Glavobolja ili cephalgia u djeteta je čest i neugodan fenomen koji uzrokuje tjeskobu kod roditelja. Taj simptom često izaziva hladnoću, stres, a ponekad i ozbiljnije probleme.
Da biste utvrdili uzrok ovog fenomena, morate kontaktirati pedijatra, koji će vam pomoći da otkrijete njegov uzrok. Nemojte samozapaljivati, jer možete preskočiti napad opasne bolesti. Češće je glavobolja privremena, ali ponekad je uzrokovana organskim problemima.
Zašto dijete ima glavobolju
Postoji nekoliko vrsta cefalgija:
• Simptomatski. Identificiranje uzroka koji su izazvali ovaj simptom nije teško.
• Funkcionalno. U ovom slučaju, preporuča se dijagnoza kako bi se utvrdio čimbenik koji negativno utječe na dijete.
• Kronična. Ako dijete često ima glavobolju, onda je to kronična bol, može trajati 2 do 3 mjeseca.
Osim toga, tu su bolne glavobolje, oštre, prešane, pulsirajuće, lučne ili steže. Neugodni osjećaji dok su lokalizirani na jednoj strani glave ili ga prekrivaju po cijelom opsegu.
Liječnici identificiraju sljedeće uzroke cefalgije u djece različite dobi:
• Promijenite obrasce spavanja.
• Česti stres.
• Ozljede glave.
• Infekcije.
• Urođene malformacije ili stečene vaskularne patologije (npr. Vegetativna distonija, upala moždanih žila).
• Povećajte ili smanjite tlak.
• Oštećenje moždanog tkiva otrovnim tvarima.
• Opće trovanje tijela lijekovima, kemikalijama, pokvarenim proizvodima.
• Epilepsija.
• Migrene.
• Upala meninge (meningitis, arahnoiditis).
• Bolesti očiju, ušiju, grla, nosa.
• Pretjerano opterećenje očnih mišića.
• Upala živčanih završetaka (trigeminalni, lica).
• Srčane mane, bolesti krvi.
• Neurotski poremećaji.
• Deformacija kostiju lubanje ili vratne kralježnice.
• Absces.
• Neoplazme u moždanom tkivu.
Kao što možete vidjeti, uzroci glavobolje u djece su brojni, a mnogi od njih su vrlo opasni. Stoga je bolje odmah se obratiti pedijatru, koji će isključiti ozbiljnije uzroke razvoja patologije.
Glavobolje u djeteta 2 - 3 godine
Bol u glavi kod djece od 2 do 3 godine se događa često, može biti povezana s bolestima i ozljedama, može biti uzrokovana vanjskim podražajima ili pogrešnim načinom života.
Gripa, akutne respiratorne virusne infekcije, tonzilitis najčešće izazivaju cephalgia, što je popraćeno groznicom, kašljem, curenjem iz nosa. Neudobnost je lokalizirana u čelu ili drugim dijelovima glave. Ako ne izliječite prehladu na vrijeme, onda to može biti komplicirano sinusitisom, laringitisom, otitisom itd. Kada imate sinus, vaše dijete ima glavobolju u području čela.
Ako dijete ima glavobolju bez groznice, možda je to migrena. Ova neurološka bolest često prati mučnina, povraćanje, zamračenje očiju, osjetljivost na zvukove i svjetlost. Uzroci migrene u djece od 2 do 3 godine: stres, promjene u obrascima spavanja, post i sl.
Upala tkiva mozga (meningitis, encefalitis) je rijetka pojava kod beba. Takve patologije uzrokuju jake bolove i trebaju ozbiljan tretman, jer prijete opasnim komplikacijama. Da biste potvrdili ili eliminirali takve bolesti, morate proći temeljitu dijagnozu.
Upala pluća može se pojaviti na pozadini prehlade, upale grla ili se javiti samostalno. Tada dijete ima groznicu, glavobolju, kašalj, zimicu, bol u prsima, prekomjerno znojenje, povećava palpitacije.
Ako dijete ima ozljedu glave, odmah se obratite liječniku koji će ga pregledati. Uostalom, potres mozga i drugi ozbiljniji problemi možda se neće odmah pojaviti.
Beba se može otrovati proizvodima loše kvalitete, kemikalijama i običnim sobnim biljkama. Kod trovanja javlja se cephalgia, mučnina, povraćanje, proljev, a ponekad i groznica.
Ako beba nekontrolirano konzumira slatkiše, masne, začinjene namirnice, agrume, orašaste plodove ili čokoladu, onda može imati i bolove u glavi. Stoga je potrebno pratiti njegovu prehranu. U dječju prehranu uključite povrće, voće, nemasno meso, ribu, mliječne proizvode, žitarice. Osim toga, morate jesti često i malim porcijama.
Dijete ima frontalni dio glavobolje ako dugo gleda TV ili sjedi za računalom. Cephalgia može izazvati svađe i skandale, jer je beba vrlo zabrinuta zbog negativne atmosfere u obitelji.
Drugi uzrok glavobolje je promjena vremena ili atmosferskog tlaka. Neugodni osjećaji mogu biti lokalizirani u čelu, desnoj, lijevoj strani glave. U ovom slučaju, mrvicama će pomoći lijekovi koje mu je pedijatar propisao.
Kod djece do 2,5 godine može doći do bolova u prednjem ili temporalnom dijelu glave na pozadini zuba. Neke bebe imaju groznicu.
Ako dvogodišnje dijete ima glavobolju, onda počinje djelovati gore, stalno traži ruke, a dojenčad ne izlazi iz prsa. Zatim morate dotaknuti vaše čelo kako biste bili sigurni da nema topline. A onda je preporučljivo posjetiti dječjeg liječnika.
Ako dijete od 3 godine s cefalgijom prati groznica, mučnina, povraćanje, proljev, bljedilo, ubrzani puls, odmah potražite liječničku pomoć. U drugim slučajevima, djetetu možete dati lijek koji je pedijatar propisao.
Odluka o imenovanju bilo kakvih lijekova treba napraviti stručnjaka. U ovom slučaju, dozu sredstva treba strogo poštivati. Moguće je zaustaviti glavobolju uz pomoć hladnih obloga, odmora, obilnog pića. Osim toga, preporuča se prozračivanje dječje sobe. Ako te metode ne pomognu, idite liječniku.
Glavobolje u djeteta 4-5 godina
Identificiranje cephalgia u djeteta od 4 - 5 godina je lakše nego u djece ispod 3 godine. Prvo, beba to može sama reći, a drugo, njezino se ponašanje mijenja:
• On postaje žilav, hirovit.
• Odbija jesti.
• Beba ne želi igrati i razgovarati.
• Postaje apatična ili, naprotiv, pretjerano uzbuđena.
Tada bi roditelji trebali obratiti pozornost na okolnosti nastanka takvih pritužbi, trajanje i simptome slabosti.
Pedijatri identificiraju sljedeće uzroke glavobolje u djece od 4 do 5 godina:
• Promjena okoliša, klime, odstupanja u bioritmu. Svi ovi faktori negativno utječu na psiho-emocionalno stanje, poremećen je uobičajeni način prehrane i prehrana, što može uzrokovati cefalalgiju.
• Strah i stresne situacije. Psiha djeteta je ranjiva, pa oštro reagira na različite sukobe, agresivne programe na televiziji. Bebe od 4 do 5 godina mogu se bojati mraka, prijetnje odraslih, bolesti, smrti, medicinskih postupaka itd. Glavobolja može biti popraćena histerijom, stuporom, nenamjernim mokrenjem, pa čak i konvulzijama.
• Padovi tlaka u mlađoj dobi povezani su s bolestima, emocionalnim ili fizičkim stresom. Tada je dijete bolno i omamljeno, javlja se mučnina, zamračuje u očima. Neudobnost je lokalizirana u temporalnom ili parijetalnom dijelu glave.
• Epilepsija nastaje kao rezultat disfunkcije krvnih žila u mozgu. Prije napada beba ima glavobolju i zatamni u očima.
• Migrene su povezane sa stresom, fizičkim, mentalnim stresom, promjenom klimatskih uvjeta, ozljedom glave ili kralježnice.
• Zarazne bolesti: bol u grlu, ospice, rubeola, difterija, veliki kašalj itd. Tada beba ima glavobolju i groznicu. Osim toga, mogu se pojaviti sljedeći simptomi: mučnina, kašalj, povraćanje, curenje iz nosa, crvenilo u grlu, osip na koži, fotofobija, otečeni limfni čvorovi u vratu ili blizu ušiju.
• Neuritis. Upala i oštećenje inervacije u vratu, sljepoočnicama ili na licu može izazvati jaku glavobolju. Bolni osjećaji pogoršani su pokretima mišića lica, klanjanjem, okretanjem glave, kihanjem ili kihanjem.
• Anemija, rahitis, gladovanje kisikom. Te se patologije javljaju kao posljedica kršenja dijete ili odmora.
• Intoksikacija. Beba se može otrovati razmaženim proizvodima, drogama, raznim tekućinama. Zatim dolazi do cefalgije, povraćanja, vrućice, bolova u trbuhu, hipotenzije, grčeva, sinkopa.
Da biste bebu zaštitili od infekcija, morate napraviti cijepljenje. Ako je dijete još uvijek bolesno, tada će spasiti antivirusna ili antibakterijska sredstva. Za zaustavljanje neugodnih simptoma koristite analgetike i protuupalne lijekove koje propisuje liječnik.
U slučaju ozljeda glave, hitno je potrebno otići u bolnicu. Za liječenje hipertenzije, epilepsije, migrene primjenjuju antikonvulzivne, vazodilatacijske lijekove u određenoj dozi.
U slučaju trovanja, preporuča se ispiranje želuca slabom otopinom kalijevog permanganata i davanje kelatorima (Aktivni ugljen, Polisorb itd.). Ako je alergija uzrokovala bol, tada morate zaštititi dijete od alergena, a zatim uzeti sredstva koja jačaju imunološki sustav.
Glavobolje u djeteta od 6 - 7 godina
Uzroci cefalgije u djece od 6-7 godina su sljedeći:
• Stres. Dijete može biti zabrinuto prije kontrole ili ispita, a ponekad je zabrinut zbog sukoba iste dobi. Također, roditeljske svađe loše utječu na dijete. Zatim, uz glavobolju, može osjetiti mučninu, zujanje u ušima, vrtoglavicu, proljev. Da biste dobili osloboditi od strahova, fobije, kako bi beba više samopouzdanja morate kontaktirati psihologa.
• Traumatska ozljeda mozga. Djeca u ovoj dobi su aktivna, tako da postoji rizik od ozljeda glave. One se manifestiraju cefalgijom, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, tinitusom, nesvjesticom. Nakon identifikacije takvih simptoma, posjetite liječnika i snimite rendgen u dvije projekcije.
• Povećani intrakranijalni tlak očituje se čestim bolovima u glavi, osjetljivošću na vremenske promjene, slabošću, iritabilnošću.
• Hipertenzija je također popraćena cefalgijom. Tada se preporuča prilagodba prehrane, praćenje režima pijenja, izvođenje jednostavnih fizičkih vježbi.
• Nepravilna prehrana često može uzrokovati glavobolje. Najčešće se nakon obroka javlja neugodan simptom, a prati ga žgaravica, mučnina, povraćanje, nadutost. Gastroenterolog će vam pomoći u rješavanju problema.
• Pasivno pušenje. Ako roditelji puše i dijete je u njihovoj blizini, onda nikotin i katran ulaze u njegovo tijelo kroz respiratorni trakt i izazivaju cefalgiju, mučninu, vrtoglavicu, a ponekad i povraćanje.
• Genetska predispozicija. Potrebno je odrediti bolest koja izaziva glavobolju i liječiti je.
• Hormonalne promjene. Kod djevojčica od 7 godina dolazi do hormonskog skoka, što izaziva cefalgiju. Tada će pomoći umirujući čajevi ili sirupi od prirodnih sastojaka sa sedativnim učinkom.
• Vaskularni poremećaji i kongenitalne abnormalnosti. Različite stenoze, aneurizme mogu izazvati česte glavobolje, vrtoglavicu, slabost na pozadini kisikovog izgladnjivanja mozga.
Da biste smanjili intenzitet boli, možete svom djetetu dati čaj od nane ili kamilice koji umiruje i opušta. Infuzija crnog cvijeća uklanja bolove u sljepoočnicama. Neki roditelji zagrijavaju limunovu koricu i trljaju područje hramova i čela s njom kako bi smanjili bol. Također u tu svrhu koristite izvarak od paprene metvice, ružmarina, korijena jaglaca, cvijeća lavande. Prije korištenja tih sredstava morate dobiti odobrenje pedijatra.
Ako biljni čajevi i oblozi ne pomažu, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će dijagnosticirati i propisati potrebne lijekove.
Glavobolje u djeteta od 8 - 9 godina
Prema statistikama, 35% djevojčica i 29% dječaka od 8 do 9 godina ima glavobolju zbog takvih razloga:
• Migrena je praćena pulsirajućom glavoboljom s jedne strane, mučninom i povraćanjem. Ova patologija je naslijeđena ili se javlja u djece s osjetljivim živčanim sustavom.
• Glavobolja napetosti nastaje zbog napetosti mišića vrata i vlasišta. Tada bol pokriva cijelu glavu ili je lokalizirana u području krune ili čela. Uzroci: produljeno sjedenje za računalom ili neugodan položaj na stolu.
• Vegetativna distonija nastaje kao posljedica promjena u vaskularnom tonusu na pozadini autonomne disfunkcije. Provokativni čimbenici: ozljeda mozga, bolesti srca, bubrega, jetre, genetska predispozicija. Osim glavobolje, postoje i padovi tlaka, probavni poremećaji, nedostatak daha, zijevanje, bol u srcu.
• Bolesti ORL organa također su popraćene glavoboljom u akutnoj fazi.
• Poraz središnjeg živčanog sustava. Meningitis, encefalitis i druge neuroinfekcije izazivaju jaku glavobolju. Osim toga, tu je povraćanje, konvulzije, dijete može izgubiti svijest.
• Tumori mozga. U ranom stadiju patologije pojavljuje se cephalalgia, povraćanje, koje ne donosi olakšanje.
• Patologije organa vida. Cephalgia se javlja kao posljedica vizualnog preopterećenja. Potrebno je odmoriti oči, izvesti posebne vježbe ili ispraviti vid.
Osim toga, glavobolje prate neuropsihijatrijske bolesti, ozljede glave, infekcije. Kod bolesti cervikalne kralježnice u djeteta boli stražnji dio glave.
Drugi uzroci: stres, nezdrava prehrana, promjena vremena, prekomjerna tjelovježba, nedostatak sna, itd.
Kao iu prethodnim slučajevima, kako bi se eliminirala cephalgia, morate identificirati uzrok njegove pojave. Pedijatar će vam pomoći u tome, koji će zatim sastaviti režim liječenja.
Kod kuće, kako bi se ublažila bol, preporuča se djetetu dati slatki čaj, staviti ga u krevet, nanijeti hladan oblog i dati svjež zrak. Ako se nelagoda nastavi, može se dati paracetamol ili nurofen.
Glavobolje u djeteta 10 - 12 godina
U djece od 10 do 12 godina, najčešće glavobolja praćena prehladama-virusnim bolestima. Da biste smanjili temperaturu i ublažili bol, preporučuje se uzimanje Paracetamola. Zatim morate posjetiti liječnika koji će propisati odgovarajuće antivirusne lijekove.
Drugi uzrok cefalgije je migrena. Tijekom napada javlja se buka, zvonjenje u ušima, mučnina, vrtoglavica. Dijete ima glavobolju u sljepoočnicama s jedne ili s obje strane. Ova vrsta boli tipična je za djevojčice prije menstruacije, koja se javlja u razdoblju od 11 do 16 godina. U tom slučaju, pomoći će vam zdrav san, hladan oblog ili lijekovi koje propisuje liječnik.
Ostali uzroci glavobolje u djece od 10 do 12 godina:
• Vaskularna distonija.
• Infekcije.
• Neuralgija.
• Napetost mišića.
• Hormonski poremećaji.
• Onkološke bolesti.
Psihogena glavobolja javlja se kod djece bliže 11 godina na pozadini nervne napetosti ili emocionalnih problema. Tijekom tog razdoblja djeci je potrebna podrška roditelja. Savjetovanje psihologa ili neurologa neće se miješati.
U nekim slučajevima, kada dijete ima glavobolju, morate ga odvesti u bolnicu:
• Temperature iznad 39 °, koje se ne mogu srušiti.
• Glavobolja nakon ozljede glave.
• Cephalgia je nastala u prisustvu sinusitisa ili otitisa.
• Bol je jaka, pulsirajuća, akutna, praćena vrtoglavicom i nesvjesticom.
• Učestale glavobolje pretežno u jutarnjim satima, koje su lošije nakon vježbanja.
Otkriti uzrok boli će pomoći liječniku. U nekim slučajevima dovoljno je prilagoditi način života, dok u drugima nije moguće bez ozbiljnog liječenja. Za ublažavanje boli u djece od 10 do 12 godina, paracetamol se može koristiti u prihvatljivim dozama.
Kao što možete vidjeti, glavobolja kod djece je česta pojava. Ako su epizode cefalgije česte i popraćene sumnjivim simptomima, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će razjasniti dijagnozu i propisati odgovarajuće lijekove. Ako se bol u glavi javlja rijetko, tada se mogu koristiti paracetamol i nurofen. Zdrav način života, pravilna prehrana, ljubav i pažnja prema djetetu pomoći će spriječiti mnoge situacije koje uzrokuju bol i nelagodu.
Glavobolje u djeteta u 4 godine
Najteže vrijeme za mame i tate je kada se dijete razboli.
A ako se beba žali na glavobolju, panika počinje pokrivati odrasle - koje mjere treba poduzeti i koji lijekovi pomoći i biti sigurni dok ne stigne liječnik.
Dijete od oko 4 godine žali se na glavobolju (cephalgia).
U ovoj dobi, beba je već prilično dobro opisuje svoje osjećaje. U mlađoj dobnoj skupini svaki deseto dijete podnosi takvu pritužbu.
Anatomski, sve strukture mozga: sinusi, živci, žile, membrane i druga tkiva imaju mnoge receptore za bol.
Pod utjecajem vanjskih ili unutarnjih čimbenika, oni, iritirani, izazivaju cephalgia.
Ako dijete više ne smeta glavobolji, pedijatri ga upućuju na primarnu. Takva cefalgija ne može biti virusne ili bacrerijalne prirode. Primarni također uključuju migrene, klaster i stres. Skupina osjetljive djece tek od adolescencije.
Cefalgija se može početi razvijati za 4 godine.
Sekundarni oblik cefalgije nije glavni, već prateći simptom u pozadini čestih ili zaraznih bolesti. Anemija je čest uzrok cephalgia u predškolskoj dobi od 4 do 5 godina.
Najčešće sekundarne cefalgije:
- posttraumatski stresni;
- reaktivni (u pozadini alergena, prekomjernog rada, infekcije, liječenja lijekovima).
Najčešći uzroci koji mogu izazvati glavobolje kod djeteta od 4 godine:
- kongenitalne vaskularne defekte;
- smanjeni ili povećani intrakranijalni tlak;
- intoksikacija virusnim i bakterijskim infekcijama;
- trovanja;
- ozljede glave;
- bolesti uha, nosa i grla;
- facijalni neuritis;
- miopija;
- neoplazme.
Upozorenje! Cephalgia u djeteta od 4-5 godina je moguće zbog bolesti nosa i paranazalnih sinusa.
migrena
Glavobolja u djeteta kao napad migrene razvija se, u pravilu, u školskoj dobi. Ali postoje slučajevi kada djeca počinju patiti od treće godine života. Bolest se nasljeđuje. Tijekom napada dijete se žali na bol u jednom dijelu glave. Dijete bolesno, tu je povraćanje. Uznemireni su glasnim zvukovima i jakim svjetlom. Više glavobolje s najmanjim pokretom. Napad traje od 4 sata do 3 dana i nestaje nakon spavanja. Između napadaja djeteta ne smeta i izgleda potpuno zdravo.
Uzroci koji uzrokuju napad:
- pretjeran emocionalni, fizički napor za ove godine života;
- uporaba kakao proizvoda, orašastih plodova, proizvoda s konzervansima;
- prekomjerno hlađenje, pregrijavanje;
- dugo putovanje;
- treperenje svjetla;
- dugo sjedenje za televizorom ili računalom;
- padovi atmosferskog tlaka.
Ako se to dogodi bebi po prvi put, roditelji trebaju kontaktirati neurologa koji će naručiti pregled i odabrati odgovarajući tretman. Liječnik će preporučiti ne samo posebne pripreme za 4-godišnje dijete, već i određeni režim dnevne prehrane.
Proučavanje učestalih glavobolja!
Ako se napad dogodio prvi put, bebu treba položiti, zavjese povući, sve vrste kućnih zvukova treba isključiti, a soba dobro prozračiti. Možete popiti čašu jakog i slatkog čaja, tabletu citramone i hladni oblog na čelu.
Drugi lijekovi ili metode liječenja napada moraju biti dogovoreni s liječnikom.
Vegetativna disfunkcija
Vaskularne glavobolje kod četverogodišnjeg djeteta nastaju zbog grčeva ili uganuća vaskularnih zidova mozga. Često je to zbog promjena u vegetativnom sustavu odgovornom za vaskularni tonus. Anatomski, žile se ne mijenjaju, ali mehanizam regulacije toničkih kontrakcija je poremećen. Nestabilan ton može povećati ili smanjiti tlak.
Uzroci autonomne disfunkcije:
- ozljeda mozga;
- perinatalna encefalopatija;
- oštećenje toksičnosti;
- unutarnje bolesti;
- psihološka organizacija pojedinca;
- nasljedstvo.
Hipotonike imaju glavobolju s pulsirajućom ili opresivnom temperiranošću, te u hipertenzivnih bolesnika, glavobolju, vrtoglavicu i mučninu.
Ako se beba žali na jutarnju bol i reagira na promjenu vremena, to ukazuje na kršenje venskog odljeva mozga.
Osim cefalgije i diferencijalnog krvnog tlaka, dijete osjeća:
- nedostatak zraka;
- lupanje srca;
- bol u trbuhu;
- gubitak apetita.
Beba postaje slaba i letargična. Ne spava dobro ili je pretjerano pospan. Roditelji mogu primijetiti njegovu bezrazložnu tjeskobu, strahove ili unutarnje napetosti. Napadi nekontroliranog smijeha mogu se kombinirati s gorkim suzama. Ako liječnici nakon pregleda ne nađu ozbiljne patologije, djetetu se mogu dati sedativi: tinktura maternice, valerijane ili Persena.
Ako često imate glavobolju, roditelji predškolske djece moraju prilagoditi način rada: spavati na rasporedu, dugim šetnjama u bilo koje vrijeme, odgovarajućim fizičkim naporima i dobroj prehrani.
Medicinski tretman za bebe od 4 godine treba propisati liječnik. Razmotrit će varijantu tijeka distonije, skup simptoma i osobine povezane s dobi. Osim vitamina, propisuju se i nootropi koji poboljšavaju metaboličke procese mozga, fizioterapiju i fitoterapijske lijekove.
Stres za cefalgiju
Glavobolja djetetova stresa usko je povezana s iznenadnom ili dugotrajnom stresnom situacijom. Češće se pojavljuje kod školske djece. Psihogeni prenaponi prate oštre kontrakcije mišića mozga i krvnih žila koje prolaze kroz njih. Postoje bolni osjećaji. Dijete opisuje bol kao kacigu ili kapu, koja stisne i stisne glavu. Dijete je aktivno kao i prije, ali školski uspjeh i pažnja opadaju. Ova vrsta cefalgije ne napreduje s fizičkim naporom. Na vrhuncu napada dijete može osjećati mučninu, nema apetita. Bio je uznemiren zvukovima i jakim svjetlom.
U posljednjih nekoliko godina, učestali su slučajevi tenzijske cefalgije u djece od 4-5 godina starosti. Roditelji djece ih često učitavaju raznim aktivnostima, sekcijama i krugovima. Slabi živčani sustav počinje se "pobuniti" i dati napadaje.
Često ih izaziva dugotrajno držanje djeteta u neudobnom i ograničenom položaju u kombinaciji s naprezanjem očiju: TV, računalo, tablet.
Računalne igre preopterećuju živčani sustav, smanjuju mišiće glave i krvne žile, a dijete ima glavobolju. Boli u vratu i čelu. Bebi postaje lakše ako se odmara ili spava.
Tijekom napada dijete može dobiti panadol ili nurofen i hitno prekinuti nastavu ili računalne igre. Nakon što roditelji smanje opterećenje, više pozornosti treba posvetiti opuštajućim postupcima: masaži, plivanju u bazenu, dugim šetnjama.
Prva pomoć
Ako dijete rijetko ima glavobolju, roditelji bi trebali:
- ukloniti sve uzroke koji bi mogli izazvati napad;
- pijte slatki čaj s limunom;
- položiti;
- osigura tišinu;
- stavite hladan, mokar ručnik na čelo;
- popiti umirujuće bilje.
Ako vam glava i dalje boli, u ekstremnim slučajevima, možete pribjeći lijekovima. Gotovo svi analgetski lijekovi za odrasle zabranjeni su u pedijatriji i ne mogu se koristiti bez imenovanja specijaliste. Dopušteni analgetski lijekovi za djecu Ibuprofen i paracetamol.
Upozorenje! Ibuprofen brzo ublažava bol i traje duže od paracetamola. Analgetski učinci oba lijeka su jednaki. Glavna prednost ibuprofena je u tome što je manje toksičan i može se davati i dojenčadi do godinu dana.
Ako beba ima glavobolju, možete dati paracetamol. Ali prvo, trebate nekoliko puta ponovno pročitati upute proizvođača i obratiti pozornost na dva pokazatelja: jednu dozu i dozu uzimajući u obzir godinu života i težinu. Osim toga, paracetamol je dostupan u sirupu i čepićima, što je važno kada dijete u dobi od 3 do 4 godine ne zna kako progutati tabletu. Sirup s ugodnim okusom posebno je prilagođen maloj djeci. Važno je strogo slijediti uvjete, doze i ne prelaziti ih.
Da bi dječje glavobolje bile manje uznemirene, roditelji bi trebali pokušati stvoriti maksimalne uvjete udobnosti i ukloniti sve uzroke koji ga izazivaju.
Hitni uvjeti
Postoje slučajevi kada glavobolja djeteta od 3-5 godina može biti znak ozbiljnih bolesti. Ako prvi put započne cefalgija, a intenzitet se ne smanjuje, već raste, to može biti vrlo opasno. Samo specijalist može isključiti ili potvrditi mogućnost krvarenja, upale meninge ili tumora.
Zovite hitnu pomoć, odvedite ga u bolnicu ako:
- pojavio se bol i povraćanje
- temperatura raste;
- teška slabost, letargija;
- gubitak svijesti
- konvulzije;
- bol se nastavila nekoliko dana nakon ozljede ili potresa mozga.
Kada kontaktirate pedijatra, roditelji bi trebali biti spremni odgovoriti na pitanja što je točnije moguće. Tako liječnik brzo utvrdi uzroke cefalgije.
- Je li došlo do porodne ozljede?
- koliko je stara i koliko bolesna?
- Kada je bila prva glavobolja?
- Je li došlo do ozljede?
- konstantna ili periodična?
- Jesu li bili napadi prije?
- s jedne ili dvije strane?
- gdje je fokusiran?
- koji su mogući uzroci izazvani?
- što je bilo popraćeno?
Roditelji bi trebali govoriti o bolestima od kojih pate i njihovi bliski srodnici.
Prije davanja bebe, provode se laboratorijska ispitivanja. Klinca treba pregledati okulist, otorinolaringolog, neurolog. Možda će vam trebati rendgen i tomografija.
Odrasli, čim se pojave glavobolja i slabost, počinju piti tablete ili ih davati djeci. Ovo je velika pogreška. Dijete nije odrasla osoba u minijaturi. Njegovo je tijelo ranjivo i krhko. Samoliječenje i nekontrolirani unos lijekova opasni su za zdravlje i život djeteta.
Djetetova glava boli 3-4 godine
Dijete se često žali roditeljima na bol u glavi od oko 3-4 godine, jer uči precizno ukazati na mjesto nelagode i opisati vlastite bolne osjećaje.
Kod djece u ranijoj dobi takvi se osjećaji mogu samo pogađati, počevši od neizravnih simptoma.
Kada dijete često ima glavobolju, onda roditelji trebaju staviti poseban naglasak na svoje blagostanje, budući da djeca od 3 do 4 godine još nisu u stanju točno izraziti svoje osjećaje, a njihovo se stanje značajno pogoršava.
Glavobolja kod 4-godišnjeg djeteta: uzroci i liječenje
Glavobolja kod djeteta je nešto drugačija nego kod osoba u odrasloj dobi:
- napadi glavobolje traju manje vremena nego kod odraslih;
- neugodni osjećaji u glavi često su popraćeni bolom u trbušnoj šupljini;
- glavobolja s obje strane;
U medicinskoj praksi postoji više od 150 različitih vrsta bolova u glavi. Međutim, mehanizam njihovog formiranja često je sličan.
Problem nelagode u glavi predmet je različitih područja medicinske znanosti, jer se može povezati s različitim sustavima i procesima unutar tijela.
U nekim slučajevima teško je čak i kvalificiranim liječnicima točno odrediti koji je razlog djetetu glavobolja, jer to zahtijeva pažljivo proučavanje raznih provokativnih čimbenika.
Međutim, dok se ne utvrdi uzrok bolesti, teško je pomoći djetetu.
razlozi
Postoji veliki broj razloga kada je glava četverogodišnjeg djeteta bolna.
Razlikovati pravu bol omogućuje opće blagostanje: beba je trom, pasivna, odbija jesti.
Da bi se propisao odgovarajući tretman, potrebno je utvrditi početni uzrok neugodnog stanja.
zamarati
Djeca, poput ljudi u odrasloj dobi, mogu se umoriti nakon dugih putovanja u prijevozu.
Osim toga, vestibularni aparat djeteta nije toliko otporan na bolest kretanja, jer pritužbe na bol u glavi imaju logičnu osnovu.
Čimbenici koji izazivaju prekomjernu aktivnost ponekad se sastoje u dugotrajnoj buci, nedostatku sna, psiho-emocionalnim previranjima i stresnim situacijama za djecu od 4 godine.
Da biste uklonili bol, morate podesiti dnevnu rutinu. Kada dijete odbije spavati, ne biste smjeli inzistirati na tome da ga bude dovoljno staviti u krevet i smiriti ga.
Kada je glavobolja teška, moguće je dati Paracetamol ili Ibuprofen u preporučenoj dozi za određeni indikator dobi i tjelesne težine, kao što je naznačeno u uputama za lijek.
Provocirajući čimbenici umora također leže u trošenju previše vremena na televizoru i računalu.
U nekim slučajevima, glava boli čak i sljedeći dan nakon prekomjernog rada, međutim, kada bol ne nestane dulje od 2 dana, trebate kontaktirati stručnjaka.
glad
Za pravilnu funkciju mozga, glukoza je potrebna za ulazak u stanice sive tvari nakon obroka.
Kada dijete u 3-4 godine nije dugo jelo, ima glavobolju kao rezultat smanjenja sadržaja glukoze u tkivu mozga.
Često, za dijete od 4 godine, to se smatra glavnim znakom gladi, budući da ga odvode, beba ne osjeća uznemirujuće signale iz gastrointestinalnog trakta.
Akutne zarazne bolesti
Sve infekcije u djetinjstvu, akutne zarazne bolesti nastaju iz prodromalnog razdoblja, kada nema specifičnih simptoma glavne bolesti, ali su prisutni i uobičajeni znakovi.
Dijete od 4 godine često ima zajedničke simptome koji mogu početi s glavoboljom.
Obično se tijekom sljedeća 2 dana javljaju specifični znakovi bolesti.
Glavobolja u prodromalnom razdoblju djetinjstva zaraznih bolesti u kombinaciji je s vrućicom, zimicom, mučninom i drugim simptomima.
CNS
Tijekom procesa infekcije unutar mozga i njegovih membrana (meningitis, encefalitis), bol u glavi je nepodnošljiva.
Obično su takve bolesti povezane s drugim simptomima u mozgu. Virusne bolesti u mozgu imaju izraženu laboratorijsku sliku, karakteriziraju ih teški tijek i liječe se u stacionarnim uvjetima.
traumatizam
Provokativni čimbenici boli u glavi djeteta u 4 godine su ozljede.
To nisu uvijek opasne ozljede s potresom mozga, a mali udarac dovoljan je djeci da nekoliko dana glave boli.
U nekim slučajevima, takve ozljede nastaju zbog igara i ostaju nezapažene od strane odraslih, ne uzrokuju nikakvu štetu za zdravlje.
Na mjestu ozljede otkrivena je modrica ili abrazija, zbog čega se dijete žali na bol u glavi.
No, kada se četverogodišnje dijete stalno žali da bi mu glava mogla pasti nakon pada, treba se primijeniti na dječju traumatologiju, budući da određene ozljede glave daju nejasnu kliničku sliku i ne pojavljuju se nakon pojavljivanja.
Povišen krvni tlak
Kod djeteta, kao i kod odraslih, mogu se pojaviti kronične bolesti praćene povećanjem krvnog tlaka.
Najčešći provokativni čimbenik porasta tlaka kod 4-godišnjeg djeteta je IRR, koji će proći sa sazrijevanjem.
Kada se dijete žali na česte glavobolje, mijenja se njegovo ponašanje, postaje pasivan, trom, potrebno je kontaktirati stručnjaka kako bi se ispitao somatski patološki proces.
Povećanje ili smanjenje ICP-a
Provokativni čimbenici povećanog ICP-a kod 4-godišnjeg djeteta mogu imati kongenitalne (abnormalni razvoj ventrikula u mozgu, prekomjernu proizvodnju alkohola) i stečeno podrijetlo (rezultat ozljede ili infekcije u mozgu).
U mnogim situacijama takve se bolesti otkrivaju u maternici ili unutar jedne godine života.
Obično su roditelji svjesni poteškoća i znaju kako eliminirati takvu bol.
Glavne manifestacije:
- Glavobolja i mučnina kod djeteta - glavne pritužbe.
- Stanje zdravlja može se pogoršati noću i navečer.
- Mučnina se često završava refleksom. To ne daje olakšanje, za razliku od bolesti probavnog trakta.
- Glavobolja tijekom povećanog ICP-a kod djeteta koncentrirana je u stražnjem dijelu glave, a ponekad postoje i bolni osjećaji u blizini očiju kao rezultat pritiska likvora na orbite.
- Poremećaji spavanja, tjeskoba, suza.
Smanjeni intrakranijski tlak opažen je kod ozljeda glave, crijevnih infekcija, dehidracije.
Izuzetno je teško procijeniti bol u glavi djeteta mlađeg od 5 godina. Djeca često nisu u stanju procijeniti stupanj, mjesto nelagode.
Stoga je potrebno usredotočiti se na sljedeće manifestacije: letargiju, pospanost, apatičnost, nesvjesticu, vrtoglavicu.
Glavobolju karakteriziraju tupa, opresivna osjećanja, u mnogim situacijama djeca pokazuju na potiljak.
Patologije mozga
Neoplazme zloćudne i benigne prirode u mozgu izazivaju faktor boli u glavi.
Često se tumori dugo vremena ne podsjećaju na druge simptome.
Kada je glavobolja kod 4-godišnjeg djeteta ustrajna, rekurentnu prirodu treba uputiti specijalistu kako bi se utvrdio uzrok.
U mnogim slučajevima, pravovremeno otkrivene novotvorine učinkovito su podložne operativnoj terapiji.
Bolesti drugih organa glave i vrata
Često se primjećuje da je glava četverogodišnjeg djeteta oboljela od akutnih i kroničnih bolesti gornjih dišnih putova, pogoršanja vidne funkcije i zubnih bolesti.
Dijete je teško uspostaviti specifično područje u kojem ga boli bol. Često neudobnost može dati drugim mjestima.
lokalizacija
Glavobolja u blizini čela opaža se tijekom upalnih procesa u maksilarnim, frontalnim sinusima, s akutnim virusnim infekcijama dišnog sustava, uključujući i tijekom gripe.
Meningitis je povezan s bolnom nelagodom u blizini čela. Teška bol u nadlaktičnom luku zabilježena je u razdoblju upale trigeminalnog živca.
Kad se s jedne strane pojavi migrena, često u blizini hrama. Slično mjesto boli tijekom povećanog ICP, ozljede glave.
U razdoblju živčane napetosti, stresnih situacija pojavljuje se nelagoda u temporalnom dijelu i kako vrijeme prolazi, širi se na stražnju stranu glave.
Prva pomoć
Kada dijete ima glavobolju, temperatura je 38 stupnjeva i više, morate nazvati stručnjaka.
Osim toga, trebate potražiti pomoć u takvim situacijama:
- Nelagodnost kod 4-godišnjeg djeteta povezana je s refleksom zadaja, mučninom.
- Bilo je konvulzija.
- Pretjerano krvarenje iz nosa koje se ne zaustavlja.
- Ozljede, modrice na glavi.
- Kod djece mlađe od godinu dana poziv na specijalist bi trebao biti obvezan u vrijeme početka početnih simptoma.
- Prije dolaska djetetove pomoći, trebate se staviti u krevet, omogućiti pristup kisiku, zatvoriti zavjese, eliminirati sve vrste iritansa: jaku svjetlost, buku, oštre arome.
Za djecu koja boluju od bolova u glavi, preporučuje se uzimanje Ibuprofena i paracetamola.
Doza se razlikuje od pokazatelja starosti, s očekivanjem od 1 kg težine, tako da prije uporabe treba pažljivo pročitati upute.
dijagnostika
Dijagnoza uključuje sljedeće korake:
- Stručnjak identificira glavne simptome. Dijete se žali na glavobolje, letargiju, mučninu, refleks povraćanja, groznicu.
- Tada liječnik sazna anamnezu: kada se očituje nelagodu, u koje doba dana, što se zove, nestaje sama od sebe ili nakon uzimanja lijekova.
- Sljedeći korak je provesti inspekciju. Pedijatar će provjeriti reflekse, uzeti temperaturu, pregledati kožu, ždrijelo.
- Ako je potrebno propisati pomoćne dijagnostičke metode: test krvi, urin, rendgenski snimak lubanje, cervikalni, MRI.
liječenje
Taktička terapija djeteta varira od provocirajućeg faktora. Kada se kod 4-godišnjeg djeteta pojavi jednokratna nelagoda, dopušteno je koristiti ibuprofen ili paracetamol.
Doziranje se izračunava neovisno, uzimajući u obzir tjelesnu težinu i dob, ili kontaktiranjem stručnjaka.
U određenim situacijama nema potrebe za korištenjem lijekova, dovoljno je promijeniti način rada, smanjiti stres, a blagostanje će biti bolje.
Bolovi u glavi zbog stresa kod 4-godišnjeg djeteta mogu se lako riješiti.
Roditelji bi trebali djetetu osigurati uravnoteženu prehranu, zdravo spavanje, često ga odvesti na ulicu.
Biljni čajevi na bazi ljekovite kamilice, paprene metvice karakterizira umirujući učinak.
Prije nego što liječite bol u glavi djeteta od 4 godine, trebali biste utvrditi njihov uzrok.
Ona je pretjerana naprezanja i ozbiljni patološki procesi. Stoga se tijekom pojave nelagode u prednjem dijelu, stražnjem dijelu glave ili sljepoočnicama preporučuje konzultacija s liječnikom.
prevencija
Kako biste smanjili intenzitet nelagode i spriječili ponavljanje, slijedite neke jednostavne preporuke:
- Potrebno je izraditi jasnu dnevnu rutinu.
- Prehrana treba biti pravodobna, bogata elementima u tragovima.
- Česte šetnje na ulici.
- Uklanjanje stresnih situacija.
- Prozračivanje dječje sobe.
- Održavanje odgovarajuće mikroklime u obitelji.
- Aktivni stil života.
Kada je dijete izloženo čestim cefalgijama, treba ga stalno nadzirati neurolog.
To se posebno odnosi na djecu mlađu od 7 godina. Stručnjak mora ispraviti intenzivan psihički stres i pravilno raspodijeliti.
Da biste uklonili glavobolje u djece od 4 godine, trebate kontaktirati stručnjaka.
Provest će odgovarajući pregled i propisati učinkovitu terapiju.
Ako se nelagoda manifestira 1 put, tada je dopušteno uzimati tabletu ili sirup paracetamola ili ibuprofena.
Kada se neudobnost produži, potrebno je posavjetovati se s liječnikom za daljnje liječenje.
Djeca mlađa od tri i glavobolja
Glavni uzroci glavobolje kod djece mlađe od 3 godine su virusne i ENT bolesti, migrena, upala mozga ili membrane, ozljede glave, upala pluća, trovanje, promjene u vremenu, nezdrava prehrana, stres, prekomjerna napetost, zubi zuba. Ako se beba žali da ima glavobolju i da više nema simptoma, to ne predstavlja nikakvu opasnost za zdravlje. Mlada djeca pokazuju promjene u svom zdravstvenom stanju svojim ponašanjem - postaju zlovoljni i hiroviti. Ako tjelesna temperatura raste, morate dati djeci lijek. Ako imate samo glavobolju, možete pokušati bez tableta.
razlozi
Nije uvijek lako razumjeti da malo dijete ima glavobolju, osobito ako dijete još nije naučilo izražavati svoje misli. Roditelji odmah počinju brinuti i razmišljaju o razlozima koji bi mogli izazvati pogoršanje djetetove dobrobiti i što učiniti sada. Za roditelje je posebno zastrašujuće ako bolne osjećaje ometaju malu djecu mlađu od 1 godine. Glavobolje u djece mlađe od 3 godine događaju se često i za to postoje mnogi razlozi. Konvencionalno, mogu se podijeliti u 2 skupine - uzroke povezane s bolestima ili ozljedama i uzroke uzrokovane vanjskim podražajima ili načinom života.
Gripa, akutne respiratorne infekcije, SARS, tonzilitis
Te su bolesti često bolesne, jer imunitet još nije formiran. Vrhunac u učestalosti prehlada pada na razdoblje prilagodbe u vrtiću, samo u dobi od 2-3 godine. S takvim bolestima može boljeti čelo ili drugi dijelovi glave, temperatura se može povećati, a kašalj i curenje može se pojaviti. Možete dati lijek za uklanjanje glavnih simptoma, ali morate se obratiti liječniku.
Sinusitis, laringitis, otitis media i druge ENT bolesti
Vrlo često, ove bolesti su komplikacije prehlade. Simptomi takvih bolesti su glavobolja, vrućica, bol u ušima, curenje iz nosa. Osim toga, ako je dijete već u stanju govoriti, može se žaliti da mu boli čelo. Bol u frontalnom dijelu obično se javlja kod sinusitisa.
migrena
Ova bolest je neurološka bolest i zahtijeva liječenje. U male djece je rijetko, češće je pojava migrenskih bolova zahvatila djecu u adolescenciji. No, ipak, s čestim glavoboljama u malom djetetu, morate se pobrinuti da ih ne uzrokuju migrene. Temperatura u ovoj bolesti se ne povećava, ali može doći do mučnine, povraćanja, zamračenja očiju, osjetljivosti na zvukove i svjetlo. Pojava migrene može izazvati ozbiljan stres, promjene u obrascima spavanja, posta itd. Kada migrena boli čelo ili jedan od dijelova glave.
Upala mozga ili membrana (meningitis, encefalitis)
Takvi uzroci su rijetki u beba, ali je imperativ da ne morate provjeravati da li dijete ima upravo te bolesti. Da biste to učinili, kontaktirajte svog pedijatra, koji će pak propisati potrebne preglede. Upala mozga ili njegovih membrana zahtijeva ozbiljno liječenje, jer te bolesti mogu dovesti do tragičnih posljedica. Stoga, ako dijete koje je već naučio govoriti, žali se na glavobolje, ne možete ga ostaviti bez pozornosti.
upala pluća
Često je upala pluća komplikacija nakon SARS-a ili tonzilitisa, ali se sama bolest može pojaviti bez ikakvih prethodnih simptoma. Najosjetljiviji na ovu bolest djeca do 1 godine - 2 godine. Temperatura može porasti, glavobolja, kašalj, tremor, bol u prsima, znojenje i lupanje srca mogu se povećati.
Povrede glave (potres mozga, udar glave)
Mala djeca, pogotovo ona mlađa od 3 godine, često padaju kad uče prevrnuti se, stajati, hodati ili jednostavno trčati po stanu ili na uličnom igralištu. I, nažalost, često na padu padne udarac na glavu. Za svaki pad ili udarac, morate pokazati djetetu liječniku, jer se potres ili mnogo ozbiljniji problemi možda neće odmah pojaviti.
trovanje
Djeca mlađa od 2 do 3 godine još uvijek ne razumiju što se može jesti, a što nije, stoga često uvlače opasne proizvode i predmete u usta. Možete otrovati kao proizvode niske kvalitete, i obične sobne biljke, ili, još gore, kućne kemikalije. Stoga je potrebno biti siguran da dijete neće moći dobiti kućne kemikalije ili opasne proizvode, jer u protivnom može doći do teških glavobolja, mučnine, povraćanja, proljeva, pa čak i povišene tjelesne temperature.
To su najčešće bolesti koje kod djeteta mogu izazvati glavobolju. No, postoje brojni čimbenici koji mogu utjecati na dobrobit djeteta, a koji nisu povezani s bolešću:
pothranjenost
Pretjerana konzumacija slatke, masne, začinjene hrane, agruma, orašastih plodova ili čokolade može uzrokovati takvu pojavu kao glavobolja kod bebe. Stoga je važno osigurati da dijeta malog djeteta sadrži samo zdravu hranu. Osim toga, dijete treba hraniti redovito i raznoliko. Previše dugih razmaka između obroka može uzrokovati migrene.
Stres, napetost
Jaki strah ili osjećaji također mogu biti uzrok boli u djetetu. Može povrijediti jedan dio glave, na primjer čelo ili cijelu glavu. Čelo boli kada je bol povezana s vizualnom napetošću, pa je bolje zaštititi malu djecu od dugog gledanja televizije i igranja igara na pametnim telefonima ili tablet računalima. Osim toga, glavobolje u djece mogu se pojaviti zbog negativne emocionalne atmosfere u obitelji - usred beskrajnih povika i psovanja. Potrebno je učiniti sve kako bi u obitelji uvijek vladala povoljna atmosfera.
Promjena vremena, atmosferski tlak
Mlađa djeca, osobito ona mlađa od 1 godine, vrlo su osjetljiva na promjene u vanjskom okruženju, tako da mogu imati glavobolju kada se vremenske prilike promijene. Čelo, desni ili lijevi dio glave mogu povrijediti, djetetu možete dati lijek, a onda će, najvjerojatnije, bol proći. Ali važno je zapamtiti da tablete i lijekovi trebaju biti dizajnirani posebno za malu djecu.
dobivanje zuba
U prosjeku, djeca do 2-2,5 godina imaju dječje zube, tako da uzroci boli također mogu biti zubi. Kada se zubi penju, čelo ili temporalni dijelovi glave mogu boljeti, a temperatura se čak može i povećati. S takvim simptomima pomoći će samo lijekovi dopušteni djetetovom dobi.
Kako shvatiti da dijete ima glavobolju i da li je opasno?
Mala djeca mlađa od 1 godine - 2 godine vrlo teško razumiju da imaju glavobolju ili nešto drugo. U ovoj dobi, dijete neće moći reći roditeljima o pogoršanju zdravlja, djeca mogu samo djelovati, vrištati i plakati, privlačeći pozornost na sebe. Djeca mogu češće nego inače tražiti ruke, a bebe - doslovno "objesiti" se na prsa. Takvo nemirno ponašanje treba upozoriti roditelje. Svakako dodirnite čelo djeteta kako biste bili sigurni da nema potrebe za mjerenjem temperature pomoću termometra. Ako roditelji sumnjaju da dijete ima nešto povrijediti, bolje je otići pedijatru, koji će vam pomoći da otkrijete uzrok nemirnog ponašanja.
Samo po sebi, glavobolja kod bebe do 3 godine - 3 godine ne nosi nikakvu opasnost samo ako nije popraćena nikakvim drugim simptomima. Visoka vrućica, mučnina, povraćanje, proljev, blijedilo, povećan broj otkucaja srca - prisutnost jednog od ovih simptoma u kombinaciji s teškom glavoboljom, razlog za hitan poziv na liječničku pomoć. Samo liječnik može ispravno dijagnosticirati bolest kod bebe i odlučiti što učiniti kako bi se riješio svih tih simptoma. Prije svega, morate kontaktirati pedijatra, a on se, pak, može odnositi na užeg stručnjaka, ako postoji takva potreba.
liječenje
Ako se dijete žali da pati od glavobolje, ne možete ga ostaviti bez pozornosti. Naravno, beba se može žaliti samo bliže 3 godine, dok se u toj dobi ne može samo pokazati svojim izgledom da ima nešto bolno. Potrebno je osigurati da se tjelesna temperatura ne poveća, za to možete dodirnuti čelo i izmjeriti ga termometrom. Kada se glavobolje kombiniraju s takvim simptomom kao što je visoka temperatura, lijekovi su potrebni. Tablete i lijekovi trebaju odgovarati dobi djeteta. Lijek možete davati samo u odobrenoj dozi.
Možete pokušati eliminirati bol bez lijekova. Trebate pustiti dijete da legne i opustiti se u hladnoj sobi, ili čak i spavati. Pa pomoći oblozi na glavi, ali morate biti u mogućnosti to učiniti. Djeca ispod godine kako bi obloge lakše, jer beba može biti swaddled tako da on ne odbaciti oblog. No, moguće je složiti se sa starijom djecom - oni već razumiju što im njihovi roditelji govore. Morate birati u zdjeli hladne vode ili sobne temperature, navlažiti gazu nekoliko puta i staviti je na čelo. Takve obloge moguće je raditi dugo vremena, od njih neće biti oštećenja zdravlja. Čak i ako je temperatura povišena, mogu biti dobra pomoć. Obloge možete napraviti pomoću eteričnih ulja metvice ili matičnjaka, ali tek nakon što se pobrinete da ne uzrokuju alergije.