Žene tijekom trudnoće često pate od glavobolje. Za to može biti mnogo razloga: hormonska neravnoteža, stresna stanja, razne bolesti, itd. Kod nekih trudnica, glavobolja je bila prvi znak njihovog stanja. Nije preporučljivo trpjeti glavobolju, jer ovo stanje negativno utječe na majku i dijete.
Da biste uklonili glavobolju, koriste se različite metode: zrak u prostoriji, nanesite hladni oblog na glavu, koristite biljne čajeve ili uzmite lijekove. Potonja metoda uklanjanja boli je najopasnija za buduću majku, a posebno za embrij. Da biste uklonili glavobolju i ne oštetili fetus, najprije morate utvrditi uzrok. Liječnik će vam pomoći utvrditi podrijetlo boli i odabrati najučinkovitiji način za njegovo ublažavanje.
Uzroci glavobolje u trudnoće
Mnoge buduće majke žale se na glavobolju, osobito u prvom tromjesečju trudnoće. U većini slučajeva, slabost se javlja zbog sljedećih razloga:
• Hormonska neravnoteža. Žene često pate od glavobolje prije 13. tjedna trudnoće. To proizlazi iz činjenice da se hormonska pozadina prije porođaja mijenja. Istodobno, tjelesna temperatura raste do 37 °, a ponekad i više.
• Povećan krvni tlak. Ovo stanje je karakteristično za treće tromjesečje trudnoće. U tom slučaju, korekcija tlaka treba biti učinjena čak iu 1 trimestru kako bi se spriječila glavobolja.
• Niski tlak. Hipotenzija izaziva kisikovo gladovanje majke i fetusa, što je iznimno opasno.
• Prekomjerna težina. Stalno glavobolju u trudnica koja je dobila višak težine.
• Nedostatak hranjivih tvari. Osjećaj boli su one žene koje primaju nedovoljne količine vitamina i minerala.
• Bolesti. Glavobolja izaziva bolesti kralježnice, krvnih žila, bubrega, očiju itd. A s zaraznim bolestima raste i tjelesna temperatura.
• Stresna stanja. Glavobolja zbog prekomjernog mentalnog ili fizičkog stresa.
• Reakcija na promjene vremenskih uvjeta. Često se glavobolja javlja zbog promjena vremena.
Točno odrediti uzrok boli će pomoći liječniku tijekom pregleda. Trudnica se treba posavjetovati s liječnikom ako se bol povećava ili se pojave novi simptomi (vrućica, otežano disanje, kašalj itd.).
Lijekovi protiv glavobolje
Buduće majke se pitaju što se može uzeti za glavobolju. Mnogi lijekovi su kontraindicirani kod trudnica. Odluku o imenovanju lijeka donosi isključivo liječnik i tek nakon utvrđivanja uzroka boli. Prije uporabe lijeka, morate pažljivo proučiti upute ili zatražiti od liječnika da odredi plan liječenja.
Najpopularniji lijekovi protiv glavobolje za trudnice su:
• No-shpa. Ovaj lijek brzo ublažava glavobolju. Siguran lijek za žene "na položaju" često se koristi u stresnim uvjetima.
• Paracetamol. Lijek će pomoći kod jake glavobolje ako trudnica uzima tabletu tijekom pogoršanja. Osim analgetskog učinka, paracetamol djeluje antipiretički. Iz tog razloga, lijek se propisuje ako trudnica ima groznicu i glavobolju.
• Citramon. Ovaj lijek se koristi uz stalnu glavobolju. Citramon savršeno uklanja bolove kod simptoma prehlade (groznica, zimica, vrtoglavica).
Što se tiče analgina i aspirina, strogo je zabranjeno uzimati ove lijekove trudnicama. To se objašnjava činjenicom da oni snažno stisnu krvne žile koje prenose krv do vitalnih organa, uključujući maternicu i posteljicu.
Sigurno ublažavanje boli
Ako trudnica često ima glavobolju, ali se boji koristiti lijekove, možete pokušati eliminirati ovaj simptom na sigurniji način:
• Često provjetravajte prostoriju jer svježi zrak poboljšava cjelokupno stanje tijela.
• Jaka bol može se osloboditi hladnim oblogom, za to namočiti ubrus ili ručnik u hladnu vodu i pričvrstiti ga na glavu. U tu svrhu se također koristi popularni analgetski flaster.
• Ako trudnica stalno boli glavobolju, trebate provjeriti razinu šećera u krvi. Ovaj je simptom karakterističan za smanjenje koncentracije glukoze. U tom slučaju, preporuča se piti slatki čaj ili jesti čokoladu.
• Također se javljaju česte glavobolje jer trudnica ne spava dovoljno. Da biste uklonili bolest, samo trebate normalno spavati.
• Često se bol javlja zbog produljene napetosti mišića vrata, ramena i leđa. U ovom slučaju, masaža će pomoći riješiti problem.
• Ako se bol javlja zbog stresa, može se ukloniti hladnim tušem. Tretiranje vode tonira tijelo, daje vitalnost, poboljšava cirkulaciju krvi.
• Za smanjenje glavobolje tijekom prehlade pijte biljne čajeve. U tu svrhu možete koristiti jagode, maline ili timijan. Pripremite juhu i pijte tijekom pogoršanja boli.
Međutim, prije upotrebe ljekovitih izlijevanja, posavjetujte se s liječnikom, jer mogu izazvati alergije i druge nuspojave.
Narodni recepti
Neke trudnice kategorički odbijaju uzimati lijekove tijekom trudnoće i dojenja. Navijači tradicionalne medicine će cijeniti sljedeće metode uklanjanja glavobolje:
• Biljni odljevi. Za pripremu pića koristi kamilica, matičnjak ili šipak. Uz pomoć tih biljaka možete ne samo riješiti dosadne glavobolje, nego i eliminirati razdražljivost svojstvenu trudnicama. Da biste zaustavili bol, a vrućina će pomoći vapno.
• Eterično ulje. Ugodna aroma ublažava i ublažava bol. Uzmite eterično ulje, stavite 2 - 3 kapi na komad tkanine i pričvrstite na perle ili privjesak na vratu. U tu svrhu se koristi ulje od kamilice, kardamoma ili grejpa. Osim toga, ova ulja se mogu koristiti za inhalaciju. Ova metoda je savršena ako imate glavobolju u sljepoočnicama trudnice s migrenom.
• Način rada za piće. Trudna žena treba konzumirati najmanje 2 litre tekućine. Osim filtrirane vode, dopušteno je konzumiranje male količine voćnih napitaka, biljnih čajeva ili kompota.
Eterična ulja i neke biljke su jaki alergeni, te ih stoga moraju odobriti liječnik prije korištenja.
Problem i njegovo rješenje
Često se bol javlja zbog nasljedne predispozicije. U ovom slučaju, migrena se manifestira pulsirajućom boli, poremećajima vida, fotofobijom, a ponekad i mučninom i povraćanjem. Preporučuje se da se sigurno antispasmodics, odluka o izboru lijekova će se liječnik. Ova metoda djeluje ako se vaskularni ton poveća, dok ga smanjuje, bol je gotovo nemoguće ublažiti. Tada liječnici preporučuju leći tijekom napada na odmor u ventiliranoj, zamračenoj sobi, nanošenjem hladnog obloga na glavu.
Uz nedostatak tekućine u tijelu, volumen krvi se smanjuje, što uzrokuje bolove u glavi. Važno je povećati dnevni volumen tekućine i prilagoditi prehranu. Potrebno je iz prehrane isključiti hranu koja sadrži kofein, što izaziva bol. Ovo ograničenje vrijedi za kobasice, dimljene proizvode, konzerviranu hranu, jer sadrže nitrate, zbog kojih postoji bol.
Često, trudnica ima glavobolju i mučnina je zbog stresa, prekomjernog rada ili poremećaja spavanja. Da bi zaustavili "bol napetosti" kod budućih majki, oni koriste sedative bazirane na biljnim sastojcima. Oni će vam pomoći da se opustite, eliminirati razdražljivost, glavobolju, osigurati potpuni san.
Ponekad osteohondroza izaziva glavobolju. Ovaj se simptom manifestira kada se krvne žile komprimiraju u vratu, koji prenose kisik iz srca u mozak. U ovom slučaju, najučinkovitija masaža je područje vrata.
Ako trudnica ima glavobolju svaki dan, onda razlog može biti u niskom ili visokom krvnom tlaku. Važno je stalno pratiti pritisak kako bi ga na vrijeme ispravili. Također, ovaj se problem može pojaviti na pozadini smanjenja koncentracije glukoze u krvi. U ovom slučaju, također, zahtijeva stalni medicinski nadzor.
Prevencija glavobolje
Da biste spriječili malaksalost, morate biti iznimno pozorni na svoje zdravlje i slijediti sljedeća pravila:
• U slučaju boli, konzultirajte liječnika opće prakse ili neurologa.
• Prijeđite na zdravu prehranu koja uključuje voće, povrće, žitarice, itd. Dijetetičar će vam reći više o prehrani. Važno je iz prehrane isključiti citruse, čokoladu, alkoholna i tonička pića.
• Izbjegavajte bučna mjesta.
• Kontrolirajte stanje živčanog sustava, izbjegavajte stresna stanja.
• Zamijenite razdoblja aktivnosti i odmora.
• Dnevno šetajte na svježem zraku (najmanje 4 sata) i propuštajte sobu.
Sada znate zašto trudnice imaju glavobolju i kako se nositi s tom bolešću. Liječnik će vam pomoći utvrditi pravi uzrok boli, odrediti najsigurniji i najučinkovitiji plan liječenja.
Glavobolja tijekom trudnoće
Radost majčinstva ponekad može biti zasjenjena ozbiljnim glavoboljama. Migrena je prilično česta bolest u žena koje čekaju bebu. Zanimljiva činjenica - glavobolje se mogu pojaviti čak i ako to prije niste imali prije trudnoće.
Zašto glavobolja tijekom trudnoće
Ovisno o prirodi glavobolje, kada, u kojim situacijama, u koje vrijeme i iz kojih razloga se javlja, stanje kada boli glavobolja može se ocijeniti drugačije i, prema tome, bit će potrebno i drugačije djelovati.
Jedan od uzroka teške ili redovite glavobolje tijekom trudnoće može biti manifestacija bolesti mozga ili drugih bolesti - vaskularna distonija, hipertenzija, infektivne i metaboličke bolesti.
Tijekom trudnoće, žensko tijelo se stalno mijenja, mnogi njegovi sustavi su funkcionalno preuređeni. Glavni čimbenik u nastanku glavobolje su promjene vaskularne reaktivnosti. Činjenica je da se volumen krvi značajno povećava, povećava se venski tlak. Sve te promjene utječu na živčani sustav žene, što dovodi do pojave povratnih glavobolja.
Postoje različite vrste glavobolja, ali najčešći od njih je bol napetosti ili migrene. To je ono što većina trudnica osjeća. Trebate znati da takva bol nema nikakvog utjecaja na tijek trudnoće i razvoj fetusa, tako da ne biste trebali ponovno brinuti.
U prva tri mjeseca trudnoće, hormoni koji se intenzivno nakupljaju u tijelu trudnice mogu uzrokovati glavobolje. U posljednjem stadiju nošenja djeteta, bol u glavi može se pojaviti zbog tjeskobe zbog jakog debljanja.
Iako ne treba sve kriviti za živce ili hormone. Ponekad se javlja glavobolja zbog jakog naprezanja mišića vrata. To se događa tijekom dugog rada u neugodnom položaju.
Također može biti uzrokovan niskim krvnim tlakom (osobito u prvom tromjesečju trudnoće), kao i hipertenzijom - povišenim krvnim tlakom, što je nešto gore, jer ukazuje na mogućnost patološkog razvoja fetusa.
Je li trudnoća glavobolja opasna i kako se nositi s njom?
Svaka peta trudnica suočava se s glavoboljom. Taj se problem najjasnije očituje u prva tri mjeseca nošenja djeteta, ali se ponekad javlja u kasnijim razdobljima. Za to postoji mnogo razloga - od prirodnih hormonskih promjena u tijelu do ozbiljnih tegoba.
Trebam li se brinuti ako se tijekom trudnoće javi glavobolja? Odgovor ovisi prvenstveno o razlozima koji su uzrokovali bolest. Razmotrite glavne čimbenike koji izazivaju glavobolje u trudnica i bezopasne načine rješavanja ovog problema.
Uzroci glavobolje kod trudnica
Okoliš, mikroklima u obitelji, zdravstveni problemi, dnevna rutina i prehrana - sve to ima ozbiljan utjecaj na dobrobit žene koja očekuje dijete. Glavobolja različitog intenziteta, uključujući napade migrene, reakcija je na pojedinačne podražaje i rezultat kombinacije čimbenika.
Bolesti i fiziološke promjene
Hormonska promjena nastala nakon začeća utječe na stanje krvnih žila. To je jedan od najčešćih uzroka slabosti. Ako je glavobolja koja se javlja u prvom tromjesečju nestalna i slabo izražena, situacija ne zahtijeva medicinsku intervenciju i to je norma.
Nizak krvni tlak koji prati početak trudnoće je sljedeći mogući uzrok. Bol se kombinira s općom slabošću i vrtoglavicom. Ovaj uzorak je karakterističan za ranu toksikozu.
U drugom i trećem tromjesečju glavobolja je često uzrokovana suprotnim problemom - povećanim pritiskom. Stanje predstavlja prijetnju zdravlju majke i djeteta, osobito ako postoje poremećaji u radu bubrega (proteini u mokraći, edemi). U takvoj situaciji ženama se preporučuje bolničko liječenje.
Pogoršanje kroničnih oboljenja - cervikalna osteohondroza ili vaskularna distonija mogu uzrokovati glavobolju. Također je popraćena virusnom infekcijom, sinusitisom, očnim bolestima i ozljedama glave (potres mozga, modrice). Među opasnijim uzrocima su onkološki i benigni tumori mozga, intrakranijalni hematomi, meningitis.
Vanjski izazovni čimbenici
Kada se dijete rodi, žena postaje ranjivija na čimbenike okoliša.
Čak i promjena vremena može uzrokovati dugotrajnu glavobolju za trudnicu. Duga putovanja koja uključuju promjenu klimatske zone imaju isti učinak.
Glavobolja se tijekom trudnoće javlja češće ako je žena izložena fizičkim podražajima - jakoj buci, jakim mirisima, svijetlom ili treperenju. Redovito udisanje duhanskog dima, uključujući pasivni dim, pogoršava problem, stoga se od rodbine ili kolega koji puše moraju tražiti da uzmu u obzir interese trudnice. Duševnost i nedostatak kisika također izazivaju glavobolju.
Drugi razlozi
Ponekad se bol javlja zbog prirode načina života žene. U ovom slučaju, situacija se lako ispravlja prilagođavanjem.
Mogući uzroci glavobolje kod trudnica:
- nedovoljan unos tekućine u vrućem vremenu;
- duge pauze između obroka;
- oštro odbacivanje kave;
- konzumiranje alkoholnih pića;
- prisutnost u dnevnom jelovniku proizvoda s bojama, pojačivačima okusa i konzervansima;
- nedostatak sna ili previše sna;
- prekomjerno vježbanje;
- naprezanje očiju pri radu na računalu.
Također izazivajući faktor su stalni stres. Sukobi na poslu ili u obitelji tijekom tog razdoblja su neprihvatljivi. Oni ne samo da pogoršavaju opće stanje žene i uzrokuju glavobolje, nego i štete živčanom sustavu nerođenog djeteta.
Oslobodite se glavobolje
Kada se bol već pojavila, možete pokušati osloboditi stanje sami. Uzimanje lijekova bez ekstremne potrebe nepoželjno je za trudnice.
Stoga je bolje koristiti sigurne narodne metode i recepte:
- Ako ste kod kuće, stvorite opuštajuću atmosferu u sobi - zatvorite zavjese, isključite svjetla, pustite svježi zrak. Stavite hladni oblog na glavu ili vršite prste da masirate kožu na sljepoočnicama i na stražnjoj strani glave, stvarajući lagana kružna kretanja. Obratite posebnu pozornost na područja gdje se bol osjeća snažnije. Možete zamoliti vašeg supruga ili nekog od vaših rođaka da masira leđa i vrat.
- Dobar učinak daje se pranjem glave toplom vodom i tuširanjem na ugodnoj temperaturi, bolje nego hladnom. Nakon toga, preporuča se piti čašu biljnog esencije - mentu ili kamilicu. S niskim tlakom zamjenjuje se jakim crnim čajem sa šećerom. Uporna glavobolja tijekom trudnoće je lakše podnijeti ako čvrsto vežete glavu šalom ili maramom.
- Hitan način za normalizaciju dobrobiti je pranje hladnom vodom. Jačanje učinka pomoći će kompresiju s ledom ili mokrim ručnikom na čelu i sljepoočnicama. Vjeruje se da bol smanjuje kupus ostavlja pričvršćena na glavu. Prije uporabe lagano se mrve kako bi se pojavio sok i držao u obliku kompresije sve do poboljšanja.
- Neke žene pomažu u aromaterapiji. Za nju su pogodna ulja lavande, smreke, limunske trave, ylang-ylanga. Upotrebljavaju se u obliku inhalacije pomoću aromatske svjetiljke. Također je korisno primiti tople kupke s uljima, ako nema kontraindikacija od drugih organa i liječnik vas nije zabranio od takvih postupaka. Ali zapamtite da eterična ulja mogu izazvati alergije.
Kakvu vrstu glavobolje možete dobiti trudni?
Većina analgetika trudnica je zabranjena zbog mogućeg negativnog utjecaja na razvoj fetusa. Takvi lijekovi kao što su "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" i njihovi derivati kada se uzimaju u prvim mjesecima trudnoće mogu dovesti do stvaranja oštećenja srca kod djeteta. U kasnijim razdobljima pogoršavaju zgrušavanje krvi, što je nepoželjno za žene koje se pripremaju za porođaj.
Ako je glavobolja jaka i narodne metode to ne pomažu, prihvatljiva je jednokratna upotreba lijekova na bazi paracetamola (Panadol, Efferalgan). U nedostatku individualne netolerancije na aktivnu tvar, one su sigurne i nisu ovisne.
Pri kupnji lijekova imajte na umu da sastav "Panadol Extra" sadrži kofein. Za glavobolje zbog hipotenzije (nizak krvni tlak), bolje je odabrati. Dopuštena je i metoda "no-shpa", iako ne daje uvijek analgetski učinak.
Kada trebam posjetiti liječnika?
Kroničnu glavobolju tijekom trudnoće treba odmah liječiti. Stalna nelagoda uzrokuje stres i depresiju, što negativno utječe na zdravlje nerođenog djeteta.
Stoga, svakodnevne bolesti - razlog za kontaktiranje neurologa. Adekvatan tretman u takvoj situaciji može propisati samo specijalist nakon što utvrdi uzrok koji je uzrokovao problem.
Buduća majka bi trebala biti na straži i potražiti liječničku pomoć ako se glavobolja pojavi ujutro, lokalizirana je samo u jednom trenutku ili je popraćena sljedećim simptomima:
- gubitak vida i gubitka sluha;
- utrnulost u udovima;
- mučnina u kombinaciji s hipertenzijom i edemom.
Ove manifestacije mogu ukazivati na patologije. Posebice, preeklampsija, intrakranijalno krvarenje, venska tromboza, infektivne lezije i tumori mozga.
U takvoj situaciji ponekad je potrebna hitna dostava kako bi se spasio život majke i djeteta. Što prije trudnica ode u bolnicu, to su veće šanse za povoljan ishod.
Preventivne mjere
Za normalizaciju dobrobiti s čestim glavoboljama, trudnice bi trebale obratiti pozornost na preventivne mjere. Identificiranje izazovnih čimbenika pomoći će spriječiti povratak.
Da bi to učinila, žena treba voditi dnevnik glavobolje, u kojem bilježi sve slučajeve napadaja i prethodne okolnosti. Nakon identifikacije uzorka, stimulus je isključen.
Opće preporuke za prevenciju glavobolje kod trudnica:
- Šetati češće na otvorenom i dnevno provjetravati prostorije.
- Normalizirajte dnevnu rutinu tako da se odlazak na spavanje i buđenje uvijek odvija otprilike u isto vrijeme.
- Ne pretjerujte i ne opuštajte se kad god se osjećate umorno.
- Napravite pauze i lagano zagrijavanje svakih pola sata radeći za računalom.
- Jesti često i malim porcijama, preferirajući prirodne proizvode.
- Pijte dovoljno tekućine.
- Nemojte ostati u začepljenim ili zadimljenim sobama ili u blizini izvora buke.
- Izbjegavajte stresne situacije.
Ako tijekom trudnoće žena ima kronične bolesti koje daju dugu glavobolju, onda se sljedeća djeca trebaju konzultirati sa specijalistima prije zasnivanja.
To će smanjiti rizik od pogoršanja problema u budućnosti. Kada osteohondroza, nakon savjetovanja s liječnikom, možete posjetiti bazen i izvesti terapijske vježbe.
U većini slučajeva, glavobolja kod trudnica rezultat je prirodnih hormonalnih promjena i učinaka različitih podražaja. Ali ako je postalo neobično dugo i snažno, ne odgađajte posjet liječniku.
Pažljiva pažnja na signale tijela pomoći će u izbjegavanju opasnih komplikacija i održavanju zdravlja.
Autor: Olga Eliseeva, liječnica,
posebno za Mama66.ru
Glavobolja tijekom trudnoće
sadržaj:
Tako se događa da je sretno vrijeme trudnoće zasjenjeno glavoboljama koje mogu samo zaraziti trudnicu. Migrena je prilično česta bolest u žena koje očekuju bebu. Neugodno iznenađenje za žene je činjenica da migrene mogu postati česti gosti, čak i ako nikada prije niste imali glavobolje prije začeća.
Zašto glavobolja tijekom trudnoće
Zašto trudnice često imaju glavobolju? Na što to utječe i na što ona ovisi?
Često je migrena jedna od manifestacija bolesti - hipertenzija, vaskularna distonija, infektivne i metaboličke bolesti. Također, glavobolje se mogu pojaviti kao posljedica bolesti mozga. Ne zaboravite da je trudnoća vrijeme kada se mnogi sustavi ženskog tijela podvrgavaju velikom remontu. Riječ je o hormonalnom sustavu, imunološkom, probavnom, mokraćnom i kardiovaskularnom. Tijekom tog perioda, glavni uzrok migrene može biti promjena u vaskularnoj reaktivnosti. To je zbog činjenice da se tijekom trudnoće povećava volumen krvi, što znači da se povećava venski tlak. Ove promjene ne prolaze bez traga za živčani sustav ženskog tijela. Kao rezultat toga, povremeno vas mogu ometati migrene različitog intenziteta.
Vrste glavobolje tijekom trudnoće
Liječnici, klasificirajući glavobolju, razlikuju njezine različite vrste.
migrena
Vrsta boli koja najčešće muči trudnice je migrena ili napetost. Trudnice ne bi trebale brinuti o učinku ove vrste boli na tijek trudnoće, kao i na razvoj bebe u maternici. Migrena ni na koji način ne može negativno utjecati na mrvice. Jedino upozorenje je da migrena može značajno komplicirati život za vas osobno.
Hormonska bol
Prva tri mjeseca trudnoće mogu biti zasjenjena glavoboljama koje potiču hormoni koji se naglo nagomilavaju u tijelu buduće majke. Također, osjećaji žene da se njezina težina ubrzano povećava mogu negativno utjecati na njezino blagostanje. Međutim, nisu uvijek živci ili hormonski procesi krivi za činjenicu da imate glavobolju.
Bol zbog mišićne napetosti
Događa se da se migrena javlja zbog prekomjernog naprezanja mišića vrata. Ako radite u neugodnom položaju, to može biti uzrok glavobolje.
Drugi razlozi
Sljedeći čimbenici također mogu uzrokovati glavobolje:
- snižavanje krvnog tlaka
- visokog krvnog tlaka
- alergija,
- poremećaji spavanja.
Što može biti trudna za glavobolje
Liječenje boli lijekovima je ograničeno, jer one mogu negativno utjecati na tijek trudnoće i formiranje fetusa. Prije svega, potrebno je identificirati uzrok i tek onda nastaviti s ublažavanjem boli.
- Ponekad je dovoljno samo prozračivati sobu, opustiti se u tišini i leći. Također, neka netko masira glavu prstima. Vi se u ovom trenutku opustite što je više moguće.
- Još jedna popularna metoda uklanjanja glavobolje je pranje glave toplom vodom.
- Nanesite kompresiju na hladan sadržaj na čelu, sljepoočnicama ili na stražnjoj strani glave.
- Pića s mentom, melisom, šipkom, kamilicom mogu pomoći, jer imaju umirujuća i analgetska svojstva. Ako je bol uzrokovana niskim tlakom, popijte jak slatki čaj.
- Učinak placeba će također djelovati: vjerujte da će bol proći bez uzimanja lijekova i da će djelovati. Vrijedi samo jedno vrijeme da napravite svoj mozak iu budućnosti, tablete možda uopće nisu potrebne.
Ali ako nema snage da izdrži (pa čak i da izdrži tešku glavobolju štetnija je od pilula za piće), lijekovi koji sadrže paracetamol mogu zaustaviti glavobolju tijekom trudnoće: Efferalgan tablete, Panadol tablete koje ne izazivaju ovisnost. Potonji se sastoji od kofeina iu tom smislu može se koristiti kada glava boli tijekom trudnoće zbog niskog krvnog tlaka.
Aspirin i njegovi derivati (tablete Askofen, Tsitrapara, Tsitramona) tijekom trudnoće su strogo zabranjeni, osobito u ranoj trudnoći, ne zaboravite na to. Zbog toga se mogu formirati malformacije fetusa, kao što su srce i maksilofacijalni dio. U kasnijem razdoblju, uzimanje Aspirina uvećava rizik od ozbiljnog krvarenja tijekom poroda.
Tablete Analgin, Baralgin, Spazmalgona, Spazgana su otrovne i često se koriste patološkim oblikom cirkulacijskog sustava.
Tu su i posebna skupina lijekova koji se uzimaju za migrenu. Mogu riješiti i trudnoću, ali tek nakon imenovanja liječnika.
Glavobolje u trudnoći
Žalbe na glavobolje tijekom trudnoće, buduće majke pokazuju dovoljno često. Ponekad - čitate u odgovorima budućih majki istim trudnim prijateljicama na licu mjesta - savjetuju vam da izdržite bilo kakvu bol, jer su tijekom trudnoće lijekovi štetni. Teško je složiti se s tim, a činjenica da su glavobolje tijekom trudnoće uobičajene ne znači da je to norma - ništa ne bi trebalo normalno povrijediti.
Koji uzroci mogu uzrokovati glavobolje tijekom trudnoće, što treba ispitati i čega se bojati?
Najčešći uzrok glavobolje je migrena, posebno stanje koje se često nasljeđuje, a karakteriziraju ga teške, pulsirajuće bolove, često s oštećenjem vida, fotofobijom, a ponekad i mučninom i povraćanjem, koje se uvijek teško zaustavljaju. Često je trudnoća faktor koji izaziva prvi napad migrene. U tim bolovima postoje hormonski i alergijski čimbenici, a oslabljen vaskularni ton - to je snažan kompleksni simptom.Treba imati sredstva protiv bolova kako bi se izbjegli migrene, isključujući aspirin i nurofen iz njih, koji su kontraindicirani kod trudnica. Međutim, praksa pokazuje da je moguće ukloniti napad prave migrene antispazmodicima samo na početku, kada je vaskularni ton povišen. U budućnosti, uz njegovo progresivno smanjenje, praktički je nemoguće pomoći. Preporučljivo je ležati i odmarati se u prozračenoj, zamračenoj sobi, ako je moguće - spavati. Napad obično završava, kako počinje, sam po sebi.
Drugi uzrok glavobolje kod trudnica može biti stres, nedostatak sna, preopterećenost na poslu i kod kuće - želite imati što je moguće više vremena prije nego se potpuno posvetite djetetu... Takve glavobolje nazivaju se "stresnim bolovima". Za njihovo olakšanje, ne koriste se toliko sredstva protiv bolova kao sedativi, po mogućnosti biljnog podrijetla, ali glavno je pokušati ukloniti uzrok - spavati više, odmarati se, ne uzimati neispunjene obveze, izbjegavati stres po svaku cijenu - sama priroda je stvorila izvjesnu "zaštitu" u tom smislu - mnoge žene, pogotovo u posljednjim mjesecima trudnoće, upadaju u ravnodušno, "polusnulovo" stanje nekakve tuposti, a to nije tema za anegdote - to je važna komponenta normalnog tijeka rada mennosti.
Uzrok glavobolje tijekom trudnoće može biti osteohondroza i njeno pogoršanje - prenesene krvne žile dovode do nedovoljne opskrbe kisikom iz srca u mozak. Ovdje su prihvatljive konvencionalne medicinske tehnike - npr. Masirajte područje vrata. Često nema smisla govoriti o kontraindikaciji bilo koje masaže trudnicama - glava je vrlo daleko od maternice.
Osim toga, uzrok glavobolje tijekom trudnoće može biti porast ili pad krvnog tlaka. Te će se teme, zbog njihove važnosti, razmatrati odvojeno, važno je upamtiti da je potrebno pratiti pritisak tijekom trudnoće s dvostrukom pažnjom. Možda imate glavobolju od pothranjenosti - smanjenje šećera u krvi - što ne bi trebalo biti dopušteno trudnicama.
Pa, treba reći nekoliko riječi o neusporedivim rjeđim, ali ozbiljnijim uzrocima glavobolja koje se javljaju u trudnica, ne radi zastrašivanja, nego iz načela - "upozoreno - znači naoružano". Upravo u vrijeme trudnoće rast tumora mozga dramatično se ubrzao, ponekad se pojavljuju u tom razdoblju - ne morate razmišljati o tome što je to - presuda o trudnoći i sama žena - u naše vrijeme uspješno djeluju na tumore u bilo kojoj fazi trudnoće, a žene i dalje plodonoše ako se bolest nađe u posljednjim tjednima ili jako napreduje - već postoji iskustvo istovremenog uklanjanja tumora i izvođenja carskog reza - iskustvo je, usput, dobro. Ponekad je intrakranijalna hipertenzija nakon ozljede mozga također pogoršana tijekom trudnoće, a to također zahtijeva specifično liječenje. Stoga tijekom trudnoće ne biste smjeli podnositi glavobolju, osobito kada ste se prvi put pojavili, snažni i nisu podložni konvencionalnom liječenju.
Glavobolja tijekom trudnoće
Gotovo 90% pritužbi na glavobolju tijekom trudnoće nije posljedica ozbiljne bolesti.
Uzroci glavobolje tijekom trudnoće
Može doći do glavobolje zbog:
- prilagodba ženskog tijela hormonskim promjenama tijekom trudnoće (povećanje razine progesterona i estrogena utječe na vaskularni ton, ponekad uzrokuje njihove grčeve);
- naglo povećanje ili smanjenje krvnog tlaka kod trudnice tijekom razdoblja magnetskih oluja ili produljene oblačnosti prije kiše;
- emocionalno prenaprezanje ili preopterećenje;
- osjećaje gladi ili žeđi;
- zagušljiv i ustajali zrak u sobi;
- nedostatak sna ili, obrnuto, uspavan san (spavanje više od 10 sati);
- pogotovo u trećem tromjesečju.
Neke namirnice također mogu uzrokovati glavobolje tijekom trudnoće, kao što je čokolada, ili odbacivanje nekih od njih, kao što su kava ili jaki čaj.
U drugim slučajevima, bolni sindrom može se promatrati s problemima sa žilama (npr. S vegetativno-vaskularnom distonijom), s vratnim kralješcima (primjerice, s cervikalnom osteohondrozom ili bilo kakvim ozljedama vratne kralježnice), kao i s hladnim upalnim (infektivnim) bolestima (ARD). i SARS, sinusitis, meningitis i drugi) i zubobolja.
Uzroci glavobolje tijekom trudnoće su različiti i brojni. Glavna stvar je utvrditi prirodu boli tijekom trudnoće kako bi se pronašlo ispravno i učinkovito liječenje za njih bez štete i negativnih posljedica za fetus.
Simptomi i liječenje raznih vrsta glavobolja tijekom trudnoće
Bolove napetosti karakterizira tupa, monotona bol, čini se da je glava zategnuta elastičnom trakom.
Često se pacijenti žale na bol koja se širi od vrata do glave, sljepoočnica, područja oko očiju. Palpacija trpi bolne točke u vratu i vratu. Mučnina, povraćanje odsutno. Trajanje takve glavobolje je od 30 minuta do 1-1,5 sati.
Postoji napetost tijekom fizičkog i mentalnog umora, nervozne iscrpljenosti, tijekom ili nakon stresnih situacija.
Liječenje tenzijske glavobolje tijekom trudnoće je za ublažavanje simptoma. Sljedeći alati pomoći će u tome.
1. Glicin smanjuje psiho-emocionalni stres i manifestaciju vegetativno-vaskularne distonije, poboljšava raspoloženje, normalizira san, poboljšava mentalne performanse.
Glicin je dobro shvaćen kao preventivna mjera za česte glavobolje zbog nestabilnosti živčanog sustava (kod teškog mentalnog rada, stalnog stresa, razdražljivosti i povećane agresivnosti, neuroza, tijekom pregleda itd.).
2. Kada je živčani sustav pretjerano uzbuđen i dolazi do poremećaja spavanja, propisano je uzimati do 4 tablete valerijana u jednoj sesiji.
3. Opuštajući aromabalm TM Faberlic "Alpska formula" za suzbijanje slabe bolne glavobolje u temporalnom režnju i zatiljku. Balzam se u maloj količini nanosi na željeno područje glave.
Uz okcipitalni bol, balzam se prvo nanosi na jastučiće prstiju, a zatim se vrši lagana masaža vlasišta okcipitalnog područja.
Sastav lijeka je prirodan, tako da ne šteti trudnici i njezinom djetetu. Sadrži eterična ulja lavande, paprene metvice, anisa i ružmarina, egipatske plave kamilice, mažurana, limuna i drugih biljnih komponenti.
4. Glavobolja “Headex” balzam za glavobolju pomoći će smanjiti nelagodu bez ozljeđivanja majki i djece.
Aktivna komponenta melisa je mentol, koji je dugo bio prirodni lijek protiv bolova.
Kružnim pokretima, držite balzamsku jezgru uz kožu lica u sljepoočnicama i središtu čela, nakon čega ćete osjetiti ugodnu laganu hladnoću. Napravite nježnu masažu tih područja kružnim pokretima.
Ako je potrebno, primjenu balzama možete ponoviti nakon 20 minuta, ali ne više od 6 puta dnevno.
Nakon upotrebe proizvoda koji sadrže metvicu i mentol, ruke treba temeljito oprati kako bi se izbjegle iritantne komponente u očima.
5. Extraplast patch compress za migrensku glavobolju (TM Sinsin) sadrži ulje lavande, eukaliptus, mentol i ricinusovo ulje. Sve dostupne komponente ne ulaze u majčin krvotok i stoga ne nose opasnost za nerođeno dijete.
Hladna žbuka mora biti zalijepljena na čistu i suhu kožu čela ili stražnjeg dijela vrata tako da se nalazi izvan područja rasta kose, obrva. Svaka zakrpa nije namijenjena za ponovnu uporabu, pa ako je potrebno, ona se mora zamijeniti novom. Koristite flaster se preporučuje ne više od 6 sati dnevno.
Proizvođač na pakiranju lijeka tvrdi da je patch-compress "Extraplast" brzo djelujući.
Bilo koji proizvod lokalnog tipa može izazvati alergijsku reakciju, stoga unaprijed provjerite ima li alergija iz unutrašnjosti rukavca u laktu.
6. Ako se glavobolja napetosti ne može ublažiti, možete uzeti 1-2 tablete špi.
Kliničke studije provedene na životinjama pokazale su da ovaj lijek nema toksični učinak na fetus. Anomalije u razvoju mladunčadi nisu uočene.
No, s niskim krvnim tlakom u trudnice, lijek treba uzimati s oprezom, jer rijetko, ali ipak, moguća je negativna pojedinačna reakcija tijela na lijek u obliku smanjenja tlaka.
Migrena. Duga (od 4 sata do nekoliko dana) teška pulsirajuća bol u jednoj polovici glave koja se proteže do očiju. Bol je popraćena mučninom, ponekad povraćanjem, donoseći olakšanje. Prije napada može doći do zamagljenog vida ("magla" ili "muha", treperi pred vašim očima), slušnih i vizualnih halucinacija, promjene u okusu.
Pješačka ili druga fizička aktivnost, buka i jaka svjetlost pojačavaju simptome migrene.
Uzrok migrene je iritacija ganglija i pleksusa u glavi i vratu kao posljedica bolesti vratne kralježnice, moždanih žila i paranazalnih sinusa.
U II i III trimestru trudnoće, ako je potrebno, možete uzeti 1-2 tablete Paracetamola.
Iako eksperimentalne studije nisu potvrdile negativan učinak paracetamola na fetus, preporuča se uzimati s oprezom u prvom tromjesečju. I bolje je koristiti rektalne supozitorije, umjesto da koristite tabletni oblik ovog lijeka. Oni imaju nižu dozu i propisuju se za djecu čak i od 3 mjeseca života.
Za anemiju, ozbiljne probleme s jetrom i / ili bubrezima, slabu koagulaciju krvi (trombocitopeniju) i druge probleme u stvaranju krvi, nije preporučljivo uzimati paracetamol.
1-2 tablete valerijane također mogu osloboditi vas blage ili umjerene migrene.
Vaskularnu glavobolju karakteriziraju simptomi kao što su pulsirajuća bol u okcipitalnom, temporalno-temporalnom ili bilo kojem drugom području glave.
Promatra se u hiper- i hipotenziji, vegetativno-vaskularnoj distoniji i drugim problemima s vaskularnim sustavom.
Hipertenzija karakterizira vazokonstrikcija, grčevi cerebralnih žila, zbog čega dolazi do glavobolje.
U hipertenzivnoj krizi, osim opisanih simptoma, može se pojaviti osjećaj težine u glavi i povećana opća slabost, a koža (osobito usne) može postati plavičasta.
Manifestacija vaskularnih grčeva u mozgu može biti popraćena mučninom, slabošću i tinitusom.
1. Hladni oblog doprinosi sužavanju krvnih žila, što znači da je učinkovit u hipertenziji.
Navlažite mali ručnik pod hladnom tekućom vodom, stisnite ga i stavite na čelo ili stražnji dio vrata.
Nakon što se kompresor zagrije, mora se ponovno ohladiti. Alternativno, mokri se ručnik može staviti u zamrzivač na nekoliko minuta ili ponovno držati pod hladnom vodom.
Kod zdrave osobe, hipotenzija može biti uzrokovana klimatskim promjenama (na primjer, povećanom vlagom, fluktuacijama atmosferskog tlaka), stresom ili depresijom, teškim umorom ili trudnoćom.
Normalni pritisak tijekom trudnoće je unutar 140/90 - 100/60. Možete izmjeriti tlak pomoću tonometra.
Većinu ljekarni sada pruža besplatnu uslugu za mjerenje tlaka.
2. Vrući (zagrijavajući) oblog, naprotiv, doprinosi širenju krvnih žila, a time i poboljšava cirkulaciju krvi u mjestu primjene. Takav oblog pogodan je za hipotenziju - nizak krvni tlak.
Ako ste skloni hipotenziji, pokušajte se naspavati, nemojte se prejesti (ali doručak bi trebao biti hranjiv i gust), češće šetati na svježem zraku, a u kriznim situacijama, kada se javi jaka glavobolja, pokušajte leći najmanje 40 minuta s oblogom na čelu, au nedostatku odmarajte, radite vježbe disanja. Barem popij malo kave.
Također je korisno trenirati ton vaskularnih zidova uz pomoć kontrastnog tuša, ali što je najvažnije, nemojte pretjerivati, voda ne smije biti previše hladna, već samo lagano hladna, tj. sobnoj temperaturi.
Akupresura, oslobađa razne glavobolje
Samomasaža biološki aktivnih točaka tijela pomoći će u suočavanju s glavoboljom tijekom trudnoće, bez upotrebe lijekova koji su opasni za dijete.
Liu Hongsheng će vam ispričati tajne tradicionalne kineske medicine i živo će vam reći gdje se nalaze točke gdje će masaža oduzeti glavobolje.
Dr. Hongshen će, na primjeru prve točke na ruci, pokazati kako ih masirati, a zatim naznačiti samo točke koje, prema istom principu, treba masirati samo nekoliko minuta.
Što učiniti s jakom glavoboljom tijekom trudnoće?
Paracetamol (dječje svijeće ili sirup Panadol) može prodrijeti u placentnu barijeru. Iako do danas nije bilo negativnog učinka paracetamola na fetus, potrebno ga je uzimati samo kao posljednje sredstvo, kada se bol ne povlači dugo vremena.
Koji su lijekovi protiv glavobolje kontraindicirani tijekom trudnoće?
Aspirin (acetilsalicilna kiselina), Citramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), diklofenak (Diklonat, dikloran, Ortofen), indometacin, ketoprofen (Ketonal, Flamax) i drugi slični lijekovi trebaju se uzimati tijekom trudnoće.
Ovi lijekovi mogu negativno utjecati na razvoj fetusa i tijekom trudnoće.
Korištenje potrebnih doza za visokokvalitetnu analgeziju u prvom tromjesečju trudnoće može uzrokovati nedostatke fetalnog razvoja (cijepanje gornjeg nepca, bolesti srca). Imenovanje tih lijekova u prvom tromjesečju trudnoće je strogo kontraindicirano.
U II. Tromjesečju trudnoće možete propisati neke od tih lijekova, ali samo uz rigoroznu procjenu rizika i koristi za majku i fetus, i to samo u malim dozama i ubrzo.
U trećem tromjesečju trudnoće potrebne doze lijeka mogu uzrokovati inhibiciju rada, prerano zatvaranje arterijskog kanala u fetusu, loše zgrušavanje krvi u majci, što može uzrokovati veliki gubitak krvi tijekom poroda, a primjena izravno na porođaj može uzrokovati intrakranijalna krvarenja, osobito kod nedonoščadi. Imenovanje gore navedenih lijekova u III. Tromjesečju trudnoće je kontraindicirano.
- traje nekoliko dana za redom?
- često se pojavljuje i prati mučnina i povraćanje?
- vrlo oštar i oštar?
- groznica do 38 ° C i više?
- stanje kada je nemoguće pritisnuti bradu na grudi?
- slabost ruku i nogu ili njihova ukočenost?
- teški govor?
- problemi s vidom i slaba koordinacija?
Zatim se odmah obratite liječniku!
Zašto glavobolja u ranom razdoblju (prvo tromjesečje)?
Najljepše razdoblje u životu bilo koje žene je trudnoća. Ovo vrijeme povezano je s ugodnim naporima za pripremu za rođenje novog čovjeka, ugodne trenutke, prve pokrete bebe, uzbuđenje oko nadolazećeg rođenja. No rijetko trudnice imaju predodžbu o problemima s kojima će se morati suočiti tijekom poroda. Glavobolja je česta pojava kod trudnica. No, je li općenito uzrokovati glavobolje tijekom trudnoće općenito, a posebno u prvom tromjesečju? Zašto glavobolja žene čeka rođenje djeteta, osobito u ranim fazama?
Uzroci glavobolje kod trudnica
Od prvih tjedana trudnoće, takva bolest kao glavobolja može proganjati apsolutno bilo koju ženu, jer postoji mnogo razloga za pojavu ovog problema. Razmotrite najčešće:
- Hormona. Točnije, sami hormoni ne uzrokuju pojavu boli, nego promjene u hormonalnoj pozadini tijekom trudnoće. Tijelo može oštro reagirati na jake hormonalne udare u obliku pogoršanja općeg zdravstvenog stanja i pojave takve neugodne bolesti kao glavobolje.
- Prekomjerni rad, stres. U prvom tromjesečju najveći dio poštenog spola provodi na radnom mjestu, jer porodiljni dopust počinje sa samo 30 tjedana. Od prvih tjedana trudnoće, žene počinju umoriti mnogo brže, češće se brinuti, zbog čega dolazi do tako neugodne bolesti. To se također može pripisati vizualnom stresu, ako je rad trudne žene povezan s dugim boravkom na računalnom monitoru.
- Nizak tlak Ovaj fenomen obično prati drugu često javljajuću bolest kod trudnica - rana toksikoza.
- Visoki tlak Ovaj problem je češći u kasnim razdobljima, s kasnom toksikozom, ali u prvom tromjesečju nitko nije imun na visoki krvni tlak.
- Dehidracija, glad. Ako je glavobolja i trudnica propustile obrok, razlog je očigledan. Žena u poziciji treba redovito jesti i piti puno tekućine.
- Nutritivni čimbenici. Uz činjenicu da trudnica treba redovito jesti, u prehranu treba uključiti i prirodnu hranu. Brza hrana, začinjena jela, slatko, slano, brašno, konzervirana hrana - sve to i još mnogo toga može uzrokovati pojavu takve neugodne bolesti kao glavobolja. Stoga, tijekom nošenja bebe, od prvih tjedana bolje je pridržavati se pravilne prehrane.
- Alergijske reakcije. U ranim fazama organizma prolazi kroz različite promjene. Alergije na kozmetiku, kozmetiku ili parfem mogu se lako pojaviti, čak i ako prije trudnoće nije bilo alergija. Stoga, ako se pojave simptomi glavobolje i alergija, to znači da problem najvjerojatnije leži u alergiji.
- Prekomjerna tjelesna težina. Taj je razlog vrlo rijedak, jer u prvom tromjesečju težina nije nešto što se ne povećava, čak se može smanjiti, na primjer, u pozadini toksikoze.
- Fizički podražaji. To uključuje jaku svjetlost, oštar zvuk, buku, treperavo svjetlo. Svaka vanjska fizička iritacija može negativno utjecati na stanje žene u tom položaju.
- Promijenite vrijeme. Mnogi ljudi su vrlo osjetljivi na promjene u okolišu, a tijekom trudnoće takva je osjetljivost još više pojačana. Stoga, ako se glavobolja i vrijeme pogoršaju izvan prozora, morat ćete pričekati ovo neugodno razdoblje, po mogućnosti bez uzimanja lijekova.
- Bolest. Glavobolja, koja se događa upravo zbog toga, uvijek je popraćena svim pratećim simptomima. I ovim simptomima već je moguće utvrditi koja je bolest izazvala pojavu ove neugodne bolesti.
U svakom slučaju, iz bilo kojeg razloga se glavobolja ne pojavljuje, ne može se tolerirati. Obratite se svom liječniku koji će vam propisati potreban tretman.
Glavobolja u ranoj trudnoći: postoji li opasnost za dijete?
Ovo pitanje zanima svaku buduću majku koja se suočava s tom bolešću. Takva iskustva za dijete su potpuno opravdana - svaka promjena u tijelu trudnice utječe na stanje fetusa. Ali glavobolje same po sebi ne mogu nauditi djetetu u maternici. Utjecanje na zdravlje djeteta može biti uzrokovano samo bolestima koje uzrokuju glavobolje kod trudnica.
Ako trudnica ima glavobolju do 12 tjedana, odmah se obratite liječniku kako biste saznali razlog i propisali potreban tretman. Doista, u ranim fazama pojave bilo koje ozbiljne bolesti može utjecati na zdravlje djeteta, sve do pojave teških malformacija. Naravno, to ne može utjecati na glavobolju, već samo na ozbiljne zarazne bolesti.
Osim bolesti, majka sama može oštetiti dijete korištenjem lijekova protiv bolova koji negativno utječu na zdravlje fetusa. Stoga liječenje treba propisati liječnik u obliku odobrenih lijekova. Kategorički, ne možete koristiti analgin (ne preporučuje se čak i za muškarce, što možemo reći o trudnicama), kofein, reserpine i druge ozbiljne droge.
Kako se riješiti glavobolje bez lijekova?
U ranim fazama, na 5-6 tjedana, metabolizam između dva organizma - majke i djeteta, već je uspostavljen, stoga, ako imate glavobolju, liječenju treba pristupiti s punom odgovornošću. Liječenje bez lijekova - u ranim fazama trudnoće je najbolja opcija. Uostalom, profilaktički postupci koji će pomoći eliminirati bol, nisu sposobni ozlijediti dijete u maternici.
Ako imate glavobolju zbog preopterećenja, dobar odmor će vam pomoći. Prvo tromjesečje često je popraćeno povećanim sindromom umora, pa je taj razlog prilično čest u žena tijekom trudnoće. Do 12 tjedana, bolje je odustati od lijekova, ali pribjegavati lakim načinima, uz pomoć kojih ćete uspjeti eliminirati bol - prošetajte na svježem zraku, spavajte, provedite manje vremena u zatvorenom prostoru.
Tretman svježim zrakom nikoga nije povrijedio, pa je tijekom trudnoće potrebno što duže hodati.
Osim šetnje kako biste se riješili ove neugodne bolesti, možete koristiti sljedeće postupke:
- masaža
- akupunktura
- Hladni oblozi
- Upotreba velike količine tekućine, uključujući biljne čajeve
Ove mjere su samo profilaktičke. Ako se u ranim stadijima rođenja djeteta pojave bilo kakvi bolni osjećaji, potrebno je što prije konzultirati liječnika.