Kako se zove visoki krvni tlak?

Kako se zove visoki krvni tlak? Medicinski program na medicinski način, potpuni popis pojmova o pritisku u glavi, u krvnim žilama, u bubrezima osobe.

Hipertenzija, također poznata kao arterijska hipertenzija, je visoki krvni tlak koji počinje od 140-145 / 90 i više.

Hipertenzivna kriza je napad visokog krvnog tlaka, koji zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju, inače se slučaj može završiti udarom ili srčanog udara. Ne postoji posebna granica za hipertenzivnu krizu, ona je ista 140-145, ali u nekim slučajevima pritisak može porasti na 200-230. Također je preporučljivo uzeti hitnu pomoć s visokim krvnim tlakom.

Intrakranijalna hipertenzija je tzv. Povišeni tlak u glavi. Definirana je kao razlika tlaka u lubanji i atmosferi. Stvoren je cerebrospinalnom tekućinom. Norma - od 60 mm. Mjeri se punkcijom ili stvaranjem rupe u glavi (trepance).

Oftalmotonus - naziv intraokularnog tlaka. Povećana PD naziva se očna hipertenzija.

Hipotenzija - nizak krvni tlak. To je obično ispod 80 mm.

Sistolički tlak je gornja vrijednost tonometra (ako je 140/90, tada je sistolički 140 mm).

Dijastolički tlak je niža vrijednost tonometra.

Pulsni tlak - razlika između gornjeg i donjeg.

Kako normalizirati krvni tlak?

Glavni dio problema s krvnim tlakom nastaje zbog nepravilnog načina života. Sjedeći posao, nepravilna prehrana, alkohol, pušenje, niska tjelesna aktivnost - sve to dovodi do problema s krvnim tlakom. Naravno, hipertenzivne krize nastaju i zbog urođenih patologija kardiovaskularnog sustava, nasljednosti. Međutim, ostaje činjenica da se čak iu starosti visoki pritisak može normalizirati posebnom prehranom, tjelovježbom, narodnim lijekovima i jasnim režimom rada i odmora.

Smrtnost od kardiovaskularnih bolesti tradicionalno je na vrhu statistike u zemljama ZND-a. Stoga, s povećanim pritiskom, preporučuje se da odmah poduzmete akciju, podvrgnete se potpunoj dijagnozi i promijenite način života.

Sprečavanje ozbiljnih problema u tijelu - to je ono što se naziva povišenim tlakom i ni u kojem slučaju taj simptom ne smije biti potaknut.

Hipertenzija (visoki krvni tlak)

pregled

Simptomi arterijske hipertenzije (hipertenzije)

Uzroci hipertenzije (hipertenzije)

Dijagnoza hipertenzije

Liječenje visokog krvnog tlaka

Komplikacije hipertenzije

Prevencija visokog krvnog tlaka

Kakav liječnik traži hipertenziju?

pregled

Povećanje tlaka iznad norme starosti ispravno se naziva arterijska hipertenzija.

Ako pritisak raste često ili dugo, a tijekom pregleda nije moguće utvrditi razloge za to, tada se dijagnosticira hipertenzija. Ako osoba ima bilo koju bolest koja je uzrokovala porast pritiska (na primjer, traumatska ozljeda mozga u prošlosti, bolest bubrega, itd.), Onda govore o sekundarnoj arterijskoj hipertenziji. Međutim, kolokvijalno, svi slučajevi hipertenzije često se nazivaju hipertenzija.

Hipertenzija je poznata kao "tihi ubojica", jer nema uvijek očite simptome, osobito u početnim stadijima.Ustanovljeno je da 20-30% odrasle populacije u zemlji ima povišen pritisak, iako mnogi nisu bili svjesni svoje bolesti već dugo vremena. Ako se hipertenzija ne liječi, povećava se rizik od srčanog udara ili moždanog udara. Jedini način da saznate postoji li problem je redovito mjerenje krvnog tlaka.

Krvni tlak je sila kojom se krv gura prema zidovima krvnih žila i srcu. S hipertenzijom krvni tlak na arterijama i srcu postaje pretjerano visok, što dovodi do preranog trošenja ovih organa i povećava rizik od drugih bolesti, kao što su poremećaji bubrega ili mozga.

Krvni tlak se mjeri u milimetrima žive (mm Hg. Art.) I bilježi se u dvije dimenzije:

• sistolički tlak: krvni tlak u trenutku kada se srce opori i gura krv u arterije;
• dijastolički tlak - krvni tlak u vrijeme relaksacije srčanog mišića između dvije kontrakcije.

Na primjer, ako vaš liječnik kaže da je vaš krvni tlak „140 do 90“, to znači da je vaš sistolički tlak 140 mmHg. Art., A dijastolički tlak - 90 mm Hg. Čl.

Optimalni krvni tlak kod odrasle osobe smatra se pokazateljima manjim od 120/80 mm Hg. Čl. Međutim, unutar normalnog raspona su brojke do uključivo 139/89. Ako prema rezultatima nekoliko mjerenja tlak prelazi 140/90 uključivo, imate arterijsku hipertenziju, potrebno je dodatno ispitivanje i eventualno liječenje.

Simptomi arterijske hipertenzije (hipertenzije)

Povišeni krvni tlak nije uvijek popraćen promjenom zdravlja. Jedini način da saznate je li hipertenzija mjerenje krvnog tlaka. Odrasli trebaju provjeravati krvni tlak najmanje jednom svakih pet godina.

Ako ste trudni, važno je stalno provjeravati krvni tlak, čak i ako nije visok. Praćenje krvnog tlaka tijekom trudnoće smanjuje rizik od komplikacija. Povišeni krvni tlak kod trudnica može dovesti do preeklampsije. To je opasno stanje u kojem postoji problem s posteljicom (organom koji osigurava cirkulaciju nerođene bebe).

Ponekad su simptomi visokog krvnog tlaka:

• glavobolja;
• zamračenje ili dvostruko viđenje;
• krvarenje iz nosa;
• kratak dah.

Takvi znakovi pojavljuju se kod ljudi s vrlo visokim tlakom. Ako imate bilo koji od ovih simptoma, posjetite svog liječnika. Bez liječenja, hipertenzija može dovesti do ozbiljnih bolesti, uključujući moždani udar i srčani udar. Odmah zakažite sastanak s terapeutom ako imate bilo koji od ovih simptoma ili visoki krvni tlak. Ako su simptomi značajni, nazovite hitnu pomoć.

Uzroci hipertenzije (hipertenzije)

U više od 90% slučajeva nije moguće utvrditi uzrok visokog krvnog tlaka. Tada se hipertenzija naziva esencijalnom ili primarnom. Čimbenici koji mogu povećati rizik od razvoja primarne hipertenzije uključuju:

• dob: rizik od razvoja hipertenzije povećava se s dobi;
• bilo je slučajeva hipertenzije u vašoj obitelji (bolest može biti nasljedna);
• višak soli u prehrani;
• nedostatak vježbanja;
• punoća;
• pušenje;
• zlouporaba alkohola;
• stres.

Poznati uzroci hipertenzije

Oko 10% slučajeva hipertenzije rezultat je određene bolesti ili specifičnog uzroka. Ti su slučajevi povezani s sekundarnom hipertenzijom. Tipični uzroci povećanja tlaka u ovom slučaju su:

• bolesti bubrega;
• dijabetes melitus;
• sužavanje arterija koje dovode krv do bubrega;
• hormonalne bolesti, kao što je Cushingov sindrom (bolest u kojoj tijelo proizvodi previše steroidnih hormona);
• bolesti koje djeluju na vezivno tkivo tijela, na primjer, sistemski lupus eritematozus;
• pilule za kontrolu rađanja (oralni kontraceptivi);
• sredstva protiv bolova poznata kao nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što je ibuprofen;
• klupski lijekovi kao što su kokain, amfetamini i kristalni metamfetamin;
• neki biljni lijekovi, biljni dodaci.

Dijagnoza hipertenzije

Za dijagnozu arterijske hipertenzije i utvrđivanje njezinih mogućih uzroka, prije svega, pribjegavaju sustavnom mjerenju arterijskog krvnog tlaka. To može učiniti i liječnik ili samostalno, pomoću kućnog uređaja za mjerenje tlaka.

Zdravi ljudi stariji od 40 godina trebaju izmjeriti krvni tlak najmanje jednom u pet godina. Ako imate povećan rizik od hipertenzije, trebate češće provjeravati krvni tlak, idealno jednom godišnje.

Testiranje krvnog tlaka je obično lako u većini klinika i bolnica. Krvni tlak se obično mjeri pomoću tonometra (mjerača tlaka), uređaja koji se sastoji od stetoskopa, manžete, mjernog uređaja, ventilatora i ventila.

Manžeta se obavija oko ramena i pumpa se kako bi se ograničio dotok krvi u arterije. Zatim se zrak u manšeti polako spušta, slušajući puls stetoskopom. Slušanje vašeg otkucaja srca ispod manžete s ispuhanim zrakom omogućuje dobivanje pouzdanih podataka o očitanju krvnog tlaka. Osim toga, automatski (digitalni) tonometeri, koji mjere tlak i puls pomoću električnih senzora, sada su uobičajeni.

Prije nego počnete mjeriti krvni tlak, trebate se odmoriti najmanje pet minuta i isprazniti mjehur. Da biste dobili točna očitanja krvnog tlaka, morate sjesti i ne razgovarati tijekom manipulacije.

Ako je jedno od mjerenja pokazalo da ste imali visoki krvni tlak, to ne znači nužno da imate hipertenziju. Razina krvnog tlaka može varirati tijekom dana. Pritisak se može povećati tijekom sastanka s liječnikom zbog tjeskobe i stresa. U tim slučajevima, preporuča se da sami izmjerite tlak tijekom dana pomoću kućnog tonometra. Uklanjanjem "straha od bijele haljine" možete dobiti objektivnije pokazatelje.

Možda ćete imati i testove krvi i urina kako biste provjerili ima li bolesti koje povećavaju rizik od visokog krvnog tlaka, kao što je bolest bubrega.

Tumačenje indikacija tonometra

Krvni tlak se mjeri u milimetrima žive (mm Hg. Art.) I bilježi se u dva raspona:

• sistolički tlak: krvni tlak u trenutku kada se srce opori i gura krv u arterije;
• dijastolički tlak - krvni tlak u vrijeme relaksacije srčanog mišića između dvije kontrakcije.

Na primjer, ako je vaš sistolički krvni tlak 140 mmHg. Art., A dijastolički krvni tlak je 90 mm Hg. Art., Onda kažu da je vaš pritisak - 140 do 90.

U idealnom slučaju, krvni tlak bi trebao biti manji od 120/80. Međutim, očitanja ispod 140/90 općenito se smatraju normalnim. Ako imate bolest bubrega, dijabetes ili bolesti srca ili krvožilnog sustava, ciljani krvni tlak treba biti ispod 130/80 mmHg. Čl.

Ako je očitanje tlaka nekoliko dana iznad 140/90, imate arterijsku hipertenziju i potrebno je dodatno ispitivanje.

Liječenje visokog krvnog tlaka

Učinkovito djelovanje za snižavanje krvnog tlaka sastoji se od promjena načina života i lijekova. Izbor režima liječenja ovisit će o razini krvnog tlaka i riziku od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Ako je vaš krvni tlak nešto viši od 130/80 mmHg. Art., A istodobno je i rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti u vama nizak, onda biste trebali moći smanjiti pritisak samo tako što ćete napraviti određene promjene u vašem životnom stilu.

Ako je vaš krvni tlak umjereno visok (140/90 mmHg ili viši), a postoji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti u idućih 10 godina, liječenje će uključivati ​​lijekove i prilagodbu vašem životnom stilu.

Ako je vaš krvni tlak vrlo visok (180/110 mmHg ili viši), uskoro ćete trebati liječenje, možda s dodatnim testovima, ovisno o vašem zdravstvenom stanju.

Način života s hipertenzijom

U nastavku su navedene neke od promjena koje možete učiniti kako biste smanjili pritisak. Neki od njih će dovesti do brzog poboljšanja u roku od nekoliko tjedana, a drugi će imati utjecaj na duže razdoblje.

• Smanjite unos soli na manje od 6 grama dnevno.
• Jedite zdravo, bez masnoća, uravnotežen sastav hrane, uključujući - puno svježeg voća i povrća.
• Budite aktivni: održavanje tjelesne aktivnosti jedna je od ključnih stvari koje trebate učiniti kako biste spriječili ili kontrolirali hipertenziju.
• Smanjite konzumaciju alkohola
• Prestanite pušiti. Pušenje značajno povećava vaše šanse za razvoj pluća i bolesti srca.
• Smršavite.
• Popijte manje kave, čaja ili drugih napitaka bogatih kofeinom kao što je kola. Pijenje više od četiri šalice kave dnevno može povećati vaš krvni tlak.
• Pokušajte koristiti tehnike opuštanja kao što su yoga, meditacija i upravljanje stresom (autogeni trening).

Što zdravije navike ovladate, to će veći pozitivni učinak imati. U praksi neki ljudi smatraju da, iako održavaju zdrav način života, obično ne moraju uzimati lijekove.

Liječenje hipertenzije lijekom

Postoji širok raspon lijekova za snižavanje tlaka. Vi svibanj morati uzeti više od jedne vrste lijekova, jer ponekad kombinacija nekoliko lijekova je potrebno za liječenje hipertenzije.

U nekim slučajevima trebat ćete poduzeti lijekove za snižavanje tlaka tijekom cijelog života. Međutim, ako vaš krvni tlak ostane pod kontrolom nekoliko godina, moći ćete zaustaviti liječenje lijekovima. Većina lijekova pod visokim tlakom može izazvati nuspojave, ali taj se problem može riješiti zamjenom uzetih lijekova.

Obavijestite svog liječnika ako imate bilo koju od sljedećih uobičajenih nuspojava uzimanja lijeka:

• osjećaj pospanosti;
• bol u području bubrega (lumbalna regija);
• suhi kašalj;
• vrtoglavica, iscrpljenost ili letargija;
• osip na koži.

Ispod su najčešće korišteni lijekovi za visoki tlak.

Inhibitori enzima koji pretvara angiotenzin (ACE) smanjuju krvni tlak opuštajući zidove krvnih žila. Najčešća nuspojava je trajni suhi kašalj. Ako vam nuspojave počnu previše smetati, preporučuju se lijekovi kao što su antagonisti receptora angiotenzina-2, čije djelovanje je slično djelovanju ACE inhibitora.

ACE inhibitori mogu uzrokovati nepredviđene nuspojave ako se uzimaju s drugim, uključujući i bez recepta, lijekovima. Prije nego počnete uzimati bilo koji dodatni lijek, posavjetujte se s liječnikom ako njihova kombinacija neće uzrokovati negativne nuspojave.

Blokatori kalcijevih kanala (antagonisti kalcija) sprječavaju ulazak kalcija u mišićne stanice srca i krvnih žila. To dovodi do širenja vaših arterija (velikih krvnih žila) i snižavanja krvnog tlaka.

Pijenje soka od grejpa dok uzimate određene vrste blokatora kalcijevih kanala može povećati rizik od nuspojava. O ovom problemu možete razgovarati detaljnije sa svojim liječnikom.

Diuretici (diuretici) su zbog izlučivanja viška tekućine i soli u mokraći.

Beta-blokatori (beta-blokatori) djeluju tako što smanjuju učestalost i snagu srčanih kontrakcija, smanjujući tako krvni tlak. Prije su beta-blokatori bili popularan lijek za visoki krvni tlak, ali se trenutno uglavnom koriste samo kada drugi lijekovi nemaju željeni učinak. To je zbog činjenice da se beta-blokatori smatraju manje učinkovitim od drugih vrsta lijekova za visoki krvni tlak.

Također, beta-blokatori mogu utjecati na djelovanje drugih lijekova, uzrokujući pojavu nuspojava. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati druge lijekove u kombinaciji s beta-blokatorima.

Nemojte prestati uzimati beta blokatore iznenada bez savjetovanja s liječnikom. To može dovesti do ozbiljnih nuspojava, kao što su povećanje krvnog tlaka ili napad angine.

Alfa blokatori (alfa blokatori) se obično ne preporučuju kao lijek prvog izbora za snižavanje visokog krvnog tlaka, osim kada drugi lijekovi nemaju željeni učinak. Alfa blokatori djeluju tako što opuštaju krvne žile, uvelike olakšavajući protok krvi unutar njih.

Uobičajene nuspojave alfa blokatora uključuju:

• nesvjestica pri prvom uzimanju lijeka ("učinak prve doze");
• vrtoglavica;
• glavobolja;
• oticanje gležnjeva;
• umor.

Komplikacije hipertenzije

Visoki krvni tlak dodatno opterećuje srce i krvne žile. Ako se hipertenzija ne liječi, nakon određenog vremena povećava se rizik od razvoja srčanog udara, moždanog udara i bolesti bubrega.

Kardiovaskularne bolesti za hipertenziju

Hipertenzija može uzrokovati razne bolesti srca i krvnih žila i srčanih žila (kardiovaskularne bolesti), uključujući:

• moždani udar;
• infarkt miokarda;
• embolija: nastaje kada krvni ugrušak ili zračni mjehurić blokiraju protok krvi u posudi;
• aneurizma: razvija se kada se zid krvne žile rastegne i može se slomiti u bilo kojem trenutku, uzrokujući unutarnje krvarenje.

Bolest bubrega i visoki krvni tlak

Hipertenzija također može oštetiti male krvne žile u bubrezima i narušiti njihovu funkciju. Ova komplikacija može uzrokovati simptome kao:

• umor;
• oticanje gležnjeva, stopala ili ruku (zbog zadržavanja vode u tijelu);
• kratak dah;
• prisutnost krvi u urinu;
• učestalo mokrenje, osobito noću;
• svrbež kože.

Bolest bubrega liječi se lijekovima i dodatcima prehrani. Ozbiljniji slučajevi zahtijevaju dijalizu (medicinski postupak u kojem je krv umjetno očišćena od toksičnih metaboličkih proizvoda u tijelu) ili transplantacija bubrega.

Prevencija visokog krvnog tlaka

Razvoj hipertenzije može se spriječiti zdravom prehranom, održavanjem zdrave tjelesne težine, redovitom tjelovježbom, ograničavanjem unosa alkohola i prestankom pušenja.

Sam pušenje ne uzrokuje visoki krvni tlak, ali značajno povećava rizik od infarkta miokarda i moždanog udara. Pušenje, poput visokog krvnog tlaka, dovodi do sužavanja arterija. Ako pušite u prisutnosti hipertenzije, vaše će se arterije brže sužavati, a rizici razvoja bolesti srca i pluća u budućnosti će se značajno povećati.

Hranjenje pod visokim tlakom

Smanjite količinu soli u prehrani, jedite mnogo voća i povrća. Sol povećava pritisak. Što više soli konzumirate, to je veći pritisak. Nastojte jesti manje od 6 grama soli dnevno, što je približno jednako jednoj čajnoj žličici.

Dokazano je da konzumiranje hrane niske masnoće, visoke količine vlakana (kao što je pirinač, kruh i tjestenina) i puno voća i povrća smanjuje krvni tlak. Voće i povrće bogato je vitaminima, mineralima i vlaknima koji održavaju vaše tijelo zdravim. Svakodnevno jedite pet obroka od 80g voća i povrća.

Redovito pijenje alkohola iznad prihvatljive razine dovest će do povišenja krvnog tlaka tijekom vremena. Muškarcima se ne preporučuje redovito konzumiranje više od 2-4 obroka alkohola dnevno, a žene - više od 2-3. Pod redovitom uporabom podrazumijeva se svaki dan ili većinu dana u tjednu. 1 posluživanje alkohola odgovara otprilike čaši votke, pola čaše vina ili pola čaše piva.

Također, budući da je alkohol visok u kalorijama, njegova redovita uporaba dovodi do povećanja tjelesne težine i, posljedično, do povećanja krvnog tlaka. Pročitajte više o tome kako razumno razdijeliti alkohol.

Ako pijete više od četiri šalice kave dnevno, to može dovesti do povećanja pritiska. Ako ste veliki obožavatelj kave, čaja ili drugih pića bogatih kofeinom (kao što su Coca-Cola i neka energetska pića), razmislite o smanjenju njihove potrošnje. Vrlo je dobro kad pijete čaj i kavu kao dio uravnotežene prehrane, ali važno je da takva pića nisu vaš jedini izvor tekućine.

Težina i tjelovježba za hipertenziju

Prekomjerna tjelesna težina uzrokuje da srce radi napornije da pumpa krv kroz cijelo tijelo, što obično dovodi do povećanja krvnog tlaka. Ako stvarno trebate izgubiti težinu, važno je zapamtiti da će gubitak čak dva ili tri kilograma težine dovesti do značajne promjene u vašem krvnom tlaku i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Aktivan način života i redovita tjelovježba smanjuju krvni tlak držeći srce i krvne žile u dobrom stanju. Redovito vježbanje također vam pomaže da izgubite težinu, što vam također pomaže da snizite krvni tlak.

Odrasla osoba bi trebala provesti najmanje 150 minuta svaki tjedan (2 sata i 30 minuta) na vježbama na otvorenom za umjerenu intenzitet, kao što je vožnja biciklom ili brzo hodanje. Kada radite vježbe, trebate biti vođeni činjenicom da se trebate osjećati vruće i lagano bez daha. Potpuna osoba, da bi postigla ovo stanje, može biti dovoljno da malo hodamo uzbrdo. Fizička aktivnost može uključivati ​​razne vježbe, od sporta do hodanja i rada u vrtu.

Vježbe za opuštanje mogu smanjiti krvni tlak. One uključuju:

• Upravljanje stresom (autogeni trening), meditacija ili joga.
• Kognitivno-bihevioralna psihoterapija koja se fokusira na to kako vaše misli i uvjerenja mogu utjecati na vaše blagostanje i sposobnost da se nosite s problemima. Možete razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnosti da podvrgnete takvoj psihoterapiji.
• Bio-povratna samoregulacijska metoda koja vam pomaže da svjesno regulirate krvni tlak: na malom monitoru u realnom ste vremenu prikazani vaši otkucaji srca ili krvni tlak. Upućivanje na biofeedback može obaviti vaš liječnik.

Kakav liječnik traži hipertenziju?

Ako imate visoki krvni tlak, pronađite dobrog liječnika opće prakse koji može razumjeti uzroke bolesti i propisati liječenje. Ako imate srčane tegobe ili imate kronične kardiovaskularne bolesti, odaberite našeg kardiologa.

Visoki tlak

Što je visoki krvni tlak (hipertenzija)? To je arterijska (BP), koja premašuje normu za 10% od normale.

Normalan je tlak - 120/80. Ako su pokazatelji veći od normalnog, osoba počinje "pre-hipertenziju". A kad je vrijednost veća od 140, ona je već povišena.

Glavni simptomi promjene tlaka su slabost, vrtoglavica, nesanica, obamrlost ekstremiteta, "zvijezde" lete pred vašim očima. Ako na samom početku osoba ne poduzme nikakvu akciju, onda se ozbiljne posljedice ne mogu izbjeći, prije svega, to je srčani udar. U završnoj fazi bolesti može biti fatalno.

Visoki krvni tlak

Povećani pritisak u arterijama (od 140/90 mmHg) u medicini naziva se arterijska hipertenzija. Hipertenzija je uži pojam. To je oblik hipertenzije, koja je neovisna bolest. Zašto se pojavljuje nije poznato. Sekundarna hipertenzija javlja se u pozadini druge patologije kao njezin simptom. U svakodnevnom životu ovi se pojmovi obično koriste kao ekvivalenti.

Opasnost od hipertenzije je da se dugo vremena odvija bez simptoma. Do trenutka kada postoje znakovi bolesti, već postoje promjene i disfunkcija važnih organa: srca, bubrega, mozga.

Čak i blagi porast krvnog tlaka nekoliko puta povećava rizik od moždanog udara, zatajenja bubrega, srčanog udara.

Broj osoba s povišenim krvnim tlakom vrlo je velik, a samo polovica prima liječenje, a samo 15% je puno.

Kod mjerenja krvnog tlaka zabilježene su dvije vrijednosti: gornja (sistolička), koja se bilježi tijekom sistole (kontrakcija srca), a niža (dijastolička) - tijekom dijastole (opuštanje srca). Mjereno u mm Hg. stup i zabilježen kao frakcija. Optimalni tlak je 120/80.

Razlozi za podizanje

Kao što je već spomenuto, hipertenzija može biti dva tipa: primarna i sekundarna.

Primarna (esencijalna) javlja se najčešće (oko 90% slučajeva). Njeni uzroci su nepoznati. Pretpostavlja se da je povezana s nasljednim promjenama u krvnim žilama i srcu.

Sekundarna (simptomatska) hipertenzija razvija se kao simptom drugih bolesti. Zabilježen je povišeni krvni tlak:

• u kršenju bubrega;
• dijabetes;
• u kršenju nadbubrežnih žlijezda;
• s patologijama štitne žlijezde;
• kod bolesti jetre.

Liječnici kažu niz čimbenika koji doprinose rastu krvnog tlaka:

• Prekomjerna tjelesna težina. Kada je prekomjerna tjelesna težina, cirkulira više krvotoka, dok krvne žile ostaju iste i doživljavaju povećani pritisak.
• Puno slane hrane u prehrani. Sol zadržava tekućinu u tijelu, tako da se opterećenje arterija povećava, pritisak raste.
• Pušenje uzrokuje veliku štetu kardiovaskularnom sustavu. Kod pušača su krvne žile sužene. Osim toga, rizik od krvnih ugrušaka je visok.
• Mala motorna aktivnost. Kod fizički aktivnih osoba, žilni ton je veći, a rizik od razvoja hipertenzije i njegovih komplikacija je 25% niži.
• Stres je još jedan uzrok visokog sistoličkog i dijastoličkog tlaka. Obično dovodi do privremenog povećanja. Čim se stresna situacija riješi, krvni tlak dolazi do normalnih vrijednosti. To se također može pripisati bijelom kaputu hipertenzije. Kod nekih pacijenata pritisak pada kad vide medicinske radnike u bijelim kaputima, dok oni imaju normalan krvni tlak izvan bolničkih zidova. Stoga je najbolje izmjeriti tlak u opuštenoj atmosferi, ujutro, ležati u krevetu.
• Genetska predispozicija.

Kao što znate, pritisak - jedan od pokazatelja bubrega. Krvni tlak se gotovo uvijek povećava kod bolesti nadbubrežnih žlijezda i bubrega. Trajno povećanje krvnog tlaka uočeno je kod urolitijaze i zanemarenog pielonefritisa kod muškaraca s prostatitisom. Nadbubrežne žlijezde proizvode aldosteron, hormon koji regulira krvni tlak.

Drugi razlog - lijekovi koji povećavaju krvni tlak, uključujući:

• kontraceptive;
• vazokonstriktorne kapi s hladnoće;
• neki febrifugalni;
• kortizon;
• glicerinska kiselina;
• tonizirajuća tinktura ginsenga, eleutherococcusa, limunske trave itd.

simptomi

Osoba možda neće osjetiti visoki sistolički i dijastolički tlak. U početnom stadiju hipertenzije, simptomi su odsutni, pa pacijent uopće ne sumnja na njegovo stanje. Glavni znakovi visokog krvnog tlaka su sljedeći:

• glavobolja, koja je gore navečer, najčešći je simptom;
• loš san;
• razdražljivost;
• tinitus;
• vrtoglavica;
• bol u srcu noću;
• lupanje srca.

liječenje

Liječenje hipertenzije je individualno i propisano je uzimajući u obzir mnoge čimbenike:

• uzroci pojave;
• stadij bolesti;
• stupanj oštećenja ciljnog organa;
• povezane patologije.

Prvi korak u liječenju visokog krvnog tlaka - je odbacivanje štetnih navika (pušenje, konzumiranje alkohola) i pravilna prehrana. Ako osoba ima višak kilograma, preporučuje se da postigne normalnu težinu.

Smanjenje količine soli u prehrani na 2-3 g dnevno, normalizacija težine, izbjegavanje alkohola i pušenje može eliminirati potrebu za pićem.

Tjelesna aktivnost u arterijskoj hipertenziji nije ograničena pod uvjetima kontrole tlaka. Umjerena tjelesna aktivnost ima pozitivan učinak na krvne žile i krvni tlak.

Vrlo je važno za hipertenziju stalno mjeriti pritisak kod kuće.

Terapija lijekovima

Veliki broj antihipertenzivnih lijekova koji su do danas razvijeni, omogućuje vam da lako kontrolirate krvni tlak. Nemoguće je sami prepisati lijekove. Liječenje tabletama treba se odvijati isključivo pod nadzorom liječnika.

Prilikom odabira lijekova, pacijentova roda i dobi, stupnja povišenog krvnog tlaka, prisutnosti drugih bolesti (npr. Visokog kolesterola u krvi, dijabetesa, itd.) Uzima se u obzir cijena lijekova.

Većina antihipertenzivnih lijekova ima nuspojave, tako da samozdravljenje nije dopušteno. Pijte tablete samo pod nadzorom liječnika koji može zamijeniti lijek ili po potrebi smanjiti dozu.

Kod povišenog krvnog tlaka propisano je nekoliko skupina lijekova:

• Diuretici (diuretici). Ovi lijekovi doprinose izlučivanju vode i soli iz tijela, zbog čega se posude šire, pritisak se smanjuje. Diuretici se ne bi trebali uzimati sami, jer mnogi od njih isperu kalij. Da bi se to nadoknadilo, propisuju se dodatni pripravci kalija ili se odmah propisuju sredstva koja štede kalij. Posebno djelotvorni diuretici kod zatajenja bubrega i srca, kao i za liječenje hipertenzije u starijih osoba.
• ACE inhibitori. Proširite arterije, snizite krvni tlak. Pokazuje se kod bubrežnih patologija, zatajenja srca, oštećenja bubrega kod šećerne bolesti.
• Adrenergički blokatori. Smanjenje tlaka nastaje zbog blokiranja djelovanja živčanog sustava koji reagira na stres povećanjem krvnog tlaka. Lijekovi u ovoj skupini (najčešće beta-blokatori) propisuju se osobama koje su imale srčani udar, mladim pacijentima s anginom, tahikardijom i glavoboljama nalik migreni.
• Antagonisti kalcija. Oni dovode do ekspanzije arterija, ali njihov mehanizam djelovanja je različit, za razliku od ACE inhibitora. Obično se propisuje za starije osobe, bolesnike s aritmijom i anginu.
• Agonisti imidazolin receptora su učinkovita sredstva za smanjenje krvnog tlaka u svim kategorijama pacijenata.
• Blokatori receptora angiotenzina II. Njihov mehanizam djelovanja sličan je djelovanju ACE inhibitora. Nuspojave ovih lijekova su minimalne.
• Da bi se brzo smanjio pritisak, na primjer u hipertenzivnoj krizi, propisali su lijekove za intravensku primjenu. To su nitroprusid, nifedipin, nitroglicerin, diazoksid i drugi. Djelujte vrlo brzo, može dramatično i značajno smanjiti pritisak, tako da pacijent mora biti nadziran.

Često za liječenje hipertenzije koristi se kombinacija lijekova. Korištenje različitih lijekova u malim dozama pomaže u smanjenju nuspojava.

Liječenje simptomatske hipertenzije je liječenje primarne bolesti. To mogu biti konzervativne ili kirurške metode. Kirurško liječenje je potrebno za tumore, na primjer, za femohromocitom ili za sužavanje arterije koja vodi do bubrega.

Hitna intervencija zahtijeva malignu hipertenziju - težak oblik hipertenzije s upornim povećanjem tlaka (iznad 220/130). U ovoj bolesti, postoji rano oštećenje bubrega, mozga, srca, s opsežnim krvarenjima i eksudatima fundusa oka. Liječenje se sastoji u smanjenju tlaka u prva dva dana za jednu trećinu uz pomoć brzodjelujućih intravenskih antihipertenzivnih lijekova. Istodobno, krvni tlak ne smije pasti ispod 170/100. Daljnje smanjenje će se odvijati polako tijekom nekoliko tjedana. To je potrebno kako bi se spriječilo propadanje organa.

tjelovježba

Tjelesni odgoj pomoći će ne samo u snižavanju krvnog tlaka, već će ga dugo zadržati na normalnoj razini. Program zanimanja mora biti usklađen s liječnikom. Korisno biciklizam, trčanje, plivanje, hodanje. Ako se bavite pola sata dnevno, možete smanjiti krvni tlak za 5-15 jedinica.

Liječenje hipertenzije uključuje terapijske vježbe. Sve su vježbe nježne i dizajnirane posebno za smanjenje pritiska. Evo nekoliko njih:

1. Izvodi se u ležećem položaju. Podignite ruke do stropa i povucite se, a zatim ih stavite iza glave i uzmite dah. Uzmite početni položaj - izdahnite. Učinite pet puta.
2. Stanite licem prema zidu i stavite ruke na njega. Nagnite se naprijed i pokrećite se kao kad hodate, bez skidanja čarapa s poda.
3. Sjednite na stolicu, ruke spuštene, ramena podignuta. Napravite kružna kretanja ramenima, a zatim spustite. Ponovite pet puta.

Narodni lijekovi

Liječenje narodnih lijekova može se primijeniti kao dodatak glavnoj terapiji. Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija, ukusa, mješavina na bazi ljekovitog bilja, plodova biljaka, pčelinjih proizvoda.

1. U svježi sok od repe, dodajte med i uzmite dnevno tri puta dvije žlice.
2. Tijekom mjeseca, tri puta dnevno prije jela popijte žlicu soka od mrkve.
3. U žličici kipuće vode dodajte tri kapi aloe. Pijte na prazan želudac svakodnevno.
4. Tri puta dnevno uzmite žlicu naribane brusnice sa šećerom.
5. Pomaže u smanjenju pritiska jagodastih plodova bobica, crnog ribiza, jagode.
6. Krumpir dobro oguliti, isprati, zaliti kipućom vodom i kuhati oko 10 minuta. Pijte izvarak prije obroka četiri puta dnevno, dvije žlice.
7. Ujutro, pojesti češanj češnjaka, pre-brušenje, i popiti ga s vodom i jabuka ocat razrijeđen u njemu (za treću čašu - 1 žličica).

Liječenje trudnica

Tijekom trudnoće može se razviti hipertenzija. To se obično događa u trećem tromjesečju. Postoji rizik od razvoja eklampsije - teškog oblika toksikoze s vrlo visokim krvnim tlakom, opasnog za život žene i nerođenog djeteta. Potrebno je hitno liječenje, dijete se mora što prije roditi. Glavni cilj liječenja je smanjiti niži tlak i održati ga na razini ne većoj od 105 mm Hg kako bi se spriječilo cerebralno krvarenje.

S blagom i umjerenom hipertenzijom, rizik za majku i dijete je malen ako se ne liječi, pa nije uvijek vrijedan lijeka. Oštar pad tlaka može dovesti do kršenja protoka krvi u posteljicu, što će negativno utjecati na rast fetusa. Stoga, za smanjenje krvnog tlaka treba postupno i ne više od 140/80.

Ako je nemoguće bez lijekova, morate odabrati lijekove koji su sigurni za majku i fetus. To uključuje neke blokatore kalcijevih kanala i beta blokatore.

Dijeta za hipertenziju

To je najlakši, ali vrlo učinkovit način za smanjenje pritiska. Načela zdrave prehrane su sljedeća:

• Uklonite masnu hranu i hranu bogatu kolesterolom.
• Smanjite količinu slatkiša i crvenog mesa.
• Uključite u prehranu više voća, bilja, povrća, bobica.
• Ima više ribe, cjelovitih žitarica, peradi, orašastih plodova.
• Na stolu uvijek trebaju biti namirnice bogate kalcijem, kalijem, magnezijem.

prevencija

Bolje je spriječiti hipertenziju nego liječiti. Da biste to učinili, morate znati što može utjecati na njegov razvoj. Postoji nekoliko čimbenika rizika:

• Godine. Poznato je da se s godinama pritisak povećava zbog činjenice da posude postupno postaju manje elastične.
• Paul. Prema statistikama, muškarci su češće bolesni nego žene.
• Genetska predispozicija.
• Način života
• Prisutnost loših navika.
• Snaga.
• Stres.
• Ostale bolesti.
• Prekomjerna tjelesna težina.

Ako se ništa ne može učiniti s prva tri, onda je ostatak sasvim moguće utjecati radi očuvanja vlastitog zdravlja. Stoga će prevencija sadržavati sljedeće točke:

• Promjena načina života. Hipertenzija se često razvija na pozadini hipodinamike. Korisna umjerena tjelesna aktivnost, sport, igre na otvorenom na svježem zraku.
• Odbacivanje loših navika.
• Održavajte normalnu težinu.
• Izbjegavajte stres i naučite se odupirati.
• Slijedite dijetu.
• Puni san.

zaključak

Ako ne liječite visoki krvni tlak, povećava se rizik od razvoja bolesti poput moždanog udara, zatajenja bubrega, srčanog udara, zatajenja srca. Hipertenzija je glavni faktor rizika za moždani udar i jedan od glavnih uzroka razvoja, uz visoki kolesterol i pušenje, infarkt miokarda. Rano liječenje smanjuje vjerojatnost zatajenja srca, cerebrovaskularne nesreće i, u određenoj mjeri, srčanog udara. Maligna hipertenzija zahtijeva posebnu pažnju i hitno liječenje, pri čemu samo 5% bolesnika ostaje živo nakon godinu dana bez potrebne terapije.

Povećan pritisak: što se smatra visokim krvnim tlakom, kako se bolest naziva

Hipertenzija je čest problem, osobito među ženama u dobi od 40 i više godina. Bolest zahtijeva ozbiljno liječenje.

Ignoriranje može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, zatajenja bubrega i srca.

U članku se opisuje što je visoki krvni tlak, koji se simptomi manifestiraju i kako se smanjuje.

Što je pritisak?

Krvni tlak je krvni pritisak na zidove krvnih žila (arterije, vene, kapilare). Služi za promicanje krvi kroz žile. To je važan parametar vitalne aktivnosti organizma.

Postoje tri vrste sistemskog pritiska:

• venski (u venskom sustavu);
• arterijske (u arterijama, mjerene lakše i najčešće);
• kapilara (u kapilarama).

Krvni tlak (BP) je izražen u dva pokazatelja - dijastoličnom (vaskularnom, donjem) i sistoličkom (srce, gornji).

Vrijednosti su dobivene pomoću tonometra. Ne uvijek istraživanje daje pravu sliku. Stoga postoji i središnji pritisak koji se mjeri na razini aorte. Tu je i puls BP - to je razlika između sistoličkih i dijastoličkih vrijednosti.

Što je visoki krvni tlak?

Da bi se spriječio razvoj hipertenzivne krize, važno je znati što je visok pritisak.

Organizam svake osobe je individualan.

Ako jedan pacijent ima određeni krvni tlak koji ne uzrokuje loše osjećaje, drugi pacijent s istim indikatorom može razviti povraćanje, glavobolju, nelagodu, brzi puls i druge simptome hipertenzije. Stoga postoji koncept radnog krvnog tlaka.

Smatra se da je povišeni krvni tlak od 140/90 mm. Hg. Čl. Stabilno povećanje daje osnovu za postavljanje dijagnoze hipertenzije. S dobi u muškaraca i žena, gornja granica norme se povećava. To se objašnjava činjenicom da se stanje krvnih žila pogoršava, opterećenje srca se povećava.

Ako je osoba u mladosti hipotonična, tada će s visokim stupnjem vjerojatnosti u starijoj dobi imati problema s povišenim krvnim tlakom. Osobito je opasan oštar veliki skok krvnog tlaka. Postaje čest uzrok srčanog udara, moždanog udara, smrti.

Blagi porast krvnog tlaka (do 160 mm. Mercury) ne uzrokuje nastanak patologija. No, na dosljedno visoke vrijednosti (160-180 mm. Hg. Art.) Postoje promjene u bubrezima, srcu, krvnim žilama, mozgu. Konstantna izvedba iznad 180 mm. Hg. Čl. izazivaju hipertrofiju lijeve klijetke, smanjeni vid, ireverzibilne promjene u ciljnim organima.

Simptomi i znakovi

Najsvjetliji i prvi znakovi hipertenzije su osjećaj pulsacije u temporalnom području i glavobolja.

Svi znakovi visokog krvnog tlaka mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

• neurotični (vrtoglavica, zujanje u ušima, razdražljivost, bol u stražnjem dijelu glave, pocrnjenje očiju, nesanica);
• vegetativni (težina u srcu, otkucaj srca, crvenilo kože lica, znojenje, tjeskoba);
• zadržavanje tekućine (oticanje udova, lica, obamrlost ruku i nogu).

Simptomi kod ljudi različite dobi i različitog načina života su različiti.

Mladi ljudi imaju visoki krvni tlak:

• poremećaj srčanog ritma;
• slabost;
• povećan umor;
• agresivnost;
• oteklina vjeđa;
• mučnina;
• glavobolja cviljećeg karaktera, osobito ujutro;
• brzi temperament.

U adolescenciji se antihipertenzivne tablete propisuju oprezno, jer njihov prijem može izazvati nagli pad tlaka. Nešto povišeni brojevi tonometra obično se stabiliziraju nakon odmora.

Ponekad se preporučuju umirujući lijekovi (valerijana, gušterica). Previsok krvni tlak zahtijeva liječenje. Često je uzrokovana bolešću određenih organa.

Kod starijih se očituje povećani pritisak:

• teška, bolna glavobolja (obično se taj simptom promatra na samom početku povećanja broja tonometra);
• težina u području prsnog koša;
• bol u srcu;
• lupanje srca;
• kratak dah;
• oteklina.

Ovi simptomi su uočeni čak i uz neznatno povećanje broja tonometra. Uz oštro i prekomjerno povećanje krvnog tlaka, javljaju se mučnina i vrtoglavica. Važno je na vrijeme dati pomoć, dati hipotenzivnu medicinu.

Uzroci visokog krvnog tlaka

Glavni uzrok hipertenzije je stalni stres, brige. Često se bolest razvija u genetski predisponiranih osoba. Ekologija je također od velike važnosti. Nedavno se visoki krvni tlak sve više bilježi kod 25-godišnjaka.

Kod mladih ljudi hipertenzija izazivaju sljedeći čimbenici:

• prekomjerne tjelesne težine;
• unos alkohola;
• zlouporaba slanih jela;
• korištenje opojnih droga;
• sjedilački način života;
• ovisnost o nikotinu;
• obilje u prehrani namirnica bogatih zasićenim masnim kiselinama (kobasica, sir, margarin);
• traumatska ozljeda mozga (karakteristična za sportaše);
• uzimanje određenih skupina lijekova (hormoni, antidepresivi, antipiretici, vazokonstriktorne kapi, tonički lijekovi);
• liječenje biljem s hipertenzivnim svojstvima, drugim narodnim metodama bez pristanka liječnika;
• nedostatak sna;
• zakrivljenost kralježnice;
• cervikalna osteohondroza;
• zlostavljanje kave i čaja;
• loša genetika;
• živčani i fizički napor.

Događa se da je visoki pritisak uzrokovan kršenjem vaskularnog tonusa, sužavanjem i grčenjem vaskularnih zidova. U ovom slučaju, oni govore o primarnoj hipertenziji.

Često je veliki broj tonometra simptom određene bolesti. Na primjer:

• bubrežne patologije (u slučaju insuficijencije bubrega, zadržavanje tekućine se javlja u tijelu, odnosno, krvni tlak raste);
• angina pektoris;
• hormonska neravnoteža kada se promatra neravnoteža vode i soli;
• Cushingova bolest;
• feokromocitoma;
• bolesti štitnjače;
• Connov sindrom;
• poremećaji jetre;
• dijabetes melitus;
• giperterioz;
• kvar nadbubrežnih žlijezda;
• dijabetička glomeruloskleroza.

Ako pritisak skoči

Ljudima koji često iskuse tlakove preporuča se kontinuirano praćenje i snimanje očitanja tonometra.

Odredite uzrok diferencijalnog krvnog tlaka može samo liječnik. Stoga, trebate kontaktirati svog liječnika opće prakse ili endokrinologa.

Promjena tlaka tijekom dana do 10 jedinica smatra se normalnom.

Veće kapi su opasne po zdravlje. Često je razlog što se krvni tlak može povećati, a zatim smanjiti, vegetativno-vaskularna distonija.

Samoliječenje je obilježeno negativnim posljedicama.

Uz terapiju lijekovima, preporučuje se jesti više svježeg povrća (mrkva, repa, kupus), jagode, češnjak, banane, ribu. Morate manje sjediti ispred TV-a i na računalu.

Kako koristiti tonometar?

Odrediti razinu sistoličkog i dijastoličkog tlaka pomoću mehaničkog tonometra. Ovo je najtočniji uređaj (automatski uređaji često daju rezultat s velikom pogreškom).

Algoritam ispravne uporabe mehaničkog uređaja:

• stavite pacijenta na stolicu. Savijte ruku za lakat i stavite je na brdo na razini srca. Noge bi trebale biti na podu;
• oslobodite ruku od odjeće;
• stavite manšetu tako da se nalazi dva centimetra iznad koljena lakta;
• nositi stetoskop;
• pričvrstite zvono za stetoskop na brahijalnu arteriju;
• ispumpajte zrak u manžetnu kruškom s ritmičkim pokretima dok igla na brojčaniku ne dosegne 200 mm. Hg. v.;
• početi polako spuštati zrak, slušajući puls. Oznaka na kojoj će se početi premlaćivanje označava gornji pritisak, a onaj na kojem će se zaustaviti zvuk - niži;
• zabilježite očitanja.

Popij dijete

Kod djece, veliki broj tonometara posljedica je popratne bolesti. Stoga je potrebno identificirati i liječiti glavnu patologiju.

Smanjenje pritiska nije dovoljno samo za uzimanje antihipertenziva. Dijete treba imati puni i zdrav san, šetnje na svježem zraku i pravilnu uravnoteženu prehranu.

Kako bi se smanjili skokovi krvnog tlaka u vegetativno-vaskularnoj distoniji, koriste se Elenium, Seduxen, brom s preparatima valerijana. Captopril, Nifedipin, Reserpine, Cordaron također mogu sniziti velike brojeve tonometra.

U nekim slučajevima koriste se diuretici Veroshpiron, Gipotiazid, Aldosterone. Koliko je vremena potrebno da se normalizira pritisak ovisi o nizu čimbenika, uključujući snagu imuniteta.

Tablete se odabiru pojedinačno za svako dijete, uzimajući u obzir njegovu dob, težinu i težinu hipertenzije.

Tijekom trudnoće

Povišeni krvni tlak tijekom trudnoće česta je pojava, osobito u trećem tromjesečju. Ovo stanje je opasno za život buduće majke i njezina djeteta, jer postoji rizik od razvoja teškog oblika toksikoze s vrlo visokim pritiskom.

Stoga se u takvim slučajevima ženama nudi hospitalizacija i temeljiti pregled. U bolnici ne samo da će ispisati, već će odabrati i pojedinačni plan isporuke, uzimajući u obzir hipertenziju.

Antihipertenzivni lijekovi koriste se samo u krajnjem slučaju, odabiru najsigurnija sredstva. Blokatori receptora angiotenzina, ACE inhibitori i diuretici su zabranjeni za trudnice.

Liječnici preporučuju trudnicama da slijede posebnu prehranu. To uključuje proizvode za smanjenje tlaka. Korisno je jesti kuhanu repu, popiti sok od repe, kompot od viburnuma i brusnice. Zabranjena kava, čaj, čokolada. Umirujuća sredstva mogu pomoći: matičnjak, valerijana.

Povezani videozapisi

O visokom krvnom tlaku u emisiji "Živite zdravo!" S Elena Malysheva:

Stoga se stalni povišeni krvni tlak u medicini naziva hipertenzija. Ova bolest je opasna i bez liječenja, može izazvati moždani udar, srčani udar, zatajenje srca i zatajenje bubrega.

Stoga, ljudi koji imaju problema s krvnim tlakom, morate povremeno izmjeriti tlak mehaničkim tonometrom i poduzeti mjere, ako je potrebno, za smanjenje sistoličkih i dijastoličkih parametara.

Visoki krvni tlak (hipertenzija)

Jedna trećina ruskog stanovništva pati od visokog krvnog tlaka. Među Rusima, svaka treća osoba ima povećan pritisak. A s godinama se broj osoba s povišenim krvnim tlakom značajno povećava.

Visoki krvni tlak je vodeći čimbenik rizika za moždani udar, srčani udar. Jedini način da zaštitite sebe i svoje najmilije od ovih problema i da ostanete zdravi dugo vremena je da održite pritisak na normalnoj razini. Oduprite se "tihom ubojici" Vrlo često, arterijska hipertenzija ili visoki krvni tlak su asimptomatski.

Mnogi ljudi ne znaju da imaju visoki krvni tlak. Poput tempirane bombe koja se godinama ne kontrolira, povećan tlak se osjeća zbog razvijenog moždanog udara, infarkta miokarda ili drugih ozbiljnih komplikacija. Oko 40 milijuna Rusa ima visoki krvni tlak - arterijsku hipertenziju. Samo polovica njih zna da ima visoki krvni tlak, ali samo 20-30% kontrolira, tj. provoditi preporuke za zdrav način života i uzimati lijekove. Istovremeno, oni učinkovito kontroliraju, tj. održava broj krvnog tlaka na normalnoj razini od samo 8-12%.

Što je krvni tlak

Visoki krvni tlak ili hipertenzija je bolest, čak i ako u početnoj fazi nema simptoma. Hipertenzija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, kao što su moždani udar, infarkt miokarda, oštećenje bubrega i drugi organi i sustavi.

Krvni tlak je sila krvnog tlaka na zid arterije. Za normalno funkcioniranje bilo kojeg organa potreban je kisik, koji ulazi u tijelo krvlju. Kontrakcija srca stvara pritisak koji uzrokuje kretanje krvi kroz krvne žile i kapilare. Dodijeljen je sistolički i dijastolički krvni tlak, prvi se formira kada se srce kontrahira i gura krv u aortu, a drugi pritisak nastaje između srčanih kontrakcija, tj. kada se srce odmara i napuni krv za sljedeću kontrakciju.

Zašto se povisuje krvni tlak?

Krvni tlak je sila kojom se srce skuplja kako bi potisnula krv kroz krvne žile. Kada se krvni tlak podigne i zadrži iznad normalnih vrijednosti, to stvara prijetnju našem zdravlju. Ako se srce prečesto ili previše prekine, krvne žile se pune velikom količinom krvi i krvni tlak raste. Ako su žile preuske ili neelastične, pritisak u njima se povećava.

Što je opasno visoki krvni tlak?

Oštećenja krvnih žila mogu se pojaviti bilo gdje, ali srčana, moždana i bubrežna žila najčešće su oštećena. Visoki krvni tlak može uzrokovati: moždani udar, kada se krvni ugrušak ili ruptura zida javljaju u krvnim žilama mozga. Može oštetiti mozak i uzrokovati paralizu, gubitak govora ili druge funkcije. Oštećenje srca kada srce ne može crpiti krv onoliko koliko to tijelo zahtijeva.

Povećani pritisak uzrokuje prejako djelovanje srca, što dovodi do povećanja veličine srca, slabljenja srčanog mišića i zatajenja srca. Do srčanog udara može doći kada je blokiran jedan od krvnih žila koje opskrbljuju srčani mišić. Visoki krvni tlak doprinosi razvoju ateroskleroze, kada se aterosklerotski plakovi talože na unutarnje stijenke krvnih žila.

Poremećaj funkcije bubrega može se pojaviti kada su oštećene sitne bubrežne žile. U ovom slučaju, bubrezi ne mogu obaviti svoj posao čišćenja krvi od štetnih tvari.

Redovito mjerite krvni tlak! Jedini način za otkrivanje visokog krvnog tlaka je redovito mjerenje. Ako već imate visoki krvni tlak, često ga morate izmjeriti da biste vidjeli je li učinkovito kontrolirate krvni tlak, tj. Je li terapija prava za vas?

Koji su brojevi krvnog tlaka smatrani povišenim?

Normalan je tlak od 120/80 mm Hg. Veliki broj (sistolički tlak) označava krvni tlak tijekom svakog otkucaja srca (to jest, kada "radi" ili se smanjuje), manji broj (dijastolički tlak) označava krvni tlak između otkucaja (to jest, kada se srce "odmara" ).

Arterijska hipertenzija je epidemija 21. stoljeća. Svjetska zdravstvena organizacija poziva kardiovaskularne bolesti, a posebno arterijsku hipertenziju tj porast krvnog tlaka je problem stoljeća.

Život bez hipertenzije

A naša zemlja, u velikoj sramoti, jedno je od prvih mjesta u smrtnosti od ovih bolesti. Ruski muškarci često ne žive do 50. godine života, umirući od takvih strašnih komplikacija visokog pritiska kao što su moždani udar i srčani udar. Nažalost, Rusi nisu navikli brinuti se o svom zdravlju. Mnogi vjeruju da bi ih hitna pomoć trebala odnijeti liječniku. Zapitajte se: znate li razinu krvnog tlaka ili razinu kolesterola? I mnogi od vas će odgovoriti: "Naravno da ne, ali zašto, jer mi ništa ne smeta." Često čujete, bila je potpuno zdrava osoba i odjednom pretrpjela teški moždani udar ili srčani udar. To posebno vrijedi za muškarce nakon 35-40 godina, ljude kreativnih profesija, poslovne ljude i učitelje. Što ako se ništa ne dogodi. Širom svijeta se smatra znakom obrazovanja da znate razinu vašeg krvnog tlaka i kolesterola.

Često osoba možda ne osjeća visok pritisak, čak i sa značajnim porastom. Gornja kapela arterijskog tlaka ne smije prelaziti 140/90 mmrts. Ali ljudsko tijelo može normalno funkcionirati pod pritiskom od najviše 130 mmrt u bilo kojoj dobi i na bilo kojem polju. Zašto? Svi ljudski organi preko žila dobivaju hranjive tvari i kisik. A s krvnim tlakom više od 130 mmrtnih žila suženo. I cijelo tijelo je u takozvanoj hipoksiji, stanju gladi. Hipoksija mozga dovodi do encefalopatije, tj. oslabljena funkcija mozga, smanjenje pamćenja, demencija, parkinsonizam se razvija u starosti. Mogu se razviti još opasnije komplikacije - moždani udar.

Hipoksija bubrega dovodi do narušavanja njihove funkcije izlučivanja, t. e) oštećenje čišćenja tijela, upalni proces. I srce mora crpiti krv kroz stegnute krvne žile, umara se i razvija se zatajenje srca. I hipoksija miokarda dovodi do razvoja koronarne bolesti srca i još teže komplikacije infarkta miokarda. Poremećaj funkcije jetre dovodi do povećanja kolesterola, jetre počinje proizvoditi tzv. Loš kolesterol - niska gustoća, koja se taloži u žilama i dalje sužava, razvija sklerozu.

Podizanje krvnog tlaka je problem cijelog tijela. Prije nego što odaberete pravi tretman, u svakoj situaciji, najprije morate odrediti stanje cijelog organizma i identificirati uzroke određenih poremećaja. Inače, pogrešna terapija može uzrokovati nepopravljivu štetu, ali ne i korist. Moderne metode istraživanja omogućuju vam da to učinite.

Kardiolog je propisivao lijekove koji su se naširoko koristili za snižavanje krvnog tlaka za pacijenta s visokim tlakom, te je imao visoki stupanj adenoma prostate. Ti lijekovi značajno pogoršavaju stanje prostate, mogu uzrokovati njezino oticanje i zadržavanje mokraće, a dogodilo se: s akutnom urinarnom retencijom bolesnik je hospitaliziran u urološkom odjelu i stavljen na operativni stol.

Ili drugi primjer. Pacijent s teškim znakovima zatajenja bubrega, liječnik je propisao poznati lijek (Enap) u velikoj dozi, koja zadržava kalij u tijelu. Smanjenje izlučivačke funkcije bubrega dodatno uzrokuje povećanje razine kalija u krvi, a istodobno se mogu pojaviti i smrtonosni poremećaji srčanog ritma. Uz značajan poremećaj srčanog ritma, pacijent je hospitaliziran na intenzivnoj njezi.