Oporavak nakon mikrokontresa

Mikrostruktura je stanje u kojem se u tkivu mozga javljaju krvarenja ili ozljede u malim točkama. To se manifestira u obliku prolaznog ishemijskog napada ili prolaznog kršenja moždane cirkulacije. Oporavak od mikrostroka zahtijeva ispunjavanje određenih uvjeta.

Klinička dijagnoza "mikro moždanog udara" ne postoji. To je složen koncept koji se koristi kolokvijalno.

Klinička slika mikrostruka

Mikroskok se može manifestirati različitim simptomima koji ovise o zahvaćenom području mozga:

• glavobolja;
• vrtoglavica;
• slabost u udovima;
• promjena govora;
• oslabljena osjetljivost kože;
• svjetlo i fitofaza;
• mučnina;
• povraćanje;
• zamagljen vid, itd.

Važna značajka mikrostroka, po čemu se razlikuje od moždanog udara, je regresija simptoma u razdoblju od nekoliko minuta do dana.

Uzroci i izazovni čimbenici

Mikrostroj se razvija pod utjecajem čimbenika kao što su:

• Hipertenzivna srčana bolest.
• Ateroskleroza krvnih žila.
• Poremećaji srčanog ritma. To može uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka u lijevom pretkomora s kasnijim tromboembolizmom grana krvnih žila mozga. I kod tahije i bradiaritmija dolazi do promjene tlaka i, sukladno tome, u protoku krvi.
• Infarkt miokarda, kardiogeni šok.
• Pretilost.
• Sjedeći način života.
• Visoka razina stresa.
• Teški fizički rad.
• Loše navike: alkohol, droge, pušenje.
• Šećerna bolest.

Koje se dijagnoze skrivaju pod imenom "mikrostrok"

Ako se gore navedeni simptomi i dijagnostika pojave, liječnici mogu napraviti sljedeće dijagnoze:

• prolazna cerebrovaskularna nesreća: prolazni ishemijski napad ili hipertenzivna cerebralna kriza;
• discirculatory encephalopathy;
• stanje nakon traumatske ozljede mozga.

dijagnostika

Za provjeru dijagnoze prema indikacijama poduzete su sljedeće mjere:

• Klinički i biokemijski testovi krvi, koagulogram.
• MR.
• EKG.
• EEG.
• Ultrazvučni pregled žila u vratu i mozgu.
• Echocardiogram.

liječenje

Nije bitno da li je pacijentu dijagnosticiran moždani udar ili mikrokontrol, taktike liječenja tih patologija su iste. Terapija lijekovima propisana od strane neurologa prema posebnim programima. Važan cilj je normalizirati krvni tlak i poboljšati dotok krvi u mozak.

rehabilitacija

Uspjeh mjera rehabilitacije ovisi o vremenu njihovog pokretanja: što prije započne oporavak, to će biti učinkovitiji. Međutim, postoje ograničenja i kontraindikacije, nepoštivanje koje može pogoršati stanje pacijenta.

Ponajprije, rehabilitolog će pacijentovim rođacima objasniti principe tretmana s položajem, jer će pravilan položaj ruku, nogu i tijela pacijenta osigurati normalan odljev krvi iz paraliziranih udova, sprječavajući nastanak edema.

Također je važno znati o ortoterapiji, koja se provodi kako u liječenju pozicijom, tako i tijekom kineziterapije. Pomoću ortoza paraliziranog ekstremiteta daje se fiziološki položaj koji je važan za obnovu motoričke funkcije.

Kineziterapija se provodi u stabilnom stanju pacijenta od prvih sati moždanog udara (ili mikrostroka). Nakon nekoliko dana možete sjediti u krevetu i onda ustati. Međutim, svako proširenje motornog načina treba provoditi samo nakon odobrenja neurologa i rehabilitologa (liječnika tjelovježbe) i pod nadzorom medicinskog osoblja.

Intenzitet gimnastičkih vježbi treba se povećavati glatko, s povećanjem tolerancije na tjelesnu aktivnost, od pasivnih vježbi (koje izvodi instruktor / rodbina) do aktivnih vježbi s utezima.

Važno je zapamtiti da, kako bi se spriječile komplikacije, pacijent treba biti u krevetu što je moguće manje vremena. Kada je pacijent u sjedećem položaju, potrebno je obratiti pažnju na simetriju tijela i postići simetriju postavljanjem jastuka ispod stražnjice i ruke sa strane pareze.

Mehanoterapija - tečajevi uz pomoć simulatora. Medicinski simulatori su sposobni za pasivne pokrete, tj. Ako pacijent ne može raditi samostalno s udovima, uređaj samostalno izvodi pokrete. Također ima pozitivan učinak: vraća povratne informacije iz udova u moždane stanice.

Kako se motorna funkcija obnavlja, pacijent se prebacuje u okomiti položaj i počinje učenje hoda. Važno je odmah razviti ispravan stereotip hodanja, bez stvaranja patološkog motoričkog stereotipa. Za to možete koristiti simulatore robotskog hodanja.

Moderna industrija opreme za rehabilitaciju nudi širok raspon instrumenata za obnovu motoričkih, vizualnih, glasovnih i mentalnih funkcija, uključujući kompjuterizirane, s povratnim informacijama i drugim funkcijama. Ovi uređaji omogućuju da proces rehabilitacije bude još učinkovitiji. Nažalost, zbog njihove visoke cijene, nije svaka klinika može priuštiti kupnju ove opreme.

Oporavak pomoću tehnika koje se koriste u mnogim bolnicama i centrima za rehabilitaciju, kao i kod kuće, djelotvoran je pod dolje navedenim uvjetima.

Uvjeti za učinkovitost rehabilitacije

Usklađenost sa sljedećim točkama stvara optimalne uvjete za učinkovitu rehabilitaciju:

• rani početak;
• multidisciplinarni pristup;
• kontinuitet u svakoj fazi oporavka;
• privlačenje uskih stručnjaka po indikacijama;
• motivacija pacijenta i rodbine;
• postupno povećanje načina rada motora;
• kontinuitet;
• provedbu svih preporuka liječnika.

Kontraindikacije za vježbanje

• dekompenzacija kroničnih stanja;
• krvarenja;
• razina krvnog tlaka veća od 160/100 mm Hg. Čl. (za pasivna zanimanja u krevetu);
• nedostatak motivacije za pacijente;
• senzorna afazija;
• mentalni poremećaji;
• akutni infarkt miokarda;
• tromboembolija.

ergotherapy

Važno je obnoviti vještine samopomoći pacijenta poboljšavajući njegovu kvalitetu života. Postoje različiti uređaji koji olakšavaju samoodržavanje: petlje za pričvršćivanje gumba, ploče na ljepljivoj podlozi i nagib dna, držači za zahvatne predmete, promjeri obloga koji povećavaju pribor za jelo itd.

U slučaju narušavanja osjetljivosti kože, potrebno je naučiti pravila sigurnosti bolesnika: kontrolirati temperaturu vode iz slavine zdravim udovima, štiteći pogođenu polovicu tijela od mehaničkih oštećenja.

Kućni namještaj treba biti ugodan za pacijenta: potrebno je ugraditi dodatne rukohvate, ručke, odabrati udobnu visinu sjedala. Za praktičnost, možete koristiti posebne daske za prebacivanje pacijenta iz kreveta na stolicu ili u kupaonicu.

psihoterapija

Vrlo je važno tijekom razdoblja rehabilitacije pokazati razumijevanje i brigu za pacijenta. Ovo je teško razdoblje i za pacijenta i za njegovu okolinu.

Mikro-udara, poput moždanog udara, može promijeniti pacijentov karakter, stav i svjetonazor. Osoba se osjeća duboko onesposobljena i teret za rođake, često razvija depresiju. Kako bi se nadoknadili ovi uvjeti, potrebna je psihoterapija koju provodi neuropsiholog, au nekim slučajevima i rodbini je potrebna njegova pomoć.

Neuropsihijatar će pomoći pacijentu da se nosi s afazijom, apraksijom i depresivnim sindromom.

Logoped

Kada je govor i gutanje narušen, potrebna je nastava s logopedom, koja će obnoviti izgubljene funkcije kao i pamćenje posebnim tehnikama, manipulacijama i masažom.

fizioterapija

Postoji mnogo načina da se utječe na tijelo ako pacijent ima povredu moždane cirkulacije:

• Transkranijalna magnetoterapija.
• Laserska terapija
• Elektromiostimulacija (provedena s tromom i spastičnom parezom, djelujući na antagoniste mišića).
• Magnetska stimulacija.
• Elektroforeza papaverina, magnezijevog sulfata i kalijevog bromida.
• Toplinska obrada: parafin ili ozokeritoterapija, oblozi za blato i aplikacije.

Kontraindikacije za fizioterapiju

• Sveukupno ozbiljno stanje pacijenta, kaheksija.
• Sklonost krvarenju.
• Povreda osjetljivosti kože.
• Dekompenzirane kardiovaskularne bolesti.
• Groznica.
• Akutni tromboflebitis.
• Onkološke bolesti.
• Trudnoća.
• Obliterirajuća lezija krvnih žila donjih ekstremiteta 3-4.
• Mentalni poremećaji.
• Faktor individualne netolerancije.
• Neuspjeh pacijenta.

Zapamtite da je vrlo važno pacijentu pružiti medicinsku pomoć na vrijeme, jer je put od mikroviga do moždanog udara vrlo kratak, često je stvar života i smrti.

Što je prije moguće dijagnoza je ključ za brz oporavak i oporavak. Držite na oku i slušajte svoje najmilije, bilo kakve promjene u stanju i ponašanju osobe mogu signalizirati bolest. Obratite se liječniku, nemojte gubiti dragocjeno vrijeme, život se može iscuriti s njim.

Kako se oporaviti od mikro-moždanog udara?

Akutni poremećaj u dovodu krvi u različite dijelove mozga, popraćen simptomima lokalne ili cerebralne prirode, naziva se mikrokontrolom. Ovo patološko stanje razlikuje se od jednostavnog udara u manjem opsegu zahvaćenog područja. Oporavak nakon mikrostroka, uz pridržavanje medicinskih recepata, završava se brzo i dovodi do potpunog oporavka pacijenta.

Koja načela treba slijediti

Blagi rezultat pri izvođenju oporavka nakon moždanog udara kod muškaraca i žena bilo koje dobi može se postići pridržavanjem nekoliko značajnih načela:

1. Pravovremeni početak procesa rehabilitacije.
   Rehabilitacijski period počinje u vrijeme hospitalizacije u neurološkom odjelu, kada se stanje pacijenta u potpunosti stabilizira. U budućnosti, kada se nalazite u domu, trebalo bi ga proširiti.
2. Zadržite aktivnost.
   Stručnjak za rehabilitaciju, osoblje zdravstvene ustanove, kao i rodbina i prijatelji koji brinu o pacijentu, trebaju aktivno sudjelovati u procesu oporavka, stvarajući uvjete za pacijenta da što češće ponavlja potrebne vježbe i pridržava se svoje svakodnevne rutine.
3. Sustavni i dosljedni.
   U početnim fazama liječenja koriste se najjednostavnije i neagresivne metode izlaganja. Ubuduće bi se svi provedeni postupci i terapijske mjere trebali odvijati redovito (bez prekida) i uz postupno povećanje složenosti.
4. Individualni pristup.
   Najprikladnije metode rehabilitacijskih učinaka odabire se pojedinačno za svakog pacijenta u skladu sa zahtjevima liječnika i željama specijaliste.

Terapijski pravci

Potpuno obnavljanje pacijentovog zdravlja može se postići samo ako se postigne cjelovit terapijski učinak u nekoliko područja.

Tretman lijekovima

Posljedice mikrostroka pacijentu otežavaju život. Iz tog razloga, liječnik specijalist nužno propisuje prolaz terapije lijekovima, koji vam omogućuje da vratite oštećene funkcije i osigurava prevenciju recidiva bolesti.

U mikrostruku su potrebne sljedeće vrste lijekova:

1. Nootropici.
   Lijekovi koji pomažu neuronima da se oporave i ponovno uključe u rad središnjeg živčanog sustava. U tom pogledu posebno su učinkoviti peptidni lijekovi: Actovegin, Cerebrosilin, Cortexin.
2. Lijekovi za jačanje žila i kapilara.
   Ovi lijekovi pomažu u jačanju cirkulacijskog sustava i vraćanju hrane u zahvaćena područja mozga. Takav utjecaj također sprečava povratak i razvoj potpunog udara. Od postojećih lijekova najčešće se preferiraju nikotinska kiselina i Cavinton.
3. Statini.
   To su lijekovi koji sprječavaju prekomjernu proizvodnju kolesterola, od čega se formiraju aterosklerotični plakovi i normaliziraju metabolizam masti u tijelu. One uključuju sljedeće lijekove: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
4. Antiplateletna sredstva.
   Sredstva koja smanjuju vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka: kardiomagil, aspirin, trombotski ACC. Oni su neophodni kako bi se spriječilo začepljenje krvnih sudova i ponovno napadanje mikrostrukom.

Obnova motoričkih funkcija

Obično, među posljedicama mikrostroka, nema paralize, ali mogu postojati poremećaji u radu pojedinih skupina motoričkih mišića ruku, nogu i drugih dijelova tijela. Time se sprječava izvršenje određenih radnji (uključujući i najjednostavnije i najnužnije).

Za povrat oštećenih ili povratnih izgubljenih motornih funkcija koristi se:

1. Terapija tjelovježbom (fizikalna terapija).
   U isto vrijeme, djelovanje može biti ne samo aktivno, već i pasivno u prirodi (to jest, kretanje se obavlja od strane pacijenta ne samostalno, već uz pomoć izvana). Vježbe pomažu normalizirati tonus mišića i ispraviti poremećaje koordinacije.
2. Masaža.
   Samomasaža i masaža omogućuju opuštajući učinak. Provedba takvih postupaka potiče proces cirkulacije krvi, normalizira tonus mišića, a također doprinosi stvaranju novih neuronskih veza u središnjem živčanom sustavu. Međutim, rezultat se može izgubiti sa značajnim fizičkim naporom, što dovodi do stvaranja mišićnih grčeva.
3. Fizioterapija.
   Od svih fizioterapeutskih metoda za oporavak od mikrostroka, najčešće korišteni tečajevi su tretman ozoceritom i parafinom (zagrijavanje u kojem parafin ili parafinski ugljikovodici igraju ulogu rashladnog sredstva). Takva fizioterapija pomaže u vraćanju oslabljene osjetljivosti (bol, temperatura, taktilnost, itd.).

Ove metode vraćanja mišićne aktivnosti mogu se primijeniti ne samo u fazi oporavka, nego i nakon što pacijent prestane liječiti.

Oporavak vida

Sljepoća (privremena ili stalna) jedan je od čestih znakova mikročestica. U razdoblju otklanjanja posljedica napada glavni rad na obnovi vida obavljaju oftalmolog i kirurg (u slučajevima kada je potrebna operacija).

Konzervativnim pristupom liječenju, kako bi se postigao željeni rezultat, pacijent mora popiti pilule koje je propisao liječnik i izvesti posebne vježbe koje stimuliraju rad okulomotornog živca.

Sve radnje koje izvode oči obavljaju se pod nadzorom instruktora. Brzina oporavka vizualne funkcije određivat će se koliko dugo traju takve sesije i koliko često se održavaju.

Oporavak govorne funkcije

Klase koje doprinose obnovi govora mogu organizirati logopeda ili neuropsihologa koji ima iskustva u prevladavanju afazije (govorni poremećaji uzrokovani oštećenjem mozga).

Tijekom procesa rehabilitacije, pacijent će morati raditi na obnovi sljedećih vještina:

• razumijevanje izgovorenog i slušanog govora;
• čitanje, pismo i račun.

Osim govorne funkcije, moguće je obnoviti intelektualne sposobnosti i pamćenje, ali i naučiti ponovno koncentrirati pozornost.

Duljina razdoblja potrebnog za postizanje vidljivog rezultata ovisi o tome hoće li rodbina pacijenta s njim ponoviti one razrede koji se odvijaju u ordinaciji specijaliste.

Normalizacija psihološkog stanja i integracija u društvo

Obično mikrostrock ne izaziva komplikacije koje mogu utjecati na psihološko stanje osobe i njegovu sposobnost da se socijalno prilagodi. Iznimke su one situacije u kojima učinci napada sprečavaju provedbu poznatih aktivnosti.

U ovom slučaju, vrijedi izabrati novo zanimanje za pacijenta, hobi ili način da se osjeća korisnim i traženim od strane člana društva. Možemo razgovarati o novom hobiju, radu, sudjelovanju u raznim događajima, pa čak io kućnim poslovima. To će mu pomoći da trpi gubitak nekih sposobnosti.

Bolesnike s trajnom remisijom treba liječiti u lječilištu uz more. To ne samo da će prevladati glavni problem, već i poboljšati cjelokupno zdravlje.

Narodni recepti

Kod starijih i pedijatrijskih bolesnika uzimanje konvencionalnih lijekova za vrijeme oporavka od mikrostroka nije uvijek prikladno. U tom slučaju možete upotrijebiti neke narodne lijekove:

1. Tinktura divljeg kestena.
   Ovaj lijek pomaže smanjiti oticanje mozga. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti samo drobljenu školjku kestena. Potrebno je približno 10 g sirovina staviti u tamni stakleni spremnik i nadopuniti s 0,1 l vodke. Inzistirajte 3 dana, povremeno tresući. Uzmite čajnu žličicu prije doručka, ručka i večere.
2. Mešavina meda.
   Limun (0,25 kg), bez sjemenki i kore, nadjev, smokve (0,125 kg), med (0,25 kg) i votku (50 g). Sve temeljito promiješajte, ostavite da stoji jedan dan, a zatim nakon svakog obroka koristite 1 žličicu.
3. Tinktura hemlock.
   Da bi se tinktura, nasjeckana trava od hemoklesa (10 g) ulijeva s votkom (90 g). Zatim, spremnik s budućom tinkturom se stavlja na tamno mjesto i čeka 21 dan. Tada će se alat morati isprazniti i upotrijebiti prema uputama (primijeniti na zahvaćena područja ili konzumirati iznutra dva puta dnevno, 3 kapi).

Međutim, prije korištenja bilo kojeg od ovih recepata, morate o tome obavijestiti svog liječnika.

Ako se poštuju sve medicinske preporuke, oporavak nakon mikrokrva biti će uspješan, obnavljati zdravlje i osigurati potreban preventivni učinak koji će spriječiti pojavu recidiva i opsežnijeg napadaja moždanog udara. Međutim, ljudi koji pate od dijabetesa, ateroskleroze, pretilosti ili hipertenzije ne bi se trebali previše opustiti. Ako osjećaju da svijest počinje postati dosadna, vrtoglavica, a prije nego se oči pojave mušice, odmah se obratite liječniku.

Liječenje i oporavak nakon mikrostroka

Službeni medicinski izraz "mikrostroj" ne postoji. No, to je upravo ono što liječnici nazivaju moždani udar, praćen malim krvarenjima i minimalnim žarištima nekroze. Oni ukazuju na razvoj patološkog stanja.

Unatoč malom stupnju oštećenja moždanog tkiva, liječenje i oporavak nakon mikrostroka se ne razlikuje od liječenja klasičnog tijeka hemoragijskih ili ishemijskih oblika.

Tretman mikrostrukom

Mikrostruktura, liječenje i oporavak nakon kojih se provodi prema standardnim protokolima za sve vrste moždanog udara - prilično ozbiljno stanje, pa uzimanje različitih skupina lijekova postaje neizostavan dio rehabilitacije.

Sljedeći lijekovi propisani su i za muškarce i za žene:

1. 1. Tromboliticima. Sredstva sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i doprinose razrjeđivanju krvi. Uzimanje lijekova iz trombolitičke skupine izvrsna je prevencija razvoja recidiva moždanog udara. Mogu se aplicirati acetilsalicilna kiselina, klopidogrel, tiklopidin.
   2. Antikoagulansa. Promicati razrjeđivanje krvi i spriječiti trombozu. Najčešće se koriste heparin i fraksiparin.
   3. Vazoaktivatory. Oni poboljšavaju funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, doprinose širenju vaskularnih lumena, ali i poboljšavaju moždanu cirkulaciju. "Propranolol", "Pirroksan" su dodijeljeni recepciji.
   4. Dekstrani male molekulske mase. Koristi se u kršenju periferne cirkulacije krvi, ako je potrebno, dekompenzacija zatajenja srca. Najčešće se imenuje "Reopoliglyukin".
   5. Antihipertenzivi. Lijekovi su dizajnirani za snižavanje visokog krvnog tlaka. U ambulantnom razdoblju imenuju se prema indikacijama. Mogu se koristiti kaptopril i Nikardipin.
   6. Neuroprotektori i nootropi. Ovi lijekovi stimuliraju metabolizam i poboljšavaju procese regeneracije živčanih stanica. Poboljšajte tonus zidova krvnih žila i protok krvi. Uzimanje lijekova iz tih skupina značajno povećava šanse pacijenta za potpuni oporavak. Cerebrolysin, Piracetam i Semax propisani su za prijem.
   7. Lijekovi za povećanje metabolizma i angioprotektori. Koristi se za obnavljanje funkcionalnosti krvnih žila, tonizira kapilare, eliminira edeme, normalizira tijek metaboličkih procesa. Najčešće propisani lijekovi su Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Vitaminski kompleksi. Tijekom razdoblja rehabilitacije, pacijentu se moraju propisati vitamini.

Lijekove koji se propisuju za liječenje mikrostrokom odabire liječnik na temelju općeg stanja pacijenta.

Oporavak nakon mikrokontresa

Oporavak nakon mikrostroka trebao bi biti sveobuhvatan. Osim uzimanja lijekova, bolesniku je preporučeno da slijedi dijetu i dnevni režim.

Važno je! Ako želite, osoba može dopuniti terapiju lijekovima uz korištenje narodnih lijekova.

dijeta

Oporavak nakon mikrostroka kod kuće osigurava pridržavanje principa prehrambene prehrane.

Proizvodi moraju proći potpunu toplinsku obradu. Najbolje je koristiti kuhanje i kuhanje. Obroci trebaju biti djelomični - do 5 puta dnevno - u malim porcijama. To će smanjiti opterećenje organa probavnog sustava i poboljšati procese asimilacije hranjivih tvari.

Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 1,5 litre vode. Odgovarajući unos tekućine ubrzava uklanjanje otrovnih tvari.

Popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda

Nakon mikročestice, u prehrani pacijenta moraju biti prisutne sljedeće namirnice:

• svježe povrće i voće;
• nemasno meso;
• juhe od žitarica (na bazi heljde, zobene kaše, riže) i juha od povrća;
• kaše na mlijeku;
• mliječni proizvodi - obvezna su skupina proizvoda koji bi trebali
• biti prisutan u prehrani osobe koja se oporavlja od moždanog udara;
• nemasna riba;
• med (preporučuje se za svakodnevnu uporabu, jer poboljšava rad mozga).

Preporučuje se korištenje vode, sokova, voćnih napitaka, kompota kao pića.

Iz izbornika morate u potpunosti isključiti:

• pržena / začinjena jela;
• slanost, očuvanje;
• pasta;
• granulirani šećer, pecivo;
• rajčice;
• dimljeno meso;
• slatka soda;
• kava i pića koja sadrže kofein (mogu izazvati oštar skok krvnog tlaka i razvoj recidiva).

Dijeta je važan uvjet koji uvelike ubrzava proces zacjeljivanja i sprječava razvoj neželjenih posljedica.

Savjet! Ako mikrostrock daje komplikacije u obliku povrede žvakanja i / ili gutanja, onda se hrana treba poslužiti u tekućoj ili pire-konzistentnoj konzistenciji.

Fitoterapija

Nakon apopleksičnog moždanog udara (hemoragijski moždani udar) moguće je obnoviti tijelo uz pomoć receptura tradicionalne medicine.

Preporučuje se obavljanje samo-masaže zahvaćenih ruku / nogu (pokreti trebaju ići isključivo odozdo prema gore), vratne kralježnice. Za postupak se koriste sljedeće vrste eteričnih ulja (preporučena količina kapi se otopi u 55 ml bilo kojeg ulja biljnog podrijetla, na primjer, masline):

1. Kadulja (7–8 kapi). Poboljšava provodljivost živaca, pamćenje, lokalni protok krvi. Masaža je poželjno kombinirati s korištenjem infuzije kadulje - 1 tbsp. l. suho cvijeće skuhati 210 ml kipuće vode, inzistirati 60 minuta, piti 50 ml četiri puta dnevno prije jela. Također se možete okupati. Vrijeme kupanja - 20 minuta, tečaj - 15 kupki svaki drugi dan.
2. Ružmarin (5-6 kapi). Poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi, mentalno stanje pacijenta, normalizira stanje živčanog sustava, stabilizira pokazatelje krvnog tlaka.
3. Timijan (6-7 kapi). Koristi se kao antidepresiv i normalizira lokalnu cirkulaciju krvi.

Savjet! Prije spavanja možete upaliti aromatičnu lampu pomoću eteričnih ulja matičnjaka, geranija ili lavande. Pomažu smirivanju živčanog sustava, olakšavajući mu spavanje.

Pacijentima, uključujući i starije pacijente, dopušteno je vježbati uzimanje biljnih čajeva i vakata:

• Pomiješajte korijenje pelina (60 grama), božur (40 grama), crne korijene (10 grama), trava s gušom (40 grama), cijanozu (40 grama), lumbago (40 grama). Ulijte veliku žlicu mješavine s vrućom vodom (1,5 šalice) i prokuhajte s minimalnim kuhanjem 10 minuta. Ostavite stajati 20 minuta, filtrirajte. Infuziju treba piti tijekom dana u nekoliko prijema strogo prije jela.
• Pine od borovine (5 komada) operite, ulijte alkohol (210 ml) i inzistirajte 2 tjedna u mraku. Ulijte u slabo kuhani čaj za 1 žličicu. Uzmite 1 put dnevno.
  Ulijte 5 konusa s vodom (510 ml) i prokuhajte još 7 minuta nakon vrenja. Filter. Nakon obroka uzmite 50 ml. Da biste poboljšali okus pića u njemu, možete dodati malo meda. Tečaj je 30 dana. Pauza - 10 dana i možete ponoviti liječenje.
• Suhe korijene božura (1 žličica) ulijte votkom (310 ml). Inzistirajte 7 dana. Filtrirajte i popijte 25 kapi tri puta dnevno. Trajanje tečaja - cijeli kalendarski mjesec. Pauza - 10 dana i ponovni prijem.

Prije početka kućne terapije posavjetujte se s liječnikom.

režim

Rehabilitacija nakon moždanog udara kod kuće osigurava poštivanje dnevnog režima. Brži oporavak može se postići pridržavanjem stabilnosti u svojoj rutini, to jest, jutarnji uspon, jelo i spavanje trebaju uvijek biti u isto vrijeme.

Pacijentu se preporuča svakodnevna šetnja na svježem zraku, ali oni ne smiju uzrokovati preopterećenje. Pacijent mora svakodnevno izvoditi gimnastiku. Vježbe će pomoći u izboru liječnika za rehabilitaciju.

Ako je rad osobe povezan s trajnim fizičkim i psiho-emocionalnim stresom, preporuča se promijeniti profesiju.

Nakon mikročestice potrebno je potpuno napustiti uporabu jakih i slabih alkoholnih pića, kao i pušenje. Osim toga, osoba bi trebala redovito prolaziti liječnički pregled na klinici na koju je geografski vezan.

Savjet! Ako imate priliku otići u profil sanatorij, onda ne bi trebali odbiti.

Posljedice mikroklizne vožnje nisu tako teške kao u klasičnom tijeku. I podložno svim preporukama liječnika, osoba se može u potpunosti oporaviti.

Liječenje i oporavak nakon mikrostroka

U medicini se koncept mikrostroka ne koristi službeno. Liječenje i oporavak od ovog poremećaja zahtijeva strpljenje. Manje moždane hemoragije i mala nekroza, neuronska smrt, što ukazuje na bolest, karakteristične su za mikrostrukturu.

uzroci

Uzrok mikrokreditiranja mogu biti različiti čimbenici. Na temelju preliminarnih studija, rizičnu skupinu čine stariji pacijenti stariji od 60 godina. Bolest se sve češće dijagnosticira u osoba u dobi od 30 do 35 godina.

Čimbenici rizika:

• Loše navike, duhan, alkohol, drugi psihotropni lijekovi.
• Nedovoljno mobilni način života.
• Povećana tjelovježba.
• Stalni stres, nervoza.
• Loša prehrana, problemi s težinom.

Vjerojatnost razvoja mikrostroka povećava se s zdravstvenim problemima: nakon srčanog udara, kirurškog zahvata za zamjenu srčanih zalistaka, bolesti srca, hipertenzije, ateroskleroze, dijabetesa.

simptomatologija

Mikrostruktura se manifestira ovako: glava je bolna i kovitlajuća, mučnina, obamrlost ekstremiteta, osjetljivost, gušenje po koži, problemi s vidom, oštrina se smanjuje, jezik postaje ukočen, problemi s govorom.

Loša koordinacija, umor, visoki krvni tlak, povećana osjetljivost slušnih, vizualnih receptora, gubitak svijesti.

Kako se liječi poremećaj?

Oporavak nakon mikrostroka osiguran je u skladu sa standardnim pravilima terapije. Zbog složenosti stanja potrebno je konzumirati nekoliko kategorija lijekova. Pacijentima se propisuju sljedeći lijekovi:

• Tromboliticima. Lijekovi razrjeđuju krv, sprječavaju pojavu krvnih ugrušaka. Korištenje trombolitika smatra se učinkovitim profilaktičkim sredstvom.
• Antikoagulansi sprječavaju pojavu krvnih ugrušaka.
• Vazoaktivatori stimuliraju središnji živčani sustav, proširujući lumen krvnih žila, poboljšavajući dotok krvi u glavu.
• Za probleme s cirkulacijom krvi koriste se dekstrani male molekularne težine.

• Antihipertenzivni lijekovi smanjuju krvni tlak.
• Neuroprotektori poboljšavaju metabolizam, obnavljaju strukture mozga, potiču protok krvi, jačaju zidove arterija i vene. Korištenje lijekova iz ove skupine povećava šanse pacijenata za oporavkom.
• Angioprotektori se koriste za poboljšanje vaskularne funkcije, imaju tonički učinak na kapilare, smanjuju natečenost, stimuliraju metabolizam.
• Vitamini. Dodijeljen pacijentima tijekom razdoblja rehabilitacije.

Oporavak vida

Sljepoća se odnosi na česte simptome mikrostroka. Tijekom otklanjanja posljedica napada glavni posao obavljaju oftalmolozi i kirurzi. Konzervativna metoda rješavanja bolesti uključuje uporabu lijekova i provedbu vježbi koje poboljšavaju funkciju optičkih živaca.

Morate pomicati oči pod nadzorom liječnika. Kvaliteta procesa oporavka bit će određena brojem sesija i učestalošću.

Oporavak govora

Govorni terapeut ili neurokirurg koji ima iskustva u suočavanju s afazijama, govornim manama uzrokovanim oštećenjem živčanog sustava uključen je u proces nastavljanja govorne funkcije. Tijekom rehabilitacije pacijenti će morati obavljati radove na obnovi takvih vještina: sposobnost čitanja, pisanja, brojanja, razumijevanja riječi koje pacijent čuje ili izgovara.

Također se nastavlja rad intelekta i sposobnosti pamćenja, potrebna je koncentracija vaše pažnje. Duljina razdoblja potrebnog za dobivanje točnog rezultata određuje se prema tome hoće li njegovi rođaci provesti postupke s kojima je stručnjak uključen.

Stabilizacija psihološkog stanja

Nakon mikrostroka, rijetko se pojave komplikacije koje negativno utječu na pacijentovu psihu i mogućnost socijalne prilagodbe. Kao iznimka, situacije treba uzeti u obzir kada učinci napada ograničavaju poznati rad.

U takvoj situaciji potrebno je izabrati prikladno zanimanje za pacijenta, pružiti priliku da se osjeća njihova vlastita važnost u nekim stvarima. To može biti novi hobi, posao, razne aktivnosti i jednostavne akcije u životnim uvjetima. To omogućuje kompenzaciju gubitka funkcionalnih sposobnosti tijela.

Pacijenti s očiglednom remisijom imaju mogućnost liječenja u sanatoriju u blizini mora. To omogućuje da se ne samo suočimo s glavnim problemom, već i da stabiliziramo njezinu državu u cjelini.

dijeta

Oporavak nakon mikrostroka podrazumijeva pridržavanje prehrane koju je propisao liječnik. Potrebna toplinska obrada hrane. Poželjno je koristiti za kuhanje i kuhanje. Dijeta bi trebala biti djelomična, preporučuje se 5 puta dnevno u malim porcijama. Time se smanjuje opterećenje probavnog sustava, potiče apsorpcija hranjivih tvari.

Restauracija kod kuće

Rehabilitacija nakon mikro-moždanog udara uključuje: lijekove, dijetu, fizioterapiju, gimnastiku. Lijekovi su dizajnirani kako bi poboljšali rad mozga i eliminirali učinke mikrostroka. Ako je potrebno, liječi se bolest koja uzrokuje probleme s cirkulacijskim sustavom glave.

Fizikalna terapija obuhvaća slijedeće postupke: hirudoterapiju, akupunkturu, masažu, elektroforezu, elektroluziju, ljekovite kupke. Fizikalna terapija se određuje ovisno o resursima tijela, vježbe se moraju obavljati redovito, prvo trajanje treninga je 5 minuta, zatim se povećava na 30-40 minuta.

Tečaj fizikalne terapije prolazi u smjeru specijalista u posebnoj ustanovi. Pacijentima se osigurava mirno okruženje tako da tijelo nije izloženo neurozama i stresu. Prekomjerni fizički napori i umor nisu poželjni.

Narodna medicina

Redoviti lijekovi nakon microstrokes nisu uvijek zgodan za korištenje. No, možete koristiti recepte tradicionalne medicine:

• Tinktura divljeg kestena. Alat se koristi za smanjenje oteklina mozga. Za kuhanje, morate fino srušiti ljusku kestena.

• Tinktura hemlock-a je napravljena od zdrobljenog bilja i alkohola. Alat se priprema 21 dan, zatim se čisti i konzumira.
• Mešavina meda. Meso limunastog lišća zdrobljeno je, pomiješano sa smokvama, medom i alkoholom. Sastojci se unose tijekom dana, zatim se koristi 1 čaj. domovi. nakon svake uporabe.

prevencija

Da biste se oporavili od mikro-udara u životnim uvjetima i na poslu, trebat će vam: dobiti dovoljno sna, slijediti propisani način rada i odmora. Zbog stalnog umora, učinak terapije se pogoršava, a potiče se vjerojatnost recidiva i komplikacija.

Vježba treba biti lagana, ali redovita. Potrebno je češće hodati u zraku. U preventivne svrhe bit će potrebna promjena načina života.

Za održavanje zdravlja trebat će vam:

• Napusti duhan i piće.
• Stalni fizički napor.
• Spavajte bolje.
• Osigurajte punu prehranu.
• Pratite krvni tlak.
• Idite kod stručnjaka za pregled.
• Izbjegavajte stresne situacije i neuroze.

Liječenje i rehabilitacija nakon mikro-moždanog udara

Pacijenti neurologa koji su pretrpjeli mikro udara, tijekom perioda oporavka zainteresirani su za pitanja o obilježjima rehabilitacije. Stvarna pitanja se odnose na to kada možete ustati nakon mikro-udarca, koliko dugo traje oporavak i koja se pravila moraju slijediti. U bolnici Yusupov nalazi se klinika za neurologiju, čiji liječnici rehabilitacije, zajedno s drugim stručnjacima, pomažu pacijentima da povrate izgubljene vještine i vrate se punom životu.

Značajke bolesti. Kako živjeti nakon mikro-udara

Mikrostruktura, ili ishemijski napad, patološko je stanje u kojem dolazi do poraza malih žila u mozgu, zbog čega se razvija nekroza tkiva. Kada prvi simptomi - vrtoglavica, glavobolja, povećanje krvnog tlaka - treba odmah potražiti liječničku pomoć. Kao što iskusni neurolozi primjećuju, moguće je minimizirati učinke mikrostroka i obnoviti funkcije mozga, ako se liječenje započne u prvim satima nakon pojave simptoma.

Uzroci razvoja bolesti su loše navike, česte stresne situacije, emocionalni i fizički zamor, pa se ova dijagnoza sve više postavlja na mlade ljude. Neurolozi u bolnici Yusupov koriste suvremenu opremu i inovativne metode kako bi brzo dijagnosticirali i utvrdili uzroke mikrostroka. Mikro-udara u rehabilitacijskom centru tretiraju iskusni neurolozi zajedno s drugim specijalistima.

Načela rehabilitacije nakon moždanog udara

Neurolozi bolnice Yusupov u liječenju pacijenata imaju tendenciju da dobiju maksimalni učinak, pa se mjere rehabilitacije temelje na nekoliko načela:

• pravodobnost terapijskih i rehabilitacijskih mjera. Proces oporavka pacijenta nakon mikro-kapi počinje u neurološkom odjelu, a nastavlja se i kod kuće nakon otpusta iz bolnice. Samo liječnik pacijentu propisuje kompleks rehabilitacijskih mjera i određuje kada može ustati nakon mikrokontresa;
• liječnici raznih specijalizacija aktivno sudjeluju u rehabilitacijskim aktivnostima nakon mikrostroka, osigurava se redovita interakcija s medicinskim osobljem;
• sustavnost i redoslijed vježbi osigurava se odabirom štedljivih metoda u početnoj fazi, koje postupno postaju sve složenije. Također, pri obnavljanju izgubljenih funkcija, vodeću ulogu ima česta ponavljanja zadataka i vježbi u kojima nisu dopušteni prekidi rehabilitacije;
• program liječenja individualnosti. Neurolozi klinike zajedno s rehabilitacijskim terapeutima i drugim specijalistima razvijaju za pacijenta kompleks terapijskih mjera prema težini bolesti, prisutnosti povezanih problema, vremenu oporavka.

Kada se prvi put suočimo s tom dijagnozom, mnogi pacijenti podcjenjuju njegovu ozbiljnost, a pitanje kada treba ustati nakon moždanog udara ne izgleda značajno za njih. Ako se ne poštuju medicinske preporuke i načela liječenja, vjerojatnost ponovnog štrajka je visoka, što može imati ozbiljnije posljedice.

Sveobuhvatni oporavak nakon mikrokontresa u rehabilitacijskom centru

U klinici za neurologiju bolnice Yusupov liječnici rade s pacijentima koji su imali mikrostrock u nekoliko područja:

• lijekove;
• obnavljanje izgubljenih funkcija: govor, pokreti, inteligencija, pamćenje, pažnja;
• psihološku rehabilitaciju pacijenta;
• prilagodba u društvu nakon moždanog udara.

Neurolozi klinike su pozorni na stanje pacijenta, određuju kada se mogu ustati nakon mikroklopte, idu na kućno liječenje i rješavaju druga važna pitanja. Posebna pažnja pri radu s pacijentima daje se u sprječavanju razvoja moždanog udara s velikim lezijama, tako da specijalisti klinike objašnjavaju pacijentovoj obitelji važnost terapijskih i preventivnih mjera, u kojima bi također trebali sudjelovati rodbina pacijenta.

Osoblje klinike za neurologiju nastoji učiniti pacijentov boravak u njemu što ugodnijim i produktivnijim, što se postiže poboljšanjem bolničke infrastrukture, uređenjem njenih odjela i ormara. Za dijagnozu i liječenje pacijenata koristeći suvremenu opremu, inovativne metode i učinkovite lijekove, potpuni popis koji je predstavljen u bolnici Yusupovskaya.

Osobe koje borave u klinici za neurologiju su pod stalnim nadzorom medicinskog osoblja, svakodnevno komuniciraju s liječnikom i primaju preporuke kako živjeti nakon mikro-moždanog udara. Ova informacija pomoći će pacijentu da se brzo vrati u svoj uobičajeni život i spriječi drugi udar.

Stručnjaci klinike rade ne samo s pacijentima, već is rođacima. Bolnički psiholozi pomažu i podupiru ljude koji su iznenada promijenili svoj način života kao posljedicu svoje bolesti, a također podučavaju osnove interakcije s pacijentom. Neuroznanstvenici, u interakciji s rodbinom, pokazuju metode i tehnike za obnavljanje mentalnih vještina i motoričkih funkcija, čije je razvijanje važno nastaviti nakon otpusta iz klinike.

Možete se posavjetovati s iskusnim neurologom bolnice Yusupov tako što ćete telefonski zakazati sastanak.

Značajke oporavka nakon mikrostroka

Mikrostruktura - izraz koji se koristi za kratkotrajno kršenje moždane cirkulacije. Tijekom napada zahvaćaju se male žile u mozgu i pojavljuju se mali žarišta nekroze. Drugo ime za patologiju je prolazni ishemijski napad (TIA).

uvod

Na pozadini visokog krvnog tlaka pacijent ima različite neurološke simptome. Oni nisu tako izraženi kao kod moždanog udara i ne traju više od jednog dana. Kod nekih ljudi mikročestić ostaje nezapažen, pacijenti krive svoju bolest na meteosenzitivnost ili živčani šok.

Glavna opasnost od TIA je mogućnost ponavljanja u budućnosti. Oštećene su žile srca i bubrega, a prijetnja razvoja pravog napada paralizom postaje stvarna. Rehabilitacija nakon mikrotaktusa počinje u bolnici i nastavlja se kod kuće.

Za vraćanje neuroloških funkcija koriste se:

• lijekove;
• tjelovježba;
• metode fizioterapije;
• dijeta;
• masaža;
• vježbe disanja;
• predavanja s logopedom i psihoterapeutom.

Kako prepoznati simptome mikrostrukture?

Sam pacijent može posumnjati na patologiju zbog iznenadne pojave znakova:

• utrnulost dijelova lica i tijela;
• "Neposlušnost" nogu ili ruku;
• zamračenje u očima, pojava "muha";
• napad topline, ispiranje lica;
• vrtoglavica, jaka glavobolja;
• gušenje ili kratak dah;
• peckanje u udovima;
• loše formulirane misli, osjećaj "magle u glavi".

Na bočnoj strani mikročepa, osoba izgleda ovako:

• iznenada prestaje, ispušta predmet;
• govori nejasno, u drugim slučajevima - zaustavlja se neko vrijeme;
• lice je crveno, može se pojaviti nazolabijalna asimetrija;
• poremećena je koordinacija pokreta: osoba hoda, tetura kao pijanica.

Prva pomoć

Ako primijetite navedene znakove susjeda, odmah nazovite hitnu pomoć. Prilikom prvih simptoma mikrostroka kod kuće provodite aktivnosti:

• stavite osobu na kauč, glavu i gornju polovicu tijela;
• otvorite prozor kako biste imali pristup svježem zraku;
• otkopčajte haljinu za pričvršćivanje - pojas, ogrlicu, kako bi pacijent mogao duboko disati;
• izmjeriti tlak i dati antihipertenzivni lijek ako je potrebno;
• nanesite bocu leda na potiljak, operite lice hladnom vodom;
• smirite osobu, ostavite ga valerijanu ili majčinskom trbuhu;
• lagano masirajte glavu od sljepoočnica do stražnjeg dijela glave, od vrha glave do ramena;
• ako pacijent uzima statine, dajte mu uobičajenu dozu lijeka i odnesite lijek sa sobom u bolnicu

U budućnosti, liječenje se provodi u bolnici, ako je potrebno. Nakon otpusta, rehabilitacijske aktivnosti se nastavljaju kod kuće.

lijekovi

Za liječenje patologije korištene su sljedeće skupine lijekova:

1. Antihipertenzivni lijekovi. Hipertenzija je glavni čimbenik rizika za TIA i moždani udar, stoga je važno stalno kontrolirati pritisak. Trebao bi biti manji od 140/90 mm Hg. Čl., Postupno dovodi do brojki od 130/80 mm Hg. Čl. Pripravci za snižavanje krvnog tlaka propisuju se sljedećeg dana nakon napada i odabiru se pojedinačno. Ako se tlak stalno povećava, koristi se kombinacija više sredstava. Smanjite tlak ispod 120 mm Hg. Čl. Ne preporučuje se, jer u ovom slučaju može doći do pogoršanja cirkulacije u mozgu i razvoja ponovljenog ishemijskog napada.
2. Vaskularna sredstva i nootropi koriste se za obnavljanje moždane cirkulacije i funkcija mozga. To uključuje Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Upotrijebljeni lijekovi životinjskog podrijetla - Actovegin, Cortexin. Ta sredstva poboljšavaju cirkulaciju krvi i eliminiraju učinke mikrotroga.
3. Antitrombocitni lijekovi su lijekovi koji sprječavaju krvne stanice da se vežu zajedno u krvotok. Koristi se za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka. Kod nekih pacijenata koji su bili podvrgnuti ishemijskom napadu, za život se propisuju antitrombotici. Najčešće se niske doze Aspirina koriste za prevenciju tromboze - od 50 do 150 mg / dan. Nanesite Aspirincardio, Cardiomagnyl. Ako pacijent ima problema s probavnim sustavom, aspirin se kombinira s antacidima - magnezijevim hidroksidom, kalcijevim karbonatom.
4. Lijekovi za snižavanje kolesterola. Poznato je da pojedinci s oštećenim spektrom lipida u krvi riskiraju da češće udaraju od drugih. Statini, fibrati, blokatori resorpcije kolesterola se koriste za normalizaciju pokazatelja. Nikotinska kiselina djeluje u nekoliko smjerova: ne samo da smanjuje "loš" kolesterol, već i poboljšava cirkulaciju krvi, širi krvne žile, ublažava grčeve i normalizira pritisak. Cilj terapije je postizanje razina kolesterola u krvi

Aktivnosti oporavka

Oporavak nakon TIA-e se nastavlja kod kuće. Važnu ulogu u prevenciji rekurentnih napadaja ima životni stil pacijenta. On je taj koji posebnu pozornost posvećuje. Ako osoba puši, vodi sjedilački način života, pije alkohol, jede masnu, slanu i prženu hranu, vjerojatnost drugog napada je prilično visoka.

Prije svega, trebali biste odustati od loših navika i pregledati prehranu.

dijeta

Osnovni principi prehrane su sljedeći:

• ograničenje soli na 2-5 g dnevno, odbacivanje proizvoda koji sadrže "skrivenu" sol (kobasice, čips, krekeri, pite, konzervirane);
• 400 g dnevne konzumacije jela od voća i povrća;
• ograničenje u prehrani namirnica koje sadrže zasićene masti i kolesterol (maslac, mast, iznutrice, sir, kobasice);
• odbijanje slatkiša i slatkog pečenja.

Izbornik bi trebao biti:

• masna morska riba kao izvor korisnih Omega kiselina;
• nerafinirano ulje maslina ili lanenog sjemena;
• nemasno meso od piletine, puretine, zeca;
• rajčice (su izvor antioksidanata);
• mliječni proizvodi umjerenog sadržaja masti (svježi sir, ryazhenka, jogurt);
• namirnice bogate kalijem i magnezijem (suho voće, pečeni krumpir, žitarice, pšenične klice).

Unos kalorija za osobe s normalnom tjelesnom težinom trebao bi biti unutar 2500 kcal. Ako postoji pretilost, energetska vrijednost prehrane smanjuje se za 10-20%.

Ostali tretmani

Mnogi ljudi s vaskularnom patologijom vode sjedilački način života, ali upravo nedostatak aktivnosti utječe na stanje krvnih žila. Pacijentu, odmah nakon mikrokontresa, preporučuje se svakodnevno vježbanje u trajanju od 5 do 10 minuta. Počnite s jednostavnim vježbama - podizanjem ruku i nogu, okretanjem tijela i savijanjem u stranu. U budućnosti, kompleks je kompliciran, a trajanje nastave se povećava.

Program rehabilitacije uključuje fizioterapijski tretman:

• eektroforez,
• darsonval,
• električni,
• manitoterapiyu.

Dobar učinak daje aeroionizaciju prednjeg i vratnog područja. Termički postupci koriste se za podizanje mišićnog tonusa - parafinske obloge, ljekovito blato, primjene ozokerita. Učinkovita kombinacija izlaganja toplini i električnih postupaka (galvanizacija, ultrazvuk).

Oporavak emocionalnog zdravlja važan je dio rehabilitacijskih aktivnosti. Ako osoba ima poremećaj govora, sjednice s logopedom pomoći će. Psihoterapeut će otkriti skrivene probleme, uspostaviti uspješan tretman.

Osoba koja se redovito suočava sa stresnim situacijama treba naučiti tehniku ​​opuštanja - vježbe disanja, auto-trening. Važno je spavati - najmanje 7-8 sati. Godišnji odmor i vikendi najbolje se koriste za aktivnosti na otvorenom.

prevencija

Dokazano je da TIA često pogađa osobe oboljele od pretilosti i dijabetesa. Stoga je važno pratiti razinu glukoze i po potrebi je prilagoditi.

Umjerena tjelesna aktivnost, promjena u prehrambenim navikama pomoći će ukloniti višak kilograma. Kada gubite težinu, krvni tlak dolazi do optimalnog broja, u nekim slučajevima to se događa bez lijekova.

zaključak

Mikrostruktura sada pogađa ne samo starije, već i mlade ljude. Ako se dogodilo prolazno kršenje cerebralne cirkulacije - to je prilika za razmišljanje o zdravom načinu života. TIA ne zadržava za sebe takve teške posljedice kao moždani udar, ali je njegov preteča.