, vazotropnih lijekova.
• Korištenje fizioterapije poboljšava cirkulaciju krvi: koriste se elektroforeza, fonofareza, magnetska terapija.
• Mišićni spazam uklanja se tijekom cervikalne osteohondroze - uz pomoć masaže, manualne terapije.
• Nervozna napetost se eliminira - uz pomoć sredstava za smirenje, sedativa, sedativa.
• Za ublažavanje mišićnog spazma uzimaju se relaksanti mišića, nesteroidni protuupalni gelovi i masti se koriste lokalno.
• Alergijske reakcije se eliminiraju antihistaminicima.

Ako je uzrok nelagode u rastu tumora, možda će vam trebati operacija.

U slučaju disfunkcije kardiovaskularnog sustava potrebno je ojačati krvne žile i normalizirati krvni tlak. Ako dođe do nelagode zbog prehlade, stanje pacijenta se vraća u normalu nakon oporavka.

Redovito uzimanje lijekova protiv bolova potrebno je samo ako je težina u kutiji lubanje popraćena glavoboljom. Preporučljivo je ne samo oslanjati se na lijekove, nego i promijeniti prehrambene navike, dati prednost prirodnim proizvodima. Pikantna, slana, kisela hrana može pogoršati nelagodu, kao i napitke s kofeinom, čokoladu.

Želite li biti teški u glavi? Vježbajte, po mogućnosti plivajte. Pomaže ne samo ostvariti opterećenje na svim mišićnim skupinama, već i odbaciti nagomilane negativne emocije, "isprati" stres i depresivno raspoloženje. Hodanje na svježem zraku, dobar san i odsustvo preopterećenja živaca pomoći će izbjeći neugodne osjećaje.

Autor članka: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funkcionalni dijagnostičar

Što znači "teška glava"?

Kad kažu tu tešku glavu? Ono što svaki pacijent ima na umu, izražavajući ovu pritužbu liječniku, nemoguće je sa sigurnošću reći. Tako se može manifestirati: vrtoglavica, visoki ili niski tlak, tupi bolni osjećaji koji uzrokuju pospanost i maglu pred očima.

Težina u glavi ometa obavljanje običnih stvari, koncentriranje, obavljanje radnih dužnosti. Ponekad neugodan osjećaj nestane sam od sebe, ako odvratite misli od posla, prošetajte se na svježem zraku ili spavate. Ali to se također događa kada su teške glave i vrtoglavica prvi simptomi ozbiljnih vaskularnih ili moždanih bolesti.

Uzroci "teške glave"

Ako uvijek postoji teška glava i postoji slabost, obavezno se obratite liječniku. Najčešći simptomi vertebralne glavobolje povezani su s problemima vratne kralježnice.

Prouzrokuje stanje oslabljenog protoka krvi, koje se javlja zbog osteohondroze. Njegovo pogoršanje uzrokuje povećanje intrakranijalnog tlaka.

Degenerativne promjene u vertebralnim diskovima povećavaju se s godinama, s pokretima, ukorijenjeni su živčani korijeni. Kako biste spriječili bol, pokušajte zadržati vrat u određenom stanju. Statično utječe na protok krvi, nestabilnost metaboličkog procesa uzrokuje gladovanje kisikom u mozgu, pa stoga postoje pritužbe da konstantna teška glava, poput pamučne, sprječava koncentraciju pospanosti.

"Magla u glavi" - tako izražena kada je poremećena koordinacija pokreta.

Osim osteohondroze, mogu se identificirati i drugi uzroci ozbiljnosti u glavi:

• konstantan rad na računalu;
• stresne situacije;
• zarazne bolesti;
• intoksikacija;
• alergijske reakcije;
• ozljede lubanje.

Teška glava i sklonost vrtoglavici javljaju se kod Meniereove bolesti - oštećenje labirinta uha i tumora mozga.

Čak i neznatna modrica može uzrokovati težinu u glavi, ali su “opasne ozljede vrata” najopasnije. Često se proizvode u pokretnim vozilima, uglavnom u automobilima. Nije potrebno ići na nesreću da bi se došlo do takve štete.

Oštar trzaj, koji uzrokuje neočekivano kretanje vrata, ozljeđuje mišiće i može dovesti do dislokacije ili subluksacije kralježnice u cervikalnoj regiji. U budućnosti, protok krvi je stegnut, a tu je i težina i popratne slabosti.

Bolovi u kralježnici zahtijevaju ograničavanje amplitude pokreta glave. Bol se može lokalizirati u apsolutno bilo kojem dijelu mozga u bilo koje doba dana. Simptomi se pogoršavaju savijanjem i okretanjem vrata.

Posebno bismo trebali razmotriti zašto se vrtoglavica?

Uzrok ove pojave:

• osteohondroza vratne kralježnice;
• vestibularni neuronitis;
• također Meniereova bolest;
• ozljede vremenskih područja;
• uništavanje bubne opne bilo koje etiologije;
• respiratorna insuficijencija, koja može biti uzrokovana čak i običnom prehladom;
• moždani udar i migrena.

Mnoga živčana oboljenja i zarazni procesi popraćeni su mučninom, slabošću, vrtoglavicom i težinom u glavi, pogotovo kada se stanje pogorša i javlja visoka temperatura.

Kao što možete vidjeti, jedan simptom - težina u glavi - nemoguće je postaviti dijagnozu.

glavobolja

Uobičajeni savjet za akutni bol u trbuhu - bez uzimanja bilo kakvih lijekova, nazovite hitnu pomoć. Moraju li izdržati ozbiljnost i bol u glavi dok ne postave konačnu dijagnozu i otkriju njezine uzroke?

Ako se bolan simptom pojavi iznenada i prati povraćanje i vrućica, na licu i tijelu se pojavi osip ili poremećaj svijesti, a zatim se odmah trebate obratiti liječniku.

No, češće, neugodni osjećaji akutne boli ne uzrokuju, a osim vrtoglavice, ne osjećaju se niti jedna druga bolest. U ovom slučaju - dok se postavlja dijagnoza - morate pokušati riješiti glavobolje.

Japanci i Kinezi radije normaliziraju opskrbu krvlju masažnim učincima, dok Europljani - dok se utvrđuju uzroci bolesti - piju lijekove.

Najsigurniji lijekovi "iz glave"

Tako da „magla“ ne pluta pred mojim očima, prije svega treba razmišljati o pritisku.

Nakon mjerenja koriste se preparati, normalizira. Mala odstupanja od uobičajenih podataka mogu se korigirati - ako je pritisak nizak - tinkturom ginsenga, šalicu kave ili komad čokolade, ako je visok - uz čašu zelenog čaja, crnog drobnog voća, tinkture gloga.

Ako se tlak značajno razlikuje od uobičajenog, potrebno je koristiti lijekove.

"Tlak" i "za njega" lijekovi imaju individualni učinak na tijelo, a potrebno je vrijeme da se odabere "vlastiti novac". Kada konačno možete pronaći "svoj lijek" - težina u glavi neće vam smetati.

Ako je neugodan simptom povremeno poremećen, a pritisak stabilan, spazmolitičari će pomoći da se ukloni težina u glavi.

Masaža pomaže smanjiti vrtoglavicu - možete naučiti kako to učiniti sami. Učinke masaže treba započeti od vrata, postupno se penjete stražnjim dijelom glave do krune.

Što još možete učiniti ako je teška glava gotovo trajno stanje? Potrebno je biti više na svježem zraku, napraviti posebnu gimnastiku za vrat, plivati ​​u bazenu. Sve ove akcije usmjerene su na poboljšanje protoka krvi u vratnoj kralježnici.

Kao što ispada uzroci glavobolje

Gornji savjeti mogu biti štetni ako postoji patologija mozga ili vratne kralježnice. Stoga se prije intenzivnog bavljenja sportom treba posavjetovati s liječnikom.

Kako bi se utvrdili uzroci neugodnih simptoma - uz opće testove - postavljaju se sljedeći pregledi. Oni čine encephalogram - ovaj postupak se preporučuje nakon bilo kakve ozljede glave - MRI, CT, ponekad je propisana rendgenska snimka mozga i vratne kralježnice, biokemijski test krvi.

U većini slučajeva potrebna je konzultacija s ORL, kardiologom i oftalmologom. Nakon postavljanja dijagnoze, započinju usmjerene akcije za eliminaciju ozbiljnosti glave i povezanih simptoma.

Nijanse liječenja

Nakon utvrđivanja uzroka, pacijent se često smiruje i ne poduzima mjere za poboljšanje vlastitog stanja. Pijte pilule kad se pojavi vrtoglavica, slabost, magla, i to je sve.

Cervikalna osteohondroza - ako nema vertebralne kile - može se zaustaviti povećanjem motoričke aktivnosti, vegetativno-vaskularnom distonijom - na isti način, nadopunjujući terapijske mjere normalizacijom načina rada i odmora, dobrom prehranom.

Ne zanemarite posjet kralježnici, masaži, fizioterapiji. Svi ovi učinci normaliziraju dotok krvi.

Svaki medicinski lijek izaziva ovisnost, nakon njihove uporabe postoje nuspojave koje utječu na druge sustave tijela.

Ako se problem može riješiti bez upotrebe lijekova, treba iskoristiti ovu mogućnost.

Težina glave stvara nelagodu, ali ako nije uzrokovana ozbiljnim organskim patologijama, liječenje lijekovima se ne smije prekomjerno koristiti.

Ozbiljnost u glavi - uzroci i liječenje

Za neke ljude, težina u glavi je uobičajena i čak uobičajena pojava. Međutim, to se ne može pripisati fiziološkoj normi. Dobro je ako je bolest privremena (može se sama svladati čak i kod kuće), ali uvijek postoji mogućnost da je uzrokovana bolešću koju može izliječiti samo specijalist.

Opće karakteristike

Sljedeći čimbenici mogu dovesti do osjećaja težine, slabosti i inhibicije:

• produženi boravak u nepromijenjenom položaju (za vrijeme spavanja ili na radnom mjestu);
• duge i teške aktivnosti (mentalne ili fizičke);
• hipotermija;
• korištenje anestezije (na primjer, tijekom operacije);
• trovanje.

Stanje osobe brzo se normalizira ako je negativni utjecaj eliminiran.

Dešava se da glava postane teška bez razloga. Magla se pojavljuje u očima, zbunjenost se javlja u umu, zbog toga je nemoguće učiniti bilo što.

Takve uvjete često prate:

• osjećaj umora;
• gubitak čvrstoće (značajno smanjenje temperature);
• glavobolje;
• nepravilan krvni tlak;
• napadi vrtoglavice;
• povećan broj otkucaja srca;
• letargija i slabost.

Nestanak svih simptoma može se pojaviti za nekoliko minuta ili za nekoliko sati.

razlozi

Pritisak u glavi ne prolazi uvijek brzo. U takvim slučajevima moguće je procijeniti ima li osoba ozbiljne bolesti ili neispravnost tijela.

Poremećaji cirkulacije

U velikoj većini slučajeva nelagodnost je povezana s kvarom cerebralne cirkulacije i popraćena je:

• infektivna patologija koja utječe na tkivo mozga;
• povećanje temperature (tijekom upalnih procesa);
• mučnina i povraćanje (s trovanjem);
• teške alergije;
• kronični rinitis i bronhijalna astma (osobi postaje teško disati, poremećena je opskrba mozga kisikom);
• Menijerova bolest, vestibularni neuronitis i druge lezije uha.

Različiti čimbenici i simptomi omogućuju vam da točno odredite stanje pacijenta. Međutim, za to biste trebali o tome što je više moguće obavijestiti svog liječnika.

osteochondrosis

Osteohondroza je patologija kralježnice u kojoj se struktura intervertebralnih diskova pretvara u distrofne promjene. Zbog toga dolazi do kompresije korijena kralješnice i vertebralne arterije. Zbog nedostatka potrebne prehrane, osobi se čini da ima uvučenu glavu.

Pojavljuje se kada osteohondroza umanjuje cirkulaciju krvi i dovodi do hipoksije (kisikovog izgladnjivanja) mozga, što uzrokuje osjećaj težine u glavi. Osim toga, pacijent bilježi:

• zvonjenje ili tinitus;
• pojavu slušnih halucinacija;
• pospanost;
• blatnjav pogled;
• vrtoglavica;
• jaka napetost mišića u ramenom pojasu;
• bol, pokrivajući temporalnu regiju i vrat;
• problemi s memorijom;
• nesvjestica.

S obzirom na to da oštećeni kralješci istiskuju živčane završetke, teško je zaokretati ili okretati glavu (bilo kakvi pokreti su popraćeni bolom).

Sinusitis, mastoiditis, frontalni sinusitis

Sve ove bolesti povezane su s upalom sinusa različite lokalizacije:

• sinusitis - nazalni;
• mastoiditis - iza uha;
• frontalni - frontalni;
• sinusitis - maksilarni adneksal (maksilarni).

U svakom slučaju, tijekom upalnog procesa, šupljine sinusa su ispunjene gnojem (ostatkom mrtvih leukocita), koji se pritiska na zidove šupljina i stvara neugodan osjećaj pucanja (kada je frontalni ili sinusni kada se osoba naginje prema dolje).

Na temelju sličnog simptoma, ova skupina uključuje meningitis (u kojem su zahvaćene meninge), kao i upalu palatinskih tonzila ili ušiju. U ovom slučaju može doći do osjećaja topline.

Tenzorska glavobolja

S takvom dijagnozom, osoba počinje imati glavobolju zbog činjenice da aktivno koristi mimičke mišiće, zbog čega se zamrzavaju od prenaprezanja. U ovom slučaju, osjećaj težine, poput glavobolje, proteže se uglavnom na čelo.

Trovanje alkoholom

Trovanje alkoholom i sindrom mamurluka uzrokuju poremećaje moždane cirkulacije kao rezultat dehidracije povezane s upotrebom etilnog alkohola ili acetaldehida. Ako je sadržaj ovih tvari u krvi pretjerano visok, to može dovesti do ozbiljnog edema mozga, zamućenja svijesti i drugih neugodnih posljedica.

Problemi s tlakom

Glava je teška zbog visokog arterijskog ili intrakranijalnog tlaka. Osjećaj "vatnosti" nastaje, naprotiv, sa značajnim smanjenjem krvnog tlaka (koji se često promatra tijekom menstruacije).

Hipertoničnu krizu treba razmatrati odvojeno (nepredvidljivo i naglo povećanje krvnog tlaka do kritičnih vrijednosti). Ovo stanje može dovesti do disfunkcije središnjeg živčanog sustava (oštra bol u okcipitalnoj i parietalnoj regiji, oštećenje vida, itd.) I kardiovaskularni sustav. Najvjerojatnija pojava hipertenzivne krize kod žena tijekom menopauze.

Uzroci migrene često ostaju nepoznati, ali tijekom svakog napada dolazi do patološke ekspanzije cerebralnih žila. Zbog pritiska koji iz toga proizlazi, pojavljuje se osjećaj kao da je glava ispunjena olovom.

Povreda venskog odljeva

Budući da vene nisu opremljene bilo kojim ventilima, kretanje krvi kroz njih je zbog gravitacije. Kod osoba koje boluju od displazije vezivnog tkiva ovaj sustav ne radi dobro, pa se svaki dan ujutro osjećaju teški unutar glave.

Vegetativna distonija

Vegetativna distonija je bolest povezana s gubitkom sposobnosti tijela da regulira proces ekspanzije i kontrakcije krvnih žila. To može biti zbog patologija unutarnjih organa ili psihičkih poremećaja.

Kada su VSD često obilježeni napadi panike, depresivnim stanjima i glavoboljama.

ozljede

Svaka ozljeda lubanje ili kralježnice može uzrokovati ozbiljno pogoršanje opće dobrobiti. Moguće je da će dugo vremena samo teška glava, pogledati maglica i neki drugi trajni simptomi govoriti o prisutnosti oštećenja.

Neurastenija (asteno-neurotični sindrom)

Problemi sa spavanjem i slab apetit posebice su karakteristični za osobe koje pod utjecajem teškog i upornog stresa obolevaju neurastenijom (astenična neuroza).

Gotovo je nemoguće odmah je otkriti, jer postupno smanjuje mentalnu i tjelesnu aktivnost osobe. Kao rezultat toga, postoje poteškoće u obavljanju najjednostavnijih dnevnih zadataka, teško se koncentrirati čak i na kratko vrijeme.

Uz to su navedeni sljedeći simptomi:

• poremećaji spavanja (nesanica, hipersomnija, nedostatak sna);
• problemi u emocionalnoj sferi (kratki temperament, sumnjičavost, razdražljivost, ponekad potpuna indiferentnost);
• uporna anksioznost;
• nerazuman strah i očekivanje neuspjeha;
• apatija i umor;
• povrede gastrointestinalnog trakta (proljev, i poslije - zatvor);
• smanjen libido.

Također, pacijent je stalno vrtoglavica, postoji osjećaj "vatnosti", postoji veo u očima, postaje teško razmišljati. Stanje se pogoršava prehladama, beriberijem i prisutnošću loših navika.

dijagnostika

Jedini način da se riješite zamagljene glave je da otkrijete točno njegov uzrok i započnete liječenje. To obično zahtijeva:

• proći niz testova;
• podvrgnuti tomografiji i rendgenskom snimanju;
• savjetovati se s specijaliziranim stručnjacima.

liječenje

Tretman težine u glavi moguć je samo ako se zna što ga je uzrokovalo.

masirati problematično područje;

izvoditi tečajeve manualne terapije;

uzimati lijekove koji sadrže hondroitin (oni sprečavaju daljnje uništavanje intervertebralnih diskova) i mišićne relaksante (potiču opuštanje mišića);

koristiti gelove s diklofenakom i ketoprofenom (pomažu ublažavanju upale i smanjuju pritisak na vertebralnu arteriju);

dodatak prehrani prirodne mineralne vode, kao i proizvoda biljnog podrijetla, bogatih kalijem;

Koristite za ortopedske jastuke za spavanje, madrace i valjke.

Pretjerana napetost u mišićima lica

izvoditi opuštajuće vježbe kako bi se mišići lica doveli u normalno stanje.

Povreda venskog odljeva

uzeti flebotonike (lijekovi koji povećavaju tonus vena);

izvoditi vježbe vježbe komplekse.

smanjiti opterećenje svih vrsta (mentalno, fizičko, mentalno);

spavanje od 8 sati dnevno;

vraćanje normalnog načina rada i ciklusa spavanja i buđenja;

prestati uzimati previše odgovornosti;

poboljšati prehranu;

uzimaju potrebne lijekove (poboljšanje sna, jačanje krvnih žila, itd.);

rad na poboljšanju imuniteta;

redovito šetati na svježem zraku.

U slučaju bolesti fizičkog tipa, terapija je uvijek usmjerena na vraćanje normalne moždane cirkulacije. U tu svrhu koriste se posebni lijekovi (uključujući vitamine), ručna terapija i osteopatija.

Za vrijeme liječenja fizička aktivnost treba biti ograničena. Također, pacijentu se snažno savjetuje da ne puši niti pije alkohol.

Ako je problem u početku bio u mentalnoj patnji, psihoterapeut se bavi liječenjem. Stručnjak radi s emocijama pacijenta, propisuje pilule koje mogu izgladiti efekte produženog nedostatka sna i vratiti apetit.

prevencija

Da bi se osigurala prevencija ozbiljnosti u glavi potrebno je:

• pridržavati se zdravog načina života i prehrane;
• ne zaboravite na pauze tijekom radnog dana;
• redovito masirajte (osobito u području vratne kralježnice);
• koristiti ortopedske madrace i jastuke za spavanje;
• odbiti injekcije dysporta (tvari koja izglađuje bore na licu), puši i pije alkohol;
• redovito vježbajte, što će smanjiti opterećenje kralježnice.

Za opće jačanje tijela mogu se koristiti i narodni lijekovi, ali samo u dogovoru sa stručnjakom.

Osjećaj težine u glavi, letargija i drugi neugodni neugodni simptomi mogu dugo ostati neopaženi, ali mogu biti znakovi ozbiljnog problema. Ako slabost ne nestane dulje vrijeme, tada je obavezno kontaktiranje specijalista za pregled i liječenje.

Uzroci i metode liječenja teških, vlažnih glava

Kada je osoba mučena teškom glavom, najzanimljiviji su uzroci tog osjećaja i načina da ga se eliminira. Pronalaženje je lakše nego što zvuči.

Život svake osobe temelji se na njegovim osjećajima. On može utvrditi je li organizam zdrav, funkcionira li ispravno. Čak se i takva naizgled sitnica, poput teške glave, ne može zanemariti.

Kada je osoba mučena teškom glavom, najzanimljiviji su uzroci tog osjećaja i načina da ga se eliminira. Pronalaženje je lakše nego što zvuči.

Život svake osobe temelji se na njegovim osjećajima. On može utvrditi je li organizam zdrav, funkcionira li ispravno. Čak se i takva naizgled sitnica, poput teške glave, ne može zanemariti.

Simptom

Neki pacijenti dolaze kod liječnika i prvo nazivaju žalbu na težinu u glavi. Može se osjetiti kao vrtoglavica, očigledna bol, zamagljene oči, konstantna pospanost, biti rezultat visokog ili niskog tlaka. Ovo stanje se ne može nazvati normalnim i sigurnim. Prvo, težina u glavi sprječava osobu u obavljanju svojih uobičajenih aktivnosti, rada, a drugo, može imati vrlo ozbiljne posljedice, jer ponekad je to simptom latentnog razvoja bolesti.

Postoje slučajevi kada ti neugodni osjećaji prolaze sami, ako je osoba dobro odmarana, šeta na svježem zraku, ometa se od posla i sna. Ali ako sve ove metode ne pomažu u ublažavanju simptoma teške glave, to je znak ozbiljnih poremećaja koji uključuju krvne žile ili mozak.

dijagnostika

Ako stalno primijetite simptome teške glave, obratite se liječniku koji će odrediti uzroke ove pojave. Uostalom, osjećaj umora svaki dan, slabost i slabost opasni su za zdravlje.

Često doktori prilikom pregleda takvih pacijenata dolaze do zaključka da je uzrok problema s vratnom kralježnicom. Ovo mjesto je odgovorno za nastanak i prestanak glavobolje i osjećaja težine. Zbog osteohondroze u mozgu poremećena je normalna cirkulacija krvi. Ako je bolest u akutnom stadiju, tada je moguće povećanje intrakranijalnog tlaka i pojava glavobolje i ozbiljnosti.

Osim toga, bolest napreduje s dobi, promjene se javljaju u diskovima kralješaka, kreću se korijeni živaca, što ponekad dovodi do njihovog štipanja. Istodobno, kako bi se izbjegla bol, osoba pokušava zadržati vrat u određenom položaju. No, unatoč tome, protok krvi se pogoršava, metabolički procesi gube stabilnost, a kisik izgladnjivanje počinje u mozgu. To je uzrok teške glave i stalne slabosti.

Postoji nešto poput "magle u glavi". Među glavnim uzrocima ovog stanja, osim osteohondroze, su i sljedeći:

• stresne situacije;
• svakodnevno dugo rad na računalu;
• opijenost tijela;
• razvoj infekcija;
• posljedice traumatske ozljede mozga;
• manifestacija alergijskih reakcija.

Menierova bolest može manifestirati simptome kao što su težina u glavi, vrtoglavica. Bit bolesti leži u oštećenju organa sluha.

Pacijent se može žaliti da ima "vlažnu glavu" sa svijetlim modricama, međutim, takozvane trzajne ozljede smatraju se najopasnijim u ovom slučaju. Mogućnost da ih dobijete kada putujete javnim prijevozom ili automobilom. U isto vrijeme, prilično oštar trzaj, koji bi za posljedicu imao ozljedu mišića i moguću izmještanje kralježnice u vratu.

Nakon ozljeda osoba može osjetiti poteškoće u pokretima i okretima vrata, osjećaj težine u glavi i opću slabost, što se objašnjava smanjenim protokom krvi u mozak. U tom slučaju se simptomi mogu povećati kada se pokušavate saviti ili okrenuti vrat.

hipersomnija

Prema medicinskoj školi Sveučilišta Stanford, gotovo svaki deseti stanovnik planeta žali se na konstantnu pospanost i povezanu težinu u glavi. Ovo stanje je posebno pojačano zimi. Osoba se može probuditi ujutro, dok se već osjeća umorno, ne spava, teško mu je koordinirati pokrete, orijentirati se u prostoru.

S takvom slabošću trpi mentalna aktivnost: teško je prisjetiti se događaja koji su se dogodili dan ranije, kako bi se misli razvijale u logičkom slijedu. U medicinskom jeziku ovo stanje se naziva uzbuđenjem s konfuzijom.

Takav simptom kao opskurne glave poznat je gotovo svima. Ali za neke brzo prolazi, a netko prati cijeli dan. Druga mogućnost je uočena kod ljudi koji su stalno depresivni, pate od napadaja panike ili bipolarnog poremećaja.

Povećana je pospanost na različite načine. Ovo stanje naziva se hipersomnija i karakterizira je pretjerana pospanost. Također može biti izložen savršeno zdravim osobama koje su dugo vremena bile nesanice, doživjele su stres ili su doživjele tešku traumu.

Pa, ako je cijela stvar u nedostatku potrebne količine sna. No, postoje slučajevi kada se, čak i nakon dugo očekivanog odmora, osoba probudi s pamučnom glavom, vraća mu se pospanost, odsutnost raspoloženja i apetita, metabolizam se pogoršava, seksualna želja nestaje.

Načini borbe

Glavne metode liječenja svodi se na činjenicu da je prvo potrebno odrediti koliko su izraženi simptomi, koliki je stupanj opće slabosti i stupanj neurastenije kod kojeg je pacijent. Sljedeća točka je uklanjanje svih iritantnih čimbenika, smanjenje tjelesne aktivnosti i emocionalno opterećenje osobe. To može osigurati restorativnu terapiju.

Važno je uključiti se u jačanje imunološkog sustava, održavajući razinu vitamina i hranjivih tvari u tijelu zbog napuštanja loših navika i zdrave prehrane, au nekim slučajevima se pokazuje i psihoterapija.

Ne postavlja se pitanje samoliječenja, jer postoje slučajevi kada neozbiljan stav prema zdravlju, stalni nedostatak sna i umor dovode do značajnih komplikacija. A ovdje će biti potrebna medicinska skrb sasvim druge razine. U uznapredovalim slučajevima postoji potreba za propisivanjem psihofarmakoterapije, koja uključuje upotrebu utvrđujućih lijekova, sredstava za smirenje, antidepresiva, tableta za spavanje.

Među glavnim znakovima koji ukazuju na poboljšanje stanja pacijenta su sljedeći:

• normalizacija sna;
• oporavak invalidnost;
• vođenje uobičajenog načina života;
• uklanjanje simptoma "pamučne" glave;
• obnavljanje apetita i spavanja.

Svaki problem ima različite metode i metode liječenja. Pacijent s takvim simptomom kao teška glava treba konzultirati psihoterapeuta. Na temelju njegovog mišljenja i uzimajući u obzir karakteristike tijela pacijenta, propisan je odgovarajući tretman i dane preporuke.

Postoji oko 80 faktora koji mogu izazvati sindrom pamuk-glava, stoga je u svakom slučaju potrebno proći sveobuhvatno ispitivanje i spriječiti pogoršanje.

Ako pravodobno potražite pomoć i ne ignorirate svoju bolest, stručnjak će moći brzo izliječiti vašu bolest. Glavna stvar koju trebate učiniti da biste izbjegli recidiv je isključivanje dosadnih čimbenika iz svakodnevnog života koji ga mogu izazvati.