Kineska metoda zdravlja "1-3-1"

Čovjek uvijek nastoji ostati mlad i zdrav. Čitavo stoljeće za drugim čovječanstvo je steklo znanje koje pomaže mladim ljudima da ostanu što je duže moguće, na temelju zdravog tijela i neobuzdanog uma.

Netko već godinama trenira svoje tijelo, drugi pokušavaju obnoviti svoje zdravlje. Ali u svakom slučaju, trenutak neizbježno dolazi kada je potrebno vratiti tjelesnu mladost i energetsku ravnotežu. Ljudsko tijelo je sustav, sustav međusobno povezanih dijelova.

Djelujući na jedan organ, neizbježno ćemo utjecati na druge. Izrada cjelokupnog sustava rada u skladu je glavni zadatak za one koji žele pomladiti.

Neuspjeh tijela može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali najčešće različiti neuspjesi preuzimaju starije osobe. Svaka promjena prirode i vremenskih uvjeta odmah utječu na rad dotrajalog tijela.

Tako Kinezi vjeruju da oblačan dan može prouzročiti hladnoću, sunčani dan - vrućinu, vjetrovit - bol u udovima, kišovito - bolesti želuca, tama - sumnjičavost, jaku svjetlost - bolesti srca.

Pokazalo se da nema povoljnog vremena za energetski neuravnotežen organizam. I samo oni koji znaju kontrolirati energiju tijela i duha, kako bi uravnotežili svoju interakciju, ostaju aktivni i zdravi dugi niz godina.

Doktori Istoka kažu da ćemo naučiti upravljati sustavom energetskih kanala i moći ćemo održati zdravlje i produžiti život. Tehnika koju je predložio profesor kineske medicine Zhu Zongxian temelji se samo na treningu energetskih kanala našeg tijela.

Način iscjeljivanja i pomlađivanja je izvorni naziv "Tri - jedan ili dva". Tehnika se odlikuje jednostavnošću izvedbe, treba samo razumjeti značenje koje je postavio profesor, i shvatit ćete da ćete moći pomladiti i ostati zdravi u godinama koje dolaze.

Značenje u tehnici je kodirano u naslovu. "Tri" je masiranje posebnih visoko aktivnih točaka, "One" je metoda abdominalnog disanja i "Two" su fizičke vježbe na donjim ekstremitetima. Trojstvo ljekovitih učinaka poboljšat će zdravlje i ostati dugo u mladosti.

Metoda “3” - samomasaža zdravstvenih točaka

Pogledajte tehniku ​​pobliže. “Tri” - samomasaža visoko aktivnih točaka. Zu-San-li, ne-guan, he-gu su visoko aktivni centri energetskih kanala koji kontroliraju sve funkcije našeg tijela. Oni su simetrični i nalaze se na udovima.

Jednostavno ih je pronaći, a masaža je toliko učinkovita da ostaje samo biti iznenađena i uživati ​​u učinku pomlađivanja.
Neophodno je provesti samo-masažu triju aktivnih točaka koje postupno povećavaju intenzitet, bez žurbe i žurbe.

Masirajte točke sve dok ne osjetite bolove, ukočenost ili oticanje. Međutim, morate pažljivo pratiti svoje zdravstveno stanje i ako se osjećate tjeskobno ili loše, to može značiti da je učinak dovoljan.

Metoda masaže je jednostavna - pritiskom i masiranjem u krug. Međutim, priprema za samomasažu je praktički ritual, odnosno onaj dio masaže koji nije poželjno proći. Pravilno pripremiti za samo-masažu je jednostavno, glavna stvar je da ne propustite vrlo važne točke.

1. Pokušajte podesiti i prikupiti.
2. Masaža se izvodi dok sjedi, a gledajući južno ili istočno, dijelovi nogu (bedro, potkoljenica) trebaju biti savijeni pod pravim kutom.
3. Glavu pognute prema naprijed, kontrolira se donja čeljust.
4. Mišići lica su opušteni (ako vam je teško nositi se s tim, jednostavna će vam tehnika pomoći: protegnite usne osmijehom i recite “s”).
5. Povucite trbuh, ispravite prsa, jednom riječju morate ispraviti kralježnicu i vratiti je u svoje prirodno zakrivljeno stanje.
6. Opustite tijelo u potpunosti, kao da opuštate sve mišiće i zglobove tijela.

Sada, kada shvatite kako se masira, razmotrite detaljnije što masirati. Kao što smo pisali gore, biološki aktivni centri su simetrični i nalaze se na udovima. Dvojica su na rukama, a treća na nogama.

Point tsu-san-li

Pronaći ćemo točku zu-san-li. Nalazi se na vrhu mišića gomolja tibialisa. Da biste ga pronašli, morate podići čarapu u sjedećem položaju na maksimalnu razinu bez kidanja pete s poda. Osjetite gornji dio tibije i pronađite tibialis nasip - ovo je željena točka.

Njezina masaža doprinosi ukupnom jačanju i prevenciji bolesti. Ova se točka naziva "točka dugovječnosti" i "točka 100 bolesti". Djelujući na nju, možete anestezirati donji dio tijela i izliječiti kronične bolesti.

Masaža ove točke povećava učinak masaže svih ostalih točaka. To je korisno za one koji žele izliječiti hipertenziju, čireve, bolove u zglobovima donjih ekstremiteta, bolove u leđima, iscrpljenost, trovanje i obnavljanje vida. Nema kontraindikacija za njegovo masiranje.

Ne radi

Da biste pronašli točku neiguana, stavite četiri prsta zajedno i stavite ih na unutarnju stranu podlaktice bez blokiranja zapešća. Naći ćete sredinu podlaktice gdje se nalazi točka.

Masaža ove točke pomaže smiriti se histerijom i jakim uzbuđenjem, urediti vaskularne poremećaje i eliminirati negativne učinke hipertenzije. Duboka i spora obrada ove točke pomaže da se osoba opusti i smiri.

On-gu točka

Pronalaženje he-gu točke neće uzrokovati nikakve poteškoće. Jednostavno spojite jastučiće za palac i kažiprst. U kožnom pregibu između njih formira čekić, na čijoj je visini točka koju trebamo.

Da li ste ispravno pronašli točku ispravnog he-gu-a? Jednostavan test će vam pomoći: izvršiti pritisak na ovaj centar i osjetit ćete bol ili bol poput tekućeg udarca duž živca.

Njegova masaža može anestezirati gornji dio tijela, povećati ukupni ton, pridonijeti boljoj prilagodbi novim uvjetima. Masiranje ove točke može se riješiti mnogih kroničnih bolesti, uključujući i teške kao depresija, umor i opadanje tona. Dovoljno je zapamtiti da trudnice ni u kojem slučaju ne mogu djelovati po tom pitanju.

Metoda "1" - abdominalno disanje

“Jedan” - abdominalno disanje s pupka logičan je nastavak masaže. Popunjavanje masažnih točaka - potpuno se smirite. Preklopite ruke u položaj molitve (zatvorite ruke prstima prema gore) na razini grla i polako ih spustite do razine pupka.

Zatim skupljajte energiju radeći takve radnje: raširite ruke promatrajući razinu pupka i napravite „raking“ pokret, stavite ruke na pupak jednu na drugu, poravnavajući središta dlanova. A kod žena na pupku - desne ruke, a kod muškaraca - lijevo.

Opustite se i smirite se. Usredotočujemo našu pozornost na pupak. Zatvori oči. Oslobodite svoj um od misli. Akumulirati solarnu energiju u pupku, predstavljajući u njoj sunce. Mi dišemo polako, duboko.

Potpuni mir i duboko disanje omogućit će da energija cirkulira kroz kanale i napuni naše tijelo energijom. Trajanje boravka u stanju potpunog odmora je individualno. Instaliramo ga prema našem zdravstvenom stanju.

Otprilike dvaput dnevno tijekom 10 minuta (5 - masaža, 5 - disanje). Odlazimo iz stanja odmora, širimo ruke, otvaramo oči.

Metoda “2” - opterećenje motora

"Dva" - opterećenje na noge. Vježbe za provedbu opterećenja odabiru se pojedinačno. Kriteriji su interes i usklađenost s fizičkim stanjem. Odaberite: prošetajte sa svojim psom, samo prošetajte, prođite ili se popnite na visoko brdo.

Kao što možete vidjeti, tehnika je jednostavna i jednostavna. No, poštivanje slijeda faza i pravilnost njegove provedbe mogu činiti čuda.

Redovita nastava pomogla je profesorovoj majci da sačuva zdravlje i mladost svoga tijela (sada ima 103 godine). To je moguće jer je tehnika sposobna aktivirati energetske kanale, što dovodi do prirodne ravnoteže u radu svih organa i tjelesnih sustava. Naučite i koristite tehniku ​​"3-1-2" i budite mladi i zdravi godinama.

Akupunktura i akupunktura s Eledijom

Kategorije odjeljaka

klasifikacija:
1. Točka primarnog Qi ručnog yang-min kanala debelog crijeva.
2. Jedna od "četiri zajedničke točke", koja se koristi u liječenju bolesti lica i usta.

Ime: "on" - "zatvorite, zatvorite"; "Gu" - "klanac". Ako široko otopite palac i kažiprst, položaj točke nalikuje klancu; ako skupite prste, klisura će se zatvoriti.

Druga imena:
• Hu-kou.

Lokalizacija: na stražnjoj strani šake između I i II metakarpalnih kostiju, otprilike u sredini radijalnog ruba II metakarpalne kosti.

Da biste pronašli točku, kombinirajte poprečni nabor interfalangealnog zgloba palca jedne ruke s rubom membrane između palca i kažiprsta druge ruke. Vrh palca iz prve ruke će ukazati na mjesto He-gu GI.4 točke na drugoj ruci.

funkcije:
1. He-gu GI.4 točka je jedna od ključnih točaka ručnog Yang-Min kanala debelog crijeva, može se koristiti u liječenju određenih bolesti debelog crijeva. Osim toga, He-gu GI.4 je točka primarnog Qi ručnoga yang-min kanala crijeva. Patološke promjene u određenom zangfu organu često se reflektiraju na primarnoj Qi točki odgovarajućeg kanala, a učinak na njega je važan u liječenju ovog organa.
2. Prema metodi kombiniranja točaka prema načelu domaćin-gost, kombinacija He-gu GI.4 i Letsue R.7 bodova može se koristiti za liječenje bolesti ručnog yang-min kanala debelog crijeva. Zhen Jiu Da Cheng (Great Acupuncture and Cauterization Achievement, 1601) navodi: “[Ručno] yang-min [kapanje] debelog crijeva teče s dvije strane otvora za nos. Bolno lice, bolni zubi, otečeni vrat, bolest - žute oči i suha usta, jasno izbacivanje iz nosa i krvarenje iz nosa, bol u grlu i nepodnošljivi bolovi u prednjem dijelu ramenog pojasa, bol indeksnog prsta. Upotreba He-gu [GF.4] i Le Tzue (R.7) je zapanjujuća. Dvije točke za probijanje su mjesta na kojima je bolest usredotočena. "
3. Ručni yang-min kanal debelog crijeva ima vanjski-unutarnji odnos s ručnim tai-yin kanalom pluća, tako da se He-gu GI.4 točka može koristiti u liječenju određenih plućnih bolesti. Pluća se otvaraju u nosu, a ova se točka može koristiti za bistro vodeno iscjedak iz nosa i krvarenja iz nosa. Osim toga, postoji bliska veza između pluća i površine tijela, tako da je He-gu GI.4 točka učinkovita u liječenju vanjskog sindroma povezanog s percepcijom vanjskog patogenog Qi. Pluća reguliraju kretanje u vodotocima. Uz slabljenje ove funkcije pluća, kao i zbog narušavanja sposobnosti Qi pluća, mogu se pojaviti različiti poremećaji metabolizma vode, tako da se He-gu GI.4 točka može koristiti za edeme, vodene bolesti i druge bolesti uzrokovane smanjenom cirkulacijom u vodotocima.
4. Ručni yang-min kanal debelog crijeva prolazi kroz vrat. Osim toga, ima vanjski-unutarnji odnos s ručnim tai-yin kanalom pluća, a pluća su usko povezana s grlom. Zato se točka He-gu GI.4 može koristiti u liječenju boli i oticanja sluznice grla, gubitka glasa.
5. U rukopisima iz nasipa Mawandui, ručni yang-min kanal debelog crijeva opisan je pod nazivom "zubna posuda", jer ulazi u donje zube. Zbog toga se mnoge točke ovog kanala mogu koristiti u liječenju zubnih bolesti. Točka He-gu GI.4 - jedna od najučinkovitijih točaka liječenja karijesa i zubobolje.
6. Knjiga "Bian Que Shen Ying Zhen Ju Yu Long Long Jing" (Canon Svetog slutnja Bian Que, akupunktura i kauterizacija, Jasper Dragon, 1329) navodi da se He-gu GI.4 točka može koristiti tijekom liječenja. " sve bolesti glave, lica, ušiju, očiju, nosa, obraza, usta i zuba. " U knjizi "Zhen Ju Ju In Ying" (Akupunktura i zbirka boja kauterizacije, 1529.), točka He-gu GI.4 naziva se "četiri zajedničke točke" koje se mogu koristiti za liječenje svih bolesti lica i usta. Postoji tijesna veza između ručnog yang-min kanala debelog crijeva i kanala yang-min trbuha, budući da oba kanala pripadaju kanalima tipa yang-min, sijeku se kod Ying-xiang GI.20 i šire se preko površine lica. He-gu GI.4 je primarna Qi točka ručnog yang-min kanala debelog crijeva, jedna od ključnih točaka ovog kanala. To može objasniti njegovu učinkovitost u oboljenjima lica i usta, uključujući i bolesti oka, tj. Korištenje He-gu GI.4 u ovim bolestima temelji se na načelu odabira točaka na zahvaćenom kanalu, uzimajući u obzir korelaciju parova kanala s Yin i Yang stupnjevima.
7. Kolateralni ručni yang-min kanal debelog crijeva ulazi u uho, tako da se He-gu GI.4 točka može koristiti u liječenju bolesti uha: gubitak sluha, tinitus, gluhoća, gnojni iscjedak iz uha.
8. On-gu GI.4 je jedna od najvažnijih točaka koje pridonose hlađenju topline. Može se koristiti u liječenju mnogih bolesti uzrokovanih patogenom groznicom, primjerice zubobolja i gingivitisa, uzrokovanih nakupljanjem topline u debelom crijevu, bolovi u trbuhu s viškom topline, glavobolja uslijed aktivacije požara u želucu, krvarenje iz nosa zbog nakupljanje topline u kanalu pluća ili aktiviranje požara u želucu.
9. Patogena toplina može "ometati" životni duh Shen. Uzimajući u obzir učinkovitost He-gu GI.4 točke u protjerivanju topline, može se koristiti za "smirivanje" životnog duha Shen u maničnom stanju i apopleksiji.
10. U knjizi "Zhen Jiu Ju Yu Ying" (Zbirka boja akupunkture i kauterizacije, 1529.) He-gu GI.4 odnosi se na skupinu "devet bodova za povratak Yanga". Točka može pridonijeti buđenju životnog duha Shen u kritičnim uvjetima, uglavnom sa svojstvima topline, može se koristiti za komu, gubitak svijesti, trovanje ugljičnim monoksidom, sunčanicu, konvulzije, apopleksiju.
11. Prema brojnim zapisima u drevnim pisanim izvorima, ubadanje He-gu GI.4 točke doprinosi pokretanju rada tijekom trudnoće. Peckanje He-gu GI.4 bodova i San-yin-jiao RP.6 je tradicionalna metoda za produljenje trudnoće, može se koristiti pri porođaju sa slabim radom i poprečnim položajem fetusa. U drugim slučajevima, uporaba ovih točaka tijekom trudnoće je strogo kontraindicirana. Oni se mogu koristiti za neke povrede menstrualnog ciklusa - amenoreja i algomepore.
12. Su Wen kanon kaže da Yang-Min kanali. puno Qi-ja i puno krvi. " Također je navedeno da u liječenju boli, slabosti, oslabljene osjetljivosti u ekstremitetima treba koristiti točke yang-min kanala. Obnavljanje slobodne cirkulacije Qi-ja i krvi u kanalima yang-min pomaže u eliminiranju njihove stagnacije u cijelom tijelu. Dakle, upotreba He-gu G1.4 - primarne Qi točke ručnog yang-min kanala debelog crijeva - može biti djelotvorna u svim bolestima uzrokovanim smanjenom cirkulacijom Qi i krvi, odnosno u različitim bolnim sindromima, oslabljenoj osjetljivosti, oteklini, gnojna upala na površini tijela, itd.
13. Mišići ručnog Yang-Min kanala iz područja ramenog zgloba protežu se do kralježnice. Njihova grana od donje čeljusti na jednoj strani zaokružuje glavu kroz parijetalni dio do donje čeljusti s druge strane. To može objasniti učinkovitost primjene He-gu GI.4 točke u liječenju napetosti i boli u mišićima kralježnice i leđa, kao iu bolovima u parijetalnoj regiji glave.

indikacije:
• Bolesti debelog crijeva: nadutost, bol u trbuhu.
• Bolesti pluća: čisti vodeni nazalni iscjedak, vanjski sindrom u percepciji vanjskog patogenog Qi, vodenice.
• Bolesti ručnog debelog crijeva Yang-min kanala: zubobolja, bol i oticanje sluznice grla, oticanje vrata, curenje iz nosa, krvarenje iz nosa, suha usta, zutica od bjeloočnice, obamrlost u ruci i podlaktici, narušena motorna funkcija gornjih udova.
• Bolesti lica, usta i očiju: oticanje lica, paraliza mišića jedne polovice lica, ukočenost jezika, trn u oku, crvenilo očiju, smanjena oštrina vida, bol u oku.
• Bolesti grla: bol i oticanje sluznice grla, gubitak glasa (afonija).
• Bolesti zuba: karijes, zubobolja, bolesti desni.
• Bolesti uha: gubitak sluha, zujanje u ušima, gluhoća, nadutost iz uha.
• Bolesti s toplinskim svojstvima: vrućice i druge bolesti s toplinskim svojstvima.
• Životni duhovni poremećaji Shen: manija, apopleksija.
• Kritična stanja: koma, gubitak svijesti, trovanje ugljičnim monoksidom, sunčanica, konvulzije, apopleksija.
• Ženske bolesti: nakon trudnoće, amenoreja, algomenoreja.
• Bolesti mišića ručnog kanala Yang-Min: napetost i bol mišića kralježnice i leđa, jednostrana i opća glavobolja, bol u parijetalnoj regiji glave.
• Ostale bolesti: smanjeno izlučivanje mlijeka nakon porođaja, heminlegija, gnojni procesi na površini tijela.

Kombinacija:
• Bolesti ručnog Yang-Min kanala debelog crijeva: He-gu GI.4, Le-tsue R.7 (metoda kombiniranja primarnih Qi točaka i točaka kolaterala kanala s vanjskim-unutarnjim međusobnim povezivanjem - prema principu “domaćin-gost”).
• Gubitak glasa (aphonia): He-gu GI.4, Yong-chuan R.1, Yang-Jiao VB.35.
• Karijes: Li-dui E.45, San-jian GI.3, Chun-yan E.42, Pian-li GI.6, Xiao-hai IG.8, He-gu GI.4, Nei-ting E. 44, Fu-lu R.7.
• Puffiness lica i nadutost: Jung-Fu R.1, Jian-shi MS.5, He-gu GI.4.
• Manično stanje s govornim uzbuđenjem: Zhi-zheng IG.7, Yu-ji R.10, He-gu GI.4, Shao-hai C.3, Qu-chi GI.11, Wan-gu IG.4.
• Upaljeno grlo, razdražljivost: Shen-men C.7, He-gu GI.4.
• Prozirni vodeni nosni iscjedak: Shen-ting VG.24, Quan-zhu V.2, Ying-xiang GI.20, Feng-muškarci V.12, He-gu GI.4, Zhi-ying V.67, Ji -tun-gu v.66.
• Amenoreja: Zhong-ji VC.3, Shen-shu V.23, He-gu GI.4, San-ying-jiao RP.6.
• Prozirni vodeni nazalni iscjedak, nazalno krvarenje: Pian-li GI.6, He-gu GI.4, Er-jian GI.2, Kun-lun V.60, Zu-tung-gu V.66.
• Zamućenje vida: Yan-lao IG.6, He-gu GI.4, Qu-chai V.4.
• Proširenje prsnog koša, nadutost, kratkoća daha: He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, Qi-muški F.14, Ju-gu E.18.
• Glavobolja, vrtoglavica: He-gu GI.4, Feng-lun E.40, Jie-si E.41, Feng-chi VB.20.
• Jednostrana i opća glavobolja: Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Si-ju-kun TR.23.
• Glavobolja zbog percepcije patogenih vjetrova: Shang-hsing VG.23, Qian-din VG.21, Bai-hui VG.20, Yang-gu IG.5, He-gu GI.4, Guan-chun TR. 1, Kun-lun V.60, Xia-si VB.43.
• Glavobolja zbog percepcije patogenog vjetra, suze na hladnoći: Quan-zhu V.2, He-gu GI.4.
• Bol u parietalnom području glave: Buy-hui VG.20, Hou-din VG.19, He-gu GI.4.
• Hladno s glavoboljom: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Hladno s visokom i duljom temperaturom: Qui-chi GI.11, Xuan-chjun VB.39, Zu-san-li E.36, Da-chjuy VG.14, Yun-chuan R.1, He-gu GI. 4 (na svim mjestima sedacije).
• Bezvrijedni znoj: prva stimulacija u He-gu GI.4, zatim sedacija u Fu-ru R.7.
• Vrućice s jakim znojem: prva sedacija u He-gu GI.4, zatim stimulacija u Fu-ru R.7.
• Vrućice bez znoja: Nei-ting E.44 (sedacija), He-gu GI.4 (stimulacija), Fu-li R.7 (sedacija), Bay-lao VT.
• Uvjeti vrućice s znojenjem: Nei-ting E.44, He-gu GI.4 (sedacija), Fu-li R.7 (stimulacija), Bai-lao VT.
• Beskrajna stanja bez znoja: Shang-yang GI.1, He-gu GI.4, Yang-gu IG.5, Xia-si VB.43, Li-dui E.45, Lao-Gong MS.8, Wan- Gu IG.4.
• Toplina u tijelu i glavobolja: Quan-zhu V.2, Da-ling MS.7, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Yu-ji R.10, E-muškarci TR.2, Shao-tze IG.1, Wei-jun V.40, Tai-bai RP.3.
• Grlobolja: He-gu GI.4, Yung-chuan R.1, Tian-tu VC.22, Feng-Lung E.40.
• Grlobolja: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Shao-shan R.11, Chi-tze r.5, Ching-tsyu R.8, Yang-si GI.5, Da-ling MS 7, Er-jian GI.2, Qian-gu IG.2.
• Bol i oticanje sluznice grla: He-gu GI.4, Shao-shan R.11.
• Karijes, netolerancija vjetra: He-gu GI.4, Li-dui E.45.
• Teško porođaj: He-gu GI.4 (stimulacija), San-yin-jiao RP.6 (operacija), Tai Chun F.3.
• Smanjena sekrecija mlijeka nakon poroda: Shao-tse IG.1, He-gu GI.4, Tan-chung VC.17.
• Kapi: Wei-Tsang V.50, He-gu GI.4, Shi-Men VC.5, Shui-go VG.26, Zu-San-li E.36, Fu-li R.7, Qu-quan F.8, Sy-mani R.14.
• Belmo: Gan-shu V.18, Min-muškarci VG.4, Tung-tszylao VB.1, He-gu GI.4, Shang-yan GI.1.
• Belmo: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Sy-bye E.2.
• Crvene oči: Mu-chuan VB.16, Da-ling MS.7, He-gu GI.4, E-muškarci TR.2, Shang-hsing VG.23, Tsu-an-chju V.2, Sy t Zhu-kun TR.23.
• Gubitak sluha, gluhoća: prvo Ting-gun IG.19, Ting-hui VB.2, I-feng TR.17, zatim Zu-san-li E.36, He-gu GI.4.
• Supuracija uha: Er-men TR.21, I-feng TR.17, He-gu GI.4.
• Svrab i oticanje kože lica: Ying-xiang GI.20, He-gu GI.4.
• Swain jezik: Tai-yuan R.9, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Kun-lun V.60, San-ying-jiao RP.6, Fei-fu VG.16.
• Napetost i bol u kralježničnim mišićima i leđima, kada je teško okrenuti torzo na strane: Tian-yu TR.16, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Kun-lun V.60.
• Hemilegija, apopleksija: Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60, He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-Li GI.10, Ji -sai-li E.36. Ako se ponovni napad odvija nakon ubodivanja, ubod Jian-jing VB.21, Shan-lien GI.9, Wei-chjun V.40.
• Apopleksija sa stiskanjem čeljusti: sedacija u Jia-chae E.6, Shui-go VG.26, Buy-hui VG.20, Cheng-jiang VC.24, He-gu GI.4.
• Apopleksija s gubitkom svijesti: Shui-go VG.26, Jung-chun MS.9, He-gu GI.4. ako nema rezultata, označite Ya-men VG.15 i Da-dun F.1.
• Manično stanje: Shao-hai S.Z, Jian-shi MS.5, Shen-muškarci C.7, He-gu GI.4, Hou-hsi IG.3, Fu-liu R.7, Sy-chzhu- kun TR.23.
• Sunčanica: Shui-yu VG.26, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Bai-hui VG.20, Chung-ji VC.3, Qi-hai VC.6.
Mišićna paraliza u jednoj polovici lica: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Di-tsan E.4, Shui-go VG.26.
• Osjećaj obamrlosti u ruci i podlaktici: Tien-jing TR.10, Qu-chi GI.11, Wai-guan TR.5, Ching-qu R.8, Ji-go TR.6, Yang-si GI.5, Wan-gu IG.4, Shan-lien GI.9, He-gu GI.4.
• Upija se u cijelom tijelu: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Ju-san-li E.36, Xing-jian F.2.
• Puhastost cijelog tijela s čirevima: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, San-ying-jiao RP.6, Xing-jian F.2, Nei-ching E 0,44.
• Kršenje motoričke funkcije gornjih ekstremiteta: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Smanjenje oštrine vida: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Guan-min VB.37.
• Krvarenje iz nosa: Tien-fu RZ, He-gu GI.4.
• Hladnoće, glavobolja: He-gu GI.4, Le-tsyu R.7, Wai-guan TR.5, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14.
• Hladno s osobinama vjetra: Feng-chi VB.20, Da-chui VG.14, He-gu GI.4.
• Groznica: Da-chui VG.14, Qu-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Zubobolja: He-gu GI.4, Xia-guan E.7, Jia-che E.6.
• Paraliza i bol u gornjim ekstremitetima: He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-li GI.10, Wai-guan TR.5.
• Ludilo: Lao-gun MS.8, Shui-gou VG.26, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• Na porodu s transverzalnim položajem fetusa: San-yin-jiao RP.6, Shen-shu V.23, He-gu GI.4.

Tehnika: okomito probijanje do dubine od 0.5-0.8 zun ili urezivanje prema točki Lao-pištolja MS.8 do dubine od 0.5-2 Tsuna. Kauterizacija: 2-3 konusa ili 5-10 minuta moxa-cigarete. Točka probijanja kontraindicirana je tijekom trudnoće.

Autor: P.V. Belousov "Akupunkturne točke kineske chenjju terapije"

Do-It-Yourself Zdravlje - 3. dio. TRI „ČUDOVNE“ TOČKE

psihologinja Svetlana Soms (specijalistica za psiho-tjelesnu korekciju)

Shvativši mudrost različitih nacija, osoba pokušava prije svega očuvati zdravlje, um i tijelo, što je moguće manje za sebe.

Organizam je jedinstveni cijeli sustav u kojem su svi dijelovi međusobno povezani. Obnova energetske ravnoteže u mladosti može se usporediti s ugađanjem glazbenog instrumenta, kada je jedan niz podešen na drugi. Samo ugođeni instrument može reproducirati melodiju.

U starosti naše tijelo ne uspijeva, tijelo reagira na različite vanjske i unutarnje podražaje. Kao što kažu u Kini, "oblačno nebo uzrokuje hladno, vedro nebo uzrokuje groznicu, vjetar uzrokuje bol u udovima, kiša uzrokuje mučninu u želucu, tama uzrokuje sumnjivost, svjetlost uzrokuje bolest srca."

Istočne tehnike podučavaju ne samo uravnotežiti energiju tijela i duha, nego i upravljati njima. Zdravlje bilo koje osobe osigurano je jedinstvenim sustavom kontrole i upravljanja - sustav energetskih kanala i akupresura. Na temelju prakse gerontologije, profesor kineske medicine Zhu Zongxiang predložio je učinkovitu metodu očuvanja zdravlja i produljenja života kroz obuku energetskih kanala.

Profesor je svoju tehniku ​​nazvao>. Tehnika je vrlo jednostavna, ali zahtijeva objašnjenje. Broj 3 znači tri biološki aktivne točke: he-gu, nei-guan i zu-san-li; slika 1 znači abdominalno (abdominalno) disanje s fokusom na donji dantyane (područje pupka); Slika 2 označava dvije noge, koje objašnjavaju glavni fizički napor. Tako tehnika uključuje masažu od tri točke, disanje u trbuhu i vježbe za noge.

Uzmimo ovu tehniku ​​odvojeno, bez obzira na to kako se čini jednostavno.

Masirajte odabrane točke. Ove he-gu, nei-guan i zu-san-li točke na ljudskom tijelu, koje je izabrao kineski profesor, najvažnije su zato što se nalaze na energetskim kanalima koji utječu na cirkulacijski, probavni, endokrini i živčani sustav.

1. He-gu točka - simetrična (na obje ruke) nalazi se na dorzumu ruke u šupljini između palca i druge kosti. Zatvorite palac i kažiprst, na kraju kožnog nabora, na tuberkule - željenu točku. Kada pritisnete točku, pojavljuje se lomljivi bolni osjećaj, ponekad "trenutni šok" duž živca.

Točka he-gu je točka meridijana velikog crijeva. Utjecaj na nju u kineskoj tradicionalnoj medicini može se koristiti i za „redundanciju“ i „nedostatak“, što dovodi do normalizacije energije. To je zato što he-gu točka ima veliku "reprezentaciju" u području središnje brazde frontalnog područja mozga. Koristi se za anesteziranje gornje polovice tijela. Utjecaj na tu točku ima opći tonički, opći adaptivni učinak. Koristi se za liječenje svih kroničnih bolesti, jer povećava ukupnu razinu otpornosti tijela. Pokazuje se za depresiju, gubitak snage i vitalnosti.

Kontraindicirana uporaba kod trudnica.

2. Nei-guan točka je simetrična (na obje ruke) smještena na sredini unutarnje strane podlaktice, na udaljenosti od četiri prsta preklopljena prema gore od nabora zgloba.

Točka neiguana je točka perikardijalnog kanala. Ova se točka koristi za liječenje vaskularnih poremećaja, hipertenzije, kao i kada je uzbuđena, histerija - kao sedativna točka.

Polaganim dubokim pritiskom na tu točku, osoba se opušta, a udovi su topli, on se smiruje.

3. Na taj način se nalazi točka tsu-san-li-simetrična (na obje noge). Sjedeći, ne podižući petu s poda, podignite prst pete što je više moguće. U isto vrijeme, u gornjem dijelu tibije pojavit će se humak tibialnog mišića, na vrhu kojeg je željena točka.

Tsu-san-li je glavni tonik i preventivna točka. Točka "od stotinu bolesti", "točka dugovječnosti". Koristi se za liječenje svih kroničnih bolesti, ublažavanja boli donjeg torza. Povećava terapijski učinak drugih točaka. Koristi se za hipertenziju, čir na želucu, bolove u leđima, bolna koljena i noge, slab vid, trovanje, opće oštećenje tijela, umor. Nema kontraindikacija.

4 Prije masiranja točaka, "okupite se", podesite. Sjedi uspravno, prema istoku ili jugu. Stavite noge tako da bokovi i potkoljenice budu pod pravim kutom. Glava lagano nagnuta prema naprijed, podignite donju čeljust. Nasmiješite se ili recite "Y" da biste ispravili mišiće lica. Povucite donji dio trbuha i prsa kako bi vratili leđima i kralježnici prirodnu zakrivljenost. Opustite se. Pokušajte opustiti sve zglobove i mišiće od glave do pete.

He-gu, nei-guan i zu-san-li masažne točke izvode se s povećanim intenzitetom, bez žurbe, sve dok se ne pojavi jasan osjećaj boli, ukočenosti ili otekline. Odmah, međutim, ne budite revni, slijedite zdravstveno stanje.

5. Završetak masaže. Ulazimo u mirno stanje. Prekrijte četke jedan drugome prstima prema gore (molitvena poza). Podignite ih do grla, a zatim, bez mijenjanja položaja ruku, spustite ih niz prsa do pupka (koji se naziva donji dantij). Na razini pupka odvojite ruke od bokova i ponovno ih spojite, kao da “raking” energiju i stavljate ruke na pupak jedna na drugu, kombinirajući središta dlanova. U žena, desna ruka prema tijelu, u muškaraca - lijeva.

Mirno. Usredotočite se na donji Dantian (područje pupka). Zatvaramo oči. Disanje bi trebalo biti sporo, udisati i izdisati bi trebalo biti duboko. Oslobodite se praznih misli. Možete zamisliti sunce u pupku i akumulirati energiju sunca. Potpun odmor. U potpunom miru energija počinje slobodno kružiti kanalima. Zatim polako spuštajte ruke, otvorite oči.

Koliko dugo trebate sjediti ili ležati "sami" (opušteno stanje), odredit ćete blagostanjem. Uobičajeno vježbanje energetskih kanala održava se dva puta dnevno tijekom 10 minuta (5 minuta - masažne točke, 5 minuta disanja).

5. Fizičke vježbe za noge se biraju pojedinačno, tako da odgovaraju razini fizičke kondicije osobe i zanimljive su mu. To može biti šetnja s psom, hodanje po neravnom terenu s finskim štapovima, sporo trčanje, itd.

Naknadnim opterećenjem nogu, razmatrana metoda aktivira funkcioniranje energetskih kanala, normalizira rad svih unutarnjih organa, osigurava ravnotežu svih tjelesnih sustava. Majka profesora Zhua svakodnevno se bavi metodom svoga sina, a nedavno je napunila 103 godine. Ova tehnika je jednostavna i dostupna svima. Glavno je redovito i sustavno vježbati.

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorije

• 1000. Savjet +1 (306)
• Savjeti za sve prigode (104) t
• Mali trikovi sjajne kuhinje (84)
• Misterija (121)
• Osobni razvoj (83)
• Razvoj memorije (48)
• Savjeti za život (13)
• Upravljanje vremenom (11)
• Komunikacijske vještine (9) t
• Brzina čitanja (3)
• Plesovi (82)
• Latina (29)
• Zumba Slimming Dance (16)
• Plesni predmeti (7)
• Go-Go (5)
• Klubski ples (4)
• Orijentalni ples (25)
• FAQ (78)
• Najčešća pitanja (20)
• LiRu (2)
• Dizajn (6)
• Podsjetnik (24)
• Naša manja braća (657)
• Psi (35)
• "Uživo - kao mačka s psom" (25)
• Moja zvijer (5)
• Iz života mačaka -1 (154)
• Iz života mačaka-2 (35)
• Zanimljivosti o mačkama (62) t
• Mačići (18)
• Mačke (slike) (233)
• Za vlasnike mačaka (37)
• Ove slavne životinje (75)
• Na World Wide Webu (327)
• Kolekcija mišića (32)
• Koji je napredak postignut. (8)
• Želim znati sve (114)
• Kreativno pisanje (17)
• Mitovi i činjenice (36)
• Namjerno nećete misliti (3)
• Strastveni Mordasti (44)
• Nevjerojatno - sljedeće! (14)
• Showbiz (40)
• Sve o svemu (39)
• Život je radost (659)
• Uživo jednostavno (187)
• Rituali, proricanje, znamenja (126)
• Praznici, tradicije (97)
• Novčana magija (72)
• Muškarac i žena (46)
• Simoron (36)
• Numerologija, horoskop (28)
• Za dušu (25)
• Feng shui (17)
• Ezoterija (2)
• Palmistry (1)
• Svetišta (5)
• Abeceda vjere (104)
• Zdravlje (803)
• Pomoć sebi (363)
• Samomasaža prema svim pravilima (82)
• Bolesti (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
• Akupresura, refleksologija (40) t
• Starost nije radost? (26)
• Korekcija vida (9)
• Narodna medicina (9) t
• Orijentalna medicina (4) t
• Živi zdravo (133)
• Narodna medicina (45) t
• Čišćenje tijela (42)
• Zadnja cigareta (24)
• Izrael (144)
• Gradovi (34)
• Obećana zemlja (10)
• Korisne informacije (5)
• Izravideo (19)
• Foto izvješća (11)
• Joga (210)
• Joga kompleksi (123) t
• Joga rješava probleme (43)
• Vježbe (30)
• Asane (9)
• Joga za prste (mudra) (7)
• Savjeti (2)
• Ljepota bez čarolije (1166)
• Gimnastika, vježbe za lice (220) t
• Luksuzna kosa (133)
• Japanska ljepota, azijski tehničari (82)
• Masažna tehnika (64) t
• Tajne mladosti (57)
• Izvorni manikura (20)
• Put do sjajne kože (111)
• Kozmetička torba (55)
• Bezgrešna šminka (105)
• Problemi (42)
• Umjetnost biti lijepa (33)
• Stil (135)
• Njega (281)
• Recepti (770)
• Pečenje (93)
• Ukras (18)
• Prvo jelo (12)
• Etnička kuhinja (7) t
• Desert (53)
• Grickalice (118) t
• Proizvodi od tijesta (84) t
• Jesti podneseno (51) t
• Meso (113) t
• U žurbi (31)
• Pića (76)
• Povrće i voće (115) t
• Recepti (25)
• Ribe, plodovi mora (34) t
• Salate (60)
• Umaci (8) t
• Uvjeti (16)
• Korisne stranice (11)
• Fotografija (8)
• Urednici fotografija (3)
• Napajanje (7)
• Korisni linkovi (7)
• Programi (11)
• U životu, smijeh. (133)
• Video zabava (33)
• Zabavna fotografija (3)
• Igračke (25)
• Oh, ta djeca. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Samo super! (15)
• Rukavica (209)
• Pletenje (21) t
• Rublje (11)
• Popravci (3)
• Učinite to sami (83)
• Stvaramo udobnost (37)
• Šivanje (70) t
• Pjesme i proza ​​(245)
• Lyrics (151)
• Izreke (67)
• Aforizmi, citati (22)
• Proza (4)
• Izrazi klauna (1)
• Savršeno tijelo (632)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (41)
• Aerobik (25)
• Kalanetika (21)
• Milena. Fitness (18)
• Teretana (17)
• Transformiranje tijela (5)
• Anatomija (1)
• Savjeti (69)
• Sport (video) (88)
• Istezanje (40)
• Vježbe (233)
• Svijet fotografija (63)
• Izvođači (5)
• Priroda (5)
• Fotografija (16)
• Fotografi i njihovi radovi (31) t
• Cvijeće (8)
• Photoshop (5)
• Izazovite dodatnu težinu (552)
• Zarobljeni u dijetama (63)
• Zakoni moći (118)
• Jedite živjeti. (76)
• HLS (16)
• Proizvodi (73) t
• Pametno smršavite (128)
• Put do ideala (103)

-glazba

-Pretraživanje po dnevniku

-Pretplatite se e-poštom

-Redovni čitatelji

Kako brzo ukloniti glavobolju s he-gu točkom

U svijetu je teško naći ljude koji barem jednom nisu osjetili glavobolju.

Postoji univerzalni recept za gotovo sve vrste glavobolja.

Kinezi vjeruju da je svaka bolest ili bol posljedica prekida protoka energije u tijelu. A pritisak na određene točke utječe na protok energije. Ovaj princip je osnova shiatsu / shiatsu masaže. Pouzdano se zna da uz pomoć akupresurne točke GI 4 (He-Gu) možete ublažiti napad glavobolje.

Naslov:
"On" (合) - "blizu, blizu"; “Gu” (谷) - “klanac”. Ako široko otopite palac i kažiprst, položaj točke nalikuje klancu; ako skupite prste, klisura će se zatvoriti.

Kako pronaći he-gu točku?

Točka he-gu nalazi se na stražnjoj strani ruke izravno na izbočini između palca i indeksnih prstiju, u gornjem dijelu mišića, koji djeluje kad se palac i indeksni prst pridruže

Da biste pronašli točku, kombinirajte poprečni nabor interfalangealnog zgloba palca jedne ruke s rubom membrane između palca i kažiprsta druge ruke. Vrh palca iz prve ruke će ukazati na mjesto He-gu GI.4 točke na drugoj ruci

Kako pomoći kada imate jaku glavobolju?

Jednom kada nađete točku he-gu, koristite drugu ruku da je pritisnete tako da stavite palac na vrh stražnjeg dijela ruke i kažiprst na donjoj strani ruke.

U ovom trenutku morate djelovati vrlo teško, sve dok ne dobijete jasnu bol. Pritišćite točku 1-2 minute, a zatim promijenite ruke i učinite isto s druge strane: stavite ruke ispravno i pritisnite minutu na drugu stranu.

U samo nekoliko minuta glavobolja će morati proći bez traga.

akcija:

Olakšava bol u prednjem dijelu glave, zubobolju, bol u ramenima i bol tijekom poroda i još mnogo toga.

Oprez:

Zabranjeno je koristiti ovu točku za trudnice prije porođaja, jer izloženost tome može uzrokovati prijevremene kontrakcije.

PS. Kineska doktrina tvrdi da glavobolje signaliziraju ne samo o lošem fizičkom stanju tijela, već io emocionalnim i duhovnim problemima pojedinca.

Izdavač Neoglory

Jednostavni načini promicanja zdravlja

Izdavač Neoglory

Navigacija postom

Prva tajna metode 3-1-2: tri čuda

autor Gleb Poroger

Wellness metoda profesora Zhu Zongxianga

Ova publikacija u tri dijela upoznat će vas s nevjerojatno jednostavnom i učinkovitom metodom wellnessa profesora Zhu Zongxianga.

U prethodnom članku počeli smo se upoznavati s wellness metodom koju je promicao profesor Zhu Zongxiang, koji proučava aktivne kanale.

U ovom ćemo članku pobliže pogledati tri čarobne točke iz prvog dijela metode liječenja 3-1-2.

Već znate da naziv ove metode znači:

• 3 - utjecaj na tri aktivne točke - nei guan, gu, zu san i li;
• 1 - znači dnevne vježbe za duboko abdominalno disanje;
• Vježbe s dvije noge.

Zašto profesor Zhu predlaže raditi na ove tri aktivne točke? Kineska medicina je svakako dobra, ali ima toliko aktivnih točaka... Što treba usvojiti?

Ima toliko aktivnih točaka, koje usvojiti?

Prvo, Zhu Zongxiang, kao znanstvenik, bio je čvrsto uvjeren da su ove tri aktivne točke smještene tamo gdje su naznačene na antičkim dijagramima.

Zato što je njegov istraživački tim potvrdio svoje postojanje i mjesto kao rezultat višegodišnjeg istraživanja. Bio je to dobar preduvjet za uspjeh.

Osim toga, Zhu Zongxiang je znao da čak iu antici postoji takav izraz da ako netko grije gu, nei guan i zu san jednom dnevno, to će donijeti zdravlje.

Još uvijek razumijemo što su te točke i zašto su tako važne.

Pokažite mu gu

He-gu točka je točka yuanskog kanala Tolstojskog crijeva, to jest, na tom se mjestu akumulira početna energija cijelog kanala.

Kanal teče od ruku do područja glave. Stoga, djelujući na tu točku, bolesti gornjih udova i područja glave mogu se spriječiti ili liječiti.

Točka He Gu nalazi se na spoju indeksa i palca. Pronađite ga dovoljno jednostavno.

• Palcem desne ruke pričvrstite poprečni nabor na spoju palca i indeksnih prstiju lijeve ruke.
• Savijte prst i tamo će se nasloniti vrh palca desne ruke - ovo je on koji pokazuje.

Ne radi

Točka Nei Guan jedna je od najvažnijih točaka kanala Perikard, koji počinje u području prsne kosti. Ovdje se kanal Perikardijal spaja s kanalom Trostruki grijač.

Utjecaj na ovu točku ima ljekoviti učinak na stanje srca, pluća i dišnih organa.

Point Nei Guan

Sada nalazimo točku nei guan - masirat ćemo je na lijevoj ruci.

Obratite pažnju - tzv. Carpal fold nalazi se na ručnom zglobu.

Tri prsta desne ruke stavljena zajedno stavit će se prstenom u poprečni naboj i izravno ispod kažiprsta desne ruke između dvije tetive i tu se nalazi točka.

Stisnite ruku u šaku, vidjet ćete 2 prstena prstena s prstenom na rubu zgloba i kažiprst na osi.

Point zu je pjevao

Točka zu je pjevala pripada li kanalu želuca, koji prolazi kroz cijelo tijelo - od glave do pete.

To je usta Kanala želuca, čija se energija na ovom mjestu stapa kao iz potoka u jednu rijeku, stoga je ovdje posebno snažan protok energije.

Djelujući na tu točku, ne samo da poboljšavamo rad probavnog sustava, nego i pomažemo rad svih ostalih unutarnjih organa. Nije ni čudo što se naziva "točkom dugovječnosti".

Točka zu san hoće li

Kako pronaći točku zu san?

Ispod čašice nalaze se 2 udubljenja s jedne strane, a druga.

Ispod vanjskog udubljenja - ovo mjesto se zove Vaysieni ili točka dubi - 4 prsta spojena na ovu udubinu čašice i ispod malog prsta kosti je točka zu sang li.

“Kada nađete bodove, trebali biste ih dovoljno masirati.

Masaža bi trebala biti dovoljna sila, tek tada će djelovati. Trebao bi se pojaviti osjećaj za povlačenje, pucanje. "

Dakle, djelujući na samo tri točke, možete prilagoditi rad:

• debelog crijeva,
• želudac,
• srce
• pokreti čija i krvi kroz prsa i peritoneum.

Osim toga, masaža tih točaka je vrlo korisna za poboljšanje ukupne prohodnosti kanala, usklađivanje raspoloženja, reguliranje rada unutarnjih organa.

Ako se stalno pridržavate ove prakse, ona će nesumnjivo donijeti određene koristi za stabilizaciju vašeg mentalnog stanja, ublažavanje napetosti i poboljšanje ukupnog blagostanja.

To je tako divna stvar za čudo da možete reći: "Pokaži mi gdje su i kako ih masirati - želim odmah početi." Ali nemojte žuriti. Uostalom, metoda se naziva "3-1-2", dok govorimo samo o broju tri.

U sljedećem članku, koji će biti spreman sutra, nastavit ćemo naše upoznavanje s metodom 3-1-2 i tajne prakticiranja tih predivnih vježbi.

Ostavite pitanja i komentare izravno ispod članka. Važno nam je znati vaše mišljenje o materijalima s kojima vas upoznajemo.

Ostavite svoje komentare odmah ispod ovog članka. Vaše povratne informacije su nam vrlo važne.

Za ljude koji žele ići dublje, za one koji ozbiljno žele ići dublje u čigong, za one koji zaista žele poboljšati svoje zdravlje i energiju uz pomoć tih praksi, naša izdavačka kuća, zajedno s kineskim stručnjacima, pripremila je predivan video trening za kućno školovanje. brokat u sjedećem položaju ", čiji sadržaj možete pronaći na ovom linku:

6 glavnih iscjeliteljskih točaka kineske medicine

Refleksoterapija četiri zajedničke točke koje pripadaju različitim energetskim meridijanima tijekom 5 stoljeća u Kini prakticirana je za liječenje svih složenih poremećaja. Četiri zajedničke točke pokrivaju i kontroliraju cijelo tijelo!

Glavne (ili zajedničke) kineske točke tijela

Refleksologija četiri zajedničke točke koje pripadaju različitim energetskim meridijanima tijekom 5 stoljeća u Kini prakticirana je za liječenje bilo kojih složenih poremećaja. Četiri zajedničke točke pokrivaju i kontroliraju cijelo tijelo!

Bez obzira na to je li bolest potaknuta viškom ili nedostatkom vitalne energije (primitivno govoreći, pregrijavanjem ili hipotermijom), sljedeće se točke koriste za liječenje glave i vrata, lica i usta, leđa i trbuha, odnosno san-do.

Nakon toga, na četiri dodane dvije važnije točke Nei-Guan i Shui-go za liječenje bolesti prsnog koša i hitne pomoći. Ali u literaturi, kao i prije, možete pročitati: "Točka pripada četirima zajedničkim točkama." Da bismo izbjegli zabunu, pretpostavljamo da postoje četiri zajedničke točke i dvije dodatne točke.

1. Točka trbuha na potkoljenici (točka dugovječnosti)

Zu-San-li u prijevodu znači "noga" i "naselja smještena na kolovozima".

Njegova glavna funkcija je potpora i obnova primarne vitalne energije, obnova prohodnosti u meridijanima i granama. Refleksološke točke harmoniziraju želudac, normaliziraju slezenu, uklanjaju bolesti uzrokovane hipotermijom i vlagom. U drevnim kanonima, zu-san-li se naziva točkom dugovječnosti.

Točka je 4 prsta ispod koljena, 2 prsta prema van od sredine noge. Zu-San-li se koristi za liječenje:

• sve bolesti gastrointestinalnog trakta - bol u epigastriju, povraćanje, nadutost i grmljavina u želucu, proljev, konstipacija;

Ginekološke bolesti - menstrualni poremećaji, disfunkcionalno krvarenje, leucorrhea, neplodnost, prolaps maternice, mastitis;

• poremećaji povezani s bolestima probavnog trakta - palpitacije, visoki krvni tlak, depresija, nesanica, smanjeni metabolizam vode, smanjena oštrina vida;

• alergije i kožne osi, uključujući ekcem, urtikariju;

• kao i za liječenje zglobova nogu duž kanala nogu u želucu.

2. Točka leđa ispod koljena

Wei-chung znači "zavoj, sredina".

Glavna funkcija je uklanjanje stagnacije u leđima, uključujući upalu bubrega.

Točka se nalazi u sredini zavoja, koja se formira kada je koljeno savijeno, ili točnije: u središtu poplitealnog nabora, između tetiva bicepsa bedra i semimembranozusa (slika 2). Koristite i pronađite točku kada ste savijeni u koljenu ili kada pacijent leži na trbuhu. Na mjestu, možete udariti s otvorenim dlanom, ili možete koristiti gust pritisak.

Wei-jun se koristi u liječenju:

• bolesti kralježnice, uključujući osteohondrozu prsne i donje kralježnice (bol u leđima, bolovi u leđima u zglobovima donjih ekstremiteta, narušena motorna aktivnost);

• bolesti bubrega i mjehura - urinarna inkontinencija i poteškoće s mokrenjem);

• kritična stanja, praćena jakom groznicom.

3. Točka glave na ruci

Le-tse je preveden kao "divergentna pukotina u posuđu".

Glavna funkcija točke - staviti barijeru za bolesti pluća, na razini nazofarinksa i kože. Zato se točka koristi u početnoj fazi prehlade, doprinosi oslobađanju znoja u febrilnim uvjetima, uklanjanju groznice i glavobolje.

Le-tsue se nalazi na gornjem rubu stiloidnog procesa radijusa, 2 presavijena prsta iznad zglobova zgloba. Da biste pronašli točku, prekrižite ruke između palca i indeksnih prstiju. U udubljenju na razini kažiprsta ruke za masiranje naći ćete željenu točku na masiranoj ruci.

Le se koristi u liječenju:

• prehlade - kašalj, otežano disanje, oticanje nazofarinksa, bol u vratnim limfnim čvorovima, groznica i zimica s glavoboljom;

• bolovi u vratu i glavi - glavobolja, ukočen vrat, oslabljen izraz lica, paraliza facijalnog živca;

• kardiouroze - bol u području srca, nemotivirane promjene raspoloženja, smanjena koncentracija mišljenja i oštećenje pamćenja;

• bolesti metabolizma vode - učestalo mokrenje ili zadržavanje mokraće i oticanje kože;

• genitalne bolesti, uključujući disfunkciju reprodukcije kod muškaraca i žena.

4. Točka lica na ruci

He-gu se prevodi kao "zatvoreni klanac". Točka višenamjenska.

Ona je nositelj primarne energije kanala debelog crijeva, koja se ponekad naziva i "zubna posuda". Stoga se koristi za liječenje usne šupljine, kao početni dio probavnog trakta. Crijevne se bolesti reflektiraju na licu žutom kožom i očnom bjeloočnicom, u takvim slučajevima odmah pribjegavaju lupkanju He-gu 3-4 minute.

Točka se nalazi na vanjskoj strani četke. Zatvorite palac i kažiprst, točka se može naći između 1. i 2. metakarpalnih kostiju, otprilike u sredini radijalnog ruba 2. metakarpalne kosti.

He-gu koristi se u liječenju:

• bol i oticanje glave i vrata, paraliza facijalnog živca, glavobolja;

• pustularne kožne bolesti (furunkuloza);

• oticanje sluznice nazofarinksa, očne bolesti, smanjena oštrina vida;

• bolesti debelog crijeva - fermentacija i bol u trbuhu;

• ginekološke bolesti povezane s menstrualnim poremećajima;

• Bolesti živaca, uključujući manična stanja.

5. Točka srca i prsa

Nei-Guan, to jest, "planinska granica" za prolaz energije koja uzrokuje bolesti).

Glavna funkcija je liječenje boli u jetri, kao i bolesti životnog poremećaja Shen (s nedostatkom vitalne energije) i bolova u području srca (s viškom vitalne energije).

Piktajte kažiprstom i srednjim prstima jedne ruke i pričvrstite ih za zglobove zgloba druge ruke. Točka se nalazi 3 prsta iznad ručnog zgloba, između tetiva dugog palmarnog mišića i radijalnog fleksora zgloba. On se lupka ili pritisne kada je ruka savijena u zglobu lakta, okrećući dlan prema gore.

Nei Guan se koristi u liječenju:

• cardioneuroses s takvim simptomima: palpitacije, tjeskoba, preljev i stezanje u prsima;

• za bolesti slezene i jetre - povraćanje, mučnina, podrigivanje, proljev, bol u epigastričnom području, vrtoglavica, narušena funkcija slezene;

• ginekološke bolesti - mastitis, mastopatija i smanjenje izlučivanja mlijeka nakon porođaja zbog stagnirajuće energije jetre, toksikoza trudnica, dismenoreja;

• koristiti kao prvu pred-medicinsku pomoć u slučaju aritmija i kritičnih stanja - trovanja, konvulzija;

• kao i za liječenje bolova u zglobovima.

6. Hitna točka

Shui-go se prevodi kao "odvodni jarak".

Glavna funkcija je buđenje životnog duha u teškim uvjetima poput gubitka svijesti, trovanja, pregrijavanja, napadaja. Točka se koristi kada stagnacija vitalne energije postane kritična.

Shui-go se nalazi u nasolabijalnoj brazdi, gotovo u sredini, ali malo bliže nosu. U kritičnim uvjetima koristite brze metode jakog pritiska.

Točka se koristi u takvim stanjima:

• kod gubitka svijesti, šok reakcije, kod trovanja ugljičnim monoksidom, za uklanjanje grčeva;

• u raspadu životnog duha, tj. Tijekom depresije;

• u slučaju paralize mišića jedne polovice lica;

• u ginekologiji za krvarenje iz maternice Objavljeno na econet.ru

"Velika enciklopedija iscjeliteljskih točaka iz 1000 bolesti", D. Koval, O. Vlasov