Rehabilitacija nakon mikrostroka

Mikrostruktura je lezija u malim krvnim žilama mozga koja uzrokuje nekrozu malih dijelova tkiva. Glavni simptomi često postaju nezapaženi: glavobolja, vrtoglavica, visoki krvni tlak. Osoba to može objasniti preopterećenjem ili vremenskom osjetljivošću. Stoga, u većini slučajeva, mikročestica ostaje nezapažen, a posljedice su neizbježne. Da biste smanjili rizik na minimum i obnovili funkciju mozga, možete, ako počnete liječenje u prvim satima nakon bolesti.

Nedavno se takva dijagnoza sve više postavlja na mlade 30-godišnjake. Razlog je mentalni i fizički zamor, stresne situacije, loše navike.

Pojava mikrostroka ukazuje da je cirkulacija krvi u tkivu mozga smanjena. Tijekom vremena taj proces dovodi do razvoja hemoragijskog i ishemijskog moždanog udara.

Razdoblje rehabilitacije

Liječenje pacijenta nakon mikrostroka može započeti odmah nakon stabilizacije njegovog stanja. Ako se bolest prvi put manifestira, rehabilitacija, provedena pravilno, pomoći će u potpunoj obnovi oštećenih dijelova mozga. Liječenje treba biti usmjereno na obnavljanje memorije, inteligencije, koncentracije. Prvo pate od tih funkcija. Glavni cilj terapije je spriječiti pojavu potpunog moždanog udara s velikim lezijama.

Kompleks terapijskih i preventivnih mjera uključuje lijekove, fizioterapiju, masažu, vježbe disanja i psihoterapeutske tretmane. Značajnu ulogu u tom procesu imaju rodbina pacijenta. Kućna rehabilitacija treba uključivati ​​sljedeće ključne točke:

1. Normalizacija cirkulacije krvi u tkivu mozga. Da biste to učinili, liječnik može propisati vazodilatatore, tvari koje jačaju zidove krvnih žila i potiču cirkulaciju krvi. Propisani su notropni lijekovi - to su lijekovi koji normaliziraju metabolizam u tkivu mozga, što pomaže u vraćanju funkcija govora, pažnje, pamćenja i inteligencije.
2. Liječenje temeljne bolesti koja je potaknula mikrostrukturu. Nakon pregleda u bolnici liječnik će postaviti dijagnozu i propisati tijek lijekova. Ako se ateroskleroza nađe u pacijentu (to je onaj koji najčešće dovodi do uništenja malih žila), onda se propisuju sredstva za snižavanje kolesterola i normalizaciju metabolizma masti u tijelu. To su statini koji pomažu jačanju postojećih plakova i inhibiraju sintezu kolesterola u stanicama (simvastatin, lovastatin). Pripravci skupine fibrata povećavaju aktivnost enzima koji razgrađuju masnoće (ciprofibrat, Gemfibrozil). Kolestipol, kolestiramin, nikotinska kiselina također pridonosi snižavanju razine kolesterola u krvi nakon mikro-moždanog udara. Ako se otkrije neka druga bolest, liječnik će propisati potrebnu terapiju. Da bi se spriječio moždani udar, važno je normalizirati krvni tlak.
3. Fizioterapija. Propisuju se postupci ako je zbog mikrokolesa poremećena koordinacija kretanja pacijenta ili je smanjena osjetljivost ekstremiteta. Mišićni ton se uklanja toplinskim primjenama, refleksologijom (moxibustion, akupunktura, akupresura), laserskom terapijom.

Možete se oporaviti od moždanog udara kod kuće. Samo nemojte zaboraviti piti jednom dnevno.

Prevencija povratka bolesti

Česte vrtoglavice, zamagljenost svijesti, glavobolja, muhe pred očima - sve su to razlozi za odlazak liječniku.

U riziku za razvoj mikro udara ljudi koji pate od hipertenzije, dijabetesa, ateroskleroze, pretilosti, koronarne bolesti srca.

Najbolji tretman je prevencija. Mikrostruku je lakše spriječiti nego izliječiti. Da biste to učinili, morate voditi zdrav način života, jesti ispravno, izbjegavati stresne situacije i odustati od duhana i alkohola. Redoviti klinički pregledi pomoći će u identifikaciji čimbenika rizika i eliminirati ih na vrijeme.

Jeste li u opasnosti ako:

• doživljava iznenadne glavobolje, trepereće muhe i vrtoglavicu;
• "skokovi" pritiska;
• osjećaju se brzo i umorno;
• ljuti zbog sitnica?

Sve su to uvodnice moždanog udara! E. Malysheva: “S vremenom, primijetili su znakove, kao i prevenciju u 80%, kako bismo spriječili moždani udar i izbjegli strašne posljedice! Da biste zaštitili sebe i svoje najmilije, trebate uzeti novčani alat. »PROČITAJ VIŠE. >>>

Koji se lijekovi uzimaju za liječenje nakon mikrostroka mozga

U slučaju akutnog kršenja cirkulacije mozga - mikrostroka - liječenje lijekovima treba započeti što je prije moguće. Samo u ovom slučaju tijelo će se brzo oporaviti. U ovoj bolesti postoji povreda normalnog krvotoka, a pogođene moždane stanice pate od nedostatka hranjivih tvari i kisika. To se događa na pozadini oštrog pritiska u krvnim žilama ili zbog krvnog ugruška u određenom području mozga.

Istodobno se krvni tlak povećava, poremećena je koordinacija kretanja pacijenta, osjeća slabost cijelog tijela, obamrlost ekstremiteta i vrtoglavicu. Ako ovo stanje traje oko 6 sati, cirkulacija i moždano tkivo mogu se oporaviti. S dužim razdobljem stanice mogu umrijeti, a veliki dio mozga bit će pogođen moždanim udarom.

Prva pomoć

Ako osoba ima navedene simptome, onda treba hitnu liječničku pomoć. U opasnosti su često osobe koje pate od hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa. Često ova bolest pogađa starije osobe i one koji imaju višak kilograma.

Prije dolaska brigade za hitne slučajeve, osobi se mora pružiti prva pomoć:

1. Pružite vodoravnu poziciju, podignite glavu i oslobodite je od stiskanja odjeće.
2. Pružite pacijentu potpuni odmor.
3. Osigurati slobodno disanje i svjež zrak. Možete oprati pacijenta hladnom vodom.
4. Ako je moguće, izmjerite krvni tlak. Ako je vrlo visoka, preporuča se uzimanje lijeka kako bi se smanjila (Captopril ili Captopress). Ako nema lijeka pri ruci, možete pričvrstiti vruću bocu vode na noge pacijenta kako bi ga držali toplim.
5. Moguće je da će osoba sa slabim i nepravilnim disanjem trebati postupke reanimacije, kao što je neizravna masaža srca. Preporučljivo je savjetovati se telefonom i slijediti sve njihove preporuke prije dolaska liječnika.

Kod nekih bolesnika simptomi mikrostrukture nisu jasno izraženi i odlaze bez liječničke pomoći u nekoliko sati. Često odbijaju hospitalizaciju i daljnje liječenje. Vrlo je opasno za zdravlje. Prodiranje izvora bolesti dublje može dovesti do ponovnog napada, razvoja ishemije, djelomičnog gubitka tjelesnih sposobnosti, pa čak i mentalnih poremećaja.

Tretman mikrostrukom

Za liječenje mikrostroka započnite nakon dijagnoze simptoma pacijenta i nakon njegovog pregleda. Potrebno je brzo zaustaviti patološki proces kako bi se spriječilo širenje oštećenja mozga na druga područja. Potrebno je obnoviti normalnu cirkulaciju krvi, izliječiti temeljnu bolest koja bi mogla uzrokovati mikrostrukturu, te propisati preventivne mjere kako bi se izbjegao drugi napad.

Liječenje dugačkim mikročestićem. Uključuje uzimanje lijekova, korištenje popularnih recepata i fizikalnu terapiju. Istovremeno se preporučuje redovita konzultacija s neurologom, barem jednom mjesečno. To će omogućiti praćenje stanja bolesnika i, ako je potrebno, ispravljanje propisanog liječenja.

Što lijekove uzeti u slučaju akutnih poremećaja cirkulacije mozga i koliko, neuropatolog odlučuje pojedinačno u svakom slučaju, ovisno o težini bolesti. Za točnu dijagnozu potrebno je snimanje magnetskom rezonancijom. Ova metoda istraživanja dat će najpotpuniju sliku kršenja u mozgu. Glavni lijekovi su vazodilatatori, nootropni, antitrombotični i srčani.

Vazodilatatori (Trental, Cavinton, Zinatropil) doprinose širenju krvnih žila i poboljšavaju moždanu cirkulaciju. Tijek liječenja može trajati do 3 mjeseca.

Nootropni lijekovi, kao što su Fezam, Piracetam ili Aminalon, također se propisuju za poboljšanje cirkulacije mozga. Ovi lijekovi omogućuju vam da vratite pamćenje pacijenta i njegove intelektualne sposobnosti. Obično se uzimaju unutar 2 mjeseca. U početnom stadiju, lijek se može primijeniti intravenozno, a zatim se može liječiti tabletama.

Da biste smanjili krv, morate propisati kardiomagil ili aspirin kako biste izbjegli stvaranje krvnih ugrušaka. Ovi lijekovi se uzimaju dosta dugo.

Mikrostrokom je neophodno koristiti lijekove koji poboljšavaju rad kardiovaskularnog sustava. Preporučuje se piti pilule kao što su Asparkam, Verapamil ili Digoxin. Asparkam sadrži mnogo kalija i magnezija, ovi korisni elementi u tragovima poboljšavaju funkcioniranje mozga i srca.

Kompleksni tretman mora uključivati ​​uzimanje vitamina za jačanje imunološkog sustava i poboljšanje funkcioniranja mozga. Vitamini (Dekamevit, Kvadevit) uzimaju za mjesec dana, a zatim odlaze 2 tjedna i ponavljaju tijek primjene.

Značajke liječenja mikrostrukom

Mikroskok može biti 2 tipa - ishemijski i hemoragijski. U liječenju ishemijskog izgleda, glavni zadatak je spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Trombolitici koji se daju intravenozno propisani su kao hitna pomoć. Vazodilatatori, čije liječenje može trajati i do šest mjeseci, pomažu u obnavljanju aktivnosti mozga, jačanju zidova krvnih žila i obnavljanju njihove pokretljivosti. Nootropni lijekovi propisani su za oporavak i profilaksu.

Hemoragični mikročip je mnogo opasniji, u ovom slučaju može doći do pucanja zidova krvnih žila i krvarenja u mozgu. Za zaustavljanje krvarenja potrebno je koristiti hemostatske agense. Da biste smanjili krvni tlak i normalizirali srčani ritam, propisani su Aspirin i Papaverin.

Da bi se spriječilo oticanje mozga, što može dovesti do kome, lijekovi se propisuju za poboljšanje metabolizma i cirkulacije krvi, mogu biti Actovegin, Urbazon ili Furosemid. Kako bi se smanjila bol, grčevi i grčevi tijekom oporavka i za prevenciju, liječnik propisuje antispazmodičare - Buscopan, No-shpu.

Pacijent može biti u bolnici oko 3 tjedna, u ovom trenutku njegove analize se pregledavaju, provodi se potpuna dijagnoza i daju se lijekovi. Obnova i prevencija ponovnog napada može se provesti kod kuće: lijekovi se nastavljaju, propisuju se fizikalna terapija, masaža i dodaci ishrani. U tom je razdoblju uobičajeno izbjegavati fizičke napore i stresne situacije.

Oporavak nakon mikrokontresa

Nakon propisanog tijeka liječenja, pacijent mora proći rehabilitacijski tečaj. Ovo razdoblje će doprinijeti maksimalnom oporavku zahvaćenog područja mozga. Osim redovitog uzimanja lijekova za ekspanziju krvnih žila, pacijentu su potrebni fizioterapeutski postupci, posebna fizikalna terapija i dijetalna hrana.

Ako je za liječenje bolesti potrebna hospitalizacija pacijenta, oporavak se može obaviti kod kuće. Tijekom rehabilitacije važno je što je moguće više obnoviti sve izgubljene funkcije i spriječiti drugi napad.

Iznenadni padovi krvnog tlaka, povišena razina šećera u krvi, pretilost i loše navike mogu dovesti do mikrokrata. Kako bi se izbjeglo ponavljanje napada, bolesnik se mora riješiti loših navika i, ako je potrebno, smanjiti tjelesnu težinu.

Tijekom rehabilitacije potrebno je liječiti temeljnu bolest koja može prouzročiti mikrostrukturu. Također može biti potrebno konzultirati se s psihoterapeutom ili psihologom, jer je nakon mikro-udara osoba često nervozna i razdražljiva.

Kada mikro-moždani udar ne može biti samozapaljiv, sve potrebne lijekove treba propisati samo liječnik. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, posljedice mogu biti nepredvidive. Samo stalno praćenje liječnika i stroga provedba svih njegovih preporuka mogu značajno i za kratko vrijeme ublažiti stanje pacijenta.

Restauracija nakon mikroklizala kod kuće ili u bolnici - terapija lijekovima i folklornom terapijom

Čak i kao posljedica petehijskih krvarenja, moždane stanice mogu umrijeti. To također dovodi do povrede određenih funkcija tijela, ali one nisu previše izražene. Neki ljudi čak i ne znaju da su imali mikrokartu. Oporavak od ove patologije je jednostavno potreban, jer može dovesti do moždanog udara.

Što je mikrokontrol

Pojam “mikrostruga” nije službeni medicinski izraz. Ova patologija, poput moždanog udara, je akutna povreda cerebralne cirkulacije s minimalnim žarištima nekroze i krvarenja u mozgu. U praksi, liječnici i pacijenti koriste takvo odstupanje pod pojmom mikrostruke. Razlika od moždanog udara je napad koji traje od 5 minuta do jednog dana.

Mikrostrok se može pojaviti i kod mladih ljudi zbog sjedećeg načina života, ali češće se dijagnosticira nakon 30 godina. Težina simptoma patologije ovisi o veličini oštećene arterije. Važno je napomenuti da mnogi pacijenti brkaju simptome mikrostroka s tjelesnim odgovorom na promjenu vremena, preopterećenje, stresne situacije ili promjene atmosferskog tlaka. Znakovi se ne razlikuju od manifestacija moždanog udara. Oni su samo manje izraženi. Mikrostrug možete odrediti sljedećim simptomima:

• utrnulost dijelova lica i tijela;
• tamnjenje očiju;
• vruće trepće;
• vrtoglavica;
• poteškoće u razmatranju predmeta;
• gubitak snage;
• stanje pospanosti, slabosti, stupora;
• neizraziti govor;
• crvenilo lica;
• nedostatak koordinacije pokreta;
• asimetrija nazolabijalnih nabora;
• trnce u udovima.

liječenje

Učinkovitost daljnjeg liječenja i oporavka ovisit će o tome koliko će dobro pružiti prvu pomoć za mikročestice kod kuće. Kada osoba razvije znakove moždanog udara, potrebno je:

1. Hitno pozovite hitnu pomoć, a zatim postavite pacijenta na ravnu čvrstu površinu.
2. Podignite glavu, okrenite se u stranu u slučaju povraćanja.
3. Da biste poništili skučenu odjeću, uklonite sve što ometa normalno disanje.
4. Izmjerite tlak pacijenta, zapišite vrijednosti za prijenos liječniku hitne pomoći.

U akutnoj fazi liječenja provodi se u bolnici. Glavni cilj terapije je vraćanje normalnog dotoka krvi u mozak. Za ovo su propisani sljedeći lijekovi:

• trombolitička sredstva;
• antihipertenzive;
• antikoagulansi;
• diuretike;
• neuroprotektivna sredstva;
• Sredstva protiv trombocita.

Učinak lijekova je spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, smanjiti zgrušavanje krvi, smanjiti oticanje mozga i krvni tlak. Ako je pacijent svjestan, liječnici se gotovo odmah počinju oporavljati. Prva faza pokazuje pasivno opterećenje. Oni se sastoje u promjeni položaja pacijentovog tijela svakih 2-3 sata. To je neophodno kako bi se spriječilo nastanak lezija i spriječio zastoj krvi.

Na kraju terapije lijekom pacijent se otpušta iz bolnice. Rehabilitacija nakon mikroklizala kod kuće nužno zahtijeva fizički napor. Uvode se postupno, od pasivnog do aktivnog. Preduvjet je odbacivanje loših navika. Također, pacijentu se propisuje dijeta koja isključuje:

• poluproizvodi;
• proizvodi od brašna;
• jaki čaj, kava;
• dimljeni proizvodi;
• pakirani sokovi, soda;
• brza hrana;
• slastice.

Oporavak nakon mikrokrata kod kuće

Ako se prvi put pojavi mikrostrok u pacijentu, tada uz pravilnu rehabilitaciju moguće je u potpunosti vratiti funkciju mrtvih moždanih stanica. Liječenje nakon mikročestica kod kuće može trajati različito vrijeme. Sve ovisi o opsegu lezije. Kod mikrostroka mnogo su manje nego s moždanim udarom, pa oporavak često traje nekoliko tjedana, rjeđe - nekoliko mjeseci. Rehabilitacija se provodi sveobuhvatno. Obuhvaća sljedeća područja terapijskog učinka:

• Tretman lijekovima. Potrebno je vratiti normalnu opskrbu krvi u mozak, smanjiti krvni tlak, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, koji mogu zapušiti krvne žile i dovesti do ponovnog pojavljivanja mikrostroka.
• Poboljšanje motoričkih funkcija. Pruža se kroz fizikalnu terapiju (fizikalnu terapiju), masažu, fizioterapiju.
• Oporavak vida. Uz potpunu sljepoću, pacijentu se može dati kirurško liječenje. U slučaju pogoršanja vida, pacijent mora izvesti niz vježbi za poboljšanje okulomotornih funkcija.
• Oporavak govorne funkcije. Provodi se u dva smjera: razumijevanje govora i govora, pisanje i čitanje. Da biste vratili govor, izvedite vježbe artikulacije. Neki pacijenti zahtijevaju nastavu kod logopeda.
• Normalizacija psihološkog stanja. Mikrostruktura rijetko uzrokuje mentalne poremećaje osobe. Ako komplikacije i dalje ometaju uobičajene aktivnosti, pacijentu će možda trebati pomoć psihoterapeuta, psihologa. Stručnjaci će vam pomoći u podešavanju za uspješno liječenje.

pripravci

Iako mikrostroks prati manje oštećenje mozga, oporavak od njega također zahtijeva medicinsku terapiju. Izvodi se uz pomoć tableta i injekcija. Koriste se isključivo pod medicinskim nadzorom. Također odabire shemu liječenja lijekovima, čiji su glavni zadaci poboljšanje protoka krvi u mozgu i sprječavanje moždanog udara. Dakle, za liječenje mikro udara koristite sljedeće farmakološke skupine lijekova:

• Nootropi: Actovegin, Cortexin, Cavinton. Pokazano da stimulira rad neurona, povećava otpornost tkiva na hipoksiju, dilataciju krvnih žila.
• Statini: Atorvastatin, Simvastatin, Vasilip, Crestor, Lovastatin, Zokor. Oni smanjuju sintezu kolesterola, time sprječavajući stvaranje aterosklerotskih plakova.
• Sredstva protiv trombocita: ACC trombona, Aspirin, Kardiomagil. Ometati adheziju trombocita, stoga ne dopustite stvaranje krvnih ugrušaka.
• Trombolitika: Streptokinaza, Alteplaza, Tenekteplaza. Pokazuje kako bi se spriječili krvni ugrušci i normalizirala cirkulacija krvi.
• Neuroprotektori: cerebrolizin, piracetam, vinpocetin. Smanjite potrebu za kisikom u mozgu, povećajte njegovu otpornost na hipoksiju.
• Antihipertenzivni lijekovi: Nifedipin, Corinfar, Cordipin. Koristi se za smanjenje pritiska, uključujući i tijekom samog napada.

Za kompleksno liječenje vaskularnih poremećaja često se koristi lijek Actovegin. Kod mikrostroka može se koristiti u obliku tableta ili otopine za injekcije. njihova osnova je deproteinizirani hemoderivat iz teleće krvi. Ova tvar čini tkivo otpornijim na hipoksiju i povećava izvor energije stanica. Tablete nakon mikro-udara se konzumiraju 1–2 kom. dnevno, injekcije se daju intravenozno u dozi od 10-20 ml.

Od prednosti Actovegina moguće je uočiti visoku učinkovitost, malu količinu nuspojava, širok raspon primjena. Nedostaci uključuju visoku cijenu lijeka. Opće indikacije za uporabu Actovegina:

• venski i arterijski vaskularni poremećaji;
• dijabetička polineuropatija;
• nedostatak protoka krvi u mozgu;
• ishemijski moždani udar;
• demencija;
• ozljeda mozga.

Kako bi se poboljšala komunikacija između hemisfera mozga, koristi se lijek Piracetam. Supstanca istog imena u svom sastavu inhibira agregaciju trombocita, poboljšava mikrocirkulaciju krvi, ubrzava metaboličke transformacije u živčanim stanicama. Piracetam je dostupan u obliku:

• Kapsule i tablete. Za odrasle, njihova doza je 30-160 mg, podijeljena u 3-4 doze dnevno.
• Ubrizgavanje. Uvodi se intramuskularno ili intravenozno u dozi od 4,8 g dnevno tijekom 10-15 dana.

Među prednostima Piracetama ističe se njegova sposobnost da poboljša mentalnu aktivnost, poveća učinkovitost i koncentraciju. Od minusa, korisnici primijetiti nesanicu, tako da je bolje uzeti lijek prije 5 sati. Piracetam je indiciran za takve patologije:

• Comas;
• demencija zbog moždanog udara;
• ozljede mozga;
• Alzheimerova bolest;
• psihoorganski sindrom;
• anemiju srpastih stanica;
• vrtoglavice i neravnoteže;
• kortikalna mioklonija.

psihoterapija

Nema problema s psihološkom rehabilitacijom u bolesnika s mikro-moždanim udarom. Iznimke uključuju slučajeve kada, zbog pogoršanja pojedinih funkcija tijela, pacijent ne može sudjelovati u svojim uobičajenim aktivnostima. U ovom slučaju važno je da pacijenta podupiru rođaci. Ispuniti "prazninu" pomoći novim hobijima, na primjer, hobi, sudjelovanje u javnim događajima ili sudjelovanje u provedbi kućanskih poslova. Druga je mogućnost tražiti novi posao koji odgovara sposobnostima pacijenta. Dakle, život nakon mikro-udarca neće izgubiti svoje značenje.

fizioterapija

Kod većine pacijenata nakon mikrostroka uočavaju se samo manje povrede osjetljivosti udova i koordinacija pokreta. Njihov oporavak provodi se uz pomoć fizioterapije. Sljedeći postupci smatraju se učinkovitim:

• Parafinska terapija. To je metoda toplinske obrade u kojoj se kao nosač topline koristi zagrijani parafin. Aplikacije za njih povećavaju protok krvi, doprinose širenju kapilara, imaju protuupalni učinak.
• Ozokeritotherapy. Druga metoda termičke obrade, ali uz uporabu ozokerita. To je fosilni gorski vosak naftnog podrijetla. Ovaj postupak ima protuupalno, antispastično, analgetsko djelovanje.
• Transkranijalna magnetoterapija. Zbog djelovanja magnetskog polja na mozak, interakcija moždane kore i subkortikalnih struktura je normalizirana. Zbog toga se poboljšavaju govorne funkcije, memorija.
• Laserska terapija Riječ je o fizioterapiji, čija je suština utjecaj na tijelo s koncentriranim svjetlosnim snopom. Zbog toga tijelo aktivira metaboličke procese, ubrzava zacjeljivanje, stimulira cirkulaciju krvi i limfe.
• Blatne obloge. Ljekovito blato pomaže u savladavanju bolova u mišićima i zglobovima, poboljšava lokalni imunitet.
• Electromyostimulation. U ovom postupku, mišiće i živce stimulira električna struja. Zahvaljujući tome, moguće je povećati tonus mišića, ojačati i najslabije mišiće.
• Magnetostimulacija očiju. To je metoda koja utječe na organe vida s izmjeničnim ili konstantnim magnetskim poljem. Kao rezultat, poboljšava se protok krvi u mrežnici i optičkom živcu.
• Elektroforeza. U ovom postupku, ljudsko tijelo je izloženo stalnim električnim impulsima. Uz pomoć elektroforeze ljekovite tvari ubrizgavaju se kroz kožu. Postupak je koristan zbog analgetskog, protuupalnog, anti-edemskog i sedativnog učinka.

Vježbe nakon mikrostroka imaju pozitivan učinak na mozak i sprječavaju stagnaciju krvi u tkivima. Fizikalna terapija pomaže osobi da usvaja čak i djelomično izgubljene funkcije. U prvim fazama, ako pacijent ima paralizirane udove, pacijent se liječi pozicijom. Noge, tijelo ili ruke moraju biti pravilno postavljeni i njihov položaj često se mijenja kako bi se osigurao normalan odljev krvi i spriječilo oticanje.

Kako se oporaviti od mikro-moždanog udara?

Akutni poremećaj u dovodu krvi u različite dijelove mozga, popraćen simptomima lokalne ili cerebralne prirode, naziva se mikrokontrolom. Ovo patološko stanje razlikuje se od jednostavnog udara u manjem opsegu zahvaćenog područja. Oporavak nakon mikrostroka, uz pridržavanje medicinskih recepata, završava se brzo i dovodi do potpunog oporavka pacijenta.

Koja načela treba slijediti

Blagi rezultat pri izvođenju oporavka nakon moždanog udara kod muškaraca i žena bilo koje dobi može se postići pridržavanjem nekoliko značajnih načela:

1. Pravovremeni početak procesa rehabilitacije.
   Rehabilitacijski period počinje u vrijeme hospitalizacije u neurološkom odjelu, kada se stanje pacijenta u potpunosti stabilizira. U budućnosti, kada se nalazite u domu, trebalo bi ga proširiti.
2. Zadržite aktivnost.
   Stručnjak za rehabilitaciju, osoblje zdravstvene ustanove, kao i rodbina i prijatelji koji brinu o pacijentu, trebaju aktivno sudjelovati u procesu oporavka, stvarajući uvjete za pacijenta da što češće ponavlja potrebne vježbe i pridržava se svoje svakodnevne rutine.
3. Sustavni i dosljedni.
   U početnim fazama liječenja koriste se najjednostavnije i neagresivne metode izlaganja. Ubuduće bi se svi provedeni postupci i terapijske mjere trebali odvijati redovito (bez prekida) i uz postupno povećanje složenosti.
4. Individualni pristup.
   Najprikladnije metode rehabilitacijskih učinaka odabire se pojedinačno za svakog pacijenta u skladu sa zahtjevima liječnika i željama specijaliste.

Terapijski pravci

Potpuno obnavljanje pacijentovog zdravlja može se postići samo ako se postigne cjelovit terapijski učinak u nekoliko područja.

Tretman lijekovima

Posljedice mikrostroka pacijentu otežavaju život. Iz tog razloga, liječnik specijalist nužno propisuje prolaz terapije lijekovima, koji vam omogućuje da vratite oštećene funkcije i osigurava prevenciju recidiva bolesti.

U mikrostruku su potrebne sljedeće vrste lijekova:

1. Nootropici.
   Lijekovi koji pomažu neuronima da se oporave i ponovno uključe u rad središnjeg živčanog sustava. U tom pogledu posebno su učinkoviti peptidni lijekovi: Actovegin, Cerebrosilin, Cortexin.
2. Lijekovi za jačanje žila i kapilara.
   Ovi lijekovi pomažu u jačanju cirkulacijskog sustava i vraćanju hrane u zahvaćena područja mozga. Takav utjecaj također sprečava povratak i razvoj potpunog udara. Od postojećih lijekova najčešće se preferiraju nikotinska kiselina i Cavinton.
3. Statini.
   To su lijekovi koji sprječavaju prekomjernu proizvodnju kolesterola, od čega se formiraju aterosklerotični plakovi i normaliziraju metabolizam masti u tijelu. One uključuju sljedeće lijekove: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
4. Antiplateletna sredstva.
   Sredstva koja smanjuju vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka: kardiomagil, aspirin, trombotski ACC. Oni su neophodni kako bi se spriječilo začepljenje krvnih sudova i ponovno napadanje mikrostrukom.

Obnova motoričkih funkcija

Obično, među posljedicama mikrostroka, nema paralize, ali mogu postojati poremećaji u radu pojedinih skupina motoričkih mišića ruku, nogu i drugih dijelova tijela. Time se sprječava izvršenje određenih radnji (uključujući i najjednostavnije i najnužnije).

Za povrat oštećenih ili povratnih izgubljenih motornih funkcija koristi se:

1. Terapija tjelovježbom (fizikalna terapija).
   U isto vrijeme, djelovanje može biti ne samo aktivno, već i pasivno u prirodi (to jest, kretanje se obavlja od strane pacijenta ne samostalno, već uz pomoć izvana). Vježbe pomažu normalizirati tonus mišića i ispraviti poremećaje koordinacije.
2. Masaža.
   Samomasaža i masaža omogućuju opuštajući učinak. Provedba takvih postupaka potiče proces cirkulacije krvi, normalizira tonus mišića, a također doprinosi stvaranju novih neuronskih veza u središnjem živčanom sustavu. Međutim, rezultat se može izgubiti sa značajnim fizičkim naporom, što dovodi do stvaranja mišićnih grčeva.
3. Fizioterapija.
   Od svih fizioterapeutskih metoda za oporavak od mikrostroka, najčešće korišteni tečajevi su tretman ozoceritom i parafinom (zagrijavanje u kojem parafin ili parafinski ugljikovodici igraju ulogu rashladnog sredstva). Takva fizioterapija pomaže u vraćanju oslabljene osjetljivosti (bol, temperatura, taktilnost, itd.).

Ove metode vraćanja mišićne aktivnosti mogu se primijeniti ne samo u fazi oporavka, nego i nakon što pacijent prestane liječiti.

Oporavak vida

Sljepoća (privremena ili stalna) jedan je od čestih znakova mikročestica. U razdoblju otklanjanja posljedica napada glavni rad na obnovi vida obavljaju oftalmolog i kirurg (u slučajevima kada je potrebna operacija).

Konzervativnim pristupom liječenju, kako bi se postigao željeni rezultat, pacijent mora popiti pilule koje je propisao liječnik i izvesti posebne vježbe koje stimuliraju rad okulomotornog živca.

Sve radnje koje izvode oči obavljaju se pod nadzorom instruktora. Brzina oporavka vizualne funkcije određivat će se koliko dugo traju takve sesije i koliko često se održavaju.

Oporavak govorne funkcije

Klase koje doprinose obnovi govora mogu organizirati logopeda ili neuropsihologa koji ima iskustva u prevladavanju afazije (govorni poremećaji uzrokovani oštećenjem mozga).

Tijekom procesa rehabilitacije, pacijent će morati raditi na obnovi sljedećih vještina:

• razumijevanje izgovorenog i slušanog govora;
• čitanje, pismo i račun.

Osim govorne funkcije, moguće je obnoviti intelektualne sposobnosti i pamćenje, ali i naučiti ponovno koncentrirati pozornost.

Duljina razdoblja potrebnog za postizanje vidljivog rezultata ovisi o tome hoće li rodbina pacijenta s njim ponoviti one razrede koji se odvijaju u ordinaciji specijaliste.

Normalizacija psihološkog stanja i integracija u društvo

Obično mikrostrock ne izaziva komplikacije koje mogu utjecati na psihološko stanje osobe i njegovu sposobnost da se socijalno prilagodi. Iznimke su one situacije u kojima učinci napada sprečavaju provedbu poznatih aktivnosti.

U ovom slučaju, vrijedi izabrati novo zanimanje za pacijenta, hobi ili način da se osjeća korisnim i traženim od strane člana društva. Možemo razgovarati o novom hobiju, radu, sudjelovanju u raznim događajima, pa čak io kućnim poslovima. To će mu pomoći da trpi gubitak nekih sposobnosti.

Bolesnike s trajnom remisijom treba liječiti u lječilištu uz more. To ne samo da će prevladati glavni problem, već i poboljšati cjelokupno zdravlje.

Narodni recepti

Kod starijih i pedijatrijskih bolesnika uzimanje konvencionalnih lijekova za vrijeme oporavka od mikrostroka nije uvijek prikladno. U tom slučaju možete upotrijebiti neke narodne lijekove:

1. Tinktura divljeg kestena.
   Ovaj lijek pomaže smanjiti oticanje mozga. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti samo drobljenu školjku kestena. Potrebno je približno 10 g sirovina staviti u tamni stakleni spremnik i nadopuniti s 0,1 l vodke. Inzistirajte 3 dana, povremeno tresući. Uzmite čajnu žličicu prije doručka, ručka i večere.
2. Mešavina meda.
   Limun (0,25 kg), bez sjemenki i kore, nadjev, smokve (0,125 kg), med (0,25 kg) i votku (50 g). Sve temeljito promiješajte, ostavite da stoji jedan dan, a zatim nakon svakog obroka koristite 1 žličicu.
3. Tinktura hemlock.
   Da bi se tinktura, nasjeckana trava od hemoklesa (10 g) ulijeva s votkom (90 g). Zatim, spremnik s budućom tinkturom se stavlja na tamno mjesto i čeka 21 dan. Tada će se alat morati isprazniti i upotrijebiti prema uputama (primijeniti na zahvaćena područja ili konzumirati iznutra dva puta dnevno, 3 kapi).

Međutim, prije korištenja bilo kojeg od ovih recepata, morate o tome obavijestiti svog liječnika.

Ako se poštuju sve medicinske preporuke, oporavak nakon mikrokrva biti će uspješan, obnavljati zdravlje i osigurati potreban preventivni učinak koji će spriječiti pojavu recidiva i opsežnijeg napadaja moždanog udara. Međutim, ljudi koji pate od dijabetesa, ateroskleroze, pretilosti ili hipertenzije ne bi se trebali previše opustiti. Ako osjećaju da svijest počinje postati dosadna, vrtoglavica, a prije nego se oči pojave mušice, odmah se obratite liječniku.

Liječenje i oporavak nakon mikrostroka

Službeni medicinski izraz "mikrostroj" ne postoji. No, to je upravo ono što liječnici nazivaju moždani udar, praćen malim krvarenjima i minimalnim žarištima nekroze. Oni ukazuju na razvoj patološkog stanja.

Unatoč malom stupnju oštećenja moždanog tkiva, liječenje i oporavak nakon mikrostroka se ne razlikuje od liječenja klasičnog tijeka hemoragijskih ili ishemijskih oblika.

Tretman mikrostrukom

Mikrostruktura, liječenje i oporavak nakon kojih se provodi prema standardnim protokolima za sve vrste moždanog udara - prilično ozbiljno stanje, pa uzimanje različitih skupina lijekova postaje neizostavan dio rehabilitacije.

Sljedeći lijekovi propisani su i za muškarce i za žene:

1. 1. Tromboliticima. Sredstva sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i doprinose razrjeđivanju krvi. Uzimanje lijekova iz trombolitičke skupine izvrsna je prevencija razvoja recidiva moždanog udara. Mogu se aplicirati acetilsalicilna kiselina, klopidogrel, tiklopidin.
   2. Antikoagulansa. Promicati razrjeđivanje krvi i spriječiti trombozu. Najčešće se koriste heparin i fraksiparin.
   3. Vazoaktivatory. Oni poboljšavaju funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, doprinose širenju vaskularnih lumena, ali i poboljšavaju moždanu cirkulaciju. "Propranolol", "Pirroksan" su dodijeljeni recepciji.
   4. Dekstrani male molekulske mase. Koristi se u kršenju periferne cirkulacije krvi, ako je potrebno, dekompenzacija zatajenja srca. Najčešće se imenuje "Reopoliglyukin".
   5. Antihipertenzivi. Lijekovi su dizajnirani za snižavanje visokog krvnog tlaka. U ambulantnom razdoblju imenuju se prema indikacijama. Mogu se koristiti kaptopril i Nikardipin.
   6. Neuroprotektori i nootropi. Ovi lijekovi stimuliraju metabolizam i poboljšavaju procese regeneracije živčanih stanica. Poboljšajte tonus zidova krvnih žila i protok krvi. Uzimanje lijekova iz tih skupina značajno povećava šanse pacijenta za potpuni oporavak. Cerebrolysin, Piracetam i Semax propisani su za prijem.
   7. Lijekovi za povećanje metabolizma i angioprotektori. Koristi se za obnavljanje funkcionalnosti krvnih žila, tonizira kapilare, eliminira edeme, normalizira tijek metaboličkih procesa. Najčešće propisani lijekovi su Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Vitaminski kompleksi. Tijekom razdoblja rehabilitacije, pacijentu se moraju propisati vitamini.

Lijekove koji se propisuju za liječenje mikrostrokom odabire liječnik na temelju općeg stanja pacijenta.

Oporavak nakon mikrokontresa

Oporavak nakon mikrostroka trebao bi biti sveobuhvatan. Osim uzimanja lijekova, bolesniku je preporučeno da slijedi dijetu i dnevni režim.

Važno je! Ako želite, osoba može dopuniti terapiju lijekovima uz korištenje narodnih lijekova.

dijeta

Oporavak nakon mikrostroka kod kuće osigurava pridržavanje principa prehrambene prehrane.

Proizvodi moraju proći potpunu toplinsku obradu. Najbolje je koristiti kuhanje i kuhanje. Obroci trebaju biti djelomični - do 5 puta dnevno - u malim porcijama. To će smanjiti opterećenje organa probavnog sustava i poboljšati procese asimilacije hranjivih tvari.

Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 1,5 litre vode. Odgovarajući unos tekućine ubrzava uklanjanje otrovnih tvari.

Popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda

Nakon mikročestice, u prehrani pacijenta moraju biti prisutne sljedeće namirnice:

• svježe povrće i voće;
• nemasno meso;
• juhe od žitarica (na bazi heljde, zobene kaše, riže) i juha od povrća;
• kaše na mlijeku;
• mliječni proizvodi - obvezna su skupina proizvoda koji bi trebali
• biti prisutan u prehrani osobe koja se oporavlja od moždanog udara;
• nemasna riba;
• med (preporučuje se za svakodnevnu uporabu, jer poboljšava rad mozga).

Preporučuje se korištenje vode, sokova, voćnih napitaka, kompota kao pića.

Iz izbornika morate u potpunosti isključiti:

• pržena / začinjena jela;
• slanost, očuvanje;
• pasta;
• granulirani šećer, pecivo;
• rajčice;
• dimljeno meso;
• slatka soda;
• kava i pića koja sadrže kofein (mogu izazvati oštar skok krvnog tlaka i razvoj recidiva).

Dijeta je važan uvjet koji uvelike ubrzava proces zacjeljivanja i sprječava razvoj neželjenih posljedica.

Savjet! Ako mikrostrock daje komplikacije u obliku povrede žvakanja i / ili gutanja, onda se hrana treba poslužiti u tekućoj ili pire-konzistentnoj konzistenciji.

Fitoterapija

Nakon apopleksičnog moždanog udara (hemoragijski moždani udar) moguće je obnoviti tijelo uz pomoć receptura tradicionalne medicine.

Preporučuje se obavljanje samo-masaže zahvaćenih ruku / nogu (pokreti trebaju ići isključivo odozdo prema gore), vratne kralježnice. Za postupak se koriste sljedeće vrste eteričnih ulja (preporučena količina kapi se otopi u 55 ml bilo kojeg ulja biljnog podrijetla, na primjer, masline):

1. Kadulja (7–8 kapi). Poboljšava provodljivost živaca, pamćenje, lokalni protok krvi. Masaža je poželjno kombinirati s korištenjem infuzije kadulje - 1 tbsp. l. suho cvijeće skuhati 210 ml kipuće vode, inzistirati 60 minuta, piti 50 ml četiri puta dnevno prije jela. Također se možete okupati. Vrijeme kupanja - 20 minuta, tečaj - 15 kupki svaki drugi dan.
2. Ružmarin (5-6 kapi). Poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi, mentalno stanje pacijenta, normalizira stanje živčanog sustava, stabilizira pokazatelje krvnog tlaka.
3. Timijan (6-7 kapi). Koristi se kao antidepresiv i normalizira lokalnu cirkulaciju krvi.

Savjet! Prije spavanja možete upaliti aromatičnu lampu pomoću eteričnih ulja matičnjaka, geranija ili lavande. Pomažu smirivanju živčanog sustava, olakšavajući mu spavanje.

Pacijentima, uključujući i starije pacijente, dopušteno je vježbati uzimanje biljnih čajeva i vakata:

• Pomiješajte korijenje pelina (60 grama), božur (40 grama), crne korijene (10 grama), trava s gušom (40 grama), cijanozu (40 grama), lumbago (40 grama). Ulijte veliku žlicu mješavine s vrućom vodom (1,5 šalice) i prokuhajte s minimalnim kuhanjem 10 minuta. Ostavite stajati 20 minuta, filtrirajte. Infuziju treba piti tijekom dana u nekoliko prijema strogo prije jela.
• Pine od borovine (5 komada) operite, ulijte alkohol (210 ml) i inzistirajte 2 tjedna u mraku. Ulijte u slabo kuhani čaj za 1 žličicu. Uzmite 1 put dnevno.
  Ulijte 5 konusa s vodom (510 ml) i prokuhajte još 7 minuta nakon vrenja. Filter. Nakon obroka uzmite 50 ml. Da biste poboljšali okus pića u njemu, možete dodati malo meda. Tečaj je 30 dana. Pauza - 10 dana i možete ponoviti liječenje.
• Suhe korijene božura (1 žličica) ulijte votkom (310 ml). Inzistirajte 7 dana. Filtrirajte i popijte 25 kapi tri puta dnevno. Trajanje tečaja - cijeli kalendarski mjesec. Pauza - 10 dana i ponovni prijem.

Prije početka kućne terapije posavjetujte se s liječnikom.

režim

Rehabilitacija nakon moždanog udara kod kuće osigurava poštivanje dnevnog režima. Brži oporavak može se postići pridržavanjem stabilnosti u svojoj rutini, to jest, jutarnji uspon, jelo i spavanje trebaju uvijek biti u isto vrijeme.

Pacijentu se preporuča svakodnevna šetnja na svježem zraku, ali oni ne smiju uzrokovati preopterećenje. Pacijent mora svakodnevno izvoditi gimnastiku. Vježbe će pomoći u izboru liječnika za rehabilitaciju.

Ako je rad osobe povezan s trajnim fizičkim i psiho-emocionalnim stresom, preporuča se promijeniti profesiju.

Nakon mikročestice potrebno je potpuno napustiti uporabu jakih i slabih alkoholnih pića, kao i pušenje. Osim toga, osoba bi trebala redovito prolaziti liječnički pregled na klinici na koju je geografski vezan.

Savjet! Ako imate priliku otići u profil sanatorij, onda ne bi trebali odbiti.

Posljedice mikroklizne vožnje nisu tako teške kao u klasičnom tijeku. I podložno svim preporukama liječnika, osoba se može u potpunosti oporaviti.

Značajke oporavka nakon mikrostroka

Mikrostruktura - izraz koji se koristi za kratkotrajno kršenje moždane cirkulacije. Tijekom napada zahvaćaju se male žile u mozgu i pojavljuju se mali žarišta nekroze. Drugo ime za patologiju je prolazni ishemijski napad (TIA).

uvod

Na pozadini visokog krvnog tlaka pacijent ima različite neurološke simptome. Oni nisu tako izraženi kao kod moždanog udara i ne traju više od jednog dana. Kod nekih ljudi mikročestić ostaje nezapažen, pacijenti krive svoju bolest na meteosenzitivnost ili živčani šok.

Glavna opasnost od TIA je mogućnost ponavljanja u budućnosti. Oštećene su žile srca i bubrega, a prijetnja razvoja pravog napada paralizom postaje stvarna. Rehabilitacija nakon mikrotaktusa počinje u bolnici i nastavlja se kod kuće.

Za vraćanje neuroloških funkcija koriste se:

• lijekove;
• tjelovježba;
• metode fizioterapije;
• dijeta;
• masaža;
• vježbe disanja;
• predavanja s logopedom i psihoterapeutom.

Kako prepoznati simptome mikrostrukture?

Sam pacijent može posumnjati na patologiju zbog iznenadne pojave znakova:

• utrnulost dijelova lica i tijela;
• "Neposlušnost" nogu ili ruku;
• zamračenje u očima, pojava "muha";
• napad topline, ispiranje lica;
• vrtoglavica, jaka glavobolja;
• gušenje ili kratak dah;
• peckanje u udovima;
• loše formulirane misli, osjećaj "magle u glavi".

Na bočnoj strani mikročepa, osoba izgleda ovako:

• iznenada prestaje, ispušta predmet;
• govori nejasno, u drugim slučajevima - zaustavlja se neko vrijeme;
• lice je crveno, može se pojaviti nazolabijalna asimetrija;
• poremećena je koordinacija pokreta: osoba hoda, tetura kao pijanica.

Prva pomoć

Ako primijetite navedene znakove susjeda, odmah nazovite hitnu pomoć. Prilikom prvih simptoma mikrostroka kod kuće provodite aktivnosti:

• stavite osobu na kauč, glavu i gornju polovicu tijela;
• otvorite prozor kako biste imali pristup svježem zraku;
• otkopčajte haljinu za pričvršćivanje - pojas, ogrlicu, kako bi pacijent mogao duboko disati;
• izmjeriti tlak i dati antihipertenzivni lijek ako je potrebno;
• nanesite bocu leda na potiljak, operite lice hladnom vodom;
• smirite osobu, ostavite ga valerijanu ili majčinskom trbuhu;
• lagano masirajte glavu od sljepoočnica do stražnjeg dijela glave, od vrha glave do ramena;
• ako pacijent uzima statine, dajte mu uobičajenu dozu lijeka i odnesite lijek sa sobom u bolnicu

U budućnosti, liječenje se provodi u bolnici, ako je potrebno. Nakon otpusta, rehabilitacijske aktivnosti se nastavljaju kod kuće.

lijekovi

Za liječenje patologije korištene su sljedeće skupine lijekova:

1. Antihipertenzivni lijekovi. Hipertenzija je glavni čimbenik rizika za TIA i moždani udar, stoga je važno stalno kontrolirati pritisak. Trebao bi biti manji od 140/90 mm Hg. Čl., Postupno dovodi do brojki od 130/80 mm Hg. Čl. Pripravci za snižavanje krvnog tlaka propisuju se sljedećeg dana nakon napada i odabiru se pojedinačno. Ako se tlak stalno povećava, koristi se kombinacija više sredstava. Smanjite tlak ispod 120 mm Hg. Čl. Ne preporučuje se, jer u ovom slučaju može doći do pogoršanja cirkulacije u mozgu i razvoja ponovljenog ishemijskog napada.
2. Vaskularna sredstva i nootropi koriste se za obnavljanje moždane cirkulacije i funkcija mozga. To uključuje Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Upotrijebljeni lijekovi životinjskog podrijetla - Actovegin, Cortexin. Ta sredstva poboljšavaju cirkulaciju krvi i eliminiraju učinke mikrotroga.
3. Antitrombocitni lijekovi su lijekovi koji sprječavaju krvne stanice da se vežu zajedno u krvotok. Koristi se za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka. Kod nekih pacijenata koji su bili podvrgnuti ishemijskom napadu, za život se propisuju antitrombotici. Najčešće se niske doze Aspirina koriste za prevenciju tromboze - od 50 do 150 mg / dan. Nanesite Aspirincardio, Cardiomagnyl. Ako pacijent ima problema s probavnim sustavom, aspirin se kombinira s antacidima - magnezijevim hidroksidom, kalcijevim karbonatom.
4. Lijekovi za snižavanje kolesterola. Poznato je da pojedinci s oštećenim spektrom lipida u krvi riskiraju da češće udaraju od drugih. Statini, fibrati, blokatori resorpcije kolesterola se koriste za normalizaciju pokazatelja. Nikotinska kiselina djeluje u nekoliko smjerova: ne samo da smanjuje "loš" kolesterol, već i poboljšava cirkulaciju krvi, širi krvne žile, ublažava grčeve i normalizira pritisak. Cilj terapije je postizanje razina kolesterola u krvi

Aktivnosti oporavka

Oporavak nakon TIA-e se nastavlja kod kuće. Važnu ulogu u prevenciji rekurentnih napadaja ima životni stil pacijenta. On je taj koji posebnu pozornost posvećuje. Ako osoba puši, vodi sjedilački način života, pije alkohol, jede masnu, slanu i prženu hranu, vjerojatnost drugog napada je prilično visoka.

Prije svega, trebali biste odustati od loših navika i pregledati prehranu.

dijeta

Osnovni principi prehrane su sljedeći:

• ograničenje soli na 2-5 g dnevno, odbacivanje proizvoda koji sadrže "skrivenu" sol (kobasice, čips, krekeri, pite, konzervirane);
• 400 g dnevne konzumacije jela od voća i povrća;
• ograničenje u prehrani namirnica koje sadrže zasićene masti i kolesterol (maslac, mast, iznutrice, sir, kobasice);
• odbijanje slatkiša i slatkog pečenja.

Izbornik bi trebao biti:

• masna morska riba kao izvor korisnih Omega kiselina;
• nerafinirano ulje maslina ili lanenog sjemena;
• nemasno meso od piletine, puretine, zeca;
• rajčice (su izvor antioksidanata);
• mliječni proizvodi umjerenog sadržaja masti (svježi sir, ryazhenka, jogurt);
• namirnice bogate kalijem i magnezijem (suho voće, pečeni krumpir, žitarice, pšenične klice).

Unos kalorija za osobe s normalnom tjelesnom težinom trebao bi biti unutar 2500 kcal. Ako postoji pretilost, energetska vrijednost prehrane smanjuje se za 10-20%.

Ostali tretmani

Mnogi ljudi s vaskularnom patologijom vode sjedilački način života, ali upravo nedostatak aktivnosti utječe na stanje krvnih žila. Pacijentu, odmah nakon mikrokontresa, preporučuje se svakodnevno vježbanje u trajanju od 5 do 10 minuta. Počnite s jednostavnim vježbama - podizanjem ruku i nogu, okretanjem tijela i savijanjem u stranu. U budućnosti, kompleks je kompliciran, a trajanje nastave se povećava.

Program rehabilitacije uključuje fizioterapijski tretman:

• eektroforez,
• darsonval,
• električni,
• manitoterapiyu.

Dobar učinak daje aeroionizaciju prednjeg i vratnog područja. Termički postupci koriste se za podizanje mišićnog tonusa - parafinske obloge, ljekovito blato, primjene ozokerita. Učinkovita kombinacija izlaganja toplini i električnih postupaka (galvanizacija, ultrazvuk).

Oporavak emocionalnog zdravlja važan je dio rehabilitacijskih aktivnosti. Ako osoba ima poremećaj govora, sjednice s logopedom pomoći će. Psihoterapeut će otkriti skrivene probleme, uspostaviti uspješan tretman.

Osoba koja se redovito suočava sa stresnim situacijama treba naučiti tehniku ​​opuštanja - vježbe disanja, auto-trening. Važno je spavati - najmanje 7-8 sati. Godišnji odmor i vikendi najbolje se koriste za aktivnosti na otvorenom.

prevencija

Dokazano je da TIA često pogađa osobe oboljele od pretilosti i dijabetesa. Stoga je važno pratiti razinu glukoze i po potrebi je prilagoditi.

Umjerena tjelesna aktivnost, promjena u prehrambenim navikama pomoći će ukloniti višak kilograma. Kada gubite težinu, krvni tlak dolazi do optimalnog broja, u nekim slučajevima to se događa bez lijekova.

zaključak

Mikrostruktura sada pogađa ne samo starije, već i mlade ljude. Ako se dogodilo prolazno kršenje cerebralne cirkulacije - to je prilika za razmišljanje o zdravom načinu života. TIA ne zadržava za sebe takve teške posljedice kao moždani udar, ali je njegov preteča.